大学生怎么适应社会发展需要
一．前言
常言道：“凡事预则立，不预则废。”事如此，人生亦然。作为一名已经步入大学校园的学生，自己的人生已经有了一个全新的开始。目前大学生找工作，面临职业选择问题。选对了方向，走对了路，一路顺风，春风得意，步步高升；选错了方向，走错了路，步履维艰，事事不顺，事业难成。歌德曾说过：“垃圾就是放错位置的人。”作为一名大学生就要做出正确的选择，就得利用职业生涯规划的方法，特别是在当今就业困难的形势下，更需要通过职业生涯规划，选择好人生的方向，走出人生的关键一步。
二、自我分析
也许认识自己是世界上最难的一件事了，所以人要花一辈子时间去认清自己，摸索自己。大学时光，匆匆而过，很关键的一件事就是要找准定位，发现自己的能力潜在处，然后伺机而发。我很理性，做事之前都会考虑事情的变故以及自己的做法是否妥当，寻求最佳的方案。同时富有正义感，做事说一不二，为人正值稳重。最重要的是本人对法律知识很感兴趣，尤其是对案件具有较强的敏感度。本人喜欢推理，喜欢对一些法律事件做出自己的评价，尽管水平有限，但是激情颇高。同时做事细心谨慎，精益求精，不求最好，只求更好。当然金吴足赤，人无完人。本人缺陷也很多，譬如有时不够自信，办事偶尔会犹豫，想法过于复杂，不喜欢在众
人面前说话等等。
三、职业选项
1、通过国家公务员考试进入国家司法机关
最近几年，国家通过司法考试招收国家的人数在逐年增加，但与逐年增加的法学专业的毕业生数量相比显得还很少，同时考试难度很大，录取率较低，出现众人过“独木桥”的局面。但是只要认真准备，充满信心，考取公务员的几率还是很大的。
2、步入社会做完整的法律人
受大环境的影响，现在的律师事务所在找人的时候，如果应聘者没有通过司法考试，不能给他们带来案源，他们通常是不考虑的。但对于刚毕业的大学生来说，有案源的恐怕只是很少一部分。法律专业的毕业生应该怎么样撬开律师事务所的大门呢？在我国仍然有一些律师事务所是通过办好每件案件来吸引案源的。法律毕业生应该找这样的律师事务所和律师。在很多人眼里，律师是个看起来很美的职业：丰厚，衣食无忧。所以，当律师成了大部分法律毕业生共同的选择。
3、从事科学教研工作
在科学教研工作的好处是稳定，生活有规律。但是，法学毕业生有机会还是步入社会比较好。在现实社会中，老师基本上都是从学校到学校，对社会生活了解不够多，科研和
实际脱节，因此想成为一个完整的法律人，在科学教研工作也许不是很好的选择。
四、职业目标
因为本人自打选择法学专业后，就立志做一名优秀的律师。不但自己从小就深受律师的正值所感染，觉得律师是当今市场最威风的职业，因此十分喜欢律师的职业。虽然当前我国律师人数较多，市场似乎出现饱和的状态，但是结构性差异仍然存在，优秀律师更是少之又少。因而当一名优秀的律师将是法律最好的出路。
五、就业方向职业的能力素质要求：
作为一名人民律师，要以维护国家法律的正确实施，维护委托人的合法权益为已任，时刻把人民的利益、国家利益放在首位，坚持“四项基本原则”，在思想上、行动上与党中央保持一致，不断提高自己的政治素养同时，还必须不断进行自我修养，培养高尚的道德情操。所有这些，都是律师事业发展取之不尽，用之不竭的精神源泉，是做一名合格律师的前提条件司法部从一九九五年起在律师资格考试中增加了律师职业道德和执业纪律的内容，这表明，管理者对这一问题已引起了高度重视。把这一内容的考核纳入规范化、制度化的议程，是一个非常好的开端，这必将对律师事业的健康发展和律师综合素质的提高起到巨大的促进作用。
尊敬的XX公司领导:
您好!衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料,并祝愿贵单位事业欣欣向荣,蒸蒸日上!
我是西北政法大学法学院法律专业09届毕业生张xx,自从进入大学之后,高考后的轻松、获知被录取的喜悦随风而逝,因为一切要从新开始,重新努力拼搏,为下一个挑战的胜利积蓄力量.大学四年让我在思想、知识、心理、生长都迅速的成熟起来.人文大学浓厚的学习氛围,在这厚重的学习氛围中,我成为了一名综合型人才.时光流逝,我怀着我的梦想离开母校,踏上即将走上工作岗位的征程.
我会以"严"字当头,在学习上勤奋严谨,对课堂知识不懂就问,力求深刻理解.在掌握了本专业知识的基础上,不忘拓展自己的知识面,对课外知识也有比较广泛的涉猎.我还很重视英语的学习,不断努力扩大词汇量,英语交际能力也有了长足的进步.同时,为了全面提升个人素质,我积极参加各种活动,这些经历使我认识到团结合作的重要性,也学到了很多社交方面的知识,增加了阅历,相信这对我今后投身社会将起重要作用.
我是一名应届生，现在,我以满腔的热情,准备投身到现实社会这个大熔炉中,虽然存在很多艰难困苦,但我坚信,大学生活给我的精神财富能够使我战胜它们.
"长风破浪会有时,直挂云帆济沧海",希望贵公司能给我一个发展的平台,我会好好珍惜它,并全力以赴,为实现自己的人生价值而奋斗,为贵公司的发展贡献力量.
