中国儿童舞蹈考级一级视频
儿童舞蹈一级考级舞蹈
儿童舞蹈一级考级舞蹈随着人们对文化艺术的重视，越来越多的家长开始将孩子们送去学习各种才艺，其中舞蹈作为一项非常受欢迎的艺术形式，在儿童中也逐渐流行起来。
儿童舞蹈不仅能够培养孩子们的艺术细胞，还能够锻炼他们的身体素质和表达能力。
在儿童舞蹈的学习过程中，一级考级舞蹈是一个重要的里程碑，下面就来详细介绍一下儿童舞蹈一级考级舞蹈。
儿童舞蹈一级考级舞蹈是儿童舞蹈学习中最初阶段的考级要求，是让孩子们在舞蹈学习中逐渐接触和掌握舞蹈的基本动作、节奏和表达能力的重要一步。
一级考级舞蹈要求舞者掌握简单的舞蹈动作，如站立、跑动、转身、鞠躬等。
此外，舞者还需要能够正确地掌握节奏感，配合音乐的节拍来进行舞蹈演示。
在一级考级舞蹈中，注重的是对孩子们身体的基本协调性和舞蹈表现力的培养。
考级舞蹈一般都会有一个固定的曲目或编排，这样方便对比学员们的表现和评估水平。
在学习儿童舞蹈一级考级舞蹈时，舞蹈老师会为孩子们专门挑选一首适合的音乐，并编排一套简单易学的舞蹈动作。
孩子们在学习过程中需要认真练习，模仿老师的示范，并进行反复排练，以达到舞蹈动作的标准和流畅。
儿童舞蹈一级考级舞蹈的通过与否，对于孩子们来说是一个非常重要的成就感和学习动力。
在考级过程中，评委会根据孩子们的舞蹈动作、音乐感和表现力等方面进行综合评定。
通过考级舞蹈，孩子们可以获得相应的证书和等级称号，这不仅是对他们努力学习的认可，也是对他们舞蹈才艺的一种肯定。
在学习儿童舞蹈一级考级舞蹈时，家长和老师都应该给予孩子们充分的支持和鼓励。
家庭和学校的合作可以为孩子们提供良好的学习环境和条件。
此外，孩子们还可以参加各种形式的展示活动，通过参与比赛和演出，提高自己的舞蹈技巧和舞台表现力。
总之，儿童舞蹈一级考级舞蹈是孩子们舞蹈学习中的第一个里程碑。
通过认真学习和练习，孩子们可以掌握基本的舞蹈动作和节奏感，培养良好的舞蹈表现力和舞台自信心。
同时，儿童舞蹈一级考级舞蹈也是激发孩子们舞蹈潜力、展示舞蹈才华的一次机会。
中国舞蹈家协会舞蹈考级教材一级
中国舞蹈考级第一级教材责任编写：金山1、"玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句静静话（头的练习）4、毛毛雨点（勾绷脚练习）5、小星星沐浴（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超级变变变（空间方向游戏）10、"玩具熊（再会曲）一、玩娃娃（压腿练习）1、训练目的训练腿的柔韧性 .2、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型 ,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿 :双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
3、节奏准备地点：身向 1 点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。
准备音乐：⑴ —8 保持准备位姿态第一段：⑴ —1 双手肩前扩指2肩前团手3—4 双手肩前扩指5－6 前压腿7－8 复原至准备地点⑵ —1－2 双勾脚3—4 双绷脚5－6 前压腿7－8 复原至准备地点第二段：⑶ —1－4 吸腿抱团身5－8 复原至准备地点第三段：⑷ —⑸ 重复⑴—⑵动作4、提示a、肩前扩指时手肘凑近身体，扩指时要有力度。
c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提升孩子学习舞蹈的热忱。
5、歌词这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。
二、点点头拍拍手（节奏练习）1、训练目的经过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求点头：头部重拍向下，重申力度拍手：双手五指并拢，胸前拍手点肩：大臂架平，双手手指点肩旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握3、节奏准备地点： 3,7 点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴—⑵ 保持准备位姿态第一段：⑴ —1—4 点头三次5—8 重复⑴1—4 动作⑵ —1—4 拍手三次5—8 重复⑵1—4 动作⑶ —1—2 点头两次3—4 拍手两次5—8 重复⑶1—4 动作间奏动作：⑷ —1—4 掌心朝下，两手翻开至旁按手位第二段：⑸ —1—4 点肩一次5—8 重复⑸1—4 动作⑹ —1—4 两人拍手， 3 点的人掌心向上， 7 点的人掌心朝下。
儿童舞蹈考级一级曲目
儿童舞蹈考级一级曲目
儿童舞蹈考级一级曲目包括以下几首曲目：
1.《小跳蛙》：这是一支欢快的儿童舞蹈曲，舞蹈形式活泼可爱，适合小孩子的表演。
2.《森林之舞》：这是一首模仿森林中动物运动的舞曲，舞蹈动作活泼灵动，能够让孩子们展现他们的灵性。
3.《洋光草舞》：这是一首表现稻田里飘动的草的舞曲，舞蹈动作轻盈柔美，要求孩子们能够准确地表达舞曲的意境。
