运动解剖学教案(修订版)
运动解剖学教案
运动解剖学教案运动解剖学教案1. 教学目标(1) 了解运动解剖学的基本概念和基本原理；(2) 掌握肌肉解剖学的基本知识，了解肌肉的构造和功能；(3) 了解骨骼系统的结构和功能，并掌握常见的骨骼疾病和运动损伤的预防措施；(4) 了解关节的结构和运动机能，并掌握常见关节疾病的预防和治疗方法；(5) 掌握神经肌肉系统的基本知识，了解神经肌肉系统的构造和功能，并掌握常见神经肌肉疾病的预防和治疗方法。
2. 教学内容(1) 运动解剖学的基本概念和基本原理(2) 肌肉解剖学的基本知识包括肌肉的构造、功能、分类、运动过程等内容。
(3) 骨骼系统的结构、功能和常见疾病包括骨骼系统的组成、骨骼系统的主要功能、常见骨骼疾病的预防和治疗方法等内容。
(4) 关节的结构、功能和常见疾病包括关节的组成、关节的运动机能、常见关节疾病的预防和治疗方法等内容。
(5) 神经肌肉系统的基本知识包括神经肌肉系统的构造、功能、神经肌肉系统在运动中的作用等内容。
3. 教学方法(1) 讲授结合实操在讲解运动解剖学的理论知识的同时，引导学生进行实际操作，例如观察和摸索自己的肌肉和骨骼，体验关节的运动过程等。
(2) 图片和板书辅助教学使用图片和板书，辅助说明肌肉、骨骼、关节和神经肌肉系统的结构和功能。
(3) 互动讨论鼓励学生互相交流和讨论，提问思考，促进深入理解和掌握运动解剖学的知识。
4. 教学评价(1) 注重实践能力的评价通过学生的实际操作和观察，考察学生对运动解剖学知识的应用能力和观察能力。
(2) 阶段性测验设置阶段性测验，检查学生对每个阶段的知识的掌握程度。
(3) 期末考试综合考察学生对整个运动解剖学课程的掌握情况，包括理论知识和实践应用能力。
5. 教学资源(1) 图书和教材(2) 图片和模型(3) 多媒体设备和投影仪6. 教学进度安排第一周：运动解剖学的基本概念和基本原理- 介绍运动解剖学的定义和研究内容- 解释肌肉职能、结构和分类- 理解骨骼系统的组成和功能第二周：肌肉解剖学的基本知识- 了解肌肉的构造和功能- 学习肌肉的分类和运动过程第三周：骨骼系统的结构、功能和常见疾病- 讲解骨骼系统的主要功能和组成- 探讨常见骨骼疾病的预防和治疗方法第四周：关节的结构、功能和常见疾病- 讲解关节的组成和运动机能- 掌握常见关节疾病的预防和治疗方法第五周：神经肌肉系统的基本知识- 了解神经肌肉系统的构造和功能- 掌握神经肌肉系统在运动中的作用第六周：复习和总结- 复习运动解剖学的基本概念和基本原理- 温习肌肉解剖学、骨骼系统、关节和神经肌肉系统的知识以上为运动解剖学的教案，通过系统的教学安排和科学的教学方法，可以帮助学生全面了解人体运动解剖学的基本知识和原理，为未来的运动训练和康复工作打下基础。
《运动解剖学教案》课件
《运动解剖学教案》课件第一章：运动解剖学概述1.1 运动解剖学的定义解释运动解剖学是研究人体结构和功能在运动中的变化的学科。
1.2 运动解剖学的研究内容介绍运动解剖学的研究范围，包括骨骼、肌肉、关节、心血管系统、呼吸系统、神经系统等。
1.3 运动解剖学的研究方法讲解运动解剖学的研究方法，包括观察、测量、比较等。
第二章：运动系统的组成2.1 骨骼系统介绍骨骼系统的组成，包括骨、骨连结、骨骼肌。
2.2 肌肉系统讲解肌肉系统的组成，包括骨骼肌、心肌、平滑肌。
2.3 关节系统介绍关节系统的组成，包括关节面、关节囊、关节腔。
第三章：运动系统的功能3.1 骨骼系统的功能讲解骨骼系统的功能，包括支撑、保护、运动等。
3.2 肌肉系统的功能介绍肌肉系统的功能，包括运动、维持姿势、保护内脏等。
3.3 关节系统的功能讲解关节系统的功能，包括运动、稳定、减少摩擦等。
