小学生食品安全
小学生食品安全常识

小学生食品安全常识1、不随便吃野菜、野果;2、不吃腐烂变质的食物;3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品无产地、无生产日期、无保质期;4、不喝生水;不食用过期食品和饮料;5、不要到卫生条件较差的地方进餐;6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等;7、不食用病死的禽畜肉;8、生吃瓜果要洗净;如果不清洗干净,不仅可能染上,还可能造成农药中毒;9、不吃陌生人递送的食物及饮品;10、在吃饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食;11、认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者;如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损,应退货并向零售商或食品加报告;12、假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本;如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发;检举揭发这些事件可以帮助当局查处不法商贩,防止此类事件重现;13、生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应存放在冰箱底层,加工过的食品放在顶层;食品应包装或妥善盖好后储存;14、不要将热食物放人冰箱,因为这样会使冰箱内温度升高;15、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等;16、记住在准备食物和吃饭前一定洗手;17、处理生鲜食物的用具使用后,处理已烹调过的食品前或处理打算生吃的食品前,用具必须彻底清洗;18、认真选择食品采购和就餐的地点;确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁;这是反映餐馆包括“幕后”设施、卫生标准的重要指标;19、热食物应该很热,冷食物应该冰凉;避免食用任何在室温下保存2小时以上的食物;在会议、大型社交活动、室外活动等需要预先、大量准备食物或外部条件较差的情况下尤其需要特别注意;20、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,金科玉律是“煮食、烹调、削皮或扔掉”;21、一般来说,生水是不能饮用的.饮用水必须经煮沸消毒过滤;现在学校使用饮水机饮用纯净水,对于纯净水而言,除了水的质量外,水桶的卫生问题也是细菌超标的一个主要原因;正规厂家的优质水桶不仅质量轻,而且坚固,无接缝,透明度也较好;因此应该注意一下水桶的质量;饮水机的卫生也不容忽视;饮水机如果长时间不清洗或消毒;机内的储水胆就会滋生和寄生大量的细菌,对人体构成危害;学生购买食品时应注意的问题1. 到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品;2. 购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌;3. 仔细查看产品标签;食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等;不买标签不规范的产品;4. 食品是否适合自己食用;5. 不盲目随从广告;广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现;。
小学生的食品安全教育3篇

小学生的食品安全教育3篇小学生的食品安全教育1小朋友,进学校,学知识,长本领。
文化知识要学好,健康安全也重要。
病从口入危害大,食品质量数第一。
食品挑选要细心,三无食品需留意。
苏丹红、吊白块,样样都是有害物。
看清厂家出厂期,切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有,争当食品小卫士。
小学生的食品安全教育21.学生购买食品应注意哪些问题?1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。
不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
2.学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
小学生的食品安全教育3一、什么叫食品安全?食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
根据世界卫生组织的定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。
