体育在线考试题库最新版 2015.5.19
运动健康知识在线考试试题库(精品合集
运动健康知识在线考试试题库( 健美操部分)一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。
1．下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物？（B）A、列戴民B、简·方达C、库·博尔2．国际健美操联合会（IAF）成立于（C）。
A．1980年B、1982年C、1983年3．1987年，我国举办了首届“（B）”中国健美操电视邀请赛。
A、康康杯B、长城杯C、青年杯4．（A）年2月中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立。
A、1992年B、1995年C、1998年5．（B）年推出第一套《全国健美操大众锻炼标准》。
A、1993B、1998C、20006．（A）年，我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放。
A、1987B、1990C、19997．表演健美操时间一般为（B）。
A、1-2minB、2-5minC、5~8min8．健身健美操比赛时间一般为（C）。
A、2分~3分B、2分15秒~3分C、2分30秒~3分9．健美操融体操、（B）、音乐于一体。
A、武术B、舞蹈C、艺术10．健美操运动能（A）运动系统的功能。
A、增强B、保持C、降低11、健美操运动可（C）心血管系统机能。
A、降低B、保持C、提高12．健美操运动可（C）呼吸系统的机能。
A、降低B、保持C、改善13．健美操运动可（A）消化系统的机能。
A、促进B、保持C、降低14．健美操运动可（A）神经系统的机能。
A、改善B、保持C、降低15．下列哪项属于健身健美操？（C）A、男子单人操B、混合双人操C、踏板操16．下列哪项属于一般性健美操？（B）A、街舞操B、形体舞C、皮筋操17．下列哪项属于时尚性健美操？（B）A、休闲操B、普拉提C、哑玲操18．下列哪项属于轻器械健身操？（A）A、啦啦队操B、搏击操C、形体舞19．2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（C），为我国争得了荣誉。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动可以增强人体的哪项功能？A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案：A2. 以下哪个是有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案：B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的？A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案：B4. 运动前的热身活动有什么作用？A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案：D5. 运动后多久内补充营养最佳？A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案：A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案：C7. 运动时心率的增加可以反映什么？A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案：B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松？A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案：B9. 运动中常见的运动损伤有哪些？A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案：A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式？A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：A二、填空题（每空2分，共20分）1. 运动时，正确的呼吸方式是________，即深吸气时腹部向外扩张，呼气时腹部向内收缩。
答案：腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括：适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案：穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案：304. 运动时，心率的增加可以反映运动的________。
答案：强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的，这种症状被称为________。
答案：延迟性肌肉酸痛（DOMS）三、简答题（每题10分，共40分）1. 简述运动对心理健康的积极影响。
2015年体育专业考试真题及参考答案（完美word打印版）
2015年体育专业考试真题及参考答案（完美word打印版）2015年体育专业考试真题及参考答案(完美word打印版) 本真题包括30个单选题、10个判断题、5个名词解释题、4个简答题、综合题5个部分，总分100分，参考时限90分钟。
一、单选题（1-30题,每小题1分,共30分）。
每小题只有1个答案符合要求，请你从4个选项中选出正确的答案，错选、多选或不选均不得分。
1、健身强体的基础是（）。
A.耐力B.速度C.体能D.力量2、近视是危害青少年视力健康的第一因素,合理的饮食结构是护眼行动之一,应多吃什么（）。
1.鱼2.牛奶3.蛋白质4.胡萝卜5.动物肝脏和肾6.牛肉A.1345B.1245C.2345D.12563、生命在于运动和更快、更高、更强分别出自（）。
A.伏尔泰、亚里士多德B.伏尔泰、迪东C.巴甫洛夫、迪东D.巴甫洛夫、亚里士多德4、踝关节扭伤的即刻处理方法是（）。
1.绷带加压包扎2.抬高伤肢3.冰块冷敷或冷水冲洗4.理疗按摩A.34B.1 3C.134D.345、国际足联于1991年11月16日--30日在中国广州举办了第一节世界女子足球赛,夺冠的是（）。
A.德国B.美国C.挪威D.巴西6、铁人三项充分体现了对技巧和耐力的考验,2000年成为悉尼奥运会的正式比赛项目,由1.5千米游泳,10千米的长跑和（）的自行车组成。
A.30千米B.25千米C.35千米D.40千米7、艾滋病是历史上罕见的传染病,号称“世界瘟疫”,其传播途径的方法正确的是（）。
1.血液2.公共浴室3.性接触4.母婴、咳嗽、蚊虫叮咬A.1234B.13D.128、奥林匹克日的时间为（）。