大学生初涉职场怎样尽快适应社会
大学生初涉职场怎样尽快适应社会 最近发表了一篇名为《大学生初涉职场怎样尽快适应社会》的范文，觉得有用就收藏了，希望大家能有所收获。 作为一个新人,如何适应新环境很重要,只有学会融入这个环境才能更好的得到自我提升，初涉职场想要尽快适应社会是需要讲究方法的。今天分享的是大学生初涉职尽快适应社会的方法，希望能帮到大家。 1、大学生初入职场要尽快度过职场适应期 每位学生从学校走向职场,都要经历“职场适应期”。有的学生在短期内不能适应环境,不能很快进行角色转换,在很多时候的表现比较学生气。这时还不能称之为真正的职业人士。 2、大学生初入职场要努力找到职业契合点 既然步入了职场,就已经从一个学生转换成了一个社会人,原来的许多生活习惯都得改变。也许在学校的时候,喜欢睡懒觉,经常上课迟到,也许不会带来什么严重的后果,可是在工作期间,每一次失误都可能给你带来非常严重的后果。
3、大学生初入职场要积极处理人际关系 除了要适应岗位外,积极处理好周边的人际关系也十分重要。建立良好的人际关系的第一步,是要从自身做起。因为从你进入企业的第一天,你周围的同事们都在或多或少地关注你,首先要自律,特别是一些细节方面,像上班迟到早退、打私人电话这种事要避免,这些事会使别人留下工作不用心的最初印象。 4、大学生初入职场要端正心态 很多孩子认为是学校里的佼佼者、是社团的领导者,是老师同学们心中的尖子生,可到了工作岗位,还要“低三下四”,陪着笑脸向人请假,而心里却暗自瞧不起别人。这种好高骛远的心态需要改变,这很大程度上决定了你对新新工作环境的适应程度。放低心态、虚心求教，才是正确的初入职场的态度。 5、大学生初入职场要积极热情 初入职场,一切都是新的,面对陌生的人、陌生的环境和同样陌生的工作,一切都要从头做起,而要做好都要有一个熟练的过程。所以,除了干好自己分内的活之外,主动揽活,给老人们留下一个好印象。
大学生怎么适应社会发展需要
一．前言 常言道：“凡事预则立，不预则废。”事如此，人生亦然。作为一名已经步入大学校园的学生，自己的人生已经有了一个全新的开始。目前大学生找工作，面临职业选择问题。选对了方向，走对了路，一路顺风，春风得意，步步高升；选错了方向，走错了路，步履维艰，事事不顺，事业难成。歌德曾说过：“垃圾就是放错位置的人。”作为一名大学生就要做出正确的选择，就得利用职业生涯规划的方法，特别是在当今就业困难的形势下，更需要通过职业生涯规划，选择好人生的方向，走出人生的关键一步。 二、自我分析 也许认识自己是世界上最难的一件事了，所以人要花一辈子时间去认清自己，摸索自己。大学时光，匆匆而过，很关键的一件事就是要找准定位，发现自己的能力潜在处，然后伺机而发。我很理性，做事之前都会考虑事情的变故以及自己的做法是否妥当，寻求最佳的方案。同时富有正义感，做事说一不二，为人正值稳重。最重要的是本人对法律知识很感兴趣，尤其是对案件具有较强的敏感度。本人喜欢推理，喜欢对一些法律事件做出自己的评价，尽管水平有限，但是激情颇高。同时做事细心谨慎，精益求精，不求最好，只求更好。当然金吴足赤，人无完人。本人缺陷也很多，譬如有时不够自信，办事偶尔会犹豫，想法过于复杂，不喜欢在众
人面前说话等等。 三、职业选项 1、通过国家公务员考试进入国家司法机关 最近几年，国家通过司法考试招收国家的人数在逐年增加，但与逐年增加的法学专业的毕业生数量相比显得还很少，同时考试难度很大，录取率较低，出现众人过“独木桥”的局面。但是只要认真准备，充满信心，考取公务员的几率还是很大的。 2、步入社会做完整的法律人 受大环境的影响，现在的律师事务所在找人的时候，如果应聘者没有通过司法考试，不能给他们带来案源，他们通常是不考虑的。但对于刚毕业的大学生来说，有案源的恐怕只是很少一部分。法律专业的毕业生应该怎么样撬开律师事务所的大门呢？在我国仍然有一些律师事务所是通过办好每件案件来吸引案源的。法律毕业生应该找这样的律师事务所和律师。在很多人眼里，律师是个看起来很美的职业：丰厚，衣食无忧。所以，当律师成了大部分法律毕业生共同的选择。 3、从事科学教研工作 在科学教研工作的好处是稳定，生活有规律。但是，法学毕业生有机会还是步入社会比较好。在现实社会中，老师基本上都是从学校到学校，对社会生活了解不够多，科研和
大学生心理适应与发展
《大学生心理适应与发展》必修课程 课程简介 《大学生心理适应与发展》课程系统讲授大学生心理适应与发展的有关心理学知识，帮助学生了解大学生适应与发展的特点和任务，了解大学生适应与发展中常见的心理问题，学会和掌握心理调解的方法，解决成长过程中遇到的环境适应、学习方法、人际交往、情绪管理等方面的问题，以有效预防大学生心理疾病和心理危机的发生，提升大学生的心理素质，促进大学生的全面发展和健康成长。本课程包括六个专题，18课时，1学分。 本课程以心理学及相关理论为依据，针对大学生在现实生活中遇到的实际问题，努力做到科学性与应用性，理论性与实践性的统一。在教学方法上强调互动性、体验性、感染性，倡导学生参与教学过程，提高教学的吸引力和实效性，以促进学生心理的健康发展。 教学大纲 第一讲发展---从健康心理开始 一、大学生心理健康的意义 （一）心理健康的涵义 世界心理卫生联合会认为，心理健康是指“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。” （二）心理健康的标准 1．正确认识自我和悦纳自我 2．拥有和谐的人际关系 3．拥有良好的适应能力 4. 拥有顽强的意志品质 5. 拥有顽强的意志品质 6. 具有完整和谐的健康人格 （三）心理健康对大学生成功发展的重要意义 1.心理健康是大学生身心健康发展的需要 2.心理健康是智力、能力正常发挥的需要 3.心理健康是大学生适应社会的需要 4.心理健康是大学生成功发展的需要 二、大学生常见的心理问题 （一）心理问题概述 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。 1、心理困扰 （1）生活适应问题：生活适应、学习适应、环境适应等
积极适应社会的发展和进步
