拥有健康的心灵主题班会的方案
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）充实的工作生活一不留神就过去了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。
那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是书包范文为小伙伴们整编的心理健康主题班会策划书（10篇），希望能够为小伙伴们的写作带来一些参考。
心理健康活动策划书篇一一、活动背景：二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
同时相关同学采集照片等资料。
3、将所签名的横幅在西校区食堂门口悬挂。
心理健康活动策划书篇二为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
一、组织单位：主办：山东理工大学学生工作处大学生心理健康教育中心。
承办：文学与新闻传播学院团总支三月剧社二、比赛时间、地点：预赛：xx年11月18日14：00 1号教学楼204室决赛：xx年11月28日19：00 3号教学楼报告厅三、比赛规则：1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。
心理健康主题班会活动方案(精选7篇)
心理健康主题班会活动方案(精选7篇)心理健康主题班会活动方案(精选7篇)转眼间开学第一天到来了,而我们知道开学第一课非常重要,因为开学第一课可以让学生学习到很多的道理以及知识。
下面是由给大家带来的心理健康主题班会活动方案7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会活动方案篇1高三（11）班黄明宇一、教学内容：健康心理、身体二、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一) 导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康”1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。
从心理学角度分析它包括以下三层含义：（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
与心灵相约,与健康同行主题班会方案3篇
与心灵相约，与健康同行主题班会方案3篇与心灵相约，与健康同行主题班会方案1一、活动策划1. 活动主题：与心灵相约，与健康同行2. 活动目的：通过本次主题班会，我们希望能够帮助全班同学更好地了解心理健康的重要性，提高自身的心理素质，促进班级的和谐与进步。
3. 活动形式：主题演讲、小组讨论、互动游戏、心理测试等。
二、时间安排本次主题班会定于XXXX年XX月XX日周X下午X点至X点，地点为班级教室。
三、主题演讲1. 演讲内容：由班内同学自愿报名，围绕“与心灵相约，与健康同行”这一主题，从心理健康、压力管理、人际关系等方面进行演讲。
2. 演讲时间：每位同学演讲时间为5-10分钟。
3. 演讲形式：PPT演示，可以加入视频、图片等多媒体元素。
四、小组讨论1. 分组方式：全班同学按照座位随机分为若干小组，每组8-10人。
2. 讨论内容：小组内同学就心理健康、压力管理等方面进行讨论，分享自己的经验和看法。
3. 讨论时间：每组讨论时间为15分钟，然后由每组代表上台分享讨论成果。
五、互动游戏1. 游戏内容：设计一些简单的心理游戏，如“你画我猜”、“抢凳子”等，通过游戏的方式让同学们放松心情，增进友谊。
2. 游戏时间：游戏环节约为30分钟。
六、心理测试1. 测试内容：选择一些简单的心理测试题目，如性格测试、压力测试等，帮助同学们更好地了解自己。
2. 测试时间：心理测试环节约为20分钟。
七、活动总结由班主任对本次主题班会进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们积极参与班级活动，互相学习，共同进步。
同时对同学们在活动中的表现给予肯定和鼓励。
与心灵相约，与健康同行主题班会方案1一、活动策划为了提高全班同学的心理健康水平，增强自我保护意识，我们班级决定举办一场以“与心灵相约，与健康同行”为主题的班会。
本次班会旨在通过互动、分享、体验等方式，帮助同学们更好地认识自己，了解自己，提高心理素质，共同营造一个健康、积极、向上的班级氛围。
心理健康主题班会教案（9篇）
心理健康主题班会教案（9篇）上学期间，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编为大家收集的心理健康主题班会教案（9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康主题班会教案（9篇）1此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
在我们的。
学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。
这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。
在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。
但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。
相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。
