国培成长故事
国培成长故事(1)
SPSS时间序列：频谱分析⼀、频谱分析（分析-预测-频谱分析）“频谱图”过程⽤于标识时间序列中的周期⾏为。
它不需要分析⼀个时间点与下⼀个时间点之间的变异，只要按不同频率的周期性成分分析整体序列的变异。
平滑序列在低频率具有更强的周期性成分；⽽随机变异（“⽩噪声”）将成分强度分布到所有频率。
不能使⽤该过程分析包含缺失数据的序列。
1、⽰例。
建造新住房的⽐率是⼀个国家/地区经济的重要晴⾬表。
有关住房的数据开始时通常会表现出⼀个较强的季节性成分。
但在估计当前数字时，分析⼈员需要注意数据中是否呈现了较长的周期。
2、统计量。
正弦和余弦变换、周期图值和每个频率或周期成分的谱密度估计。
在选择双变量分析时：交叉周期图的实部和虚部、余谱密度、正交谱、增益、平⽅⼀致和每个频率或周期成分的相位谱。
3、图。
对于单变量和双变量分析：周期图和频谱密度。
对于双变量分析：平⽅⼀致性、正交谱、交叉振幅、余谱密度、相位谱和增益。
4、数据。
变量应为数值型。
5、假设。
变量不应包含任何内嵌的缺失数据。
要分析的时间序列应该是平稳的，任何⾮零均值应该从序列中删除。
平稳. 要⽤ARIMA 模型进⾏拟合的时间序列所必须满⾜的条件。
纯的MA 序列是平稳的，但AR 和ARMA 序列可能不是。
平稳序列的均值和⽅差不随时间改变。
⼆、频谱图（分析-预测-频谱分析）1、选择其中⼀个“频谱窗⼝”选项来选择如何平滑周期图，以便获得谱密度估计值。
可⽤的平滑选项有“Tukey-Hamming”、“Tukey”、“Parzen”、“Bartlett”、“Daniell（单元）”和“⽆”。
1.1、Tukey-Hamming. 权重为Wk = .54Dp(2 pi fk) + .23Dp (2 pi fk + pi/p) + .23Dp (2pi fk - pi/p)，k = 0, ..., p，其中p 是⼀半跨度的整数部分，Dp 是阶数p 的Dirichlet 内核。
1.2、Tukey. 权重为Wk = 0.5Dp(2 pi fk) + 0.25Dp (2 pi fk + pi/p) + 0.25Dp(2 pi fk -pi/p)，k = 0, ..., p，其中p 是⼀半跨度的整数部分，Dp 是阶数p 的Dirichlet 内核。
国培助我成长故事案例
国培助我成长故事案例
《国培助我成长的故事》
哎呀呀，说起国培呀，那可真是让我成长不少呢！就说那次参加国培的培训课程吧，真的是特别有意思。
记得那天，我早早地就到了培训地点，心里还挺紧张的呢，毕竟这可是个学习提升的好机会呀。
培训开始后，老师在上面讲得那叫一个精彩，我也听得特别认真。
可是呀，听着听着我就有点犯迷糊了，可能是前一天没睡好。
就在我有点昏昏欲睡的时候，老师突然说了一句：“谁来回答一下这个问题呀？”哎呀，我一下子就清醒了，心里想着可千万别叫到我呀。
结果呢，怕啥来啥，老师还真就叫到我了。
我那个紧张呀，站起来支支吾吾半天也没说出个所以然来。
这时候，周围的小伙伴们都开始悄悄给我提示，我一下子就有了灵感，好歹是把问题给回答出来了。
老师还夸了我呢，说我反应挺快的。
嘿嘿，其实我心里知道，这都是小伙伴们的功劳呀。
经过这次小小的“尴尬”事件，我明白了学习可不能开小差呀，得时刻保持专注。
而且呀，我也更加珍惜和小伙伴们一起学习的机会了，大家互相帮助，共同进步，这种感觉真好。
国培真的就像一束光，照亮了我成长的道路呀。
