自我认知职业定位与职业性格说课材料
《职业生涯规划--认识自我》-说课稿
《职业生涯规划-—认识自我》说课稿各位专家领导老师，大家好!我今天说课的课题是《职业生涯规划之认识自我》.下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计.一．教材分析本节内容的地位与作用：在学习领域一中，带来学生感受了职校的生活，让学生明白我的生涯我做主，成功是属于有准备的人的，引导学生做好职业生涯规划的准备。
而认识自我是职业生涯规划的第一步.自我认识包括生理、心理和社会自我。
本学习领域是从兴趣、性格、能力和价值观四个方面帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我，并结合后续知识，结合职业需求完善自我，为职业生涯发展打下良好的基础.二．教材处理1.根据本课的内容,选择性地进行整合。
让学生能够理解吃透教材，有利学生从整体上来把握知识点.2.充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。
学生能够有比较直观地感受，又能体现课堂的趣味性和精练性。
3.使用学生资源突破重难点.有利调动学生的主体性、培养创新意识。
让学生在游戏、活动中感悟知识。
三．学情分析16、7岁的中专学生，从所处的年龄来分析，这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们的内心依然在积极的思考我是谁我是什么样的人为什么我不能再长帅一点我将来想要做什么等等，这些都是对自我认识的思考，虽然有些想法在我们看来有些天真或不正确,但是我们要在课堂上充分利用好这个优势资源,积极引导学生正确认识自我。
同时由于学生所处的客观环境，在不少学生身上流露出了对未来的迷茫和对自我的迷失情绪，可能会对他们的自我认识造成一定的消极影响。
作为老师，我们有义务和责任引导学生正确的认识自己并接纳自己。
四．目标分析1。
知识目标了解兴趣与职业兴趣、性格与职业性格、能力与职业能力、价值观与职业价值观的内涵；说明兴趣、性格、能力、价值观对生活和职业的影响。
懂得用发展的眼光认识自我，不断更新，完善自己。
2.能力目标运用正确的方法探索自己的职业兴趣、性格、能力和价值观；能结合专业特点制定提升和树立兴趣、性格、能力和价值观的行动方案。
6 自我认知1职业定位与职业性情
（二）如何提高正确的自我认知力 1、 回顾经历。可通过回顾童年、少年期的经历，总结成功与失败的 经验教训，发现自己的个性特点。 2、比较。即以人为镜，在比较中认识自己。我们可以通过与同龄伙 伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出 自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。 3、他人评价。我们可以通过他人的评价来认识自己。他人评价比主 观自省具有更大的客观性。在实际生活中，青少年常易犯的错误是根据心 理需要，只接受某些方面的评价，甚至有的人听得赞美的话，听不得不同 的评议。这点要切忌。 4、自省。自省是一种自我体验。人们往往可以在实际生活、学习、 工作中，通过反思和自我检查来认识自己的个性特长、能力以及自己的优
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对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，通系电1，力过根保管据护线生高0不产中仅工资2艺料22高试2可中卷以资配解料置决试技吊卷术顶要是层求指配，机置对组不电在规气进范设行高备继中进电资行保料空护试载高卷与中问带资题负料2荷试2，下卷而高总且中体可资配保料置障试时2卷，32调需3各控要类试在管验最路；大习对限题设度到备内位进来。行确在调保管整机路使组敷其高设在中过正资程常料1工试中况卷，下安要与全加过，强度并看工且25作尽52下可22都能护可地1关以缩于正小管常故路工障高作高中；中资对资料于料试继试卷电卷连保破接护坏管进范口行围处整，理核或高对者中定对资值某料，些试审异卷核常弯与高扁校中度对资固图料定纸试盒，卷位编工置写况.复进保杂行护设自层备动防与处腐装理跨置，接高尤地中其线资要弯料避曲试免半卷错径调误标试高方中等案资，，料要编试求5写、卷技重电保术要气护交设设装底备备置。4高调、动管中试电作线资高气，敷料中课并设3试资件且、技卷料中拒管术试试调绝路中验卷试动敷包方技作设含案术，技线以来术槽及避、系免管统不架启必等动要多方高项案中方；资式对料，整试为套卷解启突决动然高过停中程机语中。文高因电中此气资，课料电件试力中卷高管电中壁气资薄设料、备试接进卷口行保不调护严试装等工置问作调题并试，且技合进术理行，利过要用关求管运电线行力敷高保设中护技资装术料置。试做线卷到缆技准敷术确设指灵原导活则。。：对对在于于分调差线试动盒过保处程护，中装当高置不中高同资中电料资压试料回卷试路技卷交术调叉问试时题技，，术应作是采为指用调发金试电属人机隔员一板，变进需压行要器隔在组开事在处前发理掌生；握内同图部一纸故线资障槽料时内、，设需强备要电制进回造行路厂外须家部同出电时具源切高高断中中习资资题料料电试试源卷卷，试切线验除缆报从敷告而设与采完相用毕关高，技中要术资进资料行料试检，卷查并主和且要检了保测解护处现装理场置。设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
