小学五年级体育测试题
小学体育五年级技能考试试题(含答案)
小学体育五年级技能考试试题(含答案)一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是足球比赛的基本规则？A. 不允许用手触球B. 进攻方要尽量射门得分C. 足球比赛时间为两个45分钟的半场D. 可以踢对方的脚答案：D2. 以下哪项是排球比赛的规则？A. 每队可以无限次触球B. 球可以直接落地得分C. 接发球时可以踩线D. 可以用脚触球答案：B3. 以下哪项是游泳比赛的基本规则？A. 游泳时可以用浮板辅助B. 游泳姿势可以任意选择C. 游泳比赛分蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳D. 游泳池里可以游泳时休息答案：C4. 以下哪项是篮球比赛的规则？A. 篮球比赛时间为四个10分钟的节B. 篮球比赛只能进行投篮得分C. 篮球比赛中可以推搡对方D. 篮球比赛中可以踩踏对方答案：A5. 以下哪项是田径比赛的规则？A. 田径比赛项目包括跳高、跳远、铅球和跳水B. 田径比赛可以用任何方式完成C. 田径比赛中可以使用助跑D. 田径比赛不需要起跑枪答案：C6. 以下哪项是乒乓球比赛的基本规则？A. 乒乓球比赛中可以用脚触球B. 乒乓球比赛中可以用手接球后直接发球C. 乒乓球比赛中球可以触碰边框后仍有效D. 乒乓球比赛中可以站在球桌上击球答案：C7. 以下哪项是羽毛球比赛的规则？A. 羽毛球比赛中可以用脚触球B. 羽毛球比赛中可以将球击落在对方场地外得分C. 羽毛球比赛中可以推搡对方D. 羽毛球比赛中可以站在场外击球答案：B8. 以下哪项是游泳比赛的规则？A. 游泳姿势可以任意选择B. 游泳比赛分蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳C. 游泳比赛中可以用浮板辅助D. 游泳池里可以游泳时休息答案：B9. 以下哪项是乒乓球比赛的规则？A. 乒乓球比赛中球可以触碰边框后仍有效B. 乒乓球比赛中可以站在球桌上击球C. 乒乓球比赛中可以用脚触球D. 乒乓球比赛中可以用手接球后直接发球答案：A10. 以下哪项是排球比赛的规则？A. 每队可以无限次触球B. 球可以直接落地得分C. 接发球时可以踩线D. 可以用脚触球答案：C二、判断题（正确为√，错误为×）（每题2分，共20分）1. 足球比赛每队有11名球员。
小学体育五年级上册第二单元测试题(附参考答案)
小学体育五年级上册第二单元测试题(附参考答案)一、选择题1. 以下哪种运动是属于团体对抗性运动？A. 跳绳B. 游泳C. 足球D. 自行车参考答案：C2. 以下哪项是瑜伽的特点？A. 速度快B. 全身肌肉训练C. 需要器械D. 独特的姿势参考答案：D3. 以下哪个项目是所需要利用球类进行运动的？A. 篮球B. 跳大绳C. 跑步D. 跳远参考答案：A4. 以下哪项是团体竞技项目？A. 游泳B. 体操C. 踢毽子D. 单人高龄参考答案：C5. 你觉得什么运动最有利于增强心肺功能？A. 骑自行车B. 打篮球C. 冲刺跑D. 游泳参考答案：C二、填空题1. 体操比赛的设备包括_________________、_________________、_________________。
参考答案：跳马、单杠、平衡木2. 足球比赛中，每队上场人数为____________人。
参考答案：113. 垒球比赛中，一局比赛由两支队伍进行，投手是_________________队。
参考答案：防守三、判断题1. 瑜伽是一项需要快速运动的运动项目。
正确 / 错误参考答案：错误2. 游泳是一项团体竞技项目。
正确 / 错误参考答案：错误3. 踢毽子是一种需要技巧和团队配合的运动。
正确 / 错误参考答案：正确四、简答题1. 什么是团体竞技项目？举一个例子。
参考答案：团体竞技项目是指需要两个或多个团队进行对抗的体育运动项目，例如篮球比赛。
2. 什么是个人竞技项目？举一个例子。
参考答案：个人竞技项目是指只有一个人进行参与的体育运动项目，例如乒乓球比赛。
3. 请列举一个需要用到器械的运动项目。
参考答案：体操比赛。
小学五年级体育试卷
小学五年级体育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的站立姿势是：A. 双手插兜B. 双脚并拢，身体挺直C. 弯腰驼背D. 双手背后2. 跑步时，正确的呼吸方法是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 憋气3. 跳绳时，双脚应：A. 并拢B. 分开C. 一前一后D. 随意摆放4. 投掷实心球时，正确的动作是：A. 用手臂力量投掷B. 用腰部力量投掷C. 用全身协调力量投掷D. 用腿部力量投掷5. 跳远时，助跑的目的是：A. 增加跳跃高度B. 增加跳跃距离C. 增加跳跃速度D. 增加跳跃稳定性6. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规：A. 运球B. 投篮C. 推人D. 接球7. 足球比赛中，以下哪个动作是合法的：A. 用手拿球B. 用头顶球C. 用脚踢人D. 用肩膀撞人8. 体操中，以下哪个动作需要很好的柔韧性：A. 跳跃B. 翻滚C. 倒立D. 平衡9. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 一直憋气B. 头部在水下时憋气，抬头时呼吸C. 头部在水上时憋气，入水时呼吸D. 随意呼吸10. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是犯规：A. 接发球B. 旋转球C. 用身体阻挡球D. 用球拍反面击球二、判断题（每题1分，共10分）11. 体育课上，穿拖鞋进行运动是安全的。
