我真的很不错教学设计
第1课我真的很不错(教学设计)
第1课我真的很不错（教学设计）教学目标：1.了解学生对自己的评价和定位；2.引导学生树立积极的自我认同感，形成自信自强的态度；3.促进学生对自己未来发展的规划和思考；4.提升学生的口头表达和思维能力。
教学重点：1.引导学生认识自己的优点和长处；2.激发学生的自信心和自我肯定感；3.培养学生的自我反思能力。
教学难点：1.如何让学生认识自己的优点和长处；2.如何激发学生的自信心和自我肯定感；3.如何促进学生的自我反思和提升思维能力。
教学方法：小组合作讨论、演讲表达、情景模拟、游戏互动、故事分享等。
教学过程：Step1：导入1.教师打招呼，问好，介绍本节课的主题：“我真的很不错”。
2.教师引导学生反思自己最近所取得的成就和最自豪的事情，引导学生从小事中找到自己“很不错”的地方。
3.通过引导学生发表自己的看法，来普及学生对自己作出更准确合理的自我评价，同时让学生更好地认识自己。
Step2：小组分组交流1.老师将学生分为若干个小组，让学生在小组内交流自己的优点和长处，让每个小组选出一名代表来进行发言。
2.在交流过程中，教师可以使用一些一些启发式提问，如: （1）你认为你最大的优点是什么？（2）你认为自己的长处有哪些？（3）自我评价时，你认为还有哪些需要改进之处？3.在交流过程中，教师可以为学生提供一些思维引导，如“员工自评表”等。
这些表格可以让学生记录自己的自我评价、自己的长处和需要改进之处，从而更好地进行反思和改进。
Step3：演讲表达1.每个小组选出代表，依次进行演讲表达。
学生应围绕本组成员的优点和长处进行发言。
2.在演讲过程中，教师要引导学生正确表达自己的思想和感受，让学生在表达中更好地体现自己的自信心和自我肯定感。
3.在演讲结束后，教师应给予学生适当的肯定和鼓励，并指出一些需要改进的地方，让学生在下一次表达中能够更好地表达自己的思想。
Step4：情景模拟1.教师将学生分为两个小组，模拟两个不同的情景，例如：职场面试和面对安全巡逻等。
《我真的很不错》教学设计
《我真的很不错》教学设计郑州市郑东新区众意路小学张晓丽【设计理念】“自信是成功的第一秘诀”，有了自信就是成功的一半。
自信是指相信自己能实现一定目的和愿望的心理状态，是人们成长与成才过程中不可或缺的一种重要的心理品质，也是自我意识中的核心成份。
因此培养学生的自信心理，对于学生的发展有着重要意义。
本节课旨在通过了解的自己优点来克服自信不足心理，并能肯定自己，悦纳自己，掌握建立自信心的方法，从而增强自信心。
【教学对象分析】本节课的授课对象是小学五年级的学生。
小学高段是学生建立自信心的一个重要时期，在中、低年级时，学习内容简单，学生也有着“初生牛犊不怕虎”的精神，学生的学习积极性高，课堂上总是积极、主动地把小手举得高高的，但是随着年龄的增长，尤其是到了小学高年级，学生存在不自信的现象，孩子们开始出现在课堂上不举手发言，回答问题声音很小，做事情瞻前顾后，不够果断、胆怯、退缩，面对挫折伤心落泪，对自己自信心不足等情况。
这种心态影响了学生的健康成长，因而，进行针对性的指导是健康教育的重要任务。
让学生认识到自己的优点和长处，懂得透过自己的优点来建立自信。
【教学目标】1.通过了解自己的优点来克服自信不足心理，并能肯定自己，悦纳自己。
2.掌握建立自信心的方法，从而增强自信心。
【教学重点难点】肯定自己，悦纳自己，掌握建立自信心的方法。
【教学形式】讲授、活动、讨论等。
【教学时间】一课时（40分钟）【教学过程】一、创设情境引出课题1.导入语：同学们，在今天上课之初，老师先用手语送给大家一句话（我真的很不错）。
这句话是什么？优秀的你知道吗？对，这句话就是——我真的很不错，这也是今天这节健康教育课我们要学习的内容。
2.随歌起舞：老师给大家带来了一首歌，名字叫《我真的很不错》。
大家可以根据歌词边唱边做动作。
（每个小组安排一位同学进行观察，通过观察同组每个人的的声音、动作，感觉下同伴的自信程度。
）3.教师小结：通过观察员的分享，我们知道刚才有的同学在非常自信的边唱边做动作，有的同学声音和动作都有点拘束，也有的同学不好意思唱出声音或者是不好意思做动作，张老师希望通过这节课的学习，我们每个同学都能悦纳独一无二的自己，都可以自信地说——我真的很不错！二、参与活动悦纳自己活动一：优点“轰炸”1.规则说明：（1）自说优点：每个组员用一分钟时间向其他组员说出自己的优点和长处，用三分钟的时间倾听别人说他们的优点。