第四章：运动与神经系统4.1 运动神经系统的组成介绍运动神经系统的组成，包括中枢神经系统、周围神经系统、神经肌肉接头。
4.2 运动神经系统的功能讲解运动神经系统的功能，包括运动控制、协调、反射等。
4.3 运动与神经系统的关系讲解运动与神经系统的关系，包括运动产生的机制、神经肌肉协调等。
第五章：运动与心血管系统5.1 心血管系统的组成介绍心血管系统的组成，包括心脏、血管、血液。
5.2 心血管系统的功能讲解心血管系统的功能，包括血液循环、血压调节、氧气供应等。
5.3 运动与心血管系统的关系讲解运动与心血管系统的关系，包括运动对心脏功能的影响、运动对血管的影响等。
第六章：运动与呼吸系统6.1 呼吸系统的组成介绍呼吸系统的组成，包括鼻腔、喉部、气管、支气管、肺。
6.2 呼吸系统的功能讲解呼吸系统的功能，包括气体交换、呼吸频率调节、氧气供应等。
6.3 运动与呼吸系统的关系讲解运动与呼吸系统的关系，包括运动对呼吸频率和深度的影响、运动时的氧气需求等。
第七章：运动与消化系统7.1 消化系统的组成介绍消化系统的组成，包括口腔、食管、胃、小肠、大肠、肝脏等。
运动解剖学电子教案(修订版)
（3）水平面：横断身体，与地面平行的切面，又称为横切面。
2．人体基本轴：
（1）冠状轴：横贯身体、垂直通过矢状面的轴，又称为冠状轴。
（2）矢状轴：前、后贯穿身体、垂直通过额状面的轴。
（3）垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴。
讲授结合多媒体
提问、复习上节课所学过的内容
课前导入
讲课内容：上肢骨
1、上肢骨的组成及数量*#
2、上肢带骨的组成及数量
3、锁骨和肩胛骨的骨性结构*#
4、自由上肢骨的组成及数量
5、肱骨、桡骨、尺骨的骨性结构*#
6、手骨的组成及名称
总结
教学目的要求：
1.掌握肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨的骨性结构及其数量。
2.了解手骨的骨性结构
山东理工大学教案
第1次课
教学课型：理论课√□实验课□习题课□实践课□技能课□其他□
主要教学内容（注明*重点#难点）：
讲课内容：绪论
一、人体解剖学的定义
1.人体解剖学的定义
2.运动解剖学的定义
二、学习解剖学的目的与任务
三、学习和研究人体解剖学的方法
四、人体解剖学的发展简史
五、人体解剖学的定位术语
1.人体解剖学姿势*
以上术语适用于全身各个部位。
11．近端：指四肢的近躯干端。（四肢靠近与躯干相连接的部分为近端）
12．远端：指四肢的远躯干端。（四肢远离与躯干相连接的部分为远端）
13．桡侧：指前臂的内侧。
14．尺侧：指前臂的外侧。
15．腓侧：指小腿的外侧。
16．胫侧：指小腿的内侧。
以上术语适用于四肢。
（三）人体基本轴与基本面
运动解剖学教案
运动解剖学教案教学目标：通过学习运动解剖学，使学生能够了解人体骨骼、肌肉系统的结构和功能，理解运动时不同肌肉协同运动的原理，以及对不同运动动作的骨骼肌肉参与情况进行分析和评价，为运动训练提供科学的基础。
一、教学内容：1. 骨骼系统a. 人体骨骼的组成b. 不同骨骼之间的关节结构c. 骨骼系统的功能2. 肌肉系统a. 不同肌肉类型和结构b. 肌肉的作用原理c. 肌肉的协同作用和配合3. 运动动作的骨骼肌肉参与分析a. 主要运动动作的骨骼肌肉参与情况b. 不同运动动作对骨骼肌肉的影响和训练方法二、教学方法：1. 讲授法：通过讲解运动解剖学的相关知识点，使学生了解人体骨骼、肌肉系统的结构和功能。
2. 展示法：通过图片、模型等展示不同骨骼、肌肉结构，让学生直观地了解其形态和位置。
3. 实践法：学生通过分组进行实践活动，分析一些常见运动动作的骨骼肌肉参与情况，并进行讨论和总结。
