排球正面扣球的动作要领
排球扣球技术教学图解
让学生模仿教师动作，和教师一起做弧形挥摆的练习。
在教师指导下做原地扣固定吊球练习。
★击球时肘节没有挥直和肩、肘关节过分紧张僵硬。
★纠正方法：
教师模仿肘关节甩不直和肩、肘关节紧张的情况，使学生看清楚这些错误动作对扣球效果的影响。
在教师指导下，让学生肩、肘放松地做匀速徒手摆臂练习，教师在随时提醒肘关节放松挥直，并强调大臂带小臂，小臂带动手掌的快速鞭打动作。
★全队战术的扣球练习。例如接发球一攻的扣球练习；防守后再进攻的扣球练习等。
★在接近比赛的条件地下进行扣球练习。例如，三对三比赛进行扣调整球或远网扣球的练习等。
常见的错误动作及纠正方法
★击球臂不是弧形挥摆，而是直接伸向球直臂压球。
★纠正方法：
利用固定吊球重复进行手臂挥摆的示范。示范速度要慢，要使学生捍清楚手臂挥摆的轨迹。
★抛球引臂：左手或双手将球平稳地向右肩前上方抛起，抛球的同时，右臂抬起屈肘后振，肘部弯曲与肩平，五指自然张开上体稍向右转动抬头挺胸、展腹、身体重心移动至右脚上。
★挥臂击球：击球时利用蹬地转体和迅速收胸收腹的动作手臂迅速猛烈的向上方挥动，重心随之移至左脚。手臂伸至右肩上方，以全掌击球的后中下部，手触球时手腕应有向前推压的动作，使球向前旋转飞行。动作关键，弧形挥臂，全掌击满球，手腕向前推压下甩
★试做先体会徒手挥臂动作，然后每个学生左手托一个球，用右手做击球手法练习。
★练习
★集体做徒手挥臂动作。要强调小臂后振和挥臂时的以肩发力，以大臂带动小臂的快速鞭打动作。
★利吊球做原地手臂挥摆击球动作。要强调手包住球和打准球。
★原地对墙（网）自抛球扣球练习。扣反弹球要强调的包球和打满球；自抛扣球练习要强调击球臂的正确挥摆动作。
简述排球正面扣球动作要领
简述排球正面扣球动作要领
排球正面扣球是最基本的扣球技术，其动作要领如下：
- 准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在距3米左右的位置观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。
- 助跑：助跑的作用是为了接近球，选择适宜的起跳地点，同时也起到增加弹跳高度的作用。
助跑的步数要根据球的远近和个人的习惯采用一步、两步、三步或多步法。
以两步助跑为例，助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转，并以右脚的脚跟先着地过渡到全脚掌着地，两臂由体前经体侧摆至体后上方，上体前倾，接着重心前移并降低重心，两膝弯曲并内扣，准备起跳。
- 起跳：起跳的目的不仅在于获得高度，还为了掌握扣球的时机和选择适当的击球位置。
- 空中击球：击球是扣球技术的关键环节。
起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形，利用含胸吸腹带动肩、肘、腕各关节鞭甩动作向前上方挥动，使全身的协调用力集中于手上，以加大击球力量。
击球时，五指微张呈勺形，并保持紧张，掌包满球，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。
- 落地：落地时，应力争双脚尽快同时着地。
以前脚掌先着地再过渡到全脚掌着地。
同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量，并立即做好下一个动作的准备。
在扣球过程中，要注意动作的连贯性和协调性，不断练习才能提高技术水平。
排球《正面屈体扣球》教案
要点：挥臂路线、方向正确，动作协调，挥臂迅速有力；步法清晰，助跑有节奏，起跳快速有力，做到一小、二大、三起跳。
教法：教师边讲解边示范，采用集体、独立或分组自由结伴形式组织教学。先做分解示范，再做完整的徒手示范，学生练习时巡回辅导，及时纠错。
3.教师示范扣固定球动作，组织学生进行垫固定球练习。
教法：教师边讲解边示范，采用分组或自由结伴形式组织教学。学生练习时巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解扣抛球的动作方法并示范，组织学生进行扣抛球练习。
要点：准确判断、动作连贯、协调配合。
教法：教师边讲解边示范，采用分组或自由结伴形式组织教
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学
内容
（一）正面屈体扣球的动作方法和要领。
（二）游戏：“通过封锁区”。
教材
分析
排球运动是世界三大球类运动之一，具有集体性、竞争性、趣味性等特点，是一项适合中学生的年龄、生理和心理特点的运动。排球技术由发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作组成，扣球是排球比赛中最积极，攻击性最强，最有效的得分手段。正面扣球是比赛中运用最多的一项进攻技术，这种技术便于观察对方拦网和防守情况，进攻效果好，适合于近网和远网扣球。正面扣球技术在扣球技术动作中，助跑、起跳、空中击球是关键，对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。本课以《体育与健康》教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教授排球扣球的方法。
