孩子心智不成熟的对策

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内心脆弱的孩子怎么教育

内心脆弱的孩子怎么教育

内心脆弱的孩子怎么教育1、降低孩子的压力很多家长总是对孩子抱有很高的期望,长期下去孩子的压力就会很大,会导致他做出不理智的事情。

家长在生活中首先要降低对孩子的期望,不要给他太多的压力,平时生活中让他多放松,做一些自己感兴趣的事情,这样能够放松孩子心情。

2、不要打击孩子有些家长平时对孩子过于严厉,觉得只有严厉要求,才能让他积极向上。

当孩子犯错的时候,家长总是去严厉批评,会造成他自卑、不自信的性格,内心也会变得敏感脆弱。

家长要学会和孩子去做朋友,多跟他说沟通交流,成为他坚强的后盾,这样孩子内心才能够逐渐成长起来。

3、提高孩子的自信内心脆弱的孩子,都是因为没有自信。

家长需要提高他的自信心,来帮助他勇敢面对事情。

没有自信的孩子,稍微遇到一点问题就会变得不知所措。

家长在生活中也要引导孩子解决问题,多去给予他鼓励,这样孩子的自信心就会上升,出现困难自己也能勇敢解决,不会只知道逃避。

4、尊重但不强迫孩子对待这样的孩子更应予以“温暖春风式”的教养,保持平等温和的口气以及耐心地询问和引导。

若家长难改火爆脾气,一味简单粗暴地说教,甚至采取棍棒教育,则犯了大忌。

因为内心错误的孩子心思敏感细腻,尤其要注意保护他的自尊心,坚持鼓励为主的教育方式。

为什么孩子内心脆弱1、过分夸奖,对他适当的夸奖是对他的鼓励,但是过分夸奖很容易让孩子自满,从而在后面面对社会的时候,别人说他一句,他都会觉得委曲,很容易变得心理脆弱。

2、过分溺爱,现在的很多家庭只有一个小孩,从而导致家庭成员都会对小孩无比溺爱,他在家里就会横行霸道,走进学校、走进社会后就会被现实教育。

3、要求太高,现在很多家长都对孩子抱有非常大的希望,希望自己的孩子远远的超过别人,希望他成为人中龙凤,并且对于孩子是只许赢不许输。

这样长此以往,他的心里就会有很多的压力,一旦遭受到了挫折或者失败,就会崩溃。

孩子内心脆弱的表现1、孩子过于敏感。

这类孩子很在乎别人的评价,尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕,形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格,在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。

学生心理辅导的六种方法

学生心理辅导的六种方法

学生心理辅导的六种方法一、帮助树立独立意识孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力,而这些是心理承受能力差的根源所在。

作为父母,在日常要尽量让孩子有独立意识,自己决定以及处理个人事情,不要一味帮助孩子做决定,也不要过多干涉,在能接受的范围内让孩子自己处理。

二、及时对孩子做心理辅导在成长的过程中,各种各样的心理压力会让孩子感觉不焦虑不安,如自尊心受辱、成绩不良、家庭不幸等。

这时需要给孩子及时做心理辅导,让孩子对人生挫折有一个正确的认知,让他们提高受挫能力,不会因为一点小事情而承受不了。

三、表扬要适当现在的孩子有点小成就,父母就会格外表扬,大部分孩子是在充满赞扬的环境中成长,甚至有些犯了错误,父母也会因为心疼而护短。

却不知这样容易让孩子形成任性、虚荣以及自我为中心等性格,在逐渐长大的过程中,没办法面对困难和挫折。

四、有意识提高心理锻炼心理和身体一样,需要通过锻炼才能促进发育,在学生心理辅导方面,受挫教育也很重要。

当孩子在失败时要给予鼓励,但在孩子遇到困难时要让他们积极面对,才能在未来承受挫折时不会被打败。

五、行为塑造比如孩子有好几种不良的行为,那么每当其能改变一种行为,就适当地予以奖励,最终让所有的不良行为得到改善,就属于行为塑造方法,指的是通过不断强化,来接近目标的反映。

