立定跳远评课反思
2023年小学体育教案立定跳远教学反思 立定跳远课教学反思(通用7篇)
作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
小学体育教案立定跳远教学反思立定跳远课教学反思篇一1．模仿动作可以有更多的花样。
2．练习时应提醒学生落地的动作要屈膝缓冲，落地在轻一点的提醒。
3．练习时提醒有错误的动作时要直观去改进，语言的提醒比较不能使学生更清楚进行改正与掌握。
小学体育教案立定跳远教学反思立定跳远课教学反思篇二立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。
一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。
我发现后，非常生气，平时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。
说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。
然后把他们分成几个组，进行比赛。
通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。
训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。
根据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习。
二、起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
《立定跳远》教学反思
《立定跳远》教学反思《立定跳远》教学反思（通用15篇）作为一位刚到岗的教师，我们要在课堂教学中快速成长，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，那要怎么写好教学反思呢？下面是小编为大家整理的《立定跳远》教学反思，仅供参考，欢迎大家阅读。
《立定跳远》教学反思篇1在立定跳远的教学中，我搜集了了网上的一些资料，在教学实践中，按照以下四个步骤进行教学，能较快地提高学生立定跳远成绩。
在平时的教学中，我是按这四个步骤进行立定跳远教学的。
一、反复练习起跳前的上下肢协调预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢的爆发力要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。
在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的`发挥产生不利影响。
在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。
便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
二、加强起跳蹬地技术的教学，发展下肢爆发力量要求做到"两快，"即手臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳远等。
起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。
包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
三、强化腾空技术的练习，发展腹肌及下肢爆发力素质要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向上向后摆，后摆到最大限度，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
《立定跳远》课后的教学反思(通用5篇)
《立定跳远》课后的教学反思（通用5篇）《立定跳远》课后的教学反思1一、课前准备，准备充分、细致入微；由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。
充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生注意力不能长时间集中。
从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。
充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格教师的基本责任。
二、课中教学，规范有序、灵活多变；从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。
进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。
最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。
创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。
三、课后小结，充分鼓励、制定目标；给予每一名学生充分的认可与鼓励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充满期待。
总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；2、深挖教材，不断创新、培养习惯，完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；3、做到课前充分准备，课中灵活有序，课后积极反思；4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；5、努力提高自身综合素质，下功夫提升业务能力，力争做一名一小优秀的体育老师。
《立定跳远》课后的教学反思2立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远的教学反思(6篇)
立定跳远的教学反思（6篇）立定跳远的教学反思1立定跳远是一项熬炼和考察同学的弹跳力量及身体的协调力量的体育项目。
本项目动作和技术要领是比较简洁易学的而且强度不大。
在教学中，同学们表现的都特别的主动，绝大多数的同学能够正确的完成动作。
