心理学上的四种气质类型说课材料
心理学上的四种气质类型知识分享
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孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕”、“性情气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。
所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。
气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。
活动、敏感、反应快、情绪不稳()、多血质通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)。
)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等、黏液质等)(安静稳重、反应慢、沉默寡言多血质;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的神经特点：感受性低善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外,多血质的心理特点：活泼好动露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
粘液质;反应速度慢但灵活。
;;耐受性高不随意反应低;外部表现少情绪具有稳定性;粘液质的神经特点：感受性低粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。
情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
四种气质的分类及类型说明
四种气质的分类及类型说明一、引言个体差异是人类社会中常见的现象，不同的人拥有不同的气质。
气质是指个体在情绪、行为和思想方面表现出来的稳定特征，它与遗传、环境、教育等因素密切相关。
根据心理学家的研究，可以将气质分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
本文将对这四种气质进行分类及类型说明。
二、胆汁质1.定义胆汁质是一种性格活跃、充满自信和冒险精神的人。
他们通常具有较高的自我评价和自尊心，喜欢冒险和挑战。
他们通常表现出积极向上的态度，并且能够迅速适应新环境。
2.特点（1）外向：胆汁质者通常很善于交际，喜欢结交新朋友，并且能够与人沟通。
（2）独立：胆汁质者通常很有主见，习惯独立思考问题，并且能够独立解决问题。
（3）积极：胆汁质者通常表现出积极向上的态度，能够鼓舞和激励他人。
（4）冲动：胆汁质者通常很容易冲动，缺乏耐心和细心。
三、多血质1.定义多血质是一种性格开朗、活泼、善于交际的人。
他们通常具有较高的情感表达能力和创造力，喜欢尝试新事物。
他们通常表现出乐观向上的态度，并且能够适应不同的环境。
2.特点（1）外向：多血质者通常很善于交际，喜欢与人沟通，并且能够快速建立联系。
（2）创造力：多血质者通常具有较高的创造力和想象力，并且乐于尝试新事物。
（3）情感表达：多血质者通常很善于表达自己的情感，并且能够理解别人的情感。
（4）浮躁：多血质者通常很浮躁，缺乏耐心和恒心。
四、粘液质1.定义粘液质是一种性格温和、稳重、善于思考的人。
他们通常具有较高的耐心和细心，喜欢稳定和安全。
他们通常表现出沉着冷静的态度，并且能够处理复杂的问题。
2.特点（1）内向：粘液质者通常比较内向，不喜欢过多地表达自己的情感。
（2）耐心：粘液质者通常很有耐心，能够持续关注一个问题，并且能够有效解决问题。
（3）细心：粘液质者通常很细心，能够注意到一些细节问题。
（4）缺乏冒险精神：粘液质者通常不喜欢冒险和挑战，缺乏冒险精神。
五、抑郁质1.定义抑郁质是一种性格内向、敏感、情感脆弱的人。
气质类型介绍讲课教案
力强，情感体验深刻、持久、少流露，行动迟缓，胆小、孤僻，不善交 往，生活比较单调，多愁善感，内向，谨慎小心，遇困难或挫折易畏缩。 有较强的敏感性，具有内倾性，容易体察到一般人不易觉察的事件，外 表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。
区别：①气质是人的先天属性，与遗传有关；性格时期制的后天发 展和改造，反映人的社会属性。 ②气质无好坏之分；性格有好坏之分。人们总是把正直、勤劳、勇 敢、谦虚看成是良好的心理特征；而把懒惰、怯懦、马虎看成是不 良的性格特征但是气质没有好坏之分，每一个气质类型都有其积极 的方面和消极的方面。例如多血质情绪丰富，工作力强，能够适应 新环境。
关于气质类型的介绍
气质与性格的区别 依据学生气质类型对其实施学习指导 依据学生气质类型对其进行批评教育 依据学生气质类型塑造其良好性格
气质类型出自《教育心理学》的一节，人的气质可分为四 种典型的类型（胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）。
（一）胆汁质。这种气质类型的学生表现为精力旺盛，反应迅 速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动但平息也快，直 率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有 顽强的拼劲和果敢性，但缺乏耐心。概括起来，以精力旺盛， 表里如一、刚强、易感情用事为主要特征，整个心理活动充满 着迅速而突变的色彩。
粘液质、抑郁质的学生不随意反应敏捷性较低，一旦进入听课状态 后能长时间保持注意力的集中，不易走神。但他们反应速度慢，适 应行为的可塑性差，因此大脑中的思维从旧的状态进入到新的状态 需要较长的时候。如从下课的放松休闲状态进入上课的专心听课状 态就比多血质、胆汁质的学生要慢。教师可以建议他们在打第一次 上课铃之后就回到自己的座位上，阅读相关的课本和笔记，给自己 一些进入听课状态的时间。