食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域。
二、什么是qs标志qs是食品“质量安全”的英文缩写,是食品质量安全市场准入标志,是质量标志,食品外包装上印有qs标志表明符合质量安全基本要求。
小学生食品安全教育教案(优秀9篇)

小学生食品安全教育教案(优秀9篇)小学生食品安全教育教案篇一活动主题:拒绝垃圾食品倡导绿色生活活动背景:现在社会上不健康的食品冲击着整个食品市场,特别是在校园门口的各小店中的垃圾食品,数不胜数。
那些食品从形状、色彩、口味都特别受小学生的青睐,孩子们往往经不起这些食品的诱惑,想尽办法去买那些垃圾食品。
所以食品安全已成为人们倍感关注的问题。
通过全班交流,同学们一致认为研究“垃圾食品”很有意义,为了让学生们亲身体会到垃圾食品对人体的危害,决定开展《拒绝垃圾食品倡导绿色生活》的综合实践活动。
活动目的1、通过“实践活动”,了解辨别食物是否卫生、安全的基本方法,以及常见的几种食品添加剂,增强关注社会热点问题的意识。
2、通过“实践活动”,关注一些社会热点话题,增强自己分析、判断意识,增强自身的社会责任感。
3、学会设计简单的调查问卷,并实践问卷调查;4、学会如何进行实地观察,并进行观察记录;5、学会撰写简单的倡议书;6、充分运用各种资源,如图书馆、新华书店、网络等,收集资料。
从收集资料、记录资料到整理、分析、得出结论,使学生们逐步形成运用资料说明问题的能力。
7、以活动为主要开展形式,强调学生的亲身经历,要求学生积极参与到各项活动中去,在“做”、“考察”、“实验”、“探究”等一系列活动中发现和解决问题,体验和感受生活,发展实践能力和创新能力。
8、培养学生相互协作的团队精神。
学会交流,学会合作,正确地处理个人与团队的关系。
活动目标:1、知识与技能:了解日常生活中垃圾食品对人体的危害和造成这种现状的原因;了解学生食品安全意识,预防食物中毒;初步了解和掌握辨别绿色食品的基本方法;了解贴近人们日常生活的绿色生活准则,规范自己的日常生活习惯。
2、过程与方法:利用网络、媒体、采访等渠道收集相关资料、信息。
能够在教师的指导下小组合作完成调研和访谈,填写调查表、写倡议书、学会自己动手制作手抄报。
3、情感态度价值观通过本主题活动使学生视野开阔,学会关注生活、关爱他人;养成同他人合作的态度和能力;能够正确地看待社会问题并积极地参与,认识到作为社会一员自身应承担的义务和责任。
小学生食品安全教育

小学生食品安全教育近年来,食品安全问题引起了广泛关注,孩子们不仅需要了解正确的饮食习惯,还要了解食品安全知识,保护自己的健康。
本文将介绍小学生应该了解的食品安全知识。
一、食品安全常识1、食品的保质期要注意。
保质期内的食品可以食用,过期后可能出现问题,所以不能食用。
2、看外包装。
如果食品的包装被拆封、变形、有破损或有外露的部分,就不能食用。
3、注意食品的口感。
如果食品的口感变化明显,口感变酸、变味、变腥等,就不能食用。
4、避免吃野味。
野味不卫生,有可能携带病菌,对身体健康有潜在威胁。
5、食品烹调要熟透。
肉类食品要烤熟、煮熟或炒熟,千万不要吃未熟透的肉。
6、不要随便尝试不熟悉的食物。
不认识的食品可能会引起过敏反应,甚至有毒。
7、避免吃过多垃圾食品和含糖高、油脂高的食品。
二、注意饮食卫生1、勤洗手。
食品与手的接触最多,所以饮食前必须洗手,保持饮食卫生。
2、注意蔬菜水果的清洗。
在食用蔬菜水果之前,必须用流动水进行清洗。
3、存放食品的卫生。
食品保存的容器和环境必须保持干净,离生活垃圾和化学物品远一点。
4、餐桌上要整洁。
餐桌上不要放置垃圾和脏衣服等杂物,保持整洁。
5、留意食堂情况。
食堂环境和员工的卫生情况是食品安全的保证。
三、注意餐具卫生1、使用干净的餐具。
用餐前,在流动水下冲洗餐具。
2、餐具不要互相交叉使用。
餐具的交叉使用容易造成细菌的传播。
3、餐具避免用手触摸。
用手触摸餐具不卫生,应当用切菜板、筷子等工具处理食物。
四、养成合理的饮食习惯1、多吃蔬菜和水果。
均衡的膳食要以蔬菜、水果、谷物、肉类、海鲜为主,每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
2、饮食规律化。
习惯定时就餐,不能暴饮暴食,要保持饮食的平衡。
3、适量食用甜食、油腻食物和零食。
长时间的大量食用这些食品不仅容易引起肥胖,还会对身体健康产生更多的危害。
总之,小学生要培养正确的食品安全意识,避免食品中毒等问题的发生,养成良好的饮食习惯,让自己健康成长。
小学食品安全隐患排查(3篇)

第1篇一、引言食品安全问题一直是我国社会关注的焦点。
特别是对于小学生这一特殊群体,食品安全更是关系到他们的身体健康和生命安全。
近年来,我国小学生食品安全问题频发,引起了全社会的高度关注。
为了保障小学生的食品安全,有必要对小学食堂、小卖部等场所进行食品安全隐患排查。
