五年级体育教案体育常识,体育活动中自我保护的方法

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小学五年级体育安全教育教案（通用10篇）

小学五年级体育安全教育教案作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

如何把教案做到重点突出呢？以下是小编整理的小学五年级体育安全教育教案，希望对大家有所帮助。

小学五年级体育安全教育教案篇1一、教学内容：《体育课安全》二、教学目标：1、使学生了解上体育课要注意的事项。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

三、教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备：多媒体、五角星五、教法与学法：1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。

将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。

以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的.重点和难点。

六、教学过程：1、导入揭示课题（直接课件出示课题体育课安全）让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？（学生讨论、各小组推荐代表回答）教师根据学生回答奖励五角星。

2、教师结合课件讲解体育课注意事项。

1、参加体育锻炼对穿着的要求。

教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等。

2、体育运动前的热身。

教师简单介绍并示范常见的热身运动学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项教师归纳总结（课件展示）最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。

3、参加运动会的注意事项（各小组讨论回答，教师点评）学生讨论运动会注意事项，教师归纳总结。

课件展示1、要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求.2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛.3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.4、在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水.6、比赛结束后，不要立即停下来休息.5、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表。

体育课上如何保护自己--理论课教案

体育课上如何保护自己平田学校王亚一、学生特点分析：五年级学生已掌握一定的学习方法，会总结生活经验，对体育项目都有了一定的了解和实践，但是对于体育活动中的自我保护意识还很薄弱，遇到意外事故不知道如何应对。

为了使学生更加安全的进行体育锻炼，预防运动损伤。

学生需要了解体育运动中的安全防范内容和常见的运动伤病的防治，从而树立预防运动损伤的意识，为以后的体育锻炼及终身体育提供安全的保障。

二、教学内容分析；进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。

如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷，就可能导致运动损伤。

因此，必须做好安全防范工作，这样才能较好地实现体育运动的目标。

三、教学目标：1、了解体育运动中安全防范的重要性和主要内容。

2、了解运动损伤的防范，并学会简单的应急处理。

四、教学重点、难点分析：重点：体育运动中安全防范意识观念的树立。

难点：简单应急处理的应用。

五、教学过程：(一)、欣赏各类运动的图片，并说说运动项目的名称。

提问，你喜欢运动吗？运动有什么好处？(二)、观看运动损伤的图片，提问，图片中的人怎么了？你猜猜是什么原因导致他受伤的？（三）、进入主题，本节课的我们学习的主要内容—体育运动中的安全防范—体育课上如何保护自己1、体育运动中安全防范的重要性2、安全防范的主要内容（1）运动前的准备（2）运动中的注意事项（3）运动后的行为调节3、常见的运动伤病的防治（1）擦伤（2）扭伤（3）运动中腹痛（4）肌肉痉挛（5）其他（四）、总结提问：1、在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施？2、如何安全的进行体育活动？。

小学生体育运动安全常识教案

小学生体育运动安全常识教案一、教学目标1. 让学生了解体育运动安全的重要性，提高自我保护意识。

2. 让学生掌握一些基本的体育运动安全知识和技巧。

二、教学内容1. 体育运动安全的重要性2. 运动前后的准备活动和放松活动3. 运动损伤的预防与处理4. 运动器材的使用和安全5. 体育运动中的正确姿势和技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：体育运动安全知识的理解和运用。

2. 教学难点：运动损伤的预防与处理，运动器材的安全使用。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育运动安全的重要性，运动损伤的预防与处理，运动器材的使用和安全。

2. 示范法：演示正确的运动姿势和技巧。

3. 实践法：让学生在实践中体验和掌握体育运动安全知识和技巧。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育运动安全的重要性。

2. 新课导入：讲解体育运动安全的基本知识和技巧。

3. 实践环节：让学生在老师的指导下，进行实际的体育运动操作，体验和掌握体育运动安全知识和技巧。

4. 总结与反馈：对学生的表现进行评价和反馈，巩固所学知识。

教案示范：第一节：体育运动安全的重要性教学目标：让学生了解体育运动安全的重要性，提高自我保护意识。

教学内容：1. 体育运动安全的重要性2. 运动前后的准备活动和放松活动教学重点与难点：1. 教学重点：体育运动安全的重要性2. 教学难点：运动前后的准备活动和放松活动教学方法：讲授法、实践法教学过程：1. 导入：引导学生思考体育运动安全的重要性。

2. 新课导入：讲解体育运动安全的重要性，运动前后的准备活动和放松活动。

3. 实践环节：让学生在老师的指导下，进行实际的准备活动和放松活动，体验和掌握相关技巧。

4. 总结与反馈：对学生的表现进行评价和反馈，巩固所学知识。

后续章节（六、七、八、九、十）待补充。

六、运动损伤的预防与处理教学目标：让学生了解运动损伤的常见类型，学会预防运动损伤的方法，掌握基本的处理技巧。

教学内容：1. 运动损伤的常见类型2. 预防运动损伤的方法3. 运动损伤的处理技巧教学重点与难点：1. 教学重点：运动损伤的预防与处理方法2. 教学难点：运动损伤的处理技巧教学方法：讲授法、示范法、实践法教学过程：1. 导入：引导学生思考运动损伤对运动的影响。

