六下Lesson9 Eat More Vegetables and Fruit课件
Lesson-9-Eat-More-Vegetables-and-Fruit!
冀教版六年级下册Lesson 9 Eat More Vegetables and Fruit！一、教学分析1.学生分析在学习本课之前学生已经掌握一定的用频率副词进行提问的语言知识，以及有关蔬菜、水果的词汇和相关的表达喜好的语言知识，具备了一定的听说读写能力，学生能够巩固以往语言点的同时掌握对健康饮食的频率问答。
2. 教材分析本单元的题目是“Good Healthy to You”，重点讲授有关健康及如何保持健康的话题。
单元围绕着Mr. Wood与Li Ming, Danny和Jenny谈论他们的生活习惯展开。
本课是单元的第三课，本课时在以谈论饮食习惯及健康饮食为背景的情境下，使学生了解健康饮食的重要性，要求学生能运用How often do you eat...? 结合日常生活谈论健康饮食并进行交流，使所学语言交际化。
二、教学目标分析1.知识与技能目标：（1）学生能够听懂、会说、认读和书写词汇often（2）学生能认读、理解运用下列问句How often do you eat…?2.学习策略目标：教学过程中运用任务型教学法、情景教学法、小组合作学习法，激发学生学习兴趣，给学生创设情景，使学生灵活运用所学语言进行自主的交流活动。
3.情感态度目标：培养学生良好的饮食习惯。
三、教学重难点分析教学重点：1.学生能够听懂、会说、认读和书写often2.How often do you eat…?教学难点：使用How often do you eat…?进行交流。
四、教学准备PPT 课件五、教学过程设计Step one: Warming up.(2分钟）Greetings and simon says game【设计意图】使学生心情放松，复习旧知识。
Step two:(5分钟）转盘食物game：有关美食，复习食物句型.【设计意图】：用有关于美食转盘游戏使学生回忆起学过的食物名词，同时运用What do you like to eat? What’s your favourite food? .与学生进行自然交流，为接下来的学习做铺垫。
冀教版六年级下册Lesson 9 Eat More Vegetables and Fruit!
冀教版六年级下册Lesson 9 Eat More Vegetables and Fruit！一、教学分析1. 学生分析六年级的学生思维活跃，他们喜欢和同学、老师交流一些与他们生活密切相关的话题，敢于用英语表达，在学习本课之前学生已经掌握频率副词的语言知识，以及有关蔬菜、水果的词汇和相关的表达喜好的语言知识，具备了一定的听说读写能力，学生能够在学习中积极思考、主动参与，进行小组活动并积极交流。
2. 教材分析本单元的题目是“Good Healthy to You”，重点讨论有关健康和如何保持健康的话题。
单元围绕着Mr. Wood与Li Ming, Danny和Jenny谈论他们的生活习惯展开。
本课的情境是Mr. Wood和Danny谈论饮食习惯，并建议Danny 多吃水果蔬菜，Danny接受了建议。
在此情境下，结合日常生活谈论健康饮食话题，使学生了解健康饮食的重要性，学生能在真实语境中运用How often do you eat...?进行问答，并提出健康饮食建议进行交流，以养成良好的日常饮食习惯。
二、教学目标分析1. 知识与技能目标：（1）学生能在真实语境中听懂、会说、认读和理解运用How oftendo you eat…? 进行问答。
（2）学生能根据意群朗读，能听懂、会说、认读和仿写句型You need to eat more…(3) 学生能在图片和文字信息的帮助下，提出健康饮食的建议。
2.学习策略目标：（1）能提炼文本对话中的信息，能对不同饮食习惯的好坏有自己的判断。
（2）能在真实语言情境中，积极运用所学语言与他人合作完成学习任务。
3.情感态度目标：能使学生意识到健康饮食和良好饮食习惯的重要性。
三、教学重难点分析教学重难点：1.学生能理解运用句型How often do you eat…?并流利的问答2.学生能在真实的语境中互相询问饮食习惯，并提出健康饮食的建议。
四、教学准备多媒体课件、小组合作活动材料五、教学过程设计Step1：Warm-up课前播放健康歌，引出健康话题，同时鼓励学生想一想、说一说如何保持健康，激活学生已有的生活经验和语言储备，导入课题，并激发学生学习和表达的欲望。
六年级英语下册Lesson9《Eatmorevegetablesandfruit》 优秀课件3(新版)冀教版(三起)
词汇
• twice/twais/ 两次，twice a week 一周两次 dount/dᵊᶷnᶺt/ 面包圈(复数）dounts
• more/mᵓ:/更多的 fruit水果 meat肉 juice果汁
• keep/ki:p/保持（过去式）kept apple 苹果
Lesson9 Eat More Vegetables and
Fruit!吃更多的蔬菜和水果！
let's get to work!让我们开始工作吧！ 情景详解：Mr.Wooanny eats vegetables and fruit.Dnny eats potatoes and tomatoes about twice a week and eats fruit
择决定命运，环境造就人生！
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大 的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对 一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果， 相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可 贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿 望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使 遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下 去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神 圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能 够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中 锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高 的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。32、您得相 信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。33、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风 言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。36、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。