学生暑假学习计划清单表
我的暑假计划表

暑假计划表一、时间安排7:00 - 7:30:晨练,进行简单的运动,如跑步、跳绳等,以保持身体健康。
7:30 - 8:00:早餐,营养均衡,保证身体健康。
8:00 - 10:00:学习时间,可以安排一些需要长时间集中注意力的学习任务,如阅读、写作等。
10:00 - 11:00:休息时间,可以进行一些轻松的活动,如听音乐、看新闻等。
11:00 - 12:30:自由活动时间,可以安排一些自己感兴趣的事情,如画画、看书等。
12:30 - 13:30:午餐时间,注意饮食健康。
13:30 - 15:30:休息时间,可以进行一些轻松的活动,如听音乐、看电影等。
15:30 - 17:30:学习时间,可以安排一些需要长时间集中注意力的学习任务,如阅读、写作等。
17:30 - 19:00:自由活动时间,可以安排一些自己感兴趣的事情,如画画、看书等。
19:00 - 19:30:晚餐时间,注意饮食健康。
19:30 - 21:30:学习时间,可以安排一些需要长时间集中注意力的学习任务,如阅读、写作等。
21:30 - 22:00:总结与反思,回顾一天的学习与活动,总结经验教训,规划第二天的学习计划。
二、学习计划1.阅读计划:每天至少阅读一小时,可以选择自己感兴趣的书籍进行阅读,拓展知识面。
2.写作计划:每天至少写五百字,可以是日记、作文等形式,提高写作能力。
3.学习辅导:针对自己的薄弱科目进行有针对性的学习辅导,如数学、英语等。
4.运动计划:每天进行适量的运动,保持身体健康。
5.其他兴趣爱好:根据自己的兴趣爱好进行学习与练习,如绘画、音乐等。
三、注意事项1.保证充足的睡眠时间,每天至少八小时。
2.注意饮食健康,保证营养均衡。
3.合理安排时间,避免长时间连续学习或活动。
小学五年级学生暑假学习计划 流水时间表-五年级暑假计划表格(汇集版)

小学五年级学生暑假学习计划流水时间表-五年级暑假计划表格(汇集版)(可以直接使用,可编辑优秀版资料,欢迎下载)小学五年级学生暑假作息表1.7:00——7:20起床、洗漱。
(周末、放假跑步或打球1小时,相应时间顺延)2.7:20——8:00吃早餐。
3.8:00——8:30平板学英语。
4.8:30——10:00写暑假作业。
******看历史类课外书30分钟******5.10:30——11:30平板学数学。
******玩平板30分钟******6、12:00吃中饭40分钟。
******看中外名著30分钟************午休******7.13:30——14:30练字帖。
8.14:30——16:30坐车去学游泳(预习新知识或复习旧知识)。
******跑步、游玩1小时******9. 17:30——18:00平板学英语10.18:00吃晚饭40分钟。
************看百科类课外书30 分钟************看电视或上网博文1小时******13.20:30——21:30写暑假记录、日记。
14.21:30洗澡睡觉。
15.每天做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等),要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!小学生暑假计划表导读:一、制定暑期活动计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。
这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。
比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。
我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。
另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。
比如,你可以让自己每天练钢琴1.5个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
年初一学生暑假学习及生活计划表

时间表一式两份,一份贴在你家门上,一份放在你钱包里,不是提醒自己。
第6个星期
恢复上学时的作息,调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整30-9:00 背书背单词(英语)
9:00-12:00 数学
12:00-14:00 吃饭午休
14:00-16:00 科学
16:00-17:30 化学/生物
17:30-18:00 休息看会电视,准备吃晚饭
18:00-19:00 晚饭
19:00-20:30语文(可看课外读物)
初一学生暑假学习及生活计划表
1. 规划好整个暑假的大致时间: 2. 总结考试,根据自己学习上的漏洞,制定学习计划: 3. 每天学习时间的确定: 4.初一学生利用暑假提前学习初二知识点 5. 具体的时间规划表
第1~2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习
小学二年级学生暑假学习计划表

小学二年级学生暑假学习方案表小学二年级学生暑假学习方案表1 一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。
2、方案与非方案如无特殊情况,每天必须完成以上方案;每天的方案在得到“保障”的前提下,可灵敏自由安排;假如因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶然睡懒觉,但不要影响当日方案的施行。
二、学习方案1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程方案7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,〔重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的标准答复、错别字系统复习。
3、数学课程方案7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;假期完成五年级《奥数进步班》的自学,根本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程方案英语学习才能和成绩一般,要重点加强学习兴趣和才能的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;假设有兴趣、有时机,可以把语音和音标接触、稳固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;3、每天保障一小时的户外活动或运动,漫步、溜冰、找小朋友玩等,要注意平安;4、每两天至少帮家里做一件家务事〔10分钟以上〕,洗衣服、择菜、简单做饭等;5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩假设干次,并独立招待;6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字才能的进步;7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;8、其他:根据详细情况,灵敏安排。
小学生暑假学习计划表

