记忆的方法及策略教案
我是记忆小达人(教案)2023-2024学年心理健康四年级
我是记忆小达人2023-2024学年心理健康四年级一、教学目标1. 让学生认识到记忆在学习和生活中的重要性，激发学生对提高记忆力的兴趣。
2. 培养学生运用记忆方法和技巧，提高记忆效果。
3. 增强学生的自信心，使他们相信自己可以通过努力成为记忆小达人。
二、教学内容1. 记忆的概念和重要性2. 记忆方法和技巧3. 记忆力训练游戏4. 记忆力提升策略三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握记忆方法和技巧，提高记忆效果。
2. 教学难点：如何让学生在实际学习和生活中运用记忆方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、记忆力训练游戏、记忆力提升策略手册。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 引入：通过一个记忆小测试，让学生了解自己的记忆水平，激发学生对提高记忆力的兴趣。
2. 新课导入：介绍记忆的概念和重要性，让学生认识到记忆在学习和生活中的作用。
3. 讲解记忆方法和技巧：详细讲解各种记忆方法和技巧，如联想记忆法、图像记忆法、故事记忆法等。
4. 记忆力训练游戏：组织学生进行记忆力训练游戏，让学生在游戏中运用所学记忆方法和技巧。
5. 记忆力提升策略：分享一些记忆力提升策略，如合理安排学习时间、保持良好的生活习惯等。
6. 小组讨论：让学生分组讨论如何在日常学习和生活中运用记忆方法和技巧。
7. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调记忆方法和技巧的重要性。
六、板书设计1. 我是记忆小达人2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生结合自己的学习经验，总结出适合自己的记忆方法和技巧。
2. 设计一道记忆力训练游戏，与同学分享并一起参与。
八、课后反思1. 教师反思：总结本节课的教学效果，分析学生在学习过程中遇到的问题，为下一节课做好准备。
2. 学生反思：让学生在课后反思自己在课堂上的表现，总结自己在记忆方法和技巧方面的收获，并提出改进措施。
学前教育教案中的记忆力培养策略
学前教育教案中的记忆力培养策略记忆力在学前教育中是一个至关重要的方面。
学前教育教案中的记忆力培养策略，即通过一系列有效的方法和技巧，帮助幼儿提高记忆能力，从而更好地学习和成长。
本文将介绍几种常用的记忆力培养策略，并分析其实施的有效性和适用性。
一、教具辅助记忆教具可以在一定程度上帮助幼儿提高记忆能力。
比如，使用卡片游戏来教授幼儿字母、数字或词语的顺序。
将卡片翻面后，幼儿需要根据记忆逐个翻开。
这种游戏可以激发幼儿的兴趣，培养持续观察和记忆的能力。
另外，教具中的图片和符号也能帮助幼儿在学习中建立视觉记忆。
二、情景联想记忆法情景联想记忆法是一种以事件和场景为背景的记忆方法，通过将信息与情景相结合，提高记忆效果。
在学前教育中，可以利用绘本、故事或角色扮演等形式，创设各种情景，帮助幼儿记忆、理解和运用知识。
比如，教授水果的名称时，可以组织幼儿到果园中亲自采摘，通过亲身经历和感受，提高记忆效果。
三、重复记忆法重复记忆法是一种通过反复学习和复述来巩固记忆的方法。
学前教育中，可以通过歌谣、唱歌或复述故事等方式引导幼儿反复学习和回顾知识点。
在幼儿园的日常教学中，教师可以设立固定的时间段进行知识点的复习，通过不断的重复让幼儿形成记忆定势，提高记忆效果。
四、分段记忆法分段记忆法是一种将较长的信息划分成小片段进行记忆的方法。
在学前教育中，幼儿对于复杂的知识点可能理解困难，因此，教师可以将知识点分解成较短的片段，逐步进行教学。
通过分段记忆法，幼儿可以更好地理解、记忆和运用知识。
五、多元化教学法多元化教学法指的是通过不同的教学方法和途径，激发幼儿的多种感官参与学习，从而提高记忆效果。
学前教育中，可以通过视听教材、实物模型、角色扮演和互动游戏等方式，多角度、多层次地呈现教学内容。
这种多元化的教学方法能够提供更多的学习机会和经验，有助于幼儿对知识的记忆和理解。
总结起来，学前教育教案中的记忆力培养策略包括教具辅助记忆、情景联想记忆法、重复记忆法、分段记忆法和多元化教学法。
《记忆》的教案设计
《记忆》的教案设计一、教学目标1. 让学生了解和掌握记忆的基本概念、类型和过程。