《认识自我》 班会教案共3篇
认识自我主题班会教案三篇（一）认识自我主题班会教案“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。
随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。
班会目的：1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。
2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。
3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。
班会流程：1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。
画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。
结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。
2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。
按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。
问题一：这个故事表达了什么思想? 问题二：通过这个故事，你收获了什么?3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。
几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。
但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。
正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。
4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。
写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。
5、进行“猜猜他是谁”的活动。
班主任先带领第一组进行活动示范：A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。
高中心理健康教育_《认识自我 悦纳自我》教学设计学情分析教材分析课后反思
认识自我悦纳自我【活动分析】高中阶段是学生自我意识发展的重要时期，常常会有“我是谁？”“我将走向哪里？”的思考和疑惑，非常在意他人对自己的评价。
有些学生由于对自己缺乏正确的认识，导致对自己的长相、学习成绩、父母家庭以及所处环境等不能接受和适应，从而产生自卑、嫉妒、攻击性强、不能承受挫折、追求完美或过于自我中心等问题，影响学业成绩的提高，造成自我效能感降低，进而影响自我潜能的发挥，甚至还会影响未来的人生发展，给个人和家庭带来诸多遗憾甚至问题。
因此，我们有必要引导学生学会正确认识自己，停止对自己挑剔和不满、减少与外在环境之间的冲突，完整的接纳和欣赏自己，从而增强自信心，不断超越自我，探索更积极的人生。
【活动目的】知识与技能目标：引导学生在认识自我的基础上学会正确看待自己的优缺点，坦然接受自己的缺点与不足，从而悦纳自我、完善自我，发展自我。
过程与方法目标：通过案例呈现、心理小游戏、小组讨论等方式引领学生参与进来，展开对如何悦纳自我，发展自我的思考，并将计划落实到行动中。
情感态度与价值观目标：培养学生树立“每个人都是独一无二的”意识，学会欣赏独特的自己，增强自信心。
同时不断的超越自我，创造精彩人生。
【活动准备】1、课前布置关于自我认识的作业。
（1.在镜子中观察自己的身材相貌。
2.填写“我的优点与缺点”“理想的我”作业）2、制作课件。
3、印发相关阅读资料。
【活动年级】高一年级【活动过程】很高兴再次在心理课上与大家相遇，在开始今天的主题之前，我们先一起来热热身。
一、热身活动：面对面自我介绍（5分钟）（设计意图：借助同桌之间互相进行自我介绍，引发学生思考“我是怎样一个人”，同时在分享的基础上认识到有时自己对自己的认识可能会和别人对自己的认识不一样，从而引出“认识自我悦纳自我”的主题。