A.6月23日B.4月6日C.11月25日D.4月23日9、运动体能的基本因素包括速度、协调、反应、爆发、灵敏、平衡和（）。
A.灵敏性、柔韧性B.肌肉力量、肌肉耐力C.灵敏、平衡D.心肺耐力、柔韧性10、人体各种运动需要不同功能系统提供能量,以下体育项目100m、800m、5000m分别主要通过哪一供能方式满足运动的需要（）。
2015年下教师资格证高级体育真题及答案
B．脚跟踢球
C．脚背正面踢球
D．脚内侧踢球
27．篮球比赛中，下列哪一种情况裁判员不应判球出界违例？（ ）。
A．球触及边线、端线
B．球触及篮板上沿
C．球触及照明灯具
D．球触及篮板支架
28．在排球扣球教学中，教师应强调最佳击球点，在扣球人什么位置？（ ）。
A．击球员的前上方
B．击球员的正上方
C．击球员的前方
A．3000m 跑
B．1500m 跑
C．800m 跑
D．100m 跑
12．中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、
动作不协调的反应，这种现象称为（ ）。
A．过度紧张
B．“极点”
C．假稳定状态
D．真稳定状态
13．为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于（ ）。
D．击球员的外侧
29．双打“分腿坐——前进成分腿坐”的练习，保护者应站在（ ）。
A．杠内，面对练习者
B．杠内，练习者的后方
C．杠外侧，练习者腿前
D．杠外侧，练习者腿后
30．在逆风情况下投掷标枪时，出手角和仰角应（ ）。
A．出手角大些，仰角大些
B．出手角小些，仰角大些
C．出手角小些，仰角小些
D．出手角大些，仰角小些
1．“负重耸肩”可以发展下列哪些肌肉的力量？（ ）。
A．胸大肌和胛提肌
B．斜方肌上部和菱形肌
C．肩胛下肌和胸小肌
D．斜方肌下部和菱形肌
2．游泳时若水温过低，易发生腓肠肌痉挛，其痛觉沿下列哪一神经传导？（ ）。
A．肌神经
B．腓总神经
C．胫神经
D．闭孔神经
3．下列哪一腺体，不属于内分泌腺？（ ）。
2015年全国高等学校体育运动训练及民族传统体育统一招生考试英语试题及答案
2015年全国普通高等学校体育训练及民族传统体育统一招生考试英语一、单项填空（共20小题，每小题2分，满分40分）（）1. This computer isn’t working as it _____________.A. shouldB. willC. mustD. can( )2. By the time you get this letter, I _________ the country.A. will leaveB. will have leftC. would leaveD. am leaving( )3. We won’t be late because there is often _________ traffic early in the morning.A. littleB. a littleC. fewD. a few( )4. I wish Peter ___________ act nicer. He’s ride to the workers.A. canB. willC. mayD. would( )5. I’d rather have a quiet cup of coffee at home than ___________ in the noisy office.A. to sitB. sitC. sittingD. sat( )6. When people talk about the cities of the UK, the first _________ comes into mind is London.A. whichB. whatC. thatD. when( )7. If you make a promise, you should ___________ it.A. haveB. knowC. keepD. take( )8. I had warned them, but no one took my messages ____________.A. willinglyB. directlyC. luckilyD. seriously( )9. The names of the winners of the game __________ tomorrow.A. will announceB. have announcedC. will be announcedD. have been announced( )10. The company has set up a free telephone number ____________ people can call with any questions about its products.A. so thatB. even ifC. as if Da. In case( )11. He ___________ that his plan would be hard to carry out.A. permitsB. adoptsC. acceptsD. admits( 12. The guests __________ to wear formal evening dresses, but John insisted on wearing jeans.A. expectedB. were expectedC. were expectingD. had expected( )13. Despite serious illness, the patient is fighting bravely __________ his life.A. inB. forC. againstD. with( )14. --- What’s that terrible noise?--- The neighbors __________ for a party.A. prepareB. have preparedC. are preparingD. will prepare( )15. The green watch is $199 and the red one is $195. There is not much ___________ in price.A. opinionB. changeC. decisionD. difference( )16. Be careful, __________ when the floor is still wet.A. possiblyB. extremelyC. certainlyD. especially( )17. The small house is really not _________ for a large family.A. suitableB. beautifulC. modernD. narrow( )18. I clearly remember __________ her at a party five weeks ago.A. to meetB. has metC. meetingD. meet( )19. --- Is there anything wrong with your stomach?--- _____________________.A. Nothing seriousB. Be carefulC. Don’t mindD. Keep calm( )20. --- How often do you visit your grandparents?--- _____________. Usually once a week.A. Of course notB. Well, it dependsC. Certainly, we doD. Go ahead二、完形填空（共10小题；每小题2分，满分20分）阅读下面的短文，掌握其大意，然后从21至30各题所给的A、B、C、D四个选项中，选出一个答案。