本文将从以下几个方面对小学食品安全隐患进行排查。
二、小学食品安全隐患排查的重要性1. 保障小学生身体健康小学生正处于生长发育的关键时期,对食品安全的要求更高。
一旦食品安全出现问题,将对他们的身体健康造成严重危害。
2. 维护学校声誉学校是培养社会主义事业建设者和接班人的摇篮,食品安全问题关系到学校的声誉。
一旦发生食品安全事故,将严重影响学校的形象。
3. 促进社会和谐食品安全问题是社会问题,关系到人民群众的切身利益。
做好小学食品安全隐患排查,有利于维护社会和谐稳定。
三、小学食品安全隐患排查的内容1. 食堂卫生状况(1)食堂工作人员的卫生意识:检查食堂工作人员是否持有健康证,是否定期进行体检,是否具备食品安全知识。
(2)食堂环境卫生:检查食堂的卫生设施是否齐全,地面、墙壁、天花板是否清洁,有无蛛网、污垢等。
(3)食品加工过程:检查食品加工过程是否符合卫生要求,有无交叉污染现象。
2. 食材采购与储存(1)食材来源:检查食材是否来自正规渠道,有无假冒伪劣产品。
(2)食材储存:检查食材储存条件是否适宜,有无过期、变质等情况。
(3)食品添加剂:检查食品添加剂的使用是否符合国家标准。
3. 食品加工与烹饪(1)食品加工工具:检查食品加工工具是否清洁、消毒,有无破损。
(2)烹饪过程:检查烹饪过程中是否符合卫生要求,有无生熟食品交叉污染现象。
(3)食品温度:检查食品温度是否适宜,是否符合食品安全标准。
4. 食品销售与配送(1)食品包装:检查食品包装是否完好,有无破损、污染等情况。
(2)食品配送:检查食品配送过程中的温度、湿度等条件是否符合要求。
(3)食品销售:检查食品销售场所的卫生状况,有无过期、变质等情况。
小学生食品安全知识

小学生食品安全知识(一):一、学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品,尽量选取信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食品标签中务必标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。
不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
二、学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是最好的饮料,一些饮料内含防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选取食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,必须要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
三、学生吃甜食多多益善吗?饮品中富含糖分,孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
过多摄取糖分,还会产生超多酸性物质,从而打破血液正常的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人。
有医学资料证明,70%的疾病发生在酸性体质的人身上,这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。
除了上述影响,许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪,喝得过多,将影响孩子吃正餐,造成营养不良,所以喝饮料每一天最好不超过100毫升。
四、使学生聪明的营养食物有哪些1、多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每一天吃富含维生素c的水果如橘子、苹果4、每一天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1―2次6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜五、个人怎样预防食物中毒?1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否贴合食品卫生安全标准的食品。
小学生食品安全七不准
小学生食品安全七不准
1、不准挑食、偏食,世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。
2、不准爱吃的多吃,不爱吃的少吃。
3、不准在餐间多吃零食,一日三餐是我们摄入营养的主渠道,这符合人体消化系统的生理特点。
4、不准不吃或少吃早餐午餐,多吃晚餐。
一日三餐总热能应为早晚各占30%,午餐占40%。
5、不准嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品。