（）12. 运动前应该进行充分的热身活动。
（）13. 运动后立即坐下休息是正确的做法。
（）14. 运动时，口渴了应该大量饮水。
（）15. 运动后立即洗澡是有益的。
（）16. 跳绳可以提高身体的协调性和节奏感。
（）17. 投掷实心球时，使用腰部力量是错误的。
（）18. 跳远时，助跑可以增加跳跃距离。
（）19. 篮球比赛中，用身体阻挡球是犯规的。
（）20. 足球比赛中，用头顶球是合法的。
（）三、简答题（每题5分，共30分）21. 请简述运动前后为什么要进行热身和拉伸？22. 请解释为什么运动时需要穿着合适的运动服装和鞋子？23. 请描述一下跳远的基本步骤和技巧。
五年级体育理论测试题
走和跑1、自然地形跑、耐久跑呼吸方法( )A.一步一呼气，一步一吸气B.两三步一呼气，两三步一吸气C. 随便怎么呼吸参考答案：B2、弯道跑做到身体重心（）A.左倾B.右倾C. 都可以参考答案：A3、迎面接力采用（）接棒法A.上挑式B.下压式C. 右手立棒错肩参考答案：C4、背后接力采用接棒法下面说法错误的是（）A.上挑式B.下压式C. 右手立棒错肩参考答案：C5、站立式起跑口令（）A.各就位、跑B.预备、跑C. 各就位、预备、跑参考答案：A6、蹲踞式起跑口令（）A.各就位、跑B.预备、跑C. 各就位、预备、跑参考答案：C7、高抬腿要求说法正确的（）A.步幅大，步频快B.步幅小，步频快C. 步幅大，步频慢参考答案：B8、影响跑速的决定因素（）A.腿部力量B.身高C.步长和步频参考答案：C9、走和跑的区别在于（）A.跑的速度快，走的速度慢B.跑的步副大，走的步幅小C.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空参考答案：C10、跑步时摆臂要求（）A.左右摆动B.前后摆动C.都可以参考答案：B1、立定跳远起跳时两臂向( )摆起A.前下方B.前上方C. 都可以参考答案：B2、蹲踞式跳远分为（）四个部分A.助跑、起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、过杆、落地C. 预摆、起跳、腾空、落地参考答案：A3、立定跳远分为（）四个部分A.助跑、起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、过杆、落地C. 预摆、起跳、腾空、落地参考答案：C4、跨越式跳高分为（）四个部分A.助跑、起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、过杆、落地C. 预摆、起跳、腾空、落地参考答案：B5、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为( )A.1.55米B.1.60米C.1.62米参考答案：A6、跨越式跳高身体过杆时，双腿（）过杆A．同时B．轮流C．不论参考答案：B7、原地侧向投掷垒球分为（）四个部分A.蹬地、转体、挥臂、甩腕；B.两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出；C. 助跑、起跳、腾空、落地参考答案：A8、原地双手头上向前掷实心球分为（）四个部分A.蹬地、转体、挥臂、甩腕；B.两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出；C. 助跑、起跳、腾空、落地参考答案：B9、田径运动会中，跳高比赛中每个高度有( )次试跳机会A．2B．3C．4参考答案：B1、右图是武术的手型中的( )A.拳B.掌C. 勾参考答案：C2、右图是武术的步型型中的( )A.弓步B.马步C. 仆步参考答案：C3、武术组合动作（一）的名称是（）A.预备势——搂手拗弓步推掌——弹踢推掌——拗弓步推掌——收势；B.预备势——格挡拗弓步冲拳——蹬腿冲拳——弓步冲拳——拗弓步冲拳——收势；C. 预备势——搂手拗弓步推掌——蹬腿冲拳——弓步冲拳——收势;参考答案：B4、武术组合动作（二）的名称是（）A.预备势——搂手拗弓步推掌——弹踢推掌——拗弓步推掌——收势；B.预备势——格挡拗弓步冲拳——蹬腿冲拳——弓步冲拳——拗弓步冲拳——收势；C. 预备势——搂手拗弓步推掌——蹬腿冲拳——弓步冲拳——收势;参考答案：A5、前滚翻时，首先着垫子的身体部位是（）A.臀部B.头的后部C. 肩参考答案：B6、后滚翻时，首先着垫子的身体部位是（）A.臀部B.头的后部C. 肩参考答案：A7、队列练习，立正的预令是（）。
小学校体育与健康测试题(五年级)
小学校体育与健康测试题（五年级）一、选择题1.立定跳远双脚要（）落地时成绩才有效。
[单选题] *A、先后落地B、同时落地(正确答案)C、只能一脚落地2.热身准备操的作用是（）。
[单选题] *A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分(正确答案)3.双手抛实心球时（） [单选题] *A.上肢用力B全身协调用力(正确答案)C下肢用力4.我国的国球是（） [单选题] *A.足球B.乒乓球(正确答案)C.羽毛球5.发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀 [单选题] *A.冷敷(正确答案)B.热敷C.按摩6.青春期应特别注意（） [单选题] *A.营养和体育锻炼(正确答案)B.休息C.多吃多睡7.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。
