舞蹈教育与素质教育的关系
论舞蹈教育与素质教育关系
论舞蹈教育与素质教育的关系舞蹈是一门古老的身体语言艺术,具有悠久的传统。
它起源于劳动,又与文学、音乐、美术相伴而生,是人类历史上最早产生的艺术形式之一。
作为“艺术之母”的舞蹈,融多种学科为一体,是对广大青少年进行素质教育的重要手段。
人们通过对舞蹈的感受和欣赏,会产生一种潜移默化的精神力量,从而对主体的思想行为产生一定的影响,能全方位提高自身的素质。
舞蹈教育功能是使青少年在接受舞蹈艺术美的熏陶中逐渐具备较好的人体美的基本素质,获得协调动作的基本能力,领悟舞蹈艺术的基本特点和规律,从而提高完美能力,增强爱国主义情感,陶冶高尚情操对培养良好品行、意志及良好的舞蹈艺术素养有着十分重要的意义。
在党中央提出的建立社会主义和谐社会、重视全民素质教育的今天,舞蹈艺术更显示出其独特的社会教育功能。
因此,舞蹈教育和素质教育存在十分密切的关系。
,是一种概括和总结 ;舞蹈教育是具体的 ,是一种内容与形式。
因此 ,舞蹈教育是素质教育的一种方式与方法 ,而素质教育是舞蹈教育的目的与归宿之一。
在大力提倡素质教育的今天,舞蹈教育作为艺术教育中的一个分支,显示了其独特的教育功能和作用,成为当今实施素质教育的重要途径。
瑞士的一位心理学家曾说过“动作是一切知识的源泉”。
而舞蹈是人类本能的动作,是以情为主,用动作去表达它所反映的人或事的一种艺术;是陶冶学生情操、丰富想像力,开发智力,提高素质,激发其感受美、表现美、创造美的有效途径,是培养学生在德、智、体、美全面发展的有效的艺术教育,具有推动受教育者素质全面提高的诸多潜在因素。
1.舞蹈教育可以培养学生的德育品质魂的一种教育方式,舞蹈艺术是用人的肢体动作的舞蹈语汇来表达或再现人类对真、善、美的追求与向往,通过舞蹈语汇表现人们对真、善、美的歌颂和赞扬,对丑恶的鞭笞。
我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞蹈,可以培养学生的爱国主义情感;集体舞蹈可以培养学生集体主义精神和团结协作的配合意识,加强纪律观念;力量型的舞蹈可以培养学生的勇敢、豪迈和进取精神:严格的训练可以磨练学生坚强的意志品质和吃苦耐劳的精神。
素质教育舞蹈课中学生“五项能力”的培养
素质教育舞蹈课中学生“五项能力”的培养【摘要】素质教育舞蹈课在中学生的教育中扮演着重要角色，通过学习舞蹈，学生可以在五个方面得到全面的能力培养。
舞蹈课可以帮助学生培养认知能力，提升他们的观察、记忆、分析和判断能力。
通过动手实践，学生可以培养动手能力，提高他们的动作协调和技能水平。
参与舞蹈课还可以锻炼学生的协作能力，培养他们的团队合作和沟通能力。
审美能力的培养也是舞蹈课的重要目标，帮助学生提高对美的理解和欣赏能力。
舞蹈课还可以促进学生情感表达能力的发展，让他们通过舞蹈展现自己的情感和个性。
素质教育舞蹈课对学生综合能力的提升具有重要意义，不仅可以提高学生的审美水平，还可以培养他们的自信和自我表达能力。
【关键词】素质教育，舞蹈课，学生，五项能力，认知能力，动手能力，协作能力，审美能力，情感表达能力，综合能力，提升。
1. 引言1.1 素质教育舞蹈课中学生“五项能力”的培养素质教育舞蹈课是一种新型的教育方式，通过舞蹈这种艺术形式来培养学生的综合素质。
