传染病防治安全教育记录4讲课稿
2024年春季传染病预防讲稿（5篇）
2024年春季传染病预防讲稿尊敬的校领导、教职员工和亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的一名老师，今天非常荣幸能够在这里为大家做一个关于2024年春季传染病预防的讲稿。
当前，全球范围内新冠病毒疫情依然严峻，疫苗接种工作仍在进行中。
我们身处学校这个特殊的环境，要特别重视预防措施，保障师生的健康与安全。
一、加强卫生防护，保持良好的个人卫生习惯首先，我们要时刻保持良好的个人卫生习惯。
这包括勤洗手、勤通风、勤消毒等。
洗手是最简单、最经济、最有效的预防措施之一，要养成经常洗手的习惯，特别是在接触公共物品和外出回来后，要用肥皂洗手，或者使用含酒精洗手液，保护好自己的健康。
同时，要保持良好的通风习惯，经常开窗户换气，确保室内空气流通，减少病毒传播。
此外，要定期对学校、教室进行清洁和消毒，特别是公共场所、小区等人流密集的地方。
二、佩戴口罩，有效防护其次，佩戴口罩是预防传染病传播的重要措施。
虽然疫苗接种已经在进行中，但仍然需要佩戴口罩。
尽管有些同学可能觉得佩戴口罩不舒服，但是我们必须认识到，佩戴口罩可以有效地防止病毒通过呼吸道传播。
口罩不仅可以保护我们自己，还可以保护他人，特别是脆弱人群。
因此，请大家时刻佩戴口罩，做到口罩正确佩戴，勿将口罩随意乱放或共用。
三、保持社交距离，避免聚集在学校里，我们要注意保持社交距离，避免聚集。
病毒往往在人群密集、空气流通性差的地方传播更容易，所以我们要尽量避免聚集、减少接触。
在教室和食堂等公共场所，要保持一定的距离，遵守学校的相关规定。
此外，要尽量避免和病人接触，特别是有发热、咳嗽等症状的人，避免传染给他人。
四、增强免疫力，提高抵抗力为了提高自身的抵抗力，我们应该保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠和休息，均衡饮食，适量运动。
多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种营养物质，提高免疫力。
此外，还可以适度增加户外活动时间，多晒太阳，补充维生素D。
五、关注健康状况，及时就医如果出现发热、咳嗽、鼻塞等症状，一定要及时关注自己的健康状况，并咨询医生的建议。
传染病预防安全教育讲稿(4篇)
传染病预防安全教育讲稿尊敬的领导、老师还有亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家一起分享传染病预防安全的教育知识。
面对当前疫情严峻的形势，我相信通过我们每一个人的共同努力，一定能够战胜困难，保护好自己和他人的健康。
作为一名学生，我们年少轻狂，常常把传染病看作是与自己无关的事情。
但事实上，传染病对我们每一个人都带来了潜在的危害。
只有当我们对传染病有足够的了解和正确的预防措施，才能更好地保护自己和他人。
首先，我们来了解一下传染病的概念。
传染病是指一种或多种病原体通过直接或间接的接触途径，传播到人体内，引起感染或患病的疾病。
常见的传染病包括流感、肺结核、艾滋病等，而目前最引起全球关注的就是新型冠状病毒肺炎。
那么，我们应该如何预防传染病呢？首先，要保持良好的个人卫生习惯。
要经常洗手，用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒，并且要特别注意在进食、打喷嚏、咳嗽后洗手。
另外，不要随地吐痰，要使用纸巾或手帕遮住口鼻，用充分的纸巾或手帕包住或者弯曲后丢弃到垃圾箱，尽量避免接触他人的口鼻分泌物。
其次，避免与病菌接触。
传染病的传播有很多种途径，比如通过空气传播、水和食物传播、接触传播等。
因此，我们要避免接触一些病菌容易滋生的地方，如禽畜市场、污水处理厂等。
在日常生活中，要远离感染者，尽可能保持一定的距离，不要过度拥挤。
此外，强化免疫力也是预防传染病的重要方法之一。
通过健康的生活方式，增强自身的免疫力。
多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，适量运动，保持良好的心情。
此外，及时接种疫苗也是提高免疫力的有效途径之一。
最后，我们要积极参与社会治理。
传染病的防控需要全社会的力量，而不仅仅是个人的努力。
要积极配合政府和学校的各项防控措施，遵守相关政策和规定。
同时，要有自觉的监督意识，如果发现有人出现传染病症状，要及时报告，不隐瞒、不掩饰，以免给自己和他人带来更大的风险。
亲爱的同学们，传染病不可怕，可怕的是对待传染病的态度。
预防传染病讲座稿(实用13篇)
预防传染病讲座稿（实用13篇）预防传染病讲座稿第1篇一、呼吸道传染病是怎样传播的?早春季节的气候特点主要表现在天气多变、时寒时暖、雨水逐渐增加，是呼吸道传染病好发季节。
当冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍;另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，防御机能降低，各种病原微生物易于乘虚而入，以致感染呼吸道传染病。
呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。
它包括：流行性感冒(流感)、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)等。
它是以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。
早春季节外界气温较低，在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，而呼吸道传染病是通过飞沫传播的，因此增加了呼吸道传染病的传播机会。
1、在公共场合讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。
2、灰尘是传播的一个帮凶，有呼吸道传染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。
3、手是传播病菌的另一帮凶。
