几个促进小儿长高的推拿手法
按摩两个增高穴，孩子多长10厘米
按摩两个增高穴，孩子多长10厘米
无论是哪个年龄、哪种体质的孩子，要想长高，可以按摩以下两个穴位：
1、“增高穴”：身柱
“身柱”意思就是身体的支柱，与孩子的身高直接相关，按摩，对孩子的生长发育帮助极大。
此外，按摩身柱还可以预防疾病，中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载！
尤其身体虚弱，易感冒，或有贫血、遗尿、消化不良的孩子按摩身柱，月余，孩子的食欲、体重都会明显增加。
2、“转骨汤”：大杼
我们挑担的时候，扁担压住的位置就是大杼，它可以把重量分摊到全身的骨节。
以此类推，按摩大杼，能量也能由它分配到全身的骨节，对全身骨节的能量起到补充、激发的作用。
所以，古人认为艾灸大杼穴可以起到“转骨汤”的作用，促进孩子长高。
3、长高有3个重要前提：吃得好，睡得好，精神好。
但现在的孩子却很难兼备这3个要素，要么挑食，要么营养不良；要么暴食，造成积食；要么学业负担重，睡眠不好；要么思想负担重，精神不好……
这些都会大大影响孩子的生长发育，给孩子按摩艾灸也要辩证按摩！不同孩子，治法不同，按摩艾灸取穴也不同.。
小儿推拿长高的方法
小儿推拿长高的方法
小儿推拿是一种保健方法，可以帮助促进小儿身体的发育和生长。
以下是一些常见的小儿推拿长高的方法：
1. 按摩头部：用指腹轻轻按摩宝宝的头部，从前额到后脑勺，可以促进头部血液循环，有助于头颅发育和生长。
2. 手臂拉伸：轻轻拉伸宝宝的手臂，可以帮助拉长肌肉和骨骼，促进生长。
3. 足部按摩：按摩宝宝的足部，可以刺激足底穴位，促进脚骨骼的发育和生长。
4. 背部按摩：用指腹轻轻按摩宝宝的背部，可以促进背部肌肉的放松和生长。
5. 腿部拉伸：轻轻拉伸宝宝的腿部，可以帮助拉长肌肉和骨骼，促进生长。
重要提醒：小儿推拿只能由专业人士进行，父母在推拿时需要非常小心和轻柔，避免给宝宝造成伤害。
推拿的力度、频率及方式应该根据宝宝的年龄和身体状况而定，最好咨询专业医生的建议。
此外，促进生长的关键还是要保证宝宝的营养摄入、合理的运动和良好的睡眠质量。
40个小儿推拿手法大全
40个小儿推拿手法大全，高清大图！
一、脾经（脾土）
位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。
操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。
①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经（或清补脾经）。
③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。
一般用300～500次。
作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；清之可清热利湿，消食化积。
主治：食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。
说明：经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用；②可使胃液的酸度增高；③可使胃蛋白酶分泌增加；④对淀粉酶作用不明显。
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—孩子都是爸爸妈妈的心肝宝贝，吃不好、长不高都是爸妈最关心的大问题。
想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长应该多给孩子推拿几个关键的穴位。
通过穴位推拿，有利于骨骼发育，能达到事半功倍的效果。
——按揉推四横纹100次位置：四横纹，分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。
手法：用左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。
功效：调中行气，和气血，除胀满。
按揉推板门穴100次位置：小儿手掌大鱼际处。
手法：左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。
也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。
功效：健脾和胃、消食化滞。
推脾经穴100次位置：小儿拇指桡侧面。
手法：左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，，单方向直推，不宜来回推。
功效：健脾和胃。
揉腹100次手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。
功效：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。
捏脊3~5遍手法：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。
一般每天或隔天捏脊1次。
功效：改善血动力，血流变，提高小肠重吸收功能。
按压百会穴30~50次位置：位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。
小儿推拿操作手法
小儿推拿操作手法小儿推拿是一种古老而有效的中医疗法，可以用于婴幼儿的预防和治疗。
它是通过按摩、揉捏、拍打等手法，刺激儿童体表穴位，调整气血，促进生长发育，增强免疫力，预防疾病，提高身体健康。
下面将介绍一些常用的小儿推拿操作手法。
第一，按摩手法。
按摩是在婴幼儿的躯干、四肢、头部等部位进行轻揉、摩擦，以促进血液循环，增强肌肉弹性，舒缓紧张情绪，促进睡眠。
常用的按摩手法包括：1.摸背部：将双手指腹平行放在婴幼儿的背部，轻揉背下肌肉，由当腰往上背部移动，重复多次。
2.抚顶：用双手指腹从婴幼儿的前额开始，向后轻揉至发际，再从前额沿头部两侧揉摩至颈部。
3.张胸部：将双手由颈胸部由上到下轻拍，然后交叉按摩胸部，以促进呼吸畅通。
4.握揉手臂：将双手分别握住婴幼儿的两臂，用拇指和其他四指轻揉手臂外侧，从上臂向手腕方向揉动，喜欢的活动。
第二，拍打手法。
拍打是指用掌心或手指轻拍婴幼儿的身体进行刺激。
这种手法可以促进血液循环，改善循环系统功能，消除疲劳，增强体质。
常用的拍打手法包括：1.轻抡后背：将双手掌心轻轻抡动婴幼儿的后背肌肉，从颈部向腰部下滑，重复多次。
2.拍打腹部：用手掌轻拍婴幼儿的腹部，从上部向下部渐渐加力，然后逐渐减力，重复多次，可以促进消化功能。
3.拍打胸膛：用手掌轻拍婴幼儿的胸膛，从上往下拍打，可以促进呼吸道通畅。
4.拍打腿部：用手指轻拍婴幼儿的小腿和大腿，从上往下拍打，可以促进血液循环。
第三，穴位按摩手法。
按摩穴位是小儿推拿的重要手法之一，它可以通过刺激特定穴位，调理脏腑功能，改善症状，促进康复。
常用的穴位按摩手法包括：1.按揉攒竹穴：用拇指或其他指腹按揉位于婴幼儿手背指间关节上缘的攒竹穴，顺时针按揉20次，然后逆时针按揉20次，每日2~3次，可以缓解婴幼儿哭闹不安。
2.摩擦百会穴：用手指或手肘对婴幼儿的枕骨凹陷处进行摩擦操，每次2~3分钟，每日2~3次，可以促进神经系统发育。
