过劳肥数据
职场人士须防“过劳肥”
年轻 人染 上 一身 “ 老年 病 ”
２ ６岁的创业 青年 余先生 是 医院心血
群 逐渐 出现 了苹果形 身材 。“ 我不是 ｓ ｔ ｒ ｏ ｎ ｇ 年 ，该项 调 查结果平 均 为 １ ８ ． ６ ２ ０ ／ ０ ＇居 民
科专 家称 ，类似 的病例在门诊 中很 常 见。
同 样 ，一 名 ４ ０岁左 右 的 个体 户 （ 糖 物 更加 向往 ，上班 族 通 常选 择摄 入 零食 治 疗 。
尿病 患者 ）刚在 医院进 行心脏 支架手 术， 缓 解饥 饿和压 力， 高油 高热量 的 零食 最
鸭等禽类的肉，吃禽类的肉不如吃鱼 肉。 脂肪和蛋白质等营养超标 ， 从营养角度来说 ， 专家指出，现在饮食单一，白面 、大米 ，
职 场人 士须 防 “ 过 劳 肥＂
对 不 少职 场人 士 来说 ，工作 越 来越 而这 已是 他 第二 次入 院 治疗。据 主 管 医 容 易导致肥胖 。
累， 熬夜 已成 家 常便 饭 ，可 奇 怪 的是 ， 生 介 绍 ，该患 者工作 压 力大 ，生 活 饮食
言 明
“ 这 是 一个 恶性循 环 。 ” 专 家称 ，代
Hale Waihona Puke 动以控 制体 重 ，保 持 良好 的 心态 以减 轻
食物在体 内就 无法正 常消化 。与此 同时， 工作 、生活压 力。如果 已经 出现 高血压 、
人 在 工作 压 力 大、疲 劳 的状 态下 ，对 食 高血 脂 、 高血 糖 的情 况那 就要尽 早 进 行
（ 摘自 家庭利． 学・ 新健康》 ）
9.3 统计案例 公司员工的肥胖情况调查分析 课件(共50张PPT)
为了解某公司员工的身体肥胖情况，研究人员从公司员工体检数
据中，采用比例分配的分层随机抽样方法抽取了90名男员工、50名女
员工的身高和体重数据，计算得到他们的BMI值如下页．
23.5
21.6
30.6
22.1
23.7
20.6
24.0
23.9
20.8
21.5
20.9 23.7 23.7 23.0 18.7 27.3 21.2 17.3 23.5 30.1
制表
1. 求极差
35.3 − 16.0 = 19.3
2. 决定组距和组数
极差 19.3
=
= 2.41
8
组数
3. 将数据分组
4. 列频率分布表
男员工BMI值
23.5 21.6 30.6 22.1 23.7 20.6 24.0 23.9 20.8 21.5
22.1
21.6
19.0
20.2
19.6
17.3
17.9
23.4
18.7
23.1
17.3
22.4
20.8
25.1
21.3
27.7
23.5
23.6
19.4
23.1
18.6
24.1
21.3
19.5
18.7
21.0
22.6
16.0
18.0
17.9
22.1
19.3
19.3
22.8
29.0
21.4
22.3
18.8
19.7
27.4
23.5
23.6
30.5
22.3
过劳肥 - 越忙越肥的悲哀
过劳肥：越忙越肥的悲哀工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。
继“过劳死”之后，“过劳肥”称成为新的热点，越来越被人们重视起来。
“过劳肥”影响的不只是身材，它还易引发许多疾病，危害身体健康。
专家提醒，年终岁末，工作压力累积到顶峰，职业人士要特别注意防止“过劳肥”，越是忙碌越要三餐准点吃，保证6至8小时睡眠，最好每周能有三次以上的有氧锻炼，每次不少于半小时，远离“过劳肥”的烦恼。
心宽才会体胖？未必！近日，这一常识被一条微博给彻底颠覆了。
该微博题为“职场过劳肥，你中招了吗？”其一经发布便被疯传，并引来众多网友吐槽，大呼中招者不计其数。
忙与肥，看似“冤家对头”，但实则“亲密无间”，双方联手造就了“过劳肥”。
而在上述微博被疯传的背后，是一个数量异常庞大的“过劳肥”群体，他们工作压力大、饮食不规律、睡眠不足，身体处于“亚健康”状态。
和“过劳肥”相伴而生的，是高血压、冠心病等疾病，而与“过劳肥”只一字之差的“过劳死”，其主要诱因便是这些疾病和长期过劳。
专家提醒，“过劳肥”现象应该引起人们足够的重视，否则悔之晚矣。
“过劳肥”中招群体数量庞大小李参加工作才两年，毕业后就一直在IT公司工作。
前几天，外地的同学来找他叙旧，一见面差点没认出他来，连称他就像被充了气的气球，明显胖了一大圈。
小李苦笑不已，两年来，他每天起早贪黑，天不亮就出家门，晚上加班到半夜才回家，忙的跟个陀螺似的，一日三餐都没法按点吃，饥一顿饱一顿。
奇怪的是不仅没瘦下来，反而像个气球似的越长越胖。
“这是怎么回事？”小李怎么也想不明白。
年关将至，在某银行做业务经理的周小姐为了完成今年的业绩忙得不亦乐乎，白天在单位不是向领导汇报工作就是接待客户，一刻不得闲，很多工作还要带回家去做，就连周六周日也要加班。