通过这次培训，我学到了好多知识和技能，也让自己变得更加自信和优秀了。
我真的特别感谢国培，让我有了这么多的收获和成长。
以后呀，我也要继续努力，把在国培中学到的东西运用到实际工作中，让自己变得越来越好。
国培呀，真的是助我成长的好帮手呀！哈哈！。
小学语文国培计划个人成长案例
小学语文国培计划个人成长案例一、迷茫的开端。
我刚参加小学语文教学工作的时候，就像个在黑暗中摸索的小迷糊。
每次走进课堂，心里都特别没底。
虽然自己上学的时候语文成绩还不错，可真要把那些知识传授给一群小鬼头，那可完全是两码事。
我按照教材和教参上的内容，一板一眼地给学生讲课，就盼着他们能像小海绵一样把知识都吸收进去。
可现实总是很残酷，课堂上孩子们要么眼神呆滞，要么小动作不断。
我当时就特别纳闷，我讲得这么认真，怎么就吸引不了他们呢？二、国培计划——希望的曙光。
就在我感到特别无助的时候，国培计划就像一道光照进了我的教学世界。
刚开始接到国培通知的时候，我心里还犯嘀咕，这能有多大作用呢？不过想着反正也没别的办法了，就去试试呗。
国培的课程那叫一个丰富多彩啊！有经验丰富的专家给我们讲小学语文教学的新理念，就像打开了一扇通往新世界的大门。
以前我只知道让学生死记硬背，现在才明白要激发他们的兴趣，让他们主动去探索语文的奥秘。
还有那些优秀的一线教师分享他们的教学案例，我听着就像在听武林高手分享独家秘籍一样，每一个小技巧都让我眼睛放光。
三、实践中的蜕变。
国培结束后，我就像一个充满能量的小超人，迫不及待地想要在课堂上大展身手。
我首先从教学设计上下手。
以前的教案总是干巴巴的，现在我就像个大厨在精心准备一道美食一样，把每一个教学环节都设计得有趣又有料。
比如说在教古诗的时候，我不再是简单地讲解诗句的意思，而是先给孩子们讲一个和古诗相关的小故事，一下子就把他们的兴趣勾起来了。
然后让他们分组讨论，想象自己是诗人在作诗时的情景，孩子们讨论得那叫一个热火朝天，就像一群小麻雀在叽叽喳喳地分享自己的奇思妙想。
课堂管理也有了新变化。
以前我总是板着脸让学生遵守纪律，现在我学会了用幽默来化解问题。
有一次，一个小男孩在课堂上偷偷玩小玩具，我没有直接批评他，而是笑着说：“哟，我们班来了个小魔术师啊，上课还在变魔术呢。
不过呢，现在是语文魔法时间，我们先把你的小魔术收起来，等下课了再给大家表演好不好？”小男孩听了，不好意思地笑了笑，就乖乖地把玩具收起来了。
我的国培成长故事
我的国培成长故事《“国培”助我成长，故事精彩不停》嘿，大家好啊！今天我要来讲讲我那精彩的国培成长故事。
说起来啊，最开始参加国培的时候，我心里还有点小嘀咕呢，这能有啥特别的呀？不就是学习嘛。
可没想到啊，这一参加，就像打开了一扇神奇的大门。
那课堂上的老师们，真是个个都是高手哇！他们就像拥有神奇魔法的大师，能把那些复杂的知识变得通俗易懂，让我这榆木脑袋也能转得飞快。
有一次，老师讲了一个特别难理解的概念，眼看着我脑袋都快成浆糊了，结果老师一个形象的比喻，嘿，我一下子就懂了，当时我就想，这老师也太牛了吧！记得有一回，我们小组讨论得那叫一个热烈，就跟菜市场似的，大家七嘴八舌，争得不可开交。
我呢，有时候嘴笨说不过别人，但心里那个着急啊，就差没跳起来喊了。
不过就是在这样的争论中，我感觉自己对知识的理解更深了，原本模糊的概念也慢慢清晰起来。
在国培的过程中，我还认识了一群志同道合的小伙伴。
大家一起学习，一起成长，那感觉就像是找到了组织。