甲同学的成绩为（）。
[单选题] *A 1.50米B 1.55米(正确答案)C 1.60米D、1.65米8.完全健康的人应该是（Ｄ） [单选题] *A、身体健康(正确答案)B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对9.现代优秀跳高运动员大多采用（）。
[单选题] *A．背越式(正确答案)B．跨越式C．俯卧式10.立定跳远落地时（）先着地 [单选题] *A脚尖B全脚掌C脚跟(正确答案)11.耐久跑可以提高的（）素质，培养不怕艰苦，顽强拼搏的意志品质。
[单选题] * A速度B力量C耐力(正确答案)D柔韧12.奥运会是每（）年举行一次 [单选题] *1234(正确答案)二、判断题1.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
[单选题] *对错(正确答案)2.大量运动完后一定要走走，放松一下，等心率降到正常水平，才可以坐下来休息。
[单选题] *对(正确答案)错3.运动后可以多喝冷饮给身体降温。
[单选题] *对错(正确答案)4.运动前一定要做好充分的准备活动，防止受伤。
[单选题] *对(正确答案)错5.体育比赛就是为了争取好名次，可以利用各种方式取胜。
2023小学五年级上册体育期末试卷[含答案]
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2023小学五年级上册体育期末试卷[含答
案]
一、选择题
1. 缩小物体的肌肉是哪种肌肉？
A. 平滑肌
B. 心肌
C. 骨骼肌
答案：C
2. 跑步是哪种运动？
A. 轮滑
B. 步行
C. 奔跑
答案：C
3. 椅子有一个字，我们可以做什么运动？
A. 平板支撑
B. 仰卧起坐
C. 坐起
答案：A
二、判断题
1. 游泳可以帮助我们增强心肺功能和身体协调能力。
【×】答案：√
2. 拳击需要高超的技巧和良好的素质。
【√】
答案：×
三、简答题
1. 请简述游泳的好处？
答：游泳可以锻炼心肺功能、增强身体协调能力，对于改善体
形等方面都有很大的帮助。
2. 请简述篮球的基本技巧？
答：篮球的基本技巧包括：运球、传球、投篮和盘带等。
四、问答题
1. 什么是“反手”？
答：反手是指球员将球拍回向和自己相对的一侧打球的技术。
2. 什么是抛物线运动？
答：抛物线运动是指物体的运动轨迹为一段称为抛物线的轨迹。
五、实践题
1. 请你自己创作一个简单的击鼓步教学动作，并描述其动作说明。
答：示例教学动作为“跳击鼓步”。
具体动作说明如下：
a. 双臂自然垂直抬起，两手握拳。
b. 吸气，身体向上跳跃，双臂高高举起，两手紧握向两旁挥出，产生和击鼓声相连续的动作。
c. 落地，两手握拳，将双拳向两侧下挥打出两次击拍声。
d. 两腿分开缓缓蹲下，同时两手自然垂直后退，成为蹲下击的
待定姿势。
五年级体育测试卷
五年级体育测试卷
第一部分：选择题（共20分，每小题2分）
1. 运动时最重要的呼吸方式是什么？
A. 律呼吸
B. 憋气
C. 自然呼吸
D. 深呼吸
2. 以下哪项不是长跑训练的好处？
A. 改善心肺功能
B. 增强身体素质
C. 使腿部线条更美
D. 提高身体免疫力
3. 参加球类运动需要注意的穿着是什么？
A. 穿过紧的鞋和袜子
B. 穿大的鞋和松的袜子
C. 穿透气舒适的鞋和袜子
D. 光着脚
4. 以下哪项不是游泳的好处？
A. 锻炼全身肌肉
B. 舒缓神经，增加睡眠
C. 提高心肺功能
D. 缓解疲劳
5. 在进行体育锻炼时，为了避免拉伤应该注意什么？
A. 不进行热身运动直接开始
B. 紧贴地面跑步
C. 保持肌肉放松状态
D. 突然停止运动
第二部分：问答题（共40分，每小题10分）
1. 什么是伸展运动？为什么需要进行伸展运动？
2. 举例说明一项体育锻炼项目的要领和注意事项。
3. 如何正确进行引体向上运动？
4. 介绍三种不同的球类运动及其规则。
第三部分：实践题（共40分，每小题20分）
1. 跳绳。
要求：跳绳5分钟，记录跳绳次数。
2. 双脚连续跳跃。
要求：在规定时间内完成尽可能多的跳跃次数，可以选择不连续跳。
总分：100分。
小学五年级体育测试题带答案
小学五年级体育测试题一、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于( )A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时（）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力3、我国的国球是（）A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球4、下列属于整理运动的是（）A.50米跑B.踢足球 C .轻缓的舞蹈 D.1000米跑5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水 B温水 C冰水 D开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应( )。
