《你要好好爱自己》读后感
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍惜，也是一种对生活的态度。
无论在何种环境下，都要学会给自己一些温暖和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。
在《要好好爱自己》这本书中，作者通过一系列的故事和案例，向读者传达了爱自己的重要性。
书中讲述了很多人在生活中因为种种原因而忽略了自己，导致了身心健康的问题。
通过这些案例，读者不仅可以看到自己在某些方面的影子，也能够从中得到一些启发和帮助。
在现代社会，人们往往忙于工作和生活，很少有时间去关注自己的内心世界。
而忽略了自己，就意味着忽略了生活的本质。
因此，要好好爱自己，就要学会在忙碌的生活中停下来，倾听自己的内心声音，关注自己的情感和需求。
只有这样，才能更好地调节自己的情绪，更好地面对生活中的挑战。
此外，要好好爱自己也意味着要学会放下和原谅。
在生活中，我们常常会受到他人的伤害和打击，这时候要学会放下过去的不快和痛苦，给自己一个重新开始的机会。
只有这样，才能真正地让自己走出阴影，重新找到生活的希望和动力。
最重要的是，要好好爱自己也意味着要学会善待自己。
无论是身体还是心灵，都需要得到适当的呵护和关怀。
要学会给自己一些小小的奖励和安慰，让自己感受到生活的温暖和美好。
只有这样，才能更好地激发自己的潜能，更好地去追求自己的梦想。
在读完《要好好爱自己》之后，我深刻地意识到了爱自己的重要性。
无论在何种环境下，都要学会给自己一些爱和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。
希望每个人都能够在生活中学会爱自己，让自己的生活更加美好。
《爱和自由》读后感(精选15篇)
《爱和自由》读后感(精选15篇)《爱和自由》读后感1这是我第一次接触蒙氏理论的书，记得当时在网上订购时还是抱着试试看的心理，拿到书后才一翻，就马上被吸引住了，一边看一边打心眼里认同，合上书本，内心充满了接触到真理的激动。
都说只有切身感受的事物才会特别认同，现在却已经想不起来到底是书里哪些案例和说法触动了自己，只知道一边翻阅一边忍不住幻想：如果自己从小能在“爱和自由”的教育理念下成长是多么的幸福，甚至有一种冲动，恨不得把书上的文字腾印到父母的脑子里，告诉他们当年那种传统的教育方法是怎样伤害和扼杀了孩子的`自尊和自信。
总之，由此“爱和自由”的理念已经深深扎根在心里，看着孩子们无邪的笑脸，作为老师的神圣使命感再次升华，看着孩子的脸，在心里对她们说我也要“让我的爱象阳光一样包围着你们，而又给你们光辉灿烂的自由”！“在爱孩子的这个问题上，我们不能以现有的经验对待孩子，因为现有的经验早已过时。
”曾经，我也认同一个家庭里的孩子至少要怕一个人，要有个人“镇”得住他；认同孩子小的时候讲不通道理的时候，至于道理，长大了就会懂了；认同一个凌厉的眼色使过去，孩子就噤若寒蝉的“威严”……因为，我们就是在这样的教育中成长的，我们从小按着“乖孩子”的模式去听话、不惹事、好好学习、不贪玩，按着父母安排的路去读文科或理科、考甲校或乙校、进A单位或B单位，到我们成为父母，再理所当然地按这个模式去教孩子。
我们从来没有或者有过却没有答案去问自己：我想要一个什么样的人生？眼前这些就是我想要的吗？我们的身体已经成熟，我们的心智却停滞不前，面对纷扰的社会，我们内心的惶恐不安远远大于自尊自信，这就是传统教育带来的后果。
为什么一代一代的父母都对自己的处境不满意，拼命把希望寄托在孩子身上，要孩子“按我说的去做，但不要学我”？为什么父母以自身的经历和教训教导孩子却不能使孩子走上一条属于自己的自强自立的人生道路？现在，我不再站在“上帝”的角度去指使她们的方向，而且从了解自己开始，了解生命的意义，了解成长的规律，认识到并尊重每一个新的独立的个体，蹲下来，时刻关注自己和她的成长，用真正的、无限的、无条件的爱滋润彼此的心灵，让“内心的小孩”和现实的孩子一起快乐、自由地成长！《爱和自由》读后感2放假有几天了，我读了一本叫做《爱与自由》的书，它是著名的蒙特梭利教育专家孙瑞雪《爱和自由——新儿童教育法》的最新版本，《爱与自由》读后感。
《爱和自由》读后感15篇
《爱和自由》读后感15篇《爱和自由》读后感1在这本书中，蒙氏幼儿园的园长孙瑞雪透过超多的实例来论述自我的观点：只要给孩子充分的爱、充分的自由，才能促成儿童按照自我的内心发展成专注、宽容、坚强的、完整的人。
关于儿童，连弗洛伊德这样的大师所言也未必正确，我们普通人就知之更少了！但是，作者的这一观点，我倒是深表赞同。
本来嘛，小孩子如同一张白纸一样来到人世，对什么都好奇是必然的，既然好奇，那么必然要去探索，口、手、脚等都是儿童探索世界的好武器！在儿童探索世界的过程中，因为经验欠缺，必然会产生各种各样大人看起来淘气的行为。