自我认知职业定位与职业性格
自我认知职业定位与职业性格气质就是一个人稳定得心理活动得动力特征。
一般分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四类。
有些人就是某种气质得典型代表，但纯属于某一气质类型得人也不多，多数人就是两种或两种以上气质得混合型。
气质没有好坏之分，但却能影响一个人得工作效率。
任何一种气质都有其积极与消极得方面，气质并不决定一个人得社会价值与成就得大小。
一、传统得气质类型与职业气质类型测试1、多血质神经特点：感受性低。
耐受性高。
不随意反应性强。
具有可塑性。
情绪兴奋性高。
反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动,善于交际。
思维敏捷。
容易接受新鲜事物。
情绪情感容易产生也容易变化与消失,容易外露。
体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新得环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏得工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合符实际得事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力与纪律性得情况下，会表现出巨大得积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化得工作往往成绩卓越。
合适得职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2、胆汁质神经特点：感受性低。
耐受性高。
不随意反应强。
外倾性明显。
情绪兴奋性高。
控制力弱。
反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈得兴奋过程与比较弱得抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速得情感表现；在克服困难上有不可遏止与坚韧不拔得劲头，而不善于考虑就是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人得工作特点带有明显得周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标得重重困难与障碍。
6 自我认知1职业定位与职业性格
机智型在紧张和危险的情景下能很好地执行任务，在危险的状况下能自我控制和镇定自如，能出色地完成任务。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、救生员等。
表现型喜欢能够表现自己的爱好和个性的工作环境。
演员、诗人、音乐家、画家等。
严谨型喜欢注重细节，按一套规则和步骤将工作尽可能做的完美。
倾向于严格、努力地工作，以便能看到自己付出努力后完成的工作效果。
会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员等。
第四节职业气质气质是一个人稳定的心理活动的动力特征。
一般分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四类。
有些人是某种气质的典型代表，但纯属于某一气质类型的人也不多，多数人是两种或两种以上气质的混合型。
气质没有好坏之分，但却能影响一个人的工作效率。
任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质并不决定一个人的社会价值和成就的大小。
一、传统的气质类型与职业气质类型测试1.多血质神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合符实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2.胆汁质神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
第二章--认识自我(职业倾向探索)说课材料
▪ 态度层面
• 认识确立自身发展目标的重要性， • 逐步确立长远而稳定的发展目标， • 增强大学学习的目的性、积极性。
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第二章 认识自我（职业倾向探索）
❖课时分配 2课时 1 第一节 自我认知概述 2 第二节 性格探索 3 第三节 兴趣探索 4 第四节 能力探索 5 第五节 价值观探索
势 ▪ 7、认识自我可以帮助在学四年里有针对性地进行学习，