2018届初中思想品德第一轮复习导学案 模块三我与集体、国家和社会的关系（36分） 专题七积极适应社会的发展和进步 一、学习目标——明确方向 1、理解：正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力。 2、理解：正确认识个人与集体的关系，有团队意识和集体荣誉感。 理解：主动参与多样化的班集体活动，在集体活动中体会温暖与力量。 3、运用：关注社会生活的发展变化，增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会行为。 4、理解：正确认识个人情感与民族文化和国家命运之间的联系，提高文化认同感、民族自豪感。 5、运用：根据一个感兴趣的社会热点话题或现象，发表个人的意见和看法。 运用：合理利用互联网等传播媒介，学会理性利用现代媒介参与社会公共生活。 二、预习导学——不看不讲 知识点一、正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力。（见七年级上册第八课） （1）从众心理的含义和作用。①含义：指个体在社会群体的无形压力下不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。日常生活中，人仃所说的“随波逐流”“人云亦云”都是从众心理的表现。②作用：消极的一面是抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得没有主见，墨守成规；积极的一面是有助于学习他人的经验智慧，扩大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式，减少不必要的烦恼。（2）好奇心的含义和作用。①含义：好奇心是青少年在成长过程中的心理特点之一。青少年好奇、好动、好模仿，对于新鲜事物有强烈的探究心理和愿望。②作用：好奇心是产生兴趣的原因，同时也是培养兴趣的先导。青少年明辨好奇的对象，培养和保持自己正确的好奇心，对成长有十分重要的影响。 （3）如何正确对待从众心理和好奇心？①认识方面：学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”；转变观念和认识，明白盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心有害的活动，会使我们陷人庸俗的生活情趣，不利于我们身心的健康发展。②行动方面：养成独立思考的习惯，培养有主见的意志品质；把合理的好奇转化为浓厚的兴趣；培养兴趣，不盲目从众；要积极发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。 知识点二、正确认识个人与集体的关系，体会“团结就是力量”，能够自觉维护集体的荣誉和利益（见七年级上册第一课、九年级第二课） （1）个人与集体的关系：集体的存在离不开个体；个人只有紧紧依靠集体，才能有无穷的力量。 （2）集体利益与个人利益的关系：①集体利益与个人利益是相互依存的。只有维护集钵利益，个人利益才有保障。集体应充分尊重和保护个人利益，个人更应该积极关心和保障集体利益，而集体利益是集体中每个成员努力的结果。因此，维护集体的利益，是每个成员的责任。②个人利益与集体利益在根本上是一致的。但个人利益和集体利益有时也会发生矛盾，这时我们要坚持以集体利益为重，并愿意放弃或者牺牲一些个人利益。 （3）关爱集体的表现：①自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，积极主动
大学生适应性量表
《大学生适应性量表》 指导语： 首先感谢你支持我们的调查工作，你的回答对于我们的筛选很有价值。 本问卷设计是用来帮助我们了解当代大学生如何应对在学校环境下的适应问题。回答无 对错之分，你的回答好坏取决于它在多大程度上反映了你的真实感受和想法。因而要尽可能 如实作答。对于你的回答，我们承诺将严格保密！ 本问卷的测查内容是关于大学生学校适应的不同方面，每项后面的5个数字，分别代表 与你的实际情况相符合的不同程度，每个数字将对应的符合度为： 1—很不符合；2—不太符合；3—不能确定；4—有点符合；5—非常符合 请注意，每个项目只能选一个数字，不要多选和漏选！ 完成本问卷大约需要30分钟，请不要作过多的思考，也无须和别人讨论。 基本信息: 性别：年级：是否独生：非独生排行： 专业类别：文理工艺术医（打勾）生源地：农村城市（打勾） 项目符合度 1.我对大学的学习感到无所适从。 1 2 3 4 5 2.我感到周围的人难以相处。 1 2 3 4 5 3.我和异性同学相处得不好。 1 2 3 4 5 4.我觉得自己还没有作好进入社会的准备。 1 2 3 4 5 5.我能独立地处理日常事务。 1 2 3 4 5 6.周末我常常觉得没事可做。 1 2 3 4 5 7.我经常感到身体乏力，不舒服。 1 2 3 4 5 8.我时常无理由地郁郁寡欢。 1 2 3 4 5 9.我对自己上了这所大学感到高兴。 1 2 3 4 5 10.父母不在身边，我也能够照顾好自己。 1 2 3 4 5 11.我从没有考虑过以后的就业问题。 1 2 3 4 5 12.我参与了很多大学里的社会活动。 1 2 3 4 5 13.我能很快化解与他人的矛盾冲突。 1 2 3 4 5 14.我无法适应大学教师的授课方式。 1 2 3 4 5 15.我不知道以何种方式与大学老师相处。 1 2 3 4 5 16.我很难加入到别人的讨论中去。 1 2 3 4 5 17.我从不关心学习以外的东西。 1 2 3 4 5 18.我有明确的就业意向。 1 2 3 4 5 19.我常打电话向家人诉苦或求助。 1 2 3 4 5 20.我很喜欢校园里的自然环境。 1 2 3 4 5 21.我很容易生气。 1 2 3 4 5 22.我总是没精打采。 1 2 3 4 5 23.我对大学里的课外活动感到满意。 1 2 3 4 5 24.我不敢单独上街买东西。 1 2 3 4 5 25.我不知道自己适合从事哪方面的工作。 1 2 3 4 5 26.我只在乎自己的学业成绩。 1 2 3 4 5 27.大伙儿讲话时，我时常躲在后面。 1 2 3 4 5 28.在考试前，我不知道该如何着手复习。 1 2 3 4 5 29.我现在还没找到自己较为满意的学习方法。 1 2 3 4 5 30.我在大学里如愿地结交了一些朋友。 1 2 3 4 5
毕业大学生如何适应社会
