一年级《卫生与健康》试题
小学卫生健康试卷
小学卫生健康试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪一步？A. 用水简单冲一下B. 用肥皂搓手至少20秒C. 只洗手掌D. 快速用水冲手2. 预防感冒的有效措施是：A. 多穿衣服B. 勤洗手C. 多吃药D. 少开窗通风3. 以下哪个不是健康的饮食习惯？A. 多吃蔬菜和水果B. 少喝含糖饮料C. 经常吃快餐D. 定时定量吃饭4. 运动后应该：A. 立即大量饮水B. 适当休息后慢慢喝水C. 立即吃冷饮D. 立即洗澡5. 以下哪个是正确的用眼习惯？A. 长时间看电视或玩电子游戏B. 看书时离书本很近C. 每隔一段时间远眺放松眼睛D. 在光线很暗的地方看书二、判断题（每题1分，共10分）6. 每天早晚刷牙是保护牙齿健康的重要习惯。
（）7. 吃太多甜食容易导致肥胖和蛀牙。
（）8. 感冒时，可以随意服用抗生素。
（）9. 为了保持个人卫生，应该每天换洗内衣裤。
（）10. 长时间使用电子产品对眼睛无害。
（）三、填空题（每空1分，共20分）11. 洗手时，应该使用流动的水和________。
12. 正确的坐姿是________，两脚平放在地面上。
13. 每天需要保证至少________小时的睡眠。
14. 预防近视要做到“三要”“五不要”，其中“三要”包括：读写姿势要正确，________，________。
15. 每天应该摄入足够的________和________，以保证身体健康。
四、简答题（每题5分，共30分）16. 请简述为什么每天要吃早餐，并说明早餐应该包含哪些食物？17. 请简述如何正确地洗手，以预防疾病的传播？18. 描述一下，为什么说充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要？19. 请列举至少三种减少感冒发生的方法。
五、论述题（共20分）20. 论述为什么保持个人卫生对预防疾病非常重要，并提出至少三种日常生活中可以实践的个人卫生习惯。
【注】本试卷旨在考察学生对基本卫生健康知识的掌握程度，以及运用这些知识来维护个人健康的能力。
小学一年级测题认识个人卫生和疾病预防
小学一年级测题认识个人卫生和疾病预防小学一年级测题：认识个人卫生和疾病预防一、选择题1. 你在吃饭前应该做什么？A.洗手B.刷牙C.剪指甲2. 下面哪种行为是有害健康的？A. 靠近火炉取暖B. 多喝水C. 多吃蔬菜水果3. 下面哪个不属于正确刷牙的方法？A. 用力刷牙B. 勤换牙刷C. 清洁牙缝4. 下面哪种行为是正确的饮水方式？A. 饭前喝一大杯水B. 室外不喝水C. 饭后适量喝水5. 夏天游泳后，应该怎么做才能保持身体清洁？A. 穿上干净衣服B. 摸一下水C. 马上回家二、填空题1. 体育课后，我们应该洗________。
2. 刷牙要用________牙膏。
3. 外出游玩时，应该携带________。
4. 打喷嚏时应该用________捂住口鼻。
5. 频繁洗手可以预防________。
三、简答题1. 为什么我们要保持个人卫生？个人卫生对我们的健康起着至关重要的作用。
保持个人卫生可以预防疾病传播，保持身体健康，并且让我们感觉清爽舒适。
通过勤洗手、刷牙和洗澡等行为，我们可以阻止细菌和病毒的传播，减少生病的机会。
2. 提供两个预防疾病的方法。
a. 多喝水：喝水可以避免脱水，保持身体的健康状态。
适量的水分摄入可以促进新陈代谢，增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。
b. 锻炼身体：适度的运动可以增强身体的免疫力，并且可以促进血液循环，提高身体抵抗疾病的能力。
定期锻炼可以保持健康的体重和身体状况。
3. 你在公共场合咳嗽或打喷嚏时应该怎么做？当我在公共场合咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾或手肘捂住口鼻，以避免细菌和病毒传播给其他人。
如果我使用了纸巾，我会立即丢掉并用洗手液清洁双手。
如果我用手肘捂住口鼻，我会尽快找到洗手间洗手，以确保手部清洁。
总结：个人卫生是我们日常生活中非常重要的一部分。
通过正确的卫生习惯可以预防疾病的传播，保障身体健康。
我们要严格要求自己，养成勤洗手、刷牙和洗澡等良好的卫生习惯。
此外，要保持良好的环境卫生，如勤开窗通风、保持整洁、注意垃圾分类等。