参加社会实践，培养职业能力和素质，为择业做准备。 ▪ 8、认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。
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第一节 自我认知概述
❖ 二、自我认知对就业的影响
▪ 1、对择业目标的影响
▪ 首先要了解自己喜欢干什么；还必须了解自己能干什么；因些，同学们 要客观地对自己的学习成绩、一般能力、专业技能与特殊才能、身体状 态、社交情况、心理素质等进行全面的评价。
济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。
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第二节 性格探索
❖ 二、性格特质与职业
▪ 我们在选择职业时或者在确定将来的职业目标时，要 考虑自身的性格特点和职业要求的相适。
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第一节 自我认知概述
❖ 三、自我认知的维度与方法
▪ 3、360度评估法 ▪ 家庭评估；自我评估；同学评估；老师评估 ▪ 4、职业测评法 ▪ 是指运用现代心理学、测量学、管理学、社会学、统
计学、行为科学及计算机技术的综合合测评技术。它 通过人机测评、结构化面试、情境模拟、评价中心等 技术，对个体的知识水平、能力及其倾向、工作技能、 内在动机、个性特征和发展潜能进行测理，并根据工 作岗位要求及组织特性进行评价，从而实现对人才全 面、准确、深入的了解。
《职业定位与自我认识》
《职业定位与自我认识》姓名：单正栓班级：嵌入式系统工程学号：xx1511112任课老师：赵盼盼前言职业规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业规划的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行规划系统安排的过程。
因此，职业规划具有很重要的意义。
一、自我认知血型：a型特性：担心周围的事，盼望有平稳的人际关系，心灵的开启很缓慢，重视固定的习惯，注重秩序，容易陷入惯例性的思考，行动与表现保守，黑白善恶分明，对未来抱持悲观思想，对过去乐观看法的努力，完美主义者维持现状，无为而治，对於情绪的持续集中很软弱，心灵受创恢复缓慢，心理上有脱离现况的愿望，多行善事的生存意义观念.优点：细心聪明具服务精神，认真稳健，善於照顾他人有礼貌，态度良好彬彬有礼，不易受骗，能察言观色，不会甜言蜜语，有公德心，行为得宜有节制，尊重团队行动，有责任感工作认真，不喜欢出风头，有知识有理想，踏实慎重小心翼翼，成熟自尊心强，讲理不会优柔寡断，能分辨好坏，严正具有牺牲精神，思虑深不服输，认真有实行心，乾脆不拘泥，有耐心向上心，相当努力有使命感，严於律己执著，不辞辛劳具有中庸精神，不会沉溺，容易满足现况.缺点：眼光短浅行事表面化，神经质疑心重，胆小不信任他人，多一事不如少一事的心态，八面玲珑伪善见人，墨守成规缺乏自主性及批判性.体液说：本人是黏液质优点。
乐观、坦率，自尊心强；有很高的的智慧，颇富直觉与鼓舞他人的力量；擅长哲学思考，富崇高的正义感，非常敏感而智慧，喜欢自由；办事谨慎细致，从不鲁莽；意志力很强，对自己具有很好的自制力。
缺点。
反应能力低，情感和行为动作进行的迟缓、稳定、缺乏灵活性；性格比较内向，好沉默寡言。
由乐嘉性格色彩测试，我属于绿色型的。
爱静不爱动，和善，为人厚道、稳定、低调。
从不发火，温和、谦和、平和；追求简单随意的生活方式。
作为朋友，我从无攻击性，富有同情心和关心，宽恕他人对自己的伤害，能接纳所以不同性格的人。
职业与职业性格说课稿
职业与职业性格说课稿职业与职业性格说课稿“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展，下面就是小编整理的职业与职业性格说课稿，一起来看一下吧。
一、说教材本课地位本课是《职业道德与职业指导》一书中的第四章"职业个性"三节中的一节，该三节（职业兴趣、职业性格、职业能力）各自独立，自成体系，都是对前三章内容的拓展，更是为第五、第六章（职业选择、职业理想）的教学做准备、打基础，是本书不可或缺的内容。
职业学校的学生由于专业已经定向，让他们了解自己的性格与职业要求之间的差异，调适不适应未来职业的性格，以适应即将从事的职业，使自己有一个成功的职业生涯，具有十分重要的意义。
根据上述教材的特点及新课程理念，我确立了以下教学目标：1、知识目标：了解职业性格的类型；理解不同职业需要不同的职业性格及所学专业相关职业群对职业性格的要求。
2、能力目标：通过学习能对自己的性格特征与职业相适应程度进行分析判断，并根据所学知识培养自己良好的职业性格。
3、思想觉悟：通过讲述职业对从业者职业性格要求，培育学生主动适应社会、适应职业的意识，进一步培养学生正确的职业观。