如果真的爱孩子，又了解了这一点，给予儿童更多的自由，让他去按照自我的意愿发展、完善，岂不是能塑造孩子！我们成人有太多的“专制”和“越权”，总感觉孩子就是孩子，为了避免不必要的麻烦我们总是让孩子事事听从成人的安排，可不知这样恰恰违背了孩子发展的程序和心理，因此我很珍赏书名中的自由二字，从前我也是片面的认为自由就是让孩子随心所欲，任其发展，它怎样会和纪律及最高境界的自律相匹配，让孩子更好的学会控制自我？但透过亲身的和孩子们生活在一齐我很有感触。
首先，我觉得不论是家长还是老师必须要改变自我想要驾驭孩子的想法，同时要把孩子的一言一行认为是有原因的行为，只有这样我们才能看到一个在爱和自由里健康成长的孩子。
其次，要做一个有心人，去仔细观察孩子的所需所想，倾听和交流是很好的桥梁，是拉近我们和孩子距离的弹力带。
成人是孩子的榜样，老生常谈到”言传不如身教”，孩子就是镜子反照着成人的言行举止，因此，我深感自我肩上职责的重大。
其实，何止是儿童，在充满指责、冷漠、抱怨的环境里，任何人都不会感觉到快乐，也不能好好工作。
相反，如果周围的环境充满了爱、自由与温情，人与人相互理解、相互宽容，家庭是不是就能和睦，工作是不是就会快乐、有效率的多？爱与自由并重，我们要把爱带给每个孩子，同时，也适当放手给他们自由，只要多加引导和体恤，要学会相信，在此环境中长大的孩子，必定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》读后感800字【最新版】
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《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感800字《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感800字！勇敢地面对自己、认清现实小的时候我们以为这个世界只有美好，自己是无所不能的，慢慢长大后才发现，人的精力和能力都是有限的，这个世界也有阴暗和丑陋的一面。
初恋在高中时跟我说过一段令我至今都印象深刻的话，也是引用过来的一段话“人一生中会经历三个阶段，第一阶段是看山都是山，看水都是水；第二阶段看山不是山，看水不是水；第三阶段看山还是山，看水还是水。
”我现在就是处于第二个阶段，现实让我不得不承认自己的能力是有限的，美好也是伴随着很多差强人意的事同步发生的，我在一步步推翻原有对这个世界和对自己的认知。
接纳自己，爱自己最近我在一段恋爱关系里感到很累，很辛苦。
一开始我总觉得是对方的错，是对方不够爱我。
我才会这么辛苦。
后面才意识到，我纠结的很多事其实并不是个事，是我在无形中给自己制造了很多麻烦。
而我之所以会这样，源自于我自己的自我定位有问题。
不管在什么关系里，首先要认清自己。
我和这个人谈恋爱，在这段关系里，我是他的女朋友，我们在一起是因为彼此都喜欢对方，相处很愉快，在一起是为了开心。
除此之外，我们首先是独立的个体，不依附对方，更不应该把自己的快乐源泉依附于对方身上。
所以无论处于什么境况，先学会接纳自己，好好爱自己。
教会你身边的人如何爱你我们的文化和教育体系都教导我们：要礼让，要谦卑，要学会分享。
因此我们从小就习惯于隐藏和克制自己的需求，直到渐渐地自己都不清楚自己想要什么，喜欢什么。
因此我们也习惯于将自己隐藏在中庸的位子上，学习成绩中等、工作平庸，有更好的机会也不再去争取，有野心也不敢表露，看，多可怕。
《爱和自由》读后感9篇
《爱和自由》读后感9篇《爱和自由》读后感1在这本书中，蒙氏幼儿园的园长孙瑞雪用各种事例诠释了“爱和自由”对培养人格健全的孩子的重要性。
强调给孩子的爱要有科学的方式，即在对儿童成长规律的充分了解的基础上，利用蒙氏的各种训练方法，给孩子充分的自由的选择，促成儿童按照自己的内心发展成专注、宽容、坚强的、完整的人。
怎样才能使孩子在成长过程中得到爱呢？给予孩子成长的机会，并让孩子感知到你的爱，为孩子的发展和每一个生活细节提供条件和帮助。
这些须建立在你对儿童生命发展了解的基础上，这就是爱。
尽量给孩子爱，让他充分享受到爱，这对他的一生都有很大的影响。
对这一点人们是普遍认同的。
但说起来容易，真正做到就不容易了。
理解孩子不是件容易的事情，必须了解孩子的心理状态，尤其要了解孩子的发展状态。
我们常会看到这种现象，孩子一旦开始独立，父母就会说“这孩子太犟了！”“这孩子怎么会这么不听话。
”实际是孩子要成长！要照他自己的意志去成长，孩子的意志同父母的意志开始产生矛盾了。
我们要学会理解孩子成长需求。
当成人不能理解孩子的某些做法，而孩子在哭闹着坚持时，我们难道不能问个为什么吗？难道是孩子太贪心？不！不能用成人已经被世俗蒙蔽的思路去理解孩子。
当你不知如何办时，给孩子自由难道不是个好办法吗？尤其在儿童小的时候，正是他的审美观形成和建构的时候，老师和家长一定要在这个时候给孩子提供形成审美观的条件和机会。
给孩子充分的自由——充分发展潜力的自由，充分认知的自由。
有这种自由，他才能够最大限度的摸清事物的规律，才能够去认识、认知。