一年级二班卫生健康小知识竞赛试题
一年级二班卫生健康小知识竞赛试题姓名_________ 得分_________一、判断题1、餐前便后都要洗手。
（）2、挖耳朵是一种讲卫生的好习惯。
（）3、苍蝇能传播疾病，蚊子就不能传播疾病。
（）4、我的牙刷不见了，就用妈妈的牙刷刷牙吧。
（）5、吸烟有害吸烟者身体健康，更伤害家人身体。
（）6、方便面真好吃，我要三顿都吃方便面。
（）7、用自来水冲洗的水果比用毛巾擦干的水果更干净。
（）8、变质食物煮沸后还能再吃。
（）9、电视里打广告的食品都是安全食品。
（）10、洗净的瓜果生吃最好还是除皮后再吃。
（）11、室内需要经常通风。
（）12、扫地前需要先洒水。
（）13、油炸食品不属于垃圾食品。
（）14、青少年儿童应该少喝含咖啡因的可乐饮料。
（）15、晚上看电视，关闭室内所有的灯可以减轻眼睛疲劳。
（）16、蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。
（）二、选择题1、喝生水安全还是喝开水呢？（）A、生水B、开水2、妈妈很注意我的饮食起居，让我长期食用“精食”，这样做对吗？（）A、对B、不对3、一日三餐，那一顿需要吃得更好一些? （）A、早餐B、午餐C、晚餐4、遇到有人中暑，用哪一种毛巾敷病人的前额或者擦拭全身？（）A、凉毛巾B、热毛巾5、下列食品中不得添加任何食品添加剂的品种是（）A、纯牛奶B、酱油C、奶油D、火腿、6、儿童不宜经常食用以下哪种食品：（）A、五谷杂粮B、坚果类的零食C、各种保健品7、下列食品中哪类食品含碳水化合物最多？（）A、鸡蛋B、粮食C、鱼类D、蔬菜8、膳食中铁的良好来源是下列哪项？（）A、蔬菜B、牛奶C、动物肝脏D、谷类9、促进儿童少年发育最积极的因素是（）A、遗传B、营养和体育锻炼C、生活制度D、疾病10、下列哪一种烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分（）A、红烧B、清蒸C、油煎答案：一、判断题1 √2 ×3 ×4 ×5 √6 ×7 √8 ×9 ×10 √11 √12 √13 ×14 √15 ×16√二、选择题1 (B)2 (B)3 (A)4 (A)5 (A)6 (C)7 (B)8 (C)9 (B) 10 (B)。
小学生卫生健康知识测试题
小学生卫生健康知识测试题小学生卫生健康知识测试题一年级健康知识测试题是非题:(请在你认为正确的括号里打√)(请老师读题，学生听后再判断是与错。
每题20分)1、饭前便后要洗手。
( )2、为了保护牙齿，早上起来、晚上睡觉前都要刷牙。
( )3、上下楼梯靠右走。
( )4、急救电话是120( )5、水果营养丰富，含有大量的维生素C。
( )二年级健康知识测试题单项选择题(请在你认为正确的选项填在括号里)(每题10分)牛奶中主要的碳水化合物是：( )A、葡萄糖B、果糖C、乳糖D、维生素下列食品中，蛋白质含量较高、质量最好的是：( )A、豆腐B、米饭C、香蕉D、胡萝卜炸油条中损失最大的营养物质是：( )碳水化合物 B、矿物质 C、蛋白质 D、B族维生素方便面不宜长期作为主食的主要原因是：( )A、不容易吃饱B、味道不佳C、价格太低D、营养成分单一5、下列预防龋齿的措施中，正确的`是：( )早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔的卫生定期口腔检查C、多吃含钙、磷、维生素D的事物，少吃甜食，加强体育锻炼D、以上都是备注：80分—100分优秀，79分—60分合格，60分以下不合格。
三年级健康知识测试题一、选择题(在四个答案中选一个对的，在题上打“√”)1.蔬菜、水果中的维生素有：( )(1)维持身体正常生长发育(2)促进胃肠蠕动(3)提供人体所需能量 (4)预防疾病2.有人中暑时，应该：( )3.沙眼的传播途径：( )(1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)接触传播4.街头无证小贩售出的食品，可能引起：( )(1)近视眼(2)食物中毒(3)肺炎(3)感冒5.你每天睡觉前：( )(1)刷牙(2)刷牙、洗脸(3)刷牙、洗脸、洗脚(4)不一定，想起就做6.喝开水时，你是：( )(1)随手拿杯子喝 (2)用别人的杯子喝(3)自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的。