2. 培养学生运用记忆技巧提高学习、生活和工作中的记忆能力。
3. 引导学生运用批判性思维分析记忆现象，提出合理的记忆策略。
二、教学内容1. 记忆的定义与重要性2. 记忆的类型及特点3. 记忆的过程与阶段4. 记忆技巧与策略5. 批判性思维在记忆中的应用三、教学方法1. 讲授法：讲解记忆的基本概念、类型、过程和技巧。
2. 案例分析法：分析典型记忆案例，引导学生运用批判性思维。
3. 小组讨论法：分组讨论记忆技巧的应用，培养学生合作学习的能力。
4. 实践训练法：引导学生进行记忆训练，提高实际记忆能力。
四、教学准备1. 教材：《记忆》相关章节教材。
2. 课件：制作教学课件，辅助讲解和展示。
3. 案例材料：收集相关记忆案例，用于分析讨论。
4. 记忆训练素材：准备一些记忆训练题，用于实践训练。
五、教学过程1. 导入：通过引入有趣的记忆案例，引发学生对记忆的兴趣和思考。
2. 讲解：讲解记忆的基本概念、类型、过程和技巧。
3. 分析：分析典型记忆案例，引导学生运用批判性思维。
4. 讨论：分组讨论记忆技巧的应用，培养学生合作学习的能力。
5. 训练：引导学生进行记忆训练，提高实际记忆能力。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调记忆的重要性及应用。
7. 作业布置：布置相关记忆练习题，巩固所学知识。
六、教学评估1. 课堂参与度评估：观察学生在课堂讨论、提问和练习中的参与程度，了解他们对记忆概念的理解和掌握程度。
2. 作业完成情况评估：检查学生完成作业的情况，评估他们对记忆技巧的运用和实践能力。
3. 小组讨论评估：评估学生在小组讨论中的表现，包括合作态度、批判性思维能力和解决问题的能力。
4. 记忆训练成果评估：通过课后实践和随堂测验，评估学生在记忆训练中的进步和提高。
七、教学反思在课程结束后，教师应进行教学反思，评估教学目标的实现情况，教学方法的有效性以及学生的学习成果。
记忆的方法及策略教案
记忆的方法及策略教案记忆是人类大脑的一项重要功能，它能够帮助我们保存和回忆各种信息和经历。
对于学习知识和应对各种考试，良好的记忆能力也是必不可少的。
为了帮助学生提高记忆能力，下面是一份记忆的方法和策略教案，内容包括记忆的基础知识、记忆方法的分类和具体的记忆策略。
1.记忆的基础知识（200字）1.1记忆的定义：记忆是通过大脑对信息的编码、存储和检索来记住和回忆事物的过程。
1.2记忆的类型：短期记忆和长期记忆。
短期记忆是临时存储信息的能力，容量有限；长期记忆指的是较长时间保存信息的能力，容量较大。
1.3记忆的过程：编码、存储和检索。
编码是将信息转化为大脑容易处理和存储的形式；存储是将编码后的信息保存在大脑中，供以后使用；检索是回忆并使用存储在大脑中的信息。
2.记忆方法的分类（300字）2.1集中式记忆方法：通过集中注意力和精力来帮助记忆，如创造良好的学习环境、减少干扰、保持注意力集中等。
2.2分散式记忆方法：将学习时间分散到较长的时间段内，每天都进行一定的学习和复习，有效避免遗忘。
2.5可视化记忆方法：将待记忆的信息转化为图像或场景，通过观察和想象来记忆和回忆。
2.6故事化记忆方法：将待记忆的信息构建成连贯、有趣的故事，使信息更容易被记忆和回忆。
2.7分类记忆方法：将待记忆的信息按照一定的分类规则进行分类，从而提高记忆效果。
3.具体的记忆策略（700字）3.1制定合理的学习计划和时间表，将学习时间分散到不同的时间段进行，每天都进行一定的学习和复习。
3.2创造良好的学习环境，避免干扰和噪音，保持专注和集中注意力。
3.5运用可视化记忆方法，将待记忆的信息转化为图像或场景，通过观察和想象来记忆和回忆。
3.6将待记忆的信息构建成连贯、有趣的故事，利用故事化记忆方法提高记忆效果。
3.7运用分类记忆方法，将待记忆的信息按照一定的分类规则进行分类，形成分类网络，提高记忆效率。
3.8利用记忆技巧，如使用关键词记忆长串数字、通过口诀来记忆公式等，帮助记忆。
家长课堂教案记忆力
家长课堂教案记忆力一、教学内容本节课选自教材《记忆力训练》的第三章“记忆力提升方法”，详细内容包括：记忆力的重要性、记忆力训练方法、记忆力提升策略以及实践应用。
重点学习图像记忆法、联想记忆法和故事串连法。
二、教学目标1. 让学生了解记忆力的重要性，认识到记忆力在日常学习和生活中的应用。
2. 掌握图像记忆法、联想记忆法和故事串连法等记忆力提升方法，并能在实际学习中灵活运用。
