篮球持球交叉步课教案
篮球持球交叉步突破教学设计

篮球持球交叉步突破教学设计1.教学目标-学生能够理解什么是交叉步,并掌握其基本运用方法。
-学生能够熟练进行持球交叉步的突破动作。
-学生能够在比赛中运用交叉步进行有效的突破。
2.教学准备-篮球场地和篮球。
-扬声器或音箱。
-遮阳伞、瓶装水等以备课堂活动。
3.教学步骤步骤一:导入(5分钟)-教师放一段与篮球相关的音乐,并与学生一起热身活动,如跑步、拉伸等。
-通过互动提问引入本节课的主要内容:“你们知道交叉步吗?交叉步在篮球比赛中有什么作用?”步骤二:讲解交叉步的定义和基本技巧(10分钟)-教师通过文字、图片或视频等多种方式,向学生介绍交叉步的定义和运动要领。
-强调交叉步是一种利用快速交叉移动来迷惑防守队员,以便更好地突破到篮筐的技术。
-解释交叉步的基本技巧:用眼睛、身体和手臂制造虚实动作。
步骤三:示范和练习基本交叉步(15分钟)-教师示范交叉步的正确动作,并强调动作细节,如弹跳、重心转移、手臂摆动等。
-学生按照示范的动作,分组两两进行练习。
教师在学生练习时进行指导和修正。
-鼓励学生跟随音乐节奏进行练习,提高协调性和快速变向的能力。
步骤四:练习交叉步突破(20分钟)-将学生分为攻守两组,进行交叉步突破对抗训练。
-指导学生如何利用交叉步迷惑防守队员,找到突破的机会。
-提醒学生在突破时需要保持平衡和掌握投篮时机。
步骤五:小组对抗游戏(15分钟)-将学生分为几个小组,进行交叉步突破的小组对抗游戏。
-规定一定时间,每个小组轮流进行进攻和防守,分数按照攻击成功与否计算。
-游戏结束后,教师带领学生总结本节课的学习内容,并表彰表现出色的学生。
步骤六:复盘和总结(10分钟)-教师与学生一起回顾本节课的教学内容,提醒学生交叉步的正确姿势和要点。
-引导学生总结交叉步的优势和在比赛中的实际运用。
-鼓励学生在训练和比赛中不断练习交叉步技术,提高个人能力。
4.巩固与拓展-学生可以自由练习交叉步,并尝试将交叉步与其他技术动作结合使用,如虚拟投篮或突破变向等。
体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案

体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动:进行简单的篮球热身运动,包括跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领,包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:学生进行团队配合练习,模拟实战情况,提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛:组织教学比赛,让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术,培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力,鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块,确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个,用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片,用于辅助教学。
4. 标志物,用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全,无障碍物,避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备,确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法:教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将动作分解成若干部分,逐步讲解和练习,帮助学生掌握动作。
3. 反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导,给予及时的反馈,帮助学生改进动作。
篮球持球交叉步突破技术教学教案

篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球比赛的实战能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练,提高突破时的协作能力。
3. 针对性训练,加强学生在比赛中运用交叉步突破的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性,以及在比赛中的应用。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、眼神观察等,并进行示范。
3. 实践训练(15分钟)学生分组进行实践训练,教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练(10分钟)组织学生进行团队配合训练,模拟比赛中运用交叉步突破的情景,提高协作能力。
5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在训练中的收获和不足,教练进行总结,提出改进意见。
6. 自由活动(5分钟)学生自由进行篮球练习,教练解答学生在练习中遇到的问题。
7. 结束(5分钟)组织学生回收器材,清理场地,总结本次训练的内容,宣布下节课安排。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在训练中的动作是否规范,是否能够熟练运用持球交叉步突破技术。
2. 团队配合情况:评估学生在团队合作中的表现,如是否能积极配合队友,提高突破时的成功率。
3. 学生身体素质提升:通过对比训练前后的体能状况,评估学生在训练中身体素质的提升情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 邀请校队教练进行讲座,分享专业篮球训练经验和心得。
3. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的持球交叉步突破技巧。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案

一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练,提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源:1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,活动全身关节,提高身体温度。
2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解交叉步持球突破的动作要领,强调关键环节。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):(1)学生分组,进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导。
(2)设置障碍物,模拟比赛场景,让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练(10分钟):(1)学生分组,进行团队合作练习,如进攻、防守等。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流,分享在练习过程中的心得体会。
(2)教师总结本次课程的收获,强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业:要求学生课后加强篮球基本功练习,特别是交叉步持球突破动作,提高自身篮球水平。
六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的练习表现,评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练,评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和问题,为后续教学提供改进方向。
七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题,及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异,对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题,调整教学策略,提高教学效果。
《篮球持球突破(交叉步)》(教案)-体育与健康六年级上册-人教版