）规则：1、同桌两人一组进行自我介绍，介绍时要从自己的长相、性格、人际关系等不同层面进行，如：你好！我是一个英俊潇洒、性格开朗、人缘不错的男生。
初中心理健康_我真的很不错教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
《我真的很不错》教学设计【主题背景】根据艾里克森的人格发生理论，在青春期（12——18岁）期间，将发生自我同一性和角色混乱的冲突，在这一阶段的主要任务就是建立自我同一感，确立自己在别人眼中的形象以及他在社会集体中所占的位置。
而青少年对人对己的评价中往往带有片面性，并且自我评价得能力落后于对别人和对集体的评价，因此培养自信心，建立自信、自强的人生理念对这一阶段来说非常重要。
经问卷调查，初中生普遍存在自卑、自信心不足的心理现象，在学习、人际交往中尤为突出。
自信一般来源于两个方面：一是他人对自己的肯定与欣赏；二是自我的肯定与欣赏。
本节课旨在引导初中生借助同伴评价，重新审视和认识自我，发现自己更多的优点，找到自信的依据，从而增强自信心。
【活动目标】1.学生发现更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。
2.学生认识自我、悦纳自我、树立自信、增强自信心。
3.发掘自身潜能，促进个体健康成长。
【活动重难点：重点】重点：认识到自信的重要性，找到自信，增强自信难点：学生将本节课所学运用到生活中。
【活动方法】结合学生的心理特征，课堂上我将采用以下的教学方法来帮助学生树立起自信的风帆：游戏体验、情景体验、对话练习、图表法。
【辅导年级】初一年级【活动准备】多媒体课件、、透明玻璃瓶、带有学生名字纸条、优点单等。
【活动方法】游戏体验、情景体验、对话练习、图表法、故事法、小组讨论等。
【活动准备】多媒体课件、“光辉岁月”展示牌、透明玻璃瓶、带有学生名字纸条、计划表等。
【活动过程】一、团体暖身阶段今天非常高兴我们七年级七班的同学与我一起组成这样一个团体，共同度过这样一段时光；我们团体中的每一位成员彼此都因为信任、安全而组成在一起, 也组成这样一个安全、信任、相互的支持团体，非常感谢大家！也希望我们今天能在这样一个安全、信任、支持的团体中体验、成长。
如果各位同学同意我所讲的，认为这是一个安全、信任、相互支持的团体，那么请双手击掌三下。
六年级上册心理健康教育教学设计-我真的很不错 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计-我真的很不错全国通用教学目标1. 情感态度价值观目标：培养学生积极的自我观念，增强自信、自尊和自爱。
2. 过程与方法目标：通过课堂活动、小组讨论、自我反思等方法，让学生学会正确认识自己，树立“我真的很不错”的信念。
3. 知识技能目标：让学生掌握自我认知的基本方法，学会从多角度评价自己，建立积极的自我形象。
教学内容1. 自我认知的重要性：引导学生认识到正确认识自己的重要性，以及它对个人成长的影响。
2. 自我认知的方法：教授学生如何从生理、心理、社会等多方面进行自我认知。
3. 建立积极的自我形象：让学生学会如何客观、全面地评价自己，包括优点和不足，并在此基础上建立积极的自我形象。
教学重点与难点1. 教学重点：自我认知的方法和建立积极的自我形象的技巧。
2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，避免过度自责或自满，并建立起积极的自我形象。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。
教学过程1. 导入：通过故事、游戏等方式引起学生的兴趣，导入主题。
2. 课堂活动：组织学生进行小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中学习。
3. 讲解与示范：对自我认知的方法和建立积极的自我形象的技巧进行讲解和示范。
4. 练习与反馈：让学生进行练习，给予及时的反馈和指导。
5. 总结与反思：对所学内容进行总结，引导学生进行自我反思。
板书设计1. 我真的很不错2. 副自我认知的方法与建立积极的自我形象的技巧3. 内容：包括自我认知的重要性、自我认知的方法、建立积极的自我形象等。