三、教学步骤：1. 导入：通过展示一张骨骼系统的图片，引起学生的兴趣，并让学生说出图片中包含的骨骼部位名称。
2. 讲解骨骼系统：a. 介绍人体骨骼的组成和结构。
b. 讲解不同关节的结构和功能。
3. 讲解肌肉系统：a. 介绍不同肌肉类型和结构。
b. 讲解肌肉的作用原理和协同作用。
4. 运动动作的骨骼肌肉参与分析：a. 选择一些常见的运动动作，如跑步、举重、游泳等，分析其中骨骼肌肉的参与情况。
b. 小组讨论，总结不同运动动作对骨骼肌肉的影响和训练方法。
5. 检查和总结：对学生的学习情况进行检查，并对本节课的内容进行总结与梳理。
四、教学评价：1. 考查学生对人体骨骼、肌肉系统的结构和功能的理解程度。
2. 考查学生对运动动作的骨骼肌肉参与情况的分析和评价能力。
3. 可以通过小组讨论、学生展示等形式进行评价。
五、教学资源：1. 骨骼系统的图片、模型等展示材料。
2. 相关运动动作的视频、图片等材料。
3. 学生课堂活动参与表格。
运动解剖学教案第一次课
介绍课程学时、成绩评定方法、主要参考书、课堂要求、教师联系方式等→→交代本次课基本要求、重点、难点等→→讲述运动解剖学的定义和地位→→学习运动解剖学的目的→→学习运动解剖学的基本观点和方法→→运动解剖学的研究内容和方法→→示范讲解运动解剖学的基本术语→→细胞的结构（特别是细胞器的形态结构）和细胞间质→→课堂小结，学生实践解剖学基本术语，布置复习题。
第一篇人体组成的结构基础
第一章细胞和细胞间质（35分钟）
第一节细胞
一、细胞的形态：多种多样
二、细胞的结构：
1、细胞膜：界膜，保持细胞的完整性，同时又使细胞与环境之间不断交流。
2、细胞质：基质：又称细胞液，细胞器与内含物悬浮于基质内。
内含物：细胞质内除细胞器以外的其他有形成分。
细胞器：是具有特定形态和特殊功能的结构。
3、人体形态结构是发展变化的
（二）学习运动解剖学的方法：1、主动学习，积极思考和记忆
2、重视图谱、标本和模型的观察，提高理解、记忆效果
3、联系实践，力求学以致用，学以创新
四、运动解剖学的研究内容和方法
（一）运动解剖学的研究内容
1、体育运动对人体器官、组织、细胞形态结构影响的基础和应用研究
2、儿童少年运动员形态选材与优秀运动员身体形态特征的研究
讲解要点：
运动解剖学的定义和地位
学习运动解剖学的目的
学习运动解剖学的基本观点和方法
运动解剖学的研究内容和方法
运动解剖学的基本术语
细胞的结构
细胞间质
各部分具体内容及时间分配：
介绍课程一般情况、本次课要求等（10分钟）
地位
运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。
《运动解剖学》微课教学设计[范文大全]
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《运动解剖学》微课教学设计[范文大全]第一篇：《运动解剖学》微课教学设计《运动解剖学》微课教学设计教材分析：该门课程教材使用全国体育学院通用教材《运动解剖学》，为国内体育类专业最权威的教材，本人从八届学生的教学反馈来看教材效果良好。
本次课为《运动解剖学》绪论之部分重要知识点，定义了解剖学的基本定位术语，将为今后的学习解剖学知识、分析体育动作做好理论铺垫。
学情分析：授课对象为体育学院教育教育系体育教育专业2012级学生，多数学生理论知识基础差、底子薄，而该课程作为本专业基础课、主干课，为学生今后的工作实践能够打下坚实的理论基础。
学生学习兴趣低、教师教学任务重，在这种情况下怎么提高学生学习兴趣，提高教学质量，师生双方须共同努力。
教学内容：运动解剖学定位术语：1、人体标准解剖姿势；2、人体的基本切面；3、人体的基本运动轴。