我们会互相打趣，说对方是“学神”或者“学渣”，但其实心里都明白彼此在努力。
有时候，我们会一起熬夜赶作业，一边抱怨一边偷笑，虽然辛苦但特别快乐。
国培还让我变得更加自信了。
以前我总觉得自己没啥本事，在人群中都不敢大声说话。
但是通过国培的锻炼，我发现自己也能做得很好，也能在讲台上侃侃而谈。
现在的我呀，可不一样咯，走路都带风呢！这就是我的国培成长故事，有欢乐，有汗水，有收获。
它就像一部精彩的电视剧，每一集都有着不一样的惊喜和感动。
我衷心感谢国培给了我这样一个成长的机会，让我能不断进步，成为更好的自己。
我相信，这段经历会一直伴随着我，在我未来的人生道路上发光发热！国培，谢谢你，爱你哟！。
国培计划中的教师成长故事
国培计划中的教师成长故事《我的“国培计划”之旅》嘿，大家好呀！今天我要来给你们讲讲我在国培计划中的那些事儿，那可真是一段让人又爱又恨的奇妙旅程啊！刚开始得知自己入选国培计划的时候，我的心情那叫一个激动啊！感觉自己就像是即将踏上一段高大上的求学之旅，要成为教育界的大侠啦，哈哈！到了培训的地方，一看那阵仗，嚯，全是来自各地的优秀老师们，我这心里的压力一下子就上来了。
不过咱也不能怂啊，硬着头皮上呗！培训的课程那是满满当当，从早到晚，感觉自己的脑袋都要被知识给撑爆了！不过还别说，真的是让我收获满满，就像武林高手得到了绝世秘籍一样。
记得有一次上公开课，我那紧张得呀，手心里全是汗。
结果一上台，脑子就有点懵，差点说错话。
还好我反应够快，及时挽回了局面，下课后我直拍胸口，暗自庆幸自己的机智。
国培计划里的老师们也是各有特色。
有的老师那叫一个严肃认真，每一句话都像在颁布圣旨；有的老师则特别风趣幽默，听他的课就像在听单口相声，让人笑得停不下来。
我就想着，我以后也要成为这样有趣又有料的老师。
当然啦，这期间也少不了一些小麻烦。
比如说要完成各种作业和任务，有时候真觉得自己像个苦行僧一样。
不过想想，吃得苦中苦，方为人上人嘛！在国培计划中，我也结识了很多志同道合的小伙伴，我们一起交流经验、分享心得，那感觉可真是好极了！大家互相鼓励、互相支持，一起在教师成长的道路上大步向前。
经过这段时间的培训，我感觉自己真的是成长了不少。
就像一只小雏鸟，终于学会了如何展翅高飞。
我明白了要不断学习、不断进步，才能成为学生们喜爱的好老师。
总之，国培计划就像是一场奇妙的冒险，有欢笑、有泪水、有收获、也有挑战。
我会带着这些宝贵的经验继续前行，在教育的道路上越走越远。
希望我的故事能让你们也感受到国培计划的魅力和意义，大家一起加油哦！。
国培里的成长故事
2015“国培”成长故事1多听多思多实践学员：余光露2015年9月15日，怀着忐忑的心情，我来到了宜宾学院，参加为期两年的“培训者培训”第一次培训活动。
为什么说忐忑呢？因为在来之前，我已经知道，这次培训后要承担一项光荣但是艰巨的任务，即培训之后要承担面向全县的二级培训，在工作上自己一直都很努力，但是也很清楚，自己无论知识结构还是专业能力都有很多缺陷。
我对自己能否做好这件事情，表示很紧张。
另外，自己单位还有诸多工作，着实另我“牵肠挂肚”。
因为身体原因，初始两天精神一直不大好，于是我对自己的学习、生活时间进行了调整安排，尽量饮食清淡，保证午间静修，用以提高学习效率。
我一直觉得集中听讲座，很多时候是一种潜移默化的思想改变，思想主导人的行为，也许就是某一句话就触动到人最需要的东西，而某一种理念对人后期的影响是巨大的。
