有效沟通技巧培训班
高效沟通技巧培训
高效沟通技巧培训
高效沟通技巧培训是一个非常重要的培训课程，可以帮助人们更好地与他人进行沟通，提高沟通效率和工作效率。
以下是一些高效沟通技巧培训中常见的内容：
1.建立信任：建立信任是高效沟通的基础。
要建立信任，需要真诚、
耐心、尊重和透明度。
通过倾听和表达自己的想法和感受，可以更好地理解对方，增加信任感。
2.明确目标：在沟通之前，要明确沟通的目标和目的。
这有助于确
保沟通的针对性和效果，避免浪费时间和资源。
3.清晰表达：清晰表达是高效沟通的关键。
要使用简单明了的语言，
避免使用模糊或含糊不清的表达方式。
同时，要注意语速和语调，确保信息能够被正确传达。
4.倾听和回应：倾听是高效沟通的重要环节。
要认真倾听对方的意
见和建议，并给予积极的回应。
通过倾听，可以更好地理解对方的观点和需求，增加沟通的深度和广度。
5.避免干扰：在沟通中，要尽量避免外界干扰和打扰。
这可以通过
选择合适的沟通时间和地点、关闭手机等方式实现。
6.解决冲突：解决冲突是高效沟通的重要内容之一。
要学会以积极、
理性和建设性的方式解决冲突，寻求双方利益的平衡点。
7.保持自信：保持自信是高效沟通的重要品质。
要相信自己的能力
和价值，避免自卑和恐惧心理。
同时，要学会调整自己的情绪和
心态，保持良好的心态和状态。
以上是一些常见的高效沟通技巧培训内容，通过学习和实践这些技巧，可以帮助人们更好地与他人进行沟通，提高工作效率和人际关系质量。
有效沟通技巧培训
有效沟通技巧培训有效沟通技巧培训引言：在现代社会，沟通技巧是人际交往中非常重要的一项能力。
良好的沟通技巧不仅可以帮助我们更好地与他人交流，还可以增进人与人之间的理解和互信。
但是，尽管沟通是我们每天都在进行的活动，却有很多人并不擅长沟通，甚至在沟通中出现了许多误解和冲突。
因此，为了提高个人和组织的沟通能力，进行有效沟通技巧培训是非常必要的。
正文：一、理解沟通的基本原理在进行沟通技巧培训时，首先需要培训对象了解沟通的基本原理。
沟通是一个交流信息的过程，包括发送和接收信息两个方面。
在沟通中，发送方需要清晰地表达自己的观点和意图，而接收方需要倾听和理解对方的信息。
双方之间的共识和共同理解是有效沟通的基础。
二、倾听的重要性在沟通过程中，倾听是非常重要的一项技巧。
有效的倾听可以让对方感受到尊重和理解，从而增进双方之间的信任和合作。
倾听的要点包括：1. 给予注意力：注意力是倾听的前提，只有给予对方足够的关注，才能真正理解对方的意思。
2. 避免干扰：在倾听时，需要避免各种干扰，包括手机、其他人的打扰等。
只有将全部注意力集中在对方身上，才能真正倾听他们所说的。
3. 使用肢体语言：适当的肢体语言可以显示出你在倾听并关心对方。
例如，保持眼神接触、点头表示认同等。
4. 探询问题：通过提问，可以更好地理解对方的观点和意图。
开放性问题和封闭性问题可以互相结合使用，提供更深入的信息。
三、表达的技巧除了倾听外，要进行有效的沟通也需要掌握一些表达的技巧。
这些技巧可以帮助你清晰地表达自己的意图，避免产生误解和冲突。
1. 清晰简洁：对于复杂的问题或观点，需要尽可能简洁明了地表达。
避免使用太多的术语或难以理解的词汇，以免引起对方的困惑。
2. 非语言表达：非语言表达包括肢体语言、面部表情、声音语调等。
这些表达方式可以补充和强调你的言语表达，使信息更加清晰明了。
3. 注意语调和语气：合理的语调和语气可以传递出你的意图和情感，避免产生过度解读或误解。
职业技能：提高沟通能力的培训课程推荐
职业技能：提高沟通能力的培训课程推荐1. 介绍在现代职场中，良好的沟通能力对于个人和组织都至关重要。
无论是与同事合作，与客户建立关系还是领导团队，都需要一定水平的沟通技巧。
为了帮助个人提高沟通能力，许多培训机构和学院提供了针对不同层次和需求的培训课程。
本文将推荐几个值得考虑的提高沟通能力的培训课程。