教学进度：《运动解剖学》绪论，第一教学单元第一次课，1学时。
教学目标：掌握人体标准解剖姿势、基本切面和基本运动轴等定位术语，从而准确描述人体及器官的方位，为今后体育动作的解剖学分析打下坚实的理论基础。
教学重点：人体三个基本切面和三个基本运动轴。
教学难点：人体三轴与运动的关系。
教学方法与手段：本次课以理论讲授为主要教学方法，通过ppt 穿插演示图片、播放视频等教学手段，另外采用启发式教学、通过提问、抢答、解疑等手段活跃课堂气氛，加强师生互动，从而使学生通过理解记忆，而非死记硬背，提高学生学习效率，凸显教师教学效果。
教学过程：一、导入语（3分钟）同学们都知道，人体是一个庞大的系统，其中运动系统最为复杂，为了规范和简化对体育动作的分析过程，今天我们就来学习运动解剖(ppt第0张)学的定位术语。
（板书课题）让我们先来看段视频---大家看到了哪些动作？（如前、后空翻，(ppt1-2全旋，空中转体等）（板书动作名称，作为讲解内容铺垫）张)交代本课教学目标：掌握人体标准解剖姿势、基本切面和基本轴等解剖术语，从而准确描述人体及器官的方位，为今后体育动作的解(ppt第3张)剖学分析打下坚实的理论基础。
运动解剖学教案
（五）、Ca++、p 仓库。
七、体育运动对骨的影响
人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。体育锻炼使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。
举例说明人体关节结构
板书
板画
设计
第一节骨的概述
一、骨的数目与形状
1.中轴骨
2.躯干骨
3.四肢骨
二、骨的形态
三.骨的物理特性与化学成分
四.骨化，骨龄和骨的生长
五.骨的功能
第二节骨链结概述
一、骨连结的分类
二、关节的主要结构
三、关节的辅助结构
四、关节的运动
五、关节的分类
六、关节的运动幅度及其影响因素
本课
小结
讲解法与多媒体教学法相结合
讲授法
教师活动
学生学习活动
第一节骨的概述
一、骨的数目与形状
成年人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨、躯干骨和四肢骨三部分。
1.中轴骨
颅骨：共有29块，脑颅骨8块， 面颅骨15块，听小骨6块。
2.躯干骨：其中有椎骨26块（7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨、1块尾骨），肋骨12对，胸骨1块，共计51块。
2.常用方位术语：
上：靠近头部下：靠近足部前：靠近腹侧后：靠近背侧内侧：靠近身体正中面外侧：远离身体正中面浅：靠近体表或器官表面深：远离体表或器官表面近侧端：四肢的近躯干端远侧端：四肢的远躯干端桡侧：前臂的外侧尺侧：前臂的内侧腓侧：小腿的外侧胫侧：小腿的内侧3.人体基本面：
运动解剖学教案(第5次课)
设计
引言：1.提问：名词解释：动关节、关节运动幅度；
2.复习上节课内容
上肢骨：分上肢带骨和自由上肢骨两部分。
上肢带骨——锁骨、肩胛骨
自由上肢骨上臂骨—肱骨
前臂骨—尺骨、桡骨
手骨—腕骨、掌骨、指骨
1.上肢带骨
（1）锁骨
位置：横位于胸骨与肩胛骨之间，全长可触知。
形态：呈“∽”形
胸骨端—靠近胸骨的一端：较粗大
锁骨体—中间
肩峰端—靠近肩峰的一端：较扁平
（2）肩胛骨
位置：胸廓的后方上外侧
形态：三角形扁骨
两面前面——肩胛下窝
后面——肩胛冈*，冈上、下窝，肩峰*（测上肢长和肩宽）
三角外侧角——关节盂
上角——*平齐第2肋
下角——*测胸围
三缘内侧缘——脊柱缘*
外侧缘——腋缘*
上缘——喙突*
2.自由上肢骨
（1）肱骨
位置：上臂
课程名称：运动解剖学备课时间：第5次课
教学
目标
