高考作文素材：少年时光流逝手机里：同学都打游戏 为啥我不行
网络纷繁青少年沉迷其中作文
网络纷繁青少年沉迷其中作文
哎呀，你知道吗？现在的青少年啊，都特别喜欢泡在网络上。
你看他们，拿着手机、平板，好像全世界都在那小小的屏幕里。
他
们聊天、打游戏、看短视频，忙得不亦乐乎。
不过说真的，有时候我看着都眼馋。
那些游戏画面那么炫，剧
情那么刺激，我都想试试了。
但话说回来，咱们小时候哪有这些啊？咱们那时候最多就是玩玩红白机，哪有现在的青少年这么幸福？
不过话说回来，网络这东西，有利也有弊。
青少年们在享受网
络带来的快乐的同时，也得警惕那些不良信息。
毕竟，网络上啥人
都有，啥信息都有，不能啥都看，啥都信。
其实啊，我觉得咱们这些老一辈的人，也得理解一下青少年。
他们生活在这个信息爆炸的时代，网络就是他们生活的一部分。
咱
们不能一味地禁止他们上网，而应该引导他们如何正确地使用网络。
所以啊，青少年们，你们玩网络的时候，别忘了保护好自己。
也别忘了，现实世界还有很多美好的事情等着你们去发现、去体验。
别被网络迷了双眼，忘了生活的真谛。
沉迷游戏的同学一波三折作文
沉迷游戏的同学一波三折作文哎呀呀，我们班有个同学叫小李，那可真是因为沉迷游戏经历了好多波折呢！刚开始的时候，小李可是我们班的开心果，学习成绩也不错，老师同学都喜欢他。
可不知道从啥时候起，他迷上了游戏。
有一回课间，我去找他一起出去玩，结果他头也不抬，眼睛紧紧盯着手机屏幕，嘴里还嘟囔着：“等会儿等会儿，这局马上完。
”我就纳了闷了，这游戏有啥好玩的？能比和小伙伴在操场上疯跑还快乐？后来，上课的时候老师提问他，他站起来一脸懵，啥也答不上来。
老师皱着眉头问：“小李，你怎么回事？”他低着头，不敢吭声。
下课后，老师把他叫到办公室，我们都在外面偷偷听。
只听见老师说：“你最近怎么心不在焉的？学习可不能这么马虎！”小李小声地说：“老师，我知道错了。
”可他真的知道错了吗？没过几天，又有同学说看见他放学后不回家，跑到网吧去玩游戏。
这可把我们都惊呆了！有一次开家长会，他爸妈知道了他沉迷游戏的事儿，那叫一个生气哟！他爸当场就发火了：“你这小子，不好好学习，就知道玩游戏，将来能有啥出息？”他妈也在一旁抹眼泪：“孩子啊，你咋这么不懂事呢？”小李低着头，一句话也不敢说。
从那以后，小李好像收敛了一些，上课也认真听讲了，作业也按时完成了。
我们都以为他改好了，还为他高兴呢！可是没过多久，有一天早上他没来上学。
老师打电话给他家长，才知道他昨晚又偷偷玩游戏到半夜，早上起不来了。
这可把老师气坏了，在班里说：“你们可别学小李，沉迷游戏可没好下场！”就这样，小李因为沉迷游戏，成绩一落千丈。
以前和他一起玩的小伙伴也渐渐疏远了他，他变得孤零零的。
有一天课间，我实在忍不住，走到他面前说：“小李，你别再玩游戏了，咱们一起好好学习，一起玩，不好吗？”他抬起头，看着我，眼睛里满是迷茫：“我也想改，可是我控制不住自己。
”我拉着他的手说：“咱们一起努力，一定能行！”从那以后，小李真的开始努力改变了。
他不再一有空就想着玩游戏，而是认真看书、做作业。
遇到不懂的问题，还会主动问老师和同学。
【高考作文】少年,关掉你的手机
【高考作文】少年，关掉你的手机
手机的过度使用导致了我们和周围环境的疏离。
在公共场合，我们可以看到大家几乎都在低头玩手机，忽视了周围的人和事。
在家庭聚餐时，父母忙于工作，孩子们也拿着手机自顾自，少了家人之间的交流。
在这个依托手机的时代，我们已经失去了与周围人的沟通和交流的乐趣。
手机成瘾带来了健康问题。
长时间盯着手机屏幕容易导致近视，手机辐射对人体也有害。
而且，过度使用手机还会导致颈椎、手腕等部位的损伤，严重的话还可能会引发心理问题，比如手机依赖症。
所以，健康的成长需要我们适度使用手机，不要让手机成为我们生活的全部。
