生命年轮
【心灵鸡汤】每一年的生日就是你生命的年轮
【心灵鸡汤】每一年的生日就是你生命的年轮时光飞逝，白驹过隙，人生的日历又悄悄掀开了新的一页，又一个季节开始变幻，人生，越来越短。
忆往昔，多少感慨在心头；看今朝，许多快乐在眼前；望来年，无数未知在等待。
在回顾中感恩，在展望中感悟，在感恩中找到幸福，在感悟中寻到快乐。
小时候，渴望过生日的心情，就像盼过年一样迫切，生日将近时，每天都会掰着小手指默数剩下的日子，焦急地等待着生日的来临。
虽然小时候过生日，不象过春节那样有新衣服可以穿，但是一早可以吃到白煮鸡蛋和糖果（在物资匮乏的年代，鸡蛋和糖果可是奢侈品，是限量供应的），中午还可以吃到妈妈精心准备的“丰盛菜肴”。
农村腊月的时节，哪儿有新鲜的蔬菜，大肉更没有了，每每想起这些，总会觉得唇齿间在空气中留有余香，令人垂涎三尺。
今天，不论吃过多少美味佳肴，还是觉得妈妈做的饭最好吃，突然好想吃妈妈烧的饭菜，可是妈妈老了。
小时过生日，还会收到要好的同学送的礼物：会收到好朋友赠送的精致的钢笔、精美的日记本等文具，我每件都不舍得用，悉数珍藏。
因为礼物虽小，却情真意浓；礼物虽轻，却心意沉沉。
少时的我，盼望着过生日，盼望着自己快快长大！可真的长大后，却又怀念起儿时那无忧无虑的时光了，恨不得时光能逆转，重新来过，永远都不要长大才好。
那时物质生活虽然欠缺，但精神生活却很丰富。
那时的我觉得很快乐，吃的东西没有添加剂，纯天然的，觉得特别地香，觉也睡得格外甜。
现在生活条件好了，物质极大丰富了，精神世界却反而空虚了，感觉不到快乐，食不知味，也睡不踏实了。
我，在每一次的感动中长大；我，在每一回的经历中成熟！在青涩的时候盼成熟，在成熟的日子里又感叹自己蹉跎的岁月、流逝的青春和那逝去的韶华。
人，真是个矛盾体啊！人总是在这样的矛盾中挣扎，在这样的挣扎中蜕变。
年过而立开始，我便对生日心存抵触，不愿意过生日。
觉得每过一次生日，自己就又长大了一岁，又老了一点，离那纯真无邪的年纪就越来越远了。
过一个生日，就大一岁，这“一岁”的份量有多重，只有把握住的人，才会体会的到。
自我介绍生命年轮
自我介绍生命年轮
今天上海大雨，确切的说应该是暴雨吧，我还在想，如果今天我又偷懒的不带伞，会被这场雨怎么的报复和蹂躏呢?被淋湿是无可避免的结局。
在地铁上，看着暴雨打湿在列车的玻璃床上，形成了一条条蜿蜒曲折的线，然后又不知流向了何地。
那条蜿蜒的线条好像是手掌心里的生命线一般，蜿蜒却不知要神相何处，未知又充满刺激。
摊开掌心我看到我那条还算直的生命线，长长的直到手心末尾。
那么长的生命线在我这寂寥的生命中有何用呢?毫无波澜，没有刺激，每天就像是重复的机器一般，完成着周而复始的运转，这样的生命我需要那么长又有什么意思呢。
和别人精彩的一天相比都觉得失色了很多。
生命的年轮贵在厚重，贵在有意义，不管是三年还是一生，如果你的生命充满精彩，那无疑是最有回忆价值的一生，如果你的一生都那么平淡无奇，那还回味些什么呢?我有时候问自己，豆豆你这一生想要什么?又想追求些什么呢?
