三年级体育教案障碍跑的活动方法
小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案
小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案奔跑游戏：障碍跑是一种在小学体育与健康课程中常见的活动，它通过设置障碍物的方式，激发学生的动力和想象力，并锻炼他们的身体机能和协调性。
本文将为您介绍如何设计一堂有趣又有效的《奔跑游戏：障碍跑》教案，使学生在活动中全面发展。
一、教学目标本节课的教学目标是：1. 学习奔跑技巧：学生通过障碍跑活动，提高奔跑的速度和灵活性；2. 提高反应能力：学生在跑步过程中，通过应对不同的障碍物，提高反应能力；3. 培养合作精神：通过团队合作和互助，培养学生的合作精神和团队意识；4. 发展身体素质：通过障碍跑活动，帮助学生提高体力、耐力、协调性和平衡能力。
二、教学准备为了让《奔跑游戏：障碍跑》活动顺利进行，教师需要准备以下器材和场地：1. 柔软的跑道：确保学生在奔跑过程中不会受伤；2. 障碍物：不同高度和形状的障碍物，如几何体、较高的栏杆等；3. 计时器：用于计时，以便对学生的表现进行评估；4. 音乐设备：用于为活动增添氛围。
三、教学过程1. 热身活动：教师带领学生进行几分钟的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体；2. 解释规则和安全注意事项：教师向学生解释活动的规则和安全注意事项，确保学生知道如何正确地进行障碍跑活动；3. 示范：教师进行示范，向学生展示如何跨越障碍物，并注意示范正确的动作和姿势；4. 组织活动：将学生分为小组，每个小组选择一名队长，队长负责组织和领导队伍完成障碍跑活动。
学生轮流参与奔跑和帮助队友跨越障碍物；5. 加大障碍的难度：在学生适应了初级的障碍跑活动后，教师可以适当增加障碍物的高度和复杂度，以提高活动的挑战性；6. 计时和评估：教师使用计时器对每个小组的奔跑时间进行记录，并根据学生的表现给予鼓励和指导；7. 活动总结：教师与学生一起总结本节课的活动，分享学习心得和体验，并强调活动的重点和目标。
四、教学拓展为了加强学生在奔跑游戏中的学习体验，教师可以考虑以下拓展活动：1. 设计挑战赛：在障碍跑活动中设置比赛环节，鼓励学生以团队为单位进行竞争，激发他们的积极性和竞争意识；2. 增加创意元素：鼓励学生提出自己的创意，设计新的障碍物形状和排列方式，以增加活动的创新性和趣味性；3. 引入其他体育项目：结合障碍跑活动，引入其他体育项目，如跳远、接力等，增加多样化的运动形式，丰富学生的运动锻炼；4. 学科融入：将其他学科的知识融入到障碍跑活动中，如数学、地理等，通过解决难题和回答问题的形式，加深学生对知识的理解和记忆。
小学体育《障碍赛跑》教案
小学体育《障碍赛跑》教案
小学体育《障碍赛跑》教案
一、教学目标
积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
二、教学内容
游戏：障碍赛跑。
三、教学步骤
（一）游戏活动，大家积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行列队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
（二）尝试练习，体验成功
教师活动：
1、给学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
（三）场地器材：
体育馆、跳箱、体操凳、垫子。
（体育器材室）（四）课后小结、布置课后作业、回收器材。
师生再见。
通用版体育与健康三年级《障碍跑的活动方法》教学设计
通用版体育与健康三年级《障碍跑的活动方法》教学设计一. 教材分析《障碍跑的活动方法》是通用版体育与健康三年级教材中的一课，主要让学生了解并掌握障碍跑的基本技能和方法，培养学生的团队协作能力和勇敢、自信、坚持的品质。
本课内容主要包括障碍跑的基本技术、团队协作和比赛规则。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢尝试新鲜事物。
但他们注意力容易分散，需要教师通过丰富多样的教学手段和方法来吸引他们。
此外，学生的团队协作能力和跑的基本技能有所差异，教师应关注个体差异，合理安排教学内容和方法。
三. 教学目标1.让学生了解障碍跑的基本技术，提高跑的技能。
2.培养学生的团队协作能力和勇敢、自信、坚持的品质。
3.培养学生遵守比赛规则，尊重对手和队友的良好品质。
四. 教学重难点1.障碍跑的基本技术。
2.团队协作和比赛规则。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解障碍跑的技术要领。
2.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在实践中掌握障碍跑的技术。