3. 培养学生主动探究、合作学习和积极思考的良好习惯。
三、教学难点与重点教学难点：记忆力提升方法的灵活运用。
教学重点：图像记忆法、联想记忆法和故事串连法的掌握。
四、教具与学具准备教具：PPT、图片、实物、卡片等。
学具：笔记本、笔、便签纸等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示一组图片，让学生观察并尝试记住图片内容，引发学生对记忆力的关注。
2. 图像记忆法学习（10分钟）（1）教师讲解图像记忆法的原理和技巧。
（2）学生跟随教师一起进行图像记忆训练。
3. 联想记忆法学习（10分钟）（1）教师讲解联想记忆法的原理和技巧。
（2）学生通过例题讲解和随堂练习，掌握联想记忆法。
4. 故事串连法学习（10分钟）（1）教师讲解故事串连法的原理和技巧。
（2）学生通过实践应用，将所学知识串联成故事，提高记忆力。
5. 记忆力训练游戏（15分钟）设计一个记忆力训练游戏，让学生在游戏中巩固所学方法。
学生分享自己在课堂中学到的记忆力提升方法，以及在实际生活中的应用。
六、板书设计1. 图像记忆法2. 联想记忆法3. 故事串连法七、作业设计1. 作业题目：（1）运用图像记忆法，记住一组新学的单词。
（2）运用联想记忆法，记住一个历史事件。
（3）运用故事串连法，记住一个科学知识点。
2. 答案：（1）单词：apple、banana、cherry（2）历史事件：辛亥革命（3）科学知识点：光合作用八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高学生的记忆力。
我有记忆好办法(教案)2023-2024学年心理健康四年级
教案：我有记忆好办法2023-2024学年心理健康四年级一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性和提高记忆力的方法。
2. 培养学生良好的记忆习惯，提高学习效率。
3. 帮助学生树立自信心，勇于面对学习中的挑战。
二、教学内容1. 记忆的定义和重要性2. 提高记忆力的方法3. 记忆训练游戏4. 记忆习惯的培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握提高记忆力的方法和培养良好的记忆习惯。
2. 教学难点：如何让学生将所学方法应用到实际学习生活中，提高记忆力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、计时器2. 学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 导入：通过一个记忆小测试，让学生了解记忆的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：介绍记忆的定义、分类和重要性，让学生对记忆有全面的认识。
3. 方法传授：讲解提高记忆力的方法，如联想记忆、重复记忆、图像记忆等，并举例说明。
4. 记忆训练游戏：设计一些有趣的记忆游戏，让学生在游戏中锻炼记忆力。
5. 记忆习惯的培养：引导学生制定学习计划，合理安排学习时间，养成良好的记忆习惯。
6. 总结：对本节课所学内容进行总结，强调记忆方法和习惯的重要性。
7. 作业布置：让学生结合所学内容，设计一个适合自己的记忆训练计划。
六、板书设计1. 我有记忆好办法2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示记忆的定义、分类、重要性、提高记忆力的方法、记忆训练游戏、记忆习惯的培养等内容。
七、作业设计1. 让学生结合所学内容，设计一个适合自己的记忆训练计划。
2. 家长监督孩子执行计划，并及时反馈孩子的进步和问题。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 教师应关注学生在课后作业的完成情况，了解学生掌握知识的情况，为下一节课做好准备。
3. 教师应不断学习和积累，提高自身专业素养，为学生提供更好的教育服务。
心理健康教育《增强记忆有策略》教案设计
心理健康教育《增强记忆有策略》教案设计一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性，认识到增强记忆的必要性。
2. 培养学生运用有效的记忆策略，提高学习效率。
