彼尚：当你内心是空的,一切都无法把你填满
彼尚语录整理
[转载]【彼尚語錄】冥想【彼尚語錄】冥想当你冥想，当你去感受而不是思考，当你不再去到头脑里，你才能与宇宙链接，所有灵感会直接来到你，宇宙会帮你处理好所有的一切，什么问提都不再存在！方法：每一刻去感受，感受脚踩地的感觉，感受自然的风吹在脸上的感觉，感受水淋在身体的感觉，觉察坐在那里身体的感觉。
这一切都将一点点帮助你把你的力量收回来！你在思想中创造间隙，你与自己的每一个发生在一起！[转载]【彼尚語錄】放下期待，懂得感恩【彼尚語錄】放下期待，懂得感恩当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩。
而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。
没错，所有问题都因「期待」而纠结，因「感恩」而解放。
当你不再期待，你会发现，你不会失去什么？你会失去的东西只有痛苦.[转载]【彼尚語錄】關於觸摸【彼尚語錄】關於觸摸所有靈性的動物都通過觸摸來表達和感受愛，人類曾經也是，可是假我只讓你用語言去表達愛，而真愛是不能通過聲音傳遞的，愛是通過觸摸開始的！很多愛人分開其實是因為他們開始拒絕觸摸，他們只用語言表達自己，他們的能量不再交融！兩個相愛的人牽著手去感覺對方，就能感受到愛，愛不能通過說話來感受，我們與任何人的交流都不在語言里，而真正的溝通只需通過觸摸就能感受，我們只能通過觸摸去感受愛，不管你用多華麗的語言去表達，那些都只是去到頭腦，那是假我。
觸摸，你就將感受到愛。
所以，用觸摸去感受你的家人，用觸摸去給出愛，我們會回到最真實的靈性裡！如果他不愛我，他一觸摸我，我馬上就能感受到！那種感受是最真實的！愛不在頭腦和思想裡，而是在身體裡！只有身體可以最直接的感受到愛！幾乎每一個人都喜歡被觸摸，相互觸摸時，將會有一種信任和和平在你們之間流動！[转载]【彼尚語錄】服务他人是高境界这是信念系统吗？【彼尚語錄】服务他人是高境界这是信念系统吗？學員問：為他人服務是最高境界，這句話是信念系統還是某個信念系統的一部分？彼尚答：其實某些人給了一些很好的建議時，假我就出來領功了。
《玛蒂尔达》里的名言名句
《玛蒂尔达》里的名言名句1.有时你必须相信无论发生什么都会有所帮助。
2.阅读是我们的头脑喝嘴巴。
3.没有什么不可能。
4.乖乖学习，一切都会变得更美好。
5.书籍是最奇妙的东西，它们可以带你进入一个新的世界。
6.即使你觉得一无所能，也不要变得沮丧，因为你是独一无二的。
7.每个人都喜欢成为自己最喜欢的事物。
8.不要轻易放弃。
9.每个人都会发现自己的特长。
10.学校不只是学习知识的地方，还是培养友谊的地方。
11.生活从来就不容易，但它仍然是值得的。
12.做你自己，世界会轰轰烈烈。
13.每一个人都有他们自己的特别。
14.伟大的故事总是会发生在不太可能的地方。
15.学习不只是为了应付考试。
16.音乐和书籍是最好的朋友。
17.不要害怕用你的声音说出自己的想法。
18.有时只需要一点勇气和奇迹就能改变一切。
19.人们应该相信他们可以改变世界。
20.每一个生物都是独一无二的，有着独特的价值。
21.好奇心是一个人心灵的空部分，永远不会因为知识的永无止境而被填满。
22.一个人生活在自我封闭的环境里，永远无法体会到外面世界的美好。
23.人生是一个无尽的矿藏，只有不停挖掘才能发现那些宝藏。
24.草坪永远绿不了，花儿永远开不了，这才是我们真正的境地。
25.只要有梦想，就能战胜一切困难。
26.一片美好的想象，能照亮人生的每一个角落。
27.成长是一个不断超越自我的过程。
28.尽管世界变得不可预测，但我们仍然要保持自己的纯真与坚持。
29.只要内心充满梦想，就能创造美好的奇迹。
30.欲望与信念并肩而行，才能实现奇迹。
31.无论遇到多少挫折，我们都要坚持追求自己的梦想。
32.相信自己，你能够做到任何事情。
33.不要害怕失败，因为失败是成功的起点。
34.成功需要勇气去面对逆境。
35.只有不断努力，才能改变自己的命运。