手机的使用还是影响了我们的学习和工作。
在课堂上、工作时，手机的响铃总会打断我们的注意力，影响我们对学习和工作的专注度。
而且，社交媒体和游戏也容易让我们沉迷影响学业和工作的进度。
所以，对于学生来说，适度的使用手机对于学业是有好处的。
在当下，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但是在享受它带来便利的我们也不能沉溺其中、失去了自己对这个世界的感知。
我呼吁少年们，偶尔关掉你们的手机，走出房门，去感受大自然的美好；偶尔关掉你们的手机，去和家人朋友交流，感受彼此的温暖；偶尔关掉你们的手机，静下心来读一本书，感受知识的力量。
让手机成为我们生活的助手，而不是主人，用它来丰富我们的生活，而不是让它成为我们生活的全部。
让我们把手机关掉，与世界重新建立联系。
【来源：红橙教育】。
【高考作文】少年,关掉你的手机
【高考作文】少年，关掉你的手机尊敬的评委们：当代社会，手机已经成为一个不可或缺的工具，特别是对于少年来说，手机更像是他们生活中的一部分。
我想说的是，少年应该适当地关掉手机，让自己从手机依赖中解脱出来。
过度使用手机对少年的身体健康产生了很大的影响。
长时间低头看手机会导致颈椎问题，造成视力下降，而且不良的坐姿也会引发腰椎和脊椎病。
长时间使用手机也容易让人尤其少年产生肥胖问题，因为过度使用手机使得少年缺乏运动，长时间坐着也会引发体重过重的问题。
由此可见，如果少年长时间过度使用手机，会对他们的身体健康造成很大的负面影响。
过度使用手机还会对少年的心理健康产生负面影响。
现代社会，少年使用手机更多地是用于沉迷于网络游戏、社交媒体等等，这些虚拟的世界会让少年产生心理上的依赖，甚至会让他们迷失自我。
在虚拟世界里，少年可能会面临各种与现实生活无关的压力和烦恼，这种区别于真实生活的虚幻感会对少年的心理健康带来很大的负面影响。
长时间使用手机也会使少年与现实生活中的亲人、朋友产生隔阂，影响了他们与他人的真实交流，给少年的社交能力和情感交流能力带来了很大的挑战。
关掉手机可以帮助少年更好地专注于学习。
手机带来的很多诱惑会分散少年的注意力，阻碍他们的学习进步。
关掉手机可以帮助少年避免被不必要的信息干扰，让他们更加专注于学业，提高学习效率。
手机也有它的优点，比如方便沟通、获取信息等等。
在利用手机的过程中，适度的使用才是关键。
我们应该教育少年站在正确的角度对待手机。
通过合理地规划使用时间、选取合适的使用地点和培养自控能力，少年们才能更好地掌握手机的使用，让手机成为他们的助手而不是累赘。
少年应该适当地关掉手机，让自己从手机依赖中解脱出来。
要培养少年们均衡发展的生活方式，关注他们的身体健康和心理健康，让他们能够在成长的道路上更加健康地前行。
谢谢！。
网络纷繁青少年沉迷其中作文
网络纷繁青少年沉迷其中作文如今这网络世界，就像一个花花绿绿的大迷宫，把好多青少年都给绕进去了。
我家隔壁就有个叫小宇的孩子，那可真是被网络迷得晕头转向。
小宇本来是个挺机灵的孩子，眼睛大大的，透着股聪明劲儿。
可自从迷上了网络，整个人都变了样。
以前放了学，他还会在小区里和小伙伴们疯跑一阵，玩玩捉迷藏，踢踢毽子。
现在倒好，一放学就像阵风似的往家里冲，书包都来不及放好，就一头扎进房间打开电脑。
有一回周末，我去他家送点自己做的点心。
一进门，就听到他房间里传来噼里啪啦的键盘声和激动的叫喊声。
他妈妈一脸无奈地把我迎进门，小声跟我说：“这孩子，从早上起来就一直在玩那个什么游戏，饭都没好好吃。
”我走到小宇房间门口，轻轻敲了敲门，没反应。
又敲了几下，还是没动静，只听到他在里面喊着：“上啊！快冲！”我只好推开门进去，只见小宇坐在电脑前，眼睛紧紧盯着屏幕，双手在键盘和鼠标上飞快地操作着。