有了自由，孩子就会选择自己感兴趣的东西；因为有兴趣，他就会反复做，就变得专注；在长久的专注中，他逐渐感知并把握了事物的规律；把握了事物的规律，他就愿意遵守它，就有了自我控制力。
《爱和自由》读后感2在《爱和自由》这本书中，作者孙瑞雪通过实际例子叙述了观点：只要给孩子充分的爱、给孩子充分的自由，才能使孩子按照自己的内心发展成为一个专注、坚强、完整的人。
非暴力沟通11-13章读后感
非暴力沟通11-13章读后感在这几章里，我学到了要好好爱自己。
就像我们在学校里，有时候考试没考好，心里可难受了。
有的同学就会一直责怪自己，说自己怎么这么笨呀。
可是按照书里说的，这不是爱自己的表现。
爱自己就是要接纳自己的不完美。
就像我上次数学考试，只考了八十多分。
我一开始也很沮丧，但是后来我想，这次没考好，是因为我有一些知识点没掌握好，我可以把这些不会的学会呀。
我没有一直骂自己，而是告诉自己下次可以做得更好。
这就像是给自己一个温暖的拥抱，而不是一个冰冷的批评。
还有关于表达愤怒。
我想起班上有两个同学，他们因为一支铅笔吵起来了。
其中一个同学特别生气，脸都红了，就开始大喊大叫。
这就是不会正确表达愤怒的表现。
如果他能像书里说的那样，先冷静下来，想想自己为什么生气，是因为觉得对方没经过同意拿了铅笔，让自己觉得不被尊重呢，还是其他原因。
然后心平气和地去和对方说，而不是直接发火，那他们就不会吵得那么凶了。
我自己也有过这样的时候，弟弟把我的小本子弄乱了，我当时就很生气，想直接冲他发火。
可是我突然想到书里的话，我就深吸一口气，然后对弟弟说，你弄乱我的本子，我很不开心，因为这是我很用心整理的，以后你要玩的话可以先问我一下哦。
弟弟听了，还跟我道歉了呢。
在这几章里，还讲到了表达感激。
我们在生活中，有很多值得感激的事情，可有时候我们忘记了去表达。
比如说我们的老师，每天辛辛苦苦地给我们上课，教我们知识。
有一次我的语文老师生病了，但是她还是坚持来给我们上课。
她的声音有点哑，但是还是很认真地给我们讲解课文。
我当时就特别感激她，下课后我就走到老师面前，对她说：“老师，您生病了还来给我们上课，您讲得可好了，我特别感谢您。
”老师听了，笑得可开心了。
还有我们的爸爸妈妈，每天给我们做好吃的，接送我们上学。
我们也应该多表达感激。
我每天晚上睡觉前，都会对爸爸妈妈说：“谢谢你们今天照顾我，我爱你们。
”当我们表达感激的时候，别人会很开心，我们自己也会觉得心里暖暖的。
你要好好爱自己读后感
你要好好爱自己读后感《你要好好爱自己》是一本由刘瑜撰写的心灵成长类图书，书中主要讲述了如何在现代社会中好好爱自己，如何找到自己的内心平静和快乐。
通过作者的文字，读者可以学到很多关于自我成长和心灵健康的知识，也可以找到一些解决问题的方法和技巧。
在读完这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。
首先，书中提到了要好好爱自己，这是一个很重要的观点。
在现代社会中，人们经常会面临各种各样的压力和挑战，很容易就会忽略了自己的内心需求。
而好好爱自己，就是要关注自己的内心世界，尊重自己的情感和需求，给自己一些时间和空间去成长和发展。
只有当我们好好爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活中的各种困难和挑战。
其次，书中还提到了如何找到内心的平静和快乐。
在现代社会中，人们经常会感到焦虑和不安，很难找到内心的平静和快乐。
而作者在书中提到了一些方法和技巧，可以帮助我们去找到内心的平静和快乐。
比如，通过冥想和放松来调整心态，通过运动和健康的生活方式来保持身心健康，通过与他人的交流来获得支持和理解。
这些方法和技巧都可以帮助我们更好地去面对生活中的各种挑战，也可以帮助我们更好地去发现内心的平静和快乐。
最后，书中还提到了一些关于自我成长和心灵健康的知识。
在现代社会中，人们经常会感到迷茫和困惑，很难找到自己的方向和目标。
而通过书中的一些知识，我们可以更好地去认识自己，找到自己的内心需求和目标，也可以更好地去发展自己的潜能和能力。
只有当我们不断地去学习和成长，才能更好地去适应社会的变化，也才能更好地去实现自己的理想和目标。
总的来说，读完《你要好好爱自己》这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。
通过书中的文字，我学到了很多关于自我成长和心灵健康的知识，也找到了一些解决问题的方法和技巧。
我相信，只有当我们好好爱自己，找到内心的平静和快乐，不断地去学习和成长，才能更好地去面对生活中的各种挑战，也才能更好地去实现自己的理想和目标。
《真希望你也喜欢自己》读后感
《真希望你也喜欢自己》读后感第一篇《真希望你也喜欢自己》这本书以对话的形式，深入浅出地讲解了如何接纳自己，如何爱自己，如何建立自信，如何处理人际关系等问题。
读完这本书，我深受启发，有很多感悟。
我明白了接纳自己的重要性。
在现代社会，我们总是被各种标准和期待所束缚，总是在追求完美，而忽视了自己的真实感受。