36.永远保持对未知事物的好奇心，才能保持年轻。
37.为了实现梦想，我们要永远保持勇往直前的态度。
38.懂得读书的人永远不会孤独。
值得珍藏的短句：我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅！
值得珍藏的短句：我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅！1.但屈指西风几时来，又不道流年暗中偷换。
——苏轼2.我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。
——仓央嘉措3.人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
——苏轼《和子由池怀旧》4.小的时候，我们词不达意；长大后，我们言不由衷。
5.很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕自己与众不同。
——保罗·柯艾略6.我是一所开窗的房子，隐居于自身。
——佩索阿《不安之书》7.繁花落尽，我心中仍有花落的声音。
一朵，一朵，在无人的山间轻轻飘落。
——席慕蓉8.我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气。
小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。
9.这是江南小镇的弄堂口，夜雨初停的早晨，我看见早起的行人，抖落了肩膀三两的淡漠与哀愁。
——楚云10.想买束花给你可路口的花店没开我又实在想念。
——高台树色《穿堂惊掠琵琶声》11.一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落。
——余秀华《月光落在左手上》12.数学题真的很难，但我还要带妈妈去更远的地方。
13.人前车马慢路遥星亦辞——《我喜欢你的信息素》14.酒入豪肠七分酿成月光，剩余三分啸成剑气，绣口一吐便是半个盛唐。
——余光中《寻李白》15.人们所谓的遗憾，追根到底，还是不甘。
——于翔北16.各自前行，山巅碰头，携手岁月川流。
——木苏里《某某》17.我触遍星河却不及你炽热温柔，我踩着诗意赋词伏笔也只为聊表心意。
18.你为什么要那么努力？因为想去的地方很远，想要的东西很贵，父母的白发渐稠，嘲笑我的人更放肆，以及我天生傲骨，不甘平庸。
19.生活原本沉闷但跑起来会有风。
20.岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必至灵魂。
——塞缪尔厄尔曼21.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。
——席慕容22.无论将来遇到谁，生活都是先从遇到自己开始。
23.正因为没有翅膀，人们才会寻找飞翔的方法。
——《排球少年》24.十字路口，他们没有彷徨和失落，因为前方的灯塔早已照亮人生的方向。
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转载彼尚视频、笔记分享原文地址：彼尚视频、笔记分享作者：天使之光彼尚--《小我》彼尚音频、视频、书彼尚--实现灵魂的渴望工作坊笔记(2010年12月24-26日)来自：一、小我的特征1、这个不是"它"--找到"它"--这个也不是"它"--找到"它"…永远追寻，永远追寻不到2、内疚3、寻找和关注错误二、线上和线下河岸上的树木是真实的，水中的倒影是虚幻的。
线上是爱、喜悦、和平、轻松、丰盛、快乐、顺利、和谐…线下是恐惧、内疚、怨恨、费力、匮乏、艰辛、分离、孤独…线上和线下一样完美，如果你觉得线上比线下好，那么你在评判，评判在线下。
三、爱和恐惧就像一只手，爱在手掌心，处于这个位置，爱每一个人，看每一个人都好，不好的行为只不过是出于小我，只能做好事，没有能力做坏事。
恐惧在指尖，感觉分离、孤独、脆弱、不被爱、难以生存，所以会做出撒谎、偷窃、伤害自己和别人的事，只有能力做不好的事。