2. 推荐课程2.1 沟通技巧入门课程•该课程适用于初学者或希望巩固基础知识的人士。
•课程内容包括有效倾听、表达清晰思路、以及适当运用非语言沟通等方面。
•学员将通过角色扮演、小组讨论等互动方式提升实际应用能力。
2.2 冲突解决和谈判技巧培训•这个课程专注于帮助学员有效地处理职场冲突。
•学员将学习处理冲突的策略和技巧，以及有效的谈判技巧。
•通过角色扮演和案例研究等实践活动，学员将有机会实际运用所学知识。
2.3 跨文化沟通培训•针对在跨国公司工作或与不同文化背景人员交流的人士设计。
•学员将学习如何理解和尊重不同文化之间的差异，并改善与多元文化团队的合作和交流。
•通过案例分析和小组讨论，学员将加深对跨文化沟通的理解并提升应用能力。
2.4 演讲和表达技巧课程•此课程旨在帮助学员有效地发表演讲和提高口头表达能力。
•学员将学习如何构建清晰的演讲结构、使用恰当的语言风格以及掌握说服力强大的表达方式。
•实践是这门课程中以角色扮演、演示等形式展开。
3. 总结良好的沟通能力是职场成功不可或缺的一部分。
通过参加相应的培训课程，个人可以提高自己的沟通技巧，更好地与他人合作和交流。
虽然以上仅是几个示例，但希望能够帮助您找到适合自己需求的沟通能力培训课程。
记住，学习永远是一个持续发展的过程，不断提升沟通技巧将获得职业生涯的长期回报。
培训课程推荐提升沟通技巧
培训课程推荐提升沟通技巧随着社交媒体、移动通讯技术的高速发展，人们之间的交流越来越频繁，沟通技巧的重要性也逐渐凸显出来。
良好的沟通技巧不仅可以帮助我们建立良好的人际关系，还可以提高工作效率，确保个人与团队的成功。
然而，很多人在沟通过程中存在着各种问题，如表达不清、听取能力差、情绪控制不当等。
为了帮助人们提升沟通技巧，以下是一些推荐的培训课程：一、口才训练课程口才训练是提升沟通技巧的重要一环。
通过这种培训课程，学员能够学习如何清晰、有效地表达自己的想法和观点。
在这些课程中，学员将学习如何运用正确的语调、节奏和声音投射来增强自己的说服力。
此外，学员还会通过一系列的实践演讲活动来提升自己的演讲技巧和自信心，从而更好地与他人进行交流。
二、非语言沟通课程除了口头语言，非语言沟通在人际交往中也起着至关重要的作用。
姿势、面部表情、眼神交流等都能够传递信息，如果不恰当地运用这些非语言信号，可能会导致信息的误解或者产生冲突。
因此，非语言沟通课程会教授学员如何运用身体语言来增加沟通的效果。
学员将学习如何观察他人的非语言信号，并学会反馈自己的正确姿势、面部表情和肢体语言，以获得更好的交流结果。
三、冲突管理课程在人际交往中，冲突是难免的。
然而，正确处理冲突是保持良好关系和有效沟通的关键。
冲突管理课程将教授学员如何识别冲突的各种形式，并提供解决冲突的方法和技巧。
学员将学习如何控制情绪，并借助积极的语言和行为来增加互动和理解。
此外，学员还将学习如何妥善处理团队内部的冲突，以促进团队的协作和创造力。
四、表达技巧课程在日常生活和职场中，表达技巧是沟通的核心能力。
表达技巧课程将帮助学员提高写作和口头表达的能力。
通过这些课程，学员将学习如何组织思路、提炼观点，并运用准确的词汇和句法来表达自己的观点。
此外，学员还将学习如何撰写有效的电子邮件、演示文稿和报告，以及如何利用有效的沟通工具和技术与他人合作。
综上所述，提升沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。
有效的沟通技巧的员工培训工作坊
规模控制：根据培训内容、场地等因素确定合适的人数
分组方式：根据培训目标和学员特点进行分组 互动方式：采用小组讨论、角色扮演、案例分析等方式促进学员之间的互 动和交流
培训材料准备与课程安排
培训材料：包括教材、讲义、案 例、视频等
培训方式：包括课堂讲授、小组 讨论、案例分析、角色扮演等