脸上的表情那叫一个紧张，额头都冒汗了。
我叫了他一声：“小宇，别玩啦，先吃点东西。
”他头也不回地说：“哎呀，等会儿，这局马上就完了。
”我凑过去看了看屏幕，满屏都是花花绿绿的游戏画面，各种特效闪得人眼花缭乱。
我站在那儿等了好一会儿，他这局总算是结束了。
他回头看到我，咧嘴笑了笑，说：“阿姨，您怎么来了？”我把点心递给他，说：“给你拿点好吃的，看你一直玩，也得休息休息。
”他接过点心，随手放在一边，又准备开始新的一局。
我忍不住劝他：“小宇啊，别老是玩游戏，对眼睛不好，也影响学习。
”他一边操作着鼠标，一边敷衍地说：“知道啦，知道啦，我就玩一会儿。
”这“一会儿”可就没个尽头了。
到了中午吃饭的时候，他妈妈叫了他好几遍，他才不情愿地离开电脑桌。
吃饭的时候也是心不在焉，随便扒拉了几口饭，就又跑回房间了。
下午我出门的时候，看到小宇房间的门还关着，里面时不时传出游戏的声音。
我不禁摇摇头，这孩子，真是沉迷得太深了。
后来听他妈妈说，小宇因为玩游戏，成绩下降得厉害。
老师都找了好几次家长了，可小宇还是改不了。
关于沉迷网络游戏的高考作文5篇
关于沉迷网络游戏的高考作文5篇游戏可以让人得到放松，但游戏也可以让人陷入其中不能自拔，有很多的人因为沉迷游戏而荒废了学业与工作，所以我们要有节制地玩游戏，切忌沉迷其中。
这里给大家分享一些以沉迷游戏为话题的高中作文希望对大家有所帮助。
以沉迷游戏为话题的高中作文篇1“丁丁咚咚”、“嗒嗒”、“过关了”!最近我几乎时时处处都能听到这样的声音，这就是风靡全世界的电子游戏。
因为它能让我们放松心情，有趣又易于携带，所以几乎每个家庭都会有一台电子游戏机。
无论是逛街、上班还是休息，人们的手指都在屏幕上不停地滑动着。
虽然很多人说，电子游戏不仅可以让我们对电脑有更多了解，还可以让我们的思维更加丰富多彩。
但是在我看来，电子游戏弊大于利。
首先，电子游戏让人上瘾。
沉迷于电子游戏会让我们无法自拔。
一些有趣好玩的游戏，连大人都无法克制自己，一玩起来就停不下来，何况是自制力更弱的孩子。
大人沉迷于游戏，就无法认真工作，工作效率降低，耽误公司的工作进程。
而小孩儿沉迷于游戏，就无法认真学习，学习效率降低，导致自己的成绩下滑。
其次，电子游戏会浪费人们大量的时间。
你如果在做作业或工作时开始玩电子游戏，玩了一关就会还想再玩一关，玩了一次就会还想再玩一次……然后你会情不自禁地一直盯着屏幕，不知_不觉地把整个心思投入到电子游戏中去。
时间就在这样的沉迷中流逝而去，而你却玩得忘乎所以。
这些宝贵的时间本该投入到工作和学习中去，却因为你缺乏自制力而浪费在了游戏中。
最后，电子游戏还会影响健康。
新闻上说，大部分小朋友和大人的近视，都是因为过度玩电子游戏造成的。
而且电脑屏幕产生的辐射线，会刺激角膜使上皮细胞的抵抗力降低，导致角膜上皮细胞水肿、干燥，引发角膜炎症及溃疡等疾病。
实验测试表明，人在操作电脑时，眨眼次数明显减少，眼睛得不到充足的泪液来湿润，这也使辐射对眼睛造成的伤害更加强烈，导致广泛的眼干燥症，严重者可能会产生干燥斑，如果不及时治疗还会引起结膜炎、眼部感染等。
中学生沉迷手机作文500字
中学生沉迷手机作文500字
我现在终于明白了，电脑游戏也没有什么意思、曾经我很喜欢玩游戏、几乎什么游戏都玩遍了，家人老师都说不了我有的时候我还一我玩游戏很厉害而自豪，仔细想想那是确实好可笑的。
现在自己慢慢的长大，看清了一些事物，那些都是虚拟的东西沉浸在其中，还以它为自豪的人真的可以说是无药可救因为我现在想走上学这条路，或许只有这条路才会真正有出人头地的那一天，所以，我放弃了游戏。
一开始确实还是想游戏，甚至有些时候真的控制不住自己。
但当想起我要出人头地的这个信念时，便慢慢的抑制住了自己。
经过了一段时间的努力，我也对游戏没多少感觉了，甚至感觉我当初玩游戏到底干什么，呵呵！回想起真可笑。