小学生体育安全教案大全

小学生体育安全教案大全今天我们要学习的是体育安全知识。

作为小学生，我们在进行体育活动的时候，一定要注意安全。

下面是一些体育安全的教学内容。

1. 热身运动在进行体育活动前一定要做好充分的热身运动，包括拉伸运动和短距离慢跑等。

这样可以帮助我们的身体逐渐适应运动的强度，减少受伤的概率。

2. 掌握正确的动作在进行体育活动时，一定要学会正确的动作和姿势。

比如跑步时要保持直立的姿势，做体操时要注意肢体的协调等。

如果不懂得正确的动作，一定要向老师或者教练请教。

3. 穿着合适的运动装备在进行体育活动时，一定要穿着合适的运动装备，比如鞋子、运动服等。

这样可以保护我们的身体，减少受伤的可能。

4. 听从教练的指导在进行体育活动时，一定要听从教练的指导。

不要擅自行动，遵守规则，按照教练的要求进行训练。

5. 及时休息在进行体育活动时，一定要注意适量休息。

适当的休息可以让我们的身体得到恢复，减少疲劳和受伤的可能性。

以上就是关于体育安全的教学内容，希望同学们能够牢记并在日常的体育活动中注意这些安全知识，保护好自己的身体。

此外，我们在进行体育活动时还需要注意以下几点：6. 避免碰撞在进行球类运动或者接触性运动时，要注意避免碰撞。

尤其是在进行激烈的比赛或者训练时，要保持警惕，避免造成意外伤害。

7. 饮食和水分补充在进行体育活动前和活动过程中，要注意饮食和水分的补充。

适量的饮食可以提供能量，补充水分可以防止中暑和脱水。

8. 不要超负荷训练不要过度训练，要注意适当的训练量。

过度训练容易导致肌肉疲劳和受伤，所以要合理安排训练计划，保持适当的休息。

9. 学会应急措施在进行体育活动时，如果出现意外情况，比如扭伤、摔倒等，要学会正确的应急措施，比如冰敷、包扎等。

并及时向老师或者教练报告，以便及时处理。

10. 遵守比赛规则在进行体育比赛时，一定要遵守比赛规则，尊重裁判和对手。

不要采取违规行为，以免造成伤害或被罚。

总之，体育活动是有益的，但在参与活动时一定要注意自身的安全。

小学生体育安全知识教案

小学生体育安全知识教案今天我们要学习关于体育安全的知识。

体育运动虽然让我们变得更强壮、更健康，但在运动过程中也要注意安全。

只有做好了安全防护，才能让我们享受运动的乐趣。

首先，运动前要做好热身活动。

热身活动可以让我们的身体逐渐适应运动的强度，减少运动受伤的风险。

我们可以做一些简单的活动，比如跑步、跳绳、摇摆手臂等，让身体热起来。

其次，选择适合自己的运动项目。

不同的人有不同的体质和兴趣爱好，要选择适合自己的运动项目。

比如，如果你喜欢篮球，就要注意穿上适合篮球运动的鞋子和服装，避免因为运动不当造成受伤。

最后，运动过程中要注意自我保护。

当我们进行体育运动时，要注意遵守规则，不要擅自尝试危险动作，避免发生意外。

如果运动中感到不适，要及时停止活动，避免造成更严重的伤害。

总之，体育安全是我们健康成长的基础，希望大家在参加体育活动时都能做到安全第一，享受运动的乐趣。

让我们一起健康快乐地成长！此外，体育活动中也要注意合理安排运动时间和运动强度。

过度疲劳和超负荷运动会对身体造成伤害，甚至引发健康问题。

因此，在进行体育运动时，要注意合理控制运动时间和强度，适时进行休息，让身体有充分恢复的机会。

除了个人的安全防护，体育场地和器材的安全也是非常重要的。

在进行体育活动时，要注意场地的平整性和干净度，避免因为地面不平或有障碍物而造成跌倒。

同时，体育器材也要经常检查，确保完好无损，使用过程中要注意正确使用，避免因为器材问题而导致意外发生。

另外，体育教师和监护人员在体育活动中的监督和指导也是非常重要的。

他们可以及时发现和纠正我们运动中存在的不正确动作或行为，避免发生意外受伤。

同时，他们也会在紧急情况下提供急救措施，保障我们的安全。

最后，我们要明确体育运动的目的是为了健康和快乐。

在体育活动中，不要过分追求竞争和成绩，要注重享受运动的乐趣，保持积极向上的心态。

只有在安全的基础上进行体育活动，我们才能更好地提升自己的身体素质，享受运动的快乐。

运动中的自我保护教案

运动中的自我保护教案【篇一：健康：运动中的自我保护】健康：运动中的自我保护活动目标1．知道运动前、运动后的注意事项2．能够在运动中运用常用的自我保护的方法3．增强幼儿运动中自我保护的意识活动准备：课件活动过程第一阶段：介绍小胖师：今天老师要和大家分享一个小故事，故事的主角叫小胖。

