幼儿园体育活动的
幼儿园体育活动方案(10篇)
幼儿园体育活动方案一、设计意图：(适合大班)为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。
”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。
”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。
”“老师，飞环能转。
”看来可以进行一次有关转的探索活动了。
二、活动目标：1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。
2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。
三、活动准备：1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。
2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。
4、实物投影仪。
四、活动过程：(一)玩一玩1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“____小朋友让____转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”(二)试一试1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。
[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。
](三)看一看1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么?”2、请说一说你的发现。
3、请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发现了什么?”(圆)(四)找一找1、幼儿再次操作，寻找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有出现圆?”2、幼儿互相交流。
幼儿园体育活动教案(优秀15篇)
幼儿园体育活动教案（优秀15篇）幼儿园体育活动教案篇一【活动目标】1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
【活动准备】长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。
边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的`左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。
小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
幼儿园体育教案篇二活动目标：1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。
2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。
3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：平衡凳12条活动过程：一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。
2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。
3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。
(两遍)4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。
(如果都成功直接进入④)②择优示范，请他b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。
c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。
③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。
④结合已有经验，增加难度，再次游戏。
将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。
幼儿园体育活动教案(15篇)
幼儿园体育活动教案(15篇)幼儿园体育活动教案1活动目标1、认知目标：学习弹跳的方法，能协作手臂和腿的动作进行跳跃，对不同两种颜色的物体进行分类。
2、情意目标：喜爱参加活动，能遵守游戏的规章，体验与同伴游戏的欢乐。
3、技能目标：加强幼儿的跳跃技能，树立敢于尝试，不怕困难的精神。
教学重点、难点重点：幼儿活动中的敏捷性和协调性的培育熬炼。
难点：幼儿对活动参加的积极性及个别幼儿协调性的培育。
活动预备1、小青蛙的头饰假设干，红、黄、蓝三种颜色〔粗的毛毛线做成〕的毛毛虫假设干〔数量是幼儿人数的两倍〕，红、黄、蓝三种颜色的盒子，音乐。
2、幼儿对青蛙有肯定的认知阅历。
3、布置场地〔池塘、菜地的情境〕，运用呼啦圈作为荷叶，可以依据孩子的弹跳技能适当转变圈之间的距离。
活动过程一、开始环节：老师带幼儿来到操场做热身运动，充分活动身体。
老师编儿歌《小青蛙本事大》“我是一只小青蛙，捉虫本事大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下来——找小虫，跳起来——吃掉它！呱呱呱，爱护庄稼本事大。
”二、基本环节1、幼儿说出青蛙的本事。
老师：青蛙宝宝们，你们现在已经长大了，要开始学本事了，以后要自己做自己的事遇到困难要靠自己想方法。
宝宝们你们说说我们青蛙都有哪些本事啊？请幼儿自由说出青蛙的各种本事，并让幼儿表演一下青蛙的跳跃本事，学习跳跃的动作。
2、引导幼儿相互学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳得远，他是怎样跳得？〔请幼儿个别示范〕幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要协作才能跳的远。
3、指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的协作进行弹跳的动作，进行游戏〔小青蛙捉害虫〕。
老师：〔手机响，青蛙妈妈接电话〕糟糕，糟糕，宝宝们，猴子警察叔叔打来电话，说王奶奶家的菜地里有许多害虫在偷吃大白菜，请青蛙宝宝们跳过荷叶路和小水沟去菜地里消灭害虫。
将幼儿分成三组进行游戏，提供圈让幼儿练习单双脚跳，留意圈的摆放要适合不同技能幼儿。
老师：为青蛙宝宝示范跳的方法，并请青蛙宝宝们分组进行连续跳跃的练习，每次捉一条小虫给妈妈。