一个多月来，每天忙忙碌碌，吃饭也常常是三顿并两顿，熬夜早起，生活极不规律。
令人奇怪的是，就这样工作，刘小姐不但没被累瘦还胖了五六斤，这让她很郁闷，之前的减肥计划全泡汤了。
什么是过劳胖 过劳胖怎么瘦下来
什么是过劳胖过劳胖怎么瘦下来
不少职场女性奋斗在工作中，花费许多精力，连饭都没时间吃，反而越来越胖。
这使她们非常苦恼。
一项调查数据显示，在工作3年以上的上班族中，25%的人体重比入职的时候增加了5公斤。
“过劳胖”成为了如今肥胖问题的一大原因。
一、压力大
工作的时候或多或少都会有一定的压力，当人体感受到心理的压力的时候，生理也会有反应的，它会合成一种叫做皮质醇的抗压激素，这种激素在抗压的同时还会促进人体细胞存储脂肪，也会刺激人的食欲，让人吃东西。
久而久之，压力越大，身体囤积的脂肪会越多，吃的东西也越多，所以就会越来越胖。
二、三餐不规律
一些人忙起工作的时候都会错过饭点，或者随便应付。
比如午休的时候太忙了不吃饭随便吃点高热量的快餐，到了晚上又大吃大喝来补充中午没有吃东西的饥饿感。
这种饮食不规律的状况，很容易引起肥胖的发生。
三、缺少运动
很多的上班族工作都是在办公室里面坐着久久不动的，下班之后大多也觉得太劳累而不去运动，所以体重一直就只有增加而没有减少的份儿。
四、过劳胖的危害
过劳胖是一种亚健康的状态，身体长期处于压力与疲惫的状态下，胃肠道消化功能下降，因为缺少锻炼而会变得越来越没精神，循环往复，肥胖问题会越来越严重。
再者，过劳胖跟普通的肥胖问题一样，都会给健康带来一系列的隐患。
肥胖症患者，糖尿病的发生率比正常体重的人群增加10倍；同时，其他癌症的发生率也会增高。
过劳肥,你中招了吗？
龙源期刊网
过劳肥，你中招了吗？
作者：
来源：《中国报道》2015年第12期
辛苦就能瘦身吗？为什么工作那么辛苦，身体却越来越肥呢？这种情况，可能是传说中的“过劳肥”。
曾有网站对2848人的调查显示，62%的受访者直言身边有不少人“过劳肥”。
有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加，其中33.2%的人体重增加至超重。
调查显示，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%。
中国的中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。
有分析称，普通人因为需要长时间工作，所以自由休息的时间减少，并缺乏足够锻炼的时间和器材，也就是所谓的“过劳肥”。
对于普通的办公室白领，由于工作忙耽误了午餐，下午有了饥饿感便随手抓零食、甜点充饥的现象极为常见。
即便正常的午餐时间能保证，由于工作节奏快，选择高热量的快餐、甜点、炸鸡的人也不在少数。
同时，上夜班生物钟混乱也易致肥胖。
睡眠缺乏影响体内的一种俗称“瘦素”激素的分泌。
瘦素分泌少，人自然会变胖。
另外，睡眠不足会使生长素分泌过剩，从而引起强烈的饥饿感，增加人的食欲。
所以，夜班族、熬夜加班族发现体重不断增长也就不足为奇。
我国粮食生产中的化肥过量施用研究
我国粮食生产中的化肥过量施用研究作者：李子涵来源：《安徽农业科学》2016年第16期摘要基于2000～2014年我国粮食生产投入数据，建立C-D生产函数，根据利润最大化理论，即边际收益等于边际成本，测算了我国四大粮食作物生产中的化肥过量施用量。
结果表明，稻谷、小麦和玉米生产中均存在不同程度的化肥过量施用，在此基础上提出我国应该加大农技推广宣传、大力推广测土配方施肥技术，引导农民科学、合理的施用化肥和农药，注意施肥施药的时机。
同时，应调整化肥产品结构，大力发展有机肥。
关键词粮食；化肥；过量中图分类号S-9文献标识码A文章编号0517-6611（2016）16-245-03AbstractBased on crop production input data from 2000 to 2014， fertilizer overuse in crop production was estimated by constructing CobbDouglas production function under profit maximization framework. It was indicated that fertilizers used in rice， wheat and corn were excessive. Thus， China should increase agricultural technology promotion， promote soil testing and formula technology， guide farmers to the scientifically and rationally apply fertilizer and pesticides， and adjust the structure of chemical fertilizer.Key wordsCrop； Fertilizer； Overuse1978年以来，我国的粮食产量从30 476.50万t上涨到2014年的60 702.61万t，上涨幅度近100%。
