心理治疗分为那几种类型
心 理 治 疗
2.患者的心理调适 一般残疾患者的心理调适会经历5个时期:休克期、否 定期、抑郁期、对抗独立期、承认和适 应期。患者在每一 期皆有不同的情绪表现特性,历程长短因人、因病情而异, 反应也有差异。但 是,护理人员必须了解身体残疾引起患 者心理调适的过程,以协助其度过整个康复过程。 (1)休克期。突然的外伤、事故、疾病使患者在心理、 情感上尚未能及时产生反应,因此基本 上处于一种麻木状 态。此状态持续数分钟或几天。休克期是医护人员介入的 良好时期。因为 此时患者情绪较稳定,容易建立良好的医 患关系。此期与患者建立关系可为后续几期的心理康 复指 导奠定基础。
(3)鼓励和安慰。个体残疾或患重病后经常表现出恐惧、忧虑、 抑郁、悲观、绝望,甚至企图 自杀。因此,护士可根据需要采取多 种形式的措施对患者进行鼓励,并用自己乐观的情绪使患 者振作精 神,增强其治疗信心。
(4)保证。治疗者应根据患者的实际情况及时地以事实为依据, 对患者的预后予以肯定和 保证,坚定其战胜疾病的信心。
1.1 心理治疗的常用方法
1.支持性心理治疗 支持性心理治疗是心理治疗中最基本的方法之一,适用 于各种疾病。支持性心理治疗是通 过医护人员对患者的指 导、劝解、鼓励、安慰和疏导等方法帮助患者消除疑虑、 改善心境,增强对 残疾和疾病的心理承受能力,恢复心理平 衡的一种心理护理方法。支持性心理治疗的方法主要 有以 下几种。
(4)对抗独立期。在治疗或康复阶段,相当一部分患者不 能积极参加康复训练。在生活方 面,患者常产生一种依赖 心理,让家属或护士替代自己做,想方设法地推迟出院日期 或根本不愿 意出院。这是因为在沉痛的打击下,患者出现 了心理和行为上的倒退,他们没有勇气带着残疾去面对社会, 缺乏积极独立生活的信心。
(5)承认和适应期。患者经过上述几期后,逐渐认识到残 疾和残疾所带来的一系列问题,开 始渐渐适应。不同患者 的承认和适应期的持续时间长短不一。
心理咨询治疗的流派
心理咨询治疗的流派心理咨询治疗可以分为多个流派，每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法。
以下是几个主要的心理咨询治疗流派：1. 心理动力学流派：心理动力学是由弗洛伊德及其后继者发展起来的心理学理论体系。
心理动力学的核心观点是人类行为和情感背后存在着无意识的动机和冲突。
在治疗过程中，治疗师与客户一起探索和解决潜藏在无意识中的冲突和阻碍。
这种流派强调与过去经历和无意识动机的关联，帮助客户理解并解决心理问题。
2. 认知行为流派：认知行为流派是一种通过改变客户的思维和行为来解决心理问题的治疗方法。
这种流派认为，人们的情绪和行为是由于他们的思维方式所决定的，通过改变不健康的思维方式可以改变情绪和行为。
治疗师会帮助客户认识到负面和不健康的思维，并教授客户改变这些思维的方法。
3. 人本主义流派：人本主义流派强调个体的成长和自我实现。
治疗师与客户建立积极、支持和尊重的关系，帮助他们发展自我意识和自我价值，以实现个人目标和潜力。
这种流派强调个体的自由意志和创造性，以及个体对自己生活的负责和主导权。
4. 解决问题流派：解决问题流派关注于通过寻找解决问题的方法和策略来解决心理问题。
治疗师与客户合作制定目标，并通过教育、建议和问题解决技巧来帮助客户达到这些目标。
这种流派强调客户自身的资源和能力，以及客户与治疗师之间的合作关系。
5. 行为主义流派：行为主义流派关注行为和环境之间的关系。
治疗师将注意力集中在客户的行为上，通过改变行为来改变情绪和心理问题。
行为主义流派使用行为技术，如系统性脱敏和条件反射，来帮助客户改变不健康的行为模式。
除了以上几种主要的心理咨询治疗流派外，还有其他一些特定的流派，例如家庭系统理论、情绪导向治疗、身心一体治疗等。
每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，适用于不同类型的心理问题和个体。