气质类型教案初中心理
气质类型教案初中心理年级：初中学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解气质类型的概念，知道四种气质类型的特点。
2. 帮助学生认识自己的气质类型，接纳自己的优点和不足。
3. 培养学生与他人友好相处，尊重他人的气质类型。
教学重点：1. 认识气质类型，了解四种气质类型的特点。
2. 学会如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
教学难点：1. 知道每种气质类型的优点及不足，学会如何与他人交往。
教学准备：1. 课件：介绍气质类型的图片、视频等。
2. 测试题：用于让学生了解自己的气质类型。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍气质类型的概念，让学生初步了解气质类型。
2. 提问：你们认为自己是什么气质类型呢？为什么？二、讲授（15分钟）1. 讲解四种气质类型的特点：多血质、粘液质、抑郁质、胆汁质。
2. 举例说明每种气质类型的优点和不足。
3. 引导学生认识到每种气质类型都有其独特之处，没有好坏之分。
三、小组讨论（10分钟）1. 学生分成小组，讨论如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
2. 各小组分享讨论成果，大家共同总结出尊重他人气质类型的方法。
四、自我认知（10分钟）1. 学生填写测试题，了解自己的气质类型。
2. 学生分享自己的测试结果，大家共同讨论如何发挥自己的优点，改善不足。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调尊重他人气质类型的重要性。
2. 学生反思自己在与他人交往中是否做到了尊重他人的气质类型，并提出改进措施。
教学评价：1. 学生对气质类型的认知程度。
2. 学生在小组讨论中的参与度。
3. 学生在与他人交往中是否能够尊重对方的气质类型。
教学反思：本节课通过讲解气质类型的概念，让学生了解四种气质类型的特点，帮助学生认识自己的气质类型，并学会如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
在教学过程中，要注意引导学生积极参与，鼓励他们发表自己的观点。
同时，教师也要注重身教，以身作则，做好榜样。
气质类型课件
课件名称：气质类型
一、课件简介
本课件旨在帮助学生了解气质类型的相关知识，包括气质的定义、气质类型的特点以及如何根据气质类型进行教育等方面的内容。
通过学习本课件，学生将更好地理解自己和他人气质类型的差异，并掌握根据气质类型进行教育的方法。
二、课件内容
1.气质定义
在心理学中，气质是指个体生来就具有的心理活动的动力特征，包括心理过程的速度、强度、稳定性以及指向性等。
这些特征决定了人们在情绪、行为等方面的表现。
2.气质类型
根据心理学的分类，人的气质类型可以分为四种：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。
每种气质类型都有其独特的特点和表现形式。
胆汁质的人精力旺盛、情绪易于激动，但脾气暴躁；多血质的人反应敏捷、情绪外露，但注意力容易转移；黏液质的人情绪稳定、反应缓慢，但缺乏灵活性；抑郁质的人敏感多疑、情绪体验深刻，但过于内向。
3.教育方法
针对不同气质类型的学生，教育方法也应有所不同。
教师应该了解学生的气质类型，根据其特点进行教学。
例如，对于胆汁质的学生，教师应给予他们足够的表达和锻炼机会，引导他们控制情绪；对于多血质的学生，教师应给予他们一定的挑战和刺激，以提高其专注力和持久性；对于黏液质的学生，教师应耐心引导他们参与活动，培养其主动性和灵活性；对于抑郁质的学生，教师应给予他们更多的关心和鼓励，帮助他们建立自信和克服自卑感。
三、总结
本课件通过对气质类型的介绍和教育方法的讲解，帮助学生更好地理解自己和他人气质类型的差异，并掌握根据气质类型进行教育的方法。
通过学习本课件，学生将更好地适应不同的教育环境和生活环境，提高自己的心理素质和人际交往能力。
幼儿教育心理学气质说课设计
幼儿教育心理学气质说课设计《幼儿教育心理学气质说课设计》一、说教材（一）教材分析《幼儿教育心理学》是学前教育专业的一门重要的专业基础课程，它主要研究幼儿的心理发展特点和规律，以及如何根据这些特点和规律进行有效的教育教学。
气质是幼儿心理发展的一个重要方面，它对幼儿的个性形成、社会适应和学习能力等方面都有着重要的影响。
因此，气质是幼儿教育心理学中的一个重要内容。
（二）教学目标知识目标：了解气质的概念、类型和特点，掌握气质对幼儿心理发展的影响。
能力目标：能够根据幼儿的气质特点进行个性化教育，培养幼儿的良好个性品质。
情感目标：培养学生对幼儿的关爱和尊重，树立正确的教育观念。
（三）教学重难点教学重点：气质的概念、类型和特点，气质对幼儿心理发展的影响。
教学难点：如何根据幼儿的气质特点进行个性化教育。
二、说教法（一）讲授法通过讲解气质的概念、类型和特点，以及气质对幼儿心理发展的影响，让学生对气质有一个系统的了解。
（二）案例分析法通过分析实际案例，让学生了解不同气质类型的幼儿在行为表现、学习能力和社会适应等方面的特点，以及如何根据这些特点进行个性化教育。
（三）小组讨论法通过小组讨论，让学生交流自己对气质的理解和认识，以及如何根据幼儿的气质特点进行个性化教育。
同时，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
（四）角色扮演法通过角色扮演，让学生模拟不同气质类型的幼儿在实际生活中的行为表现，以及教师如何根据幼儿的气质特点进行个性化教育。
让学生在实践中体验和掌握个性化教育的方法和技巧。
1. 2. 3. 1. 2.三、说学法（一）自主学习法让学生自主学习教材中的相关内容，了解气质的概念、类型和特点，以及气质对幼儿心理发展的影响。