毕业大学生如何适应社会 谈大学生如何适应社会正确择业 中国作为发展中国家和世界上大部分国家一样，就业已成为了 整个社会的焦点问题。我国这几年高校扩招后，大学毕业生人数增长较快，形势比较严峻，大学生就业就成为社会所关注的热点问题。那么面对将要毕业的大学生,应该怎么样来面对这个人生的第 一步呢? 一、要有一个正确的心态 1、客观评价自己，树立良好的心态。我们应该正确面对 就业心理问题，凡事多找找主观原因，少强调客观原因，这样你就能更清楚地认识自己，摆正自己的位置。正视自己的缺点，不断改进。要敢于面对现实，挫折并不可怕，可怕的是自己不能面对它。有名毕业生，应聘了多个单位，始终没能成功。对于自己的一些缺点，除了给自己找借口外，还经常说老师不给他机会。这样总看不清自己的问题所在，喜欢强调客观原因的人是很难适应社会的。 2、合理的角色定位。由于高等教育将实现从“精英教育”到 “大众教育”的转变，因此在现代社会，知识只是个人适应社会、成为社会合格成员而必须掌握的基本劳动技能和生存技能。大学生不应该是有优越感的特殊群体，而应该是就业劳动大军中的普通一员。有了合理的自身角色定位，才能正视自己的身份，找到适合自己的位置。在一次听取“北大毕业等于0”的讲座中，告诉我们要 把自己定位在一个从“0”做起的原则。北大毕业生的个别同学由 于期望太高以至于找不到工作、失去了工作。无论是名牌或是二流大学，只要大学生把自己的角色定位在“0”上，那么，无论哪一 个行业，都努力去做好，踏踏实实工作。这样，在工作中寻找机遇，在工作中不断的成长，是金子总会在那一刻发光。 3．正确的职业评价。职业只有分工不同，没有高低贵贱之 分。大学生应根据社会的需要，选择适合自己的职业，最大限度地发挥才能。特别要摒弃“一步到位”的传统就业观念，树立“先 就业，后择业，再创业”的观念。毕业生在就业的过程中存在着一些攀比现象，比如职业之间的攀比、工作地区之间的攀比。具体表现有：我的成绩或能力比他好，为什么找的工作没他好？你找个好的，我还要找个比你更好的；你找个在中等城市的，我就要找个 在大城市的等等，这样以至于最后无法找到适合自己的工作。 4．科学的就业形势分析。大学生有必要了解社会所急需的 人才以及对人才的素质要求，以便根据社会需要来确立自己的职 业理想。 二、强化学习与职业意识 1、培养良好的综合素质，提高适应能力。综合素质，甚 至人品，都不是一朝一夕能改变的。像一些人际交往能力，可以在
如何提高自己适应社会的能力
如何提高自己适应社会的能力 大学生经过几年的紧张学习，面临最急迫的问题就是就业，而随着我国经济的不断发展，社会进步的节奏逐渐加快，社会对人才的复合性和适应程度提出了更高的要求。然而，受到多年应试教育的影响，当今的大学生在大学里只满足于完成应学的课程，缺乏广博的专业知识积累和解决实际问题的能力，思想狭隘，灵活性、创新性欠佳，动手能力较差，加之大学校园与社会之间存在着很大的差异，很多大学毕业生在刚进入社会时，往往会出现不适应的感觉。如：缺乏有效的学习方法和自主学习的能力，专业知识的理解与掌握不够；社会实践中表现出动手能力不足及社会责任感不强；人际交往存在较大的障碍，团结意识薄弱；认知能力较差，不能正确的评价自我和他人等等。综合起来，就是他们的社会适应能力较差。这一现实的存在，导致许多大学生在毕业之际，往往对即将步入的社会感到陌生、茫然、恐慌和不知所措，以致难以适应工作环境 因此在这里我想强调适应社会能力的必要性。 1、培养大学生社会适应能力是社会发展的要求 人生存在这个社会当中，既要承担个体生活上的角色，又要扮演社会中的角色，二者是密不可分的。当今社会在高科技的推动变化下已经进进信息时代，全球化的知识经济初显端倪，科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。当代大学生是青年中的佼佼者，把握着现代化的知识和技术，是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材，肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。这种使命和责任与当代世界的状况，与国家的前途和命运紧密相连。大学生社会适应能力的强弱关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度，关系到大学生个人的前途和命运，关系到社会的繁荣和发展。当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流才能充分发挥自己的科学文化知识和技能，从而促进社会的变革和发展。所以，培养大学生社会适应能力是社会发展的要求。 2、培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的 当代大学生是青年中最优秀的一部分，担负着继续上一代的事业、知识和优良传统，开创社会发展新局面的历史重任。大学生社会化的内容非常广泛，凡社会生活所必须的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想、观念都包含于其中。显然大学生社会适应能力所包含学习适应能力、工作适应能力、生活适应能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的几个重要内容。因此，培养当代大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的。 3、培养大学生社会适应能力有利于大学生个性的形成和完善 心理学把每个人一贯表现出来的那些稳定的心理和行为特点称为个性。个性一旦形成，就会对大学生的行动乃至整个一生的活动产生决定性的影响。而个性是在大学生的一系列熟悉活动中形成和发展起来的，在这些活动中，他们渐渐熟悉社会、感受社会、应对社会生活中所碰到的各种压力和障碍，这是大学生个性形成和完善的外部条件，也是个性发展的基本过程。另一方面，只有具备完善的个性，大学生才能更顺利地适应社会生活，为社会做出贡献。 4、培养大学生社会适应能力有利于大学生培养和发展健康的心理 一个人的心理健康与社会适应有着密切的联系是社会适应程度和结果的具体体现。假如一个大学生经常与别人，特别是与同伴脱离交往，或者被同伴排斥在群体之外，就会发生心理疾病。大学生由于自身生理和心理上的急剧变化，形成了独占的心理和行为特点 :他们一般求知欲看和探索欲看强猎冬要求独立自主的意识与日俱增，遇事喜欢独立思 考和判定，不愿盲从别人的意见，情绪反映强烈、易冲动，遇事有持续而深刻的情感体验。正由于大学生具有上述心理和行为特点，所以他们中的很多人轻易出现社会适应不良题目。在生活、学习顺利时，往往眉飞色舞、趾高气扬，碰到挫折就轻易一蹶不振，情绪陷进长时间的忧郁、苦闷、消极、自卑。大学生心理的这种两极性，很轻易导致他们的心理障碍，影