但不是说玩游戏不好、当我们学习累了的时候可以依靠它来使自己放松，但只要别成天想着它，该学就学、该完就玩。
同志们、我说的对吗？我希望我写的这篇文章能得到你们的满票，谢谢。
更重要的是送给那些有这样的想法的同学、建议你们把它戒掉吧。
青春毁于手机的作文
青春毁于手机的作文
在都市的某个角落，哎，你看那些年轻人，整天手机不离手，
好像离开了手机就活不下去似的。
他们盯着屏幕，眼睛都不带眨的，哪还有心思关心身边的事儿啊。
就说图书馆吧，以前进去总能闻到一股书香，现在可好，满屋
子的手指滑动屏幕的声音，吵得人头都大了。
他们都在刷那些社交
媒体，点赞评论忙个不停，谁还记得书本里那些有深度的东西啊？
到了晚上，街头本该是朋友们聚在一块，聊聊天，吹吹牛的好
地方。
可现在呢？大家都低头玩手机，连抬头看星星的时间都省了。
手机游戏一玩就是几个小时，谁还记得身边的朋友啊？
教室里更是别提了，老师在上面讲得唾沫横飞，学生们呢？一
个个都忙着看手机，回复消息、刷视频，忙得不亦乐乎。
这样下去，还怎么学东西啊？
青春啊，本来应该是充满活力和色彩的，可现在呢？手机一玩，啥都不顾了，连梦想都抛到九霄云外去了。
这样下去，青春不就白
白浪费了吗？
手机是好东西，没错，它给我们带来了很多便利和乐趣。
但咱
也不能沉迷其中啊，得学会控制自己，别让手机控制了你。
所以啊，大家还是把手机放下，多出去走走，感受一下真实的世界，用双手
去创造属于自己的精彩人生吧！。
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高考作文素材：少年时光流逝手机里：同学都打游戏为啥我不行【柳栖士·语】文中的几个孩子都有各自不同的想法，但共同的一点是都以某种理由被游戏吸引并陷害，最终花落以致堕落。
谁之过？谁之罪？谁来导？谁来解？救救孩子！！！日前，中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心主任张海波公布了一组调研报告数据。
数据显示，平均有超过28.3%的学龄前儿童（3~6岁）每天使用网络的时间在30分钟以上，5岁时网络使用时间超过30分钟的儿童达到31.6%。
到14岁，儿童在媒介使用各种行为的关键指标就已超越了他们的父母，使用电脑查信息、用手机微信/QQ等已习以为常，每天上网时间超过30分钟的达到60.8%。
“前两年玩联盟玩得厉害，这两年吃鸡玩得厉害。
但最主要跟兄弟们一起玩，玩的是开心快乐。
”小清今年18岁，是河南省许昌市的一名高中应届毕业生，高考前他就知道自己成绩不行，肯定考不上好大学，和家人商量后，早早就报了一所高职高专院校的单招考试。
类似小清的故事有很多。
18年游戏生活，起因是太无聊“小学吧，小学二三年级，没上小学时三四岁玩小霸王算吗？要说电脑的话是小学吧。
”小雷谈起自己第一次接触到游戏的时间，语气平淡，像是在说别人的事。
在小雷看来，打游戏起初就是因为无聊打发时间。
“小的时候我哥带我玩，大了就是自己想玩，因为不玩游戏也没啥别的事儿干。
”他刚开始最喜欢玩的是“剑灵”和“英雄联盟”，小雷回忆道，“当时觉得剑灵里面的衣服特别好看，还能捏脸，还能买衣服呢！”2019年出生的小雷，出生在黑龙江省齐齐哈尔市的一个小康家庭，现在一所很普通的本科院校读大三。
“从小就和奶奶家挨着住，一个住602，一个603。
”小雷说，由于爸妈工作忙，一直就是奶奶照顾自己，身边的人对自己也很好。
不少人第一次见到小雷就能感觉到，这是一个受足了宠爱的男孩子。
小雷喜欢和朋友出门吃烤肉火锅，每次都是别人告诉他哪个熟了哪个可以吃了他再吃，而且肉丸他夹不起来，都是别人夹到他碗里。
小雷在手机游戏“王者荣耀”里最喜欢操作的英雄是“干将莫邪”。