体育理论考试题库及参考答案
体育理论考试题库及参考答案体育考试试题库及参考答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1. 对老年人心血管机能有益的练习是（A）。
A 太极拳B 力量练习C 伸展运动D 乒乓球2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（B）。
A 心泵血功能B 体力活动C 肺活量大小D 肌肉的体积3. 属于生理性老化的心脏变化是（C）。
A 心输出量增加B 管壁弹性减退C 心肌萎缩，发生纤维样变化D 毛细血管数目减少4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（C）。
A 尿十项测定B 血乳酸测定C 运动机能评定D 身体素质评定5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（B）。
A 疾病残障B 先天残障C 外伤残障D 战争残障6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（A）。
A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强身体素质7. 国际上通用的残障分类方法是（D）。
A 疾病性质分类法B 神经反射弧分类法C 生理能力分类法D 生理功能分类法8. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（B）。
A 力量练习B 有氧运动C 柔韧性练习D 平衡能力练习9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（A）的作用。
A 糖和蛋白质B 糖和维生素C 蛋白质和维生素D 维生素和无机盐10. 与健康有密切关系的体适能是（A）。
A 健康体适能B 技能体适能C 有氧适能D 肌适能11. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。
A 1RM测验B 仰卧起坐C 俯卧撑D 卧推12. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（C）。
A 自然衰老B 锻炼活动减少C 体脂增加D 疾病13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（A）。
A 跆拳道B游泳 C 舞剑 D 滑雪14. 最大心率不容易测定，可以用公式推算。
若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（B）。
A200B195 C 190 D 20515. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B ）。
体育理论考试答案
俱乐部考试单选题???D、营养法?正确答案:D?你的答案:B×??5、人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的_______，其中四肢肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。
?A、10%?B、20%?C、40%?D、60%?正确答案:C?你的答案:B×??6、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来。
即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生_______终身效益。
?A、“冒险”需要的?B、“生存”需要的?C、“娱乐”需要的?D、“享受和发展”需要的?正确答案:D?你的答案:C×??7、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。
?A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
?B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
?C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
?D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
?C、肌肉拉伤?D、韧带拉伤?正确答案:A?你的答案:B×??12、以下哪种不是蛋白质的主要来源_______。
?A、谷类?B、鱼类?C、瓜类?D、肉类?正确答案:C?你的答案:B×??13、_______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。
?A、减少睡眠?B、适量运动?C、饮食调整?D、饮食调整结合适量运动?正确答案:D?你的答案:×??14、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。
以下哪种不是人发胖前的预兆__DD_____。
?A、变懒?B、怕动?C、贪睡?D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼?正确答案:B?你的答案:B×??19、冬季体育锻炼应该做到_______。
?A、不用做准备活动?B、不用注意保暖?C、一定要用嘴呼吸?D、大雾天不要锻炼?正确答案:D?你的答案:C×??20、体育运动过程是人体由_______的变化过程。
体育理论题库及答案.doc
体育理论题库及答案单选题测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和()正确答案:B观察单选题影响人体发展的主要因素是()遗传、学习条件和体育遗传、工作条件和体育遗传、环境和体育遗传、营养和体育正确答案:C单选题标准田径场内突沿围长为()正确答案:A400米单选题体育教师的工作特点是()正确答案:C脑务与体力相结合单选题足球场球门的高度应是()米正确答案:B单选题()对促进体育学习具有指向和强化的作用。
