高三学生心理
高三学生心理问题调查报告
高三学生心理问题调查报告伴随着高考压力的增加,高三学生的心理压力也越来越大。
作为老师应该充当疏导的作用,为学生及时疏导心理上的压力。
下面是小编为你精心整理的高三学生心理问题调查报告，希望对你有帮助!高三学生心理问题调查报告篇1一、学生学习压力状况：(一)中学生学习压力的基本状况1、调查问卷统计显示有34.4%学生认为学生压力过大;58.8%觉得“还可以”;对于目前的学习任务，有87.5%的学生感到力不从心，因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有71.5%学生选择的是“有时”;18.4%选择的是“总是如此”;这表明学生学习压力已经超负荷。
2、学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。
(1)在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到83.3%，对于为短时间内成绩没有提高而苦恼不己选择“总是”和“有时”的选项分别达到17.4%和64.5%。
成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在尖子班，这种抗拒感十分的强大。
成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常;而成绩排名于基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落同学歧视家长责备，背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。
可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是在心理上的。
(2)是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。
在开放性问题的回答上，有60.5%的学生对学习上提出自己的疑惑，没有适合自己的有效的学习方法，学生感到苦恼。
(3)学习的压力也有来自自身的要求。
调查数据表明，有65%的形式认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，32%来自家庭的压力，来自于“老师的期待”则仅仅为2%。
对于学生对高中生活的适应性的调查有71.5%学生选择的是“有时”;18.4%选择的是“总是如此”的结果，主要是上述原因发展积聚的一个必然。
高三心理素质总结（精选12篇）
高三心理素质总结（精选12篇）一、什么是总结总结是事后对某一阶段的工作或某项工作的完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析，为今后的工作提供帮助和借鉴的一种书面材料。
二、高三心理素质总结（精选12篇）总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。
总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编整理的高三心理素质总结（精选12篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高三心理素质总结1作为一名团员，我首先思想先进，积极投身实践，时刻准备为祖国奉献一分力量。
开朗的我积极参加各种活动，学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动，我都积极参加。
我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。
在课外，我和同学一起参加搞研究性学习，在顺应时代的前提下，探讨了我们最感兴趣的课题，这对我来说一样重大，因为它使我了解了社会，体验了社会。
其他方面，由于兴趣爱好，我参加了运动会，足球，篮球比赛，为班级争光。
学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。
我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师。
能较高质量完成作业，课后及时复习。
我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚，并有志于向这些方面发展。
具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识;具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。
高三心理素质总结2高三的生活是疲惫的，但高三的生活也是幸福的。