最新(一)积极适应社会的发展和进步
（一）积极适应社会的发展和进步（第一部分） 一、组织教学——展示目标（指复习目标） 1、理解：正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯 运用：联系“追星”现象和“小团体”现象，分析在生活中如何正确把握从众心理2、理解：正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备 3、运用：根据一个感兴趣的社会热点话题或现象，发表个人的意见和看法 二、引导自学——组织活动： 1、战胜不良诱惑（见七年级上册第二课、七年级下册第三课、八年级上册第四课）（1）正确认识从众心理和好奇心 ①受社会全体的无形压力，与多数人保持一致的行为②我们身边的很多诱惑吸引着我们③青少年染上不良嗜好，走上违法犯罪的道路，与从众和好奇心有关④提高、发展独立思考和自控能力，利于明辨是非、抵制诱惑，杜绝不良嗜好 （2）如何正确看待“社会流行”①是复杂的社会文化现象，是一定时期经济、文化、心理的反映②有商业运作的背景和从众心理的推动③传递着拜金主义，包含消极、颓废的内容④只流行一时，时过境迁，被新的流行所取代⑤我们要独立思考，了解它的意义、价值，避免盲目效仿追随 （3）如何发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好①人们的追求多层次，有高尚的、中庸的、低俗的、邪恶的②有时处于似是而非、界限模糊的情况③面对突发事件和众人追逐，保持头脑冷静，学会理性分析④学会以法律、道德、规章制度为标尺加以判别⑤思考不同价值选择导致不同后果，杜绝不良嗜好 （4）典型事例杨丽娟痴迷刘德华 （5）如何正确看待中学生追星事件 ①是从众心理的表现②适度的追星是一种调节，无伤大雅③过度追星影响学习生活，忘却自我而不能自拔，变成人生悲剧④引以为鉴，冷静思考，避免盲目追星 （6）诱惑我们做出从众行为的因素有哪些 正面因素①社会上人们遵纪守法、文明礼貌②班级里同学们勤奋好学、团结互助 负面因素①“黄、赌、毒”及邪教的诱惑②打架斗殴 （7）如何把握从众心理 ①战胜自己，把握正确的良知标尺②必须打破情面③坚定守护美好理想 2、树立正确学习观念（见九年级第十课） （1）产生学习压力的原因①老师的期待②家长的希望③同学的你追我赶④社会大环境的要求⑤造成心理上的压力 （2）正确对待学习压力 ①适度的学习压力激发我们的干劲和潜力②过度的学习压力会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的正常发挥③如果没有压力，要适度加“压”，在现有基础上给自己提出更高要求④如果压力过大，要学会缓解，适当降低期望值，提高自信心（3）克服考试焦虑①要树立正确的考试观念②确定适当的学习目标③充分复习，不断增强自身实力④采用调节心理压力的方法 （4）培养正确的学习观念①养成良好的学习习惯②培养正确的学习方法③培养适度的学习压力④克服过度的考试焦虑 （5）如何做好升学和职业选择的心理准备 ①九年义务教育结束后，将面临升学和职业选择的心理准备②有的同学希望选择继续升学，有更高的追求，为国家作出更大的贡献③我国高中和高等教育不发达，有的同学要走上就业之路④选择就业，了解我国严峻的就业形势，有足够的思想准备⑤择业的因素有自身素质、兴趣爱好、经济报酬、国家的需要⑥要明白职业选择是双向的⑦选择就业，要先就业再择业，克服急功近利、好高骛远、眼高手低、鄙视第三产业、恐惧体力劳动、谋求“铁饭碗”错误观念 3、热点分析 （1）社会热点话题或现象 ①人口②资源③环境④未成年人保护⑤就业压力⑥玉树地震 （2）如何进行时事点评 ①吃透材料，要透过现象看本质②分析评论它的形成原因、③正反两方面的影响④反
大学生社会适应能力量表分析大学生社会适应性量表
大学生社会适应能力量表分析大学生社会适应性量表 大学生社会适应性量表 小组成员：曹丽华 院校：徐州师范大学科文学院系别：信息科学系班级：08心理学号：088314152 曹露梅学号：088314153 孙靓学号：088314112 刘晨晨学号：088314110 大学生社会适应性量表 一、测验目的 1、定义 理论定义：社会适应性是个体在与社会坏境的交互作用过程中，主动顺应、调控和改变坏境，最终达成个体与社会坏境间的和谐关系和平衡状态。
操作定义：通过测量大学生在家庭生活、工作学习、社交和身体状况等四个维度中所表现出来的心理特质。 2、测验对象（被试群体的基本信息）对象：大一、大二、大三在校大学生性别：不限 受教育程度：在校全日制本科大学生 二、计划 1、访谈 访谈一 问：同学，对不起，打扰一下，可以问你几个问题吗？答：可以。 问：请问你对大学生的社会适应性有什么看法？答：大学生的社会适应性啊，大概就是大学生对周围环境的适应程度和人际关系的和谐程度吧。 问：人际关系也就是社交方面，那对周围环境的适应程度具体是指什么呢？答：也就是工作学习吧，大学生嘛。
问：你认为与家庭生活和身体状况有关系吗？答：有吧，但感觉不是很大，只占小部分。答：谢谢你的配合，再见！ 访谈二 问：不好意思同学，麻烦你一下，打扰你几分钟。想问你几个问题。请问你觉得影响大学生社会适应性的因素有哪些？ 答：恩，比如个人成长环境，家庭教育情况，应该还有个人自身特征吧。问: 那你觉得个人成长环境是怎样影响社会适应性的？ 答：比如说，有些大学生总是依赖父母，自己从来都不自己做事，甚至连一件衣服都没洗过，这样的学生自然而然到大学里不会适应。问：那么个人自身特征又是怎样影响的呢？答：比如说，有些意志坚强的同学遇到事情就会主动求助，寻找解决问题的方法，很快就会克服困难；而那些唯唯诺诺的人只会等待，相比之下，前者更能适应。问：非常感谢您的配合。答：不客气。 访谈三 问：你好同学，打扰一下，我们目前正在编制一个量表，想做几个问卷，希望得到您的配合。
大学生如何更好的适应时代要求和社会发展所需的优秀人才