正确答案:D兴趣单选题人体获得和利用食物的综合过程称为()吸收营养消化正确答案:D物质代谢单选题是人民对于体育的现象、事实oooooo正确答案:A体育知识单选题决定跳远成绩的主要因素是() 正确答案:C腾起初速度和角度单选题现代优秀跳高运动员大多采用()正确答案:D背越式单选题排球比赛中，对后排队员的限制有()正确答案:C拦网单选题发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪种？()正确答案:A图形变换跑单选题下列哪种方法是发展体能的方法()正确答案:A变换法单选题课外运动训练的特点之一是()正确答案:B基础性单选题下列属课外运动训练原则的是()正确答案:C周期性原则单选题中小字身体训练过程中，在一定池围内施加给运动负有机体的运动负何()，其消耗过程就越剧烈、超量恢复就越明显, 所需的恢复时间就()。
正确答案:B越大、越长单选题下列叙述，何者为错()正确答案:B成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加单选题人体速度素质发展的敏感期是() 正确答案:B10-13岁单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是正确答案:B持续练习法单选题发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑.正确答案:D800-1500米单选题柔韧性训练的基本方法是()正确答案:C拉伸法单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是()正确答案:D高抬腿跑单选题发展灵敏素质的有效方法是()正确答案:A图形变换单选题跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()正确答案:C30-60度单选题更多小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有()。
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题库1单选题：(1分/题共20题)1、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85% 75%～90%2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。
健康知识信念价值观3、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。
1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日4、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次1 2 2～3 3次以上6、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡6 7 8 98、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。
50% 55% 60% 65%9、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。
战术技术战术意识技术特长11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。
1892 1896 1900 190412、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭后_______0.5 1 1.5 213、运动中和运动后的饮水, 应用_______ 为原则。
少量多次多量少次少量少次多量多次14、运动中韧带扭伤的处理方法应是先________, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
冷敷热敷揉搓或抖动15、在《学生体质健康标准》中的肺活量测试时，学生经常出现“漏气”的现象，原因主要是：没有做深呼吸吹速过快两次用力16、以下哪个国家的体育用品在世界总量中已经超过65%，成为目前世界最大的体育用品制造基地和美国最大的体育用品进口国。
（）中国德国英国法国17、躯体结构和功能正常，具有生活自理能力的状态，我们称为健康身体健康心理健康生理健康18、HELP中的P代表的是（）健康一生个人每个人19、为了准确地测量运动时的心率，必须在停止运动的（）秒钟内进行测量3秒5秒8秒10秒20、一名大学二年级20岁学生的靶心率为80次/分钟～100次/分钟100次/分钟～120次/分钟120次分钟～160次/分钟160次/分钟～180次/分钟多选题：(2分/题共10题)1、引起体育运动动机的条件是（）外在需要内在需要内部诱因外部诱因2、体育兴趣的培养方式有（）.体验成功寓教于乐激发兴趣持之以恒3、测量心率有哪些作用（）估计体温升高评定心脏功能判断运动疲劳确定运动强度4、构成运动处方的要素有哪些（）合理的运动项目合理的运动强度合理的运动时间合理的运动频率5、影响不良饮食习惯的因素有（）社会环境因素个人习惯因素自然环境因素风俗习惯因素6、艾滋病的感染途径有（）性接触传染共用注射器母婴传播血液感染7、做好整理活动的作用有（）有助于人体机能尽快恢复状态让身心得到放松有助于偿还氧债使人感觉身心舒畅8、消除运动性疲劳的常用方法（）.放松运动按摩和物理疗法补充营养物质充足地睡眠9、人体所需的营养成分包括（）碳水化合物脂类、维生素矿物质、食物纤维水10、脂溶性维生素包括（）.维生素A 维生素D 维生素E 维生素K判断题：(2分/题共10题)1、无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
对错2、在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。
对错3、普通健康人最大吸氧量是每分钟2～3升，而经常锻炼的人可达4～5升，甚至可达6～7升。
对错4、产生体育兴趣的前提条件是有练习者获得成功，品尝胜利成果的可能。
对错5、对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现对错6、超负荷锻炼可以使身体健康素质逐渐得到提高，意味着每次必须练到筋疲力尽。
对错7、在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。
对错8、对以脑力劳动为主的大学生来说，容易消除疲劳、轻松愉快、节奏感快而强的无氧运动是最佳选择。