心理咨询治疗师通常会根据客户的需求和问题选择适合的治疗流派，并结合不同的技术和方法来辅助客户解决心理问题。
最终目的是帮助客户提高生活质量、改善心理健康，并促进个人的成长和发展。
心理治疗的八种方法
心理治疗的八种方法
1、行为疗法：这是一种以行为改变为目标的疗法，通过观察、记录和改变行为来解决问题。
2、认知行为疗法：这是一种以改变认知模式为目标的疗法，
通过改变认知模式来解决问题。
3、人际关系疗法：这是一种以建立和维护有效的人际关系为
目标的疗法，通过建立和维护有效的人际关系来解决问题。
4、家庭治疗：这是一种以改善家庭关系为目标的疗法，通过
改善家庭关系来解决问题。
5、社会治疗：这是一种以改善社会关系为目标的疗法，通过
改善社会关系来解决问题。
6、情绪疗法：这是一种以改善情绪状态为目标的疗法，通过
改善情绪状态来解决问题。
7、生活调整疗法：这是一种以改善生活方式为目标的疗法，
通过改善生活方式来解决问题。
8、心理分析疗法：这是一种以深入探索心理机制为目标的疗法，通过深入探索心理机制来解决问题。
九种主要心理治疗流派简介
九种主要心理治疗流派简介一、精神分析治疗法创始人物，Sigmind Freud（1856-1939），对于心理学的影响非常的深远，几乎所有的谘商与心理治疗理论都与精神分析治疗法有关系。
其主要的观点为决定论的认为行为是受制于心理能量与幼年时性心理事件的影响。
潜意识是行为产生的驱力，会受到性冲动（生之本能）与攻击冲动（死之本能）的驱使。
Freud（生之本能）与攻击冲动（死之本能）的驱使。
Freud 提出了性心理发展阶段，包含口腔期（0-1岁）、肛门期（1-3岁）、性器期（2-6岁）、潜伏期（6-12岁）、性征期（12-18岁），而其中幼年时（六岁之前）的心理冲突会影响人格发展的健全。
依据Freud而发展出来的代表人物有Erikson所提出的心理社会化发展阶段论，Jung 的集体潜意识；Klein,Wincott, Fairbairn, Guntrip, Balint, Mahler等人所提出的客体关系理论（objectrel-ations theory）；其中Mahler所提出的理论是客体关系理论中，很重要的理论之一，Mahler, Pine＆Bergman（1975）有系统地提出分离─个体（separation-individuation）过程的理论，这个过程包含了分离与个体过程，为探讨幼年三岁前与母亲的互动关系。
「分离」是指个体一开始与母亲共生关系，就开始了分离的过程；而「个体」是个体在经历「分离─独立」过程，对自己特质假设的过程。
个体必须经过这些历程，个体才算是「心理上的诞生」（psychologicalbirth），并成一个真正的人，建立自己与他人的稳固关系。
而边缘性人格异常（borderline personalitydisorder）就是发生在分离─个体历程中的不顺利，母亲无法适应与忍受幼儿进行个体化的历程，因而造成个体情绪不稳定、易怒、自我破坏行为及无法忍受焦虑等。
二、阿德勒学派治疗法创始人物Alfred Adler（1856-1939），又称个体心理学，为拋弃Freud的基本理论，强调人性的正面观点，认为行为受到社会兴趣、追求意义与目标的影响，探讨个人的成长模式，强调负起责任，创造出自己的命运。
心理学对心理治疗的不同流派和方法的比较
心理学对心理治疗的不同流派和方法的比较心理治疗是一门重要的心理学应用领域，通过改变个体的思维和情绪，帮助他们缓解压力、解决问题和提高心理健康水平。
在心理治疗的实践中，有许多流派和方法被广泛采用。
本文将对几种常用的心理治疗流派和方法进行比较。
认知行为疗法是最常见和广泛应用的心理治疗方法之一。
它的基本理念是，人的情绪和行为是由于他们的思维模式和信念系统所决定的。
认知行为疗法通过帮助受者了解并改变消极的思维模式和信念，从而减少痛苦和不健康的行为。
该方法通常结合使用一系列技术，如认知重构、行为实验和自我监控等。
认知行为疗法在治疗焦虑症、抑郁症和强迫症等心理障碍方面取得了很大成功。
人本主义心理治疗是一种以个体为中心的方法，注重个体自我实现和人际关系的改善。