6、不准单凭口味挑选食物。
7、不准在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈,餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所,应加强平时的教育,不准在就餐时训斥孩子。
小学生食品安全主题班会教案5篇
小学生食品安全主题班会教案5篇(第一篇)教案一:小学生食品安全主题班会教案教学目标:让学生了解食品安全的重要性,提高学生的食品安全意识。
培养学生正确的食品安全观念,掌握防范食品安全问题的基本方法。
提高学生的自我保护意识,培养学生的责任感和使命感。
教学内容:食品安全的概念和意义。
食品安全的防范方法和技巧。
学生的自我保护意识和责任意识。
教学重点:食品安全的概念和意义。
食品安全的防范方法和技巧。
教学难点:如何让学生理解食品安全知识的重要性。
如何引导学生掌握食品安全防范方法和技巧。
教学准备:PPT教学课件。
食品安全知识手册。
实物展示。
教学过程:一、导入活动(5分钟)教师向学生介绍本次主题班会的内容,并简单谈论食品安全问题的重要性,引导学生关注食品安全问题。
二、主体活动(30分钟)食品安全的概念和意义(10分钟)教师通过PPT和实物展示等方式,向学生介绍食品安全的概念和意义,并重点讲解食品中可能存在的安全隐患、食品中的添加剂等问题。
食品安全的防范方法和技巧(15分钟)教师向学生介绍食品安全的防范方法和技巧,包括食品购买时的注意事项、食品存储的方法和技巧等。
学生的自我保护意识和责任意识(5分钟)教师引导学生认识到食品安全问题是每个人都应该关注的问题,鼓励学生从自身做起,保障自己的健康和安全,同时也要积极参与到食品安全保障工作中来。
三、活动总结(5分钟)教师引导学生对本次班会内容进行总结,提醒学生在日常生活中时刻注意食品安全问题,并希望学生能够将所学知识传递给家人和朋友。
教学反思:教师需要在班会的设计中注重引导学生思考和交流,让学生在互动、思考、实践中更好地理解和掌握食品安全知识和防范方法。
教师需要关注学生的情感体验和安全感,引导学生在学习中感受到温馨和关爱,同时也要帮助学生建立起自我保护和自我防范的安全感。
教师需要及时反馈学生的学习情况,了解学生的掌握程度,及时调整教学方法和教学内容,提高教学效果。
教学扩展:可以邀请专业机构或专业人士来学校进行食品安全知识讲座,让学生更深入地了解食品安全问题。
原创小学生食品安全知识10条
原创小学生食品安全知识10条食品安全是一个关乎每个人健康的重要问题,尤其对于小学生来说,他们的身体正处于发育阶段,对食品的需求和摄入量相对较高,因此,他们需要特别关注食品的安全性。
以下是10条小学生食品安全知识,帮助他们正确选择并食用食品。
1.粮食类食品要选择正规渠道购买:小学生需要保证摄入足够的淀粉类食品,如米、面、面包等。
为了确保食品安全,请父母带你去正规的超市或者食品店购买粮食类食品。
2.油脂类食品选择优质食用油:油脂是小学生身体所需的重要营养源。
确保家庭使用的食用油是正规品牌,且没有过期。
选择植物油,这样可以减少摄入动物脂肪的风险。
3.肉类食品要充分煮熟:肉类食品是蛋白质的重要来源。
在食用肉类之前,一定要确保它们经过了充分的烹饪,没有生熟不均的现象,以避免细菌感染和食物中毒。
4.零食要选择健康的替代品:小学生都喜欢吃零食,但很多零食含有过多的糖分、油脂、添加剂等不健康的成分。
为了保证食品安全,可以选择水果、坚果、低糖饼干等健康的零食替代品。
5.蔬菜水果要彻底清洗:蔬菜水果是小学生所需的维生素和矿物质的重要来源。
但蔬菜水果上可能残留有农药或其他有害物质。
在食用之前,一定要将其彻底清洗干净,用流动的水冲洗2-3遍后才可食用。
6.奶制品要选择正规厂家生产的:奶制品是小学生骨骼和牙齿发育所必需的钙的重要来源。
为了确保食品安全,选择有正规生产资质的奶制品,如牛奶、酸奶等。
7.加工食品要看食品标签:很多小学生喜欢食用方便的加工食品,如火腿肠、饼干等。
在购买之前,一定要仔细查看食品标签,避免购买过期或者含有大量添加剂的食品。
8.不随地吃零食:不少小学生在课间或户外会随地吃零食。
这样容易受到细菌感染,导致食物中毒。
建议在规定的地方吃零食,保持手部清洁,避免食品污染。
9.食品存储要正确:食物存储不当会导致细菌滋生,引发食物中毒。
小学生要学会妥善存放食品,如冷藏肉类、蔬菜水果等,并及时食用。
剩余食物要加热煮沸再食用。
小学生食品安全知识10条
小学生食品安全知识10条食品安全是每个人都应该关注的重要话题,尤其是对于小学生来说,在日常生活中掌握食品安全知识,可以帮助他们保护自己的身体健康。
本文将介绍10条小学生食品安全知识,帮助孩子们更好地认识和应对食品安全问题。
1. 选择干净的食品在购买食品时,注意选择包装完整、无异味、无虫蛀的食品。
避免购买过期食品和没有检验合格标志的食品,以免对身体健康造成危害。
