最新禁烟活动主持词
2024年主持词无烟日范本
2024年主持词无烟日范本尊敬的各位领导、嘉宾，亲爱的同事们，大家上午好！我很荣幸能够在这个特殊的日子里担任主持人，为大家带来本次无烟日活动的主持词。
今天，我们齐聚一堂，共同庆祝2023年的无烟日，共同倡导健康生活、绿色环保的理念。
在此之前，请允许我向所有为无烟事业做出贡献的机构和个人致以崇高的敬意！各位嘉宾、同事们，烟草是一种致命的毒品，对人类的健康和生命构成了巨大威胁。
为了促进健康的生活方式，减少烟草危害，无烟日的设立具有重要的意义。
每年的5月31日，我们都会开展一系列的宣传活动，呼吁大家远离烟草，拥抱健康生活。
本次活动的主题是“远离烟草，争健康”，旨在弘扬健康文化，宣传无烟生活，为广大人民群众营造一个健康、绿色、清新的生活环境。
为了实现这个目标，我们特邀请了众多专家、学者和有关机构代表，共同探讨无烟事业的发展，分享各自的经验和理念。
在今年的无烟日活动中，我们将围绕以下几个方面展开讨论和交流：首先，我们将聚焦公众教育和宣传工作。
只有提高公众对烟草危害的认识和了解，才能更好地保护自己和他人的健康。
通过开展各种形式的宣传活动，提高公众对健康生活方式的重视和认可，我们可以共同推动社会文明进步。
其次，我们将探讨烟草控制的政策和法律。
烟草控制是一项系统工程，需要政府、卫生部门、教育机构、社会组织等多方共同努力。
通过制定更加严格的法律法规，加大对烟草行业的监管力度，我们可以有效地减少烟草危害，保护群众的身体健康。
第三，我们还将探讨无烟环境的营造。
无烟环境是保护公众健康的重要手段，是实现无烟生活的基础保障。
我们将学习借鉴国内外无烟环境建设的经验，共同研究解决无烟环境建设中的难题和挑战，为大家提供一个没有烟雾和烟蒂的健康空间。
最后，我们还将重点关注青少年烟草控制工作。
青少年是国家的未来，也是烟草行业的重要攻坚对象。
在无烟日活动中，我们将展示一系列有针对性的青少年烟草控制措施，并向大家呼吁共同关心和保护未成年人的健康与成长。
禁烟班会主持稿范文
禁烟班会主持稿范文尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是今天的班会主持人。
我很荣幸能够站在这里，为大家带来一次特殊的班会。
这次班会的主题是禁烟。
吸烟对人体健康有着极大的危害，我们要向全校同学宣传禁烟的重要性，增强大家的防烟意识。
接下来，我们一起来探讨一下禁烟的价值和意义。
首先，我们来了解一下，为什么要禁烟？吸烟是一种不良的生活习惯，对吸烟者本人以及周围的人都有着很大的伤害。
吸烟会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等一系列严重的健康问题。
数据显示，全球每年有超过700万人因吸烟导致的疾病和死亡。
吸烟不仅危害自己的健康，还会影响到家人和朋友的身体健康，给社会和家庭带来重大负担。
同时，禁烟也是保护我们的环境和家园的需要。
烟草燃烧会释放出大量有害物质，烟雾中的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等会对空气质量造成污染，对大气环境、水环境和土壤环境都有着破坏作用。
禁烟不仅能够净化环境，还能保护动植物以及我们人类的健康。
那么，我们怎样才能做到禁烟呢？首先，我们要从自身做起，坚决不吸烟，不碰烟草制品。
不要以为只是偶尔一根烟没关系，有研究表明，吸烟者中有90%以上的人是从偶尔吸烟开始的。
所以，为了自己的健康，请大家远离、抵制诱惑，坚定地和吸烟者说不。
其次，我们要加强宣传和教育。
班级、学校要组织一些相关的活动和讲座，宣传吸烟的危害，提高同学们的禁烟意识。
可以邀请专家来讲解吸烟对人体的伤害和如何戒烟的方法，并在学校、班级里张贴宣传海报和标语，让禁烟的理念深入人心。
最后，我们需要形成良好的禁烟环境。
学校可以设立禁烟区，加强管理力度，确保禁烟规定的严格执行。
同时，老师和家长也要起到模范引领的作用，不吸烟、不抽烟，给同学们做出榜样。
希望大家通过共同努力，营造一个整洁、健康、烟草烟雾不侵袭的环境。
禁烟是一项艰巨而重要的任务，需要我们每个人的共同努力。
相信只要大家都能坚守初心、保持决心，离开烟草的危害，建设一个更健康、更美好的未来就不再是遥不可及的梦想。
2024年主持词无烟日样本(2篇)
2024年主持词无烟日样本尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！我非常荣幸能够在这个特别的日子里为大家主持2024年的无烟日活动。
我是今天的主持人XXX，希望通过我的主持，能够让大家了解到更多有关无烟日的信息，引导大家树立正确的健康观念，共同创建一个无烟环境。