每次我内心的那个声音就会说;我要不一样的人生，我要能自己掌握的人生，而不是逼着自己去做自己不想做的人生。
可是每次这个声音出来，我都会非常的自责，我这些年到底做的是对还是错了，对于生命我愧疚了那么多年，对于人生我更是无从诉说。
已过而立年，生命应该要做自己喜欢的。
而不是被动的去接受一些事情。
生命年轮在心理辅导课中的应用
生命年轮在心理辅导课中的应用作者：刘鹏志金琦来源：《中小学心理健康教育》2015年第19期〔关键词〕绘画疗法；生命年轮；心理辅导课生命年轮是笔者在日常教学活动中摸索出来的一项主题活动，这项主题活动以曼陀罗绘画疗法为理论基础，操作简单，易于实施，且生动有趣，容易激发学生兴趣。
一、理论基础表达性艺术治疗是以各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验。
这些媒材可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音乐等，所表达的内容可能是意识或潜意识层面的内容。
表达性艺术治疗的基本理念为相信每个团体成员均有与生俱来的能力，可以自我引导。
在一个支持的环境中，透过外在的创作形式来表达内在的情感，借以发现深层的情绪，提供机会给自己更多的力量。
表达性艺术治疗以绘画、隐喻、行动演剧、叙说等方式来处理当事人情绪上的压力，以一种非纯口语的沟通技巧来介入，在创伤者的心理重建方面尤为有效。
而绘画艺术治疗中的曼陀罗绘画疗法简单易行，不需要有绘画基础也可以进行操作。
曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，个体绘画曼陀罗具有暗示其潜能和独特性的力量。
操作方法是个体按照自己的意愿画同心圆并涂上不同的颜色，也可以画些装饰（见图1）。
曼陀罗绘画疗法可以激发个体的如下自性功能：保护、分化、凝聚、整合、指引、超越、开悟。
具有强大的自我疗愈功能，这是它与其他艺术疗法的不同之处。
总之，曼陀罗绘画疗法同时具有评估与治疗的功能，而最重要是它激活了人格的核心即自性原型的功能，所以具有神奇的治愈效果。
二、实施过程笔者在教学中思考如何将曼陀罗绘画疗法与自我意识和生命教育相结合，使人的潜意识和意识相结合，从而达到更好的疗效。
笔者将同心圆赋予意义，即每一个圆环代表一个年龄阶段，让学生在画生命年轮的过程中得到领悟、得到治愈，最终完善自我、健康身心。
步骤如下。
（一）画同心圆学生在一张A4纸上画多圈的同心圆（见图2）。
（二）在同心圆上标注年龄在同心圆上标注年龄，一圈可以代表一岁，也可以代表某个年龄阶段。
主题班会,生命的年轮
当时光匆匆走过， 当时光匆匆走过，当09 已成为往事…… 已成为往事 期盼中迎来了我们的 2010……
• 生命在曙光中孕育成长！ 生命在曙光中孕育成长！
有一种追求叫向往！ 有一种追求叫向往！
有一种信仰叫奋斗！ 有一种信仰叫奋斗！
• 有一种境界叫顽强！ 有一种境界叫顽强！
我的未来！ 我的未来！
天空中没有飞鸟的痕迹，但我已经飞过。 天空中没有飞鸟的痕迹，但我已经飞过。 岁月里没有爱的足迹，但我已经走过。 岁月里没有爱的足迹，但我已经走过。
沧桑岁月书写了生命之歌！ 沧桑岁月书写了生命之歌！
今天我们走过这里， 今天我们走过这里，明天回来已 是生命中新的一年！ 是生命中新的一年！
随着生命的年轮我们也会慢慢变老！ 随着生命的年轮我们也会慢慢变老！
• 迎着朝阳我们迈向一零！源自永远做前锋！ 永远做前锋！