37、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今 天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。38、一个有决心的人，将会找到他的道路。39、在希望与失望的决斗中，如果 你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。42、生命里最重 要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。43、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头， 缓步的骆驼继续向前。44、有志者事竟成。45、穷且益坚，不坠青云之志。46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 48、思想的形成，首先是意志的形成。49、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。50、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。我终 生的等待，换不来你刹那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！人格的完善是本，财富的确立是末能力可以慢 慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹 出世间的绝唱。对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而 等待。每天清晨，当我睁开眼睛，我告诉自己：我今天快乐或是不快乐，并非由我所遭遇的事情造成的，而应该取决于我自己。我可以自己选择事情的发展方向。昨日已逝，
六年级英语下册Lesson9《Eatmorevegetablesandfruit》 优秀课件3(新版)冀教版(三起)
课文全解
• How often does Danny eat vegetbles and fruit?Let's see.丹尼多久吃 一次水果和蔬菜？咱们看看吧！ • 第一部分：Li Ming:Danny,how often do you eat vegetables?丹尼你 多久吃一次蔬菜? • Danny:I don't llike vegetables very much.I eat potatoes and tomatoes about twice a week.我非常不喜欢蔬菜，我一周大约吃两次 土豆和西红柿。 • Li Ming:How often do you eat fruit?你多久吃一次水果？ • Danny：Three times a week！一周三次！ • LiMing:How often do you eat donuts?你多久吃一次面包圈？ • Dnny：Twice a day!After lunch and after dinner.一周两次午饭后和晚 餐前。 • LiMing:Danny,you need to eat more vegetables and fruit.They'er good for you!丹尼你需要吃更多的蔬菜和水果。他们对你有好处！
词汇
• twice/twais/ 两次，twice a week 一周两次 dount/dᵊᶷnᶺt/ 面包圈(复数）dounts • more/mᵓ:/更多的 fruit水果 meat肉 juice果汁 • keep/ki:p/保持（过去式）kept apple 苹果 • away/ᵊ'wei/离开 bread 面包 egg鸡蛋 noodles面条 ice cream 冰激凌 orange 橙子 • rice米饭 chicken鸡肉 vegetable蔬菜 cake蛋糕
六年级Lesson9-EatMoreVegetablesandFruit!教学设计
六年级Lesson9:EatMoreVegetables andFruit!教学设计
各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢
六年级Lesson9:EatmoreVegetablesandFruit!教学设计
教学内容：
Lesson9:EatmoreVegetablesandFruit!
教学目标：
1、掌握单词often并且能够运用这个单词。
2、理解课文，语调正确、流利地朗读课文。
3、熟练地运用句型“Howoften...?”
4、培养学生良好的饮食习惯。
教学重点：
1、学生能听懂、会说、认读和书写often。
2、Howoften...？
教学难点：使用“Howoften...?”进行交流。
教学准备：PPT
教学设计：
Stepone:
Readinyourgroupforonce.
【设计意图】不同形式的朗读，激发学生的学习兴趣，使学生进一步理解课文内容，掌握并运用本课句型。
Stepfour:Practice.（练习）
Doasurvey.
Lesson9:EatmoreVegetablesandFruit!
onceaday.
Howoften...?Twiceaweek.
（多久一次）Threetimes...
各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。
lesson9-eat-more-vegetables-and-fruit
often
often
How often do you eat vegetables ? I eat vegetables ( ) a day . I eat vegetables ( ) times a week. I eat vegetables ( ) times a month . I eat vegetables ( ) times a year.
Practice
一、单项选择
（ B ) 1. I want and strong body. A. health B. healthy C. sick D. weak ( A ) 2. Always eat breakfast. Because it’s you. A. good for B. good on C. bad for D. bad on ( C ) 3. does Danny eat donuts? A. How many B. How much C. How often ( D )4. I eat meat about a week. A. two times B. two C. second D. twice ( B )5. I often go to school from Monday Friday. A. on B. to C. of D. off
Practice
1.
do
how
eat often
you
fruit(?)
How often do you eat onions? 2. good for are you they(.)
They are good for you. 3.eat I vegetables about three a week times(.)
六下英语Lesson9 Eat More Vegetables and Fruit完美版
我非常不喜欢蔬菜，我一周大约吃两次土豆和
㈡ How often do you eat fruit?
你多久吃一次水果？
Three times a week!