在舞蹈课中，学生不仅可以提高自己的舞蹈技能，还可以培养一系列重要的能力，包括认知能力、动手能力、协作能力、审美能力和情感表达能力。
这五项能力是学生综合素质的重要组成部分，通过舞蹈课的学习和实践，学生可以全面发展自己的能力，提升自身素质。
素质教育舞蹈课的目的不仅在于培养学生的舞蹈技能，更重要的是通过舞蹈这种艺术形式，帮助学生全面发展自己，在认知、动手、协作、审美和情感表达等方面都取得进步。
素质教育舞蹈课对学生的综合能力提升具有重要意义，将在未来教育领域发挥越来越重要的作用。
2. 正文2.1 认知能力的培养认知能力是人类思维活动的重要组成部分，对于学生的全面发展具有至关重要的意义。
在素质教育舞蹈课中，学生通过学习舞蹈，可以有效地培养自己的认知能力。
舞蹈本身就是一种蕴含丰富文化内涵的艺术形式，学生在学习舞蹈的过程中，需要理解舞蹈作品背后的文化背景和意义，这对于学生的认知开拓和文化素养的提升起到了积极的促进作用。
舞蹈教育与高校大学生素质教育
浅谈舞蹈教育与高校大学生素质教育摘要:舞蹈作为一门综合性艺术,在带给人们美的享受的同时,也会在人的心中悄然播下一粒真、善、美的种子。
正是这种特性,使得高校舞蹈教育成为大学生素质教育园地里一朵奇葩。
本文重点从舞蹈教育与高校大学生素质教育关系入手,谈一谈舞蹈教育对大学生素质的全面发展的重要的意义。
关键词:舞蹈教育高校大学生素质教育随着素质教育在我国高等教育中的大力推行,作为素质教育的重要组成部分,舞蹈教育也得到了各大高校的广泛重视。
实践证明,被称之为“艺术之母”的舞蹈不仅能强身健体、陶冶情操,而且在促进学生身心和谐发展、增强集体主义观念、激发创造热情、培养良好的协作精神、审美能力和创新精神等方面都有着不可替代的独特作用。
一、舞蹈教育的本质随着社会对全面素质才人的高度重视,各高校都把舞蹈教育作为素质教育课程之一引进了校园。
舞蹈以姿体的造型、音乐的节奏和丰富的情感为基本要素,以美化人体动作为主要表现手段,主要通过人的肢体动作这一舞蹈语汇来展示心灵、表达情感,表现人对真、善、美的追求与向往以及对丑恶的鞭打。
早在中国先秦时,孔子就提出“兴于诗,立于礼,成于乐”的思想,指出要成为一个合格的接班人,必须从学“诗”开始,逐步掌握“礼”和“乐”的全部内容,并且认为这是衡量其人格是否健全、思想道德是否成熟、是否能够独立在世上立身行事的标准,把符合儒家之礼的艺术视为道德教育的特殊方式,奠定了中国古代教育中“礼乐相济”的理论基础。
明代的朱载育更是把舞学提升到了“建国之学”、“情操之学”的高度。
因此,舞蹈教育的本质属性就是审美教育。
对普通高校大学生而言,舞蹈则是一种提高艺术鉴赏力和参与力,培养发现美、欣赏美、表现美和创造美的能力的一种全身心、全方位的综合性教育。
二、舞蹈教育对大学生素质教育的意义和作用(一)舞蹈是开启智慧之门的一把钥匙舞蹈作为一种艺术,其本身就为人们提供了发展创造能力的广阔天地。
当然,这里创造能力不是指具体的舞蹈创作,而是将舞蹈艺术的欣赏作为催化发酵剂,激活学生的创造思维,进而在自己的学科领域里发挥想象和培养创造力。
浅论舞蹈教学对青少年素质教育的重要作用
施 素 质 教 育 的 良好 手 段 。 蹈 教 育 有 重 要 的 作 用 ， 下 是 舞 以
我 的 几 点 看 法
１改 善 身 体 结 构 。 强 形 体 与 美 感 气 质 ． 增