该方法的基本理念是，每个人都有自己的内在潜力和价值，通过创造性解决问题和接纳个体的真实性，他们可以实现个人成长。
人本主义心理治疗通常提供一个支持性和关怀的环境，鼓励个体自我探索和自我认识。
它在解决身份危机、提高自尊和改善人际关系方面具有显著的疗效。
精神动力学心理治疗是基于精神分析理论的方法，旨在探索和解决个体的潜意识冲突和过去经验对现在行为的影响。
精神动力学心理治疗强调个体的无意识过程，并通过倾听和洞察力来帮助个体认识和解决内心冲突。
在治疗过程中，个体通常被鼓励自由关联，表达梦境和分析自由联想。
精神动力学心理治疗在解决人格障碍和复杂的心理问题方面有着独特的效果。
解决性心理治疗是一种专注于解决问题的方法，旨在帮助个体改变不健康的行为和应对方式。
该方法的重点是寻找并改变与当前问题相关的不适应和非建设性的模式。
解决性心理治疗使用一系列技术，如目标制定、行动计划和问题解决技巧等，帮助个体获得解决问题的能力。
这种治疗方法通常用于应对应激和适应困难、改善冲突和提高自我效能感。
综上所述，不同的心理治疗流派和方法在理论观点和治疗技术上存在差异。
每种方法都有其独特的优势和适用范围。
心理咨询9种疗法
一、阳性强化法1、适应症：认知偏差、负性情绪、情感障碍。
2、操作步骤工作程序：1.明确目标行为。
2.监控目标行为。
3.设计干预方案，明确阳性强化物。
4.实施强化。
5.追踪评估。
3、基本原理：操作条件反射行为主义①以奖励为手段建立某种行为，以惩罚为手段消除某种行为。
②以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视淡化异常行为。
4、注意事项：1.目标行为单一具体。
2.阳性强化应该适时.适当。
3.随时间进程，强化物可以由物质刺激变为精神奖励，待目标行为固化为习惯后，最终可以撤销强化物。
二、合理情绪疗法1、适应症：认知偏差、焦虑抑郁、行为不良。
2、理论来源：是美国心理学家埃利斯（A.Eills）创造的一种心理治疗理论和方法，其理论认为引起人们情绪困扰的不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度.看法.评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该去改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。
合理情绪疗法的核心理论是 ABC 理论，A 代表外界事件，B 代表人们的认知，C代表情绪和行为反应。
3、治疗原理：（1）旨在通过纯理性分析和逻辑思辨途径，改变求助者的非理性观念，以帮助解决情绪和行为问题。
（2）核心是ABC理论：强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件引起，而是由个体对事件评价造成。
①A代表诱发事件（activating events）；②B代表信念（beliefs)），即个体对这一事件的看法、解释及评价；③C代表继事件后，个体的情绪反应和行为结果（consequences）。
4、治疗过程程序：心理诊断阶段、领悟阶段、修通阶段、再教育阶段。
（1）心理诊断阶段：咨询师根据ABC理论对求助者问题进行初步分析和诊断，找出ABC之间关系。
（2）领悟阶段：咨询师需要帮助求助者达到三种领悟：①使求助者认识到信念引起了情绪和行为后果，而不是诱发事件本身。
②引发心理问题是自己认知评价，求助者应对自己情绪行为反应负责。
九种心理治疗方法
九种心理治疗方法一、激怒疗法：传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医“文挚”来诊治。
“文挚”详细诊断后对太子说：“齐王的病只有用激怒的方法来理疗才能治好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的”。