六、积极与他人交流一个人越是孤僻、不合群,就越容易走上极端。

当一个人长期独处的时候,他的内心就会变得自我、阴暗、自卑,甚至自我认识也会变得局限。

因此这个时候可以使用心理疏导去解决这个现状,比如家长可以让学生多与人交流,自己的社交就会变得精彩。

学生心理辅导的重要性学生进行心理辅导,能释放消极情绪和压力,有效地将压力转化为学习动力,随时随地捕抓美好的校园生活小乐趣,享受快乐的校园生活,用积极健康的心理状态迎接每一天的学习和生活,勇敢接受学习和生活带来的挑战,成为自己情绪的小主人。

好的心理,健康的心理,才会开出灿烂的花朵,才能避免不必要的损失。

开发儿童智力的10种办法

开发儿童智力的10种办法

开发儿童智力的10种办法1、让孩子获得满满的安全感让孩子获得充足的安全感,最重要的一点是在孩子哭闹的时候,及时给孩子安抚,减少孩子的焦虑和不安。

但有的父母担心孩子一哭就去哄、抱,会宠坏孩子。

实际上,及时哄、抱才是正确的做法,不哄不抱才会对孩子不利,这一点已经得到了科学证实。

安全感越足的孩子,在接下来的成长过程中,能更专注地发展他内在的能力。

比如孩子能自己拿着玩具玩很久,偶尔会抬头大喊一声“妈妈”,妈妈远远地回应一声“哎”,然后他就继续放心地玩。

而安全感不足的孩子,会担心妈妈的离开,一直不安地哭闹,直到妈妈出现在他身边了,才能安静下来。

因此,父母都要明白的一点是,孩子哭闹的时候要给予积极的安抚,通过声音、拥抱等方式使孩子平静下来,这样孩子的安全感才会越来越足,而不是任由孩子哭泣。

2、经常抚摸、拥抱孩子研究显示,婴幼儿时期缺乏拥抱的孩子爱哭、易生病、情绪易烦躁;而经常被触摸和被拥抱的宝宝,其心理素质要比缺少这些感受的孩子好得多。

当我们抱起孩子的时候,亲亲他的小脸蛋,摸一摸他的小手,捏一捏他的小脚丫,这些小动作都使孩子感到快乐。

我们的每一次抚摸和拥抱,对孩子而言都是一次良性的刺激,而这些刺激能促进孩子智力的发展,对其大脑发育有重要意义。

3、常常和孩子聊天经常和孩子聊天,能刺激孩子的语言神经,还有稳定孩子情绪的作用,特别是9个月到3岁之间的孩子。

当然,和孩子聊天也是讲技巧的:•聊天时要注意看着孩子的眼睛,听他说话;•此外孩子对于肢体语言很敏感,任何善意的举动都会起到正面效果。

因此和孩子聊天时,还可以伴有温和的肢体动作,比如握握孩子的手,摸摸他的头,搂搂他的肩等;•此外,聊天不等于“唠叨”,真正会懂得聊天的妈妈,会顺着孩子感兴趣的东西来聊,给孩子很多愉悦的感受,让孩子越聊越想聊;•最后,一问一答的对话方式,更能鼓励孩子多说,让孩子爱上表达,爱上思考。