没有人是好的或坏的，只是处在恐惧中或处在爱中。
处于指尖的人只是相信了一些不真实的东西。
四、能量的振频低频能量段全部由负面信念系统构成，由小我操控，相当于指尖，整个集体意识94%的能量都在这里。
中频能量段由积极正向的信念系统构成，相当于手指部分，比低频能量段要快乐，但还在集体信念里面，没有开悟。
比如《秘密》就带你到这一能量段，即便处于此段，你已经显得相当古怪。
高频能量段没有信念系统，记起了你是谁，相当于手心，开悟，总是快乐，总是在当下，没有人相信你。
五、关于小孩和教育你认为你需要教育小孩、帮助小孩，每当这个时候，你在线下，小孩是在线上的。
小孩不需要你的帮助和你的信念系统，他们唯一需要的是爱，只要你充满爱，亲吻小孩、拥抱小孩，让小孩感觉到你爱她。
教导爱，是你唯一可以做的。
当小孩出于爱，做好的事情，那么关注她；当小孩出于恐惧，做不好的事情，不关注她，她会活在爱中，而不是恐惧中。
阿尔贝·加缪经典语录
阿尔·贝加缪经典语录阿尔·贝加缪经典语录1:1.不要走在我后面，因为我可能不会引路；不要走在我前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。
2.一个人只要学会了回忆，就再不会孤独，哪怕只在世上生活一日，你也能毫无困难地凭回忆在囚牢中独处百年。
《西西弗斯的神话》3.当对幸福的憧憬过于急切，那痛苦就在人的心灵深处升起。
4.当我听某个人说话听烦了，想要摆脱他时，就装出欣然同意的样子。
《局外人》5.我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往。
相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。
我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。
6.一切特立独行的人格都意味着强大。
《反抗军》7.死亡是我们无法摆脱的，每个人都有自己的死。
归根结底，太阳还是温暖着我们的身骨。
《置身于苦难与阳光之间》8 如果你继续去寻找幸福是由什么组成的，那你永远不会找到幸福。
如果你一直在找人生的意义，你永远不会生活。
9 日子，过起来当然就长，但是拖拖拉拉，日复一日，年复一年，最后就混淆成了一片。
每个日子都丧失了自己的名字。
对我来说，只有“昨天”与“明天”这样的字，才具有一定的意义。
10我的灵魂与我之间的距离如此遥远，而我的存在却如此真实。
11 通常情况下，选择献身艺术的人，都曾自视与众不同。
然而他很快会发现，自己的艺术、自己的与众不同，往往就扎根在与所有人的相似中。
12.这个世界充斥着谎言和奴性，孤独的荒草到处疯长。
无论我们每个人有怎样的弱点，作家职业的高贵永远植根在两种艰难的介入中：拒绝谎言，反抗逼迫。
13于是我悟出了，一个人即使只生活过一天，他也可以在监狱待上一百年而不至于难以度日，他有足够的东西可供回忆，决不会感到烦闷无聊。
从某种意义上来说，这也是一种愉快。
《局外人》14 真正的救赎，并不是厮杀后的胜利，而是能在苦难之中找到生的力量和心的安宁。
15 人生在世，永远也不该演戏作假。
《局外人》16 不存在不通过自我蔑视就超越的生命。
韵声朗读亭《一封信》：心空了,陷阱无处不在
一封信（节选）
麦家
你要尽量守护好你的心。
这心不是心脏的心，而是心灵的心。
它应该是善良的，干净的，宽敞的，亮堂的，充实的，博爱的，审美的。
心空了，陷阱无处不在，黄金也是陷阱；心脏了，人间就是地狱，天堂也是地狱。
关于爱，你必须做它的主人，你要爱自己，更要爱他人，爱你不喜欢的人，爱你的对手，甚至仇人。
爱亲人朋友是人之常情，是天理，也是本能，是平凡的；爱你不喜欢的人，甚至仇人敌人，才是道德，才是修养，才是不凡的。
请记着，儿子，爱是翻越任何关隘的通行证，爱他人是最大的爱自己。
然后我们来说说美吧，如果说爱是阳光，可以照耀你成长，那么美是月光。
月光似乎是虚的，没用的，没有月光，万物照样漫生漫长，开花结果。