确立全面发展目标推动高校学生思想政治教育可持续发展 大学生作为高校思想政治教育的主体，在其价值观、人生观、心理、思想能力等诸方面，都有一个阶段性与连续性有机统一的纵深发展与完善的历程，现实的社会要求和学校育人功能亦不同程度地影响乃至制约着学生个体身心成长和思想品德的发展目标与方向。因此，做好高校学生思想政治教育，必须确立全面发展目标，推动这项工作深入可持续发展。 一、坚持“一个目标”，抓住“一个核心” （一）坚持“一个目标”，就是要“以大学生全面发展为目标”。在全面发展教育中，首先，要处理好德育与智育的关系。德育对智育的发展起着指引方向和保持动力的作用，思想政治觉悟越高，就越能自觉地、刻苦地为社会主义现代化建设学习科学文化知识，越能以马克思主义的立场、观点和方法为指导钻研科学文化知识。同时，智育又是德育的必要条件，只有搞好了智育，掌握必要的科学文化知识，才能深刻地理解马克思主义的思想政治观点和行为准则，有助于树立正确的世界观、人生观和价值观。其次，要处理好德育、智育、体育和美育的关系。体育和德育、智育互相配合，而道德和知识都寄托在身体上，没有身体就没有道德和知识。再次，要处理好美育与德、智、体三育的关系，美育既独立于德智体三育之外，又渗透在德智体三育之中。在德智体各育之中，增加上美育的因素，就会使各育的内容更丰富多彩，从而向更高的程度升华。 （二）抓住“一个核心”，就是在全面发展教育中必须紧紧抓住理想信念教育这个核心。中国共产党之所以能够由小到大、由弱到强，冲破各种艰难险阻，战胜各种难以想象的困难，根本原因就在于她一直有着坚定的理想和信念。正如邓小平同志所说的，我们过去几十年艰苦奋斗，就是靠用坚定的信念把人民团结起来，为人民的利益而奋斗。坚定的理想和信念必须以深厚的科学理论修养作依托，在工作中必须坚持注重以德育为先，坚持把正确的政治方向放在第一位。当然，这是从办学指导思想上说的，不是指工作安排上的孰先孰后。由于德育的内容集中反映了教育的性质和方向，也是加强智育和增强体育的动力。因而只有加强德育，才能把智育和体育搞好。 二、依靠“三支队伍”，做到“五个统一” （一）依靠“三支队伍”。一是着力建设一支高水平的辅导员、班主任队伍，要建立思想政治教育人才培养基地，完善大学生思想政治教育专职队伍的激励和保障机制，解决好他们的教师职务聘任问题，鼓励支持他们安心本职工作，真正从政治上、工作上、生活上关心他们，在政策和待遇方面给予适当倾斜。二是要加强思想政治理论课和哲学社会科学课教师队伍建设，要培养一批坚持以马克思主义为指导，理论功底扎实，勇于
试论大学毕业生的社会适应性
试论大学毕业生的社会适应性 【摘要】随着大学毕业生就业形势的不断严峻，作为一名辅导员，要提高大学毕业生的社会适应性，本文主要是从影响大学毕业生适应社会的因素，大学毕业生应具备的社会适应能力及提高大学毕业生的社会适应能力的措施三个方面展开论述。 【关键词】社会适应性；大学毕业生；就业 随着高校的不断扩招，大学生已经不是过去的天之骄子了，他们不可避免地面临着适者生存、优胜劣汰的竞争法则，毋庸置疑，大学生就业难已经成为一个社会问题了。很多大学生对未来的工作都充满了幻想，而当他们接触到社会现实时就会产生强烈的社会不适和落差，轻则出现抑郁、郁闷，重则会导致走向犯罪和死亡。那么，应如何提高大学毕业生的社会适应性呢，大学毕业生不适应社会的原因有哪些？ 1 大学毕业生不适应社会的影响因素 1.1 社会环境的影响 根据教育部统计，2013年，全国普通高校毕业生规模为699万人，比去年增加19万人。当前国内针对高校毕业生的有效用人需求呈下降趋势。如此严峻的就业形势，是影响大学毕业生就业的一个客观的环境，这种大环境我们无法改变，我们唯一能做的是提高自身的社会适应能力，以便在以后的竞争中可以出类拔萃，占有一席之地。 1.2 家庭环境的影响 家长的文化程度以及家长的教育方式在很大程度上对学生都会产生潜移默化的影响。并且现在基本上都是独生子女，家长的溺爱使得独生子女失去了应有的独立性，学生的适应能力很差。 1.3 自我因素的影响 （1）大学生的专业基础知识不够扎实，尤其是动手操作和社会实践能力较差。当同学们由高中踏入大学之门后，学习的环境变得比较轻松而自由了，很多同学不能很好地安排学习的时间，甚至有些同学存有这样的侥幸心理，一般情况下在期末考试时，老师都会划考试的范围，只要不挂科，就能毕业。在这种错误思想的引导下，学生忽视了专业知识和专业技能的学习，因此在就业找工作时，学生处于一种不利的局面。 （2）毕业生的角色适应较慢。在人的一生当中，每个人要扮演很多角色，而最为重要的一个角色就是由毕业生到职业人生的一个转变，这是人生的一个转
大学生社会适应能力调查报告
大学生社会适应能力调查报告前言 社会高速发展，变化日新月异。大学，有人称他为象牙塔，也有人称他是半个社会。当今大学生是社会关注的热点，那么，我们大学生可以良好的适应社会吗？？？有些人自我定位不当，以至于毕业数年无法解决就业问题，也有人在大三便接到用人单位聘书，大展才华。大学面临各种各样的机遇与挑战，我们是否能抓住机遇迎接挑战？为此，我们设计了针对大学生社会适应能力的问卷。本调查该我校法学院、民商法学院、国际法学院、应用法学院、政治与公共事务管理学院等学院大一、大二、大三学生。为此，我们精心选择、恰当编排，制作调查问卷，科学合理发放问卷、回收问卷，制作详细的数据统计与图表，最后制作调查报告如下：本问卷第一题为被调查人基本信息，被调查人78%为男生、22%为女生本问卷题型设计有如下特点:第五六九题为单选题(数据附表为饼状图),第二七八题为多选题(数据附表为条形图),第三四题是本问卷适应情况题型设计亮点(连环题),他是被调查人是会适应能力的重要体现。本问卷调查大学生对学校和对社会适应情况（就业、择业）。本调查数据分男生、女生分别统计，侧重分析男生女生社会适应能力的异同。我将通过题型分类来介绍本次调查结果。 第五题新生进入大学都要面对的问题，触及大学生生活
和学习。当今大学生是否应该加入各种组织锻炼社会适应能力？男生76%认为应该，24%认为不应该；女生72%认为应该，28%认为不应该。男生女生无太大差异。现在大学各种组织进行的如火如荼。大多数人选择投身其中来锻炼自己，但也有同学认为参加社团组织不会得到应有的锻炼，只是浪费时间。这就反映了大学应着力创建高水平社团组织，同学也应该选择适合自己的社团组织、积极加入。 第六题贴近大学生活且紧密联系社会。毕业首先面临的是就业，这是我们迈入社会的第一步，也是社会适应能力最显著的外在表现。而当今大学生应该从什么时候开始关注就业信息呢？男生35%大一、28%大二、17%大三、15%大四、5%未考虑;女生36%大一、8%大二、44%大三、4%大四、8%未考虑。如果前两项综合统计：男生有63%在大三之前开始关注，而女生只有44%。这说明男生的社会危机感更强！而女生有接近半数在大三时才开始关注。我们应该主动制定自己的职业生涯规划，增强危机意识（尤其是女生），积极主动的锻炼这方面能力。 第九题是本问卷对社会适应能力最直接的体现，针对性很强。从本题中也可以看出大学生对当前自我社会适应能力的定位。男生24%很好、64%一般、12%不好;女生24%很好、67%一般、9%不好。男生女生基本一致。社会需要的是出类拔萃的人，试想，70%的人都能升入大学，你是大多数人中