2. 注意饭菜的色香味吃饭时,要注意观察饭菜的色香味。
如果发现有变质、味道异常或者有异物,应该及时停止食用,并告诉家长或老师。
3. 勤洗双手在进食前,应该认真洗双手,使用肥皂洗手,特别是在如厕后和外出活动后。
这样可以避免细菌感染,保证食品的安全。
4. 不乱吃野果在户外活动中,不乱吃野果。
有些野果可能是有毒的,孩子们不应该随便采摘和食用野果,以免发生中毒事件。
5. 拒绝破损的包装在拆封食品时,如果发现包装袋或瓶子破损,应该立即停止食用,因为破损的包装可能会导致食品受到污染。
6. 注意饮食平衡合理的饮食搭配对小学生的健康发育非常重要。
应该多吃蔬菜、水果和粮食,控制糖类和油脂的摄入量,避免过多的零食和甜品。
7. 不乱喝水小学生在喝水时要选用安全可靠的饮用水。
尽量饮用煮沸后的自来水或矿泉水,避免饮用未经处理的水源,以免受到水源污染带来的健康风险。
8. 学会正确保存食品学会正确保存食品非常重要。
尽量将食品放在阴凉、通风、干燥的地方,避免受潮和变质。
特别是容易腐败的食品,如肉类和奶制品,应该及时放入冰箱保存。
9. 不分享食品和饮具孩子们不应该与他人分享自己的食品和饮具。
这样可以避免患上传染性疾病或通过食物交叉感染他人。
10. 合理饮食,不暴饮暴食小学生在进食时要注意节制,不要暴饮暴食。
过食容易导致消化不良、肥胖等问题,对健康造成不利影响。
以上是小学生食品安全知识的十条要点。
通过掌握这些知识,小学生可以更好地保护自己的身体健康,远离食品安全问题的困扰。
同时,家长和老师也应加强对小学生的食品安全教育,让他们树立正确的食品安全观念,养成良好的饮食习惯。
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答:宝宝喝了含有三聚 氰(qíng)胺(ān)的奶
时刻注意食品 安全。
粉生病了
2019/8/16
5
全球十大垃圾食品 你知道吗
2019/8/16
6
一、油炸类食品 二、腌yān制类食品 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 五、汽水可乐类食品 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类) 八、话梅蜜饯(jiàn)类食品(果脯pǔ) 九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 十、烧烤类食品
16
含大量致癌物质,导致蛋白质碳化 变性。
2019/8/16
17
十大安全食品
豆类食品
含丰富优质蛋白(30%45%)外,还含有较多不 饱和脂肪酸、钙及维生素 B族,被称为“植物肉”。 这类食品对健康的益处, 包括降低血清总胆固醇, 降低低密度脂蛋白,促进 心血管正常功能,防治骨 质疏松,阻断和抑制癌细 胞生长。不过,摄取大量 豆类食品容易出现胀气, 故消化不良者应间断、适 量食用。
禽蛋
鸡蛋、鸭蛋等除不含维 生素C外,几乎含有人体 所必需的所有营养素。 禽蛋的氨基酸组成和比 例适当,而且赖氨酸、 蛋氨酸含量丰富,属于 完全蛋白质。除患高脂 血症外,一般老年人不 必拒吃蛋黄。因为蛋黄 中有较多维生素A、B、D, 适量吃无妨。
案例一, 2010年4月2日,浙江平湖的张女士在 肯德基餐厅购买了一个新奥尔良烤鸡腿堡,打包 回家吃。没想到刚咬了一口,突然发现一根翘起 并是肉色有头的东西,经确认是蛔虫。
十字花科蔬菜
包括花菜、西兰花、卷心菜、 白菜等。其突出优点是含有较 多的维生素C、胡萝卜素,比 如,西兰花中维生素C含量达 50~60mg/100g,胡萝卜素含 量也很高,达到7210?滋 g/100g,为常吃蔬菜之最。此 外,十字花科蔬菜还含有丰富 的碱性元素(钙、钾、钠、铁 等),属于碱性食物,对维持 体内酸碱平衡有重要作用。它 们所含的膳食纤维也很多,有 助于防止便秘。最近发现,此 类蔬菜还有阻止肺、乳腺、食 管、肝、小肠、结肠、膀胱等 部血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。
2019/8/16
8
危害
2019/8/16 导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。
9
2019/8/16
危害:含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。
10
危害:食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。
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危害:含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。
俗话说:民以食为天,食以安为先
我们吃的东西安全吗?