制定培训成果转 化计划，明确转 化目标、时间节 点和责任人
定期检查培训成 果转化情况，发 现问题及时解决
鼓励员工将所学 知识应用到实际 工作中，提高工 作效率和质量
培训效果总结与改进
培训效果评估： 通过问卷调查、 访谈等方式收集 反馈
培训效果总结： 分析培训效果， 找出优点和不足
改进措施：针对 不足提出改进措 施，如调整培训 内容、改进教学 方法等
有效沟通技巧
倾听：认真听取对方的观点和想法，理解对方的需求和期望 表达：清晰、准确地表达自己的观点和想法，避免误解和歧义 反馈：及时给予对方反馈，让对方了解自己的想法和感受 解决问题：通过沟通解决问题，达成共识，实现双赢
沟通障碍及应对方法
沟通障碍：语言 化差异、调整心态等
有效的沟通技巧的员工培训 工作坊
汇报人：WPS
汇报时间：20XX/XX/XX
YOUR LOGO
目录
CONTENTS
1 单击添加目录项标题 2 培训目标 3 培训内容 4 培训形式 5 培训效果评估 6 培训师资力量
单击此处添加章节标题
培训目标
提高员工沟通能力
增强员工之间的 相互理解
提高员工解决问 题的能力
形式：小组讨论、角色扮演、 案例分析等
内容：沟通技巧、团队协作、 解决问题等
沟通管理与有效沟通技巧培训
02 情绪管理
控制情绪，避免因情绪波
动影响表达。
04 适应性表达
根据不同情境和对象调整
表达方式。
反馈技巧
及时反馈
及时回应对方的发言，避 免延误。
建设性反馈
提供具体、有益的建议和 意见。
正面反馈
多给予肯定和鼓励，增强 对方的积极性。
适度反馈
避免过于频繁或过于简略 的反馈。
非语言沟通技巧
肢体语言
文化适应性
尊重不同文化背景，采用 符合对方文化习惯的沟通 风格。
沟通风格的匹配与调整
分析沟通对象
了解对方的沟通风格 偏好，以便选择合适 的沟通方式。
调整自身风格
根据沟通需要，灵活 调整自己的沟通风格 以适应对方。
促进风格互补
发挥不同沟通风格的 优点，实现优势互补 ，提高沟通效率。
培训与提升
通过培训和练习，提 高自己在不同情境下 运用有效沟通技巧的 能力。
实践与反馈
多参与跨文化交流活动，通过实践提高沟通能力，并及时获取反馈 ，不断改进。
05
团队沟通
团队沟通的重要性
达成共同目标
增强团队凝聚力
团队成员通过有效沟通，能够更好地 理解彼此的工作和目标，从而协同合 作，共同达成团队和组织的目标。
通过频繁而真诚的沟通，团队成员之 间的关系会更加紧密，形成更强的团 队凝聚力和归属感。
沟通管理与有效沟通 技巧培训
目录
• 沟通管理概述 • 有效沟通技巧 • 沟通风格与适应性 • 跨文化沟通 • 团队沟通 • 沟通管理与领导力
01
沟通管理概述
沟通的定义与重要性
沟通的定义
沟通是信息、思想、情感在个体之间的传递和交换过程 ，旨在达成共识或理解。
“有效沟通技巧”培训方案
“有效沟通技巧”培训方案课程时间：1天（6小时）课程对象：需要提升沟通技巧的员工培训形式：理论讲授60％、实战演练15％、案例讨论、游戏15％、经验分享、答疑10％课程内容：一、沟通的概论1、决定工作业绩的三方面2、沟通能力是职业人必备的三大基本技能之一3、沟通定义4、了解中国式沟通的特点5、影响沟通的三个因素二、沟通的技巧训练1、沟通流程技巧训练（游戏）2、有效沟通的五个技巧a、有效沟通的尊重技巧（尊重是有效沟通的前提）b、有效沟通的表达技巧（表达方式不同所收效果完全不同）c、有效沟通的倾听技巧（会倾听的人才会沟通）d、有效沟通的提问技巧（提问是了解对方心声的最好方法）游戏：听从指示工作表e、有效沟通的反馈技巧（正确的反馈能给对方增加自信）三、与上司沟通的技巧1、与上司沟通的障碍2、与上司沟通的四种形式3、与不同类型上司的沟通技巧4、与上司沟通的注意事项5、上司沟通时肢体语言所表达的含义四、与下属沟通的技巧1、衡量下属发展层次的两把尺子2、诊断下属发展的四个层次3、下属的分类4、下属发展层次与沟通风格的匹配度五、平级沟通的技巧1、如何处理好同事之间双刃剑的关系2、如何建立同事之间的双赢关系3、部门之间沟通的障碍4、部门之间沟通常用的三种方式5、部门之间积极的沟通方式六、人际沟通的技巧1、沟通对人际关系的影响2、沟通前的心理准备准备一：“先说先死”准备二：“不说也死”准备三：怎样确保“说到不死3、人类五种性格行为特征分析4、五种性格的优缺点5、针对五种性格的不同沟通方法。