的 生 活 实 践 中 ，受 到 社 会 的 各 方 面 的 影 响 和 多 方 面 的 教 育 ， 期 塑 造 而成 的 。校外 舞 蹈 教 育使 青 少 年 在 轻松 、 长 活 泼 、 快 的 环 境 中 通 过 身 体 动 作 去 感 受 音 乐 形 象 。 过 表 愉 通
少 年 在 各 个 方 面 都 得 到 发 展 ， 培 养 全 面 的 、 社 会 有 用 为 对
的 优 秀人 才 作 出 贡 献
ห้องสมุดไป่ตู้
蹈 的 活 动 内 容 。但 是 从 多 元 智 能 观 来 看 ， 蹈 能 力 ． 就 舞 也
是 控 制 肢 体 完 成 复 杂 动 作 的 能 力 ， 身 体 运 动 智 能 。 本 即 它
于 生 活 ， 且 具 有 故 事 性 、 节 性 和 深 刻 的 教 育 性 。 青 少 并 情 年 在 学 习 、 练 、 演 舞 蹈 的 过 程 中 ， 学 会 认 识 事 物 的 排 表 能
真 、 、 。 围 绕 素 质 教 育 的 目的 ， 择 相 应 的 、 合 学 生 善 美 选 适 的 舞 蹈 内容 ， 使 舞 蹈 教 学 发 挥 其 独 特 的 育 人 功 能 ， 青 能 使
舞 蹈 教 育 ， 益 于肌 肉 、 骼 、 节 的 匀 称 与 和 谐 发 有 骨 关 展 ， 利 于形 成 正 确 的体 态 和 健美 的 形 体 。 少 年 正处 于 有 青
我国高校舞蹈教育与素质教育关系研究
至人 的全面发展 的教 育观 。但我们不能不看到 目前在 向着 良 势态发 好
展的舞蹈教育观念的后面， 仍存在着许 多问题 。
在联系， 从而探 索新时期舞蹈教育 的发展正确方 向。
（ 舞蹈教育 中技 能教 育的价值仍是 至高无上的。在专业 的舞蹈 一）
为主题 的舞蹈教育文章 ，９ ７ １９ 年仅有 １ ，之前并没有相 关文章 ，９ ８ 篇 １９ 年 ３ １ ９ 年 １ 篇之 多，０ ０ ４篇， ０ １ ｌ 篇 ，０ ２ １ 篇 。 篇， ９ ９ ３ ２０ 年 ２０ 年 １ ２０ 年 ０
２０ ０ ０年 以前 的文章主要是集中在专业舞蹈学校一北京舞蹈学 院的学报
类的专业理论课程 ， 引导学生理解舞蹈学科 的内涵 ， 把舞 蹈学习当作文
蹈教育 中， 舞蹈艺术 教育 因其能涵盖多方素质 ， 具有辅德 、 益智 、 促体的
功能 ， 而被看成实现 素质 教育尤其是德育的手段， 从而在学校教育 中得 到普及 。但这种观念有 时会 导致产生以舞蹈图解道德的机械僵 化的想 法和做法 ，进而使我们 的舞蹈 教育 理念偏 离对舞蹈教育功能 的真 正科 学理性 的认识 ， 最终伤及舞蹈教育 自 身独立的价值系统。这种担心并非 杞 人忧天 ， 这在舞蹈教育史上是可 以找到其历史前科的。我国古代的舞
可人的全面成长 的意义不亚于舞蹈技能教育的价值。这一思想的引入，
价标准上仍然在向专业化靠齐， 向精英化挺进。非专业舞蹈教育的这种
专业化倾 向， 显然是违背了素质 教育所倡导 的精神 。 对外 国舞蹈教育经验 的借 鉴和 素质教育的倡导 ，使舞蹈 教育通 向 艺术教育的终极 目的“ ” 人 的全面教育 。另外 ， 日 在 渐兴盛 的非专业的舞
试论舞蹈教学与素质教育