疲惫的是追梦的脚步不肯停歇；幸福的是学校、家长、老师、同伴，我们始终在一起，没有什么能够阻挡一颗颗奋进的年轻的心！在此次心理素质活动中，同学们在勇担责任、突破自我和懂得感恩的幸福感中，放松了心情，收获了成长，增强了自信，这将成为大家高中生活中共同度过的一段美好回忆！高三心理素质总结3时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。
高三生不同阶段的心态变化及应对方法
高三生不同阶段的心态变化及应对方法对于高中生来说，高三的学习生活是心理变化波动较大的一个时期。
这个阶段伴随着“考大学”的临近，复习压力逐渐增加，很多学生都会出现或多或少的“心理问题”（这里所说的心理问题并不是心理疾病），常见现象如：自信心的减弱，对自己学习能力产生质疑；又或者自信心膨胀，不能脚踏实地复习。
这些会对复习节奏产生不良影响的心理波动，是所有家长都不希望看到的，却也都是不得不面对的。
那么高三阶段学生心理会出现怎样的变化？作为高三家长应该注意什么？我们先来分析一下学生在高三各阶段可能出现的问题有哪些。
我们先把学生高三阶段时间分为几个时段：高三上学期；寒假；下学期到一模前；一模到高考。
这四个时段都分别对应不同的学习、复习任务，伴随而来的是不同的心理变化。
高三上学期，学生的主要任务是跟着老师把剩余的新知识学好，并且做好第一轮复习。
对于刚进入高三的学生来讲，高中知识学习的收尾以及第一次面对知识的综合，让很多学生（尤其是基础不太扎实的同学）第一次感受到了高考临近的压力。
高三上学期期中考试，无论考试内容是新知识与否，考试结果都会对部分学生有一个心理上的冲击，让一些危机意识较强的学生产生了一定的紧张情绪。
而可能采用统考形式的期末考试会对更多学生的心理产生影响，尤其是综合考试的引入，使排名提升的学生对心仪院校的期待过高，而成绩下调的学生内心的紧张情绪从这一刻开始萌芽，如果不能好好梳理，后续的几个阶段一旦成绩提升乏力，会感觉到学习压力倍增。
这个阶段比较常见的现象是理科女生受到男生排名上升的冲击，好在高三阶段女生心理自我调节能力要优于男生，感受到压力也能很快的消化压力，不至于扰乱复习节奏。
寒假阶段，由于高三寒假往往放假时间相对较短，对于学生来说复习节奏及心理不会产生较大影响。
唯一的问题是面对高中最后一个假期，是把握时间加紧复习还是适当放松？每个学生都会有自己的简单的复习计划，而往往每一个复习计划都是跟上学期期末考试成绩有关。
高三学生常见心理问题及应对策略
许多高三学生在准备考试时可能会遇到问题。
本文列出了一些常见问题的答案，希望能有所帮助。
学会缓解学业紧张高三学生的学业焦虑主要表现为考试紧张和学习动机不足。
学生的考试紧张反映在他们过分强调考试成绩，这在最后的分析中是对他们未来潜力的焦虑。
有三个动机：第一，由于组织的影响，评级是衡量他们能力的最方便的指标；第二，他们不自觉地将购买过度学位等同于自己的生活成本；第三，由于偏爱自我认知和教育成绩不理想而导致的认知失调。
为了缓解和消除考试紧张，高三学生可以尝试以下策略：①选择适合他们的目标激励阶段。
过于强烈或过于脆弱的动机程度极有可能激发他们的个人失败，并导致心理紧张。
② 命运谁也不知道。
不要太担心未来，无论你把精力和时间投入到实际生活和学习中。
③ 考试前，你必须做好信息和心理准备，以应对考试中的意外情况。
④ 你可以使用“极限提问法”来想象你所关注的事件可能产生的最坏的最终结果，你会发现当前的事态仍然是积极的。
缺乏学习动力也经常让高三学生感到苦恼。
一方面，学生想要提高他们的整体表现，另一方面，他们很容易变得浮躁和无聊，从而没有动力或缺乏了解的动力。
学习动机有两种形式：内部（持久）和外部（短暂）。
只有当新生们“了解情况”、“渴望研究”和“满意学习”，并从费用中为他们的个人掌握提供更高的评估时，他们才能拥有持久的掌握动力。
当然，掌握的外部动机同样重要。
正确对待信心问题一些大学生怀疑自己的能力，因为他们无法在短时间内看到自己努力的影响，这是因为缺乏正确的归因观念。
精神分析学家阿德勒在他的新书《超越自卑》中说：“事实上，任何人都是自卑的，只是在某种程度上，因为我们发现我们当前的状况可能会得到进一步改善。
”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力。
在不断超越自卑的过程中，生活变得越来越高。
然而，一种持续的、不道德的自卑感可能会引发心理问题。
当遇到挫折时，建议大学生尝试以下策略：①对自己进行客观、完整的评估。
② 准确地将成就归因于你的个人努力，体验你内在的快乐和成就感。
高三学生心理发展特点和心理辅导思路
高三学生心理发展特点和心理辅导思路全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：高三学生是整个学生群体中年龄最大、学业压力最大的一群学生。