4、鼓励孩子模仿模仿是孩子学习能力的一种表现。

爱模仿的孩子,更聪明。

孩子心灵脆弱如何教导

孩子心灵脆弱如何教导

孩子心灵脆弱如何教导孩子的心灵是如此纯净而脆弱,需要我们作为父母和教育者来呵护和引导。

在他们逐渐成长的过程中,我们应该教给他们如何面对生活中的挫折和困难,培养他们的心理韧性和情绪管理能力。

本文将探讨如何教导孩子应对心灵脆弱的问题。

一、倾听与关爱一个理解和体贴孩子内心感受的家庭是培养孩子心灵健康的基础。

我们需要倾听孩子的想法和感受,给予他们安全感和重视。

与孩子建立良好的沟通渠道,让他们知道无论遇到什么困难,都可以来找我们倾诉。

同时,我们要表达我们对孩子的关爱和支持,鼓励他们勇敢面对问题。

二、培养情绪管理能力孩子在情绪管理方面往往较为脆弱,容易受到外界的影响而产生消极情绪。

因此,我们需要帮助他们学会正确地认知和管理情绪。

首先,我们可以通过与孩子分享自己的情绪经历,让他们知道情绪是正常的,也是可以控制和调节的。

其次,我们可以教给孩子一些情绪管理的技巧,例如深呼吸、寻找支持者等。

最重要的是,我们要以身作则,成为孩子情绪管理的榜样。

三、教导建立积极心态面对困难和挫折,我们需要教导孩子建立积极的心态。

人生中没有一帆风顺的时候,我们要教给孩子如何从困境中寻找一线希望,如何看到问题的另一面。

我们可以鼓励他们寻找解决问题的方法,并在失败中找到经验教训。

通过积极思考和乐观的态度,孩子可以更好地应对生活中的挑战,并从中成长。

四、培养孩子自信心自信心是心灵坚韧的关键。

我们要对孩子充满信心,让他们相信自己的能力和潜力。

我们可以鼓励孩子参加各种活动,培养他们的兴趣和才能。

同时,我们要给他们合理的目标和挑战,帮助他们在成就中建立自信。

重要的是,我们要夸奖孩子的努力和进步,而不仅仅关注结果。

五、引导孩子寻求帮助当孩子面临困难和挫折时,他们需要知道如何寻求帮助。

我们要教导孩子勇于表达自己的需求,向他人寻求帮助和支持。

这可以是家人、老师还是朋友。

孩子需要知道他们不是孤立无援的,他们身边有很多关心和支持他们的人。

六、尊重孩子的个性和感受每个孩子都是独特的,他们有着不同的个性和感受。

儿童心理问题的解决策略与技巧

儿童心理问题的解决策略与技巧

儿童心理问题的解决策略与技巧在孩子的成长过程中,他们可能会遇到各种各样的心理问题,包括焦虑、自卑、情绪不稳定等。

这些问题如果得不到及时和有效的处理,可能会对孩子的健康成长产生负面影响。

因此,我们需要一些解决儿童心理问题的策略和技巧。

本文将为您介绍一些常见的解决儿童心理问题的方法。

1. 建立良好的沟通渠道沟通是解决儿童心理问题的基础。

父母应与孩子保持良好的沟通,并且给予孩子充分的关注和理解。

在谈话时,要保持真诚、耐心和尊重的态度,倾听孩子的想法和感受。

与孩子进行愉快的日常交流,有助于孩子建立安全感,增强自信心,从而更好地解决心理问题。

2. 鼓励孩子表达情感情感表达对于儿童来说是非常重要的。

父母应该鼓励孩子表达自己的情绪和感受,不要轻易批评或嘲笑孩子的情绪。

同时,给予孩子恰当的情感支持,让他们知道自己的情感是被接纳和理解的。

这将帮助孩子更好地处理他们的情感问题。