3.讨论法：引导学生相互交流、讨论，提高团队协作能力。
4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
六. 教学准备1.教材、教学课件和视频。
2.障碍物（如椅子、轮胎等）。
3.计时器、哨子等教学用品。
4.安全防护用品（如护具、急救包等）。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示障碍跑的比赛视频，让学生了解障碍跑的基本技术和比赛规则。
3.操练（10分钟）教师示范障碍跑的基本技术，学生跟随教师一起练习。
教师及时纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的技术要领。
4.巩固（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，提高学生的技术水平。
5.拓展（10分钟）教师学生进行团队竞赛，让学生在实际比赛中运用所学技术和团队协作能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生和团队，鼓励学生继续努力。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。
二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。
2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。
通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。
3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。
障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。
b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。
c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。
4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。
学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。
5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。
6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。
鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。
五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。
因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育障碍跑教学教案
体育障碍跑教学教案
教学目标：
1. 理解体育障碍跑的基本概念和技巧
2. 提高学生的协调能力和灵活性
3. 增强学生的体育意识和团队合作精神
教学内容：
1. 体育障碍跑的定义和特点
2. 基本的障碍跑动作和技巧
3. 障碍跑的训练方法和注意事项
教学过程：
1. 热身活动：进行一些简单的拉伸和热身运动，准备好身体
2. 介绍体育障碍跑的基本概念和技巧，包括如何跨越障碍、如何保持平衡等
3. 分组练习：将学生分成小组，让他们在指导老师的帮助下进行障碍跑练习，互相观摩和学习
4. 教师示范：老师进行障碍跑的示范，让学生观摩并学习正确的动作和技巧
5. 练习和训练：学生进行障碍跑的练习和训练，老师进行指导和纠正
6. 游戏竞赛：组织障碍跑游戏竞赛，让学生在比赛中巩固所学的技能并增强团队合作意识
7. 收尾活动：进行一些简单的放松活动，缓解身体疲劳
教学评估：
1. 观察学生在练习和比赛中的表现，包括动作技巧、协调能力等
2. 学生之间互相评价，提出建议和改进建议
3. 老师进行总结，对学生的表现进行评价并提出进一步的训练建议
教学反思：
1. 总结本节课的教学效果，包括学生的学习情况和表现
2. 分析学生在障碍跑中存在的问题和困难，为下节课的教学提出改进建议
3. 总结教学经验，不断完善教学内容和方法，提高教学质量。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案障碍跑1.1 设计意图：1.1.1 通过障碍跑活动，培养学生的团队协作能力和克服困难的精神。
1.1.2 提高学生的身体素质，锻炼他们的平衡能力和灵活性。
1.1.3 培养学生积极向上的体育态度，增强他们对体育运动的兴趣。
二、知识点讲解2.1 障碍跑的概念：2.1.1 障碍跑是一种结合了障碍物和跑步的体育活动。