幼儿园户外体育活动教案7篇
幼儿园户外体育活动教案7篇幼儿园户外体育活动教案篇1活动目标：1、能听信号进行前后、左右的运动，提高身体协调性。
2、积极参与活动，体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：广告横幅、蓝色浴巾各一条。
活动过程：一、热身活动。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂活动。
4、腿部活动。
二、游戏：飞龙乘云。
1、出示横幅，吸引幼儿兴趣。
2、讲解游戏要求：站在红布下面，根据红布的位置，调整自己的位置。
3、幼儿游戏，教师指导，提出考前须知。
4、拓展游戏：双手抓住布的两边，将布拉直。
5、放松活动。
三、游戏：同舟共济。
1、谈话导入：划龙舟。
2、自由探索：(1)如何能和同伴一起坐到“船〞上(2)遇见有浪打过来，身体会怎么样3、模仿划龙舟，听口令进行前后左右的运动。
4、根据信号进行前后左右的运动。
四、放松活动：齐心协力。
1、幼儿讲红布抓在胸前站成一排。
2、讲解要求：请幼儿做和教师相反的动作。
3、听口令进行放松活动。
4、结束。
幼儿园户外体育活动教案篇2活动目标：1、学习肩上投掷动作，开展身体的协调性。
2、培养幼儿有秩序进行活动，遵守游戏规那么的良好习惯。
教学重点：学习肩上投掷动作，开展身体的协调性。
教学难点：运用正确方法投掷沙包，活动准备：小猫胸饰与幼儿人数相等，沙包每人一个，老鼠头饰一个，大猫胸饰一个。
场地布置：供幼儿活动的圆圈。
活动过程：一、准备活动教师：今天老师是黑猫警长，小朋友们是小猫警察，现在咱们排着整齐的队去巡逻吧！看看有没有敌人。
敌人来了，我们蹲着走，千万别说话，敌人就不会发现我们，敌人走了我们踮起脚尖走。
今天巡查真好，让我们一起伸伸腰，蹦蹦跳，小小脚，前后开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，侧转身，用力往前扔。
二、根本活动1、引出活动。
教师：小警察们真是神气啊！对了，刚刚我接到小兔妈妈的电话，说他们家里出现了很多的老鼠，要我们去帮助消灭老鼠，你们愿意帮助兔妈妈吗？愿意！好！但要想把老鼠打跑，也不是一件简单的事，我们要练习练习，来和我一起做。
幼儿园体育活动教案18篇
幼儿园体育活动教案18篇幼儿园体育活动教案1活动目标：1、初步学习侧身钻圈的动作要领。
2、尝试倾听不断加快的口令，做出快速反应，尽量将动作做正确。
3、在对形练习的过程中，注意按口令与同伴合作走到相应的位置。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：1、音乐磁带“踏浪”。
2、幼儿人手两面红旗、一块积木，直径为60厘米的圈4个，平衡木3个。
活动过程：一、准备活动—韵律操：“踏浪”。
1、教师引导幼儿进行队列变化练习。
变化的顺序是：一个大圆走—六个小圆走—一个大圆走—六路纵队走。
2、教师带领幼儿表演“踏浪”，尽量要将动作做到位。
二、游戏活动我是小小建筑师。
1、教师讲解侧身钻圈的动作要领，身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去。
2、请一名幼儿根据教师的讲解做示范动作。
3、幼儿分组活动，每组幼儿抱一块积木在起跑线后，听到信号，头排的幼儿抱者积木钻过“山洞”（圈），走过小桥（平衡木）跑到场地的另一端，放下积木快跑回来。
4、游戏反复进行2—3遍。
三、游戏活动：机器人1、教师扮演科学家，幼儿扮演机器人。
2、游戏开始，科学家发出口令“快跑”、“慢走”等口令，机器人根据口令作出不同的动作。
四、放松活动机器人放松。
机器人根据科学家的口令进行放松活动。
活动反思：活动中幼儿想象丰富，思维开阔。
如何上好一节课对老师来说要求真的很高，我们教师不但要备知识，还要从孩子的实际出发，了解他们已有的知识储备，努力寻找能够激发他们学习兴趣的切入点，注入自己的激情，营造宽松的学习环境，形成师生间情感与知识的积级互动，才能达到预定的最有效的教育目标。
数学游戏活动有利于培养幼儿的数学兴趣，有利于培养幼儿的主动探索能力和创新能力，有利于培养幼儿学习数学的积极情感。
幼儿园体育活动教案2活动目标：1、初步尝试在圈内自转1~3圈，发展幼儿的平衡能力。
2、感受在小范围内自转保持平衡的动作，体验参加体育活动的乐趣。
幼儿园体育活动教案(精选15篇)
幼儿园体育活动教案(精选15篇)幼儿园体育活动教案1设计意图：平时孩子们会看到很多会滚的东西，孩子们的兴趣也非常大，我发现有些孩子会在地上滚来滚去，很开心，我想提供一个机会，让他们尽情地滚，从而发展幼儿控制身体的能力。
活动过程：使幼儿体验控制身体定向滚动的感觉，体验滚动的乐趣。
活动准备：垫子若干或地毯若干，纸棒每人一根重难点：能控制身体定向滚动活动过程：1.小马得儿驾。
幼儿把纸棒当小马骑在跨下跑跑跳跳。
2.纸棒骨碌滚。
比一比，谁的纸棒滚得远。
3.学做滚滚棒。
（1）纸棒会滚，谁会像纸棒这样在垫子上滚来滚去？请个别幼儿试一试。
（2）幼儿依次仰卧在垫子上，两臂上举，两腿并拢，向同一方向侧滚动，体会滚动的乐趣。
滚动较熟练时，可用几条毛巾，靠垫做成障碍，使幼儿用力滚过去。
活动反思：幼儿的胆子比较小，不敢将两臂上举，教师应鼓励幼儿用正确的姿势滚，而且要要求幼儿向右滚动和向左滚动都要练习。
子起示范作用。
幼儿园体育活动教案2设计意图体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。
轮胎在幼儿的生活中很常见，孩子对轮胎很感兴趣。
在本次活动中，从安全的角度出发，我把轮胎作为载体，让孩子们充分想象并亲自尝试轮胎的各种玩法，充分发挥幼儿的自主性、创造性。
适当的器械，不但能发展孩子身体的协调性、还能发挥孩子的创造性。
因此，我利用幼儿园现有的材料--轮胎和孩子们一起玩，由此设计了中班体育活动《玩转轮胎》。
活动目标1.练习幼儿平衡、走、跑的基本技能，发展幼儿上肢动作和手臂力量。
2.培养幼儿团结合作意识，增强注意力和模仿能力，在活动中体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
人手一个轮胎活动过程一、开始部分(一)导入：师：小朋友们，今天老师给你们每人请来了一位好朋友，你们看是谁?(轮胎)小朋友有没有玩过轮胎啊?(玩过)等一下老师要和小朋友一起来玩轮胎，在玩轮胎之前，我们下来活动活动我们的身体。
幼儿园体育活动教案教案6篇
幼儿园体育活动教案教案6篇教案是教师与学生互动的桥梁，能够增强课堂参与感，根据教学大纲和实际进度编写教案，能够更好地满足学生的学习需求，本店铺今天就为您带来了幼儿园体育活动教案教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
幼儿园体育活动教案教案篇1活动目标：1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。