3. 建立稳定的生活环境儿童在稳定的环境中成长可以使他们感到安全和放松。

父母应该为孩子创造稳定的家庭和学习环境,注意家庭成员之间的和谐关系。

规律的作息时间、合理的饮食和充足的休息对于孩子的心理健康也至关重要。

4. 培养良好的情绪调节能力情绪调节是解决儿童心理问题的关键技巧之一。

父母可以教给孩子一些情绪调节的方法和技巧,例如深呼吸、放松训练、寻找喜好的爱好等。

这些方法有助于孩子平衡和调节自己的情绪,避免消极情绪的积累。

5. 提供正确的引导和支持当孩子遇到心理问题时,父母应该给予正确的引导和支持。

首先,要真正理解孩子的问题,不轻易下结论或批判孩子。

然后,根据具体情况提供合适的解决方案和帮助。

有时候可能需要借助心理专业人士的帮助,例如心理咨询师或心理治疗师,他们可以为孩子提供专业的心理支持和指导。

6. 营造积极的学习和成长氛围孩子在学习和成长过程中可能会遇到挫折和压力,这可能造成心理问题的产生。

父母应该鼓励孩子树立积极的学习态度,制定合理的学习目标,并及时给予孩子肯定和鼓励。

儿童心理疏导的方法

儿童心理疏导的方法

儿童心理疏导的方法1、教育疏导。

孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解看不惯而引起的。

这需要及时给予教育,帮助分清是非。

2、以身作则。

孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。

这时,家长只有教育自己,以自己的心理健康带动孩子心理健康。

3、精神支持。

孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中。

针对这种情况,要从精神上支持孩子,帮助他从痛苦中解脱出来。

4、理智思考。

在孩子感情冲动、不能冷静地思考间题时,要帮助孩子克制自已,及时反思,不做出过激的举动或后悔莫及的事情。

5、情绪激发。

孩子常常会不明不白地出现情绪问题。

遇到这种情况,只有激发情绪,以情制情。

至于以什么情制什么情,要具体情况具体分析。

6、回避转移。

引导孩子把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边,或者把情绪转移到有意义的方面去,在不知不觉中保持心境的安宁。

7、宣泄放松。

帮助孩子将积压在心中的消极情绪和怨恨释放出来,以松弛紧张的肌肉,缓和焦虑的情绪。

8、弥补过失。

如果是孩子自己的过失而引起的烦恼,就要帮助其改正错误,使别人得到安慰,也使自己得到快乐。

如何为孩子疏导心理障碍1、了解自己,正视自己:在客观评价自己的基础上为自己制定一些可能达到的目标;2、友善交往,乐与人处:能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处;3、接受现实,把握现实:及时修正自己的愿望而不怨天尤人,牢骚满腹;4、心境良好,反应适度:能做到胜不骄、败不馁,谦而不卑,自尊自重,如果输不起,赢不起,则是心理健康水平低的表现;5、热爱生活,积极工作:有浓厚的探索兴趣,在生活中享受乐趣;6、行为协调,人格和谐:行为自觉、果断,在心理的各个方面协调发展;7、心理特点符合年龄特征:有与同年龄多数人相符的行为特征。

