个人形象管理ppt
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《塑造个人形象》课件
保持个人形象的一致性
明确个人定位
清晰界定个人形象的核心特质，确保行为与定位相符合。
保持连贯性
在各种场合和情境中，保持行为和言辞的一致性，避免形象 冲突。
《塑造个人形象》ppt 课件
目录 CONTENT
• 个人形象的重要性 • 塑造个人形象的要素 • 提升个人形象的技巧 • 个人形象塑造的实践 • 个人形象的维护与提升
01
个人形象的重要性
为什么个人形象重要
01
02
03
建立信任
良好的个人形象能够使人 在初次交往中产生信任感 ，有助于建立良好的人际 关系。
善于表达
能够清晰、有条理地表达自己的观 点和需求。
善于交往
具备良好的人际关系处理能力，能 够与不同类型的人建立良好的联系 。
情绪管理
自我认知
能够意识到自己的情绪变化，并 对其进行合理的调节。
情绪调节
在面对压力、困难或负面情绪时 ，能够采取有效的方法进行调节
。
情绪利用
能够利用积极情绪促进个人和团 队的发展，以及提高工作效率。
职业声誉
个人形象的好坏直接影响 到个人的职业声誉，对职 业发展产生深远影响。
个人形象与社交关系
社交认可度
社交圈子
良好的个人形象能够提高社交认可度 ，拓展人际关系网络。
积极的个人形象有助于进入优质的社 交圈子，扩大人脉资源。
人际关系质量
个人形象的好坏影响人际关系的质量 ，对个人的生活和事业都有重要影响 。
回应反馈
及时回应他人的反馈，展现出自己的谦虚和开放心态。
沟通技巧
学会倾听是有效沟通的关键，有助于建立良好的人际关系。
04
个人形象塑造的实践
精品PPT课件----个人形象礼仪培训——形象塑造指导共74页
精品PPT课件----个人形象礼仪培训— —形象塑造指导
1、 舟 遥 遥 以 轻飏， 风飘飘 而吹衣 。 2、 秋 菊 有 佳 色，裛 露掇其 英。 3、 日 月 掷 人 去，有 志不获 骋。 4、 未 言 心 相 醉，不 再接杯 酒。 5、 黄 发 垂 髫 ，并怡 然自乐 。
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
1、 舟 遥 遥 以 轻飏， 风飘飘 而吹衣 。 2、 秋 菊 有 佳 色，裛 露掇其 英。 3、 日 月 掷 人 去，有 志不获 骋。 4、 未 言 心 相 醉，不 再接杯 酒。 5、 黄 发 垂 髫 ，并怡 然自乐 。
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
个人形象篇,你的个人形象价值百万PPT课件
禁黑色 禁图案繁杂
禁破损 禁配领带夹
20
形 象 与领成带的五功种颜色寓意
权力型 可信型 果决型 时尚型
亲和 型 21
形象与成功
（四）公务配饰三一定 律 皮鞋皮带公文包
22
形象与成功
（五）男士公务三件宝
23
请看表1
形象与成功
24
请看表1
形象与成功
男士商务形象细节：
• 发型： • 面部毛发 • 清洁的双手
14
形象与成功
15
请看表1
形象与成功
16
请看表1
形象与成功
17
请看表1
形象与成功
18
请看表1
（二）公务衬衫
衬衫穿着“五”原 则
干净平整 浅色系 纯棉加厚
袖长领高 两
指领宽一指
Fengshang100.c1o9 m
（三）公务领带
三大原则：
高品质面料原 图案含蓄原则 五大色系保底原则
四大禁忌：
25
女性 商务 形象
典雅大方赢得尊重
26
三大基本原则
与环境、身份、体型相协调 简洁大方。拒绝华丽或性感 避免装扮清纯或学生味
27
商务装：
严肃商务场合：正式深色职业套裙、制式皮鞋、盘
发
上班装：具时尚的职业套装，盘发或束发
社交场合：
鸡尾酒会、商务酒会装：
普通开领七分袖连衣裙，裙长从及膝至长裙不等
小型时尚晚会、音乐会：
37
站姿、坐姿
保持良好姿态的技巧
胸腔抬起，离开骨盆 肩膀往后退
腹部往脊椎的方向吸气 保持持续呼吸
38
男士标准站姿
挺胸、抬头 腹部向前略倾 目光略为垂视 双脚可以叉开，与肩
禁破损 禁配领带夹
20
形 象 与领成带的五功种颜色寓意
权力型 可信型 果决型 时尚型
亲和 型 21
形象与成功
（四）公务配饰三一定 律 皮鞋皮带公文包
22
形象与成功
（五）男士公务三件宝
23
请看表1