一周三次
㈢ How often do you eat donuts? 你多久吃一次面包圈？ Twice a day! Aften lunch and after dinn 一天两次！午餐后和晚餐后。 ㈣ Danny, you need to eat more vege
春花、秋月、夏日、冬雪。 你必汗流满面才得糊口，直到你归了土；因为你是从土而出的。你本是尘土，仍要归于尘土。 我始终相信，开始在内心生活得更严肃 的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的的东西是非常之微少的。世界上的事情，最忌讳的就是个 十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。 只有经历过地狱般的磨砺， 才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。时光只顾催人老，不解多情，长恨离亭，滴泪春衫酒易醒。梧桐昨夜西风急，淡月朦胧，好 梦频惊，何处高楼雁一声？ 如果你长时间盯着深渊，深渊也会盯着你。 所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老 的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的群岚 遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订得极为拙劣 含着泪 我一读再读 却不得不承认青春是一本太仓促的书 记忆是无花的蔷薇，永远不会败落。 我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我
风，没有衣裳；时间，没有居所；它们是拥有全世界的两个穷人生活不只眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为了心中的那片海不顾一切。 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 秋水无痕聆听落叶的情愫红尘往事呢喃起涟
六年级下英语教案-Lesson9EatMoreVegetablesandFruit!-冀教版
教学目标1. 知识目标1.1 学生能够听懂、会说、会读本课的生词和句子。
1.2 学生能够运用所学的词汇和句型，描述蔬菜和水果的好处。
1.3 学生能够在真实情境中运用所学语言，进行简单的交流。
2. 能力目标2.1 学生能够通过图片和文字，理解蔬菜和水果的好处。
2.2 学生能够在小组活动中，运用所学语言，进行合作学习。
3. 情感目标3.1 学生能够认识到多吃蔬菜和水果的重要性。
教学内容教学重点与难点重点是学生能够听懂、会说、会读本课的生词和句子，能够运用所学语言，描述蔬菜和水果的好处。
难点是学生能够正确运用所学的词汇和句型，进行真实的交流。
教具与学具准备教具：PPT、卡片、水果和蔬菜实物等。
学具：课本、练习册、笔等。
教学过程1. 导入教师通过展示水果和蔬菜的图片，引导学生说出它们的名称，为新课的学习做好铺垫。
2. 呈现教师通过PPT展示本课的生词和句子，引导学生学习。
同时，教师可以通过卡片或者实物，让学生直观地看到蔬菜和水果，加深他们对单词的理解。
3. 练习教师可以通过小组活动，让学生运用所学语言，进行真实的交流。
例如，教师可以让每个小组选择一种蔬菜和一种水果，用英语描述它们的好处。
4. 巩固教师可以通过游戏或者比赛，让学生复习本课所学的内容，加深他们对知识的理解和记忆。
板书设计板书设计要简洁明了，突出本课的主题和重点。
教师可以用关键词和句子，将本课的主要内容展示在黑板上。
作业设计作业设计要符合学生的实际水平，能够巩固所学知识。
教师可以布置一些填空题、选择题或者写作题，让学生在家中复习和巩固所学内容。
课后反思教学过程是实现教学目标的重要环节，它包括导入、呈现、练习、巩固等步骤。
在教学过程中，教师需要运用适当的教学方法和策略，引导学生主动参与学习，提高他们的学习兴趣和学习效果。
1. 导入导入是教学过程的起点，它关系到学生学习兴趣的激发和学习动机的发展。
在导入环节，教师需要运用生动有趣的教学手段，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。
六下Lesson9 Eat More Vegetables and Fruit课件(精品课件在线)_
多维肾宝
至于绝美处则不免令人五内惊动鹰扬处又令人奋然思飞。'但是我却要你给我回报——让我在有生之把我的爱全部送给你！我希望我们之间的爱能象小溪中的流水一样清澈、平静地、欢乐而无忧地流向远方。， 茫茫人海能遇到一个自己喜欢的人真的不容易to work!
How often does Danny eat vegetables and fruit? Let's see.
丹尼多久吃一次蔬菜和水果？让我们看看。
㈠ Danny,how often do you eat vegetables?
丹尼，你多久吃一次蔬菜？
I don't like vegetables very much. I eat potatoes and tomatoes about twice a week.
我非常不喜欢蔬菜，我一周大约吃两次土豆和西红柿。
㈡ How often do you eat fruit?
你多久吃一次水果？
Three times a week!