2019/8/16
2
这是鸡还是怪物?
答:这是长了很多腿和翅膀的鸡。
2019/8/16
3
这是我们吃的馒头吗?
答:这是馒头,但染了颜色。有害身体健康。
2019/8/16
4
这个宝宝怎么啦?
我们每天吃的
各式食品都有
可能存在有毒
有害的物质。
所以,我们要
2019/8/16
12
危害:盐分过高;热量过高,营养价值极低。
2019/8/16
13
危害:破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低
2019/8/16
14
危害:含致癌物质:亚硝(xiāo)酸盐,含防腐剂。
2019/8/16
15
危害:含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。
2019/8/16
菌菇类
以黑木耳为代表的菌菇 类食物味道鲜美,还有较 高营养价值。黑木耳、香 菇除含较多氨基酸、甾醇 类及谷氨酸钠等外,还含 有大量矿物质和维生素B 族。最近发现,黑木耳等 有抗血小板凝结、降低血 凝、减少血栓形成,有助 于防治动脉硬化。此外, 还具有抑菌抗炎、保肝、 降血脂、降血糖等作用; 对癌细胞也有一定的抑制 效应。
番茄
除含有丰富的维生 素、碱性元素、纤 维素、果胶外,还 含有番茄红素,加 热后含量更高。番 茄红素是较强的抗 氧化剂,抑制脂质 过氧化作用比维生 素E更强,有助于 改善老年黄斑变性, 降低癌症发生率。
胡萝卜
每100g胡萝卜含有胡 萝卜素1.35mg,且顶 部含量比下部高,外 围比髓中高,肉厚芯 小的胡萝卜含胡萝卜 素较多。中医认为, 胡萝卜味甘、性平, 有补中下气,调肠胃、 安五脏等功效。
牛奶
含丰富的优质蛋白和 矿物质,是天然钙质 的最好来源,且有较 高的消化吸收率。老 年人一般如能保证每 天250g奶类,有益于 营养均衡,延缓骨质 丢失速度,防治骨质 疏松。酸奶营养成分 与鲜奶相近,但能增 加胃内酸度,升高胃 蛋白酶活性,抑制肠 道大肠杆菌生长,促 进消化。
海鱼
鱼类尤其是海鱼蛋白质 含量高,易于消化吸收, 有良好保健作用。对老 年人特别有益的是,鱼 类脂肪中不饱和脂肪酸 占80%以上,保健功效显 著,主要有利于降低血 小板凝结,防止动脉粥 样硬化和血栓形成;另 外,海鱼中钙、钠、氯、 钾、镁等含量较多,可 促进人体的正常代谢。
案例二,2011年3•15特别行动中,央视曝光了 双汇“瘦肉精”养猪一事。瘦肉精可以增加动物 的瘦肉量使肉品提早上市、降低成本。但瘦肉精 有着较强的毒性,长期使用有可能导致染色体畸 变,诱发恶性肿瘤。
2019/8/16
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案例三,2008年9月14日,普洱市技工学 校发生了一起食用凉拌皮蛋而导致的细菌 性食物中毒。共有25名学生发病,中毒学 生均食用过校外小摊贩处加工销售的凉拌
绿茶
绿茶中的茶多具 有良好的保健功 效,在体内茶多 酚有很强的清除 自由基、抑制氧 化酶等作用,故 有助于预防心血 管疾病、癌症、 抑制病毒、抗细 菌毒素、减肥等。
荞麦
含碳水化合物和 蛋白质较高,而 含脂肪却较低 (仅占2.5%)。 荞麦含有丰富的 亚油酸、柠檬酸、 膳食纤维,在防 治高血压及心血 管疾病中有良好 作用。
皮蛋,中毒学生经医院及时救治,治疗痊 愈,无一人死亡。
2019/8/16
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1、浙江张女士在肯德基购买的新奥尔良烤鸡腿 堡里吃到了什么?( D)
A、蚂蚁 B、蝗虫 C、蟑螂 D、蛔虫
2、( C)可以增加动物的瘦肉量使肉品提早上 市、降低成本,但长期使用有可能导致染色体 畸变,诱发恶性肿瘤。