他们正处在青春期的关键阶段，面临着高考的挑战，需要面对各种压力和困惑。
高三学生的心理发展特点和心理辅导思路至关重要。
一、高三学生心理发展特点1. 忧虑焦虑感强：高三学生由于学业压力大、心理承受能力较弱，容易出现焦虑、紧张等情绪。
他们担心考试成绩、未来前途等，常常陷入自我否定的负面情绪中。
2. 压力山大：高三学生面临高考和升学的双重压力，需要保持高度的紧张状态。
这种压力来自学校、家庭和社会的期望，使得他们难以放松和释放自己。
3. 自我意识强：高三学生处于青春期，对自己的身心发展有着强烈的关注和意识。
他们试图建立自己的个人特色和自我认知，同时也容易受到外界评价和影响。
4. 情感波动大：高三学生的情绪容易起伏不定，可能是由于学业压力、人际关系、家庭问题等。
他们在情感上需要更多的理解和支持，以帮助他们调节情绪，保持心态稳定。
二、心理辅导思路1. 理解与倾听：与高三学生进行心理辅导时，首要的是要理解他们的处境和感受，并给予倾听和支持。
通过倾听他们的诉求和抱怨，帮助他们释放情绪，得到心理上的慰藉。
2. 自我认知与规划：帮助高三学生建立正确的自我认知和价值观，让他们清晰地了解自己的优缺点和潜能，设立明确的学习和生活目标，规划未来的发展方向。
3. 情绪管理与调节：教导高三学生学会合理地管理自己的情绪，让他们了解情绪的起伏是正常的，教导他们一些有效的调节方式，如运动、放松等，让他们能够更好地面对压力。
4. 家庭和学校关系：家庭和学校是高三学生成长的主要环境，教导家长和老师如何与高三学生建立良好的互动和沟通，关注他们的心理状态和需求，提供支持和引导。
5. 培养团队合作精神：高三学生在学习过程中常常面临合作和竞争，需要培养良好的团队合作精神，与同学建立和谐的人际关系，共同面对挑战，互相帮助和支持。
高三学生五种典型心理现象
高三学生五种典型心理现象1.高原现象相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至感觉学过的知识模糊的现象。
心理学家把这种现象称为“高原现象”或“瓶颈效应”。
解决方法其实每个人在学习过程中都会有“疲劳期”，就如我们在长跑过程中总有一段时间感觉无比疲惫一样。
在这个阶段，总是觉得无论怎么学习都没有起色，其实这个阶段是你提升的关键时期。
只要能挺过这一阶段不放弃，你就会迎来成绩飞跃的“爆发期”。
2.舌尖现象高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，答案仿佛就在嘴边盘旋，但就是写不出来。
心理学家称之为“舌尖现象”。
解决方法有些学生总以为出现舌尖现象是因为自己发挥不好，其实里面大有玄机，说白了，就是因为基础知识学得不够扎实。
很多时候，我们总以为自己基础知识掌握得不错，殊不知，我们很容易高估自己。
你如果遇到了舌尖现象，那么就请好好排查一下使你出现舌尖现象的基础知识点。
3.克拉克现象一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，然而到了考场，特别是遇到比较重要的考试，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。
这就是人们通常所说的克拉克现象。
解决方法很多学生会出现这种临考心理失衡的情况，究其根源，其实就是对自己不自信。
你如果遇到了这种情况，就要注意调整自己的心态：不能太关注考试的结果，而要更加注意考试的过程。
同时，你还要通过多次模拟考试，检验自己调整的效果。
4.心理饱和现象进入高三，大多数学生只有一个目标——考大学。
为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复进行大量练习。
由于活动单一，结果在以后的学习中容易出现疲惫、学习效果不佳的现象。
这就是所谓的心理饱和现象。
解决方法反复做某一件事情，不仅仅在学习上，就是在其他事情上，也会出现心理饱和现象。
如果出现心理饱和现象，我们就可以考虑减少出现心理饱和现象的科目的复习时间，只保持常规练习即可；可以学习其他比较感兴趣的科目，或是出去走走，散散心。
关于高三学生有哪些常见的心理问题
关于高三学生有哪些常见的心理问题一、自卑心理说起自卑，其实每个人的心理多多少少都会有点，只是不同的人有不同的对待方式，或者是隐藏起来，不表现。
对于高三的学生们也会有自卑的心理存在，他们自我意识比较差些，认知方面也存在片面性。
只要一方面不如别人，就认为自己什么都不行。
例如，学习成绩不好会自卑，生理上有残疾会自卑，父母下岗会自卑，某些疾病(如口吃)也会自卑，甚至长相不好也会自卑。
这种高三生总感觉到自己低人一等，畏首畏尾，“弯着腰”过日子。
二、逆反心理什么是逆反心理?这是社会心理现象之一，指客观环境要求与主体需要不相符合时所产生的一种强烈的反抗心态。