A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（）A、短跑B、长跑C、中长跑 D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？A. 季军B.中军C. 殿军9、人体内（）约占体重的70%左右。
A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）A、快――慢B、快――慢――快C、慢――快12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。
A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是（）A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。
14、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。
A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述正确的是（）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。
C、边吃边锻炼身体，节省时间。
D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高17、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。
下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4、共同进餐5握手6母婴传染7同池游泳A、124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。
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小学五年级体育测试题、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是(七彩阳光) ，其中踢腿运动是第( 3 ) 节，体转运动是第( 5 ) 节，腹背运动是第( 6 ) 节。
2. 起跑一般分为( 站立式)和(蹲踞式) 两种方式。
3. 田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)两大部分。
4、奥林匹克运动会有(夏季奥运动)和(冬季运动会)之分。
5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即(冷敷); 过几天后应(热敷) 。
、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于( )A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时( )A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力3、我国的国球是()A足球B垒球C羽毛球D乒乓球4、下列属于整理运动的是( )A.50米跑B.踢足球C .轻缓的舞蹈D.1000米跑5、夏天运动后，要用()洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水6在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应()0 A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑，()A 、短跑B、长跑C、中长跑D. 马拉松8 、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢,A. 季军B. 中军C. 殿军9、人体内( ) 约占体重的70%左右0A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是()A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是()A、快一一慢B、快慢一一，快C、慢一一，快12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。
A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是()A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。
14、要想投的远，出手的投掷物要( )A高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于( ) 过程。
A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述正确的是( )A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。
C、边吃边锻炼身体，节省时间。
D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高17、艾滋病出现至今不过20 年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。