(4)用自己的杯子喝7.你的洗手习惯是：( )(1)饭前洗手(2)便后洗手(3)饭前便后、手脏都洗手(4)手脏了才洗手8.吃水果时，你会：( )(1)拿着就吃(2)手洗了再吃(3)水果洗了，削皮后再吃(4)不一定，以上都可能。
小学生卫生与健康知识调查问卷
小学生卫生与健康知识调查问卷姓名：成绩：健康知识（共20题。
在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内）1、眼睛的主要作用是（）A、用来看东西B、用来嗅东西C、用来照相D、用来美观2、读书、写字时要姿势正确，眼与书本距离（）A、1米B、0.5米C、30－35厘米D、15厘米3、良好的饮食习惯有（）A、为了节省时间看书、学习，要快些吃B、挑自己喜欢的东西吃C、一日三餐要定时定量，少吃零食D、多吃冷饮4、健康儿童每分钟呼吸（）次A、18－24次B、20－30次C、80－100次D、10－20次5、人体正常体温为（）A、37℃B、38℃C、35.5℃D、39.5℃6、肠道传染病是由于（）引起的A、吃了不清洁的食物B、遗传C、别人与你接触传染D、吃得太多7、如果有人触电，应（）A、出去叫人来救B、迅速拉下电源开关C、打110报警电话D、用手把他拉开8、预防非典型肺炎主要措施是（）A、室内通风B、测量体温C、多吃营养品D、勤洗澡9、甲肝主要传染途径是（）A、经口B、血液C、母婴D、蚊虫叮咬10、遇到急救病人时，应拨打急救电话，电话号码是（）A、122B、119C、120D、11011、儿童换牙时间一般在（）岁开始A、5岁B、6～7岁C、8～9岁 D、12岁12、下面哪些是呼吸道传染病（）A、肝炎和痢疾B、流感、肺结核C、流脑和沙眼D、流感和中暑13、沙眼是由（）引起的一种眼部传染病。
A、病素B、细菌C、球菌D、沙眼衣原体14、流脑的传播途径是（）A、空气传播B、虫媒传播C、食物传播D、接触传播15、吸烟可诱发哪些疾病（）A、慢性支气管炎B、肺癌C、高血压病D、以上都对16、被狗咬伤，你会（）A、立即到防疫站注射疫苗B、不知道该怎么办C、自己把伤口包扎好D、用嘴把血吸出部分，自己包扎好17、预防肥胖的饮食方法是（）A、动物蛋白与植物蛋白一并食用B、多吃植物油，少吃动物油C、饮食多样化D、以上都对18、非典型肺炎最主要传播途径（）A、近距离飞沫传播B、不安全注射C、喝生水D、不知道19、红十字会的宗旨是（）A、保护人们的生命和健康B、发扬人道主义精神C、促进和平进步事业D、以上都对20、小学生每天至少应该保证多长时间睡眠（）A、8小时B、9小时C、10小时D、11小时。
一年级卫健试卷
柏林镇中心小学2012-2013学年第二学期一年级卫生
与健康期末试题
班别姓名分数
一、是非题（读一题做一题，每题 6分）
1、小明经常用脏手擦眼睛。
（）
2、小明和妈妈共用一个脸盆。
（）
3、随地吐痰是坏习惯。
（）
4、李明一下课就追逐打闹。
（）
5、喝生水会得病。
（）
6、蚊子是害虫。
（）
7、苍蝇不会传染疾病给人。
（）
8、小花打预防针不哭。
（）
9、小李随地吐痰。
（）
10、李明上下楼梯稳步走。
（）
11、小丽攀爬围墙和阳台。
（）
12、生水有病菌。
（）
13、老鼠会传染疾病。
（）
14、小朋友打蟑螂。
（）
15、消灭蚊子。
（）
二、请说说你是怎样做的。
请选择其一。
1、你会扫地吗？ A 会 B 不会
2、你自己会剪指甲吗？ A 会 B 不会
3、是否会自己洗澡？ A 会 B 不会
4、你每天刷几次牙？ A 一次 B 二次 C 一次都没刷
5、平常口渴你都喝什么水？ A 开水 B 生水。
一年级第一学期卫生与健康试卷2
一年级第一学期卫生与健康试卷班级：＿＿＿＿＿姓名：＿＿＿＿＿成绩：＿＿＿＿＿一、请你动动脑筋，对的画“√”,错的画“×”。
（20分）⊙小学生应该起得早，迎着朝阳上学校，见老师问声早，遇到同学点头笑。
（）⊙刷牙的方法是顺着牙缝上下刷，上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，咬合面要来回刷。
（）⊙人的眼睛很重要，如果发现眼睛看不清东西了，就应该开始认真做眼睛保健操了。
（）⊙躯干的上部分是胸，下部分是腹。
（）⊙寒假的时候每日的作息变得很随意，可以天天看电视节目，天天玩电脑游戏，天天吃零食，没有时间的限制。