形象与成功
24
请看表1
形象与成功
男士商务形象细节：
• 发型： • 面部毛发 • 清洁的双手
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形象与成功
15
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形象与成功
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形象与成功
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形象与成功
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（二）公务衬衫
衬衫穿着“五”原 则
干净平整 浅色系 纯棉加厚
袖长领高 两
指领宽一指
Fengshang100.c1o9 m
（三）公务领带
三大原则：
高品质面料原 图案含蓄原则 五大色系保底原则
四大禁忌：
25
女性 商务 形象
典雅大方赢得尊重
26
三大基本原则
与环境、身份、体型相协调 简洁大方。拒绝华丽或性感 避免装扮清纯或学生味
27
商务装：
严肃商务场合：正式深色职业套裙、制式皮鞋、盘
发
上班装：具时尚的职业套装，盘发或束发
社交场合：
鸡尾酒会、商务酒会装：
普通开领七分袖连衣裙，裙长从及膝至长裙不等
小型时尚晚会、音乐会：
37
站姿、坐姿
保持良好姿态的技巧
胸腔抬起，离开骨盆 肩膀往后退
腹部往脊椎的方向吸气 保持持续呼吸
38
男士标准站姿
挺胸、抬头 腹部向前略倾 目光略为垂视 双脚可以叉开，与肩
职业人个人形象管理课件
4 建立个人品牌
提升专业能力、沟通技巧和自我管理能 力。
通过展示独特的价值和个性，塑造独特 的职业形象。
影响个人形象的因素
1 言谈举止
掌握得体的沟通技巧和职场礼仪，展示自信和专业。
2 个人态度
积极主动、乐观向上的态度能够赢得他人的认同和尊重。
3 社交媒体
个人在社交媒体上的形象和言论会影响他人对个人的看法。
2 内在形象
指个人的能力、沟通、职业素养等方面的表现，影响他人对个人的信任和尊重。
3 重要性
个人形象直接影响职场机会、人际关系和职业发展。
如何评估和提升个人形象
1 自我评估
2 改进外在形象
认清自身的优势和不足，了解对个人形 象的影响。
选择适合职场的着装风格，注意仪表仪 容和职场礼仪。
3 培养内在素质
职场着装与礼仪
注重细节和 整洁。
商务礼仪
掌握正确的握手、交谈和礼节，展现自信和尊 重。
言谈举止的重要性
言谈举止是体现个人修养和职业素质的关键。正确的沟通技巧和职场礼仪能 够增加工作效率和人际关系的和谐。
创建个人品牌与网络形象
通过展示独特的专业能力和个性特点来建立个人品牌。同时，谨慎管理个人 在网络上的形象，注意言论和形象的一致性。
职业人个人形象管理课件
职业人个人形象管理是提升职场成功的关键。本课件将介绍个人形象管理的 定义、重要性以及如何评估和提升个人形象。
什么是个人形象管理
个人形象管理是掌握自己在职场和社交场合中的形象，以展示个人价值和专 业能力的一系列行为和技巧。
职业形象的定义和重要性
1 外在形象
包括仪表、着装、仪容仪表等方面，塑造了他人对个人的第一印象。
个人形象六要素ppt课件
区，要注意鼻毛是否超出国境；身上 有没有异味、异物；看看外套上有没 有掉头屑。
3
2、表情
表情称作人的第二语言。有时候话说 得好听，但表情不配合，说了也等于没说。 表情应当注意三点：
• 自然
• 友善 就是没有敌意，不要让人家觉得在你面 前不舒服。对人友善是一种自信、有教养的 表现。
• 良性互动
配合对方的表情，实现双方平等沟通。
• 诚信为本 • 遵纪守法 • 遵时守约
以上三点表明你—— 尊重不尊重别人； 尊重不尊重自己； 有没有现代意识。
7
6、语言
• 压低音量 听听这个人音量的高低就可以判
断这个人受教育的程度和所处的社会 阶层。
音量应符合规范，并且比较悦耳动 听。
8
• 慎选内容 言为心声。 应谈什么、不谈什么要注意。
• 礼貌用语的使用
个人形象六要素
1
个人形象设计要点
➢角色定位问题
需要定位准确。在国家机关、企事 业单位工作，你的定位就是服务于人的角 色。
➢首轮效应问题
留给交往对象的第一印象是至关重要
的。第一印象不好，人家对你的评价就会