4.《童谣舞曲》：这是一首经典的儿童舞曲，舞蹈动作优美流畅，孩子们可以展示舞蹈的技巧与舞蹈才能。
5.《小幸运》：这是一首温馨动人的歌曲，舞蹈动作简单明快，适合小朋友们进行欢快的表演。
以上是儿童舞蹈考级一级曲目的中文描述，供参考。
中国少先队少年儿童舞蹈考级
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专家顾问（部分）
这套教程有两部分需要了解及掌握：
教程特点
• 2．创意舞蹈。学习最重要的是启迪和引导学生学会思考。在教程中， 特意设置了创意部分——拓展性训练（即兴），通过即兴练习，为学 生打开多种思维方式。首先，能开发学生的身体语言，拓展身体的表 现力、模仿力和创造力；其次，能开发儿童的智力，锻炼他们对事物 的观察力和想象力，并激发他们内在的情感和表演的潜能。最后，利 用“即兴及游戏”的方式，锻炼出较强的及人交流的能力和团队合作的 意识。
• 3．心理暗示法： “好孩子是夸出来的”，对于有一定难度的教学， 要让学生放下心理压力，多用一些鼓励的语言，从而达到预期的目的 和要求。用含蓄、间接的暗示方式使学生对舞蹈学习充满自信。这种 教学法称为“心理暗示法”。
• 4．兴趣拓展法：兴趣是最好的老师，用兴趣调动学生学习的积极性 是近年来较为有效的方法。为了激发并保持学生的学习兴趣，通常选 取因材施教的教学方法，激发思维的兴奋点。这种教学方法称之为 “兴趣拓展法”。
• 这套以普及及提高舞蹈教育为目的而编撰的教程，其内容全面，涉及范围广 阔，最大特点就是，易学、易教、易普及。全套教程由4个段落、14个级别组 成，适用于3-18岁的少年儿童。
• 初段为“金玉段”（启蒙级和1～3级）。此阶段的学生是学习的黄金时期， 如玉一般纯洁，正确的启蒙可以为今后打下坚实的基础，故称“金玉”。中 段为“总角段”（4～7级），是幼童时期，这时的学生透出一股机灵劲儿， 跳舞时有一种天然之韵，故称“总角”。高级一点的是“豆蔻段”(8～10级)， 豆蔻花含苞待放。此时的学生年少而体态柔美，正是出成绩、定型的阶段， 故称“豆蔻”。接近职业水平的叫“志学段”（11～13级），15岁为“志学 之年”，这时期是定位的阶段，故称“志学”，即针对参加“艺考”的特长 生所专门打造的速成辅导内容。
中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级
中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级中国舞蹈考级第三版第一级教材一、玩娃娃（压腿练习）1、训练目的训练腿的柔韧性.2、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
3、节奏准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。
准备音乐：⑴ —8 保持准备位姿态第一段：⑴ — 1 双手肩前扩指2 肩前团手3—4 双手肩前扩指5－6 前压腿7－8 还原至准备位置⑵ — 1－2 双勾脚3—4 双绷脚5－6 前压腿7－8 还原至准备位置第二段：⑶— 1－4 吸腿抱团身5－8 还原至准备位置第三段：⑷—⑸ 重复⑴—⑵动作4、提示a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
5、歌词这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。
二、点点头拍拍手（节奏练习）1、训练目的通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求点头：头部重拍向下，强调力度拍手：双手五指并拢，胸前拍手点肩：大臂架平，双手手指点肩旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握3、节奏准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴ —⑵ 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—4 点头三次5—8 重复⑴1—4动作⑵— 1—4 拍手三次5—8 重复⑵1—4动作⑶— 1—2 点头两次3—4 拍手两次5—8 重复⑶1—4动作间奏动作：⑷— 1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位第二段：⑸— 1—4 点肩一次5—8 重复⑸1—4动作⑹— 1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。
5—8 重复⑹1—4动作⑺— 1—2 点肩3—4 握手5—8 重复⑺1—4动作⑻— 1—3 握手3次4 打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧4、提示a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离b、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。