2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。
活动准备：1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。
对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。
2、重点、难点：重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。
3、材料准备：垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活动过程：1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。
2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。
作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。
3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。
4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。
5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。
6、请幼儿练习，教师进行个别指导。
7、游戏：炸碉堡。
培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。
8、教师小结。
设计思路：现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。
学军是我园的办园特色。
尤其四月份大班在搞军训活动。
每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。
幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。
于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。
让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。
体验军人服从命令听指挥的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。
同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。
幼儿园体育活动教案教案篇2活动目标：1.探索纸棒的各种玩法，在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳动作，发展身体动作的协调性，灵敏性。
幼儿园体育活动教案15篇
幼儿园体育活动教案15篇幼儿园体育活动教案1【活动目标】1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力。
2、锻炼手臂力量，发展大肌肉群的灵活性。
3、感受小虫子永不放弃的勇敢精神。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
【活动准备】1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
2、录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带。
3、虫子头饰。
【活动过程】一、开始部分：1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨昆虫的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、基本部分：1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做昆虫模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用?幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
(站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。
)4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干。
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
(1)老师先做示范，请幼儿原地模仿。
(2)幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
(3)分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干。
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束部分：1、在音乐的伴奏下，自由地做布袋放松活动。
2、整理活动场地和用具。
【活动反思】《我是一只小虫子》是一篇有趣的童话故事。
虫子是一种小动物，在伙伴们的眼中，当虫子一点儿都不好，有时屁股会被苍耳刺痛，有时会被小狗撒的`尿淹得昏头昏脑，有时会被小鸟吃掉。
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➢ C. 掌握技能与提高素质的结合
精品课件
～ 4～
一节完整体育课的基本架构
• 一、课程时间以及课程内容的分配
• 1、依时间分配：
•
如：25分钟课以3：20：2
•
35分钟课以5：20：5
• 2、依内容分配：
•
第一阶段为引导热身（故事化引导、音乐律动带动、口令）
•
第二阶段为主题课程（教学五大要项）
•
第三阶段为缓和结束（放松）
幼儿园体育活动的 组织
精品课件
体能的体育活动类型与功能
➢ （一）什么是“幼儿体能” ？
• 是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳 动、健康成长的“内驱活力” 。
➢ （二）体能的地位与要素
• 1. 幼儿体能的教育地位 • 2. 幼儿体能基本的要素
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体能活动类型与设计（体能与游戏比较）
➢（一）体能活动类型与年龄重点 • 1. 幼儿体能活动类型
（一）开始部分——暖身运动与伸展
活动量：小——大——小
组织时间：【3-5分钟】
（二）基本部分——主要游戏与活动
活动量：动静交替、科学控制
组织时间：【10-20分钟】
（三）结束部分（放松、整理） 形式和动作：
1、放松活动 2、讲评活动 动
组织时间：【3-5分钟】
3、整理活