2.1.2 学生在跑步过程中，需要跨越、钻过、绕过等障碍物。
2.1.3 障碍跑可以锻炼学生的身体素质和协调能力。
2.2 障碍跑的技巧：2.2.1 跑步姿势要正确，保持身体平衡。
2.2.2 面对障碍物，要有信心和勇气，不要害怕失败。
2.2.3 遇到障碍物时，要灵活应对，可以选择跨越、钻过或绕过等方式。
2.3 障碍跑的规则：2.3.1 学生在跑步过程中，必须跨越所有障碍物，否则视为无效。
2.3.2 跑步过程中，学生不能触碰障碍物，否则视为违规。
2.3.3 比赛过程中，学生要遵守纪律，不得推搡、拉扯其他同学。
三、教学内容3.1 教学活动：3.1.1 组织学生进行障碍跑比赛。
3.1.2 学生分为若干小组，每组选出一个代表进行比赛。
3.1.3 比赛过程中，其他学生负责观察和加油。
3.2 教学场地：3.2.1 选择一个宽敞的场地进行障碍跑活动。
3.2.2 设置适当的障碍物，如椅子、绳子、圈圈等。
3.2.3 障碍物之间的距离要适中，以便学生跑步和跨越。
3.3 教学器材：3.3.1 准备足够的障碍物。
3.3.2 准备计时器，用于记录学生完成障碍跑的时间。
3.3.3 准备奖品，用于奖励表现优秀的学生。
四、教学目标4.1 知识与技能目标：4.1.1 学生能理解障碍跑的概念和规则。
4.1.2 学生掌握障碍跑的基本技巧。
4.1.3 学生能够在比赛中运用所学技巧，完成障碍跑。
4.2 过程与方法目标：4.2.1 学生通过观察和模仿，学习障碍跑的技巧。
4.2.2 学生通过参与比赛，提高团队协作能力和克服困难的能力。
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将学生分成人数相等的两队，一队学生均匀站在圆圈外，由一名学生持球准备掷“龙尾”，另一队学生一路纵队，后面人扶前面人的腰站在圈内。
一、整理放松
二、本课小结
三、回收器材
四、师生再见
一、组织：
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教法：教师口令清晰、声音洪亮
要求：1、学生站队快、静、齐
2、学生精神饱满，着装整齐
二、1.组织：
教法：口令指挥、提示
要求：注意力集中，动作幅度达到要求
2.组织：
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☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺☺
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教法：1.示范领做
2.口令指挥
学法：1.模仿跟做
要求：1.动作整齐、规范
2.态度端正、认真
3.充分活动身体
一、组织：
教法：示范、讲解、练习、指导纠正
12ˊ
3ˊ
1ˊ
场
地
器
材
排球、小垫子、栏架、山羊、录音机
课后反思
年级Hale Waihona Puke 三年级任课教师：单位：教材
1、障碍跑的活动方法
2、游戏：“打龙尾”
教学重点难点
1.教学重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。
2.教学难点：灵敏、快速通过障碍物。
教学
目标
1.设置情境，利用已掌握的技能进行障碍跑练习；并乐于参与游戏活动。
2发展学生身体协调性和速度素质以及上肢力量等。
3.通过练习，培养学生团结合作、勇于竞争、拼搏进取的优秀品质。
步骤：1.生依次尝试通过每个障碍的方法，总结方法。
2.生中速跑中通过各障碍。
3.生快速跑中通过障碍
4.小组组内练习熟练通过。
5.小组比拼看哪组先完成
要求：1.比赛中通过器械注意安全，不许疯闹。
2.各组可根据实际情况打乱器械顺序进行练习比赛。
二、组织：
教法：示范讲解，组织练习
要求：1.讲解方法要求，示范规范动作
部分顺序（时间）
课的内容
组织教法与教育措施
运动量
次数
时间
强度
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规
1.宣布上课
2.师生问好
3.宣布本课内容、要求
4.检查着装
5.安排见习生
二、准备活动
1.慢跑三圈
穿插后踢腿跑、高抬腿跑、直腿跑等
2.热身操
一、障碍跑的
活动方法
重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。
难点：灵敏、快速通过障碍物。
2.掷击者必须站在圈外，不得踏线。
3.只准掷击“龙尾”的腰部以下。
4.“龙头”“龙尾”必须保持纵队队形，队伍不能断开。
一、组织：四列横队体操队形
教法：示范领做，语言指导
要求：认真练习，达到放松的目的
二、教师小结本课内容，提出要求
三、组织学生回收器材
四、宣布下课，师生再见
2ˊ
3ˊ
3ˊ
3ˊ
3ˊ
2ˊ
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5ˊ