《天才是训练出来的》读后感

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《刻意练习》读后感

《刻意练习》读后感

《刻意练习》读后感《刻意练习》读后感11.天才的由来所有杰出人员都遵循了一个法则:刻意练习!刻意练习,打破了天赋是与生俱来的观点——是刻意训练铸就了天才!用正确的方法就能训练出人体的潜能。

2.误区:只要更勤奋努力就能获得更优秀的成绩只有正确的练习方法才真正有效,否则一万小时也不会成为天才。

3.刻意训练是本质是什么训练本质目的是让人建立一个更为强大的心理表征来思考问题。

新手与专业人才对相关事物的认知模块是不一样的。

比如不会开车的人与司机对车轨迹的预判,不会下棋的人与棋手对棋路的预判,基于认知模块的不同,预判的结果也会相差很多。

对专家而言,能将复杂信息组成一个个认知模块,遇到问题时候调出这些模块,在思考、解决问题的时候更为高效。

4.如何进行刻意训练初阶训练:有目的的训练有目的的训练;有及时的反馈;要跳出舒适区。

进阶训练:刻意练习训练领域有成熟的评价标准、高效的方法;要有布置训练作业、及时反馈的优秀导师。

没有成熟的'体系标准与优秀导师,那怎么办?普通人难达到标准,那么可以尽最大可能用刻意练习的原则来训练:明确高绩效目标(要在哪方面进行提升);尽可能寻找这个领域的专家/高手/书籍,与高水平的心理表征进行比较,获得高质量的反馈;研究这些成功案例背后成功的原因是什么;不断地投入时间反复训练,改进。

案例1:将刻意练习原则融入的工作中%%列举的例子不具备适用性。

是否能进行迁移?案例2:如何训练写作找出优秀文章;诵记理解其含义,进行精简概况;用自己的语言再输出;与原先的优秀文章进行比对、揣摩。

没有导师,可以用刻意练习的原则来拆解高水平的案例、书籍。

5.没有案例、书籍如何刻意练习解决方法:强化决策和结果的反馈。

想办法将最终工作,与最终结果进行关联。

案例1:放射科医生放射科医生通过建立病历库,强化对于病历的判断过程与结果的反馈。

案例2:平面设计师我这次的设计成果用在哪里;用户评价如何;用户不满意的地方在哪里;与同事讨论得出结果;自己进行刻意练习,不断改进。

读《天才是这样炼成的》有感_作文400字_小学五年级作文_

读《天才是这样炼成的》有感_作文400字_小学五年级作文_

读《天才是这样炼成的》有感
读了《天才是怎样炼成的》一书以后,我对“天才”二字有了更深的了解。

“天才”是多么普通的词语啊!在天才的背后,蕴涵着多少千辛万苦,酸甜苦辣。

任何“伟大”没有成功之前的凡人,都会遇到一切凡人所遇到的那种“失败的烦恼”。

世界著名的“西方乐圣”贝多芬,四岁就踏上了漫长而充满艰辛和挫折的音乐生涯。

当贝多芬的父亲发现贝多芬有音乐天赋时,便强制要求贝多芬学钢琴。

贝多芬给他的父亲带来了一线希望,诱出了他的“野心”——把贝多芬培养成举世无双的音乐家。

海顿在教他作曲时,他学得十分入迷。

海顿每讲到重要的地方,他就一字不漏地记录下来。

夏天,天气很热,他一早就到教堂里,把昨天海顿讲的东西温习一遍。

有时他会连续弹琴好几个小时,热的手指发烫了,他就用毛巾擦一下或在冷水里泡一下,然后又继续弹琴。

他就是这样孜孜不倦地练习。

功夫不负有心人,二十年后,贝多芬成为西方乐坛一位耀眼的明星。

这本书使我深深的知道,我们离“天才”“伟人”“名人”只有一步之遥。

对于学习的态度有两种,一种是“我要学”,还有一种是“要我学”。

只要大家选了“我要学”就一定会实现自己的梦想成为“天才”。

天才是训练出来的(书摘)

天才是训练出来的(书摘)

在心理学领域有这样一个理论:自我效验,这个理论的核心是:一个人对自己的看法,,塑造了其能力本身。

举例而言,一个小孩觉得自己擅长社交,特别能讨女孩子欢心。

这也许并非事实。

她对自己有如此良好的而感觉,可能紧紧因为偶然的经验,比如初次和异性接触时正好碰到了一个喜欢自己的女孩儿,有着很令人满足的经历,但是,这种想法一旦形成,他就特别有信心和女孩子打交道。