比如，有关特色课程的讲座，也许对农村幼儿园来说，大城市的特色课程不实用，但是韩教授例举的很多例子与幼儿园主题活动是有共通之处的，我们在开展农村幼儿园主题活动时，有很多方式是可以灵活借鉴的。
和我一起参加培训的老师，都是宜宾县非常优秀的园长、骨干教师，在我刚刚考入幼儿教师岗位的时候，就是听着她们的培训过来的，对她们是钦佩的、尊敬的。
现在，我能和她们在一个团队里面，我感到很荣幸，更多的时候，我更希望做一个聆听者，在聆听中观察和思考。
呵呵，当然，后来在听了《培训者培训技巧》之后，我发现自己是属于三种“听觉型、视觉型和动觉型”学员中的听觉型学习者，这段时间的培训，我最大的收获就是从“听”里得到的。
比如，在小组讨论研究课题的时候，我说出了自己的想法，得到了大家的反对。
当时，我是觉得有点“丢脸的”，因为其他幼儿园在几年前可能就已经解决的问题，我的幼儿园还在困惑之中。
但是短暂的尴尬过后，我更多的的思索：我们幼儿园过去硬件条件极差，区角主题活动开展确实因此受限，直到去年我们才有了一个虽然临时，但是比过去宽敞、明亮的办园场所。
国培成功故事 (1)
国培成功故事 (1)
国培项目是一项旨在培养和发展优秀人才的重要计划。
在国培计划实施的几年里，已经涌现了许多成功的故事。
以下是其中一个令人鼓舞的例子。
项目背景
国培项目为来自各个行业的人才提供了广阔的发展机会。
这些人才通过参与项目中的培训、研讨会和实践活动，积累了丰富的知识和经验，为个人的职业发展奠定了坚实的基础。
故事梗概
小明是一个来自农村的年轻人，他在国培项目中参与了心理咨询方向的培训。
在项目中，他学到了许多心理学的理论知识，掌握了咨询技巧，并且通过实践活动提高了自己的应对能力。
成功转折
在参与国培项目后的一年，小明成立了自己的心理咨询机构。
他充分利用所学的知识和技能，为社区中的人们提供心理咨询服务。
他的专业咨询获得了广泛的认可和好评，并且逐渐积累了一批稳定
的客户。
成果和启示
小明的成功经验展示了国培项目的重要作用。
通过参与项目，
他得到了专业知识的研究和实践的机会，从而实现了自己的事业梦想。
这也说明了国培项目对培养和发展优秀人才的巨大潜力。
国培计划通过培养优秀人才，推动社会进步和发展，为国家的
繁荣做出了积极贡献。
通过分享成功故事，我们可以鼓励更多的人
参与到国培项目中，共同创造更多的成功。
结论
国培项目的成功故事不仅是个人的成就，也是整个社会的财富。
通过国培计划，我们可以培养更多具备专业知识和实践经验的人才，为国家的发展贡献力量。
让我们共同努力，为国培项目的成功继续创造更多的辉煌！--- *作者：助理* ---。
参加国培教师成长案例
参加国培教师成长案例我是一名普通的乡村教师，在教育的这片田野里默默耕耘了好些年。
教学嘛，就像每天按部就班地走在一条熟悉的小路上，虽然稳稳当当，但总感觉缺了点什么。
直到我参加了国培，那感觉就像是突然被丢进了一个充满魔法的世界，开启了一段意想不到的成长之旅。
一、“菜鸟”的懵懂启程。
刚参加国培的时候，我就像个刚进大观园的刘姥姥，看啥都新鲜。
那些专家、名师们讲的教学理念、方法，就像一串串神秘的咒语，我听得晕乎乎的。
记得第一次听专家讲什么“项目式学习”，我心里就在嘀咕：“这是啥玩意儿？在我们那小乡村学校，能玩得转吗？”那时候我上课呢，基本上就是照本宣科，把课本上的知识一股脑儿地灌输给学生，只要他们能把知识点记住，考试能有个差不多的成绩，我就觉得自己的任务完成了。