对错9、注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果，只要有科学的锻炼过程，健康的锻炼结果自然会伴随而来。
对错10、在家里、宿舍、教师布置一些健身的图片或名言警句是有效地激发和保持运动行为的方法。
对错填空题：(4分/题共10题)1、在运动中出现伤口且较脏，除了进行伤口的止血消炎，包扎外，还要注射（破伤风）抗菌素。
2、因受外力作用，关节面失去正常的连接关系，叫做关节脱位，又称（脱臼）。
3、我国目前膳食的蛋白质以（植物）性蛋白质为主。
4、在美国洛杉矶举行的第（23）届奥运会上，中国体育健儿实现了金牌“零”的突破。
5、目前，夏季奥运会有（28）个正式比赛项目。
6、北京2008年残疾人奥运会是第（13）届残奥会。
7、奥林匹克运动的宗旨是：“通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神——以友谊、（团结）和公平精神、互相了解——的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平、美好的世界作出贡献。
”8、各国奥委会专用的奥林匹克徽记必须在经国际奥委会批准后（6）个月内在本国注册，否则国际奥委会将撤销批准。
9、奥运会会歌的含义是从奥林匹克活动中追求人生的真、善、（美）。
10、国际奥委会在1934年的雅典会议上决定，奥运会期间，在主运动场燃烧的奥林匹克圣火的火种必须来自奥林匹亚——用（火炬）接力的形式传送到主运动场。
题库1单选题：(1分/题共20题)1、提高大学生的（）对于保护其自身的心理健康十分重要。
身体素质体育文化心理素质社会适应2、肺部与外界环境的气体交换称为（）呼吸外呼吸内呼吸肺通气3、ATP（三磷酸腺苷）在酶的催化下，迅速分解并释放能量，其产物分解为（）三磷酸腺苷和无机磷酸二磷酸腺苷和有机磷酸三磷酸腺苷和有机磷酸二磷酸腺苷和无机磷酸4、安静状态下，血糖浓度的正常值为每分（）毫克，经常处于进入血液和组织摄取的动态平衡之中。
60～80 70～90 80～100 80～1205、肺泡与肺毛细血管血液间的气体交换被称为（）肺换气内呼吸外呼吸肺通气6、（）是反映心肺适应的最有效指标最大吸氧量最大心率时间肺活量氧脉搏7、在制定运动处方时，以（）情况为基础制定的运动处方才是适宜的性别体力年龄病因8、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85% 75%～90%9、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。
健康知识信念价值观10、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。
1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日11、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡12、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次1 2 2～3 3次以上13、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑14、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡6 7 8 915、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。
50% 55% 60% 65%16、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软17、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。
战术技术战术意识技术特长18、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。
1892 1896 1900 190419、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭后_______0.5 1 1.5 220、运动中和运动后的饮水, 应用_______ 为原则。
少量多次多量少次少量少次多量多次多选题：(2分/题共10题)1、肌肉拉伤的原因是由肌肉（过度主动收缩受外力碰撞过度被动拉长长时间运动2、分析一个人是否健康，（身体形态牙齿肌肉心态3、下列哪些属于体育对人的发展起着积极的作用（）增强体质获得技能塑造品格丰富生活4、以下哪些形式最能激发人们的情感，增强民族自豪感（AC）.升国旗唱国歌奏国歌行注目礼5、以下哪些现象属于消化系统的临床表现（）肠易激现象吸收不良十二指肠淤滞症间歇期菌群失调6、影响大学生健康的心理因素有（）生理因素心理因素环境因素主观因素7、下列人体的哪些系统可以合成ATP().磷酸原系统乳酸能系统有氧氧化系统无氧氧化系统8、引起体育运动动机的条件是（）外在需要内在需要内部诱因外部诱因9、体育兴趣的培养方式有（）.体验成功寓教于乐激发兴趣持之以恒10、测量心率有哪些作用（）估计体温升高评定心脏功能判断运动疲劳确定运动强度判断题：(2分/题共10题)1、人体运动时，能力消耗明显增加，增加的情况取决于运动的强度。
对错2、耐力性运动代谢特点是运动时间长，热能与各营养素的消耗大，能量代谢以无氧氧化为主。
对错3、目前肥胖是继心脑血管和癌症之后威胁人类健康的第三大敌人。
对错4、体育道德就是指运动员在竞赛中和参加体育活动时，理应遵循的行为规范和准则。
对错5、现代奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会。
对错6、学生的体质健康水平下降，全国学生总体营养不良，近视率居高不下，出现这些问题的原因是学生每天的体育锻炼不足，体育活动时间得不到保证。
对错7、有些人认为自己身体好，在体育锻炼时运动负荷加大，不会造成身体上的伤害对错8、无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
对错9、在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。
对错10、普通健康人最大吸氧量是每分钟2～3升，而经常锻炼的人可达4～5升，甚至可达6～7升。
对错填空题：(4分/题共10题)1、在从事长时间运动时，比赛过程中应适当补充（糖），以弥补血糖的降低。
2、超量恢复是建立在两个基础上的，那就是充足的（营养）和充分的(睡眠)。
3、呼吸系统有两个主要功能：吸入(氧气)和排除(二氧化碳)。
4、测量心率有助于掌握和控制体育锻炼过程中的运动(强度)。
5、在热环境中进行体育锻炼，必须采取(防暑)措施，否则就会患热辐射疾病的危险。
6、运动频度是指每(周)锻炼的次数。
7、体育运动过程是人体由（静）态到（动）态再到（静）态的变化过程，准备活动和整理活动就是实现这种变化的过程。