有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿物体时，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去挖鼻子，病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。
二、常见呼吸道传染病的临床表现1、水痘水痘由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有极强的传染性，潜伏期14~16日。
临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。
起病数小时或1~2日出现皮疹，皮疹首先见于躯干和头部，直径3~5mm，呈红斑疹，迅速发展为丘疹，数小时后又变为疱疹。
极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。
学校传染病防治培训讲稿（三篇）
学校传染病防治培训讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主讲人，负责为大家讲解学校传染病防治培训课程。
传染病是一种严重影响学校正常教育教学秩序的疾病，对学生的身心健康造成严重威胁。
因此，正确了解和掌握传染病的预防和控制方法，是我们每个人都要重视的问题。
首先，我们来了解一下什么是传染病。
传染病是指由病原体感染人体而引起的、可以在人群中传播的疾病。
常见的传染病有流感、手足口病、流行性感冒等。
这些疾病的传播途径主要有空气飞沫传播、食物水源传播、接触传播等。
接下来，我将从以下几个方面，为大家介绍学校传染病的预防和控制方法。
一、加强传染病预防知识的宣传教育学校要加强对传染病的宣传教育，提高师生的预防意识和自我保护能力。
可以通过课堂宣传、海报张贴、互动讨论等方式，让师生了解传染病的病因、传播途径以及预防措施等知识。
同时，可以邀请卫生专家进行专题讲座，加强师生对传染病预防的认识。
二、重视学生个人卫生习惯的培养学生个人卫生习惯的培养是预防传染病最有效的方法之一。
学校应该加强对学生个人卫生习惯的指导和培养，包括保持良好的手卫生、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻、不随地吐痰、勤洗澡、勤晒被褥等。
此外，还要加强对学生饮食卫生的教育，鼓励学生养成健康的饮食习惯，避免食用生冷、变质食物，加强食品的加工和储存控制。
三、加强学校环境卫生管理学校环境卫生的好坏直接关系到传染病的预防和控制。
学校要加强对教室、宿舍、食堂、厕所等场所的卫生管理。
保持场所的清洁干净，定期消毒和通风。
特别是食堂和厕所，要加强消毒措施，杜绝细菌和病毒在这些场所的传播。
此外，学校要建立健全学生健康档案管理制度，及时掌握学生的健康状况。
四、落实疫情监测和报告制度学校应建立健全疫情监测和报告制度，及时掌握学生的健康状况，并上报相关部门进行统计和分析。
一旦发现学生有传染病症状，要及时隔离并送医治疗。
同时，要积极配合卫生部门进行流行病学调查和疫情报告，加强疫情的控制和传播的阻断。
2024年传染病防治健教讲稿模版(2篇)
2024年传染病防治健教讲稿模版尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是××，今天非常荣幸能够有机会为大家讲述有关传染病防治的健康教育知识。
传染病是我们生活中不容忽视的问题，它们不仅给我们的身体健康带来威胁，还对社会和经济发展造成严重影响。
通过本次健康教育的讲座，我希望能够向大家普及一些基本的传染病防治知识，提高大家的健康意识和自我保护能力，共同构建健康的生活环境。
一、什么是传染病？传染病是由病原体引起的，通过直接或间接接触传播给其他人的疾病。
病原体可以是细菌、病毒、真菌、寄生虫等。
传染病有很多种类，比如：流感、手足口病、结核病、艾滋病等。
这些疾病都会给我们的身体健康带来威胁，因此，我们必须要重视传染病的预防和控制。
二、传染病的传播途径1.空气传播：例如：流感、麻疹等。
当患者咳嗽、打喷嚏时，病原体会通过空气中的飞沫传播给他人，所以我们在公共场所要注意咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手肘遮挡。
2.食物和水传播：例如：肠道传染病、霍乱等。
当我们食用未经过处理的污染食物或饮用污染的水，病原体会进入我们的体内，导致传染病的发生。
因此，我们要注意保持食品卫生，选择煮沸过的水和熟食。
3.接触传播：例如：手足口病、脚气病等。
这种传播方式主要是通过身体接触、皮肤破损等途径传播病原体，因此我们要养成勤洗手、保持身体清洁的好习惯。
三、传染病的预防和控制1.保持良好的个人卫生习惯：每天保持勤洗手、勤换洗衣物、勤洗澡，保持身体清洁。
注意室内空气流通，保持室内环境的清洁和消毒。
2.健康饮食：均衡饮食，增强身体免疫力。
多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和维生素等营养物质。
避免食用未经加热处理的食物和饮用未经消毒的水。
3.注意个人防护措施：在公共场所戴口罩，避免接触有疾病症状的人员。
避免近距离接触家禽、野生动物等可能携带病原体的动物。
4.绝对禁止乱使用抗生素：抗生素只能在医生的指导下使用，切勿滥用和乱用，以免导致药物耐药性的产生。
2024年预防传染病宣传讲稿范本(三篇)
2024年预防传染病宣传讲稿范本尊敬的各位来宾、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主讲人XXX。
很荣幸能够有机会与大家一起分享关于2024年预防传染病的重要知识和宣传内容。
疫情肆虐的____年让我们深切感受到传染病对社会、对个人和家庭产生了巨大的冲击与痛苦。
因此，本次宣传活动的目的是引起大家对预防传染病的重视，并提供一些实用的防控知识和方法。
希望大家能够通过参与本次宣传活动，增强自我保护意识，共同营造健康的社会环境。
首先，我想和大家共同了解一下什么是传染病。
传染病是指由病原体引起的疾病，可以通过空气、水、食物、血液、体液等途径传播。
常见的传染病有流感、肺结核、肠道传染病等。
疫情的爆发不仅给人们的生命和健康造成威胁，也给社会和经济带来了巨大的损失。