谁知道，游戏里“叱咤风云”的“干将莫邪”却有点怕生，“我基本不和普通朋友打游戏，都是比较熟悉的朋友。
”小雷说，“打游戏最开始是和朋友玩，当时自己玩觉得很无聊，到了后来就觉得要比他厉害，等真的比他厉害了就想更厉害。
”在小雷心中，打游戏并不是什么“伤天害理”的事情，反而可以帮助开发智力，“我就基本只有高一上学期认真学习了，之后都没怎么学，也考上了本科。
”小雷打游戏最厉害、最沉迷的时候是在高三，每天早上7点起来洗澡后就去网吧，中午回家吃饭洗澡，下午直接去网吧。
记者从小雷身边的几个朋友处了解到，小雷最后的高考成绩要比平时成绩低很多。
是溺爱过度，还是缺少监管小雷的父母对其沉迷于打游戏却一无所知。
“我早中晚都洗澡怕他们闻到网吧的味道。
”说到和爸妈之间的关系，小雷开始有些矛盾，“不好，好？其实非常好，不涉及学习就非常好，偶尔也就是冷战一下，但他们会主动求和。
”“我是家里的宝贝。
爸妈会给我倒水，西瓜会给我弄到碗里把籽弄掉，水果会切块，想吃什么基本第二天都会做。
”小雷坦言，“我大学的床都是室友帮忙铺，衣服都是送到我姐姐家洗，后来我就直接回家了。
”说到最后，小雷对记者做了一个十足可爱的表情，他对这些习以为常，同时他也清楚自己与大多数同学相比是“幸福”的。
在打游戏这方面，小雷的父母并没有过多干预，甚至小雷的游戏启蒙机“小霸王”，都是爸妈主动买的。
“我爸妈不玩游戏，当时买可能是跟潮流吧。
反正后来只要一出就会买来给我玩了。
”小雷说。
“只有家长认为自己孩子出现问题了，然后他关注到了，他才会重视。
但如果孩子情况暂时没那么严重，同时家长觉得还在可控的范围内，就很容易被忽视。
”共青团郑州市委12355青少年服务中心心理咨询师谢菲菲说。
谢菲菲认为，基本上孩子在这个阶段出现的每一个问题，都伴随有玩手机打网游，例如人际交往不好、亲子关系不好、不想上学等，其中的因果关系很多并不清晰。
小雷向记者讲述了最近一次和父母吵架的原因：“他们不帮我洗内裤洗袜子。
”因为这个，21岁的小雷与父母冷战了两天，可最后父母还是妥协了。
“我从小到大都是鞋带儿家里绑，出去朋友绑。
”小雷从不觉得自己是被“过分溺爱”了，他毫不犹豫地对记者说没有，再次低头开始认真选择下一局上场的“英雄”。
小雷的故事并非个例。
独生子女，爸妈工作早出晚归，爷爷奶奶负责照看……这一系列的标签铺就家长“物质”可以弥补甚至取代“精神”的心理，而忽略与孩子之间的沟通，以及对孩子正常的指导与监管，从而造就越来越多“离了手机离了游戏就活不了”的孩子。
全班同学都打游戏，我为什么不行“兄弟，救我，我快凉了！”“人呢？人呢？怎么没有人！”小学三年级的张小林是“王者荣耀”“吃鸡”等手游的资深玩家，年仅8岁的他已经表现出不合年纪的叛逆，每天最喜欢捧着手机打游戏，“只要能让我打游戏，我可以不吃不喝”是张小林的口头禅。
张小林放暑假后的日子不是在打游戏就是打游戏累了在睡觉，繁重的暑假作业似乎和张小林的暑假没什么关系。
辛苦工作了一天的父母，到家看到这样不懂事的孩子，总是恨铁不成钢。
“我们也不知道他为什么和别人不一样，真不知道手机有什么好玩的。
”父母很是无奈。
从上学前班开始，张小林的父母就没有安生过一天，每天被老师叫到学校谈话，“你们小林今天又不听课还影响其他人”“你们小林考试成绩拉低了全班平均分”“你们小林上课一直动来动去，你们带孩子去看看是不是多动症”……张小林的父母都是学历不高的普通工人，每天早出晚归还要担心不听话的孩子。
“老师每天告状说孩子表现不好，听到尖酸刻薄的话我们心里也不是滋味儿。
”母亲对张小林从小“不同凡响”的举动表示“心有余而力不足”。
张小林家有四口人，除了父母，他还有一个年长12岁的姐姐。
从张小林记事起，姐姐就一直住校念书。
在张小林看来，成绩优异的姐姐就是大家口中“别人家的孩子”，只不过这个优秀的榜样是在自己家。