作业设计1. 个人作业：让学生写下自己的优点和不足，制定改进计划。
2. 小组作业：让学生分组讨论如何互相激励，共同进步。
3. 家庭作业：让学生回家后与家长分享所学内容，共同制定家庭激励计划。
课后反思1. 教师反思：对教学效果进行评估，总结经验教训，为下一次教学做好准备。
2. 学生反思：让学生写下自己的学习心得，对自我认知的理解和实践进行反思。
小学心理健康我真的很不错(教学设计)
小学心理健康我真的很不错（教学设计）引言：在日益加剧的学业竞争和社会压力下，小学生的心理健康问题日益突出。
作为教育工作者，我们有责任关注和促进学生的心理健康。
本文将针对小学生的心理健康问题，设计一节富有趣味和实用性的课程，旨在帮助学生正确认识自我，提升自信心，掌握应对压力和矛盾的方法。
一、教学目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 正确认识自我，树立积极的自我形象。
3. 掌握应对压力和矛盾的方法，培养解决问题的能力。
4. 培养学生的交流与合作能力。
二、教学内容：1. 引导学生了解心理健康的概念和重要性：通过简单的例子和图文展示，引发学生对心理健康的认识。
2. 认识自我，树立积极的自我形象：鼓励学生评价自己的优点和长处，培养自信心。
3. 应对压力和矛盾的方法：介绍一些常见的学习和生活压力，以及解决问题的策略。
4. 培养交流与合作能力：组织学生进行小组活动，鼓励他们彼此倾听和交流，合作解决问题。
三、教学过程：第一步：引入（10分钟）1. 教师通过引发学生对心理健康的认识，例如，通过一段视频或图片展示，将学生的注意力引向心理健康的概念和重要性。
2. 提出问题并引导学生思考：你们觉得心理健康对我们的成长和学习有什么重要意义？第二步：认识自我，树立积极的自我形象（20分钟）1. 教师以自己为例子，谈论自己的优点和长处，并鼓励学生做同样的事情。
2. 学生分组，利用海报、绘画等形式，呈现自己的优点和长处，并互相欣赏。
第三步：应对压力和矛盾的方法（30分钟）1. 教师简要介绍一些常见的学习和生活压力，并解释这些压力带来的影响。
2. 分组讨论和展示：学生根据自己的经验，讨论并呈现他们认为有效的应对压力和矛盾的方法。
第四步：培养交流与合作能力（40分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，给每个小组分配一个问题，例如如何解决与同学之间的矛盾。
2. 学生在小组中展开讨论，彼此倾听和交流，共同解决问题。
3. 每个小组向全班汇报他们的讨论结果和解决方法，学生可以提出不同的见解和建议。
幼儿园教案大班音乐公开课教案《我真的很不错》
幼儿园教案大班音乐公开课教案《我真的很不错》一、教学目标1.学习歌曲《我真的很不错》的歌词和旋律。
2.引导幼儿认识自己的优点和特长，树立正确的自我认知和自尊心，增强自信心。
3.发展幼儿的音乐感受和音乐表现能力。
4.培养幼儿的协作精神和集体意识。
二、教学内容1. 歌曲欣赏老师先与幼儿一起听唱《我真的很不错》，让幼儿感受歌曲的旋律和歌词。
歌曲最好是通过音响设备播放，让幼儿能够真正听到歌曲的整个旋律，把握歌曲的节奏感。
2. 歌曲唱和接着，老师带领幼儿一起唱这首歌，可以先教唱歌曲的一句或两句，带领幼儿跟着节奏唱。
等到幼儿熟练掌握了歌曲的节奏和旋律以后，再加强唱词的练习，使幼儿对歌曲的理解更深入。
在唱歌的过程中，老师可以边唱边表现，引导幼儿对歌曲进行情感体验和音乐表现，营造活泼温馨、欢乐祥和的学习氛围。
3. 自我介绍在唱完歌曲以后，老师可以通过问答的方式引导幼儿自我介绍，分享自己的优点和特长，让幼儿认识到每个人都有值得被发掘和尊重的地方，树立正确的自我认知和自尊心。
4. 制作“音乐手环”老师为每个孩子准备彩色纸条，让幼儿选择自己喜欢的颜色和音乐元素（如音符、节奏图案等），剪下纸条后，在纸条上写上自己的名字和“我真的很不错”等内容，将纸条接成“音乐手环”，这样的手环可以让孩子们佩戴在手腕上，时时刻刻提醒自己“我真的很不错”，增强自信，让音乐的力量陪伴孩子们一直到成长的每一步。
三、教学重点1.细致耐心地引导幼儿感受歌曲的旋律和节奏，保证歌曲的唱和顺畅。
2.引导幼儿自我认知、自尊心，增强自信心。
3.帮助幼儿理解“音乐手环”的意义，让他们感受到音乐的力量。