培训课件有效沟通的技巧与方法ppt
反馈时，具体明确地指出问题或不足之处，避免 模糊不清。
鼓励表扬
在反馈中，适当给予鼓励或表扬，以激励对方继 续努力。
04
有效沟通的方法
面对面沟通
直接性
面对面沟通能够直接传达信息，减少误解和歧义。
互动性
面对面沟通可以促进双方之间的互动和交流，更好地理解对方的 意图和需求。
情感传递
面对面沟通可以传递情感和情绪，增强沟通的深度和真实性。
感谢您的观看
THANKS
06
培训实践与案例分析
培训实践方法介绍
理论讲解
通过讲解沟通理论，使学员了解有效沟通的基本原则和技 巧。
角色扮演
通过模拟真实场景，让学员扮演不同角色进行沟通，体验 有效沟通的重要性。
小组讨论
分组讨论沟通案例，分享经验和教训，提高学员的沟通技 巧。
案例分析：成功与失败的沟通案例比较
成功案例
选取一些成功的沟通案例，分析 其成功的原因和可借鉴之处。
提升决策效率
有效的沟通有助于提高决 策效率，避免因为信息不 畅或沟通不畅而导致的决 策失误。
避免误解和冲突
减少误解
增进相互理解
通过有效的沟通，可以减少双方之间 的误解，避免因为误解而导致的冲突 。
通过有效的沟通，可以增进双方之间 的了解和信任，为解决冲突提供更好 的基础。
缓解冲突
在冲突不可避免的情况下，有效的沟 通可以帮助双方缓解紧张情绪，寻求 共同的解决办法。
02
有效沟通的基本原则
尊重他人
尊重对方的观点和意见
在沟通中，应尊重对方的观点和意见，避免对他人进行攻击或贬 低。
尊重对方的隐私和个人信息
在沟通中，应尊重对方的隐私和个人信息，不随意泄露或传播他人 的隐私。
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沟通交流游戏交流体操一、游戏目的：使学员知会信息交流模式及沟通中引导交流的方法。
二、游戏程序：1、概念说明与活动说明。
2、替成员戴上面具年，成员不能看到自己的面具，其他成员也不可以泄露。
3、成员除了不知道自己的面具是什么样之外，可以清楚地看到其他成员的面具的内容。
4、提供讨论话题，要求每一个成员自然地与别人联络，特别强调每个人做他自己，不是角色扮演，也不必猜测自己的面具的内容，只要按自己的意思反应，当别人反应时，要遵从对方面具上的指示语对他有所反应，再次强调，不准告诉别人他的面具内容，但需要按指示语做联络反应。
5、20分钟之后停止联络，并请每位成员猜测自己头上的角色和指示语，然后将面具取下大声念出来。
6、团体统整。
可请成员分享，在本游戏中是否联想到工作中哪些事件，可以修改成"我"来表达，而能有效地达到沟通的效果。
三、游戏准备：事先准备好面具，将指示语写在硬卡纸上，粘贴与面具上；或用硬卡纸直接做面具。
四、注意事项：1、若是成员人数超过头盔清单数，多余的人可列为"加冕员"，并在活动进行中担任"观察员"。
2、视时间许可，请成员提出实例做角色扮演，确实体验语言沟通三要素至少以及"我"信息的内涵。
3、在团体分享过程中，选择适当时机，邀请二位成员宣读资料，对焦与不对焦地联络，请成员讨论二者的差异及其中所运用的沟通技巧与影响，五、培训师参考资料：1、信息交流范例情境一位年过30的"倒霉"男士，大学建筑系毕业，在某建筑公司己任职五年，此次公司工程部经理空缺，他想："我大概没希望，因为我一直是个倒霉鬼，虽然我的工龄比其他竞争者长，但这年头已经不兴这一套了，什么敬老尊贤、长幼有序，根本就没这回事!我看还是别做白日梦了。