小胖平时不爱运动，一到周末，就喜欢一个人看看动画片、玩玩具。

爸爸是看在眼里，急在心里。

小朋友们，你们知道小胖爸爸为什么着急吗? （运动有什么好处啊？）生：运动可以使身体更强壮，补钙、紫外线杀菌：师：可惜小胖自己却不知道，怎么办呢？第二阶段：小胖滑旱冰师：看到很多小朋友都喜欢滑旱冰，爸爸也买了一双旱冰鞋。

小胖看到还真是爱不释手，终于到了周末，一吃完早饭，小胖就想拉着爸爸去滑旱冰，你们觉得好不好？为什么？生：刚吃完饭不能剧烈运动，会影响消化的。

师：爸爸也是这么说的，小胖看了会故事书，爸爸说，可以了，准备准备吧。

你知道爸爸让小胖准备什么呢？师：穿好运动服，旱冰鞋，带好头盔，护腕和护膝，防止摔伤的。

师：小胖穿好溜冰鞋，高高兴兴地出发了，来到楼下，小胖又犯愁了，在哪玩呢?小朋友们，你们知道吗?生：详略。

师：最好在有弹性的不容易滑倒的场地里玩，就像我们幼儿园的操场，幼儿园的操场其实是有弹性的，柔软，还防滑，还不容易着火，多安全啊，可是小区里没有这样的场地，爸爸只好带小胖来到小区的健身广场，没想到玩了一会，小胖就累的满头大汗，小胖冲着爸爸大喊，爸爸，我想喝冰镇可乐，如果你是小胖爸爸，你会马上去买吗？为什么？生：运动的时候不能马上喝很多水，更不能喝很凉的水。

最好喝温开水。

师：爸爸说还是喝自己带的温开水比较好，不过每次只能喝一点，不能喝多了。

难得出来玩，小胖很是兴奋，不知不觉玩了很长时间，真是筋疲力尽，一会到家里，动也不想动，连饭都不想吃了。

你知道这是为什么吗？生：太累了师：因为运动的时候，我们的肠胃一直处在休息状态，就像宝宝睡着了一样，刚运动完，我们的肠胃还没有醒来，还没有准备好工作呢，我们怎么可能想吃饭呢？小胖爸爸赶紧向小胖妈妈检讨，这回是我疏忽了，下回一定要注意不能玩的太长了。

11、体育活动中的自我保护

11、体育活动中的自我保护
教学目的：使学生知道体育活动中发生伤害事故的原因有多种多样，自身做好必要准备，可以避免或减少事故的发生。

教学重点：1、知道体育活动中可能发生伤害事故多种多样。

2、减少事故发生的准备。

教学难点：了解各种事故发生的原因。

教学准备：挂图、幻灯
教学时间：一课时
教学过程：
一、启发谈话、引出课题。

1、同学门喜欢不喜欢参加体育活动？
2、为什么在体育活动中常发生许多伤害事故？
3、如何避免伤害事故的发生，揭示课题。

二、新授
1、怎样预防事故的发生？我们在体育活动中可做些什么自我保
护呢？学生讨论，老师归纳：
（1）衣着要合身。

（2）作好准备活动。

（3）选择合适的活动项目。

（4）注意自我保护。

2、逐一讨论，为什么要这些保护措施？
三、巩固练习
[想想说说做做]
1、这位同学要打球去，忘了做什么？
2、学生讨论。

体育课上如何保护自己--理论课教案

体育课上如何保护自己--理论课教案第一篇：体育课上如何保护自己--理论课教案体育课上如何保护自己平田学校王亚一、学生特点分析：五年级学生已掌握一定的学习方法，会总结生活经验，对体育项目都有了一定的了解和实践，但是对于体育活动中的自我保护意识还很薄弱，遇到意外事故不知道如何应对。

为了使学生更加安全的进行体育锻炼，预防运动损伤。

学生需要了解体育运动中的安全防范内容和常见的运动伤病的防治，从而树立预防运动损伤的意识，为以后的体育锻炼及终身体育提供安全的保障。

二、教学内容分析；进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。

如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷，就可能导致运动损伤。

因此，必须做好安全防范工作，这样才能较好地实现体育运动的目标。

三、教学目标：1、了解体育运动中安全防范的重要性和主要内容。

2、了解运动损伤的防范，并学会简单的应急处理。

四、教学重点、难点分析：重点：体育运动中安全防范意识观念的树立。

难点：简单应急处理的应用。

五、教学过程：(一)、欣赏各类运动的图片，并说说运动项目的名称。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

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分
唱歌：
师生问好：
宣布本次课的内容和任务：
点名；
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。
2、护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。。
3、缓冲法：指向远处或高出跳下时。
五年级体育课教案
时间
第一周
课型
两课时
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法
目的
通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室
教师总结次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
4、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。
二、游戏：
（抓手指）