茶健康--中药花草泡茶不能乱喝
金莲花泡水喝的禁忌
俗话说,是药三分毒.金莲花虽然有很多药用功效,但同样有一些
禁忌,只有避开这些禁忌才能达到最好的效果哦.
金莲花的特性
金莲花是毛茛科金莲花属的植物，是一种具有一定毒性的中草药，因此在泡水喝时，需要按照方法小心服用，才可以发挥其作用，切忌胡乱服用，不加节制。
从中医来讲，金莲花的特点是苦、寒，也就是说金莲花味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。
金莲花泡水喝的禁忌
饮用金莲花的时候要注意，不要饮用过多，是药三分毒。
尤其是属于中医辨证脾胃虚寒的人，例如有些人吃点凉的东西胃就不舒服，消化功能也不是特别好，这些人就一定要慎重，最好不要喝。
通过以上这些金莲花的说明，想必各位都已经对金莲花的药用价值有所了解了，但是，金莲花切勿滥用，尤其是脾胃虚寒者慎服。
以上就是关于金莲花的功效以及金莲花的副作用。
希望大家在食用金莲花产品的时候，先看看说明书，掌握以上所说的注意事项。
草本茶饮的正确饮用方式
草本茶饮的正确饮用方式草本茶饮是一种相对传统的饮品，因为它是用天然植物和草药制成的。
它有很多的好处，比如帮助消化，改善睡眠和提高免疫系统等等。
但是，很多人可能没有意识到草本茶饮的正确饮用方式。
本文将介绍一些草本茶饮的正确饮用方式。
一、饮用前要了解草本茶饮首先，当你要喝草本茶饮时，最好先弄清楚你所喝的种类和功效。
因为不同的草本茶饮有不同的效果。
一些常见的草本茶饮包括迷迭香茶、菊花茶、绿茶、甘草茶等等。
一些草本茶饮也有特殊用途，比如玫瑰花茶在帮助睡眠方面比其他茶饮更有效。
查找你要喝的草本茶饮的信息，有助于你更好地享受它带来的好处。
二、核查草本茶饮的成分列表然后，你还需要核查你所要饮用的草本茶饮的成分列表。
因为一些草本茶饮含有有机物质，可能会引起过敏反应。
例如，如果你对某些草药过敏，那么你可能需要避免饮用含有这些草药的茶饮。
此外，有些草本茶饮也可能含有咖啡因和其他刺激性成分。
了解并核查草本茶饮的成分列表会帮助你了解茶饮的适宜程度。
三、在饮用草本茶饮时应控制饮用量不同的草本茶饮的用途和功效不同，所以饮用量也会有所不同。
一般来说，你在喝草本茶饮时应该控制饮用量。
因为有些草本茶饮含有刺激性物质，饮用过量会有一些副作用，比如你可能会失眠、头痛或心悸。
所以，喝草本茶饮时要适量，别贪杯。
四、草本茶饮不适合每个人虽然草本茶饮被认为是一种天然健康饮品，但是并不是每个人都适合饮用。
特别是一些全天然的草本茶饮，它们可能会对一些人产生不良反应。
如果你有心血管疾病、胃肠问题或正在服用其他药物，那么你可能需要谨慎饮用草本茶饮或避免饮用。
五、搭配饼干等食品服用草本茶饮有时可能会让你觉得口渴，所以在饮用这种茶饮时，你可以考虑搭配一些食品，比如饼干等半干式食品。
这样可以保持口腔的滋润，也不会干扰草本茶饮的口感。
当然，你也可以尝试一些草本茶饮的特殊搭配建议，比如将切片的柠檬或蜂蜜搭配在茶饮中，以增强其口感。
总之，饮用草本茶饮是一种非常棒的选择，但是你需要了解正确的饮用方式，以最大程度地享受它带来的益处。
中药茶慎重喝
中药茶慎重喝
中药茶慎重喝
现在的超市里当归、黄芪、党参等中药材是和山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆一起装于超市的自产;小袋卖的，重新包装后，商标标贴称谓是茶叶;。
在另外一些超市，中药材以各种面貌出现，或者是药用蔬菜;，白芍、藿香、芦荟和青菜萝卜一起卖；或者是花草茶;，既有柠檬皮、桂花等泡茶常用品，也有当归、白术、鱼腥草、麦冬等一般市民不太熟悉的中药饮片。
在不少超市还看到，购买这些东西的消费者还不少，很多是用来泡茶喝，或者煲汤用。
记者同时注意到，无论是品牌货;还是散装品;，这些中药材的包装上都没有标明使用禁忌。
超市出售的许多中药材其性质究竟是什么呢？根据２００２年
发布的《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，中药饮片被规范成三类既是食品又是药品，可用于保健食品，保健食品禁用。
老百姓在超市常见的当归、黄芪、党参、西洋参、玫瑰花、番泻叶等属于其中２类。
专家提醒，即使是山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆这些既是食品又是药品的中药材也不能轻易食用。
以大家所熟知的枸杞、苦丁茶或金银花来说，本质上也是中药材，每种中药材都有毒副作用和使用禁忌，不加分辨而乱服也会引起
副作用。
花茶不能乱“花”
时下，喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。
用玫瑰、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、金银花等花草来泡茶，看着花朵在水中沉沉浮浮，更是别有一番情趣。