《篮球持球突破(交叉步)》教案执教老师:教学内容篮球持球突破(交叉步)课次4—1教学目标1、认知目标:学习和了解篮球持球交叉步突破的技术原理及其在篮球运动中的作用,建立持球突破的动作概念,培养学生对篮球的兴趣;2、技能目标:70%的学生能正确掌握篮球持球交叉步突破的动作要领,能结合假动作(假传、假投)完成持球突破,并能连续三次完成正确的持球突破动作;30%的学生能初步形成持球突破的概念,敢于大胆的进行练习。
所有学生能进一步提高对球的控制能力和支配能力。
3、情感目标:通过持球突破练习,体验成功感,激发运动兴趣,培养合作精神与良好的人际关系。
教学重点跨步蹬腿,转体探肩。
教学难点蹬跨、转体探肩、推放球及加速动作的连贯性。
课的部分教学内容教学步骤组织队形与要求一、准备部分10′二、基本部分20′1、课堂常规2、准备活动篮球持球突破技术动作学习。
四个步骤:蹬跨、转体探肩、推放球、加速。
1、集合站队,体育委员报告人数。
2、师生问好3、教师宣布本次课的任务及有关要求4、检查着装,安排见习生1、运球绕球场跑两圈2、拉伸练习3、篮球球性练习(1)手指拨球(2)单手左右拉球(3)胯下八字绕球(4)单手高低运球(5)双手体前变相运球1、教师逐一讲解示范持球突破的动作要领。
2、全体学生认真听讲0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0△要求:快、齐、静。
0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0△要求:认真、动作规范,自然协调、达到练习次数。
0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0△三、素质发展10′四、放松小结5′动作做法:以右脚做中枢脚为例。
突破时,左脚向前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手中心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手,球移至右手,向左脚斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。
持球交叉步突破的素质练习教案详解2

持球交叉步突破的素质练习教案详解2。
一、技术特点持球交叉步突破的特点是球员在持球的同时,利用脚步交叉的动作,迅速变向突破到篮下。
该技术的发动速度非常快,可以在比赛中给对手带来很大的威胁,同时也能很好地拉开差距,为球队争取更多的进攻机会。
二、素质训练1.基础素质训练(1)脚步训练:通过脚步训练使球员快速调整脚步,迅速变换方向,适应交叉步突破的要求。
(2)节奏训练:训练球员在比赛节奏下,有节奏地进行交叉步突破。
(3)眼观训练:训练球员实时观察对手的动作,以此来进行交叉步突破。
(4)传接球训练:通过传接球训练,逐渐让球员适应比赛中的传接技术,从而更好地进行持球交叉步突破。
2.技术素质训练(1)单侧交叉步突破:让球员逐渐掌握单侧交叉步突破技术,并逐渐提高技术难度。
(2)交叉步变向一对一训练:让球员进行一对一训练,通过交叉步变向的技巧达到突破对手的效果。
(3)交叉步突破反应训练:在比赛中,交叉步突破往往需要快速反应。
训练球员在对手意图不明的情况下,快速反应并进行交叉步突破。
(4)防守高手交叉步训练:训练球员与高水平防守球员进行交叉步的过招,以此锻炼球员的交叉步技巧和应对高水平防守球员的能力。
三、实战演练在训练的最后阶段,需要让球员进行实战演练,以此检验训练效果。
对于刚刚掌握交叉步突破技术的球员,建议选择简单的实战场景进行演练,让球员在比赛中逐渐熟悉该技术动作。
对于已经掌握该技术的球员,则可以选择更加复杂的实战场景进行演练,以提高球员在比赛中的实战能力。
四、总结持球交叉步突破是一项非常关键的技术,对于球员在比赛中的表现非常重要。
通过不断地素质训练和实战演练,球员可以更好地掌握该技术,并在比赛中灵活运用,为球队争取更多的进攻机会。
篮球公开课教案原地交叉步持球突破

《篮球-原地交叉步持球突破》——教学设计、教案《篮球-原地交叉步持球突破》教学设计一、指导思想:本节课根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的理念,坚持以学生为主体的指导思想。
在教学中注重对学生的技能知识传授,强化“教会、勤练、常赛的教学模式,将教学过程情景化,比赛化。
技术动作教学从自学、模仿、练习、展示逐步深入,让学生学会观察,做到在练中思。
在尝试与实践中逐步掌握技术,更好的帮助学生在锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。
培养学生主动学习的意识,使技能学习与思维活动有机的结合起来。
二、教材分析:《原地交叉步持球突破》是人教版《体育与健康》高一年级的篮球必修课内容,是篮球运动中的基本技术之一也是一项最基本的且高命中率的篮球突破得分技术。
交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,对球的保护好等特点,能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,更好地激发学生对篮球运动的兴趣。
三、学情分析:对高中阶段的学生来说,篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定的基础,但对单个篮球技术的学习并不满足,而对对抗性练习特别感兴趣,因此有效地增加课堂趣味性和竞争性,更能激发学生的学习兴趣。
大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或低速行进间稳定运球,但是在对球的控制水平上有较大差距,女生表现的尤为突出,为此,在教学过程中分解技术动作,降低动作难度,提高动作质量要求。
高中学段的学生主体性本就存在差异,学生自身身体素质及协调反应能力有高低且学习的速度有快慢,不同的学生有不同的需求,并且高中阶段对体育学科要求合格即可,学生重视程度不够,所以在课堂上除了枯燥无味的重复练习以及学生的机械性重复,还需增加趣味性教学,增强学生的学习兴趣,强化学习动机。
四、学习目标:根据新课标学习领域(水平五)结合高一学生身心发展的特点与所选教材(持球交叉步突破)实际,特制定以下几点学习目标:1、了解原地交叉步持球突破的动作技术结构和要领,知道该动作的技术特点,懂得健身价值。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案4页