二、教学内容1. 记忆的重要性2. 常见的记忆策略3. 如何运用记忆策略5. 提升自信心三、教学方法1. 讲授法：讲解记忆的重要性、常见记忆策略及如何运用记忆策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考、讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享学习心得和经验。
4. 实践演练法：引导学生运用记忆策略进行实际操作，巩固所学知识。
四、教学准备1. 课件：制作相关的课件，展示记忆的重要性、常见记忆策略等。
2. 案例材料：准备一些典型案例，用于分析和讨论。
3. 练习题：设计一些练习题，检验学生对记忆策略的掌握程度。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入记忆的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解记忆的重要性：讲解记忆在学习过程中的作用，让学生认识到增强记忆的必要性。
3. 讲解常见记忆策略：介绍一些常用的记忆策略，如联想记忆、图像记忆、编故事等。
4. 讲解如何运用记忆策略：讲解如何根据自己的实际情况选择和运用记忆策略。
5. 案例分析：分析典型案例，引导学生思考如何运用记忆策略解决问题。
6. 小组讨论：分组讨论，分享学习心得和经验，互相借鉴。
7. 实践演练：引导学生运用记忆策略进行实际操作，巩固所学知识。
8. 总结讲解：总结本节课的主要内容，强调记忆策略的重要性。
9. 布置作业：设计一些练习题，让学生课后巩固所学知识。
10. 课后辅导：提供课后辅导机会，解答学生在运用记忆策略过程中遇到的问题。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对记忆策略的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的思考深度和分享的质量。
3. 实践演练：观察学生在实践演练中的表现，评估他们运用记忆策略的准确性和有效性。
4. 作业完成情况：检查学生完成作业的情况，评估他们对课堂所学知识的掌握程度。
初中生提高记忆力教案模板
初中生提高记忆力教案模板
课时：1课时
年级：八年级
教学目标：
1. 让学生了解记忆力的相关知识，认识到提高记忆力的重要性。
2. 培养学生良好的学习习惯和记忆方法。
3. 提高学生的记忆力，提高学习效果。
教学内容：
1. 记忆力的重要性
2. 记忆的原理
3. 提高记忆力的方法
4. 训练记忆力的小技巧
教学过程：
一、导入（5分钟）
1. 教师通过向学生介绍记忆力的重要性，引起学生的兴趣。
2. 学生分享自己在学习中遇到的记忆力问题。
二、讲解记忆的原理（10分钟）
1. 教师讲解记忆的三个阶段：编码、存储、回忆。
2. 学生了解记忆的原理，认识到记忆力可以通过训练提高。
三、分享提高记忆力的方法（10分钟）
1. 教师分享提高记忆力的方法，如：重复、联想、图像记忆等。
2. 学生学习并讨论这些方法的有效性。
四、训练记忆力的小技巧（10分钟）
1. 教师讲解一些训练记忆力的小技巧，如：定时回忆、做记忆游戏等。
2. 学生实践这些技巧，提高自己的记忆力。
五、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本节课所学内容，加深记忆。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
教学评价：
1. 学生课堂参与度：是否积极参与讨论、实践。
2. 学生课后反馈：是否掌握提高记忆力的方法和小技巧。
3. 学生记忆力提升：通过课后练习和考试，观察学生的记忆力是否有提高。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和过程，以达到最佳教学效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
记忆的方法及策略教案标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
记忆的方法及策略
戴旖潇
教学目标：
1、认知目标：通过讲解使学生了解记忆的概念及后天培养记忆力的重要性和可行性。
2、能力目标：指导学生探究记忆的规律及策略，教会学生几种常见的记忆方法。
3、情感目标：树立学生增强记忆力的信心。
教学重难点：
1、探索记忆的规律及策略。