还有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色彩缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。
不过，喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。
特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。
另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。
特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。
长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
下面推荐几款常用的复合花草茶配方：玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪；洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘；菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，宜睡前饮用.红茶暖胃绿茶解暑白茶降火薰衣草*冷香玫瑰*柠檬*玉美人：可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效薰衣草*紫罗兰*茉莉花*腊梅花：可防治头晕头痛，可缓解身心疲芝，清肝保胃，具有解毒清脑功能米菊*桃花*玫瑰王*纤巧红梅：可调节内分泌失调，排毒养颜，治疗便秘马鞭草*柠檬草*迷迭香：对减肥有良好效果，也可长期饮用田七花*绞股蓝薰衣草*菩提子*西洋甘菊：对失眠、作恶梦有很好疗效，也可改善女性经前不适龙须草*金莲花*玉蝴蝶：对慢性支气管炎、咽喉炎，喉咙发痒有疗效血红茶*田七花*山楂干：能降低血压，软化血管，促进血液循环灵芝片*甜菊叶*米菊：可以降压，稳定血糖值，保肝解毒疗效马鞭草*腊梅花*勿忘我：可以治疗肝、胃气痛，食欲不振，清肝，保胃功效欧石楠*桃花*柠檬片：可防治青春痘，有杀菌收敛、美容、祛斑疗效野菊花*百合花*贡菊*千日红：清热解毒，预防感冒，止咳薄荷叶*紫罗兰*茉莉花*腊梅花：可治疗头晕、头痛人参花*田七花：可清热解毒，降压减肥迷迭香*牛奶：可增强记忆力，祛斑，提神疗效清山绿水（苦丁茶）：可以明目，提神，消除疲劳减脂叶*绞股蓝：对减脂、减肥有显著疗效贡菊*勿忘我：具有滋阴补肾，清热解毒之功效桂花：可放入各种花草花、铁观音、绿茶内饮用。
吃中药时勿喝茶
吃中药时勿喝茶吃中药是不能喝任何茶的，茶解毒，但是茶也界药，而且有些中药还跟茶起冲突导致救人的中药变成害人的毒药，所以，在喝中药的时候不能喝任何茶。
中药是忌茶水的。
无论中药、西药一般都不能用茶水送服。
吃中药是不能喝任何茶的，茶解毒，但是茶也界药，而且有些中药还跟茶起冲突导致救人的中药变成害人的毒药，所以，在喝中药的时候不能喝任何茶。
中药是忌茶水的。
无论中药、西药一般都不能用茶水送服。
因为茶叶内含有一种物质，叫做鞣酸，它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，降低疗效。
例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗效，还会刺激胃肠道，引起不适。
服用滋补药物时，更不能同时服用浓茶，因为茶叶会与营养物质所含的蛋白质生成沉淀，影响人体对营养物质的吸收。
另外，茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分，具有兴奋高级神经中枢的作用，不利于患者的休息调养，尤其不能用茶水送服镇静催眠类的药物。
吃中药的禁忌：辛冷鲜辣的东西不能吃，看你吃的哪类中药。
服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在服温中类药治疗“寒证”时，应禁食生冷食物。
在古代文献中亦有大量记载：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜂蜜反生葱；天门冬忌鲤鱼；荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉；白术忌大蒜、桃、李等。
这说明服用某些药物时，不可吃某些食物。
如果吃了禁忌的食物，疗效就不满意或起相反作用。
另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。
例如，伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。
其他，诸如水肿病人少食食盐；哮喘、过敏性皮炎病人，少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等鉴别陈茶“扮嫩”有妙招随着新茶陆续上市，一些不法商贩用陈茶冒充新茶销售，或是将陈茶和新茶搀杂销售。