小学生暑假学习方案表小学生暑假学习方案表【一】每天日程安排:8:00~8;30起床〔刷牙洗脸吃饭〕8:30~9:00做教师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~13:00玩13:00~14:00做课外作业14:00~15:00玩15:00~16:00做课外作业16:00~21:00玩从另一个角度写的:1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏缺点、缺点..5.读一部好书,写出....6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作才能....7.看一部好的电影,试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克制一个自己曾经不敢/会做的〔好〕事10.完成假期作业,并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范平安,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能小学生暑假学习方案表【二】暑假来了,繁忙了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习方案,这样你的暑假才会过的充实。
由于每位小学生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最理解的还是你自己,所以小学生暑假学习方案安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。
小学暑假学习方案应该包括:某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。
有了这些方案,不仅有利于促进学习目的的实现,也有利于在施行学习方案的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。
1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。
小学生暑假计划表

小学生暑假计划表一、作息时间1、每天早上 7:30 起床,洗漱、吃早餐。
2、 8:00 9:00 进行晨读,可以读语文课文、英语单词或者课外书籍。
3、 9:00 10:00 完成暑假作业中的语文部分。
4、 10:00 10:30 休息一下,做眼保健操,喝点水,活动活动身体。
10:30 11:30 学习数学知识,做数学练习题或者复习上学期的重点内容。
中午 11:30 13:00 吃午餐,然后午休。
下午13:00 14:00 可以看一些有益的动画片或者纪录片,增长见识。
14:00 15:00 练习书法或者画画,培养艺术修养。
15:00 16:00 完成暑假作业中的英语部分。
16:00 17:00 进行户外活动,比如跳绳、踢毽子、骑自行车等,锻炼身体。
17:00 18:30 自由活动,可以玩玩具、和小伙伴玩耍等。
晚上 18:30 19:30 吃晚餐。
19:30 20:30 阅读课外书籍,和家人分享读书心得。
20:30 21:00 洗漱,准备睡觉。
二、学习计划1、完成暑假作业认真完成学校布置的暑假作业,每天安排一定的时间来做作业,保持学习的连贯性,遇到不懂的问题及时请教家长或者老师。
2、阅读课外书籍每天保证至少 1 小时的阅读时间,可以选择一些适合小学生的经典名著、童话故事、科普读物等,丰富知识,提高阅读理解能力。
读完后可以写一些读书笔记或者心得体会。
3、预习新知识预习下学期将要学习的语文、数学、英语等课程,提前了解学习内容,为新学期的学习做好准备。
4、学习特长根据自己的兴趣爱好,选择一门特长进行学习,比如乐器、舞蹈、书法、绘画等,培养自己的才艺。
三、生活计划1、帮忙做家务主动帮助家长做一些力所能及的家务,如扫地、擦桌子、洗碗、整理房间等,培养自己的劳动意识和责任感。
2、学会自理自己的事情自己做,比如自己穿衣、洗漱、整理书包等,提高生活自理能力。
3、健康饮食养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,少吃零食和垃圾食品,多吃水果、蔬菜和粗粮,保持营养均衡。
2024年初二暑假学习计划表范文(6篇)

2024年初二暑假学习计划表范文时间:2024年7月1日-8月31日星期一至星期六:早晨:7:00-8:00:起床、洗漱、锻炼身体8:00-9:00:早餐、休息上午:9:00-11:30:语文学习11:30-12:00:午餐下午:1:00-3:30:数学学习3:30-4:00:休息4:00-6:00:英语学习晚上:6:00-7:00:晚餐7:00-8:30:自习8:30-9:30:休息、娱乐9:30-10:00:洗澡、准备睡觉星期日:早晨:7:30-8:30:起床、洗漱、锻炼身体8:30-9:30:早餐、休息上午:9:30-11:30:综合素质拓展11:30-12:00:午餐下午:1:00-3:30:兴趣爱好培养3:30-4:00:休息4:00-6:00:逛公园、阅读、写作业晚上:6:00-7:00:晚餐7:00-8:30:自习8:30-9:30:休息、娱乐9:30-10:00:洗澡、准备睡觉学习目标:1. 语文学习:夯实基础知识,包括词汇积累、阅读理解、写作技巧等方面的提高。
每周完成一本名著的阅读,并撰写读书笔记。
2. 数学学习:加强运算能力和解题技巧,理解和掌握初中数学基本概念,完成每周的课后习题和模拟考试。
3. 英语学习:扩大词汇量,提升听说读写能力。
每周背诵一篇优秀英语文章,并进行口头表达和写作练习。
4. 综合素质拓展:培养综合素质,包括思维能力、沟通能力、组织协调能力等。
参加学校组织的各类活动,并积极参与讨论和交流。
5. 兴趣爱好培养:发展自己的兴趣爱好,如音乐、舞蹈、绘画等。
每周坚持一个小时的专项培训。
6. 阅读:每天阅读不少于1小时的图书,涉及文学、科普、历史等方面,扩展知识面,提高阅读能力。
注意事项:1. 保持良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间。
2. 合理安排学习时间和休息时间,避免长时间连续学习造成疲劳。
3. 在学习中要有计划、有目标,每天制定学习任务清单,按时完成。
四年级小学生暑假学习计划表格