他自然就因此获得了更多练习的机会。

最后,却是变得讨女孩子的欢心了。

另外一个心理学家(Martin E.P.Seligman)发展了这个理论,提出了“习成无助(learned hopeless):一个人或者动物置身于特定环境之中,致使他无论如何努力,都丝毫无法改变自己的状况。

于是,他就发展一种:怎么学习都没有用的态度。

P182不管干哪一行,要想达到一流的水平,除了天分外,还必须经过长期的,艰苦卓绝的努力。

才能使最初的门槛,下一道门槛则是个人奋斗。

大多数人是过不了这道门槛的。

能够漫过这道门槛的人,大多有着“进取气质”,即相信自己的能力是可以通过长期进行艰苦卓绝的努力而提高的。

不相信自己的人固然难以成功,太相信自己的能力,比如认为自己有天生的素质的人,虽然会获得相当的成功,单很难达到一流。

因为他们认为自己的素质是上天给的,是一定的,进而不再十几年如一日地突破自己的极限。

前面所讲的英超里的许多非常有前途的球星,他们能在英超立足本身就说明相当的成就。

但是他们也不会充分开发自己的潜力,难以成为世界级的球星。

换句话说,所谓“相信自己”,并不是相信自己现有的才能,而是相信自己的潜力,即自我塑造的能力。

P183心理学家edward L.Deci 的研究证明,外在的奖惩在很多情况下都可以刺激人们努力工作。

俗话说“人为财死,鸟为食亡”,许多人为了钱发疯地工作。

但是,他的一系列心理学实验揭示出,做同样的事情,人在外在奖惩的刺激下工作,远不如为了自己的爱好而工作有效率。

对于一些简单、机械的工作,外在的奖惩可以轻易地提高效率。

天才是怎样炼成的读后感

天才是怎样炼成的读后感

天才是怎样炼成的读后感以前我觉得天才嘛,那都是从娘胎里就带着光环出生的,就像孙悟空从石头里蹦出来就神通广大一样。

但这本书告诉我,哪有那么简单的事儿啊!书里讲了好多天才的故事,我发现他们都有一个共同点,那就是对自己喜欢的事儿那叫一个痴迷。

就好比梵高对画画的热爱,简直是走火入魔了。

他能盯着一片向日葵地看半天,然后在画布上把那些花儿画得像要从画里蹦出来烧着你似的。

这种热爱可不是那种三分钟热度,今天喜欢画画,明天就跑去玩泥巴了。

他们是真的可以为了自己的爱好,不吃不喝不睡,像个疯子一样投入进去。

还有啊,天才们都特别能吃苦。

我原本以为天才做啥事儿都是轻而易举的,就像我们在电视上看那些学霸,考试就跟玩似的。

但这本书让我知道,他们背后付出的努力简直超乎想象。

比如说贝多芬,耳朵都聋了还在那捣鼓音乐呢。

这要是换成我,耳朵听不见,我估计早就放弃当音乐家这个梦想,转行去当个安静的厨子了。

他们在面对困难的时候,就像打不死的小强,越挫越勇。

我想这就是为什么他们能成为天才,而我只能在这儿感叹他们是天才的原因吧。

而且天才们还很善于思考。

他们的脑袋就像一个永远在高速运转的机器,不断地琢磨事儿。

他们不会人云亦云,看到苹果从树上掉下来,牛顿不会像我一样,只想着把苹果捡起来吃了,而是思考为什么苹果是往下掉而不是往上飞呢?这种对生活中平常事物的深入思考,让他们能发现别人发现不了的东西。

读完这本书,我就琢磨着,我虽然成不了像那些伟大天才一样的人物,但也可以从他们身上学点东西啊。

我决定以后要是对什么事儿感兴趣了,就别轻易放弃,得有点耐心和毅力。

再遇到困难的时候,也别像个软蛋一样,要勇敢地去克服。

还有就是多动动脑子,别老是傻愣愣的。

说不定哪天,我也能在自己的小世界里当个小天才呢,哈哈。

天才是训练出来读后感

天才是训练出来读后感

天才是训练出来的读后感一口气读完了薛涌的新作《天才是训练出来的》,《天才是训练出来的》读后感。

上卷《天才论》令我心潮澎湃,为天才们的特殊天赋所折服;在看中卷《培养论》后半部分和下卷《行动示例》时,我时常与薛涌的观点产生强烈的共鸣,特别是以下两段文字:在社会人才这个领域,很少有人知道自己真正的才能。