1.上肢带骨：熟悉锁骨和肩胛骨的位置、形态特征、主要骨性标志；2.自由上肢骨（1）熟悉肱骨、尺骨、桡骨的位置、形态特征、主要骨性标志；（2）了解腕骨、掌骨、指骨的一般形态特征
教学
重点
上肢骨的名称、形态、数目及特点
教学
难点
上肢骨的特点பைடு நூலகம்
教学
方法
多媒体教学
教学
形态：长骨
上端—肱骨头、肱骨大、小结节，结节间沟
肱骨体—三角肌粗隆、桡神经沟
下端前面—内、外上髁*、肱骨小头、肱骨滑车、冠突窝、桡骨窝
后面—鹰嘴窝
（2）尺骨
位置：前臂内侧，全长可触知。
形态：长骨
上端：鹰嘴*、冠突、尺骨粗隆、滑车切迹、桡切迹尺骨体：骨间缘
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教师活动
学生学习活动
一、课题导入
为什么要学运动解剖学？
学习的意义
二．新课内容
（一）运动解剖学概念：
是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。
（二）解剖学定位术语
1.人体解剖姿势：人体标准解剖姿势为身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。
（五）、Ca++、p 仓库。
七、体育运动对骨的影响
人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。体育锻炼使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。
1.细胞和细胞间质
（1）细胞：细胞是人体的基本形态结构和功能单位。
（2）细胞的结构
细胞膜细胞质、细胞核
2.组织
（1）上皮组织
（2）结缔组织
（3）肌组织
（4）神经组织
向学生提问，最后要向学生讲明学习运动解剖学的目的
学生站起来做示范
学生根据自己的专项举例说明在矢状面绕额状轴的运动；在额状面绕矢状轴的运动；在水平面绕垂直轴的运动
3.四肢骨：包括上肢骨和下肢骨。上肢骨有64块，下肢骨有62块。上肢骨包括上带骨和自由上肢骨。上肢带骨由锁骨和肩胛骨组成，自由上肢骨由肱骨、桡骨、尺骨及手骨（腕骨、掌骨、指骨）构成。下肢骨由下肢带骨和自由下肢骨构成。下肢带骨由左右髋骨，自由下肢骨由股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨（跗骨、跖骨、趾骨）所构成。躯干骨和四肢骨共有177块，这177块骨直接参与各种躯体运动。
理论课教案
课程主题
第一章运动解剖学
绪论
人体基本构成
教学目标
1.掌握运动解剖学的定义。
2.掌握运动解剖学的定位术语
3.掌握细胞的组成，细胞膜质，细胞核和线粒体的结构。
4.掌握四种组织的结构和功能。
重点、难点
分析
重点：运动解剖学的定义、运动解剖学的定位术语。
难点：运动解剖学的定位术语。
组织教法
提示
教学内容与步骤
讲解法与多媒体教学法相结合
讲授法
教师活动
学生学习活动
第一节骨的概述
一、骨的数目与形状
成年人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨、躯干骨和四肢骨三部分。
1.中轴骨
颅骨：共有29块，脑颅骨8块， 面颅骨15块，听小骨6块。
2.躯干骨：其中有椎骨26块（7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨、1块尾骨），肋骨12对，胸骨1块，共计51块。
教学目标
了解骨分类方法。掌握中轴骨、躯干骨及四肢骨的组成
掌握骨的化学成分与物理特征及与年龄的关系。
了解骨连结分类。掌握关节的主要及辅助结构。掌握关节的运动。了解关节的分类，关节的运动幅度及其影响因素