5.教师讲解网前扣球方法并示范，组织学生进行网前扣球练习。做好巡回辅导，及时纠错。
要点：正确判断、准确取位、快速起跳，最高点用全掌击准球，动作协调连贯。
排球扣球教案
排球扣球教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如幼儿教案、音乐教案、语文教案、信息技术教案、英语教案、物理教案、化学教案、政治教案、历史教案、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of educational materials for everyone, such as preschool lesson plans, music lesson plans, Chinese lesson plans, information technology lesson plans, English lesson plans, physics lesson plans, chemistry lesson plans, political lesson plans, history lesson plans, and other sample texts. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!排球扣球教案排球扣球教案需要工具：牵引球教学步骤：原地挥臂教学—上步起跳—牵引球扣球练习—上网扣球练习牵引球即一个穿线的排球，两边可挂在一定高度的训练用球。
小学体育软式排球——上步正面屈体扣球教案设计及教学反思
小学体育软式排球——上步正面屈体扣球教案设计及教学反思教材分析根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”以及“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
牢固树立学生“健康第一，终身锻炼“，帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼，发展综合身体素质。
排球、篮球、足球三大球在当今世界都是热门项目，尤其是我国以郎平、孙晋芳等人组成的中国好排球队，曾经雄霸世界，勇夺五连冠，成为中国体育界的骄傲，也是广大体育爱好者心中的偶像，再则本次课内容对学生整体素质要求高，尤其是弹跳、臂力以及协调性更显重要。
学情分析1 、新课程标准提倡的“以学生为主体”的教学理念，把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生充分选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
2、分小组的活动，是教学中采用最多的一种形式，既可以解决学生练习频率问题，又可以使学生之间能够更好地沟通、交流，还能充分锻炼部分学生的组织指挥能力。
3、积极进行及时评价，教师在课堂中，应及时评价学生行为。
如“你真棒”“扣得真好”“还可以”“有进步”“继续努力”，但切记注意一定要充满真诚、期望的眼神。
表情丰富，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的喜悦和进步的快感。
教学目标1、初步领会正面屈体扣球的基本技术要点。
2、通过学习各种练习方法；发展为力量、弹跳、灵敏和柔韧等身体素质；3、树立群体意识和集体责任感、荣誉感。
教学重点和难点重点、难点：正确起跳、挥臂、地击球部位及时机。
教学过程一、讲述：正面屈体扣球的动作要点：1、二步助跑起跳，找准击球点、提高起跳度、速度。
2、空中挥臂击球：右臂顺势屈时后引，肘关节高于肩部，前臂，手腕，手指放松，五指微张，挺胸，展腹，成反弓型，去球时，借助向左转体和合胸收复，带动右臂向前上方来球快速挥臂要伸直，用全掌击球的后上部，手腕快速下甩。
3、落地：注意缓冲过渡。
二、教学方法1、边集中讲解、边示范。
排球正面扣球教案
排球正面扣球教案教案标题：排球正面扣球技能训练一、教学目标：1.理解正面扣球的基本技术要点；2.掌握正面扣球的正确动作和击球技巧；3.能够在比赛中准确且有效地完成正面扣球动作。
二、教学内容：1.正面扣球的基本动作要点；2.正面扣球的击球技术；3.正确使用脚步移动配合击球动作；4.重点训练正面扣球的动作和技巧；5.练习并巩固技能，提高扣球精准度和力量。
三、教学过程：步骤一：引入和回顾（10分钟）1.引入：通过介绍排球正面扣球的重要性和作用，激发学生的学习兴趣。
2.回顾：请学生简要描述一下正面扣球的基本动作要点。
步骤二：理论讲解（10分钟）1.教师通过示意图和实物展示，讲解正面扣球的基本动作要点，包括站位、手臂摆动、腰部扭转等。
2.介绍正面扣球的击球技术，包括手腕力量的运用、击球时的球拍角度等。
步骤三：示范和指导（15分钟）1.教师进行正面扣球动作的示范，并重点强调正确的姿势和击球技巧。
2.学生观摩示范后，教师对学生的动作进行指导和纠正，帮助他们掌握正确的扣球技能。
步骤四：分组练习（15分钟）1.将学生分为小组，进行正面扣球的练习。
2.学生按照教师的要求进行排队站位，通过脚步移动完成正确的击球动作。