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中国舞蹈考级第三版第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）;这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。
2、点点头拍拍手（节奏练习）; 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
3、说句悄悄话（头的练习）;两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。
4、小雨点（勾绷脚练习）;小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙:落在花园里，花儿乐得张嘴巴:小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙:落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈5、小星星洗澡（手位练习）;小星星在夜空，每晚跳进小河中。
痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。
6、蜗牛（胯的练习）;喂！喂！蜗牛；喂！喂！蜗牛。
你有没有眼睛，你有没有头？我有眼睛，我有眼睛，还有头和脚。
7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）; 我们不怕大野狼！大野狼！大野狼！我们不怕大野狼！啦啦啦啦啦咦？8、表情秀（表情与节奏练习）;现在几点了？sorry,我忘了带表。
Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。
请你跑到梦里面，快去冒险！Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。
星星照在青青草原,一想到你就变美！啊!Happy happy day! Wherever you go,我要在你身边,陪你高兴、难过、变丑、变美,梦想实现！Sunday、Monday、Tuesday、Wednesday、Thursday、Friday、Saturday。
开心地笑，开心地飞，最想飞到你身边，Happy day! Happy happy day! happy day!啦啦啦！Happy happy, Happy happy day! Make happy day!9、超级变变变（空间方位游戏）; A ring, a ring o' roses,A pocket full of posies;Tishoo, tishoo,We all fall down. 10、玩具熊（再见曲）; Teddy Bear Teddy Bear turn around ;Teddy Bear Teddy Beartouch the ground ;Teddy Bear Teddy Bear show your shoes ;Teddy Bear Teddy Bear that will do ;Teddy Bear Teddy Bear go upstairsTeddy Bear Teddy Bear say your prayers ;Teddy Bear Teddy Bear Switch off the light ;Teddy Bear Teddy Bear say good night音乐反应（一）我是一个大苹果，小朋友们都爱我。
北京舞蹈学院中国舞等级考试教材第一级
北京舞蹈学院中国舞等级考试教材第一级中国舞等级考试教材第一级(文字教材)连载年级教学任务第一级一、认识身体的基本部位(头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
二、认识身体部位的左与右。
三、认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。
四、培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
第一级教材内容索引INDEX To CONTENTS OF TEACHINGMATERIALS OF GRADE I1．走步Walk伴奏曲吹吹拉拉Playing Musical Instruments2．音乐反应Music Response伴奏曲之一大苹果Music 1 Big Apples伴奏曲之二看星星Music 2 Watching Stars3．扩指 Finger—stretch伴奏曲保护小羊Protecting the Small Sheep4．手臂动作Movements of Arms音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]一[4]动作。
[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐[1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对(见场记二)。