正因此，张小林全班倒数的成绩显得更加刺眼。
不只是家长，身边所有的亲戚朋友都在拿姐姐和张小林比较，甚至还有亲戚对张小林的家长说：“如果你们不生小林，现在有个那么优秀的姑娘上了大学你俩早该享清福了。
”张小林听到了什么都没说，但是他人的冷嘲热讽像刀子一样刺痛了张小林的心。
从此，张小林开始更加讨厌学习，越来越抗拒写作业，学习成绩直线下降。
父亲是个暴脾气，看到张小林不写作业就是一顿骂、一顿打。
张小林母亲对此表示很无奈：“我之前一直拦着，但是孩子根本没有任何进步，我下班晚，都是他爸管学习。
”当初父母要给张小林买手机，姐姐是强烈反对的。
姐姐表示，像小林这样心智不成熟的小学生，辨别是非的能力还很薄弱，手机里的花花世界容易使人上瘾。
但是父母没有听取姐姐的建议，坚持给张小林买手机方便联系，“小林天天都得在午托部吃午饭和晚饭，放学一个人回家不安全，给他配个手机方便联系我们。
”就这样，2019年，年仅7岁的张小林就拥有了一部自己的智能手机。
父母本意是好的，让孩子只拿手机打电话报平安，殊不知孩子每天和同学相处的时间最多，又没有家长的管教，就和同学学打游戏。
最糟糕的情况是孩子沉迷网络世界，不愿接触现实生活。
记者在与小林的班主任和其他家长沟通中了解到，像小林这样沉迷手机、游戏的小学生不在少数。
张小林问记者，“我们班同学都打游戏，为什么不让我打游戏？”网络沉迷如何整治共青团郑州市委12355青少年服务中心主任袁林方分析说，张小林的这种表现是典型的网络沉迷。
网络沉迷通常表现为青少年长时间沉迷网络影响学习，朋友交往减少，生活规律紊乱，情绪焦躁易怒等。
袁林方分析说，青少年具有旺盛的好奇心和求知欲，容易接受新事物。
网络给他们展现了一个无限广博的新奇世界，带来新鲜的体验，但是其自身意志比较薄弱、自控力不强，沉迷游戏；网络游戏中为所欲为的放纵和发泄的快感及虚拟的成功感带来的陶醉，让他们无法抗拒虚拟世界带来的现实中无法获得的成就感；现实生活中，父母对孩子的关心不够；学习成绩的下降；以及将张小林与姐姐作比较也导致其自信心受挫，对学习丧失兴趣，为躲避现实进而更加沉迷于网络游戏。
袁林方认为，对于沉迷网络游戏的孩子，首先是要加强家庭的关心和陪伴。
父母应给予孩子有效的陪伴，减少孩子独处的时间，通过与孩子有效的沟通交流使其有情感上的依托，了解其内心真实的想法，满足孩子心理上爱与尊重的需要，带来情感上的安全感，大大减少其寄情于网络虚拟世界的可能性。
第二，家长与孩子明确上网的目的，与孩子协定上网的必要约束条件，公开上网、限时上网。
安排孩子多参与社会活动，培养兴趣爱好，充实课余时间，有目的培养孩子自我监控能力和良好的上网习惯。
第三，在家庭中，父母需要以身作则，减少不必要的网络使用时间，起到榜样的作用。
带领孩子体验“成功”，如从学习上最容易进步的科目或克服不良习惯入手，增强孩子的自信心。
第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2019年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生占25.4%。
更引人注意的是，孩子们的“触网”年龄越来越小，甚至低于3岁。
随着网民向低龄化不断发展，中小学生沉迷网络已成为日益严重的全球性问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康。
今年4月，教育部印发了《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》，要求做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，有效维护中小学生身心健康和生命安全。