那些锲而不舍的人尽管不停地转化行当、落魄很久,却往往能够成功。

为什么?一大理由还是深练。

他们的每一次挫折、每一个错误,都创造了深练的机会。

他们在这一过程中所塑造的能力,以及相应的髓鞘的发育,经常是自己并没有意识到。

但是,这些东西天长日久积累多了,就成了造就天才的材料。

(P163)如今,我已经年近半百,显然没有成为天才,但是,我依然觉得自己的职业生涯刚刚开始,事业刚刚起步。

我依然能在40分钟以内跑完1000米,一口气做三十多个引体向上。

在这些方面,和大学时的能力差不太多。

另外,我依然和大学时代一样,面临着人生道路应该如何走的问题。

对于我来说,生活似乎刚刚开始。

我需要知道自己的潜力,规划自己的未来。

更重要的是,我的女儿已经快11岁了。

我的生命围绕着她运转,当然也希望知道怎么才能帮助她挖掘人生最大的潜力。

(P224)我感到其实天才也好,或者普通人的成功也好,除了需要具备一定的智商外,更为关键的是积极的人生态度以及不怕挫折和失败的努力拼搏精神。

而这些都是情商的培养内容和方向。

我们成年人要达到这种境界也绝非易事。

积极的人生态度以及不怕挫折和失败的努力拼搏精神与NLP*李中莹在《重塑心灵NLP---一门使人成功快乐的学问》中阐述的NLP基本精神12条前提假设的第7条和第11条不谋而合:7、凡事必有至少三个解决方法陷入困境的人,就是处理事情只用一种做法,并固执地认定除此之外别无选择。

对事情有两个做法的人也会陷入困境,因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。

有了第三个做法的人,很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。

天才是怎样炼成的读后感

天才是怎样炼成的读后感

天才是怎样炼成的读后感读完关于天才是怎样炼成的这本书或者文章后,我真的是感触颇多,而且满脑子都是奇奇怪怪的想法,感觉就像突然被打通了任督二脉,对天才这个神秘的“物种”有了新的认识。

以前啊,我总觉得天才就像是从外太空来的,他们脑袋里装的东西和我们普通人完全不一样。

就像是那种数学天才,看一眼那些复杂得像天书一样的公式,就能立马在脑子里算出答案,而我对着那些数字和符号,就感觉像是在看一堆乱码。

但是看了这本书之后,我才恍然大悟,原来天才不是突然从石头缝里蹦出来就这么厉害的。

书里讲了好多天才成长的故事,我发现他们都有一个共同点,那就是对自己喜欢的东西那是相当的痴迷。

就像那些画家天才,他们可以一整天都对着一块画布,连饭都忘了吃,就为了调出那一抹最完美的色彩。

我就在想啊,要是我能对学习有他们对画画一半的痴迷,那我妈估计得高兴得跳起来,逢人就说她儿子终于开窍了。

而且天才们还特别能吃苦。

我原本以为天才都是一路顺风顺水,靠着自己超高的智商就轻松搞定一切的。

可是根本不是那么回事儿啊!他们在追求自己的梦想或者钻研学问的时候,也会遇到超级多的困难,但是他们可没有轻易放弃。

比如说那些科学家天才,为了做一个实验,失败了几百次都不气馁,换做是我,失败个两三次估计就觉得自己不是这块料,转头就去玩游戏了。

还有一点让我特别惊讶的是,天才们都特别善于思考。

他们不会人云亦云,而是对周围的事物都有自己独特的看法。

这就好比读书的时候,我们可能只是按照老师说的去理解文章,但是天才学生就会提出一些特别新奇的观点,让老师都忍不住竖起大拇指。

我就想啊,我的脑子是不是也可以像他们一样灵活地思考呢?还是说我的脑子现在就像一辆生锈的老爷车,需要好好保养和修理一下。

从这本书里我还学到了,天才的炼成也离不开一个好的环境。

他们周围可能有支持他们的家人、鼓励他们的朋友或者是启发他们的老师。

这就好比一棵小树苗要长成参天大树,不仅需要自身的努力,还需要肥沃的土壤、充足的阳光和雨水。

《执行力是训练出来的》读后感

《执行力是训练出来的》读后感

《执行力是训练出来的》读后感《执行力是训练出来的》读后感读完吉恩·海登的这本《执行力是训练出来的》书后,感受颇多。

其中“信心是靠自己建立起来的”和“怎样做出正确的选择”最为印象深刻。

身在职场也有二十载光阴了,懵懂、迷茫、退缩也都有过,只所以一路坚持,细细想来,应该是认真工作被认同后的喜悦和能力提升后逐步强大的自信。

正如书中所言,“如果有人告诉你,他们比你自己更了解你,这是不可能的”。

任何时候,信心都是自己对自己真实能力的认可,当我们不断的通过学习和努力完成一项项任务的时候,信心也就逐步建立起来了。

这个时候,任何外力的干扰都难影响到我们做事的坚定信念,正所谓“勇者无敌”。

那在建立信心的过程中,也是需要一些技巧的,学习了书中所说的“假装表现法”(假装拥有,直至真正拥有),我就运用在了我孩子的学习上,收效颇丰。

他学习很是偏科,喜欢文科,对于数学不是很感兴趣,我通过不断的鼓励,对一点点进步的夸赞,到经常灌输他数学思维能力强,使得他慢慢喜欢上了数学,现在每解出一道难题,都会自语道“我就是个天才”!那种积极的心理暗示和由衷的自信洋溢,我相信我也不用再担心他的成绩了。