方特色。这种传统 的形体表达艺术 ， 加之传统 的音 乐的配 合 ，使学 生在学 习的过程 中了解各民族地区人 民的历史 、 生活 、 风俗习惯和 自然条件等 。 通过舞蹈 的了解学习 ， 不仅 使学生掌握 了民族艺术这一 宝贵的文化遗 产 ， 并且对激发 学生爱 国的思想情操的形成具有重要 的影 响。
“ 言传身 教” 是舞蹈 教学 的重要 方式 ， 因此 ， 师的真 教
口头语言和肢体语言是学生学习的工具和基础 。“ 言传身 教” “ ，言传 ” 是前提。教学活动的开展 ， 在很大程度 上是 教 师通过 口头语言表述实现的。 舞蹈教师的语言受其专业 的 制约 ， 当是舞蹈动作 、 应 舞蹈作 品的贴 切翻译 ， 是对舞蹈 艺 术 最 准 确 、 凝 练 的 表 述 。 如其 分 的 比喻 、 示 、 导 ， 最 恰 提 引 往
２舞 蹈 与 智 力 素质 教 育 ．
备课是整个教学环节成功与否的先决条件 ， 也是体现 素质教育 的前提 。 教师的备课 是提 高教学效率和教学质量 的重要条件 ， 也是教师深刻把握教材 和对 以往 经验的总结 过 程 。我 国的 教 育 学 家 一 直 强 调 一 桶 水 和 一 杯 水 的 关 系 ， 这一关系最重要的体现就是在备课过程 中。 备课是一门艺 术， 是一种充满激情 和活力 的创造 性劳动 ， 是教师对教 也 材的二次学习的过程 。为提高素质教 育 ， 对舞蹈教材教 师 应针对所 授学生的 自身 素质进行调整 。 教师的思路 应该更 为宽 广 ， 拘 泥 于 一 种认 识 和 理 解 。 只 有 教 师 丰 富 自身 的 不 认识才能适应不 同学生对舞蹈知识 的学 习和理解 ， 对学生 的素质培养起 到至关重要 的作用 。
探讨舞蹈与素质教育之间的必然联系
面进 行具体 论述 。 １ 舞蹈 是优 化智 育格 局 、开掘 思维潜 能 的光 明通 道 ． 和 创新 素质 都将得 到 最大程 度 的凸显 。 在 以往 的教育 工作 中，智 育往 往被 片面 地 践行 为 “ 灌输 式 ” 由上 可 知 ， 舞 蹈 与 素质 教育 之 间确 实 存 在 着 无 法 忽 视 的必 教育 。教 育机 构将 “ 试 成绩 ”作 为衡 量 教学 成果 的唯 一标 准 ， 应 在此 格局 之 下， 教学人 员采 取 死记 硬背 、反复 测试 等教 学措 施 ， 极大 地束 缚 了学 生 的 自主 学 习能力 。这 种 教学 机制 不仅 不 能从 根 本 上 开发学 生们 的智力 潜 能，甚 至可 能会 引发适 得其 反 的后果 。 事 实上 ，智力 的核 心是 抽 象思 维能 力和 逻 辑思 维能 力 ，这 两 方面 的素 质决 定着 智力 主 体 的综合 水平 。根 据 人两 侧脑 的分 区 ， 左 侧脑 主 要致 力于 抽象 思维 活 动 ，而右 侧脑 主 要负 责抽 象思 维 活 动 。舞 蹈 是一 项可 以同时调 动起 两 种思 维 能力 的活 动形 式 ，对 于 开发 学生 的智 力水 平有 着 明显 的功 效 。通过 融 入舞 蹈教 育 ，学 生 然 联系 。在认 清两 者 的 “ 纽带 ”关 系之 后 ，我 们需 要挖 掘舞 蹈 教 育 的教 学 职能 ，将 之作 为 推行 素质 教育 的 重要 “ 道 ” 。唯有如 通 此 ，素 质 教育 方能 发扬 出真正 的意 义和 价 值 ，迎 向一个 更 加 明朗