我们总是在比较，总是在羡慕别人，却忘记了自己的价值。
这本书告诉我们，每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，我们应该接纳自己的不完美，善待自己，爱护自己。
只有这样，我们才能真正的快乐和自由。
我学到了如何建立自信。
自信是我们面对生活挑战的重要武器。
但是，自信并不是天生就有的，而是需要我们去培养的。
书中提供了很多实用的建议，比如设定小目标，积极反馈自己，勇于尝试新事物等。
这些方法都是非常实用的，可以帮助我们逐步建立起自信。
我了解到了如何处理人际关系。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，处理好人际关系，可以让我们的生活更加和谐美好。
书中提出了“课题分离”的理念，即我们应该把别人的课题和自己的问题分开来看待，不要为别人的问题烦恼，也不要把自己的问题强加给别人。
这个理念让我深有感触，我会尽量把它应用到我的生活中。
我感受到了作者的真诚和热情。
他们用简单易懂的语言，分享了他们的经验和感悟，让我感到非常温暖和感动。
他们希望每个人都能喜欢自己，都能过上幸福的生活。
这种真诚和热情，让我深深的被打动。
第二篇《真希望你也喜欢自己》是一本心灵成长类书籍，通过讲述一系列关于自我认知、自我接纳和自我成长的故事，引导读者去认识自己，接纳自己，最终实现内心的平和与成长。
读完这本书，我深感受益匪浅，以下是我对这本书的一些读后感。
这本书让我认识到了自我认知的重要性。
在现代社会，人们往往容易迷失在物质和欲望的诱惑中，忽略了对自己内心的关注。
然而，只有真正了解自己的内心需求，才能找到适合自己的生活方式，实现真正的幸福。
书中通过许多生动的故事，让我明白了要勇敢地面对自己的内心，去挖掘自己的潜能，去追求自己的梦想。
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《你要好好爱自己》读后感
《你要好好爱自己》是毕淑敏的一部作品。
下面我们为大家带来《你要好好爱自己》读后感，仅供参考，希望能够帮到大家。
你要好好爱自己，这句话可能父母说过，亲友说过，老师说过，恋人说过。
你听进去了多少？又真正做到了多少？在这个喧嚣的社会，物质极度膨胀，我们可能在随波逐流中迷失了自己。
今天，看到了毕淑敏的《你要好好爱自己》，就像乌云密布的天空有了一缕阳光，照在我的心间。
她说：“在纷杂人间的清朗明月，你要耳语般但无比坚定地对自己说——你要好好爱自己。
”
什么是爱自己？有人觉得现在拼命挣钱，预约自己老时能够享乐就是爱自己；有人觉得容貌和自己的内脏年龄不符，让脸蛋在层层化妆品的装饰下显得不相宜的嫩象就是爱自己；有人觉得手腕上的名贵手表，手指上的鸽子蛋，就是爱自己；有人觉得用身体承受不住的山珍海味奇珍异兽装满胃，就是爱自己；有人觉得让嘴巴说着言不由衷的话，谄媚的面容，就是爱自己……凡此种种，真的是爱自己吗？
这篇文章告诉我们，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。
大脑是用来思考的，凡事要用自己的脑子多想一想。
嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，而不是口是心非的谗言。
脏腑希望它能劳逸结
合，张弛有度，不要无端的损害它们的功能。
脊骨希望自己能够庄严地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低着头对着手机和电脑。
我们的皮肤希望能顺畅的.呼吸，而不是戴着一张石灰面具。
毕淑敏说：“如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物真爱世界的宽广大海。
”
五月中旬在林西的购书活动，六月初迁移到了金山首府，于是买了包括《你要好好爱自己》这本书在内的三本。
儿子高考的这三天，我终于尝到了“熬”的滋味，虽然接送和饮食都由老公担负，我依然感觉不爽，因为儿子“紧张”。
此刻，儿子早已经去待考了，独我一个人在家。
陪伴我的唯有这本毕淑敏老师的《你要好好爱自己》。
当敲下这段文字的时候，这本书已经轻轻地合上了。
毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》应该是指导我们如何更好地生活的一本书。
在书中，毕老师谈到了她于生活细微处的诸多感触，晾晒出来让我们感悟和反思。
都说生活是一团麻。
但毕老师却靠着一双慧眼、一念慈心和兼济天下的悲悯情怀让我们去思考生活的真谛。
人活着，就应该有思考，就应该有敬畏、有担当、有内省……
毕老师的这本书，伴随着我走过了三天难捱的陪考之路。
未来，结局如何，我一无所知。
我甚至不知道面对将来儿子的高考志愿，我能否像毕老师说的那样“冒一点险”。
看着煎熬中的儿子，我只能安慰加宽慰，而我的煎熬只能向毕老师的这本《你要好好爱自己》求解。