无烟日，是世界卫生组织每年举办的一个重要活动，旨在宣传和倡导全球范围内的无烟生活方式，推动人们远离香烟，保护自己的健康。
香烟对人体的危害已经得到了充分的科学证明，它不仅引发了各种疾病，还给亲人带来了身体和心理的伤害。
因此，戒烟和呼吁大家拒绝烟草产品，是当今社会健康事业的重要组成部分。
今年的无烟日活动，以“呼吁远离烟草、享受健康生活”为主题。
我们希望通过各种形式的宣传和倡导，让更多的人认识到烟草对健康的危害，并且采取实际行动来拒绝烟草，选择健康的生活方式。
在今天的活动中，我们不仅邀请到了相关专家学者，分享他们的研究成果和健康建议，还有一些戒烟者将分享他们的成功戒烟经验，希望能够给其他想要戒烟的人带来鼓励和启示。
此外，我们还为大家准备了丰富多彩的互动环节和展览，让大家更加直观地了解烟草对健康的危害。
请大家提前到达会场，参观我们的展览，收集更多的关于烟草的有用信息，并在互动环节中积极参与，与其他戒烟者交流心得。
除此之外，我们还特别邀请了一些健康领域的专家，为大家进行健康讲座。
他们将向大家介绍戒烟的常见方法和技巧，并提供一些科学、有效的建议，帮助需要戒烟的朋友战胜困难，实现戒烟愿望。
在这个无烟日中，我希望大家能够共同认识到烟草对健康的危害，理解戒烟的重要性，为自己的健康负责。
同时，也希望大家能够成为烟草的知识传播者和烟草危害的弘扬者，让我们的家人、朋友和社会大众都能够摆脱烟草的伤害，远离烟草的危害，过上更加健康、美好的生活。
最后，我衷心希望本次无烟日活动能够取得圆满成功，并希望大家能够从这个活动中收获知识，改变自己的生活习惯，保护自己的健康。
让我们共同努力，迈向一个无烟的明天！谢谢大家！2024年主持词无烟日样本（二）尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！我是今天的主持人，很荣幸能够在2024年的无烟日活动中为大家服务。
禁烟班会主持稿5篇
禁烟班会主持稿5篇老师们，同学们：大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。
我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜!学生吸烟，在我校只是少数人的问题。
但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。
为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。
学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢?世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。
目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。
为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。
开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。
除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。
吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。
如果维持当前趋势不变，到2022年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
”既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。
相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。
2024年世界无烟日主持词范本
2024年世界无烟日主持词范本尊敬的各位嘉宾、各位朋友：大家好！很荣幸能够站在这个舞台上，为2023年世界无烟日的庆祝活动主持。
我是XXX，今天将与大家一起度过一个意义非凡的时刻。
首先，让我们共同回顾一下世界无烟日的由来。
自1987年开始，每年的5月31日被联合国世界卫生组织定为世界无烟日，旨在提醒全球人民烟草危害健康，并倡导各国采取行动，减少吸烟人数。
在这几十年的努力下，全球范围内的吸烟率已经有了显著的下降。
然而，烟草问题仍然是全球公共卫生领域的一大挑战。
吸烟对人体的危害已经越来越明确，吸烟导致的各种疾病和早逝的例子也屡见不鲜。
因此，我们有必要继续努力，为一个无烟的世界而共同奋斗。