执行力不是实施力,曾经有个前辈跟我讲过一个案例:老板希望他能帮助将一个想法付诸实际,可是他经过反复论证发现,这个想法从生产工艺的角度根本就无法实施。

他本可以按此进行汇报,可为了能找到一点点可能性,他为此做了八套方案,虽然最后还是没有成功,可当他给老板汇报时,才讲到第三个方案,老板笑笑说“不用再讲下去了,你为此做了8个方案,结果都是一致的,那说明这件事情确实是没有可操作性的,我相信你。

“我想这就是对执行力最好的'诠释。

关于正确的选择,具有执行力的人都坚信,重要的不是想法,而是行动,将任何有价值的想法付诸实施的行动。

我们在每天的工作中会遇到很多的提问,来自领导的、业务相关部门的、下属的等等,人们认为你应该是这个领域的专家,同时承担责任。

《执行力是训练出来的》读后感

《执行力是训练出来的》读后感

《执行力是训练出来的》读后感《执行力是训练出来的》读后感《执行力是训练出来的》读后感1《执行力是训练出来的》看上去又是一本老生常谈的书,认为企业之所以不好,就是员工执行力不行,作为一个多年的基层管理者,深知企业管理问题是系统性的问题,并不能简单的归咎于执行力,特别是员工的执行力。

带着偏见及歧视,对于这本书没有太大兴趣,所以迟迟未动,但是在领导的安排及交流的任务安排下,不得不拿起书来。

打开书后,发现书是谈如何从内到外激发自己的执行力,实现自己的梦想,由于早年深受成功学的苦,又带着抵触成功学的心态学习,发现书中确实用了很多成功学的方式,信仰,信念,信心,不再犹豫,心理暗示,未来的憧憬,坚持,但是经过2年的心理学学习,发现这本书并不是完全的成功学,更多是从心理机制,人性的角度,指导我们个人如何激发自己潜能,成就精彩人生。

书梳理了走向成功的一些概念,更给出了具体的方法,如果结合教练式的引导,自己和自己内心对话,运用起来,定能打开我们行动力的开关,成就精彩人生。

由于书中内容写的非常浅显易懂,内容就不一一介绍了,只分享下书中启发非常大的几点。

1、信仰,信念,信心。

什么动力才能让你越过障碍行动?动力有两个:自信和更多的自信。

要有信心,首先要有强大的信仰。

信仰是相信你正在做的事情是正确的,或说从某种程度上来说他们更加喜欢自己将来的样子,相信你的目标是有现实意义的,是可以实现的。

信念是执行力的本质,是他的DNA。

信念绝对不能存在一丝一毫的欺骗,信念实际是你和自己达成的一种关系,相信自己做的事情是正确的,相信自己有能力实现自己的目标。

信仰是我们宏观上,认为我们做的是正确的事,并可能实现。

信念是我们在具体执行过程中对于自己的自信及坚持,有能力实现。

在我们常说的执行力中,我们确实忽略了这些,我们认为这事是领导安排的,是我们需要做的,甚至是不得已为之,忘记了我们的初心,也就失去了执行力。

所以信仰是方向,信心是动力,信念是保障。

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《天才是训练出来的》读后感
在社会人才这个领域,很少有人知道自己真正的才能。