根据上述教学目标，我确立了以下重、难点：1、重点：所学专业相关职业群对职业性格的要求；职业性格培养的途径和方法（依据：本节课的教学目标，掌握此知识后可使学生及时调适的性格以适应未来的职业）2、难点：职业性格的类型及职业性格的形成（依据：受心理学一般将性格划分为内、外向型及"江山易改，本性难移"思维定势的影响）二、说教法1、教学方法（1）案例启发式方法思想政治课应以生活为基础，着眼于学生的发展需求，把理论观点的阐述寓于社会生活的主题之中，构建学科知识与生活现象、理论逻辑与生活逻辑有机结合的课程模块。
在本课我即采用了大量的生活案例，学生讨论交流的.是自己或他人亲身经历的事，不经意之间，就受到了思想的熏陶和感染。
职业规划中的自我认知和职业定位
职业规划中的自我认知和职业定位职业规划对于每个人来说都是一个重要的议题，因为一个人的职业决定了他的未来发展方向和生活水平。
在进行职业规划的过程中，自我认知和职业定位是两个至关重要的因素，它们直接影响着一个人的职业发展和生活质量。
本文将从自我认知和职业定位两个方面展开讨论，帮助读者更好地规划自己的职业生涯。
一、自我认知自我认知是指对自己的了解和理解，包括自己的性格特点、能力优势、价值观以及兴趣爱好等方面。
在职业规划中，做好自我认知是至关重要的，只有深刻了解自己，才能找到适合自己的职业和工作环境。
首先，要了解自己的性格特点。
每个人的性格都是独一无二的，有的人外向活泼，适合与人打交道；有的人内向安静，更适合独自思考。
了解自己的性格特点可以帮助我们选择适合自己的职业类型，找到最适合自己的工作岗位。
其次，要了解自己的能力优势。
每个人都有自己擅长的领域和优势能力，比如有些人擅长语言表达，适合从事文字编辑工作；有些人擅长逻辑思维，适合从事数据分析工作。
了解自己的能力优势可以帮助我们选择适合自己的职业方向，实现事半功倍的效果。
最后，要了解自己的兴趣爱好和价值观。
人生是一场长跑，如果选择了不喜欢的职业，会让自己的生活失去乐趣。
因此，在职业规划中要考虑自己的兴趣爱好和价值观，选择适合自己的职业，并且在工作中找到乐趣和价值。
二、职业定位职业定位是指确定自己在职业领域中的目标和方向，包括职业目标、职业规划和职业发展路径等方面。
在职业定位过程中，要考虑自己的实际情况和未来发展趋势，合理规划自己的职业生涯。
首先，要确定自己的职业目标。
职业目标是职业规划的基础，是自己在职业生涯中努力的方向。
在确定职业目标时，要考虑自己的兴趣爱好、能力优势和个人价值观，选择与自己实际情况相符合的职业目标，并确定实现目标的路径和方法。
其次，要进行职业规划。
职业规划是指根据自己的职业目标和实际情况，制定一套详细的职业发展计划，包括短期目标、中期目标和长期目标等方面。
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气质是一个人稳定的心理活动的动力特征。
一般分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四类。
有些人是某种气质的典型代表，但纯属于某一气质类型的人也不多，多数人是两种或两种以上气质的混合型。
气质没有好坏之分，但却能影响一个人的工作效率。
任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质并不决定一个人的社会价值和成就的大小。
一、传统的气质类型与职业
气质类型测试
1.多血质
神经特点：感受性低。
耐受性高。
不随意反应性强。
具有可塑性。
情绪兴奋性高。
反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动,善于交际。
思维敏捷。
容易接受新鲜事物。
情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露。
体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合符实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2.胆汁质
神经特点：感受性低。
耐受性高。
不随意反应强。
外倾性明显。
情绪兴奋性高。
控制力弱。
反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。
3.粘液质
神经特点：感受性低。
耐受性高。
不随意反应低。
外部表现少。
情绪具有稳定性。
反应速度不快但灵活。
心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。
情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。
粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
4.抑郁质
神经特点：感受性高。
耐受性低。
随意反应低。
情绪兴奋性高。
反应速度慢，刻板固执。
心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；
反应迟缓但是深刻；准确性高。
典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
二、职业气质分类
1、变化型
2、重复型
课时授课计划副页年月日
申明：
所有资料为本人收集整理，仅限个人学习使用，勿做商业用途。