体育教案:篮球—交叉步持球突破教案4页I. 教学目标1. 熟练掌握交叉步持球突破的动作及技巧;2. 提高学生的篮球控球和突破能力;3. 培养学生的观察力和判断能力。
1. 交叉步持球突破的动作练习;2. 与防守人的对抗练习;3. 模拟比赛情境练习。
体育馆或室外篮球场。
1. 热身活动进行适当的身体热身运动,如慢跑、腕关节转动、拉筋等。
2. 技术讲解教练介绍交叉步持球突破的动作要领:(1)持球时,右手持球,脚步向前迈出一步,左脚跟随向右移动,借助左脚和右手的配合,将球球从右手传递到左手。
(2)接着向左跨出一步,左脚迅速转向,转右脚迅速跨出一步,身体向前冲刺,过掉防守人。
3. 对抗练习学生两人一组,进行交叉步持球突破的对抗练习。
其中一人持球,另一个人防守。
持球方进行交叉步持球突破,试图突破对方防守。
每次练习时间不超过1分钟。
换位后继续进行训练。
4. 模拟比赛情境练习将学生分为两组进行模拟比赛。
模拟比赛场景,一方进行交叉步持球突破,在对方身旁闪过得到得分机会。
双方进行比赛。
每队进行三次进攻,计算得分。
V. 教学效果的评估通过对学生交叉步持球突破的表现进行评估,主要考察学生对该技术动作掌握情况。
VI. 教学方法与手段1. 演示法、讲解法;2. 对抗成比例,防守对象为同龄人;3. 适当加强场地管理,防止意外伤害。
VII. 教学注意事项1. 每个动作要求学生练习多次,直到掌握为止;2. 每次练习时间不宜过长,以免体力透支;3. 在进行对抗练习时,应加强教练的指导,防止受伤。
通过交叉步持球突破的训练,学生的身体协调性和控球能力得到了提高。
课堂上,许多学生在动作练习和对抗练习中取得了可喜的进展。
但是,在比赛比较情境练习中表现不够自如,需要加强训练。
在后续课堂中,需要更加注重对学生实际操作的检验,适当加强训练量,提高学生的技术水平和意识。
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哈尔滨市第十四中学体育课教案
授课教师:吴宪
教学目标
领域目标1、具有积极主动参与体育活动
的态度和行为。
2、学习篮球基本技术,并在实践
当中应用
3、发展学生身体素质。
培养竞争
意识,强化勇敢、顽强意志品
质。
4、建立和谐的人际关系,在学习
中培养良好的合作精神。
水
平
目
标
1、使学生养成良好的锻炼身体的习
惯,积极主动的学习篮球基本技术。
2、掌握篮球持球交叉步突破的基本技
术,并能应用在教学比赛当中
3、发展学生弹跳素质,培养顽强、勇
敢,合作的意识。
4、体验运动中成功带来的愉悦感,增
强合作意识。
教学
内容篮球:持球交叉步突破
教
具
篮球场地1.5块
篮球40个
录音机、磁带
科研课题:加强篮球的基本技术
教学分组:自然分组
场地器材布置:××××××××
××××××××
教学设计
一、教材内容:
篮球:持球交叉步上篮
二、教材分析:
篮球运动是一项深受学生喜爱的运动,同时也是教材中的重要内容。
持球突破上篮技术是篮球技术教学的主要内容,高中学生对篮球技术已经有所了解,但技术不是很稳定。
本课依据学生的身体和心理特点,实施自主练习、合作学习、探究拓展等教学方法,调动学生的主观能动性,提高学生对篮球运动的兴趣,培养学生体育健身能力、配合协作能力和实践探究能力,贯彻课改中以“学生发展为本”的教学理念,激发学生学习的热情,感受体育课的乐趣,享受成功的喜悦。
三、学情分析:
本次课的授课学生为高二学年的男生,共40人。
学生体育的运动技能虽然有差异,但总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法。
本课选择篮球教材内容,也是考虑到学生比较喜欢篮球这项运动的实际情况,旨在提高学生的灵敏、协调等身体素质和篮球运动水平,加强培养学生的团结协作精神,提高学生的篮球综合水平,让学生在合作学习中充分感受到体育课的乐趣。
四、教学目标的确定:
1、身体发展目标:在练习篮球持球突破篮动作的过程中,提高学生的身体协
调性和弹跳等素质
2、技能目标:通过学习使50%以上的学生初步学会正确的持球突破上篮的方
法
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团
结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点:
1.积极蹬地,起动快速突然,跨大步,降低重心,超越防守。
2.保护球,跨步同时推放球,不走步。
3.转体,探肩,动作连贯。
4.培养学生互相配合练习的能力。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。