作为今年的主题，“零青少年吸烟”将成为我们共同的关注点。
我们要关注的不仅仅是吸烟这一行为本身，更应该注重预防和干预。
吸烟是一种成瘾行为，很多吸烟者都是在青少年时期开始接触烟草的。
因此，我们必须从根源上杜绝青少年吸烟的机会和环境。
在过去的几年中，我们见证了不少关于青少年吸烟的新闻报道。
不幸的是，青少年吸烟率上升的现象并不罕见。
在某些地区，甚至有更年轻的孩子轻易地获取到香烟并开始吸食，这无疑是一个警钟长鸣的信号。
因此，我们需要采取切实有效的措施，让青少年远离烟草的诱惑和危害。
首先，教育是关键。
为了让青少年更好地了解吸烟的危害，我们需要加强对他们的健康知识教育。
学校、家庭和社会应该共同合作，将吸烟危害的知识纳入到教育课程中。
只有让青少年真正意识到吸烟对个人健康以及社会发展的不良影响，他们才能更好地抵制住吸烟的诱惑。
其次，政策和法规的实施也至关重要。
政府在保护青少年免受烟草危害方面起着重要的作用。
禁止向未成年人出售烟草产品、严格控制烟草广告和包装标签、提高烟草税等措施都应该得到全面落实。
只有在一个禁烟的环境中，青少年才能有更少的机会接触到烟草，从而减少吸烟的可能性。
此外，社会的共同参与也是不可或缺的。
各级社会组织、志愿者团体、媒体以及企业都应该积极参与到推动青少年远离烟草的行动中来。
禁烟主持稿
禁烟主持稿第一篇：禁烟主持稿主持稿章：让我们用掌声欢迎评委入席。
段：尊敬老师、亲爱的评委及同学们，大家晚上好!这里是12物流一班《青春无烟更亮丽>主题班会，我是本次活动主持人段婷。
章：我是主持人章进灵。
段：给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐。
章：给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和。
合：青春的花季，拒绝香烟。
段：下面我宣布12物流一班主题班会《青春无烟更靓丽》主题班会现在开始。
章：下面请大家欣赏由128寝室提供的禁烟宣传片。
·········段：同学们，吸烟有害健康，大家不得不引起重视。
章：为了我们的健康，我们拒绝吸烟；段：为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟；合：为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。
章：下面我们一起来聆听由余家炜与颜涛同学带来的歌曲《你把我灌醉》。
·········段：谢谢两位同学为我们带来的精彩演唱。
唱的真好听。
诶，章进灵你知道电梯内是止吸烟吗？章：不知道啊。
段：那就由我们127寝室同学来告诉你吧。
下面欣赏127寝室带来的情景剧《电梯内禁止吸烟》，大家掌声有请。
·········章：感谢127寝室同学为我们带来的精彩表演。
下面缓和一下同学们的心情，一起欣赏熊志华给我们带来的歌曲《》········段：感谢熊志华精彩演唱。
我们大家都知道在很多公共场合是禁止吸烟的，并且附有明显的禁烟标志。
章：是的这个我也注意到了。
下面我们一起来倾听305寝室带来的朗诵《禁烟令》。
·········段：通过“青春无烟更靓丽”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽早戒烟！章：青春的花季，拒绝香烟。
拒吸烟主题教育活动主持稿
拒吸烟主题教育活动主持稿大家下午好，欢迎各位参加今天的拒吸烟教育活动。
我是今天的主持人，很高兴能有机会和大家一起探讨拒绝吸烟的重要性和方法，希望通过我们的努力，能让更多的人说不吸烟，远离烟草，健康生活。
吸烟是一种不良的行为，不仅对吸烟者自身有害，对身边的家人、朋友也带来了二手烟害。
吸烟不仅会影响吸烟者的身体健康，还会增加各种疾病的风险，如心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等。
对于青少年来说，吸烟更会影响身体的发育和健康，甚至导致成年后的各种慢性疾病。
因此，今天我们以“拒吸烟，守护健康”为主题，希望能够借助此次活动，通过各种教育宣传，让更多的人了解到吸烟的危害，拒绝吸烟，并积极倡导健康的生活方式。
首先，让我们通过一段视频来了解一下吸烟对身体健康的危害。
（播放视频）通过视频，我们可以清楚地看到吸烟对身体的危害，不仅仅是呼吸系统和心血管系统，还有更多的致病风险。
希望大家能够认真对待吸烟对身体的危害，拒绝吸烟。
接下来，我们邀请一位专家给我们进行一场精彩的演讲，来详细阐述吸烟对身体健康的危害，以及拒绝吸烟的重要性和方法。
（专家演讲）非常感谢专家的精彩演讲，通过专家的讲解，我们更加了解了吸烟对身体健康的危害，以及拒绝吸烟的重要性和方法。