四年级小学生暑假学习计划表格
?读篇目,优美散文,作文范文等】
中午12点
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40-14:25家庭作业[第三课]
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间[阅读、运动或娱乐]
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45--晚餐的空闲时间[看报纸、电视]→ 新闻、科普等。
](这一次不固定)
吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10点睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
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1)朗读课文,《牛津》,《朗文》,每一天1课,每课三遍,对话部分需背诵;
2)课外阅读,学乐每周借科普2本,童话故事和人文各1本;
3)每三天看一次原版片;
4)每周六参加学乐英语。
三.数学
1)每一天完成分层课课练B卷一页;
2)每一天完成《天天动脑筋》;
3)每周日参加乐高机器人。
四.运动
1)学会自由泳;
四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读潜力和写作水平,陶冶情操。
此外,暑假中还能够用心进行体育锻炼,帮忙家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
学生暑假学习计划表
暑假是指从七月至八月或一月大约一到两个月学校放假的时间,因国家半球位置不同所以放假时间也有不同。本文《学生暑假学习计划表范文》由为您整理,仅供参考!
【篇一】
一、暑假学习计划如下:
1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。
2.加强运动,提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案:
一、时间安排
1、每一天的四个“1小时保障”
每一天保障做一小时的语文或数学作业;
每一天保障一小时的无负担课外阅读;
每一天保障一小时的英语自学;
每一天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊状况,每一天务必完成以上计划;
每一天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。
2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用潜力,树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字潜力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体状况,灵活安排。
【篇五】
1.看数学书,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间久较多,所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学,不做题是不行的,数学,假期补课能够适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。
5.无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一齐分析,或者到图书馆去找参考书,能够去找老师,也能够进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。
7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话潜力,和英语学习素质。
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,能够把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每一天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度,及时帮忙解决执行中的困难。
3.家长在帮忙学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
5.带着孩子旅游一次,开阔孩子的视野,让孩子对暑假不感冒。
学习以外的安排要给孩子必须的“自主权”
在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。“虽然他们不说,我也明白他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。在暑假里,家长不就应让孩子一向笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到:“我看电视的时候,手一向拿着遥控器,门一响我就立刻关掉,假装上厕所。”有这样一个故事,两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾,搞得城市十分的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”,市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是,家长必须要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”
2.按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用潜力,树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。
7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地构成解题方法的量的积累。
8.看名著,中高考时,会出现名著中的经典片段,看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一,即可增长见识,又可陶冶情绪。
9.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也能够听音乐等,做自己有兴趣的事)
9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排:
1.一星期学习五天,上午小时,下午小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)
四、家长一齐参与孩子计划:
1.设计好每一天的生活、学习评价表,对自己每一天的生活、学习作好评价。最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。
能够偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期能够自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
二、认真复习,迎接奖学金考试
这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有资料认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。
三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长
根据自己的兴趣爱好,用心参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。
4.适当的预习也是有必要的,初二的重点就应是一次函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。
当然,潜力不同,要求不同语文语文学起来就应比较简单,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。
英语记单词尽量不前250个单词记下来还能够买跟教材配套的磁带进行跟读,很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感很重要。物理物理是初二新加的,有兴趣能够预习,物理我觉得很简单,只要老师上课认真听就OK了。
5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后能够请老师一齐帮忙解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)
选取课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习,自学潜力不强,以及有些偏科的状况,有些家长会选取给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,必须要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家推荐家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有必须的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选取课外辅导机构时候的“高参”。
这样一份暑假计划,相信你的暑假不会无趣,学习了知识,更开阔思绪,让你的暑假精彩又健康!
【篇二】
许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总能够吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每一天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
三、时间安排:
1.一星期学习五天,上午小时,下午小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每一天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律:
1.设计好每一天的生活学习评价表,对自己每一天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。