重点、难点
分析
重点：骨的数目与形状，关节的结构，
难点：全身骨的名称，关节的结构及关节的运动
组织教法
提示
二、骨的形态：
骨分长骨、短骨、扁骨和不规则骨等
三、骨的构造
（一)骨膜：骨外膜和骨内膜。
（二）骨质
骨组织分为骨松质和骨密质两种。
(三)骨髓
红骨髓，黄骨髓。
四、骨的理化性质
骨是由有机物和无机物构成的，骨的硬度和弹性则由这两种物质的比例关系所决定。
五、骨的骨化与生长
（一）、骨化：膜内骨化
软骨内骨化
（二）、骨的生长：1、长长：软骨的骨化
2.常用方位术语：
上：靠近头部下：靠近足部前：靠近腹侧后：靠近背侧内侧：靠近身体正中面外侧：远离身体正中面浅：靠近体表或器官表面深：远离体表或器官表面近侧端：四肢的近躯干端远侧端：四肢的远躯干端桡侧：前臂的外侧尺侧：前臂的内侧腓侧：小腿的外侧胫侧：小腿的内侧3.人体基本面：
水平面：横断身体，与地面平行之切面，亦称横切面。
2、长粗：膜内骨化
骺软骨：长骨的骺与骨干之间的软骨组织。与骨的长长有 关。
（三）、骨龄：骨骼年龄。是一种生物年龄。
（四）、影响骨生长的因素：
遗传、种族、激素、营养、外力等。
六、骨的功能：
（一）、人体支架，支持人体的软组织。
（二）、对身体重要内脏器官起保护作用。
（三）、为骨骼肌提供俯着面。
（四）、骨的红骨髓有造血功能。黄骨髓有储藏脂肪的作用。
1．关节面积大小的差别
2．关节囊的厚薄和松紧度：
3．关节韧带的多少与强弱：
4．关节周围肌肉的伸展性和弹性：
5．关节周围的骨结构：关节周围的骨性突起小，则关节运动幅度大；反之则小。
6．其他因素：如年龄、性别等因素，对关节的灵活性
学生根据自己的骨骼，说出人体骨的概述
举例说明骨的形态
学生根据本人的专项说明专项运动对骨的影响
矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面，其中通过正中线的切面称为正中面。额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，亦称冠状面。4.人体基本轴：额状轴：横贯身体，，垂直通过矢状面的轴，又叫冠状轴。矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴。垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴。
（二）人体的基本构成
举例说明人体关节结构
板书
板画
第二节骨连结概述
骨与骨之间的连结装置称为骨连结。骨连接是运动系统的重要组成部分。
一、骨连结的分类
（一）无腔隙连结：
（二）有腔隙连结：在骨与骨的连结面上有明显的腔隙。此种连结活动性较大，成为肢体运动的枢纽，又称关节。
二、关节的结构
关节的结构包括主要结构和辅助结构两部分。
关节的主要结构有关节面及关节面软骨、关节囊和关节腔。这三种结构是每个关节必须具备的，又称关节三要素节面
复习生物学细胞的结构
学生举例上皮组织的功能
讲明心肌组织的的特性
板书
板画
设计
第一章运动解剖学
绪论
一.运动解剖学概念
二.运动解剖学内容
三.运动解剖学的目的
四.学习运动解剖学的指导思想与方法
五.运动解剖学定位术语
本课
小结
本课讲述什么是人体解剖学；解剖学的方位术语；人体的基本构成
课程主题
人体运动的执行体系
骨与骨连结
三、关节的辅助结构
关节韧带、关节唇、关节内软骨、滑膜襞，滑膜囊
四、关节的运动
（一）屈伸运动。
（二）外展与内收：
（三）回旋
（四）环砖
五、关节的分类
（一）按组成关节骨的数目分
（二） 根据关节的结构分：可分为单关节和复合关节。
（三）按关节运动轴的数目分：可分为单轴关节、双轴关节和多轴关节。
六、关节的运动幅度及其影响因素