而 ， 由于受 应试 教 学思 维的 束缚 ，很 多人 还 是将舞 蹈 教育 单一 地 看 做 是 培养 专 业 舞 蹈 人 才 ， 实 际上 ，舞 蹈 教 育 不仅 属 于 专 业 领 域 ，还 应该 普及 到 各阶 段 的教育 流程 中 去 。舞蹈 学 习对 于提 高学 生 的身 心素 养 、培养 他们 的精 神 文化 素质 等方 面 ，具 有着 不可 忽 视 的教 育价 值 。特别 是在 推行 素质 教 育 的大背 景 下 ，舞 蹈 教育 的 重 要性无 疑会 更加 凸显 。 事 实上 ，素 质 教 育 与 舞 蹈 教 育 之 间 存在 着 难 解 难 分 的 “ 纽 带 ”关 系 ，两者 相辅 相成 ，共 同促 动着 学 生 的和谐 、全 面 发展 。 方 面 ，舞蹈 教 育是 素质 教育 的最 佳 形式 之一 ， 是深化 素质 教 育 理念 的 有效 渠道 ； 另一方 面 ，随着 素质 教 育 的继续 推广 ，舞 蹈 教 学 的教 育职 能也会 得 到更 深层 面 的挖掘 。可 以说 ，舞蹈 与 素质 教 育之 间有 着 必然 联系 。为 了证 明这 一观 点 ，本 文试 从 以下几 个 方
浅论舞蹈与素质教育
【 关键词 】舞蹈 ；素质教 育；美育 ；德育；思维；心理素质
舞蹈 是 一种 人体 动作 艺术 ，这 种人 体动 作必 须是 经过 提炼 ， 特 点 ，审美 过程 需要 想象 和创 造 。想象 和创造 是 审美 思维 过程最 组织和 美化 了得 人体 动作 ， 即舞蹈 化 了的人 体动 作 ，舞蹈 作 品所 基 本 的品质 。不论是 欣赏 舞蹈 还是 创编 舞蹈 或者表 演 ，都 离不 开 反 映 的社 会 生 活 内容 ，所表 现 的 人 物情 感和 丰 富 的 内在 精 神 世 想象和 创造 。 根 据加 德纳 提 出的 多元智 能理 论 ，人类 智能 分为 八大 智能 ， 界 ，都是通 过 人体动 作进 行 展现和 描述 的 ，舞蹈 作为 一种 直观 的 艺术 形象 ，有 别于其 他静 止 的直观 艺术 形象 ，如 雕塑 等 ，它 是 以 舞 蹈就 占了身 体运 动智 能，音 乐智 能 ，空 间智能 三种 智能 。是提 舞蹈 动作 作为 主要 艺术表 现 手段 。着 重表现 人 的 内在 深 层 的精神 高 自身素 质 的一种 很好 的途 径 。舞 蹈也 能促 进右 脑 开发 ，使人 通 过形象 思维 能力 的提高来 发展 自己的创造 能力 种有 韵味 的情 与形 结合 的运 动 。前苏 联革命 家加 里 对 生 活和 艺术产 生思 考 。不论 是欣 赏舞蹈 ，创作舞 蹈还 是表 演舞 人要 是学 会 了跳舞 ，连走 路 都会 美观和 文雅 些 。 ” 蹈 ，都 是邀游 在 美得 海洋 。我们 会对 美 更加敏 感 ，更加 热爱 。有 宁 曾说过 ： “ 利 于完 美的人 格的塑 造 受 过舞蹈 训练 的 学生 ，都有 仪表 ，举 止端 庄得 体的特 点 。这种 形 体特 点 ，又会 使他 们 自我感 觉 良好 ，充满 自信 乐观 ，为他 们 以后 二 、舞蹈积 极地德 育功 能 ： 德育 是教 育 的重要 组 成部分 。舞 蹈作 为一 门综 合 艺术 ， 以情 得体 的接 人待物 打下 良好 的基 础 。
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舞蹈教育与素质教育的关系