太子听了恳求道：“只要能治好父王的病，我和母后一定保证你的生命安全”。
“文挚”推辞不过，只得应允。
当即与齐王约好看病的时间，结果第一次“文挚”没有来，又约第二次，二次没来又约第三次。
第三次同样失约，齐王见“文挚”恭请不到，连续三次失约，非常恼怒，痛骂不止。
过了几天“文挚”突然来了，礼也不见，鞋也不脱，就上到齐王的床铺上问疾看病，并且粗话野话激怒齐王，齐王实在忍耐不住了，便起身大骂“文挚”，一怒“一骂”，郁闷一泻，齐王的忧郁症也好了。
可惜，太子和他的母后并没有保住他的性命，齐闵王还是把他杀了。
但“文挚”根据中医情志治病的"怒胜思"的原则，采用激怒病人的治疗手段，却治好了齐王的忧郁症，给中国医史上留下了一个心理疗法的典型范例。
二、逗笑疗法：清代有一位巡按大人，患有精神抑郁症，终日愁眉不展，闷闷不乐，几经治疗，终不见效，病情却一天天严重。
经人举荐，一位老中医前往诊治。
老中医望闻问切后，对巡按大人说：“你得的是月经不调症，调养调养就好了”。
巡按大人听了捧腹大笑，感到这是个糊涂医生，怎么连男女都分不清。
自后，每想起此事，仍不禁暗自发笑，久而久之，抑郁症竟好了。
一年之后，老中医又与巡按大人相遇，这才对他说：“君昔日所患之病是‘郁则气结’，并无良药，但如果心情愉快，笑口常开，气则疏结通达，便能不治而愈。
你的病就是在一次次开怀欢笑中‘不药而治’的”。
巡按这才恍然大悟，连忙道谢。
三、羞耻疗法：羞耻是人地本能，中医利用人的这一本能，治疗一些疑难怪症，都收到了神奇的意外效果。
传说有一民间女子，因打哈欠，两手上举再也不能下来，吃药治疗皆无效果。
名医“俞用右”，利用女子害羞的心理，假装要解开这位女子的腰带，扬言要为她作针灸治疗，女子被这突如其来的手势动作惊怒了，不自觉地急忙用双手掩护下身，急则生变，双手顺势自然下垂复原。
5种心理咨询
5种心理咨询
在当今的社会中，心理咨询已经成为很多人选择的一种出路。
心理咨询是一种专业的技术，可以帮助人们解决心理上的烦恼和问题，促进人们的个人成长和发展。
从不同的角度来看，心理咨询可以分为5种不同的类型。
类型1：精神咨询
精神咨询是对一些心理上的疾病进行治疗，如抑郁、焦虑、恐惧症、强迫症，甚至是精神分裂症等。
精神咨询主要通过对话的方式帮助患者理解自己的问题，寻找一些有效的应对策略，同时也可以进行药物治疗、心理治疗等方式。
类型2：心理辅导
心理辅导是一种面对所有人的心理问题进行的咨询技术，可以帮助人们找到自己内心深处的疑惑和迷茫，从而有更好地解决问题的方式。
心理辅导主要采用聆听和引导的方式，让当事人逐渐地掌握自己的情绪，理性思考，找到出路。
类型3：家庭咨询
家庭咨询通常是为了解决家庭内的矛盾和问题。
例如，夫妻之间的关系不和谐、亲子关系紧张等问题。
此外，家庭咨询可以帮助家庭成员了解彼此的需求和价值，并建立更好的沟通渠道，增强家庭的亲情和凝聚力。
类型4：职业咨询
职业咨询是为了解决人们在工作中所遇到的困难和障碍。
例如，心理压力、职业困惑、考试焦虑等。
职业咨询可以通过聆听和引导，帮助当事人找到自己想要的职业方向和职业发展的道路，提高工作效率和工作满意度。
类型5：教育咨询
教育咨询是针对学生在学习期间所遇到的问题的一种咨询方式，它可以在学习环节中帮助学生克服学习障碍，提高学习效率，帮助学生找到最适合自己的学习方式。
总的来说，在不同情况下选择不同类型的心理咨询可以帮助人们更好地解决自己的烦恼和问题，让人们有更好的心理健康和幸福感。
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心理治疗分为那几种类型
什么样的身体才能称得上是健康的身体？联合国世界卫生组织对健康下的定义为：身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。
心理学专家则告诉我们，其实每个人都有一些需要打开的“心结”。
于是越来越多人开始试着说：“我要去看心理医生。
”
选择怎样的心理医生才能解决我们的心病？用何种治疗方法才
能帮助我们找回快乐？