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（一）幼儿园体育活动常用的方法
（三）幼儿园体育活动设计
2、基本部分 （1）任务 • 基本部分的主要任务是完成本次课的教学
任务，达到本此课的教学目标，即通过一 定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质， 发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体 育知识和技能，培养优良的品德和良好的 性格，发展智力等等。
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（三）幼儿园体育活动设计
一物多练类 → 一种器材的多种身体练习 技能教学类 → 掌握运动方法、熟练运动技能 素质锻炼类 → 良好身体素质，心理品质的形成
• 2. 体能类型年龄阶段特点
三 — 四 岁年龄段 → 一物多练
四 — 五 岁年龄段 → 五 — 六 岁年龄段 →
技能教学 素质锻炼
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～2～
➢ 体能活动特点与要求
(１)树立随机教育意识，善于捕捉随机教育时机 和条件;
(２)随时观察和了解幼儿在活动中的情况，善于 发现问题，及时排除一些影响活动顺利进行的 问题和因素;
(３)随机应变，处理好突发事件。尤其是遇到突 发事件，教师要处变不惊，运用教育机智指导 幼儿顺利进行活动。
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（三）幼儿园体育活动设计
1、开始部分 （1）任务 • 热身 • 热心 （2）内容 • 开始部分可以做一些队列队形练习，可以向
1.确立幼儿的主体地位，重视幼儿通过 自身练习来实现身体锻炼的目的: (１)重视灵活运用多种方法激发幼儿参与 活动的兴趣，提高幼儿参加活动的主体 和积极性; (２)精讲多练，为幼儿提供身体练习的机 会和条件; (３)尊重幼儿，多用鼓励、赞扬等正面教 育的方式、方法。
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2.灵活机智，随机教育:
• （3）结束部分
• 2. 体能活动设计的基本方法
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
～3～
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• 3. 体能活动内容.方式.运动量的“科学 化”
➢ A. 练习内容的丰富化 ➢ B. 组织方式的多样化 ➢ C. 运动节奏的规律化
• 4. 体能活动设计与实施应注意问题
➢ A. 局部动作与全身锻炼的组合
➢ B. 发展动作与增强机能的协调
• 二、课程编排的思路
• *儿童化
*生活化
*趣味化
*故事化
*卡通化*
• 三、课程主题要注意的事项和原则
•
准备活动：（热身），由上至下，由慢到快、由易到难，于主游戏有直接
的辅助关系
•
主题游戏：队形分集体和乱集体，注意把握强度、难度（刚好勉强完成）
•
结束：放松、小结，布置课后作业、结束语
精品课件
集体体育教学活动的组织：
幼儿说明活动的要求和主要内容，可以做一 些基本的体操和模仿操，可以开展一些运动 负荷不大、有利于发展幼儿体能的游戏，也 可以进行一些简单的舞蹈和律动等等。
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（三）幼儿园体育活动设计
1、开始部分 （3）时间 • 一般占活动总时间的10%-20%（幼儿一节体
育课的总时间：小班15-20分钟，中班20-25 分钟，大班30分钟左右） （4）注意事项 • 不可省略 • 时间不宜过长，运动量不宜过大 • 根据需要选用口令或口哨 • 可以选用一些节奏感精品强课件 、动感十足的音乐
②示范要有明确的目的性。 ③与讲解相结合或伴随语言提示。 讲解：①重点突出，语言少而精。②通俗易懂，生动形象， 有趣味。 ③讲解要富于启发性。 • 2.练习 • ①完整练习和分解练习 ②重复练习 ③条件练习（变换练 习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合） • 3.口头提示和具体帮助
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（二）指导的一般要求
1、讲解示范法 2、练习法 3、游戏与比赛法 4、语言提示与具体帮助法
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• 1.示范、讲解 • 示范：①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿
队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要求决定， 可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、 投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范”一般 用于徒手操和轻器械操。
• 1. 体能活动的三段式结构
符合“人体自然规律”的体育才能“增进体能”“促
进健康”。
人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能活动 的“能量代谢”服从于大自然一日中“阴阳变化”的
规律。
→ 调动身体各相关系统
• （1）准备部分
→ 易到难、弱到强、慢到快
• （2）练习与指导部→分 舒缓运动带的紧张与兴奋
2、基本部分
（2）内容 • 基本部分可以学习一些新的或者较难的内容，也可以巩
固和提高已学过的各类练习和游戏等。 • 在内容的安排上注意新旧搭配，急缓结合，全面锻炼幼
儿的身体。 • 一般把新授的内容安排在该部分的开始部分，因为此时
幼儿注意力比较集中、情绪比较饱满、体力比较充沛； 把能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的游戏活动安排在 该部分的后半段，以便使之与幼儿身体机能活动的规律 相适应。 （3）时间 • 一般占活动总时间的70%-80%
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（三）幼儿园体育活动设计
2、基本部分
（4）注意事项 • 幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现 • 遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段→改进提高阶
段→巩固运用阶段。 • 控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率之