同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！心理健康主题班会教案（9篇）2在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。
心理健康主题班会方案(精选7篇)
心理健康主题班会方案(精选7篇)心理健康主题班会方案(精选7篇)在我们平凡无奇的学生时代,说起主题班会,大家一定不陌生吧?主题班会是班级教育活动的形式之一,通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。
下面是由给大家带来的心理健康主题班会方案范文7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会方案【篇1】一、活动主题：合作●共赢二、活动宗旨：增强团队合作意识，提高班级凝聚力三、活动目的：通过这次班会活动，能够帮助同学认识团队合作的重要和必要性。
让同学感受到协助的力量，关爱的力量。
同时联络同学的关系，让同学在游戏娱乐中，增强团队合作精神和班级的凝聚力。
四、活动时间：20__年x月x日五、活动地点：材料学院学生会办公室六、活动对象：材化122班全体同学七、组织者：材化122班班委八、活动形式1、做心理健康日的介绍2、对合作成功的典例的分享学习3、做游戏（帮助同学们调节情绪，并亲身体验合作、信任的重要性）九、活动流程：活动全程播放PPT，增强视觉效果，增添趣味性1、介绍心理健康日的资料为引导大学生关注自身的心理健康，20__年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（20__年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
心理健康教育主题班会(优秀13篇)
心理健康教育主题班会(优秀13篇)心理健康教育主题班会篇一班会目的：教育的最终目的是培养心智健全的人。
人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。
大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。
快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。
通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。
班会形式：讨论法，情景法，演示法班会过程：一、导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关。
（多媒体出示；快乐的科学；字样。
让学生解读书名。
得到本书的内容重点是讲快乐；而非科学。
通过解读书名导入今天的课题———快乐）；快乐的科学，快乐是有学问的它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。
（多媒体出示尼采的头像，简介。
）这本书是从宗教信仰，责任，及其他美德等方面来阐述快乐的根源。
二、分享快乐（1）孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。
尼采是西方的哲学家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家————我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢（提示学生回忆初一的语文课本，学生答学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎。
多媒体出示孔子画像及以上三句。
）（2）孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。
他说；君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。
（稍作解释。
）（3）同学之乐圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。
培育健康心灵,守护生命阳光——主题班会设计方案
培育健康心灵,守护生命阳光——主题班会设计方案一、班会背景随着社会的发展，越来越多的家庭成员都要外出务工，少关心孩子们的情况，一些孩子由于家庭原因也开始心态不稳定，对未来缺乏信心。
此时，老师们就应该通过主题班会的形式，来调整孩子们的心理，帮助他们建立正确的人生观。
二、主题班会目的 1、培育健康的心灵：通过班会，让学生了解正确的人生观，培养健康的心理素质，引导学生树立正确的价值观，正确处理自身情绪，增强学生对未来的信心。
2、守护生命阳光：班会环节中，通过各种有益的生活思考，让孩子们意识到生命的珍贵，充分发挥自己的潜力，勇敢地去追求自己的梦想，为人生贡献一份力量。
三、主题班会内容（一）、开场环节： 1、由班长带领班会，介绍本次班会的主题和目的； 2、由老师通过歌曲、古诗、文言文等形式，鼓励学生正确认识自我，培养自信心； 3、同学们自由发言，分享自己的体会，互相鼓励。
（二）、讨论环节： 1、让学生就“健康心灵”“生命阳光”这两个主题分组讨论； 2、老师积极引导学生表达自己的想法，让学生能够分享自己的心得体会，交流彼此之间的看法； 3、老师可以结合教材，帮助孩子理解健康心灵和守护生命阳光的意义，让他们明白自身的价值所在。
（三）、结束环节： 1、老师带领大家反思本次主题班会，让学生总结出自己本次班会的收获； 2、老师结合实际，引导学生思考如何树立正确的价值观，实现未来理想； 3、由班长代表班级，结束本次班会。