"有效沟通技巧培训班有效沟通技巧培训班下载报名表内训调查表【课程描述】沟通每时每刻都在影响着组织的发展，有70%的问题是由沟通协调不利导致的,，如何建立起公司里的“沟通文化”？如何解开公司里沟通的死结？如何在工作中与上司、同事和下属、客户顺畅有效地沟通？有效沟通的最重要原则是什么？最有效的沟通方法是什么？本课程通过对最新沟通理论的系统总结并结合中国企业的特点与不同文化背景的综合研究，总结提炼出一套完善、系统、有效的沟通体系，解决以上问题。
【课程帮助】如果你想对本课程有更深入的了解，请参考 >>> 德信诚有效沟通技巧手册【课程对象】企业所有人员。
【课程大纲】◆ 沟通基本原理概述1、沟通的过程原理（游戏互动：传真机）2、沟通的原理: 需求原理3、沟通的原理: 深度汇谈原理4、沟通的原理: 漏斗原理◆ 影响沟通的3个要素1、文字语言：传达信息2、有声语言：传达感觉3、肢体语言：传达态度◆ 高效沟通的4个技巧1、提问技巧2、倾听技巧3、认同技巧4、赞美技巧◆ 企业对外沟通的技巧1、与客户沟通技巧2、处理客户投诉的7个A微笑◆ 企业内部沟通的3个方向（游戏互动：七巧板）1、如何保持与上司的良好沟通2、怎样与平级同事沟通3、与下属沟通的技巧4、如何培养下属经验指发生在他身上的事件。
本例中的经验部分是指他在公司颇为失意，虽然有工程部经理的空缺但他觉得轮不到自己。
行为指做了或没有做出来的行动。
本例中的行为部分是指："我还是别做白日梦了。
"感受指伴随某种经验或某行为所引发的情绪或感情。
本例中的感受部分是指："我大概没希望，因为我一直是个倒霉鬼。
"2、引导交流的方法引导对方说出"经验"的示例：我看得出来你很生气，但我不知道究竟是怎么一回事；我知道只要你一看到他就变得十分烦躁，但我还是不了解，他究竟做了什么事，让你这么生气；你说你工作很不愉快，你是否愿意告诉我，办公室里发生了什么事情，以及什么因素使你不愉快。
引导对方说出"行为"示例：两个星期前，年终考核报告出来了，你说你觉得轻松了不少，因为结果还算理想，只是比老李稍差，你觉得有点沮丧，因此生活变得较杂乱，告诉我你最近都在做什么；当领导把你的报表丢回你的桌上之后，你做了什么？或想做什么？引导对方说出"感受"的示例：你暗中发现他获得了你失去的工作，你怀疑这是因为你女性，可以想像得到，在过去一星期，你内心感受一定十分复杂，愿不愿意说出来呢；当你的主管当着其他同事的面指责你的错误时，你呆在那里不知道怎么办，我想你的感觉可能相当尴尬难堪吧?3、"面具"讨论提纲在团体角色压力下及被"贴标签"的情况下，有什么感受；当别人以他的"刻板印象"对待你时，你要如何反应?"我"信息是否有助于沟通?或是你会采取逃避、攻击等反应；了解别人的"经验"、"行为"、"感受"对你的沟通有什么好处?在刚才的过程中有哪些状况可以运用；工作中人们哪些时候可以用"我"信息及语言沟通三要素互动，请大家一起来练习；对"交流与不"的体验，是什么因素促成了其中的有效沟通结果？4、"面具"清单示例无知者：命令、控制；伙计：警告、威胁"我"；犯错者：训诫、说教、告诉"我"应该怎么做；迷途羔羊；给"我"忠告，提供解决的办法或建议；重要人物：依顺"我"，听"我"教导、谈论、推理；小人物：判断、批评、责备"我"或对"我"不以为然；攻击者：中伤、归类、大家都躲着"我"；专家：请"我"分析、诊断，"我"学有专长；受挫者：给"我"肯定、赞美及正面的评价；土地公：向"我"寻求同情、安慰、支持及解决烦恼之道；嫌疑犯：对"我"质问、探询；小丑：要"我"讲笑话，拿"我"开玩笑，挖苦我；经验者：请我描述事情的大概；感受者：请"我"说出"我"内心的感觉；行动者：请"我"说出"我"想怎么做或做了什么；对焦者：请"我"说出"我"的意见、想法，但不评价"我"；坦诚者：请"我"说出"我"的需要，感受，不嘲笑"我"；催化者：请站在"我"的立场体会事情对"我"的影响。