因此，我们每个人都应该积极参与到预防传染病的行动中来。
那么，我们应该如何预防传染病呢？首先，要做好个人卫生。
保持良好的个人卫生习惯是预防传染病最基本的方法。
要经常洗手，养成勤洗手的好习惯，并且使用洗手液等消毒用品。
此外，还要保持环境的清洁卫生，定期打扫、通风，杀灭传染源，减少传染风险。
其次，注意饮食卫生。
传染病有些是通过食物或水传播的，因此要选择新鲜、健康的食物，并注意饭前饭后洗手。
在进食时，要确保食物煮熟煮透，生食食物要选购可靠的食材。
另外，避免接触传染源也非常重要。
当我们发现自己或他人出现感冒、咳嗽、腹泻等传染病症状时，应及时就医，并避免与他人密切接触，戴口罩等防护措施也应当做好，以减少疫情传播的风险。
除了个人的预防措施外，社会组织和政府也要加强对传染病的监测和控制。
及时发现传染病疫情并采取有效的措施以遏制扩散是预防传染病的关键。
政府和卫生部门应加强疫情监测、加大宣传力度，组织疫苗接种和药物配给工作。
此外，也要加强卫生环境建设，对公共场所进行消毒和管理，确保人们的生活环境清洁和舒适。
亲爱的同学们，预防传染病是我们每个人的责任和义务。
我们应当从自己做起，积极培养良好的卫生习惯，加强防控意识，提高自我保护的能力。
传染病防治法培训讲稿(四篇)
传染病防治法培训讲稿尊敬的领导、各位同仁：大家好！今天我非常荣幸能够为大家带来一场关于传染病防治法的培训。
随着人口流动和全球化的加深，传染病的发病率也逐渐增加，对人类的健康和社会稳定造成了重大威胁。
因此，如何科学有效地防治传染病，提高我们的防控能力是一项重要的任务。
一、传染病基本概念传染病是指由微生物（如细菌、病毒、寄生虫等）引起并通过直接传播、空气传播、水源传播、食品传播、昆虫传播等方式传播的疾病。
常见的传染病有流感、肺结核、疟疾、艾滋病等。
传染病以易感人群为传播对象，通过病原体在人群之间传播而造成疾病的流行。
二、传染病防控法律法规概述我国的传染病防控工作有一系列的法律法规来进行指导和保障。
其中，最重要的是《传染病防治法》。
该法第一次由全国人民代表大会制定于1989年，经过多次修订和完善，于2013年正式实施。
《传染病防治法》对传染病的监测、报告、隔离、检疫、预防、救治等环节进行了明确的规定。
三、传染病防治法的主要内容1.传染病预防传染病预防是防控工作的首要环节。
根据《传染病防治法》，我们应该积极开展预防宣传教育，提高群众的预防意识和自我防护能力。
此外，还需要组织卫生监督部门加强对公共场所、食品、饮用水、医疗机构等环境的监督检查，确保环境卫生的安全。
2.疫情监测和报告传染病的及时监测和报告是防止疫情扩大的重要手段。
在发现感染病例后，应立即报告相关部门，并按照规定进行疫情调查和溯源工作。
此外，广大医务人员也有义务及时上报疫情信息，遵守相关的保密规定。
3.病人的治疗和隔离对于患有传染病的病人，我们需要及时进行治疗，并对其进行隔离。
隔离期间，我们应提供必要的医疗服务，保障患者的基本权益。
同时，还需要组织相关部门对患者进行健康教育，提醒其注意个人卫生，减少传播风险。
4.传染病的检疫和防控针对疫情可能传入的地区，我们需要采取有效的检疫措施。
对进入我国的人员、物品等进行检疫，并根据需要实施隔离。
此外，在传染病暴发时，我们还需要采取紧急措施，如封控疫区、限制人员流动等，以控制疫情的扩散。
2024年学校传染病防治培训讲稿(3篇)
2024年学校传染病防治培训讲稿尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：大家下午好！我是XX学校传染病防治培训的讲师，今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享有关学校传染病防治的知识。
在新的学期里，为了保障广大师生的健康与安全，我们迫切需要加强对传染病的认知与防护，以便提高我们的抵抗力和应变能力。
首先，让我们回顾一下过去，学校传染病防治的重要性在这几年得到了空前的凸显。
尤其在全球范围内爆发的新冠肺炎疫情，让我们更加深刻地意识到传染病对个人、社区和整个社会的危害。
作为学校传播传染病的高风险地区，学校传染病防治责任重大，也考验着学校的应急管理和防控能力。
然而，传染病的防治不仅仅是学校的责任，更是我们每个人的责任。
我们作为学生，要提高个人的健康意识和卫生习惯，做好个人防护，更好地保护自己和他人的生命安全。
因此，我将围绕预防传染病和应对突发传染病两个方面，为大家分享相关的知识和技能。
首先，关于预防传染病，我将从以下几个方面进行详细阐述。
一、加强个人卫生习惯的培养。
首先要保持勤洗手的好习惯，每次洗手时间要达到20秒以上，并使用肥皂或洗手液充分清洗双手。
其次，要注意咳嗽和打喷嚏的礼仪，避免用手遮挡口鼻，而是应该用纸巾或肘部遮挡，或者直接将口鼻掩埋在衣服内。
最后要坚持使用个人卫生用品，避免与他人共用。
二、保持良好的生活环境。
学校和家庭都是我们生活的重要环境，所以保持室内的通风和卫生是预防传染病的重要措施。
要定期对教室、寝室等进行通风，并保持室内清洁。
此外，还要注意饮食卫生，避免生食和野生动物接触，选择新鲜的蔬菜水果，熟食和可靠的饮用水。
三、加强体育锻炼和养成良好的生活习惯。
体育锻炼可以增强身体免疫力，有助于预防传染病的发生。
此外，保持良好的作息和饮食习惯也是预防传染病的重要一环。
尤其是在疫情期间，合理安排时间，保持良好的精神状态，是非常重要的。
接下来，我将向大家介绍应对突发传染病的相关知识和技能。
一、灾害事前应对与准备。
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传染病防治安全教育
记录4
产业区实验学校传染病防治安全教育记录
〔政教处〕
时间：2016年12月19日
地点：校园
教育对象：全体师生
一、常见的肠道传染病
1. 霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于国际检疫传染病之一，也
是我国法定管理的甲类传染病。
发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行。
夏春季为流行季节。
人群普遍易感。
常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。