下列各项活动有能导致艾滋病传染的是( ) 1 输血 2 拥抱 3 性接触 4 、共同进餐5 握手6 母婴传染7 同池游泳A、124B、357C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到( )A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美( )A不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。
C、语言粗俗，对人没礼貌。
20、( ) 采用站立式起跑。
A 100 米B、400 米C、1500 米三、简答题1 、体育课应该注意哪些安全,答: 按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。
2、参加剧烈运动之前必须注意什么,答: 运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松活动。
3、跳高的基本技术是什么,答: 助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型,( 列举5 种)答: 马步、虚步、仆步、歇步、弓步。
5. 小学生应养成哪些个人卫生习惯,(至少回答出5条) 答:勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。
小学五年级体育测试题答案、选择题:1、B2、B3、D4、C5、B6、A7、B8、A9、C 10、C 11、B 12、A 13、C14、A 15、C 16、D 17、D 18、B 19、B 20、C1 、现代优秀跳高运动员大多采用(A) 。
A(背越式B(跨越式C(俯卧式2、队列练习中，立正的预令是( D )A. 立B. 正C. 立正D. 没有预令3、成人每天需要( D)ML 的水A(300-800ML B(600-2000ML C(1000-2000ML D(1500-2500ML4、锻炼负荷通常包括哪两个方面(C )A.练习次数、练习时间B.负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量D(练习组数、练习重量5、我们的身体包括头、颈、躯干、( A ) ，这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。
A(四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿6. 小学生每分钟( D ) 次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。
A.50-60 B.60-70 C.0-80D.80-90 7 、三步上篮的正确动作为( A )A. 一大二小三高跳B. 一小二大三高跳C. 一大二大三高跳D. 一大二高跳8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用(B) A(单脚B(双脚C(跨越D(都可以9、下列选项中不属于人身体素质的一项是(C ) A(力量、耐力B(速度、柔韧C(体能D(灵敏10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和( A ) ，六大营养素。
A. 水B. 饮料C. 鸡肉D. 大米11、400米属于( ) 距离跑，在跑时( ) 抢道。
( B)A: 短、可以B: 短、不可以C:长、可以D:长、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是( D )A、速度B、灵敏C、柔韧D、协调13、完全健康的人应该是(,)A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要(B )落地时成绩才有效。
A 、先后落地B 、同时落地C 只能一脚落地15、正常人全身共有(B )块骨头A 、 106B 、 206C 、 30616、前滚翻时身体依次着垫的部位是(D ) A.后背头腰臀部B.头腰后背 臀部 C. 头 后背 臀部 D. 头 后背 腰 臀部 17 、立定跳远比赛中，甲同学的左 脚跟位于 1.55 米，右脚跟位于 1.65 米处。
甲同学的成绩为 ( B ) 。
A 1.50米B 1.55 米C 1.60米D 、1.65米18、田径运动包括()赛和()赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫( ) ，以时间计算成绩的项目叫 ( C ) 。
A 田、径、径赛、田赛 B 径、田、径 赛、田赛 C 田、径、田赛、径赛 D 径、田、田赛、田赛 19、热身准备操的作用A 锻炼身体B 、课的一部分C 、放松身体D 、活动开身体各个部分操C 、健身操D 、热身操21 、身体素质练习有 ( B ) 。
A 力量、速度、耐力、灵敏、弹跳B 、力量、22、运动中腹痛，一般采用的方法是 ( B ) A. B. 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C. 服止痛药D. 停止运动23. 双手抛实心球时 ( B )A. 上肢用力 B 全身协调用力 C 下肢用力 24( 奥运会的会旗五环的顔色分别是(C ) A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫25.武术的手型有(B )A.2 种B.3 种C.4 种20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于 (A ) 。
