森林空气中负离子含量与人体健康

森林空气中负离子含量与人体健康
1、据国内气象学家和生物园林学家测定，在不同区域森林公园中测得的空气负离子数字,采用模糊数学方法,将森林公园中空气负离子的评价分为4个等级，即很适宜(大于3 000个/ 立方厘米)、适宜(2 200～3 000个/立方厘米)、较适宜(1 100～2 200个/立方厘米、不适宜(600～1 100个/立方厘米).利用该标准对太白山森林公园和蒙山森林公园主要景区空气负离子进行了评价。

2、在我国南方选有代表性的森林游憩区，进行了森林环境中空气负离子水平研究,结果表明，(1)不同林分类型的森林环境中空气负离子水平差异较大。

(2) 森林环境中空气负离子浓度与温度成显著负相关，与空气相对湿度成正相关。

(3) 森林游憩区中水体对负离子水平的影响较大.其中动态水大于静态水，瀑布大于溪流。

(4) 森林中空气负离子浓度还呈现出一定的日变化和年变化。

(5) 建筑材料对空气负离子水平也有一定的影响。

3、利用在不同森林环境中测得的大量空气负离子浓度数字，采用标准对数正态变换法,制定出森林环境中空气负离子浓度的分级评价标准，将森林环境中空气负离子浓度水平分为六个等级，即大于3000个/立方厘米的为Ⅰ级。

2000～3000个/立方厘米的为Ⅱ级。

1500～2000个/立方厘米的为Ⅲ级。

1000～1500个/立方厘米的为Ⅳ级。

400～1000个/立方厘米的为Ⅴ级。

400个/立方厘米以下的为Ⅵ级。

4、河南八里沟景区风光古朴、原始、天然，森林覆盖率达90%以上，有植物种类1700种，年平均气温14度，气候宜人。

景区大气负离子含量达5000个/立方厘米，是一处“天然氧吧”。

景区山体呈三级绝壁，剑峰千仞，沟壑奇幽，飞瀑鸣涧，潭瀑相连，林木葱茏，花草馥郁，猕猴嬉戏，群鹿呦呦，水瀑之声不绝于耳，独具“奇、险、秀、幽”之特点，是太行山水精华荟萃之地。

八里沟景区森林覆盖率达90%，植物有1100多种，景区内有七大险谷、三十六奇峰，处处皆有神秘奇异之感。

这里汇萃了太行山水之精华，集奇、险、峻、秀、幽于一谷，自古
即为旅游胜地。

晋代嵇康、宋代范成大、金代元好问、元代许衡、明代于谦和李梦阳、清代孙诠等历代名人都在此留下不少美妙诗篇。

元代诗人牛守贞赞曰：“石门山色秀，胜景不虚传。

猛虎卧险峨，青龙戏涌泉。

禅房遮斗石，高垛射云烟。

休夸蓬岛景，别有一壶天。

”明代诗人李梦阳曰：“河内休夸盘古胜，共城亦有石门山。

”这里的主要景点有三潭、三龛、石门水库、姚家坟、八里沟大瀑布、猕猴自然保护区等40余处。

1990年我国园林专家来此考察，认为八里沟景区贵在原始、美在天然，称此景为“亚洲一绝”。

5、重渡沟位于栾川县东北50公里的潭头镇境内，传说因西汉末年，汉王刘秀为躲避王莽追杀，两次渡过这道沟河而得名，2003年被国家旅游局命名为国家AAAA级旅游景区。

景区大气负离子含量达6300个/立方厘米，是一处优异的“天然氧吧”。

每年暑天到这里休养、避暑的老人很多，且感觉良好。

重渡沟景区内林茂草丰，雉飞鹿鸣，四季泉水喷涌，常年飞瀑成群，翠竹碧水交织，肥鸭壮鹅嬉戏，水乡特色浓郁，堪称"北国一绝"。

被著名作家张一弓赞为"高峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情;竖看山水横看竹，上听鸟语下听泉。

"景区建筑风格古朴，位置优越，交通便利，山珍荟萃，设施齐全，服务完善。

恬淡适意的农家小院;修篁夹岸，碧水穿带的小吃水巷;如烟如梦的竹林园趣;木轮转闲、野鸭放情的亲水乐园;展示和记录上世纪20年代农耕生活的本色老家;清湖垂钓、游艇闲荡等等已把重渡沟装点成绿色"休闲会所"。

