筋膜炎好治吗

筋膜炎好治吗

筋膜炎饮食：

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的道吸收。

2、保证每专天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽,`稻米麸、燕麦麸等。

3、平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆属腐等。

4、千万改掉久坐的习惯，如果工作原因久坐，一定要坐半个小时就起来活动一下再工作，多运动，每天坚持游泳、打羽毛球，或者健身，篮球，都行。

注意保暖，多休息，平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛知奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意保养身体+綯宝的古顺筋膜平痛帖调理不好可退，忌酒忌辣，多喝热水。