（二）合作学习法让学生通过小组合作学习，交流自己对气质的理解和认识，以及如何根据幼儿的气质特点进行个性化教育。
培养学生的团队合作精神和沟通能力。
（三）探究学习法让学生通过探究学习，深入了解气质对幼儿心理发展的影响，以及如何根据幼儿的气质特点进行个性化教育。
四种气质类型讲课稿范文
四种气质类型讲课稿范文四种气质类型尊敬的同学们：首先，非常感谢各位能参加今天的讲座。
今天我将为大家介绍一下人的气质类型。
气质是指人的精神活动方式和情绪反应的总和，在不同的个体中表现出不同的特点。
根据心理学家的研究，人的气质主要可分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
每一种类型都有其独特的特点和优势，了解自己的气质类型有助于我们更好地发掘自身潜力和克服困难。
一、胆汁质胆汁质是一种充满活力和冲劲的气质类型。
胆汁质的人通常个性外向，爱冒险，乐观积极。
他们喜欢接受新的挑战，思维活跃，善于解决问题。
他们常常充满自信，有较强的领导能力和决策能力。
然而，胆汁质的人有时也容易冲动和急躁，对细节不够关注，容易压倒性地行事，导致不易与人相处。
二、多血质多血质是一种充满热情和活力的气质类型。
多血质的人通常乐观开朗，善于交际，富有想象力。
他们喜欢尝试新鲜的事物，勇于冒险，做事情比较顺利。
多血质的人天真活泼，富有幽默感，善于调动气氛。
然而，多血质的人有时也会过于理想主义，做事情缺少计划性和持久性，容易分心而导致无法完成任务。
三、粘液质粘液质是一种沉稳和稳重的气质类型。
粘液质的人通常性格温和，善于倾听和思考。
他们做事情周到细致，较为谨慎稳健。
粘液质的人注重细节和计划，有较强的组织能力和协调能力。
他们常常善于处理人际关系，是优秀的团队合作者。
然而，粘液质的人有时也会过于谨慎和保守，缺乏决断力和应变能力。
四、抑郁质抑郁质是一种深思熟虑和敏感的气质类型。
抑郁质的人通常内向害羞，情感犀利。
他们对事物较为细腻和敏感，喜欢独自思考和总结。
抑郁质的人具有较强的洞察力和创造力，注重个体情感和内涵。
他们思考问题比较深入，具有较高的学习能力。
然而，抑郁质的人有时也会过于自我批评和压抑，对自己和他人都存在过高的要求，导致情绪容易波动和焦虑。
了解自己的气质类型有助于我们更好地认识自己，发掘优势和改善不足。
同时，也有助于我们更好地与他人相处和理解他人。
教育心理学四种人格气质
教育心理学四种人格气质以教育心理学四种人格气质为标题，本文将介绍教育心理学中的四种人格气质，包括胆汁质、粘液质、抑郁质和多血质。
这四种人格气质在个体的行为、情绪、思维和学习方式等方面有着不同的表现和特点。
了解这些人格气质可以帮助教育者更好地理解和引导学生，使教育工作更加有效。
胆汁质是一种充满活力和决断力的人格气质。
胆汁质的人通常充满自信和积极向上的动力，他们喜欢挑战和竞争，积极主动地参与各种活动。
这种人格气质的人通常喜欢冒险和探索，勇于承担风险和责任。
他们喜欢自主学习和解决问题，有很强的领导能力和决策能力。
在教育中，教育者可以通过给予胆汁质学生更多的自主学习和决策的机会，更好地发挥他们的优势，激发他们的学习兴趣和动力。
粘液质是一种温和、稳定和善于合作的人格气质。
粘液质的人通常具有较强的耐心和细心，他们善于观察和倾听他人的需求，喜欢与人合作和协调。
这种人格气质的人通常具有很好的人际交往能力，擅长处理人际关系。
他们通常情绪稳定，不易冲动，能够保持冷静和客观的思考。
在教育中，教育者可以通过鼓励粘液质学生与他人合作，培养他们的团队精神和合作意识，帮助他们更好地适应集体学习和生活。
第三，抑郁质是一种感性和思考深度较高的人格气质。
抑郁质的人通常比较敏感和理性，他们喜欢思考和反思，对事物有较强的洞察力。
这种人格气质的人通常比较善于表达和创造，有较好的艺术和文学天赋。
他们通常情绪较为复杂，容易受到外界环境的影响，需要教育者的关心和理解。
在教育中，教育者可以通过鼓励抑郁质学生进行创作和表达，提供他们展示才华的机会，帮助他们发展自己的潜力。
多血质是一种外向、活泼和好动的人格气质。
多血质的人通常充满热情和活力，喜欢社交和参与各种活动。
他们善于交际和表达，喜欢与人交朋友并建立良好的人际关系。
这种人格气质的人通常兴趣广泛，好奇心强，学习能力较快。
他们通常情绪积极，喜欢与他人分享和合作。
在教育中，教育者可以通过提供多样化的学习活动和社交机会，激发多血质学生的学习兴趣和参与度，帮助他们更好地发展自己的优势。
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心理学上的四种气质类型
心理学上的四种气质类型
气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。
孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。
所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。
气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。
通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。
多血质
多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
粘液质
粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。
粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。
情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
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粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。
粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
粘液质的行为表现:粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。
压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。
粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。
当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。
比如如果两门课AB要考，B在A后面一天考，粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B.
抑郁质
抑郁质的神经特点：郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
抑郁质的心理特点：抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质的典型表现：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
抑郁质适合的职业：职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管理、分析设计和规划能力，会推销商品。
适于经济规划、统计、设计、商业推销、节目主持、相声演员等。
胆汁质
胆汁质的人又称为兴奋型（不可遏止），属于兴奋而热烈的类型。
代表人物（张飞，猪八戒）他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应的不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。
在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。
在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难以自制；女生根多的表现为热情肯干、精品文档
积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。
优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力
缺点：急噪、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”。
在遇到不如意时，甚至会欺负无辜来发泄不满。
这种人长期处于紧张亢奋的状态而容易产生神经衰弱、癔病等心理疾病，以及头痛、失眠、胸闷、消化不良等心理身体疾病。
克服缺点的方法：
1、要摸索一套适合自己的制怒、制急、制躁的方法
2、学习一些应急处理方法。
（如离开现场、看三圈手表等）
3、培养良好的价值观
气质类型——胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
气质类型——胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
1、胆汁质
①优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力。
精力充沛，表里如一，刚强果敢，反应迅速，体验强烈，深刻而稳定。
行为坚韧不拔，智力活泼敏捷。
能以很高的热情埋头事业。
兴奋时，决心克服一切困难；精力耗尽时，情绪又一落千丈。
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②缺点：脾气急躁、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，与别人产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，虽然“虚心接受，但坚决不改”。
易冲动发泄，感情用事，缺乏耐心，在遇到不如意时，甚至会欺负无辜来发泄不满。
2、多血质
①优点：反应迅速，有朝气，活泼好动，感情外露，遇事敏感，思想活跃，可塑性大，对环境适应性强，快人快语，善于并易于结交朋友，有很强的活动能力和语言表达能力。
②缺点：情绪不稳，粗枝大叶。
“注意点”变换快，喜怒无常，做事轻举妄动，虑事不周，盲目性大，缺乏耐力和毅力。
如《红楼梦》中的王熙凤。
3、粘液质
①优点：人平静，情绪不易变化，也不易外露。
善于克制忍让，生活有规律，不为无关的事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；处变不惊，总能三思而后行。
能坚定地执行已做出的决定，不紧不慢地去完成工作，对自己的行为有较大的自制力。
②缺点：在运动和行为上都很迟缓；对已习惯的工作比较适应，但对新工作较难习惯；可塑性差；不够灵活，注意力不精品文档
易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。
稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足。
4、抑郁质
①优点：沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；敏锐、稳重、体验深刻，有较多的敏感性，能感觉出一般人所觉察不出的事。
富于想象，办事谨慎，对力所能及的工作坚忍不拔。
②缺点：多愁善感，心理反应速度慢，遇事犹豫不决，缺乏果断，动作迟缓。
易受挫折，怯懦，孤僻，寡断，疲劳不容易恢复，不图进取，面临危险和紧张情况时，常表现出恐惧和畏缩；受挫后，会心神不安。
这种人不好抛头露面，不爱表现自己，不善与人交往，常有孤独感。
《红楼梦》中的林黛玉，作为抑郁质人的典型代表。
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