此刻（下午2：40），距离高考最后一科开考的时间越来越近了。
相信此刻的儿子也已经进入考场，聆听着一切与本场考试相关的提示和训诫。
当走完这一程，儿子就可以好好的“痛快”一场（已经做了计划）了，而我依然无限的疲累，尽管我什么也没有做。
“无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。
及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。
"毕老师的这段文字，在我看来，就是说给此刻的我的。
“高考”，是地狱，也是炼狱。
不管最后的结果如何，我们都有了这样一段非同寻常的经历。
困厄也好，磨难也罢，都是历练，关乎成长。
风不能把阳光打败，一切都会过去。
而那过去了的，终将成为亲切的怀恋。
___经历的高考，儿子经历了两次，怎么说都值了。
人到中年，确实是该好好爱自己了，不需要任何的理由。
但愿毕老师的这本《你要好好爱自己》能让我们有所思考，有所行动，有所受益。
试问：当除了孩子，我们心里可曾有自己？
我们都要好好爱自己！
读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。
认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的散文，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。
对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。
很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。
我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。
我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。
而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。
就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。
就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。
爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。
这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。
你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。
要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……因为这是父母让你爱自己最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。
所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。
其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。
脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言……
在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。
和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的K，因为感情两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉……其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。
怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在肮脏的小巷口，你是日日两包香烟抽得一根不剩，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。
但是你不能否认，很多人 ___。
他们自觉这样安逸，欢畅无比。
自觉这样就是最大限度的爱自己。
那么，你爱错了。
毕淑敏说，爱惜灵魂，就是好好爱自己的最高阶段。
我觉得，灵魂是生活的点点滴滴所构成。
你爱看的书，你爱看的电影，你喜欢的美食，以及你伸手帮人的素养，你看人温润的眼光，还有你包容宽大的心境等等。
多做一些温暖的事，多看一些温暖的书籍和电影，多帮助一些值得帮助的人，对自己克制而不吝啬，对别人宽容但不纵容。
你一定会成为更好的自己。
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