滑草、滑道、速降、漂流等动感刺激的运动娱乐项目又把重渡沟打造成生态"快乐车间"。

风景区由金鸡河、滴翠河、水帘仙宫等三大景区组成，集秀、幽、峻、奇为一体，有飞虹瀑布、泄愤崖瀑布、双叠瀑布、水帘仙宫瀑布、菩提树等景点100余个。

重渡沟景区内有"三绝"：
一绝：重渡沟的水。

北方景区普遍缺水，重渡沟得天之独厚，上百个泉眼数百股泉水从地球深处喷涌而出，汇成了亿万斯年源源不断的兰溪清流。

水的执着，大山的钢毅，炭酸钙的品质，雕琢出姿态万千、形状各异的泉水、飞瀑，飞虹瀑狂放不羁;泄愤瀑一波三折，冰粉玉碎;水帘仙宫瀑布纤手轻抖，丝舒帘垂……
二绝：重渡沟的竹。

万亩竹林又给重渡沟平添了一座满目涌翠的天然画廊，游客在这里观光、休闲、度假既可观看赏心悦目的竹林风光，又可居住宽畅明亮的竹楼客栈;既能睡竹床、坐竹凳、躺竹椅、跳竹杆舞，又能吃竹筒米饭、尝竹笋烩莱、品竹叶香茗、听竹萧悠扬。

临走还可带上一些制做精巧的竹制器具和竹编工艺品做为留念。

三绝：重渡沟的农家宾馆。

到了重渡沟你会看到环翠居、翠屏居、桃花园、故人庄等清雅别致的名字点缀于窗含翠岭、竹环水绕的温婉农家的门眉上，这些富有山情风味，充满田园气息的318家农家宾馆星散于十里兰溪之旁，万亩竹海之中，床位已达13800余张，给深山区农民找到了一把打开致富之门的金钥匙，河南省省长李成玉称赞重渡沟是"生态旅游开发的典范，是家庭宾馆的楷模，是旅游带动脱贫的榜样"。

更被中国旅游第一人魏小安先生称之为"中国农家宾馆第一村"。

负离子对人体健康作用
其实，我们大家都有感觉，雨后空气特别清新，感觉舒畅。

这是有科学道理的。

科学家们研究认为，一场毛毛细雨，不但洗涤尘埃，净化空气。

更主要的是细雨初洒时会产生大量的负离子。

负离子是空气中一种带负电荷的气体离子，摸不着，看不见，对人体大有好处。

据专家研究，负离子可使脑组织的氧化过程力度加强，增强大脑皮层功能及脑力活动，使精神振奋，工作效率提高，还能改善睡眠质量。

有人把负离子称为“空气维生素”，就是认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负离子与长寿有关，称它为“长寿素”。

负离子虽好，但它的寿命只有几分钟，在灰尘多的地方仅几秒钟，但负离子不断消失，也不断产生。

一般来说，森林、瀑布、高山、海边、田野等地的负离子较多，所以人们常会觉得在森林、海边头脑清楚，呼吸舒畅，就是这个道理。

另一方面，高空大气层中充斥着大量对人有害的射线，这些充满辐射性的污染物会依附在水珠上，随着雨水降到地面。

但如果是下细雨，雨滴会在降落过程中脱离辐射。

可如果是瓢泼大雨，因雨量大，从空中降到地面所用的时间短，雨滴所受辐射不能完全消失，因此还是有一部分射线和污染物随着雨水降到地面上，这样对人体健康是有害的。

所以呢，在毛毛细雨中散步，既安全又健康。

什麼是負離子?
所謂的離子是指「即是帶有電氣的原子」，帶有正電的就叫做「正離子」，帶有負電荷的就叫「負離子」是指水蒸氣、氧分子等。

離子的形成過程，是許多微粒物質經過空氣磨擦，讓原子結構中的電子被迫轉移而形成帶電的離子。

例如：瀑布旁高處的水往下落下的水，會產生撞擊摩擦，因離子化產生負離子，在離子化過程把空氣清新了。

然而當大氣污染或紫外線增加，則會使正離子增加。

綠色植物光合作用是產生的負離子是自然界精華，而相對的正離子則對人體有不良的作用，而且它的產生大多是「人為」造成的，像家電用品的使用、汽機車廢氣、工廠排放的油煙，這些都會產生正離子，甚至我們身上穿的化學纖維製品、柏油馬路、混凝土水泥蓋的房子，都會或多或少吸走負離子，造成正離子的增加。

如此過度人工化的環境，長期下去使得人體對陽離子攝取過多，造成一些人自律神經失調、精神不安、焦慮、容易疲勞等狀況。

负离子浓度说明
负离子浓度(个/立方厘米)等级空气清新程度
>2000一级非常清新
1500-2000二级清新
1000-1500三级较清新
500-1000四级一般
<=500五级不清新
负离子被称为"长寿素"，对高血压、气喘、流感、失眠、关节炎、烧伤等治liao有利;对预防佝偻病、坏血病的发展有利，还能改善肺的换气功能，促进新陈代谢，提高免疫力。

还能使大脑皮层的抑制作用加强，调整大脑皮层功能;使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛;使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长;使肾、肝、脑等组织的氧化作用加强;。