积极适应社会的发展
积极适应社会的发展。 （一）.了解社会发展变化，具有亲社会行为。正确认识好奇心和从众心理，具有独立思考和自我控制能力。 2.亲社会行为的含义是什么 亲社会行为是人们在交往中表现出来的有利于社会和他人的行为。 3.亲社会行为的具体途径有哪些？ (1)关注社会：关注国家大事；关注身边小事。 (2)以实际行动维护社会的美好：遵守社会公德；遵守秩序和规则，提升社会的文明程度；爱护公共设施。 (3)服务社会，奉献社会：在日常生活中，从身边小事做起；对遭遇挫折和不幸的人表示同情和关心，对处于困境和危难的人能伸出援助之手，在共同的事业中能与别人合作，面对利益能与别人分享；参加公益活动，造福社区，造福社会。 4.如何正确认识好奇心？ 好奇心强的人，兴趣广泛，对生活有强烈的情感，用强烈的好奇心去接触社会，感受生活。对好奇心把握不好容易误入歧途，沾染一些不良行为。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开5.什么是从众心理？ 从众心理是指个体在社会群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。在生活中，我们不能盲目效仿，要独立思考，理性选择。 青少年应该怎样面对“社会流行”？(我们应该怎样正确看待“流行风”？) “流行风”是一把双刃剑，我们应看到它的两面性，不要盲目崇拜、效仿，要提高自己的分辨能力，自觉摆脱消极影响，跳出“流行风”旋涡；善用“明星”的优秀品质和成功经验来鼓励自己 始，培养广泛而有益的兴趣爱好，进而发展为高雅情趣，促进自己身心健康。 （二）. 能够合理利用互联网等传播媒介，具有积极的媒介批评能力，能够理性利用现代媒介参与社会公共生活。 1.学会辩证的看待网络：一方面，网络可以使我们更多、更快的感受社会生活和多元的文化信息，提高社会参与度；可以拓宽我们的知识面和视野；可以更方便的与他人交流沟通；网络方便了我们的学习和生活，促进了我们的成长。但另一方面，网络对于青少年来说是一把双刃剑，沉迷网络，会影响我们的身体健康、学习和现实生活中的正常交流交往；网络上的不良信息，会使还不成熟的我们形成不良的品质和错误的价值观；此外，在网络生活中，我们还可能受到不法侵害，或者受到不良影响，误入歧途。 2.初步养成积极的媒介批评能力，学会理性利用现代媒介参与社会公共生活，我们应逐步培养对于各种媒介信息的选择能力、理解能力、质疑能力、评估能力、创造和生产能力以及思辨的反应能力。 3.行为要求： A.应当明白网络所构建的虚拟环境，并不是现实世界的真实“拷贝”，是经过刻意筛选的，一些不良信息被刻意放大； B.要学会辨别信息的真伪，不盲从，要理性评判的看待； C.对于那些非法的、垃圾的、庸俗的信息，要学会明辨，以丰富的知识和正确的道德品质抵制这些不良影响；积极同网络违法犯罪行为作斗争。 D.提高警惕性，增强自我保护意识，同时严守道德和法律的底线；（如不在网络上使用不文明的语言，不攻击别人的网络账号，不浏览不健康的网站，不探究别人的隐私等），做文明
大学生心理适应与发展期末论文
大学生心理适应与发展期末论文 步入大学以来，也算遇到过了不少的情绪问题，做了一年的心理委员，也看到身边的同学们也同样被各种情绪困扰过，大学生似乎是一个非常容易为情绪所困的群体。 经过我的观察和对相关资料的查阅，总结出来一些大学生情绪特点。 大学阶段是一个非常关注自我, 注重个性表达, 情绪体验丰富, 情绪波动起伏的时期。作为特殊的群体，大学生的生理基本成熟而心理尚未完全成熟，易受到外界的干扰，因而对人、事、社会等各种现象特别关注，对新鲜事物十分好奇，对学业和未来充满信心，朝气蓬勃、积极进取，拥有许多积极的情绪，每一个心理过程都是在某种特定的情绪背景下进行的并受其影响和调节的。 而大学生活中，情绪总是跟人际交往，学习，生活，工作息息相关。在这些环境下，大学生的情绪特点可谓丰富，具体概括如下： （一）丰富性和复杂性 亦可理解为敏感性，从自我意识的发展来看，大学生表现出较多的自我体验，自我尊重的需要强烈，易产生自卑、自负等情绪体验；从社交方面来看，大学生的交际范围日益扩大，与同学、朋友及师长之间的交往更细腻、更复杂，有的大学生还开始体验一种更突出的情感——恋爱，而恋爱活动往往又伴随着深刻的情绪体验，这种特殊的体验对大学生有十分重要的影响；在情绪体验的内容上，大学生的情绪呈现出相当丰富多彩的特征。 （二）波动性和两极性 即起伏多变。大学时期是人生面临多种选择的时期。社会、家庭、学校及生活事件，都会对大学生的情绪产生影响。同成年人相比，大学生相对敏感，情绪带有明显的波动性，特别是在社会转型过程中，种种复杂的社会现象更容易使大学生产生情绪的困扰与波动。同时，由于大学生自我认知、生涯发展及心理发展还未成熟等原因，情绪起伏较大，带有明显的两极化特征，情绪的反应摇摆不定、跌宕起伏。有人对大学生进行调查，发现人70%的情绪都是经常两极波动的。 （三）冲动性与爆发性 由于大学生兴趣广泛，对外界事物较为敏感，加之年青气盛和从众心理，因而在许多情况下，其情绪易被激发，犹如急风暴雨不计后果，带有很大的冲动性。大学生情绪的冲动性常常与爆发性相连的。大学生的自制力较弱，一旦出现某种外部强烈的刺激，情绪便会突然爆发，易产生破坏性的行为和后果。 （四）阶段性和层次性 大学阶段不同年级培养目标和培养重点不同，各个年级面临的问题不同，大学生的情绪特点也不同，呈现出阶段性和层次性特点。新生自豪感和自卑感混杂，放松感和压力感并存，新鲜感和恋旧感交替，情绪波动大。二三年级经过了一年级的适应过程，能够融于校园生活中，情绪较为稳定。毕业班学生面临毕业论文及择业等重大问题，压力大情绪波动大，消极情绪多。另外，由于社会、家庭及自身要求、期望不同，能力、心理素质的差别，大学生也会体现着不同的情绪状态。 （五）外显性与内隐性 一般而言，大学生的很多情绪是一眼就能看出的，如考试第一名或赢得一场球赛，马上就能喜形于色。但由于自制力的逐渐增强，以及思维的独立性和自尊心的发展，他们情绪的外在表现和内心体验并不总是一致，在某些场合和特定问题上，有些大学生会隐藏或抑制自