那些锲而不舍的人尽管不停地转化行当、落魄很久,却往往能够成功。

为什么?一大理由还是"深练"。

他们的每一次挫折、每一个错误,都创造了"深练"的机会。

他们在这一过程中所塑造的能力,以及相应的髓鞘的发育,经常是自己并没有意识到。

但是,这些东西天长日久积累多了,就成了造就天才的材料。

(P163)
如今,我已经年近半百,显然没有成为天才,但是,我依然觉得自己的职业生涯刚刚开始,事业刚刚起步。

我依然能在40分钟以内跑完1000米,一口气做三十多个引体向上。

在这些方面,和大学时的能力差不太多。

另外,我依然和大学时代一样,面临着"人生道路应该如何走"的问题。

对于我来说,生活似乎刚刚开始。

我需要知道自己的潜力,规划自己的未来。

更重要的是, ___儿已经快11岁了。

我的生命围绕着她运转,当然也希望知道怎么才能帮助她挖掘人生最大的潜力。

(P224)
我感到其实天才也好,或者普通人的成功也好,除了需要具备一定的智商外,更为关键的是积极的人生态度以及不怕挫折和失败的努力拼搏精神。

而这些都是情商的培养内容和方向。

我们成年人要达到这种境界也绝非易事。

积极的人生态度以及不怕挫折和失败的努力拼搏精神与NLP大师李中莹在《重塑心灵NLP---一门使人成功快乐的学问》中阐述的NLP 基本精神12条前提假设的第7条和第11条不谋而合:
7、凡事必有至少三个解决方法
陷入困境的人,就是处理事情只用一种做法,并固执地认定除此之外别无选择。

对事情有两个做法的人也会陷入困境,因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。

有了第三个做法的人,很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。

有更多的做法,就会有更多的选择,有选择就是有能力。

现在不成功,只是说现在用过的方法都得不到想要的效果。

没有办法,只是说已知的办法都行不通。

世界上尚有很多我们过去没有想过,或者尚未认识的方法。

只有相信尚有的有效方法,才会有机会找到它并使事情改变。

不论什么事情,我们总有选择的权利。

"没有办法"使事情画上句号,"总有办法"则使事情有突破的可能。

"没有办法"对你既然没有好处,应停止想它:"总有办法"对你有好处,应坚持这样想。

为何不使自己成为第一个找出办法的人?
11、没有挫败,只有回应信息
"挫败"只是指出过去的做法得不到期望的效果,是给我们需要改变的信号。

"挫败"只是在事情画上句号时才能用上,欲想事情解决,即事情仍会继续下去,这二字便不适用。

"挫败"是把焦点放在过去的事情上,"怎样改变做法"是把焦点放在未来。

挫败是过去的经验,而经验是让我们提升的绊脚石,因为经验是能力的基础,而能力是自信的基础。

每次"挫败",都只不过是学习过程里修正行为的其中一步。

人生里所有的学习,都是经由不断地修正而臻于完善。

想要成功,首先要相信有成功的可能。

如果把每次的"挫败"带来的教训掌握了,也就转化成了学习的过程。

自信不足的人,其潜意识里总是在找"不用干下去"或者"我就是不成"的借口,"挫败"二字便很容易冒出来。

不愿意接受有"挫败"的可能,便没有资格享有"成功"的机会。

这其实就是从好的方面看事情,积极的人生态度。

NLP11条的阐述跟"深练"的说法相当吻合。

全书的结束语:
我希望,我们能发展出进取的精神气质,丢弃固态的精神气质。

我们应该关心的不是"我是谁"的问题,而是"我应该怎么行动"的问
题。

你不必要知道自己是老几。

人贵无自知之明。

关键在于,你要给自己一个机会!(P229)
最后的结束语不禁让我想起xx年全美最畅销心灵励志书《秘密》中的几段话:
想象有一辆在夜间行驶的车子,车灯只能照亮前方三五十米的道路,但你可以从加州连夜一路开到纽约,你只需要看到前方50米的道路就可以了。

生命也是如此在我们面前展开。

只要我们相信,下一个50米的路途还会展现在我们面前,然后又一个50米接着展现…那么你的生活就会一直展开下去。

不论你真正要的是什么,它最终都会带你到达目的地,因为那就是你想要的。

那些成功做成某件事的人,在做之前都并不知道该如何下手,他们只知道自己要去做那件事。

有信心地踏出第一步,你不需看到整个楼梯,只要踏出第一步就好。

其实不论我们的孩子是否具有天才的智商,只要希望能够拥有幸福成功的人生就需要高情商--积极的人生态度和超强的抗挫折能力。

我想这才是我们父母要帮助孩子学习和具备的。

虽然我们大多数人的孩子也未必具有天才的天赋,不过我们家长也不妨用"深练"的方法训练孩子,即使成不了天才,如若能够成为半个天才也是很大的收获了。

一是"深练"需要不断打破常规,创造性地运用新的训练方法。

因为即使对于一个动机充分的学生,在练习时如果总重复老一套,他的精神就会懈怠,会进入"自动化"的过程、一切凭本能机械地重复。

所以,"深练"在方法上的翻新能力非常重要。

在这方面一个好老师就变得非常关键。

(P127)
内驱力对孩子来说是关键,而"深练"在方法上的翻新"对父母来说会是相当大的挑战。

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