希望大家能够谨记专家的讲解，积极拒绝吸烟。
在接下来的环节中，我们将组织一场拒绝吸烟的知识竞赛，希望借此机会来检验大家对拒绝吸烟知识的掌握程度，并且通过竞赛的形式来加深大家对这方面知识的理解。
（知识竞赛）通过知识竞赛，我们不仅可以加深对拒绝吸烟知识的了解，还可以增强我们的宣传教育效果，希望大家都能够从中获得一些有益的知识。
最后，我们还将进行一个拒绝吸烟的宣传活动，希望通过此次宣传活动，能够让更多的人了解到拒绝吸烟的重要性，并积极倡导健康的生活方式。
（宣传活动）通过宣传活动，我们希望能够让更多的人认识到拒绝吸烟的重要性，从而带动更多的人积极倡导健康的生活方式，共同守护我们的身体健康。
禁烟班会主持稿优秀5篇
禁烟班会主持稿优秀5篇各位老师、同学们：大家上午好!我是504班的__，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗?对，世界无烟日。
在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。
相信每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。
我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。
少年强则国强，少年弱则国弱。
为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：请别再吸烟了!谢谢大家!亲爱的老师、同学们：我是__班__X，很荣幸能够站在这里为全校师生进行演讲。
本次演讲的主题是：远离烟魔，从我做起。
今年5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。
烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素。
“吸烟有害健康”已经被世人所公认，吸烟不仅损害自身健康，也影响他人健康。
检测数据显示：在封闭房间内，如果有人吸烟，空气中PM2.5会超过400；如果吸烟人对着PM2.5检测仪吹气，那么PM2.5会超过1000，这比室外的雾霾爆表值高出一倍。
可见吸烟的危害比雾霾更令人心惊。
吸烟还是引起火灾，危及生命的重大隐患。
吸烟是继战争、饥饿和瘟疫后，对人类生存的最大威胁。
吸烟对青少年危害性更大，青少年正处在生长发育趋于成熟的时期，对外界环境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，损害身体的正常发育。
同时，吸烟危害大脑，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习，导致成绩下降。
也有的青少年由于吸烟，发展到逃学、偷盗，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎！吸烟不仅危害健康，更会影响人们的美好形象。
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2017禁烟活动主持词
章：让我们用掌声欢迎评委入席。
段：尊敬老师、亲爱的评委及同学们，大家晚上好!这里是12物流一班《青春无烟更亮丽>主题班会，我是本次活动主持人段婷。
章：我是主持人章进灵。
段：给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐。
章：给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和。
合：青春的花季，拒绝香烟。
段：下面我宣布12物流一班主题班会《青春无烟更靓丽》主题班会现在开始。
章：下面请大家欣赏由128寝室提供的禁烟宣传片。
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段：同学们，吸烟有害健康，大家不得不引起重视。
章：为了我们的健康，我们拒绝吸烟;
段：为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;
合：为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。
章：下面我们一起来聆听由余家炜与颜涛同学带来的歌曲《你把我灌醉》。
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段：谢谢两位同学为我们带来的精彩演唱。
唱的真好听。
诶，章进灵你知道电梯内是止吸烟吗?