而且同学们在其中能够感受到胜利的喜悦，把握一项技能的胜利感。
这是我料想不到的。
其中有一个同学，平常的表现并不是的特殊好，听课不仔细，同学把握学问和技术不是很好的同学，但是在本次的学习中，动作表现的特别的完善，而且在他们的小组中跳比较的远，他表现的特别的满意和兴奋。
看到同学表现的如此的好，我很兴奋。
课后想来，假如我当时准时的予以鼓舞和表扬，我想肯定会特别的兴奋，而且对于同学的学习肯定的会有特别大的激励作用。
这样的同学缺乏的就是胜利的喜悦，由于他们在平常的学习和活动中胜利的机会太少了。
因此同学活动胜利，他们特别的兴奋，体会到学习学问和技能是不是很难的事情。
那么他们就会对于学习产生了肯定的信念，甚至是学习的爱好。
然而我明白这样的信念和爱好是很弱势的，他需要老师和同学们的去呵护，关心这样的同学去进步。
同学的一点点进步，需要老师去发觉，去鼓舞，这样同学才能够增添学习的信念和爱好，最终养成良好的学习习惯和爱好，这是教学教育同学的关键。
因此在教学中，我需要仔细的观看同学的表现，准时的发觉他们的闪光点，予以准时的鼓舞，假如可能的话，予以单独去沟通谈心，取得同学的信任。
这样同学就会不断的积累这些小的进步。
立定跳远的教学反思220Xx年4月7日我校进行了对外公开教学活动，在高二〔7〕班进行了《立定跳远》公开课教学活动。
立定跳远是高三体质测试的项目，是进展同学腿部力气和弹跳力的重要手段。
经过本节课的学习和练习，我发觉在进行跳动教学时必需用通俗易懂而且能带动同学主动性的语言和多次示范，让同学视觉和听觉上受到冲击，在下面的动作详细教学上还要进行分解教学，通过喊一、二、三的节奏让同学结合动作，徒手进行仿照学习，把握立定跳远的动作要领。
立定跳远教学反思（通用14篇）
•••••••••••••••••立定跳远教学反思（通用14篇）立定跳远教学反思（通用14篇）作为一名人民老师，课堂教学是我们的工作之一，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，那么你有了解过教学反思吗？下面是小编收集整理的立定跳远教学反思（通用14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家！立定跳远教学反思篇1立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。
这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
《立定跳远》的教学反思（精选13篇）
《立定跳远》的教学反思（精选13篇）《立定跳远》的教学反思（精选13篇）身为一名到岗不久的老师，教学是重要的任务之一，我们可以把教学过程中的感悟记录在教学反思中，教学反思要怎么写呢？下面是小编收集整理的《立定跳远》的教学反思，欢迎阅读与收藏。
《立定跳远》的教学反思篇1立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
1、创设良好的学习环境首先我没有像前面的教学一样，一开始就把学生带到操场上面去进行教学，在教室，先利用多媒体设备在网上搜取立定跳远的有关视频给学生看，尤其是一些比较优秀的立定跳远动作，这样不仅可以让学生对立定跳远有一定的了解，也激发了学生的学习兴趣，从而为下一步的教学奠定基础。
2、选择有效的教学方法本课教学对象是低年级学生，认知能力较差，如果单纯的进行动作教学，学生不仅掌握不了动作要领，而且也会散失学习兴趣。
在开始上课的时候，我在每一组学生的前面都放置了一床小体操垫，要求学生试着跳过体操垫，这样就解决了学生跳的远的问题。
接下来我把小体操垫竖起来，要求学生试着跳过去，同时解决的跳的高的问题，接下来，我问学生手臂怎么样摆动就能跳的又高又远，然后由学生自己去尝试，有些学生说手臂要从后面向身体前上方摆动，这样摆臂的问题也解决了。
通过这样的教学，不仅让学生充分的参与了教学，体现了学生主题地位，同时，也锻炼了学生思考问题、解决问题的能力，让学生成为学习的真正主人。
《立定跳远》的教学反思篇220xx年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。
立定跳远教学反思精选3篇
立定跳远教学反思精选3篇《立定跳远》教学反思篇一在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
关于立定跳远教学的四个步骤一，重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。
在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。
在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。
便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
二，重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。
起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。
包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
三，重点学习腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素质。
要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
四，重点学习落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。
要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。
此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆；教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速还原成全蹲；立定跳远踏线（距离等于最好成绩十脚长）。
《立定跳远》教学反思15篇