所以,用心的家长应帮助孩子学会自我心理调控,迎接挑战。

帮助孩子在实践中努力克服困难,养成良好情感、坚强意志,以及分析问题和解决问题的能力。

孩子在身心发展过程中可能会存在不同的心理健康问题,有的问题会随着年龄的增长而逐渐消失,而有些问题可能会日益严重,因此对于不同的心理健康问题,需要对症处理。

对于智力低下孩子的教育

对于智力低下孩子的教育

对于智力低下孩子的教育智力低下孩子的教育一直是教育界及家长关注的热点话题。

这类孩子在学习上面临着许多困难和挑战,需要我们采取特殊的教育方式来培养他们的潜力和发展。

本文将从认知发展、学习环境以及家庭支持等方面探讨智力低下孩子的教育问题。

一、认知发展智力低下孩子的认知能力相对较弱,面对学习任务时需要更多的帮助和指导。

我们应该给予他们与年龄相适应的教学内容,确保他们能够理解和吸收知识。

在教学过程中,老师和家长应该注重培养他们的基础技能,如阅读、写作、数学等。

同时,我们还需要关注他们的思维方式和问题解决能力,鼓励他们积极思考和探索。

二、学习环境为了提供良好的学习环境,我们可以从以下几个方面着手。

首先,教室的布置应该简洁明了,避免过多的刺激物。

这有助于集中孩子的注意力和思维。

其次,教学材料和教具应该贴近实际生活,尽量使用能够激发孩子兴趣和好奇心的教学资源。

最后,教学活动应该遵循一定的规则和程序,帮助孩子建立学习的纪律和自我管理能力。

三、个别指导由于智力低下孩子的学习能力较弱,通常需要进行个别指导。

教师和家长可以根据孩子的需要,制定个性化的学习计划和目标。

同时,在教学过程中,我们应该注重对他们的鼓励和赞扬,让他们感受到学习的乐趣和成就感。

此外,我们还可以采用多种教学方法来满足他们的学习需求,如游戏教学、合作学习等。

四、家庭支持家庭支持在智力低下孩子的教育中起着至关重要的作用。

家长应该与学校保持密切的联系,了解孩子的学习情况和进展。

同时,家长也可以通过与孩子一起阅读、讨论问题等方式来促进他们的学习。

此外,家庭要营造一个积极向上的氛围,鼓励孩子参与各种活动并培养他们的兴趣爱好。

总结起来,对于智力低下孩子的教育,我们应该关注他们的认知发展、提供良好的学习环境、进行个别指导以及给予家庭支持。

只有通过全方位的教育措施,我们才能够帮助他们实现自身潜力的最大化,提升他们的学习能力和未来发展的机会。

让每个孩子都能够享有公平而有质量的教育,是我们共同的责任和目标。

孩子心理疏导家长应该怎么做这些方法家长请收好

孩子心理疏导家长应该怎么做这些方法家长请收好

孩子心理疏导家长应该怎么做这些方法家长请收好孩子的心理疏导是家长应该非常关注的一件事情。

孩子在成长中会遇到各种各样的困扰和问题,虽然有一些问题可能是暂时的、可以自行解决的,但也有一些问题可能需要家长的关心和引导。

下面是一些家长可以采取的方法来帮助孩子进行心理疏导:1.倾听孩子的内心世界:家长应该充分理解孩子的感受和困扰,通过倾听和理解,让孩子感到被关心和被尊重。

当孩子和家长交流的时候,家长应该主动倾听,并给予积极的回应,这样会使孩子更愿意和家长分享他们真正的感受。

2.尊重孩子的感受:家长应该尊重孩子的感受和意见,不要贬低或忽视孩子的感受。

家长可以表达对孩子内心感受的理解,并给予肯定和鼓励。

这样会增加孩子的自尊和自信,也会使孩子更愿意和家长沟通。

3.提供支持和安全感:当孩子面临困难和挑战时,家长应该向孩子传递支持和安全感。

家长可以与孩子共同面对问题,并提供帮助和鼓励孩子解决问题的能力。

家长还可以告诉孩子,无论遇到什么困难,都可以依靠家长来共同解决。

4.培养积极的心态:家长应该引导孩子养成积极的心态,教导他们看到问题的积极一面,并思考问题的解决方案。

家长可以通过与孩子分享自己的经历和感受,帮助孩子改变消极的思维习惯,培养乐观和积极的心态。

5.鼓励孩子表达情感:家长可以鼓励孩子积极表达自己的情感,无论是积极的还是消极的情感。

家长可以教导孩子如何正确地表达情感,例如通过说话、绘画、写作等方式来表达内心的感受。

这样可以帮助孩子更好地认识和理解自己的情感,并及时调整自己的情绪。

6.提供适当的纾解方式:孩子在面对困扰和问题时,可能需要一些适当的纾解方式来缓解压力和焦虑。

家长可以教导孩子一些健康的纾解方法,例如运动、听音乐、阅读、绘画等,让孩子学会通过这些方式来排解内心的压力。

在进行孩子的心理疏导时,家长应该保持耐心和理解,并不断提供支持和引导。

通过与孩子的真诚交流和关心,家长可以帮助孩子更好地理解和处理自己的情感,促进他们的健康成长。

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孩子心智不成熟的对策
时间:2011-07-06 14:56来源:健康生活号作者:老李点击:4946次孩子自信心差、心智不成熟,有的家长会错误地认为,这是正常现象,等孩子长大了自然就好了。