角色期待一、游戏目的：经历角色期待的压力；分辨团体中，受角色期待的个人行为反应；探索整个团体表现角色期待的结果。
二、游戏程序：1、培训师从学员中征求十至十五位成员示范角色期待的结果；所有成员围成一圈而坐。
2、替每位在中央的成员带上头盔或帽子，并将写有期待角色和行为反应指示语的卡片贴上。
虽成员不能看到自己的标签，但须让其他成员看得清楚（贴卡时，可请他们闭上眼睛，以免彼此泄漏角色）。
3、培训师提供讨论话题，要求每个人自然地与别人互动。
特别强调每个人作他自己，而不是角色扮演，只是对说话者作反应时，要遵从说话者头上的指示语作反应。
再次强调，不准告诉别人彼此头上的标签，但又须按指示语作互动反应（约二十分钟）。
4、领导者喊停，并请每位成员猜自己头上的角色和指示语，然后再将标签取下，并大声念出来。
5、领导者跟整个团体进行讨论（包括其他观察活动者在内）。
在团体角色压力下，作真正的自己容易吗？会存在什么问题呢；当你正经时，却受到别人嘲笑，感觉如何呢？或当你想表露时，却忽视别人，又有何感受；当成员如此对你时，自己的反应行为会改变吗？例如，当他们忽视你，会不会变得畏缩；尊重你时，会不会表现出信心。
三、游戏准备：每位成员有个用厚纸板作成的头盔（或改用现成帽子亦可）；每个头盔或帽子上贴上一张5公分×7公分的卡片，但卡片两端以10公分长的纸条贴着。
卡片上写出所期的角色，并说明其他成员反应此角色地的指示语。
如：滑稽者：取笑我；专家：询求我的劝告；重要人物：依顺我；笨蛋：嘲弄我；小人物：忽视我；落魄者：可怜我；老板：惟命是从；无助者：支持我；（左列的角色中按需求自行假设，右列的行为反应指示语是供其他成员参考的，每张卡片只需一个角色）。
四、注意事项：依成员的情况，决定需求的角色。
例如黑道人物、老师、护士、警察、父母等一些现成或社会常有的角色；卡片上可只写角色，而行为反应的指示语可让其他成员投射或自行决定，可空白；活动停止时，可安排「角色理论」、「典型互动」或「按别人期待而活」等的小演说；）值得团体讨论的期待角色可事先搜集，并加入讨论。
旋回沟通一、游戏目的：活跃气氛；学习人际沟通交流术；练习倾听。
二、游戏程序：1、概念说明：这一种面对面的强迫谈话活动，借着特殊的座位的安排，以及事先安排的有趣话题，使每位成员都有表示意见的机会。
2、培训师按照如下指导语进行：本活动的特色是新奇、有趣而富有变化，现在我们要进行一种很有趣的活动。
首先，请各位接连着报数一、二，一、二，现在我们要围两个圆圈，报一的在外圈，报二的在内圈，内圈的面朝外；外圈的面朝内，两人面对面的站着，请将这里的几个题目在两人之间进行讨论，内圈的先讲，外圈的听；两分钟后，换外圈的讲，内圈的听；再两分钟后，我们更换题目，内圈的顺时针转动一个位置，然后一上面同样的方式进行"讲与听"，明白了吗？好，让我们现在开始。
3、排列座位（约5分钟）。
报数：全班成员接连报一、二，一、二；报数"一"的在内圈，报数"二"的在外圈（都坐在椅子上）。
4、对谈（约50分钟）。
培训师念出第一个题目（题目事先设计好），然后开始对谈（内圈的先讲），两分钟后，外圈的再表示意见，再两分钟后，换题目，内圈的同时顺时针移动一个位子；领导者念出第二个题目，接着按上面的方式进行；活动继续进行，直至全部题目讨论完毕。
5、游戏分享：（约20分钟）全体成员围成一个圈，然后将刚才讨论时，成员所认为对方最突出的或很受感触的意见提出来，与其他成员共享。
三、注意事项：场地：安静舒适的空间；本活动如人数过多，可分成几组进行，每组人数以6~10人为宜；题目设计宜新奇有趣，其性质内容及题数，是需要及时间长短而定，举例如下：a.假如医生告诉你，只剩下半年的生命，你将如何安排这半年的生活？b.假如你有一百万元，将如何使用？c.假如你是教育部长，第一件事讲做什么？d.假如你有机会环游世界一周，会如何计划你的旅程？每个人都要表示意见；培训师应把握时间。