How often do you eat… 你多久吃一次…
完美课件
4
一周三次
完美课件
2
㈢ How often do you eat donuts? 你多久吃一次面包圈？ Twice a day! Aften lunch and after dinner. 一天两次！午餐后和晚餐后。 ㈣ Danny, you need to eat more vegetables and
冀教版(三起)六下Lesson 9《Eat more vegetables and fruit》ppt课件3
课文全解
• How often does Danny eat vegetbles and fruit?Let's see. 丹尼多久吃一次水果和蔬菜？咱们看看吧！ • 第一部分：Li Ming:Danny,how often do you eat vegetables?丹尼你多久吃一次蔬菜? • Danny:I don't llike vegetables very much.I eat potatoes and tomatoes about twice a week.我非常不喜欢蔬菜，我 一周大约吃两次土豆和西红柿。 • Li Ming:How often do you eat fruit?你多久吃一次水果？ • Danny：Three times a week！一周三次！ • LiMing:How often do you eat donuts?你多久吃一次面包 圈？ • Dnny：Twice a day!After lunch and after dinner.一周两 次午饭后和晚餐前。 • LiMing:Danny,you need to eat more vegetables and fruit.They'er good for you!丹尼你需要吃更多的蔬菜和水 果。他们对你有好处！
词汇
• twice/twais/ 两次，twice a week 一周两次 dount/dᵊᶷnᶺt/ 面包 圈(复数）dounts • more/mᵓ:/更多的 fruit水果 meat肉 juice果汁 • keep/ki:p/保持（过去式）kept apple 苹果 • away/ᵊ'wei/离开 bread 面包 egg鸡蛋 noodles面条 ice cream 冰激凌 orange 橙子 • rice米饭 chicken鸡肉 vegetable蔬菜 cake蛋糕
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
你多久吃一次水果？
Three times a week!
一周三次
㈢ How often do you eat donuts? 你多久吃一次面包圈？ Twice a day! Aften lunch and after dinner. 一天两次！午餐后和晚餐后。 ㈣ Danny, you need to eat more vegetables and
keep /ki:p/v. 使保持在（某一状态） 过去式 kept
away /ə`wei/ adv.离开；不在
vegetables蔬菜 fruit水果 meat肉 noodles 面条
juice果汁
fish 鱼肉 apple苹果 bread 面包
egg鸡蛋 ice cream 冰激凌
orange 橙子
丹尼，你多久吃一次蔬菜？
I don't like vegetables very much. I eat potatoes and tomatoes about twice a week.
我非常不喜欢蔬菜，我一周大约吃两次土豆和西红柿。
㈡ How often do you eat fruit?
30 days=1 month Seven days=a week
1 month=about___ weeks=___days
2 weeks=___days
How often do you
?
Once a _____. Twice a _____. _____ times a _____.
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
How often do you
冀教版六年级英语下册课件
Lesson9 Eat More Vegetables and Fruit! 吃更多的蔬菜和水果
New words:
twice /twais/ adv.两次 twice a week 一周两次
donut/`dəunΛ/ n. 面包圈
more /mɔ:/ adj.更多的
四、连词成句。
1. do how eat often you onions
How often do you eat onions?
____________________________
2. like would some you cabbage __W__o_u_l_d__y_o_u__li_k_e__s_o_m__e_c_a_b__b_a_g_e_?__ 3.eat I month a about peas twice __I_e_a_t__p_e_a_s__a_b_o_u_t__t_w__ic_e__a_m__o__n_t_h_.______________
rice米饭 cake蛋糕 chicken鸡肉
1 Let's get to work!
How often does Danny eat vegetables and fruit? Let's see.
丹尼多久吃一次蔬菜和水果？让我们看看。
㈠ Danny,how often do you eat vegetables?
谢谢你，伍德先生。我认为我需要吃更多的蔬菜和水果。一 日一个苹果，医生远离我。
2 Let's do it! What do you like to eat? 你喜欢吃什么？ What's your favourite food?你最喜欢的食物是什么？ How often do you eat vegetables?你多久吃一次蔬菜？ How often do you eat… 你多久吃一次…
7.eat vegetables
g 多长时间一次
8.watch out
h 一年一次
二、根据所给的提示补全对话。 1.A：What colour are the peas? B: They are _____(绿色) A：Are they good for us? B: _____,I think ________ 2. A：Here are some onions. B: Sorry,I like cabbages _____ ____(胜于) onions. 3. A：Can the boy_____(游泳)？ B: Yes, he can. A：How often does he go _________ ?(去游泳) B: ______________(一周两次)
?
Once a _____. Twice a _____. _____ times a _____.
How often do you
?
Once a _____. Twice a _____. _____ times a _____.
How often do you
?
Once a _____. Twice a _____. _____ times a _____.
一、请将A栏中的内容和B栏中的内容连接起来。
A
B
1. take a shower
a.一月一次
2.ask a question
b吃蔬菜
3.make a chart
c 小心，当心
4.once a year
d 冲淋浴
5.how often
e 制作一个表格
6.twice a month
f 问问题
fruit. They are good for you! 丹尼，你需要吃更多的蔬菜和水果。它们对你有好处。
Thank you, Mr.Wood. I think I need to eat more vegetables and fruit. An apple a day keeps the doctor away!