但你想象一下，倘若没有月光，我们人类会丢失多少情意，多少相思，多少诗歌，多少音乐。
美是虚的，又是实的，它实在你心田，它让你的生命变得有滋有味，有情有义，色香俱全的，饱满生动的。
呵呵，儿子，你的父亲真饶舌。
好吧，到此为止，我不想你，也希望你别想家。
如果实在想了，就读本书吧。
你知道的，爸爸有句格言：读书就是回家，书这一张纸比钞票值钱！请容我再饶舌一句，刚才我说的似乎都是战略性的东西，让书带你回家，让书安你的心，让书练你的翅膀，这也许就是战术吧。
《沙与沫》纪伯伦
《沙与沫》纪伯伦沙与沫 Sand and Foam 中英对照I am forever walking upon these shores,Betwixt the sand and the foam,The high tide will erase my foot-prints,And the wind will blow away the foam.But the sea and the shore will remain forever.我永远走在这海岸上，在沙与沫之间潮水涨起抹去我的足迹海风吹走了泡沫但永恒的是海与岸Once I filled my hand with mist.Then I opened it and lo, the mist was a worm.And I closed and opened my hand again,and behold there was a bird.And again I closed and opened my hand,and in its hollow stood a man with a sad face, turned upward.And again I closed my hand, and when I opened it there was naught but mist.But I heard a song of exceeding sweetness.曾经我的手中满是迷雾我展开手时，迷雾是一条虫我的手握了又展，看到的是一只鸟我再次将手握了又展，空空之中伫立着一人，满面愁容，昂首向天再一次，我握紧了手，张开却一无所有，只剩下迷雾但，我听到了一首歌，温柔无比It was but yesterday I thought myself a fragmentquiveringwithout rhythm in the sphere of life.Now I know that I am the sphere, and all life in rhythmic fragments moves within me.They say to me in their awakening, "You and the world you live in arebut a grain of sand upon the infinite shore of an infinite sea."And in my dream I say to them, "I am the infinite sea,and all worlds are but grains of sand upon my shore."Only once have I been made mute. It was when a man asked me, "Who are you?"就在昨天，我还以为我只是碎屑一片，颤抖在生命的苍穹之中，毫无节奏而今我已明白，我就是苍穹，生命全然是律动的碎片，就在我之中他们醒来时对我说：“你和你存在的世界，只是沙粒，在无边之岸，无涯之海。
聂鲁达《100首爱的十四行诗》（智利）
聂鲁达《100⾸爱的⼗四⾏诗》（智利）巴勃罗·聂鲁达，智利当代著名诗⼈。
13岁开始发表诗作，1923年发表第⼀部诗集《黄昏》，1924年发表成名作《⼆⼗⾸情诗和⼀⽀绝望的歌》，⾃此登上智利诗坛。
他的诗歌既继承西班⽛民族诗歌的传统，⼜接受了波德莱尔等法国现代派诗歌的影响；既吸收了智利民族诗歌特点，⼜从沃尔特·惠特曼的创作中找到了⾃⼰最倾⼼的形式。