临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
2. 伤寒是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。
临床特征为长程发
热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。
主要并发症为肠出血、肠穿孔。
本病以夏春季多发，人群普遍易感。
主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。
3. 细菌性痢疾简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。
主要表现为发热、
腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。
常年发病，以夏春季多见。
主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。
、
4. 甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，主要经粪
——口途径传播，发病以儿童和青少年多见，是我国常见的肠道传染病之一，在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。
发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄、有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、检查肝脏有肿大和触痛或叩痛的体征。
5. 肠道病毒EV71感染性疾病肠道病毒EV71是人肠道病毒的一种，简称为EV
71，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现为肺水肿、脑炎等，统称为肠道病毒EV71感染疾病。
三岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。
春季肠道传染病的防治措施
要讲究环境、食品卫生和个人卫生。
以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护：
1. 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。
管好饮食不吃腐败变质的食物；不喝生水、
不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。
罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。
不喝生水。
2. 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。
充足的睡眠和丰富的营养可增强体
力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。
适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
3. 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌
素进行不规范治疗。
防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。
二、常见的呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。
这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。
细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
呼吸道传染病预防措施
保持室内经常通风换气，保持空气清新；讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少
到人口密集的地方。
必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。
三、常见的虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
虫媒传染病预防措施
这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。
使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播。
若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。
养成不挑食的习惯
习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。
口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。
学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。
另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。
培养良好卫生习惯
住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。
要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。
自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。
吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。
根据气候变化适量增减衣物
温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。
每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。