花草药茶不可随意饮用
市 场如何做 出正 确的选择 呢？大 饮 冷食凉 或受寒 易引起腹 痛或泄 ； 、 温喜按 ， ５ －喜 得温 则腹痛 及泄 泻
也 会 引起 大便 稀薄 、 闷等副 作用。 不具 备 医药 知 识 ， 咨 询 医师或 花 草 药 茶 较 为 妥 贴 。 另 外 ， 应 胸 可
一
弄 夏 般 来讲 ， 胖大海只适用于实 热邪 中 药 师， 清 自己适 合泡 哪种 干 顺应 季 节 的 变化 ， 季 宜 饮凉 性
冬 毒侵犯咽喉所导致 的声音嘶 哑， 而 花或 中草药 。千万不要 毫无依据 花 茶 ， 季 宜饮 温 性 花 茶 。
最 终 由于 关木通 中所含 的马兜铃 期服 用 却 会 引起 水 肿 、 泻 。 腹
酸 对 肾 小 球 产 生 细胞毒作用 ， 致 导 肾 功 能 衰 竭 而 死 亡。在我国云南 、
另外 ， 家认为 ， 专
用 干 花 泡 茶 也 并 不 是 为 “ 阳胜 型”及 “ 所 谓 “ 例 阳胜 型 ”即通 常 表现 出 野 菊 花 泡 茶 饮 用后 少 怕热 、 面部 红润 、 出汗、 易 口渴 、 喜
草 药（ 决 明子 、 如 枸杞 、 胖大 海等 ） 大海治疗则无效 ， 特别是老 年人 突 质 。 中 药 学 认 为 菊 花 、 银 花 、 金 用来泡茶喝。但是 ， 您知道这样做 然失音及脾胃虚寒者更应慎用。 的隐患 吗？据报道 ， 欧洲 曾经有 在 决 明子 、 银杏 叶、 大海等 属于凉 胖
维普资讯
囵安 品 全
花草 药茶 不可随意饮 用
三类花茶准妈妈孕期不能碰
三类花茶准妈妈孕期不能碰许多花茶都具有美容养颜的功效，深受女性欢迎，但有一些花茶孕妇需慎喝，否则有可能会影响胎儿健康，甚至导致流产。
玫瑰花茶对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。
一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。
可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。
红花茶红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。
可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。
然而怀孕的女性忌喝含有红花的花茶。
通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。
无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。
对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。
因此，怀孕的女性不但不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。
桃花茶桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。
桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。
桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。
所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。
另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。
花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。
花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。
花茶的功效和饮用禁忌
花茶的成效和饮用禁忌炎炎夏日不少人会选择泡些花茶来缓解焦躁的心情，但制作“混搭”花茶时千万别犯以下这些错误。
一、常见花茶大盘点花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。
饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增添微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。
1、消暑解渴：金银花提到消暑解渴许多人有这样的苦恼，从冰箱里拎出一大瓶冰镇饮料豪饮，喝的时候痛快无比，放下瓶子没几分钟又渴了。
而自己冲泡一杯简洁的花茶就不会有这样的苦恼。
金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花伸展开就可以饮用了。