聂鲁达的⼀⽣有两个主题，⼀个是政治，另⼀个是爱情。
他早期的爱情诗集《⼆⼗⾸情诗和⼀⾸绝望的歌》被认为是他最著名的作品之⼀。
聂鲁达对中国和中国⽂化很有兴趣，⼀⽣中曾经三次到过中国。
1928年他作为外交官赴缅甸上任时，出发来中国，给宋庆龄颁发列宁国际和平奖，此⾏中，他还见到了茅盾、丁玲、艾青等⽂学界名流，进⾏了友好的交流。
在访问中国时他得知，⾃⼰的中⽂译名中的“聂”字是由三只⽿朵（繁体“聂”）组成，于是说：“我有三只⽿朵，第三只⽿朵专门⽤来倾听⼤海的声⾳。
”早晨1玛提尔德：⼀种植物，岩⽯，或酒的名字，始于⼟地且久存于⼟地的事物之名：天光在它成长时初亮，柠檬的光在它的夏⽇迸裂。
⽊制的船只航⾏过这个名字，⽕蓝的浪围绕着它们：它的字母是河⽔，奔泻过我焦⼲的⼼。
啊，暴露于纠缠藤蔓中的名字，彷佛⼀扇通向秘密隧道的门——通向世界的芬芳。
啊，⽤你炽热的嘴袭击我，或者，⽤你夜的眼睛讯问我——但让我驶⼊并且安睡在你的名字上。
3苦涩的爱，以荆棘为冠的紫罗兰，充满刺⼈的热情的灌⽊丛，忧伤之⽭，忿怒之花冠，你经由什么途径，你如何征服我的灵魂？你为何如此急速地将你的温柔之⽕倾泄于我⽣命冰凉的枝叶上？是谁指引你来路？什么花，什么岩块，什么烟带领你到我居住的地⽅？那骇⼈的夜确实颤动着，⽽后黎明将所有的⾼脚杯斟满了酒，太阳向天下昭告它的存在；⽽同时，残暴的爱⽆⽌歇地缠绕着我，直到它以利剑、以荆棘刺穿我，在我⼼中开出⼀条焦灼的路。
4你将记得那条奔跃的溪流，在那⼉甜甜的⾹⽓上扬、颤动，有时候飞来⼀只鸟，穿著⽔⾊和悠然：冬天的⾐饰。
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当你刚出生，你就是光球来到这个身体，你是满的你并不需要什么，你是连接的、觉醒的。
在实相上你感觉的都是真的。
当你来到身体你是满的，你不需要去获得些什么，你是满的你所需要的都会到来。
当你感觉是空荡荡的无论你赚了多少钱，无论你得到多少你依然是空的，依然还想要获取更多。
宇宙只看到你的感觉，当你的感觉是空的即使你拥有多少都无法填满你，你依然是空的所以你会失望。
满足来自于你的内在，而不是外在。
当你连接到你的真我你才会得到真正的满足。
当你内在是满的，你在当下此时此地是满的，你即使没有任何积累你依然可以得到你想要的一切。
你与你真我的连接会把你的内在填满。
爱来自于没有需求，当你有需求的时候就没有爱。
如果有需求就没有爱，爱是在上面（线上）的，需求是在下面（线下），这两者无法在一起。
当你能量去到更高你不会对任何人有需求，因为你知道你自己是满的，你不需要什么，你与人在一起完全是出于你无条件爱他。
当你有需求你是空的，爱和其他东西都无法把你填满。
只有当你内在感觉到是满的时你才真正会被填满。
当你感觉是空的你会有许多需求，但任何东西都无法将你填满。
地球大部分人都是空的，所以有很多输赢、控制、玩VIP、去需要更多东西，但都无法被满足。
需求跟外在无关只跟你的内在有关,所以你与你真我的连接是多么的重要，你越多把自己带到真我你就越满足。
你做事是为了让自己享受它，为你自己感到喜悦而去做，而不是为了别人的需要或是让别人感觉好，认为你应该这样去做而做,你做任何事情都是完全出于你的心完全在享受它而去做，你去做你享受的、感觉好的事，你的能量就会去得更高。
你就越会与你的真我保持连接，你在与宇宙的顺流保持一致，你就是满的，你会感到内在是真正的满。
在下面就是那种空你感到不满足，你忘记了你真正是谁？这就是《轻而易举富足》课程会把你带回源头连接你真我的原因。
当你认识到你真正是谁的时候你就是圆
满的，你知道你无处不在，你就是你的宇宙，你在你的世界你在掌管一切。
当你记起这一切你就改变你所要的一切，你在创造你的世界。
觉醒对于人们来说是很难的，那意味着你要放下一切回到小孩的摸样。
小孩刚出身时是觉醒的，孩子在当下的每个此时此刻都有乐趣。
觉醒不是去到你的头脑里，觉醒是向孩子一样觉察到你周围的一切。
是此时此地，觉察空气、声音、外面的一切，走路的感觉。
而不是关于过去未来。
当你是觉醒的你的一切都是那么精彩、有乐趣。