“过劳肥”，你中招了么
生活/指南一项针对白领人群的调查显示，律师、IT、金融财会是最容易让人变胖的工作。
此外教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、公关人员和资讯科技人员等也是体重易增加的职业。
3年左右的工作年限是“过劳肥”最容易中招的时候。
据调查，超过四分之一的人在此时体重会较刚入职时增加5公斤，15%的人体重增加超过9公斤。
主要集中在那些加班、长期坐办公室、吃饭没规律的岗位。
为什么会越劳越肥压力越大，胃口越大人们面对繁重工作所造成的心理压力，会导致压力激素皮质醇的增加，这会使人容易有饥饿感，从而进食过量。
对于上班族而言，虽然抗压荷尔蒙有助于应付压力挑战，但长此以往，抗压荷尔蒙的分泌会疲乏，从而加速体内盐分流失与血糖降低，让人更容易感到饥饿。
整天坐着近六成上班族每天坐6小时以上；28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。
长期久坐容易导致脂肪的囤积，集中在肚子和下半身，有时候我们身上并不是真正意义上的肉，而是由于水分堆积造成的浮肥。
当在皮带或者袜子的袜口发现有明显勒痕但并不疼时，这就是水分聚集的效果。
长期睡不够调查显示，睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%。
睡得少或彻夜未眠，会造成血液中的饥饿激素增多。
很多加班族经常熬夜，夜晚该睡不睡，自然就会饿，跑去吃夜宵，造成过量进食，继而肥胖。
白天吃得少，晚饭太丰富由于工作忙，很多上班族都是早饭不吃，午饭吃快餐，晚上加班后吃夜宵。
还有一些人应酬比较多，三餐不对点，该吃的时候没吃，一吃起来猛吃，暴饮暴食导致能量摄入过多。
这两种人都易形成肥胖。
过劳肥跟猝死一样可怕“过劳肥”涉及的人群广泛，对健康的影响时间更长，会加重医疗和社会负担，从某种程度上说，它的危害并不亚于猝死。
研究显示，肥胖症患者的糖尿病发生率可增加10倍；男性肥胖者结肠癌、直肠癌、前列腺癌高发，女性肥胖者患上子宫内膜癌的概率比正常妇女高2~3倍。
目前，“过劳肥”已经成为一个大的公共卫生问题，欧美、日本等国家和地区早已将它作为一种职业疾病进行干预。
“过劳肥”越累越胖、越忙越肥的根本原因
“过劳肥”越累越胖、越忙越肥的根本原因我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”在生活中还是比较少见的。
过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。
为什么会如此？就是因为过劳伤的首先是脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多地存留在体内，人就变肥胖了。
这种胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。
“十个胖子九个虚”，这里的“虚”指的就是脾虚。
对此，金元时期的名医李东垣在他的《脾胃论》中早就清楚地提到了：“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。
脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。
或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。
又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削，即食亦也。
叔和云：多食亦肌虚，此之谓也。
” 这段文字里包含了几种状态和体形：“能吃且胖型” 首先是“能吃且胖型”。
这种胖很明显是吃出来的，是胖而不是肥，而且常见于年纪轻、正处于发育期、胃口特好的人。
他们的胖是比较结实的，主因就是饮食过量。
这应该不能算病，只需要控制食欲、加强运动就可以了。
其次是能吃且瘦型，或者是虽然吃得少，人却很胖。
这两种情况显然都是病态。
“能吃却瘦型” 先说“能吃却瘦型”。