那么，为什么会有这种心理存在呢?通常有两种表现，一般社会成员反抗权威、反抗现实的心理倾向。
如“唯上是反”、“唯制度是反”、“唯先进是反”等等。
作为社会心理现象，它具有鲜明的针对性、反抗性、偏激性、自发性、盲从性等特点。
青少年成长中为求自我独立对父母或师长所表现出来的反抗心态。
作为发展心理现象，它具有鲜明的年龄的阶段性、半成熟和半幼稚的特征，青少年较为突出。
具有这种心理的高三生反抗权威，拒绝服从教师或家长的正当要求。
对学校的校规校纪，他们抱无所谓的态度，不去执行，甚至故意违反。
这种现象是一种心理上的抗拒。
三、依赖心理据了解，依赖是当代高三生最常见的心理问题。
有这种表现的高三生，无论在生活上还是学习上都是长不大的孩子。
在学习上，从小要求家长陪读，一有问题就要问家长：“这道题怎么做?”不肯多动脑筋。
生活上，他们自理能力差，饭来张口，衣来伸手。
所以，有这种心理的学生，家长和老师们都要注意了，不能助长他们的这种心理继续发展，这方面的教育需要多费心思及耐性。
四、厌学心理高三学生显著特点是没有动力去学，认为自己是在为他人(例如父母和教师)而读书。
高三学生认为，读书是一种折磨，因为缺乏动力，所以他们的学习习惯很糟糕。
主要体现在课堂上不专心、功课敷衍、敷衍了事、书写不规范、缺乏温习等。
高三学生存在的问题及处理办法
高三学生存在的问题及处理办法一、高三学生存在的问题1. 学习压力过大：高三是学生们备战高考的关键时期，他们面临着巨大的学业压力。
长时间的学习和备考使得高三学生往往身心疲惫，丧失了对学习的热情，甚至出现焦虑和抑郁的情绪。
2. 时间管理困难：高三的课业负担沉重，学生们常常需要同时面对学校的课程学习和各种补习班的培训。
这导致他们在时间管理方面遇到困难，难以合理分配时间，导致学习效果不佳。
3. 心理调适不良：由于高三学生的学习压力和备考紧张，他们常常忽略了自己的心理健康。
在长时间的学习和备考中，高三学生可能出现焦虑、压抑、失眠等心理问题，影响学习和生活的质量。
4. 缺乏锻炼和休息：为了追求高分，高三学生往往顾此失彼，减少了体育运动和休息时间。
长期缺乏运动和休息会导致身体疲劳，降低免疫力，容易生病。
二、处理办法1. 建立科学的学习计划：高三学生应制定合理的学习计划，充分利用时间，合理分配不同科目的学习时间。
同时，要注意预留一定的时间进行复习和巩固。
2. 寻求帮助和支持：高三学生遇到学习难题时，应及时向老师和同学寻求帮助。
合理利用班级和家庭资源，互帮互助，共同面对学习压力。
3. 注重心理调适：高三学生应关注自己的心理健康，定期进行放松训练，如听音乐、读书、散步等。
同时，可以参加一些心理辅导课程，学习一些自我调节的方法。
4. 合理安排休息和运动时间：高三学生应合理安排休息时间，每天保证充足的睡眠，减少熬夜的次数。
另外，每天进行适量的运动，如慢跑、太极拳等，增强体质，提高学习效果。
5. 培养良好的时间管理能力：高三学生需要学会合理安排时间，根据个人的学习进度和精力状态，合理分配时间给不同科目的学习。
还可以使用时间管理工具，如番茄钟等，帮助提高学习效率。
6. 坚持适当的爱好和社交活动：高三学生可以选择一项或数项自己喜欢的爱好，如音乐、运动、绘画等，以此来调节学习压力和放松心情。
同时，也要保持良好的社交活动，与同学和家人保持紧密联系。
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高三学生心理问题的调适对策
面临高考，高三学生有心理压力是不可避免的，但能够通过多种途径缓解。
预防为主，增大学生心理素质教育的力度。
面临高考(精品课)，高三学生有心理压力是不可避免的，但能够通过多种途径缓解。
1、预防为主，增大学生心理素质教育的力度
健康的心理素质教育，对学生的学习、对学生将来的工作和生活都会产生长远的影响，将会使学生受益终生。
当前中学生心理素质教育非常薄弱。
对学生实行心理素质教育是我们教师的职责。
《中共中央关于进一步增强和改进学校德育工作的若干意见》指出：“要积极展开青春期卫生教育，通过各种方式对不同年龄层次的学生实行心理健康教育和指导，协助学生提升心理素质，健康人格，增强承受挫折、适合环境的水平。
”学校领导要统筹安排好全校的心理教育程序，应从人力、物力上增大力度，要健全研究机构，组织教师有针对性地学习高三学生心理学，并将心理素质教育逐渐规范化、课程化。
要有专门的教材、专职教师和专门的课时，真正把心理教育落实到实处。
每一个教师都应了解高三学生的心理，研究其心理特点以及产生心理障碍的规律，灵活地对学生实行健康的心理教育，防患未然，防微杜渐。
2、协助学生准确定位，即时调整心态，减轻心理压力
针对高三学生的心理特征，保持良好的心态是提升学生效率的基本要求。
进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。