我就像个蹩脚的厨师，只会把食材简单地煮熟，根本不讲究色香味。
二、国培中的“灵光乍现”随着国培的深入，我就像一块干涸的海绵，开始疯狂地吸收水分。
有一次，在一个教学案例分享课上，一位来自大城市的老师分享了她如何用角色扮演的方式来教授历史课。
学生们扮成历史人物，重现历史事件，课堂气氛那叫一个活跃，学生们对历史知识的理解和记忆也特别深刻。
我当时就像被一道闪电击中，心里想：“我咋没想到呢？”我的那些学生们平时在课堂上就像小木偶一样，都是我在台上唱独角戏。
要是也能让他们动起来，那多好啊！这就好比我一直用走路的方式赶路，突然看到别人骑着自行车飞驰而过，我才发现原来还有这么轻松又有趣的办法。
从那以后，我就开始琢磨怎么把这些新的方法用到我的课堂上。
我开始尝试改变自己的教学方式，不再是干巴巴地讲，而是想办法让学生们参与进来。
三、实践中的“磕磕绊绊”可是，理想很丰满，现实很骨感。
当我第一次在课堂上尝试小组合作学习的时候，那场面简直是“鸡飞狗跳”。
我让学生们分组讨论一个数学问题，结果呢，有的小组在聊天，聊的还是昨晚看的动画片；有的小组直接变成了“一言堂”，只有一个成绩好的学生在讲，其他学生都在发呆。
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“国培计划（2018）”
柳河县中小学美术“送教下乡”培训项目
国培伴我成长
孤山子镇明德小学左有莲
学员简介：左有莲，1993年8月在柳河县孤山
子镇明德小学担任美术教师至
今。
“国培”是一泓水，解我饥渴;“国培”是一座桥，连通你我; “国培”是一叶舟，伴我远航。
参与国培，在学习中收获，在交流中解惑，在探索中感悟，在研修中提高，在反思中成长。
这是我经历国培的真切感受。
一、国培让自己走上学习之路
本次国培中听了培训专家谢春雷老师的多次讲座，让我有了更深的体会和感悟。
每一节的讲座我都认真听讲，专心记有用、实用的笔记。
谢老师精彩的讲座赢得了大家的一致好评，并且深深的了解到只有通过审美教育才能提高学生对美的感受能力、鉴赏能力和艺术创造能力，提高学生的文化素养。
因此，作为美术教师，在美术课堂上注重引导和提高学生的审美能力显得更为重要。
也让我有了努力的方向。
二、国培让我快乐前行
在这次国培中，我还认真完成了每一次作业，也多次参加互动讨论评课。
我还撰写了文章，不论文章的成功与否，在我的心中都是满意的。
因为那是我内心的东西，是我自己的理解和感悟，是我真实的情感流露。
在这一过程中我收获了很多，在我的思想、观念上都发生了质的变化，是一个由量变到质变的飞跃过程。
这种变化是我始料未及的。
我没想到自己在工作中的一点点感受，一些观点、困惑，同仁们都能认真倾听，善意的指导，专业的评论，让我由衷的感到高兴，因为在国培中人能懂我。
是国培改变了我，使我越发成熟、使我向专业化发展的道路又迈出新的台阶。
三、国培让美术课精益求精
本次国培中，多次听了各位老师的问诊课以及专家的示范课，大家共同磨课研课，各位老师在课堂上那优美生动的语态、亲切自然的师生互动交流、灵活机智的课堂反应、巧妙新颖的课堂设计深深地吸引了我，从而受益匪浅，获益良多。
老子说过:“天下大事，必做于细，天下难事，必做于易。
”我要向这次国培学习的新思想理念植入我的平常教育教学，要对学生、对教法、对知识等潜心研究，把自己的工作当做一种精神享受的人生体验。
在工作中勤奋主动，要自信和创新，让教育思想占据我的时间和灵魂，更好的为教
育事业服务。