其实,一个人的心智成熟与否,与年龄的关系不大,主要是平时磨练的结果。

因此,家长和老师要重视对孩子心智的培养。

这是关乎孩子一生命运的大事,家庭和学校万万不可大意。

那孩子心智不成熟的对策有哪些呢?
孩子心智不成熟的对策一:让孩子自信起来。

一般说来,孩子心智不成熟,主要是自信心不足,做事缺方法、没把握。

这样的孩子,往往主动性、自发性较差,家长和老师为此要多给他们提供锻炼的机会,让他们从简单的小事做起。

做不好,就对他们说,没关系的,我们从头再来;做好了,就鼓励和表扬。

然后再循序渐进地增加难度。

他们锻炼的机会多了,成功的几率也就大了,受到的表扬也会多起来,自信心自然就强了。

要让孩子懂得,任何困难的事情,都是由那些自信心十足的人完成的。

孩子心智不成熟的对策二:让孩子耐心起来。

家长和老师要注意克服孩子的急躁情绪,培养他们的耐心,使他们懂得事业成于坚忍毁于急躁的道理。

可以让孩子练习下棋、绘画、钓鱼等磨练耐心的事情。

但不管做什么,做的结果好坏,都必须让孩子做到底,决不能半途而废。

孩子在学习中遇到难题了,家长和老师要鼓励他们想尽任何办法,一定要把难题攻克。

告诉我们做任何事情,只要不放弃,就有成功的希望。

一旦放弃,就意味着半途而废,就意味着失败。

要让他们有这样的心理准备:用毕生精力,只做成功一件事。

孩子心智不成熟的对策三:让孩子坚强起来。

孩子在学习和生活中,不可避免地会遇到各种困难。

有时可能是难以逾越的鸿沟。

家长和老师要提前给孩子打预防针,让他们做好心理准备。

同时,要多对他们进行挫折训练。

做家长的,要记住“惯子如杀子”这条古训,要给孩子出难题、设障碍,然后让他们自己解决,从中磨练他们的坚强意志。

为使孩子更好地应对各种急难险问题,家长要提前做出相应的预案。

要让孩子明白这样的道理:世界上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。

犹太人告诫自己的孩子,假如有一天家里着火了,你什么都不要带,只带走你的智慧就赢了。

要多给孩子讲励志故事,让孩子明白下面的道理并努力实践:强者之所以被称为强者,是因为他们敢为别人所不敢为;成功者往往是那些受过大辱和遭过大难的人;伟大人物最明显的标志,就是拥有坚强的意志。

孩子心智不成熟的对策四:让孩子“丰满”起来。

家长和老师不要单纯注重孩子的分数,更要重视孩子的能力,让他们早日成为德智体美劳全面发展的“丰满”孩子。

看看我们周围,高分低能的中小学生还少吗?再看看四处奔波找工作的大学生,我们在替他们忧虑的同时,不难得出这样的结论:只重视分数的时代过去了,重视能力的时代来临了。

一个人要想在社会上走的更远,就必须成为复合型人才。

孩子心智不成熟的对策五:让孩子自控起来。

现在的孩子,在家娇生惯养的,处处以自我为中心,遇到不顺心的事情,哪怕只是家长和老师一句提醒的话,他们都会觉得委屈的要命。

有的孩子还为此轻生。

同学之间的一句玩笑话,就有可能引起矛盾甚至导致殴斗,也有付出生命代价的先例。

家长和老师要告诉孩子,冲动是魔鬼,愤怒常使人失去理智干出蠢事,而自我控制才是强者的体现。

要让孩子学会忍让,忍一分风平浪静,让三分海阔天高。

孩子心智不成熟的对策六:让孩子高尚起来。

有些中小学生,攀比心理较强,讲吃讲穿,眼高手低,吃不得一点辛苦,更缺乏远大的志向和奋斗的目标。

家长和老师要让这样的孩子明白,一个人可以没有高超的能力,也可以没有运筹帷幄的本事,但是,他(她)却不能没有忠诚的品质和高尚的思想、行为。

孩子心智不成熟的对策七:让孩子感恩起来。

如今,感恩已成为一种普通的社会道德。

一个没有感恩之心的人,不管走到哪里,都是不受欢迎的人。

现在职场面试流行这样一道题:请描述一下你是父母。

绝大多数面试者都摸不准对方的真实用意,答得好的没有几个人。

其实,用人单位想测试应聘者是否有一颗感恩的心。

现在的孩子,花钱大手大脚,什么都觉得司空见惯,一切都觉得很正常。

他们根本体会不到父母的艰辛,就更别提关心和体贴了。

做父母的,要让孩子亲眼看看你们的辛苦,要给孩子讲羔羊跪乳、乌鸦反哺的事情,要让孩子有一颗感恩的心,要让他们感恩一切应该感恩的人。

孩子只有常存感激之心,心路才能越走越宽广。

孩子心智不成熟的对策八:让孩子勤奋起来。

心智不成熟的孩子,心懒手也懒。

要让这样的孩子勤奋起来,先要使其自立。

自己的事情,由自己去做,而不是由父母包办。

开始,他们可能笨手笨脚地做不好,当父母的既不能责备又不能心疼,而是要鼓励他们。

要让他们懂得勤能补拙、熟能生巧的道理,让他们尽快地拿到勤奋——这张步入成功之门的通行证。

建议父母将这个秘诀贴在家里醒目的地方:成功的秘诀——走的比别人远,跑的比别人快。

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