Байду номын сангаас
大打折扣。
2
个人形象六要素
1、仪表 特别要注意头部、手部等暴露在
外的地方。 近距离交谈时，一般只看鼻眼三角
9
4
3、举止动作
• 举止要文明 树立个体形象代表集体形象的观念。 不能随意当众整理自己的服饰，比如提
裤子、拽腰带、卷袖子等； 也不能随意当众处理自己的废物，如擤
鼻涕、吐痰、抠耳朵眼等。
5
4、服饰
选择搭配到位
选择适合身份、场合的服装。不要把风 格完全不同的服装搭配。比如有的人着装过 分自由散漫。
3
2、表情
表情称作人的第二语言。有时候话说 得好听，但表情不配合，说了也等于没说。 表情应当注意三点：
• 自然
• 友善 就是没有敌意，不要让人家觉得在你面 前不舒服。对人友善是一种自信、有教养的 表现。
• 良性互动
配合对方的表情，实现双方平等沟通。
• 诚信为本 • 遵纪守法 • 遵时守约
以上三点表明你—— 尊重不尊重别人； 尊重不尊重自己； 有没有现代意识。
7
6、语言
• 压低音量 听听这个人音量的高低就可以判
断这个人受教育的程度和所处的社会 阶层。
音量应符合规范，并且比较悦耳动 听。
8
• 慎选内容 言为心声。 应谈什么、不谈什么要注意。
• 礼貌用语的使用
个人形象六要素
1
个人形象设计要点
➢角色定位问题
需要定位准确。在国家机关、企事 业单位工作，你的定位就是服务于人的角 色。
➢首轮效应问题
留给交往对象的第一印象是至关重要
的。第一印象不好，人家对你的评价就会
Байду номын сангаас
大打折扣。
2
个人形象六要素
1、仪表 特别要注意头部、手部等暴露在
外的地方。 近距离交谈时，一般只看鼻眼三角
9
4
3、举止动作
• 举止要文明 树立个体形象代表集体形象的观念。 不能随意当众整理自己的服饰，比如提
裤子、拽腰带、卷袖子等； 也不能随意当众处理自己的废物，如擤
鼻涕、吐痰、抠耳朵眼等。
5
4、服饰
选择搭配到位
选择适合身份、场合的服装。不要把风 格完全不同的服装搭配。比如有的人着装过 分自由散漫。
个人形象管理(共51张PPT)
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
1998
2003
2006
2009
现在就开始改变吧！
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
行动计划
1. 制定个人形象、礼仪提升计划 2. 落实与跟进
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
个人行动计划表
D、回避蓬松较乱的发型
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
会议、培训、活动礼仪
着职业装
准时、有序入场 开场前将手机调到振动档或关机 中途不随意接电话、随意出入
未经允许不摄像和录音
点头 微笑 鼓掌 做笔记
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
电梯礼仪
先下后上，不要争先恐后 上电梯后应靠里站，勿妨碍他人进出
提前10分钟抵达 寒暄，相互自我介绍 主动递名片
交谈时音量不要过大
注意聆听
拜访结束 尽可能在预约时间内结束 谈话结束致以谢意并道别
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
工作室礼仪
不要在电梯里高声谈笑及谈论隐私 未经允许不摄像和录音
质职量业?装样搭式使配?—颜用认色识礼？职业貌装 用语，如您好、谢谢、麻烦您、不好意思，再见等。 不在可不伸 刻入意不公的用修要餐饰盘中大夹表取现声菜着肴洒喧脱的哗魅，力应影响他人。 进出工作室记得随手关门。 优雅的女人，高贵不奢靡，端庄不做作，她们总是穿着最得体的衣服，搭配最合适自己的色彩。
E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪
职如业用姓装 牙名搭签配应:—以手认或识餐职巾业遮装掩
我的现状:
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
如果日超期出范:围而变得古怪时，就失去了美的意义。
个人形象管理与形象设计ppt课件
.