四、班会效果评价 1、班会有助于培养学生的正确价值观，让学生能够了解并掌握如何培养健康的心理素质；2、班会可以帮助学生更好地认识自己，引导学生树立正确的人生观，帮助他们解决心理问题，建立正确的价值观；3、班会可以培养学生的社会交往能力，让学生能够通过开放式的思维，学会与别人交流、分享自己的想法，增强自身的沟通能力。
五、总结主题班会是一种有效的教育方式，利用主题班会，可以培养孩子的正确价值观，培养健康的心理素质，让孩子能够更好地认识自己，守护生命阳光，实现自我价值，追求自己的梦想。
心理健康主题班会教案（精选6篇）
心理健康主题班会教案心理健康主题班会教案（精选6篇）作为一名老师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的心理健康主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康主题班会教案篇1一、教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二、教学重点：1、追求与挫折的辩证关系。
2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
三、教学过程一、导人播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2、同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1、观看录像"同学的故事"2、小记者谈采访感受3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1、配乐幻灯"一封没有发出的信"2、讨论写信人遇到什么挫折?3、配乐幻灯一一4、为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2、小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折心理健康主题班会教案篇2活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
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拥有健康的心灵主题班会的方案
一、主题：
健康的定义——拥有健康的心灵。
二、程序：
（一）开场白。
中学时代是青少年学生成长的光金时代。
每个中学生都希望自己是个健康的人。
当然其中占重要地位的心理健康是决不能忽视的。
世界卫生组织曾给健康下过一个定义：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等全面的健全与最佳状态。
可见，健康不仅仅指身体健康，它还包括另一半内容——心理健康。
美国一位资深心理医师曾经断言：“随着社会向商业化的变革，人们面对的心理问题对自身存在的威胁，将远远大于一直困扰于人的生理疾病。
这无疑使我们注意到这样一个事实：未来将出现一个庞大的心理治疗和咨询系统，服务于这一系统的人员预计将达到数百万人。
”
（二）讨论。
（心理不健康的表现及危害）
近年来我国社会发展的事实证明，我们身边的大多数人（甚至包括我们自己）都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，我们所面对的心理问题也愈来愈多。
同学们想必对心理健康的问题或多或少都有些了解。
下面就请大家来讨论一下，“你认为有哪些属于心理不健康的表现呢？这些表现对于我们的生活来说又有那些危害呢？
（三）模拟法庭。
（直接体会心理畸形的危害）
案例：1996年5月18日上午9时，吉林铁路第一中学高三年级英语模拟考试。
学生们正专心致志的答卷。
突然坐在走廊上应试的高三一班的学生衣磊站起身来，疾步走入教室，掏出事先准备好的一把尖刀，朝正在埋头答卷的女生谢某后背连刺两刀；接着他有快步走出教室，向正在走廊内应试的男生马龙连刺四刀；然后扔下刀，扬长而去。
马龙在送往医院抢救途中气绝身亡。
谢某虽然保住了性命，却留下了终身的创伤。
（四）情商测试。
1、当我的感情受到伤害时，我可以掩饰得很好，不让他知道。
A、同意
B、不同意
2、我对烦扰我的是总念念不忘，无法自拔。
A、同意
B、不同意
3、不等别人告诉我，我就能知道某人的感受如何。
A、同意
B、不同意
4、令我担心的事不容易使我忘怀。
A、同意
B、不同意
5、大多数人在困境中都尽力而为。
A、同意
B、不同意
6、看电视时我比在座的人更容易受感动。
A、同意
B、不同意
7、要改进什么，我需要比他人作出更大的转变。
A、同意
B、不同意
8、只要给我足够的时间，我可以几乎使任何人振作起来。
A、同意
B、不同意
9、我不知道人们对我的看法如何。
A、同意
B、不同意
10、我讨厌讨价还价，尽管这可以使人买到便宜的东西。
A、同意
B、不同意
（六）讨论如何锻炼心理品质。
1、参加各种社会实践活动，锻炼心理品质。
2、多读书，读好书，优化心理品质。
3、积极参加校园文化活动，陶冶心理品质。
（七）吉卜林的勉儿诗《如果……》
如果在众人六神无主之时，你能镇定自若而不是人云亦云；
如果在被众人猜忌怀疑之日，你能自信如常而不去枉加辩论；
如果你有梦想，又能不迷失自我；如果你有神思，又不致走火入魔；
如果你在成功之中能不得意忘形，而在灾难之后也勇于咀嚼苦果；
如果听到自己说出的奥妙，被天籁扭曲成面目全非的魔术而不生怨艾；
如果看到自己追求的美好，受天灾破灭为一摊零碎的瓦砾，也不说放弃；
如果你辛苦劳作已经功成名就，还是冒险一搏，哪怕功名乌有，即使惨遭失败，也仍要从头开始；
如果你跟村夫交谈而不是谦恭之态，和王侯散步而不露
献媚之颜；
如果他人的爱憎左右不了你的正气；如果你与任何人为伍都能卓然独立；
如果昏惑的骚扰动摇不了你的意志，你能等自己平心静气，在作答对。
那么，你的修养就会如天地般博大，而你，就是个真正的男子汉了。