理应引导学生调低期望值，让学生理解到，只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平、考出自己最理想的成绩就是最大的成功。
根据这种成功观点，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。
引导学生对学习准确看待，让其享受学习，不可苛求自己。
高三老师加班加点实行辅导，高三学生家长小心翼翼侍奉衣食住行，社会予以广泛注重，这些对学生的关爱理应是一种温馨的享受。
理应引导学生在这种爱的氛围中愉悦学习。
调整心态，减轻各种压力，在宽松和谐的环境中学习。
担心高考失利，是高三学生共有的心理压力，应向学生讲清楚“机遇和挑战并存”的道理，光担心无效果，只有拼搏方可取胜。
并教育学生在战略上要藐视高考，在战术上要重视高考，鼓励学生相信自己能成为高考的胜利者。
3、培养学生良好心理品质，树立自信心
展开不同形式、不同内容的心理辅导课，培养学生良好的学习习惯，培养他们的集体荣誉感及团结协作的水平，培养他们胜不骄，败不馁的良好心理素质。
端正态度，矫正对考试的理解误区，相信自己的水平，相信自己的价值。
教师要尽可能满足学生的需要，使学生获得成功，增强其成功的体验，有了成功的体验，肯定了自己，相信了自己，增强了自信心，从而激励自己持续地去探索，去争取成功。
认可学生是促动学生自信心产生的催化剂。
经常鼓励表扬学生的进步，作为教师要时刻留意每一位学生，哪怕是一点点微小的进步，都应给予鼓励，唤起学生的自信心。
要为他们自我表现和获得成功提供机会，自我表现的机会多了，相对来说，成功体验也多了，产生了自信心。
对学生的学习结果即时加以反馈，肯定成绩，克服失误。
增强学生自信心教育，指导高三学生准确理解自我和评价自我，准确理解自卑感的利与弊，提升克服自卑感的水平，实行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为，善于准确对待自我并使用适当的方法将自我完善经常化，看到自己的进步和优势，发展自信心。
4、发挥集体力量，让学生实行自我教育
要以小组交流等形式，让学生们实行同伴教育，和周围的同学互相鼓励，既增进了友谊，也缓解心理压力，达到自我教育的目的。
同学们因为互相了解、熟悉对方，就不感到拘束、紧张、害怕，很容易谈出自己心里的想法……
针对学生在月考等“非常阶段”出现情绪上、思想上、语言上和行动上等方面表现出的不正常，有目的性地，不定期召开心理健康主题班会，每人谈自己的想法，即时有效解决已萌芽出来的不规范。
在高三第二次月考后，人人发言，效果很好。
5、搞好个别教育，带动全班
心理障碍各自有别，高三学生除了普遍的心理问题外，每个人还有其特殊性，还应注意点面结合，抓住个别，对一些特殊的学生采用个别辅导的方式。
教师对每一位学生认真细致地了解，能够建立学生个性发展档案，为他们设计个人的解决方案，不放弃任何一个学生。
只有抓好每一各学生的心理健康辅导，才能促动全班学生良好心理品质的培养。
6、建立良好的师生关系
师生之间增强交流是解决一切问题的前提。
只有把师生之间的沟通渠道疏通，才可能即时发现问题，才可能准确地摸清学生的心理症结，才可能对症下药，协助学生梳理心理疙瘩，才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。
培养独特的教师个人魅力是解决学生心理问题的催化剂。
教师只有具备了令学生折服的个人魅力，才有助于师生的交流，才有助于解决策略和方案的贯彻执行，才有助于强化学生的合作意识。
7、指导学生发现心理问题，教给学生调适方法
教师要指导学生了解高三常见心理问题，科学分析自身存有的心理障碍，让学生了解心理平衡、社会适合以及二者之间的联系，能够以良好的心态投入高考中去。
这就需要对学生一些情绪调控和挫折应付水平辅导，实行高考复习策略指导，培养思维品质等。
要教给学生一些调适心理的方法。
如自我暗示法、脱敏法、焦点转移法、深呼吸方法、药物治疗法等。
对高三学生还要实行人际适合水平辅导，协助他们建立良好的人际关系，学会尊重他人，学会合作、学会负责，防止心理封闭。
8、建立经常性的学校家庭、社会联系制度
学校教育和家庭教育、社会教育相辅相成，教师、家长和社区经常性的沟通，是即时发现学生心理问题的必要条件，是深入分析学生心理的必要条件，是全面解决学生心理问题的必要条件，也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件，要调动多方面的力量协助教育。
高三学生的心理问题很多，必须时时把握学生的心理脉搏，针对具体问题，即时作好疏导工作。
实践证明，增强对高三学生心理健康教育，不但能减轻他们的心理压力，还有助于他们的身心健康，对鼓励他们努力拼搏，提升学习成绩，在高考中发挥出应有的水平，起着积极的作用。