• 新年寄语：新的一天、新的一年、新的人 新年寄语：新的一天、新的一年、 新的奋斗， 生、新的奋斗，满清热忱迎接我们生命中 的每一天。漫漫求学路， 的每一天。漫漫求学路，无悔六月天今天 距高考仅有158天。新年的第 天我们将迎 距高考仅有 天 新年的第2天我们将迎 年的第一次考试。 来2010年的第一次考试。希望我的学生能 年的第一次考试 够并肩战斗，续写人生新辉煌！ 够并肩战斗，续写人生新辉煌！ • 备战高考，享受考试，2010我们永远做前 备战高考，享受考试， 我们永远做前 锋！
生命的年轮
生命的年轮临近高考，我去参加儿子的家长会，平日难得相见的家长们虽然相聚，但却表情紧张严肃，寡言少语。
从前儿子上幼儿园的时候，自己偶尔也去接送，见到那些年轻的父母们，还是一帮毛头小子、粉黛佳丽，牵着孩子们的小手，一张张青春朝气未脱的脸，写满喜悦、自豪和骄傲。
生活是流淌的河，岁月是欢乐的歌。
冬去春来，四季变换，日子在望子成龙不经意地游走，在学习、工作、感恩父母、回报社会的点点滴滴、忙忙碌碌、纷乱细碎的活动中逝去。
一晃那么多年过去了，孩子们好像忽然长大了，家长们却不知不觉变老了。
找个位子坐下，环顾四周，发现那些似曾相识的面孔，也如自己一样，无一例外地刻满沧桑。
男家长有的已经谢顶，脑袋油光发亮；有的两鬓斑白，早生华发；有的老气横秋，满脸沟壑般的皱纹。
女家长也花容失色，憔悴珠黄。
一位女家长自嘲自己：“看背影弱柳扶风，回过头吓退百万雄兵。
”时间就像一把尺子，清晰地丈量着人的年轮，那些与我们血脉紧密相连的生命，正在愈发的独立。
明明知道他们长大了就成了我们，明明知道他们是我们生命的延续，阵阵喜悦过后却有隐隐的恐惧，那些白发苍苍、满口假牙、摇摇晃晃拄着拐杖的种种景象好像离自己越来越近了。
岁月不回头，河水不倒流。
一位哲人说：你想要收获，就必须付出和牺牲。
我们在白天黑夜的轮回中渐渐老去，是不争的事实，但优雅地老去，也不失为一种美感，况且春的奔放，夏的火热，秋的豪迈，冬的严峻，把五光十色的缤纷深深地镌刻在我们生命的年轮里，让我们生命之树的枝枝丫丫摇荡着精彩纷呈的旋律。
人的一生更多的是在平凡中度过，就像一棵坚韧、豁达、静心、沉着的树，在天地间静默而蓬勃的伫立，把根深深扎进泥土，躯干高高刺向蓝天，枝桠长长伸向远方，让叶片去迎接每一屡阳光。
人生也恰似树木的年轮，有许多不同形状的同心圆，那些生命真实的轨迹，曲曲折折，浓浓淡淡，疏密相间，质朴自然，在静静地延伸和扩大。
也许有一天，我们蓦然发现，生命的年轮不仅仅是一连串的阅历，而且色彩各异，呈现着诗意和美好的追忆，愿这年轮充实、圆满。
生命年轮在心理辅导课中的应用
生命年轮是一种心理工具，它由一张图片和一个问题组成，帮助人们回顾自己的生命历程，反思过去的经历对自己的影响。
它可以在心理辅导课中的多种情境下使用，例如：
1.个人发展规划：生命年轮可以帮助学生回顾过去的经历，思考自己的成长、发展和目标，
为未来做好规划。
2.解决问题：生命年轮可以帮助学生发现自己遇到问题的根源，并想出解决问题的方法。
3.提升自我认知：生命年轮可以帮助学生认识自己，了解自己的优点和不足，并学会接受
自己。
4.增强情感智能：生命年轮可以帮助学生学会识别和表达自己的情感，建立良好的情感管
理技巧。
希望这些信息能帮助您了解生命年轮在心理辅导课中的应用。
生命如年轮[1]
![生命如年轮[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/0bbf994933687e21af45a9fa.png)
生命如年轮大家都知道，树生长有年轮，一圈又一圈代表了它生长的一年又一年。