很多人怎么吃都不胖，通俗地讲，就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾气虚的问题。
我见过一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，牛排一次能吃两客，但是，到了晚上肯定一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。
她身边的女孩子都羡慕她的这个“优点”。
其实，这种“优点”早晚要变成缺点的，因为脾气虚不可能仅仅是因为身体不吸收，肯定还有不能代谢或者代谢能力减弱的问题。
只不过前面提到的这个女孩年纪轻，代谢问题因为年轻、生命力旺盛而暂时不明显。
到40岁以后，整体的代谢能力下降，脾气虚导致的代谢无能的问题就会加重，那个时候的她，很可能就成了一个大胖子。
即便到了那时，她仍旧还会有腹泻的问题。
“少食而肥型” 另外，还有一种是李东垣说的“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。
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根据美国求职网站Career-Builder的调查报告，旅行社员工、律师和法官，是最有可能让人变胖的工作。
研究发现，整体来说，每5名职员中，就有两人因为目前的工作岗位而变胖。
超过四分之一的人体重增加至少4.5公斤，有14%增加超过9公斤。
肥胖研究学会调查发现，平均四成的上班族体脂肪超标，尤其是每天工时超过十二小时的人，更是每两人就有一人体脂肪过高，可能会引发慢性病（过劳肥）。
最新研究因為没时间运动，可能会先產生「过劳肥」，调查300位上班族发现，其中40%有体脂肪有超标情形（过劳肥），22%在超标边缘，只有38%在安全范围内，最大原因就是上班族常常加班超过12小时，造成新陈代谢下降，影响脂肪代谢。
肥胖研究学会标准，男生30岁以下，体脂肪不能超过20%，女生不能高于25%，30岁以上，男性得维持在25%以下，女性是30%，最新调查，300位上班族，只要工作超过12个小时，有一半的人体脂肪超标。
全国最新健康调查显示，新加坡人肥胖率从2004年的6.9%，增至2010年的10.8%。
苏博欣医生指出，卫生部2010年的数据显示，1万6000名新加坡人和永久居民的BMI（身体质量指数）高达40或以上，这是个惊人数字，这些人都属于病态肥胖(morbidly obese)。
人口中21万9000人属于肥胖，5万3000人属于痴肥。
亚洲人标准的BMI介于18.5至22.9。
威斯康辛睡眠世代研究，选取30～60岁的受试者加以追踪睡眠时数与身体质量指标（BMI 值，体重_公斤/身高_公尺平方，即kg/m2）的关係，结果发现当受试者睡眠时数為7.7小时，身体质量指标BMI值可达到最低。
研究结论显示，人体在睡眠时数较少时，抑制食慾的「瘦素」会降低，每晚睡5小时者其血中瘦素较睡8小时者低约1成6，相反的促进食慾的「飢饿激素」则增加，每晚睡5小时者其血中飢饿激素较睡8小时者高1成5。
换言之，当人体睡眠不足时，体内两种控制食慾的荷尔蒙的变化结果，都是使人胃口大开，而这正足以说明為何睡不够会造成肥胖。
腰围也是用於评量肥胖与否的重要参考指标，当男性腰围超过90公分（35.5吋）、女性腰围超过80公分（31.5吋），即表示已经过胖，且可能对健康造成危害。
当BMI值愈高、腰围愈大，就表示愈胖，且内臟可能有脂肪过度堆积的情形，对健康的危险性也愈高，所以需要更积极的治疗。
另外，也有人会以腰臀比、体脂率等来计算理想体重。
腰臀比是以腰围与臀围的比值来计算，当男性的腰臀比超过0.9、女性的腰臀比超过0.85时，即表示过胖
代谢症候群的5项指标：
1.肥胖：男性腰围≧90公分（35吋半），女性腰围≧80公分（31吋半）。
2.血压异常：未服用药物下，收缩压≧130mmHg／舒张压≧85mmHg。
3.血糖偏高：未服用药物下，空腹血浆血糖≧100mg/dl。
4.三酸甘油酯偏高：未服用药物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。
5.高密度脂蛋白胆固醇：未服用药物下，男性的高密度脂蛋白（好）胆固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。
只要符合5项指标中的任3项，就可以定义為有代谢症候群。
而新近的研究也发现，如果有3个代谢症候群的组成因子，则得糖尿病的相对危险性，是一般人的5倍以上，合併
得心血管疾病的危险也增加1.5～3倍。
尤其是组成因子数目愈多者，发生冠状动脉心臟病与死亡率的机率愈大。