[5]-[8] 原地不动自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。
[13]-[14]原地不动，“旁按手”。
[15]-[16]两人相互“低头”敬礼。
要领及注意点：通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。
此动作可原地或行进做。
“自然走”时要挺胸、拔背。
音乐反应音乐反应好动是幼儿的天性，音乐和舞蹈恰好符合幼儿这种天性。
让幼儿自己动口、动手、动脚，全身心地去唱、去跳，充分发挥他们的想像力、创造力。
本节训练的目的是使其从小在音乐和舞蹈方面均获得基础教育。
中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容
中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容一级教学内容：1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习3、头的练习4、勾绷脚练习5、手指练习6、手的方位练习7、3/4拍节奏练习8、跑跳步游戏9、动物模仿游戏10、再见曲二级教学内容：1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习3、勾绷脚练习4、柔韧练习5、手的方位练习6、踵步练习7、胯的练习8、手臂练习9、半脚碎步练习10、行礼组合11、再见曲第三级教学内容：1、站队进行曲2、腿的柔韧练习3、小腿练习4、柔臂练习6、硬腕组合7、苗族组合8、东北秧歌组合9、手位行礼组合10、再见曲第四级教学内容：1、站队进行曲2、脚位与肩的练习3、腿的练习4、腰的练习5、三拍舞步练习6、跳跃练习7、蒙族舞组合（小马舞步）8、傣族舞组合（小鱼戏水）9、再见曲第五级教学内容：1、站队进行曲2、肩的练习3、把上压腿练习4、地面踢腿练习5、跪下腰练习6、波浪手练习7、维族舞组合8、藏族舞组合9、再见曲第六级教学内容：1、站队进行曲2、手位练习3、把上半脚尖练习5、柔韧练习6、立下腰练习7、跳跃练习8、芭蕾手位练习9、蒙族舞组合（小牧童）10、再见曲第七级教学内容：1、手眼练习2、蹲的练习3、小弹腿练习4、小跳练习5、转的练习6、三拍舞步练习7、云南花灯组合8、印度舞组合9、东北秧歌组合（拾豆豆）10、芭蕾组合（小蝌蚪）11、再见曲第八级教学内容：1、呼吸与柔韧练习2、舞姿练习3、扳腿练习4、大踢腿练习5、转的练习6、朝鲜族舞组合7、花球舞组合8、维族组合9、菠萝舞组合10、蒙族舞组合11、再见曲。
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中国儿童舞蹈考级一级视频
一、益强身健体，提高生理素质
舞蹈训练跟体育运动一样，有助于儿童的身体健康发育。
如：舞蹈素质训练中的压腿、踢腿以及肩、胸、腰、髋上的各种手段练习
及对孩子韧带、肌肉的延展训练等等都跟体育训练有着密切的联系。
舞蹈来源于生活，却高于生活，它要靠身体各个部位的协调动作，
来表现各种美。
动作的协调性训练有助于儿童大脑的发育;长期训练
有效提高孩子的耐力和灵活性，有助于儿童形体的健美，培养内在
气质、美化身段，提高人对自己欣赏和自信心。
从而使儿童的身体
塑造的更挺拔，肢体更灵活，身体各部位更加协调。
二、培养儿童想象力、创造力，提高记忆力
舞蹈本身就为人们提供了发展想象力、创造力的广阔天地空间，正因为有这片天地，往往每一个孩子包括每个人对每一个舞蹈动作、每一部舞蹈作品甚至舞蹈感觉都会有不同的理解和感受。
尝试改变
模仿的形式，把过程变成儿童主动探索的活动。
让他们充分发挥想
象力自己去表现，激发孩子的学习兴趣，并抓住其好胜心使学生主
动参与，积极投入。
三、提高审美修养
孩子们通过优美的音乐旋律，优美的舞蹈形象，陶冶了情操，受到了美的教育。
此种教育方式，有助于塑造儿童形体美、举止美、
行为美、品德美、人格美、感知美的能力。
舞蹈与音乐共生存，不
存在没有音乐伴随的舞蹈，舞蹈总是在音乐的伴奏下展示出来。
在《毛序诗》中讲了这个道理：“在心为志，发言为诗;情动于中而形
于言，言之不足，故嗟叹之;嗟叹之不足，故咏歌之;咏歌之不足，
不知手之舞之足之蹈之也。
”舞蹈与音乐之间存在的共同点是节奏，舞蹈和音乐都有节奏，舞蹈更需要音乐来强化节奏感;舞蹈和音乐的
共同点还表现在抒情性。
儿童听音乐舞动，音乐可以激发感情，让
孩子们全身心投入到舞蹈情节表达中去。
既加强了他们的节奏感，
又能让他们体会、理解、感受音乐的美。
四、培养集体观念、自主合作
儿童集体舞排练时，要求学生注意队形是否整齐，动作是否一致，这就要求自主合作，相互影响。
在这样的训练环境中，儿童的集体
观念自然形成。
当我们以美好的、生动的、诗一般意境的舞蹈进行
交流时，让我们体验到的是对人们的热爱、对和平的向往、对生活
的自信、对真善美的渴求和对人生的珍重。
舞蹈是一门艺术，它不
仅仅是我的事业和追求，也是我实施教育的根本立足点。
我想，每
一位舞蹈教育工作者的任务不仅仅在于提高专业教育的水平，也在
于用舞蹈这种独特的艺术形式进行，达到提高儿童素质教育的目的。