章：不知道啊。
段：那就由我们127寝室同学来告诉你吧。
下面欣赏127寝室带来的情景剧《电梯内禁止吸烟》，大家掌声有请。
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章：感谢127寝室同学为我们带来的精彩表演。
下面缓和一下同学们的心情，一起欣赏熊志华给我们带来的歌曲《》
········
段：感谢熊志华精彩演唱。
我们大家都知道在很多公共场合是禁止吸烟的，并且附有明显的禁烟标志。
章：是的这个我也注意到了。
下面我们一起来倾听305寝室带来的朗诵《禁烟令》。
·········
段：通过“青春无烟更靓丽”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽早戒烟!
章：青春的花季，拒绝香烟。
让我们以一首歌曲结束本次主题班会。
下面由请131寝室全体成员为我们带来的合唱《我是一只小鱼》。
·········
合：让我们的青春永无香烟，还我们一个健康的青春。
段：给河流种一份碧波，给大地种一份肥沃。
章：给春天种一份生机，给祖国种一份祥和。
合：青春的花季，远离香烟。
段：我宣布12物流一班《青春无烟更靓丽》主题班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。
大家欢送评委。
尊敬的各位领导，市民朋友们：
大家下午好!
欢迎大家来参加由我们松江区健康促进委员会、新桥镇人民政府、区疾病预防控制中心联合举办的健康唱响——控烟主题才艺秀活动。
自世界卫生组织成立”世界无烟日”以来,今年已经是第28个年头了，我们的控烟工作已经取得了很大的进展，但不可否认的是，全世界每年因吸烟死亡的人数仍达400万之多，烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。
我们国家是烟草生产、消费大国，吸烟者有3亿多人，并且每年仍在递增，约占世界吸烟总人数的三分之一。
由此可见，实施控烟势在必行。
我们国家在积极推进控烟工作的同时，全国各省市、各区县也在大力开展各种形式的控烟主题活动，今天，我们也将以独具特色的方式来展现我区控烟工作的成果。
首先，请允许我介绍一下出席今天活动的领导和嘉宾：
上海市健康教育所副所长、上海市控制吸烟协会副会长高晶蓉(女)
松江区新桥镇人民政府副镇长陆蔚(女)
松江区爱卫办专职副主任盛志军(女)
上海市健康教育所控烟与行为干预部主任陈德(男) 谢谢各位的出席!
接下来我们就正式进入才艺秀的部分了，大家有听说过“快闪”么?它最早起源于2000年3月，出现在美国纽约的曼哈顿，之后这股风潮逐渐扩展至欧洲和亚洲等地。
为了不给大家更多的剧透，我们先来欣赏节目，一睹为快!下面就请欣赏由新桥镇为我们带来的快闪《控》，掌声有请!
1 《控》
感谢各位青春动感、热力四射的表演，其实快闪已经成为都市时尚文化的一种，是忙碌的现代人和这个世界的一种新的沟通方式。
看过了快闪呢，我们下面要来聊聊有关戒烟的那些事儿了，说道戒烟大家都不陌生，尤其是有过戒烟经历的烟民朋友，对这一过程更是刻骨铭心，那接下就让我们一同来欣赏由泗泾镇为我们带来的小品《戒烟》，看看他们会有怎样的经历，掌声有请!
2 《戒烟》
感谢各位诙谐幽默又感人至深的表演，其实说到“戒”这个字啊，我们不可避免的要和自身的某些欲望，某些固守已久的习惯做一番激烈的斗争。
但好在啊，我们的先贤自古就劝诫我们说：劝君莫惜金缕衣，劝君吸取少年时!它告诫我们说，不要过多贪图物质的享受，而要珍惜美好的青春年华。
而接下来啊，由佘山镇带来的沪剧表演《劝君莫要抽香烟》则有着异曲同工之妙，那妙在何处呢?我们掌声有请
3《劝君。
》
感谢各位精湛的表演技艺，刚才说到劝君莫要抽香烟和我们的古代诗词有着异曲同工之妙，妙就妙在它以一种更加让人悦纳的方式来认识到不要贪图吸烟带给我们的一时的享受，而要珍惜我们的身体，使得健康之树常青。
值得庆幸的是，我们已经看到了很多这样的努力，在一些公共场所，比如学校、医院和饭店等我们经常会看到这样一种表示，叫请勿吸烟，而接下来啊，新桥镇的朋友们将以独角戏的形式来为我们演绎《请勿吸烟》，掌声有请!