《立定跳远》教学反思15篇在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写计划还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的能力，下面是我汇编整理的《《立定跳远》教学反思15篇》，希望能够帮到你!《立定跳远》教学反思1小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但长时间的练习容易枯燥无味,而且不经过长时间多次的练习也很难提高。
因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏十字跳跃发展学生的灵敏协调素质,通过立定跳跃接力比赛培养学生团队合作意识,通过设定障碍跳跃对学生进行分层教学,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“玩中学,学中练”。
这里的“练”是发展能力的手段,而“玩”则是培养学生兴趣的关键。
本课教学对象是五年级学生,该年龄段的学生具有好动、好玩、好思考等特点。
我抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、游戏相配合的教学方式,在教师引导下,使学生在玩中学会立定跳远的技术动作的过程,并在练习中不断设定障碍,学生在练习中克服一个个障碍,最终不断完善技术动作。
这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生克服困难、消除障碍的'能力,促进了学生身心健康的发展。
我认为自己有以下不足的地方:1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬,不能面面俱到的去解决所有问题。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己一直止步不前的原因,同时也使我认识到要不断充实自己,完善自己。
《立定跳远》教学反思2以前教授这节课，都采用传统的方法，一组一组的集体练习，集体讲解，再练习，再讲解。
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【评课反思】小学体育水平二《立定跳远》评课稿
课题《快乐的小青蛙》--------教学内容《立定跳远》
今天，在观摩课的时候突然有这样一个想法：一堂好的体育课其实就是一篇成功的散文。
新颖的课前设计、精心的场地布置、积极的语言诱导、及时的课堂评价等等，所有的这一切都只为一个目的——达成我们预设的教学目标，让我们的学生学有所得，学有所长。
这与散文唯美的意境渲染、如行云流水般的文字运用，只为烘托出文章的主题是非常相似的。
这堂课的课题是《快乐的小青蛙》，教学内容则是水平二四年级的立定跳远，整个课堂流程井然有序，清晰流畅，有如下特点：
1.课前预设充分；从教案的准备上我们可以看出曹老师在课前作了很多细致与认真的准备工作，从教学内容的选择到教学目标的制定，从教学流程的安排到课堂生成的预设，都非常的详细明确。
2.教学内容的选择符合新课程标准和水平二学生的实际情况；
3.器材资源的运用非常有效；本堂课在教学资源上利用了体育课中常用的体操垫作为主要器材，并且在教学过程中能充分利用体操垫的不同长度来进行拓展练习，使学生在不同水平的跳跃要求上进行练习。
这种一张体操垫两种用法的方式对于学生的技术动作掌握是一个很好的辅助，简单却实用；
4.教学流程清晰有序；在教学流程上曹老师将整堂课分为“情境导入——学习技术——放松身心”三个层层递进的环节，环环相扣，循序渐进的带领我们走进她的课堂。
并且在导入部分与放松部分使用了片段情境设置法，渲染了课堂氛围，让人觉得简洁而不拖沓。
尤其是在教学过程中不仅采用了情境设置法、讲解示范法等教法，更引导学生在练习过程中运用了师生合作学习法，这与新课程标准中的促进师生间互动的理念相当的贴切。
使我由衷的佩服之余，也深深体会到了曹老师认真负责的工作态度。
但一堂课不可能完美无瑕的，预设与现实总会有所差距，曹老师的这个精彩的教案设计在课堂实践过程中出现了几个小纰漏：
1.在教师主导作用的方面
新课程标准一直提倡我们在教学过程中要确定学生的主体地位，教师应给予学生充分的活动空间，让他们自由创新发挥，提高自觉学习的
能力。
但这不意味着我们要抛弃我们教师的主导作用，尤其对于组织能力还不完善的低年级阶段的学生，我们更不能消极的放任他们无目的性‘探索’。
只有在课堂中灵活运用教师的主导作用，才能使学生明确学习的目的，提高课堂实施的有效性。
而曹老师在这个环节上可能有点过于“迁就”学生了，反而让学生产生了松懈的意识，表现出随意而散漫的学习态度，课堂氛围显得有点“形散意也散了”。
2.安全防范的措施方面
安全教育一直是体育课堂教学的重点，我们虽然不能全然保证在教学过程中不出现意外，但减少教学过程中的意外出现，也是对安全防范的一种积极措施。
本堂课场地安排的最大特色是两条弧型的队列布置，让习惯了四列横队站立的学生有一种新奇的感觉，不仅提高了体育场地的使用率，也提高了教师对学生全局的观察。
但这种场地的设置有一个变化的缺陷，即在使用过程中，如果教师或学生的使用不当，可能会缩短两条弧线之间的距离。
就会造成跳跃过程中由于学生本身技能的差距，而出现前后学生相撞的现象。
尤其曹老师在这个场地上利用体操垫进行拓展练习的时候，学生的秩序就显得尤为拥挤了。
安全隐患表露无疑，是这堂课的一大隐患。
根据这堂课的实际操作情况，我提出两个小建议以供各位同仁共同探讨：
一、希望我们体育教师在日后的教学生涯中能加强对教学内容的深入学习，尤其是在技术内容重点的把握上，更要做到胸有成足，临危不乱。
才能避免出现这堂课中曹老师由于慌乱而将立定跳远的落地技术描述成‘前脚掌落地’的现象。
二、提高对体育术语的运用。
虽然我们不否认教师的‘白话语言’会使学生对授课教师产生亲切感，拉近师生之间的距离。
但科学简练的体育专业术语的运用也是我们体育课堂的一大特色，是我们区别于其他学科的重要部分，如果随意摒弃可能会使我们失去体育教学的一大优势。
不管如何，我认为以曹老师认真负责的工作态度，这些‘不和谐音’在她日后的教学过程中将会逐步消失，她日后的教学课堂必然会是一篇成功而优美的“散文”。
在此，由衷的感谢此次授课的曹老师让我有一个如此好的学习机会。