（）二、选择你认为最准确的答案，把序号填在括号里。
（每小题5分，共30分）1．保护自己的眼睛最好的方法是（）。
①每天坚持做眼保健操。
②用手擦眼睛。
③一直看书很长时间都不起来休息。
2．爱护校园卫生你应该（）。
①随地乱丢果皮纸屑。
②把垃圾丢到草坪上。
③积极认真地打扫卫生。
3．在（）看书最能保护好自己的眼睛。
①躺在床上。
②光线充足的房间里。
③在移动的车上。
4．与同学相处，下面（）的做法是对的。
①同学发言时认真听。
②给同学取难听的绰号。
③同学生病了不主动的帮助他。
5．怎保护自己的耳朵最正确的方法是（）。
①用手指、硬物掏耳朵。
②让水进入耳道。
③远离声音很大的地方。
6．下列哪项是不好的习惯（）。
①经常不自觉地咬手指。
②常常吃太冷、太辣和香的油炸食物。
③每天早上都坚持吃早餐。
7．在什么时候我们应该洗手（）。
①吃饭前应该洗手。
②上厕所前应该洗手。
③写字前我们应该洗手。
8．我们应该怎样保护好自己的鼻子( )。
①往鼻孔里塞东西玩。
②随便用不干净的纸擦鼻涕。
③不要抠鼻孔。
9．保持双手的卫生应该（）。
①很长时间不剪指甲。
②弄了脏的东西直接吃饭。
③饭前便后洗手。
三、请你来填一填，不会写的字可以写拼音哦！（50分）1、人的身体分为（）、（）、（）和（）四部分。
2、世界洗手日是（）月（）日。
3、饭前便后要（），常洗头来常理（）。
小学健康卫生试题及答案
小学健康卫生试题及答案1. 选择题1. 健康的饮食习惯应包括以下哪些内容？a) 多吃零食和快餐b) 食物多样化，均衡膳食c) 只吃一种食物d) 只吃主食，不吃蔬菜和水果答案：b) 食物多样化，均衡膳食2. 健康的生活习惯包括以下哪些方面？a) 晚上不早睡觉b) 天天看电视，不做运动c) 经常锻炼身体d) 经常吃零食和垃圾食品答案：c) 经常锻炼身体3. 为了保持口腔健康，我们应该做到以下哪些事情？a) 不刷牙b) 每天刷牙两次，早晚各一次c) 刷牙时用力刷牙龈d) 随便吃东西，不管牙齿健康答案：b) 每天刷牙两次，早晚各一次2. 填空题1. 温度过高的食物会_________口腔黏膜。
答案：烫伤2. 感冒时应该__________休息，多喝热水。
答案：适当3. 洗手应该用_________肥皂和流动的水。
答案：洗手液3. 解答题请简要说明为什么要保持良好的身体卫生习惯。
解答：良好的身体卫生习惯对于我们的健康至关重要。
首先，保持良好的身体卫生习惯可以预防疾病的传播。
通过勤洗手、饭前便后洗手等措施可以有效避免细菌和病毒的传播，降低感染疾病的风险。
其次，良好的身体卫生习惯能够促进身体健康。
经常洗澡、刷牙、剪指甲等行为有助于保持身体清洁，预防皮肤感染和口腔疾病。
此外，良好的身体卫生习惯还可以提高个人形象和自信心，给人留下良好的印象。
请简要说明为什么要保持良好的饮食习惯。
解答：良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。
首先，良好的饮食习惯能够提供身体所需的营养物质。
多吃蔬菜水果、均衡摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质可以保持身体健康，满足身体发育需求。
其次，良好的饮食习惯可以预防营养不良和肥胖等问题。
过多摄入高糖、高脂肪食物会导致肥胖和慢性疾病，适量摄入各类食物有助于保持适当体重和营养均衡。
此外，良好的饮食习惯还能培养孩子良好的生活习惯，养成正确的饮食观念，为未来的健康打下基础。
总结：健康卫生是我们生活中至关重要的一部分。
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小学一年级《卫生与健康》期末测试
（ 2013——2014学年度第二学期）
班级：姓名：
一、填空：（50分1×5）
1、肾脏可以排除人体的代谢和物质。
2、骨骼使我们的身躯能得稳，保持的基本形状。
3、课间活动时要守，不、不、不。
4、客人来访时应主动、。
二、请在正确的题目后面（√）打，在错误的题目后面（×）打。
（20分1×4）
1、人的血型终生不变，可以遗传。
（）
2、经常户外活动可以补钙，促进骨骼生长。
（）
3、每次看电视时间不超过30分钟。
（）
4、经常吃零食容易造成营养不良。
（）
5、穿着内衣或睡衣到别人家串门。
（）
三、我来答：（30分1×10 ）
请在下面横线上写出三种可以在户外开展的活动。