舞蹈是一门有着悠久历史的艺术。
它起源于劳动，又与文学、音乐、美术相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。
它以经过提炼，组织和美化了的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映人们的社会生活；以动作的姿态、音乐的节奏和人的脸部表情为基本要素，鲜明地反映出人们不同的思想、信仰和审美要求，同时又培养了人们优美的举止和正确的体态。
舞蹈自产生以来不但具有供人欣赏和娱乐的作用，同样也起到了宣传教育的社会作用，而如今它也已成为了当今实施素质教育的重要途径，但是我们国家目前基础教育并没有足够重视舞蹈教育这一重要的作用。
一．我国舞蹈教育的现状
长期以来，除了专业的舞蹈院校和艺术院校，我国基础教育一直没有接纳舞蹈这个艺术家庭中的核心成员，使它远离了学校素质教育的体系，绝大多数学校从小学到中学均未开设舞蹈课（必修课或选修课）。
大部分学生都是在追求升学率的沉重压力下学习的，他们学得很苦，也学得很死，厌学情绪严重。
由于学业负担过重，造成学生身体发育不良，身体素质欠佳。
他们头脑十分疲劳，心理矛盾无法排解。
针对这些状况，舞蹈可以提供给他们一个“休息”的空间，舒缓一下紧绷的神经，轻松一下疲惫不堪的身体，使他们重新发现生命的希望与乐趣。
舞蹈是“劳”与“逸”相结合的最佳途径。
许多国家的教育经验值得我们借鉴。
在日本、美国、韩国等一些发达国家，从小学到初中，舞蹈是必修课，在这种教育制度下，人们把舞蹈作为一门学问
来对待，政府认为舞蹈是一种文化，是一种文明，理所当然地同其它学科一样受到重视，其目的是为了使受教育者在舞蹈教育中使身心得到健康发展，提高本国整体国民素质。
我国基础教育随着教育教学改革的深入，已由当前的“应试教育”向“素质教育”转轨。
教育界的有识之士和职能部门也正着手对教育内容，课程设置等方面进行调整。
目前，一些有条件的师范院校设立了培养专门人才的机构，部分中小学也相继开设了形体课、舞蹈课，这是我国基础教育的一项重大改革，必将对民族素质的提高产生积极深远的影响。
二、舞蹈教育对素质教育的重要作用
1.舞蹈教育可以帮助学生树立正确的人生观、世界观和民族观舞蹈起源于劳动，与文学、音乐、美术相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一，可供人们欣赏愉悦，进而陶冶人们情操。
俄罗斯文艺理论家车尔尼雪夫斯基说“优秀的艺术作品能够引导人们追求对生活的崇高理解和崇高的情操。
读他们的作品，会使我们自己变得更好、更善良、更高尚”。
当优秀的、积极的作品展现在学生面前时，一种内在深处的善良、高尚品质便会滋生蔓延，从而转化为主导动机而推动学生良好思想品德的形成发展。
世界上许多民族都具有独特风格的舞蹈，其中民间舞蹈占有重要地位，它是经历代人民群众不断加工创造，在民间广泛流传，具有鲜明民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。
它产生于人民的劳动和斗争生活中，因各民族地区人民的生活、历史、风俗习惯和自然条件的不同而形成不同的风格特色。
通过对这些民族音乐、舞蹈的了解与学习，可以使学生掌握民间艺术、文化宝