人，到底有没有似年轮一样的痕迹在我们身上留下呢？我深深地思索着。
一个有正常思维的人，可以说每天都在经历在思考，从婴幼儿时期到童年期少年期青年期再到中年老年期，一个人的一生是一个缓缓的不断变化的过程，其实何止是人呢？大自然中的一切事物都是一个不断变化的过程，一棵树的生长，四季的变化转换，一条河流，一个村庄一个城市等等都无时不刻不在经历着永恒的变化。
人，也是在永恒的变化中成长、衰老、死亡，我感叹造物主的伟大和神奇，你看，人是多么高贵而精密的仪器，不光有复杂的身体结构，它还被赋予了思考，赋予了精神灵魂等等意识形态的东西，人，同样是伟大的。
伟大的人类从诞生那一天起就在不断地创造着新的事物，于是，文化产生了。
当文字被发明，文化可以以一种物质的形态方式被保存下来并代代传承，于是人类循着祖先的足迹在文化的长河里不断跋涉。
文化它是一种人类永恒的印迹，不可磨灭的标记，是一座座大海中的航标和灯塔，是人类区别于其它动物的最高的一种形式，它照亮了整个人类的天空。
我想，如果把人类的历程比作为一棵树，那么文化的印记将是这棵树的年轮上最浓墨重彩的印记，有辉煌的也有黑暗的。
历史，流淌着，文化的年轮真实地记录着，于是，人类在历史长河中跋涉的印记渐渐地沉淀在一代又一代人的血液中，人类在不断繁衍，历史在不断演变，繁华、沉沦，历史几番浮沉，文化几经历劫。
人类如此，一个人的一生也如此。
你出生的时候，已经打上了祖先的印记，带着祖先遗留给你的遗传密码，它决定了你整个生命的质与态，然后你成长，不断地经历着生命的历程，你长大了，童年的印记却一直保留于你的脑际，像深刻的烙印一样不可磨灭，并影响你的一生。
经过了少年青年中年老年，随着生命历程的不断演变，人生的阅历一次次升华，以前的一切仿佛像一张张纸页被轻轻翻过，等到合上书的那一天，生命的旅程就此终结。
但是你的后代还在繁衍生长，不断地延续着你的家族的命运。
镌刻在生命里的年轮优秀作文800字
镌刻在生命里的年轮_优秀作文800字“年龄、岁数、时间、时光、年份”作文题目：铭刻在生命里的年轮作文内容：每个人的生命都是一条风景线，其中留下了许许多多的回忆、经历和成长。
这些都被铭刻在我们的生命里，成为了我们独有的年轮。
人生的第一道烙印，无疑是出生的那一刻。
我们的年轮从此开始转动，一年又一年地缓缓推进。
每当我们回顾时，都会发现那些重要的瞬间已经深深地刻在了我们的生命中。
在我心中，最为深刻的年轮之一，无疑是我的学生时代。
上学时的我，总是在那些课堂上认真学习，聚精会神地听老师讲解。
当时虽然觉得学习很辛苦，但现在回忆起来，那段经历也是我人生中最美好的时光之一。
另一道铭刻在我的年轮上的印记，是我大学的四年。
这段时光让我学到了很多东西，结交了很多好朋友，也让我更加明确了自己未来的方向。
我还记得那些疯狂的考试周，那些漫长的图书馆自习，那些充满激情的社团活动，那些深夜的谈心聊天……这些都是我年轮上的珍贵记忆。
除此之外，我还有很多其他的年轮，比如我工作时的点滴经历，和家人共度的美好时光等等。
这些经历或许并不是那么的特别，但它们都是我生命中的一部分，构成了我完整的人生。
年轮不仅是一个人的历史，更是一个人的精神支柱。
正是这些经历，让我们独立、坚强、乐观、自信。
我们经历的每一件事情都在铭刻我们的人生历程，丰富了我们的阅历，也让我们变得更加成熟。
无论是美好的回忆还是痛苦的经历，都是我们成长的一部分。
这些年轮铭刻在我们的心里，也让我们更加热爱生命，珍惜当下，更好地迎接未来。
总之，我们的人生就像一棵树，年轮也是它的一部分。
我们需要好好地珍惜每一个刻在年轮上的印记，让它们成为我们前行路上坚强的支撑。