金莲花刚从南美引入的时候是较为珍贵的欣赏花，如今也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以依据口味参加冰糖。
2、安神明目：康乃馨常常坐在办公室电脑桌前的人，时常会消失眼睛干涩不适，甚至视力模糊的病症，这类人群尤其适合喝杭白菊，由于它有散风清热、平肝明目的成效。
杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。
康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。
3、降脂减肥：粉玫瑰辛夷既是欣赏花木又是中药材，辛夷花茶味道较一般的花要浓郁醇厚一些，吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会让人觉得清爽。
辛夷花茶有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜，另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。
粉玫瑰不像红的那么强烈，白的那么冷艳，给人一种暖和清爽的感觉，越来越多的女性喜爱在房间里插上一束粉玫瑰，平添几分家的温馨。
粉玫瑰茶也性质温柔，可以活血化瘀，降脂减肥，不仅是花瓶的最爱，也是杯中佳品。
4、醒脑提神：薰衣草迷迭香特别的香味能让人的头脑糊涂，增添脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量学问需要记忆的同学来说，是很适宜的花茶，但不能过量饮用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
茶健康--中药花草泡茶不能乱喝如今越来越多的人选择中药泡茶饮，玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海等。
其实在你用中药泡茶的时候，喝的不算茶，应该算药。
所以即便是中药茶，乱喝也是会出事的。
中药泡茶其实是种“药”
中药泡茶，在我们看来是茶，在中医却眼里却并非如此。
用中药泡茶在中医上，被称为“茶剂”，算是一种比较重要的中药剂型了，是我们熟悉的汤剂的补充，和汤剂也是最接近的。
只不过从外观来看，汤剂比较浑浊，而茶剂比较清澈。
不过，既然中药茶严格来说得算是药，自然就不能乱喝。
来看看哪些中药茶不可以乱喝
枸杞菊花茶
枸杞、菊花应该是这几年最普通的一种药草茶了。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但菊花却有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。
不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，如果体虚之人多喝，就可能消受不起。
如果是野菊花就更要注意，野菊花疏风明目、清热解毒，脾胃虚寒者和孕妇必须远离。
至于枸杞，如果正好感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症，这个时候吃枸杞就完全不对了。
适合吃枸杞的应该是体质虚弱、抵抗力较差的人，健康成年人每天15克左右就很足够了。
玫瑰花茶
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
不过不少人在饮用玫瑰花茶后，出现胃胀、腹胀的感觉。
这是因为玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。
人参茶
现在许多人也开始用人参、西洋参来泡茶饮。
这其中尤其以人参药力强劲，虽然大补元气，但如果使用过量，就可能引起比较大的副作用。
老年人平时保健吃，2-3片就足够了，而且还不能有禁忌症。
人参泡茶还特别有讲究，一定要慢慢泡，甚至可以浸泡一天来缓释药效。
决明子茶
决明子为常用中药，种子入药，具有清肝明目、降压通便的功能。
所以许多便秘的人爱用决明子泡茶。
不过，由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。
因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。
黄芪茶
“黄芪不适合久煮，所以泡水喝确实是比较好的选择。
但要注意，单纯的泡水有时并不足以发挥黄芪药效。
”所以，要用黄芪泡水，可考虑使用刚烧开的开水，那样才能够泡出药味。
胖大海茶
胖大海只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。
此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。
而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。