2、掌握记忆的方法。
课程开展形式：情景体验法、讨论法、讲授法
时间：40分钟
年级：八年级
教学过程：
一、主要内容讲述
（一）展示学习目标
a、了解记忆的含义
b、理解记忆的四大规律和策略
c、掌握记忆的方法
（二）体系及范畴
英国哲学家培根（四百多年前）说“一切知识不过是记忆”。
心理现象：心理过程、心理状态、心理特征。
初中阶段，我们对心理学的专业知识了解甚少，这一体系无法充实起来，做一了解就可以了。
（三）、记忆的含义
记忆的含义：
记忆是个体对其经验的识记、保持和再现（回忆和再认）。
从信息加工的观点来看，记忆就是信息的输入、编码、储存和提取。
认知心理学：思考与推理在人类大脑中的运作便像电脑软件在电脑里运作相似。
识记、保持和再现是记忆的三个基本过程。
短时记忆
当我们注意力集中于刺激感官记忆的信息的时候，这些信息立刻被我们意识到了，这时候就转入了短时记忆。
可保持20秒左右。
生活中我们从电话本里查找到一个电话，然后凭记忆按下电话号码，可是打完电话你却完全记不起电话号码了。
这就是你运用了短时记忆。
长时记忆（长期记忆）短时记忆经过复习后就会进入长期记忆，但是如果不加复习就会遗忘。
长期记忆的保持时间可以是1分钟以上，甚至终生不忘，所以也可以叫永久记忆。
我们生活中所用的知识就来自长期记忆。
（四）、重难点内容
1、课前作业检测
遗传还是后天习得
阅读材料，思考，正常人的记忆力的强弱是先天的还是后天的
一个正常的人，一生中的记忆总量，相当于美国图书馆容量的50倍，即5亿册图书的信息，但由于多种原因，当今世界上无一人能达到此容量的百分之一。
由此可见，我们每个人的记忆潜能是非常大的。
记忆力是每个人都具有的基本能力，掌握良好的记忆方法和技巧是十分必要的。
人在10—17岁是记忆力的旺盛期，在18岁可以达到记忆高峰。
研究表明，孩子的记忆力基础与遗传有关，父母的记性好则孩子的记性也会好，但是随后的记忆力是和后天的训练有关的。
有效的脑力训练会增强孩子的记忆力。
科学家在对23个世界记忆力冠军的大脑进行扫描时发现，他们的大脑和常人的大脑并没有什么不同，但在大脑的联通性上的确出现了变化，但这些变化不是由于遗传而是通过学习和训练得到的。
这也是我们今天学习这节课的必要所在。
2、记忆的四大规律：
记忆规律一：处在中间的材料不易记；
记忆规律二：有意义的材料容易记；
记忆的规律三：遗忘进程是先快后慢；
记忆的规律四：有目的的记忆效果好。
记忆规律一：处在中间的材料不易记：
请观察你所写出来的数字，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢
想一想，广告中，商品名称一般放在哪个位置
策略：策略：①把重要的材料放在最前面或最后面记。
②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记
记忆规律二：有意义的材料容易记：
泰国的首都是曼谷，实际上这是一个简称，泰国首都的全称是：共台甫马哈那坤奔地娃劳狄希阿由他亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎隆乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦，共四十一个字。
下面两首诗，字数比前面要多，但是是不是更好记呢
望庐山瀑布
李白
日照香炉生紫烟，
遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，
疑是银河落九天。
登鹳雀楼
王之涣
白日依山尽，
黄河入海流。
欲穷千里目，
更上一层楼。
仅仅41个字，却因为内在没有什么联系而很难记住。
可见我们所要识记的东西，如果不符合我们的“逻辑”是非常不利于我们去记忆的！
它的泰文全称由167个字母组成，汉语音译为“共台甫马哈那坤奔地娃劳狄希阿由他亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎隆乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦。
意译成汉语是：“天仙之都，供奉玉佛的皇都，攻不克的京城，幸福的京都，富饶雄伟的世界都城，琼楼玉宇的仙宫，毗湿奴住的天宫，因陀罗赐的都城。
策略：对枯燥的材料赋予意义。
记忆的规律三：遗忘进程是先快后慢：
赫尔曼·艾宾浩斯（1850－1909）德国实验心理学家，实验学习心理学的创始人，也是最早采用实验方法研究人类高级心理过程的心理学家。