浪漫型女士的特征： 与玛丽莲·梦露一样，五官甜美，女人味足，眼神妩媚，身材圆润，
是浪漫型女士最典型的特征。应 A、以长发、中长较好 B、纹理以选用大波浪、中波浪较有弹性的曲发为好 C、颜色艳丽、深浅对比鲜明 D、回避直发和较短的发型 E、服饰性感娇媚，曲线裁剪
前卫型女士的特征： 拒绝平庸。希望在装扮上使用的每一件东西都与众不同，这与她个
美丽从头开始
.
发型 化妆 服装：外套+内搭+半裙
服饰品：项链+手提包+鞋
.
整体形象塑造 ——发型篇
适合的是最美的。——俗语
.
女人一生一定要找到一款适合
自己的发型
.
.
.
.是和谐。——亚里士多德
.
发型是形象的标识，占整体形象的70%！
先研究脸型，再研究发型！
纵向拉长 横向拉宽 纵横并重
.
风格是设计灵感的源泉
一、轮廊分析法1——面型
面型的轮廊分为直线型、曲线型和中间型。
直线型的面是指面的骨骼 和五官的形状大体呈现直 线感，给人一种硬朗、中 性的感受。
曲线形的面的骨骼则呈现曲线 感，同时五官带给人的感觉是 温柔、女人味的。
难以判断呈直线感还是曲线感的面形则属于中间型。
.
量感分析法1——面部
核黄素——呈现黄色； 血色素——呈现红色； 黑色素——呈现茶色。 核黄素和血色素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发 生作用。我们的眼珠色、毛发色等身体色特征也都是因体内的这三种色素的组 合而呈现出来的结果。 人体内的这些色素造就了世界上黄、白、黑、棕等不同人种。 因为决定人体色特征的三个因素在每个人体内都有无法更改的不同的比例组 合。所以每个人之间的色彩属性也是有差别的。 无论晒黑了、脸上长了些暇疵或是皮肤随着年龄的变化逐渐衰老，我们都跳 不出自己的“色彩属性”。它决定着您穿某些颜色漂亮，某些颜色不好看。
浪漫型女士的特征： 与玛丽莲·梦露一样，五官甜美，女人味足，眼神妩媚，身材圆润，
是浪漫型女士最典型的特征。应 A、以长发、中长较好 B、纹理以选用大波浪、中波浪较有弹性的曲发为好 C、颜色艳丽、深浅对比鲜明 D、回避直发和较短的发型 E、服饰性感娇媚，曲线裁剪
前卫型女士的特征： 拒绝平庸。希望在装扮上使用的每一件东西都与众不同，这与她个
美丽从头开始
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发型 化妆 服装：外套+内搭+半裙
服饰品：项链+手提包+鞋
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整体形象塑造 ——发型篇
适合的是最美的。——俗语
.
女人一生一定要找到一款适合
自己的发型
.
.
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.是和谐。——亚里士多德
.
发型是形象的标识，占整体形象的70%！
先研究脸型，再研究发型！
纵向拉长 横向拉宽 纵横并重
.
风格是设计灵感的源泉
一、轮廊分析法1——面型
面型的轮廊分为直线型、曲线型和中间型。
直线型的面是指面的骨骼 和五官的形状大体呈现直 线感，给人一种硬朗、中 性的感受。
曲线形的面的骨骼则呈现曲线 感，同时五官带给人的感觉是 温柔、女人味的。
难以判断呈直线感还是曲线感的面形则属于中间型。
.
量感分析法1——面部
核黄素——呈现黄色； 血色素——呈现红色； 黑色素——呈现茶色。 核黄素和血色素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发 生作用。我们的眼珠色、毛发色等身体色特征也都是因体内的这三种色素的组 合而呈现出来的结果。 人体内的这些色素造就了世界上黄、白、黑、棕等不同人种。 因为决定人体色特征的三个因素在每个人体内都有无法更改的不同的比例组 合。所以每个人之间的色彩属性也是有差别的。 无论晒黑了、脸上长了些暇疵或是皮肤随着年龄的变化逐渐衰老，我们都跳 不出自己的“色彩属性”。它决定着您穿某些颜色漂亮，某些颜色不好看。
个人职业形象塑造讲义(PPT14张)
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。 2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。 4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！ 5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。 6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！ 7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！ 8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。 9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。 10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。 11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。 12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。 13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。 14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。 15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。 16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。 17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。 18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。 19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其 实都是祝愿。