3.教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并对他们的练习情况进行评价。
步骤五：巩固练习（20分钟）1.学生两两进行正面扣球的练习，注意相互配合和传球的准确性。
2.教师在练习过程中提供实时反馈和指导，帮助学生纠正错误，提高扣球的精准度和力量。
步骤六：比赛训练（20分钟）1.将学生分为两队进行比赛训练，其中一队发球，另一队进行正面扣球回击。
2.教师引导学生进行比赛，并在比赛过程中指导学生改进技巧和策略，提高比赛水平。
四、教学评价：1.观察学生的动作是否符合正面扣球的基本要点；2.倾听学生的解答，检查他们对于正面扣球技术的理解程度；3.在比赛中评价学生的扣球精准度和力量，记录比赛成绩。
五、教学反思：通过这节课的教学，学生能够理解正面扣球的基本技术要点，掌握正确动作和击球技巧。
《排球正面屈体扣球》教案
《排球正面屈体扣球》教案一、教学内容排球正面屈体扣球二、教学目标【知识与技能】能够说出正面屈体扣球在排球比赛中的作用及动作要领，建立正确的技术动作概念。
【过程与方法】基本掌握正面屈体扣球技术动作，做到判断准确，助跑起跳衔接流畅，基本完成空中扣球动作【情感态度价值观】培养顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动地参与学练活动。
三、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，击球点与击球部位。
教学难点：准确判断，正确取位，击球时机和击球点的掌握。
四、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生教学组织：四列横队。
教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。
激发学生学习兴趣。
教师口令指挥，学生集体进行队列练习。
要求：队列集合快、静、齐。
行进间队列，动作整齐、步伐一致。
(二)准备部分(10分钟)1.一般性准备活动(1)慢跑教法组织：两路纵队绕排球场进行慢跑三圈。
(2)徒手操一套。
教法组织：四列横队，成体操队形散开手臂绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、多身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。
2.专门性准备活动教法组织：(1)30米加速跑×2次(2)原地纵跳20次×2(3)面对边线抛球(4)对地打球(三)基本部分(28分钟)1.导入：教法组织：四列横队教师：“在排球比赛中最有效的进攻手段是什么?”学生：“扣球”教师：那么今天我们就来学习在比赛中运用最多的一项进攻技术-----正面屈体扣球2.扣球教学教法组织：四列纵队，站在网前(1)首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。
(2)教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。
根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。
排球正面屈体扣球教案
六、解散
1、在音乐的伴奏下，带领学生进行放松练习。
2、表扬优秀
3、多以鼓励为主，提高学生练习的积极性与自信心。
1、在教师的带领下认真做好放松活动。
2、注意力集中明确下次课的内容及有关要求。
3、如数归还器材。
组织形式如图：
×××××××××
×××××××××
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
2．易犯错误：
（1）、助跑起跳时间不准。
（2）、起跳前冲，击球点偏后。
(3)、击球时手臂下压
(4)、屈肘击球，击球点偏低。
(5)、手包不住球
三、身体素质练习
游戏：通过“封锁区”
方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。
1、教师讲解示范，
2、分解教学
3、教师巡视指导，纠错
4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。
5、组织学生进行分解技术练习。
6、分组进行扣球手法练习。
7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。
8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。
9、安全教育
1、教师讲解示范。
规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。
8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术
9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。
10、注意安全
遵守游戏规则
相互合作竞争。
注意安全
分组进行自主择项练习时，各组成员要积极思考，合作学习，想出相应的练习方法。