积极适应社会的发展和进步(9)
积极适应生活的发展和进步 一选择题 1、好奇心是学者的第一美德。法国作家法朗士指出，好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心，或者缺乏好奇心，他的生活将永远是平庸的，缺乏趣味，因而必定是可悲。这告诉我们（）。 A 人人天生都有好奇心 B 好奇心可使人高雅起来 C 好奇心可促成兴趣的发展，进而陶冶情趣 D 好奇心就是高尚的道德 2、一个同学课余时间说相声、看喜剧片、讲笑话，这是一种（）。 A 好奇心理B乐观、幽默的生活态度 C 从众心理D要强心理 3、培养高雅的生活情趣，可以通过以下途径（）来达到。 ①培养乐观、幽默的生活态度②培养正当的好奇心③参加丰富的文化生活④提升情趣，陶冶情操 A ①②③B①③④C②③④D①②③④ 4、青少年具有“从众”心理，他们需要群体生活，愿意和同伴一起分享快乐、分担痛苦。但是，有一部分青少年对“从众”心理的认识有偏差，下列几种看法中，属于对“从众”心理认识上错误的选项是（） ①盲目“随大流”②不加分析与区别地盲目模仿别人③积极参加集体组织的有益活动④别人干什么，我就干什么 A ①②③B①②④C②③④D①②③④ 5、在现实生活中，从众心理几乎人人都有，下列观点正确的是： A这是一种不由自主的心理现象B从众心理总能克服固执已见、盲目自信等 C从众心理总会抑制我们的个性发展D任何时候我们都不能有从众心理 6、小南说：“其年级时，成绩从第一名落到第二名，我的烦恼开始了；八年级，学习占满了我的生活，为了学习我失去了朋友；九年级，学习更加紧张，跟更加沉默了”。你会给小南什么建议？（） ①确立比现在更高的目标②多交良师益友③正确对待学习压力④及时调整心态 A①②③B①③④C ②③④D①②③④ 7、不同阶段有不同的任务，要实现人生不同阶段的目标就要（） A 学会选择 B 提高素质C发扬艰苦奋斗的精神D做好人生规划 8、下列关于学习压力和考试焦虑，正确的是（） A学习压力与考试焦虑给我们带来极大的困扰 B学习压力与考试焦虑给我们带来极大的动力 C 产生学习压力与考试焦虑与我们内心需要好人感受有关 D 只要学习好就不会产生学习压力和考试焦虑 9、面对学习压力我们应该认识到（） A 适度的学习压力会带来消极的影响 B适度的学习压力会提高我们的学习成绩，但会影响我们的身体健康 C适度的学习压力激发我们的学习热情，使我们更加优秀 D 适度的学习压力会影响我们的学习效率和已有水平的正常发挥 10、在生活旅途中，没有不受伤的，坚持、再坚持就会成功。这给我们的启示是（） A 在生活道路上有各种各样的坎坷，但一定会有人帮助自己 B 在生活道路上，只要受到心灵创伤才能坚强 C 在生活道路上，一切都是平淡无味的 D 在生活道路上，唯有选择坚强
大学生人格特质和社会适应性
绪论 1引言 大学过程是个体自我意识的形成、自我同一性的确立以及人生观和价值观形成的重要阶段之一，大学生社会适应的好坏会很大程度上影响其成人后的工作和生活[1]。就目前国内外对个体社会适应性的相关因素的研究来看主要包括环境因素和个体内部因素两大类，其中环境因素主要包括学校环境、家庭环境和社交环境等。从一些对环境因素的研究调查中发现，通过个体内部因素决定了环境对于个体社会适应的影响作用。目前研究的重点在于寻找环境与个体适应间的中介变量，包括认知、情绪、人格等在内的个体内部因素正逐渐成为研究的热点。目前，人格的五因素模型已被人格研究者所接受，并且逐步成为人格研究的主要研究方向，同时也很大程度上影响了关于个体差异的研究。有的大量研究发现，人格与个体的职务绩效、人际关系等存在密切关系，但关于五因素人格与大学生社会适应的关系却很少有深入具体地探讨研究。 1.1 人格特质 人格特质包含了人的气质、性格和能力，但是在人的一生中，这些因素并不是永久不变的，而是可以塑造和改变的，也没有好坏之分。“人格是个体内部那些决定个人对其环境独特顺应方式的身心系统的动力结构”，这句话强调出人格的个别特点，并提出人格以特质的形式迎接外部世界，用特质来组织经验，最终构成一个人完整的系统，从而引发人的思想和行为。人格特质是人最深层、最本质的特点，所以对其要以科学的态度认识。 1.1.1 人格特质的稳定性与可塑性 人格特质类型是由神经过程的特点决定的，而神经过程的特点主要是先天形成的。所以，人格类型会受到遗传因素的影响，从而使得遗传素质相同或相近的人的人格类型也会比较接近。人格类型是具有稳定性的，但不是说完全不发生变化的。童年期的早期人生经历丰富曲折或者生活条件恶劣，亦或是在成年时期遭遇重大的生活事件，都会导致人格产生巨大的变化。但是，这种变化不是突然的，而是缓慢的，逐渐的，最终有可能会恢复的。所以，有人说表面的变化有时候可能只是一种被掩盖的现象，江山易改，秉性难移说的就是这个道理。 1.1.2 人格特质类型 人格特质会使人的行为带有某种动力的特征，但动力特征并无所谓好坏之分。每一种特质类型都有两面性。例如，抑郁质的人敏感多疑，但是却非常敏锐；多血质的人活泼敏捷，但是却不够细心耐心；粘液质的人做事条理分明，但是却总是缺乏激情；胆汁质的人脾气暴躁，但精力旺盛、热情豪爽。特质一旦形成后就很难改变，所以重要的是要认识自己、了解自己，要学会发扬自己特质中的积极方面，努力克服消极方面。 1.1.3 特质类型的作用 特质类型并不能决定一个人能力和成就的高低，这在现实生活中也有大量的事例证明。例如，俄国著名文学家中，普希金是胆汁质的，赫尔岑是多血质的，克雷洛夫是黏液质的，果戈里是抑郁质的[2]。 可见，特质类型并不能决定一个人成就的高低，也不能作为划分一个人智力发展水平的标准。但是，应该根据不同行业领域工作的需要，考虑适应性的问题。针对不同特质的类型选择适合自己的工作。例如，多血质的人就不宜从事单调乏味的，需要持久考察耐心的工作，但是粘液质的人就比较适合这种工作，对他们来说这种稳定，不需要太多变化的工作很适合他们的要求，比较得心应手。但是对于需要经常变动工作环境，和不同的人打交道，要求反应迅速的工作，多血质的人就比较合适。如果不考虑特质类型对工作适宜性，将会加重心理负担，进而也会影响到工作效率。 1.1.4 特质类型影响人的性格形成和对环境的适应性 性格是在后天生活环境中逐渐形成的，包含着许多特征。不同特质类型的人在性格形成时候的