3.揉脾俞穴：用双手拇指同时按揉婴幼儿脊柱两侧的腰部，顺时针揉动20次，然后逆时针揉动20次，每日2~3次，可以促进脾胃功能。
按摩6个穴位帮助孩子长高_儿童保健
每个家长都希望自己的孩子可以长大个子，而影响长高的因素有很多，现在长高是一个受到很多家长关注的一件事情，那么你知道孩子长高有什么方法吗？按摩6个穴位帮助孩子长高1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。
方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。
然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。
2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。
方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。
3、点按百会穴位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
4、点按率谷穴位置：耳尖直上，入发际1、5寸处方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。
然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。
5、点按风池穴位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。
方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。
两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。
6、点按大椎穴位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。
方法：右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。
长高的方法1、每天一袋纯牛奶这个是必须的~想长高的话补钙很重要，而且一定要纯牛奶，什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳都不好。
最好是高钙的效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的。
2、跳绳每天都要跳双蹦蹦或单跳都可以速度不用很快，也不能慢适中就可以了，每天至少15分钟，累的话中间可以休息一会再跳。
3、经常向上跳双腿并拢手放于两侧，全身放松然后尽力向上跳越高越好。
4、打篮球喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。
5、拉筋方法：坐在床上将身体前倾手臂伸直碰到脚尖保持这个姿势10秒，然后换腿（两条腿一起也可以单腿效果比较好）每次3~5分钟。
2619 小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿是一种常见的保健手法，可以帮助小儿长高。
以下是几个常
用的长高保健手法：
1. 捏脊法：让小儿趴在床上，家长使用大拇指、食指和中指捏起脊柱
两侧的皮肤，从尾骨一直推到颈椎部位。
这个手法可以刺激小儿的生
长激素分泌，促进骨骼发育。
2. 揉按脾俞穴和肾俞穴：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，肾俞穴位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸。
家长可以用双手拇
指揉按这些穴位，每个穴位按揉5分钟左右。
这个手法可以增强小儿
脾胃功能，促进营养吸收，有助于生长发育。
3. 搓揉腹部：家长双手顺时针轻揉小儿腹部，可以帮助小儿消化吸收
食物，促进脾胃功能。
4. 拿五经：家长用拇指和食指轻捏小儿头顶、额头、后颈、背部等部
位的肌肉，轻轻提起再放松，反复进行。
这个手法可以促进血液循环，增强小儿身体机能。
需要注意的是，小儿推拿并不是万能的，对于身高问题，还需要考虑
遗传、营养、疾病等因素。
因此，家长应该注意小儿的饮食、睡眠、
运动等方面，提供良好的生长环境，才能更好地促进小儿的生长发育。
同时，如果小儿出现生长迟缓等问题，建议及时就医，寻求专业医生
的建议和治疗。
小儿穴位按摩大全
小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。
（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。
治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。
（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。
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几个促进小儿长高的推拿手法，不仅能让孩子长得高，同时又能让孩子变得聪明。
具体操作方法：
头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。
)20~50次。
上肢：家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。
腹部：家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。
背部：家长每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。
从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。
向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次，再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。
李海娟解释说，捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。
长高需注意的事项
小儿推拿科医师周云芝也提醒，除了一些辅助的手段，春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素。
1.注意睡眠时间。
孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。
2.注意营养。
春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。
3.加强户外运动。
春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐。
此外，专家特别提醒，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。