大体上说，中国现有的心理医生分为两类：一类是社会心理医生，另一类是临床心理医生。
前者主要由心理学家、社会学家、哲学家、法律学家、教育学家等构成，后者则主要从事精神医学和临床心理医学。
人，如果有了心理问题（心病）如果自己没有及时化解，或自己没有掌握能够及时化解此心病的方法；建议及时去看心理医生，或及时找到化解心灵情结困惑的方法，以防长期下去，此种情结纠缠自己的心灵，影响自己的健康，工作，正常生活。
以下心理治疗模式的分类
心理治疗师会因不同的派别理论而采用不同的心理治疗方式，大致有以下5种型类：
一、精神分析术
心理学祖师弗洛伊德在20世纪初建立了这个理论———童年期伤创经验导致压抑本能冲动或情感，是成年后焦虑的根源。
透过精神分析术，使个案能回顾、重现过去的情感经验而达到排遣潜意识冲突，人格重建的目的。
现实生活中，则帮助个案较少出现不由自主地反复自我挫败行为。
这种治疗需要非常密集且持续至少3到5年的时间，在这个阶段治疗师不能给个案任何的心理支持、保护或建议，因此个案要能忍受高度的焦虑和挫折感。
阻碍常伴随而生，中断治疗时有发生，心灵的伤痛也在所难免。
因此，接受这种治疗模式的个案焦虑忧郁症状必须仅具较轻微程度，否则在治疗过程中，因紧张挫折的关系，经常导致症状恶化。
甚至在极端的个案中，还会产生精神病症状。
二、支持性心理治疗
治疗师以各种语言或非语言的方式营造一种温暖安全、适合沟通的氛围。
治疗师采取的策略包括鼓励、保证、忠告、加强现实感、建议说服等较积极的做法，以期在短期内达到协助个案度过难关，恢复生活常态，提高对生活环境的适应度，增进个案的沟通技巧等目的。
所以支持性心理治疗的适用范围非常广泛。
三、行为治疗
依据动物实验得到的学习理论，有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为，因此，行为治疗的内容大都是教导性的，培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。
治疗者和个案采取合作关系，个案必须主动积极地配合。
四、认知心理治疗
50年代末，临床心理学家艾里斯发展出“理性情绪治疗法”，
认为思考、情绪与行为间有明显的交互作用。
不是事件影响我们的情绪和行为，而是我们对事情的解释(思考模式)决定我们的情绪反应。
因此有很多的情感障碍与心理困扰，是来自个人的“非理性思考”。
而“非理性思考”的形成是从儿童时期对我们具影响力的人(通常
是父母、老师)身上学习而来，并且经由自己不断地重复此种情绪经验累积而成。
所以治疗的过程，就是要协助个案找出自己的“非理性思考”，之后加以驳斥而训练出理性的思考方式，自然就能消除情绪的困扰。
在临床施行上，认知治疗常要配合行为治疗，因而全称“认知行为治疗”。
五、团体心理治疗
人是群性的动物，团体可以提供个人温暖、保护及滋养的作用，因此团体心理治疗极符合人类这种群居的需求。
团体心理治疗是一群事先挑选过有情绪障碍的人，固定的时间集合在一起，由训练有素的治疗师引导团体成员互动，分享自己的经验，彼此鼓励支持而达到改变思考、尝试新的行为模式的目的。
团体里的成员由于同病相怜而产生同仇敌忾的心理，使团体产生一种强烈凝聚力，吸引着成员固定出席。
透过彼此分享了解许多人生的问题是普遍存在而不是只有个人默默在承担，让参与的成员有不孤单的感受。
由于团体中有温馨支持的氛围，使得成员能坦诚地分享宣泄个人的情绪。
由于以上种种的好处，再加上一次能治疗好几个人，颇符合经济效益。
因此，最近团体心理治疗有越来越盛行的趋势。
心理治疗的过程需要个案主动参与，达到观念和行为的改变，才能得到满意的效果。
在进入正式的治疗过程前，应与治疗师就治疗目标、治疗模式、治疗期限、付费方式、请假方式、终止治疗的方式先做明确的讨论，作为双方日后遵守的准则。
好的心理治疗，会让个案觉得对自己的思考及行为反应越来越能掌握，情绪以及人际关系也逐日改善。
因此，在接受心理治疗中，如果种种情绪都停滞没有进展，就应该向治疗师说明自己的感受，讨论是否需要调整治疗目标或治疗模式。