四、教学方法歌曲欣赏法、唱和法、问答法、制作法等。
五、教学参考1.《幼儿园音乐课教案》2.《幼儿乐园》杂志3.教师自编教案和实践经验六、教学评估1.歌曲的唱和效果是否良好。
2.幼儿是否能够理解和表现歌曲的情感和意义。
3.幼儿是否在制作“音乐手环”过程中体验到了音乐的力量。
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我真的很不错教学设计
授课人潘忠曼
【活动设计】
人对自己的认识羡慕不是一种抽象的概念。
它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。
心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。
也就是说，自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识，而且还要坦然承认，欣然地接受，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己。
要把自己看成是有价值的，值得尊敬的人。
要喜欢我自己，高兴我自己，这就是一种接纳自己的表现。
当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。
【活动目的】
世界上最难认识的是“我”。
对于处于成长中的随班就读学生更是如此，许多专家认为，中学阶段是引导学生全面认识自己、正确评价自己的一个非常重要的阶段。
随班就读学生的“我”在不断成长，心目中的“我”也在逐渐丰富。
在这个过程中，难免会出现困惑、矛盾、障碍、停滞，有时甚至是倒退、危机，特别需要辅导者及同伴群体的帮助和引导。
“认识自我，悦纳自我”团体心理健康辅导活动，就是利用集体辅导的优势，让别人参与评价，从而让随班就读学生全面关注、发现、认识自我。
这项活动生动有趣，符合随班就读学生的年龄特点。
【活动准备】A4纸、笔、音乐〈少女的祈祷〉、视频《我真的很不错》等
【活动时间】一课时
【活动过程】
一、暖身活动：“猜猜我有多厉害”游戏
1、猜自己十秒钟能拍手多少下
2、计时
3、汇报，一分钟拍手的次数告诉老师
“春风吹”游戏，放松心情，活动筋骨，让成员在良好的精神状态下参与活动。
1、准备：指导者事先讲解活动规则，
2、具体操作：辅导者喊口令：春风吹到“——特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速站起来
3、注意事项：辅导者下口令时，从表层具体的特征到抽象的特征，如从春风吹到“短头发的人”、“穿白色球鞋的人”，到“上课爱回答问题的人”、“作业写得非常工整的人”……要让气氛活跃，每个人都有“吹”到的机会。
4．活动进行到最后，辅导者为下一步活动做铺垫，抛出问题：“你真的非常了解自己吗
二、分组活动
1、活动承诺，宣誓：我守时，我坦诚，我专注。
2、每人发一个小西红柿，打开所有感官通道观察一分钟找特征，把小组成员的西红柿放到一起找出属于自己的西红柿。
3、分享，你为什么能找到自己的西红柿。
4、老师小结每个西红柿都不一样，这就是生命的独特性，你们每个人一样吗
三、自画像
1、要求随意作画，可以用自己独特的方式表现，让大家一看就知道你是谁，限时5分钟
2、分享，说一说你的构思，每组派一名代表展示
四、优点轰炸
1、找一找自己的优点，写在画旁
2、说一说，“我喜欢----------的我”
4、你们在分享的过程中感到快乐吗
五、手语操“我真的很不错”师生同做
六、辅导者小结：通过这次活动，我们对自己有了更全面更丰富的认识，找到了优点，也发现了缺点，祝贺大家！相信在今后的日子里，你会喜欢上自己，不断完善自己，也相信自信自知的人也会受到别人的欢迎！记住卡耐基的这一段话：“发现你自己，你就是你。
记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。
你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。
你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。
不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。