艾宾浩斯是发现记忆遗忘规律的第一人。
他以自己为测试对象，选用一些没有意义的音节，即不能拼出单词的字母组合，如asww、cfhhi等。
通过对自己的测试，得到了一些数据，他根据这些数据描绘出一条曲线，即艾宾浩斯遗忘曲线。
行第三遍诵读复习（如早上7点读完第二遍则晚上7点左右进行第三遍复习）周二至周日按正常学习计划进度及复习计划进度的安排进行即可。
策略：及时复习！
记忆的规律四：有目的的记忆效果好：
一共有几个人
桌上有几瓶水
几个人戴眼镜
几个人戴项链几个人穿白裤子
策略：带着问题（学习目标）去学习。
3、记忆的方法
（1）口诀记忆法
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。
金庸曾把所创作的小说名称的首字联成一副对联
《神雕侠侣》《侠客行》《倚天屠龙记》《碧血剑》《鸳鸯刀》
周总理曾把我国三十个省、市、自治区的名称编成一首七言诗：
两湖两广两河山：（指湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东和山西）
五江云贵福吉安：（指云南、贵州、江苏、浙江、江西、黑龙江、新疆、吉林、福建和安徽）
四西二宁青甘陕：（指四川、西藏、宁夏、辽宁、青海、甘肃和陕西）
还有内台北上天：（指内蒙古、台湾、北京、上海和天津）我国有23个，5个，4个，以及，2个。
与我国国土接壤的14个国家，你能说出来吗
俄罗斯、、、、蒙古、朝鲜、越南、老挝、缅甸、印度、不丹、尼泊尔、、阿富汗
月娥姑娘很腼腆，
蒙着布单披三毯，
度过泥泊去朝鲜，
吧叽吧叽一身汗。
（2）谐音记忆法
π=，26535，897，932，384，626
3 . 1
4 1
5 9 ， 2
6 5 3 5 ， 8 9 7，
山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃
932，384，626
酒杀尔，杀不死，乐而乐。
（3）联想记忆法
从前有一个柬埔寨，寨里有个老公公，大家就叫他阿拉伯。
一天，他带着墨西哥去爬山。
突然，从最越南的那个老窝（老挝）飞奔出一匹长着好望角的骡马（罗马），吓得阿拉伯出了一身阿富汗。
他赶快钻进名古屋，关上也门，结果碰掉了一颗葡萄牙。
练习：
地狱大象仙人掌子弹
汽车狮子橘子手机
钻石显示器玩具熊
唱歌老鼠空调乌鸦
旗袍蝴蝶芭蕾舞
（4）意义记忆法
发现规律、赋予意义的间接记忆法。
如果看出了这些数字的一种意义结构：l，4，9，16，25，36，49，64，8l，即“从1到9的整数的平方”，那就太容易记了。
（5）关键特征记忆法
无论是抽象的概念还是形象的细节，都可以找出关键特征减轻记忆负
（6）分类记忆法
妈妈、教师、近来、玫瑰、护士、舅妈、洋葱、姑妈、迎春花、辣椒、野菜、后来、演员、表哥、芹菜、康乃馨、最近、妹妹、会计、奶奶、蝴蝶兰、以前
人称：妈妈，舅妈，姑妈，表哥，妹妹，奶奶
职业：教师，护士，演员，会计
花：玫瑰，康乃馨，蝴蝶兰，迎春花
蔬菜：洋葱，野菜，芹菜，辣椒
时间：近来，后来，最近，以前
（7）组块记忆法
下面这组数字，请你看一遍，看看能记住多少
2、7、
3、1、8、
4、9、6、7、3、1、5
如果你计划每天用60分钟来记忆英语单词（或者是其他的内容），你会怎么安排这一个小时呢
A.早晨集中记忆60分钟
B.早晨35分钟记忆，上午或下午15分钟记忆，晚上睡觉前10分钟记忆
记忆时间化整为零
如果有一篇5000字的文章需要背诵，你会采取怎样的方式呢是采取从头到尾一遍一遍的背诵呢还是将文章分成数段分段背诵。
A.采取从头到尾一遍一遍的方式进行背诵(需要花小时)
B.如果采取分段背诵方式(需要小时)
建议：将全部内容拆散分成部分各个击破，将每个部分内容分别记住，然后再将这些内容按照原来的顺序组装起来。
组装过程中，内容的顺序相当重要，可以采取首字母（字词）串联的方法，将它们变成一句话。
记忆内容拆散与组装
用组块法记英语单词
Congratulation
psychologist 心理学家
记数字
图表记忆法
理解记忆法
提纲记忆法
实践记忆法
……
大脑和身体经常交流。
如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，所以也就不会重视你所做的事情。
所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。