4《请勿吸烟》
感谢各位，让我们对请勿吸烟有了更深的体会。
其实我们今天所提到的`有关戒烟、控烟等话题，都是为了一个最重要的目的，为我们的身体健康着想。
我相信啊，我们很多家庭也都有自己的一套健康管理的办法，那下面呢，就请欣赏由方松街道的为我们带来的演讲《我家的健康经》，看看他们都有哪些健康管理的小窍门
5 《健康经》
感谢老带来的平实、亲切又不失精彩的演讲，我想，不论是对已经戒烟成功的、还是正走在戒烟这条路上的，亦或是根本就不想戒烟的朋友，都会从这段讲述中获得某种启发。
很多戒过烟的的人都说戒烟呢，为什么呢?因为戒烟只有愿望和决心是远远不够的，烟草是成瘾性的物质，突然停止吸烟必然会出现躯体和心理的戒断反应，而这恰恰是戒烟路上最大的拦路虎。
通常来讲，躯体戒断症状在1到2周内即可消除，而更难过的是心理的戒断关!接下来，车墩镇的朋友们要为我们带来的一个小品《老烟头戒烟》，咱们来看看，这个老烟头是如何闯过这一关有一关的!
6《老颜头戒烟》
老烟头这一关一关闯的真不易哈!之所以这样不易，我想我们不得不承认，对某些烟民朋友来说，吸烟确实能给他们带来好处。
比如，从事艺术工作的人，他们常常觉得能从吸烟中收获宝贵的灵感。
有些生活和工作压力较大的人，也能通过吸烟减少忧愁，缓解焦虑。
这些都可以成为不愿戒烟的理由，但大家往往选择性的忽略了吸烟带给人的极大地危害，以至于有些人直到身患重病才想到要戒烟，为了避免这样的悲剧出现，我们都要行动起来，就像车墩镇接下来要为我们演唱的这首沪剧《我们一起来戒烟》掌声有请
7《我们一起来戒烟》
我们一起来戒烟，远离烟草，珍爱生命!其实吸烟不仅对我们自身极具伤害，由其引发的二手烟问题则是隐藏着的更大的杀手。
为了我们所爱的人和爱我们的人都能幸福安康，我们呼吁烟民朋友们戒掉吸烟陋习，崇尚文明、健康的生活方式。
那接下来就请欣赏由洞泾镇
为我们带来的说唱表演《吸烟与健康》
8《吸烟与健康》
其实说到吸烟和健康的关系啊，很多朋友都会有一个感性的认识，但大家知道么?有人曾做过这样一个动物实验，得到了惊人的结果，将不到一滴的尼古丁注射到之前还活蹦乱跳的狗的经脉里，可以立即将其置于死地。
而设法使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
而对于我们自身，长期吸烟可以破坏人体的很多营养成分，比如阻断对维生素C的吸收，而长期缺乏维生素C则有换坏血病的可能。
所以我们必须对此提高警惕，戒烟绝不只是说说而已，一定要落实到行动中来。
接下来呢，就让我们一同来欣赏今天的最后一个节目，由泗泾镇带来的小品《吸烟危害健康戒烟从我做起》
9《吸烟危害健康戒烟从我做起》
节目进行到这啊，我相信大家已经从各个方面，各个层面上深刻意识到烟草是威胁我们人类健康的第一大杀手，长期吸烟对我们人体有极大地损害，同时也不利于他人的健康。
好在呢，烟草不等同于其他的自然灾害，是可以预防和控制的，无烟世界，需要我们每一个人的努力!
当然，我相信今天在座的每一位都用自己的身体力行为控烟工作做出了最大的贡献，我们是不是也应该给自己鼓鼓掌!
最后，有请上海市健康教育所副所长、上海市控制吸烟协会副会。