A 、基本体操B 、广播C 力量、耐力、速度、柔韧、爆发D 、力量、 速度、体力、灵敏、弹跳及时补充生理盐水26. 我国的国球是（ B ）A.足球B.乒乓球C.羽毛球27. 青春期应特别注意（ A ）A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡28（发生轻度扭伤后，应采取（A ），减少出血与肿胀A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩29（冬季长跑时，主要培养学生的（ A ）A. 耐力B. 力量C. 柔韧、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。
2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。
3. 田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。
4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。
5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）; 过几天后应（热敷）。
6 、奥运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。
、选择题1、2008年奥运会在（ B ）举行。
A 北京B 英国C 日本2、奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。
A 5 B3、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ A ）人, A.11 B.13 C.124. 、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。
A.10B.9C.11三、判断题:1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。
2、运 填空:当思考问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称 （兴奋），这时管理肌 肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制），反之，当进行体育活动时，管 理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋），而管理思维活动的神经细胞就处于（抑制） 状态。
4紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。
5由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧烈），情绪稳定不下来。
6心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头）那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。
7心脏主要是由（心肌）构成的。
内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房和右心房），下面的两个腔叫（左心室和右心室）。
8在血液循环系统中，心脏是一个（动力）器官，它有很强的（收缩）和（舒张）能 力，靠它的（收缩）和（舒张）力量，推动（血液）周流全身，所以把它形象地比喻为（生命的马达）。
9心脏每收缩和舒张一次叫做一次（心脏博动），简称（心博）;从心脏射出的血量叫做（血液输出量）；心脏每分钟搏动的次数叫做（心博频率），简称（心率）。
10通常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作 （脉搏）。
动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
1? ) X )(( 1经常走步，能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2-3）倍。
2爬山能使全身（肌肉）、（关节）、 （韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。
311 相对安静脉搏，就是（安静心率）或（安静脉搏）。
早晨起床前测量的脉搏叫做（基础脉搏），也叫（晨脉）; 运动脉搏也叫（练习）脉搏。
12 小学生的安静脉搏，每分钟为（85）次左右，锻炼后，如果第二天晨脉变化不大，说明运动负荷（适当和还有潜力），在正常情况下，晨脉每分钟增加12 次以上，可能运动负荷（过大）了。
13 在运动时，脉搏每分钟120 次以下，说明运动量和强度（小）; 每分钟150- 180 次时运动量和强度（适当），每分钟超过180 次以上并感觉累时，必须（及时减少）运动量和强度或（休息来调整）。
14 在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧）（团身滚动）的方法。