贵遗产，并且在老师指导与讲评中了解中国的灿烂文化，精湛的艺术，激发学生身为中国人的骄傲、自豪感，促进其爱国、爱家、爱民的思想情操的形成。
2.舞蹈教育是促进学生身心健康的有效途径。
舞蹈不仅是一种运动，而且是一种经过组织、美化、节律化的人体运动，是一种比较一般意义上的运动更为高级的艺术化运动。
参与者在旋律优美和节奏鲜明的音乐伴奏下跳起舞蹈时，不但能达到健身的目的，而且还能在自娱自乐的同时，又在某种程度上进入艺术表现的境界，在身心两方面都能得到调适和发展。
学校教育阶段是奠基舞蹈教育的最佳时机。
这是因为，舞蹈是身体的律动，它既符合学生活泼好动的天性，又能对他们野马般无规律的运动进行合理规范，使他们在律动的兴奋中学习平衡，美和配合，让他们的身心在舞蹈中得到锻炼、熏陶和滋养；舞蹈是表现，他们在舞蹈中逐渐认识自我和自己的潜能；舞蹈是合作，他们从中懂得与人配合与尊重他人的重要，舞蹈还是身体对空间的占领，他们从这里更多地认识周围的世界。
另外，舞蹈对左右脑的平衡发展和身心锻炼与体育相比从某种意义上讲更有效，这是因为舞蹈动作多变、均衡、全面和精细，动作受大脑支配，对身体的训练同时是对大脑的训练，所以，舞蹈能把大脑锻炼得更灵活、健全和周密。
同时，舞蹈不会给学生造成任何生理和心理压力，因此，加强对学生的舞蹈教育是实施人生奠基教育的最好选择。
3.舞蹈教育可以培养学生热爱生命、坚忍不拔的品质。
舞蹈是人们自娱自乐、抒发情怀的一种形式。
舞蹈是一种生命形式的跃动，有生命
的地方就有生命形式的跃动，就有欢悦的舞蹈。
舞蹈的训练同时也是学生坚韧意志的训练过程。
舞蹈是人体造型上的“动的艺术”，而要使人体成为这一艺术的“工具”，离不开基本功训练，而要使基本功柔韧性达到要求，就必须付出艰辛的努力。
在演出的背后，有着学生们压腿开跨等练习的疼痛而不为所折服、持之以恒的精神。
俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。
在练功中，常常旁观者都会为之嘘唏，而队员们却能咬紧嘴唇一声不吭，只有泪水、汗水在脸上身上流淌。
在练习中，一个个动作的反反复复，直至达到要求，巩固又何尝是轻易做到的，而正是这不易磨练了学生的意志、耐力，为他们具有坚强的心理素质打下了坚实的基础。
4.舞蹈教育可以通过培养学生鉴赏美、欣赏美的能力，提高学生的艺术修养。
苏联著名美学家斯托洛维奇曾指出：“人的审美教育可通过多种途径实现，但是不能不承认，艺术是对个人目的明确地施加审美影响的基本手段，因为正是在艺术中凝聚和物化了人对世界的审美关系，因此，艺术教育—对艺术需要的教育、对艺术感召和理解的发展、艺术创造能力的形成和完善—组成整个审美教育不可分割的一部分。
”舞蹈给人以美的享受和娱乐，使人的境界变得更美，鼓舞人们为着更美好的生活而进行斗争的勇气和信心。
对优秀舞蹈作品的欣赏能培养观众的审美能力，提高其艺术修养。
在对学生进行舞蹈训练时也是一样。
在教师的示范中让学生感受到形体美，学习美的动作、事物；在教师纠正学生错的动作的模仿时，学生不仅领会到动作要领，而且学会了鉴赏美的能力，更能促进他们表现美的能力。
总之，我国舞蹈教育在陶冶和美化人的情感思想、道德情操，培养人的团结友爱、加强礼仪，以及增进身心健康有着潜移默化的重要作用，对我国推进全民素质教育会起到巨大的推进作用。