什么时候洗头最健康
日常洗头发的正确方法
日常洗头发的正确方法洗头发是日常头发护理必不可少的一大步骤，关于很多人而言因为白天忙于工作喜爱晚上洗头，又或者早上出门前洗头发了。
那么早上洗头好还是晚上洗头好呢?日常洗头发的正确方法你掌握好了吗?洗头发的正确方法洗头最正确时间晚上9点洗头发的正确方法掌握好能维持发质的健康状态，一般状况下，洗头发的最正确时间是晚上9点的样子。
因为晚上10点~黎明2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前洗头发有效促进头皮细胞再生。
或者说下午1点到晚上10点之前都很合适洗头。
头发吹干再睡觉关于很多忙于工作的上班族，如果白天并没有时间洗头，那么晚上洗头发后一定要吹干头发在入睡，湿发睡觉很容易着凉感冒，而毛鳞片也很容易受损引起掉发厉害，发质变差等现象产生。
不要湿发梳头头发刚洗完的时候处于湿发状态，这时候毛鳞片也处于张开状态，如果使用头梳梳头发用力过大的状况下很容易导致头发掉发、脱发的现象产生，以及毛鳞片受损。
避免用指甲抓头皮洗头的过程中，很多人喜爱用指甲抓绕头皮，认为这样更方便清洗干净，但用力过大很容易打造头皮抓破受伤害，从而导致细菌滋生引起头皮屑的产生。
正确的方法可用指腹轻轻按揉。
洗发水不要直接倒在头上使用洗发水的时候，必须要先将适量的洗发水倒入手心揉搓出丰富泡沫后在涂抹于头发上进行揉搓，如果直接倒在头皮上很容易导致直接性的刺激或者伤害，因为洗发水中大部分都含有化学物质，且直接涂抹也不利于清洁效果。
洗头水温适宜使用热水洗头好还是冷水洗头好呢?其实，洗头发的水温接近人体体温就很合适。
凉水洗头很容易刺激头皮，而过热的水洗头发会伤害毛囊。
所以，最正确的洗头水温控制在40度左右即可。
洗头次数要把握洗头发的次数和频率应该依据发质来决定，一般油性头发冬季洗头可每周3次，而干性头发每周2次即可。
当然，洗头发的次数更应该依据自己的生活环境等因素决定为宜。
不含硅油的洗发水洗发水的选择应该依据自己的发质好必须求决定。
但如果感觉头发油腻、厚重总也洗不干净的状况下，可合计尝试另一张洗发水或者不含硅油的洗发产品，因为这类的洗发护发产品清洁能力较强，洗完后会有很清爽的舒适感。
头发也是有风水的!北方周易告诉你什么时候理发,什么时候洗头
头发也是有风水的！北方周易告诉你什么时候理发，什么时
候洗头
头发是人体的重要部位，也是人们外貌的重要组成部分之一。
在中华文化中，头发的风水也是非常重要的。
根据北方周易的传统观念，头发的风水会影响人们的运势和健康，因此理发和洗头的时间也非常讲究。
首先，理发的时间要根据自己的生辰八字来定。
根据周易的五行学说，每个人都有自己的五行属性，理发的时间应该选择与自己五行属性相合的日子。
例如，属木的人适合在木日理发，属火的人适合在火日理发，属土的人适合在土日理发，属金的人适合在金日理发，属水的人适合在水日理发。
其次，洗头的时间也要注意。
据传统观念，洗头的时间也会影响人的运势和健康。
在周易中，我们通常认为，洗头的时间应该与人的五行属性相生相克。
例如，属木的人适合在水日洗头，属火的人适合在金日洗头，属土的人适合在木日洗头，属金的人适合在火日洗头，属水的人适合在土日洗头。
此外，还有一些小细节需要注意。
比如，理发时最好不要剃阴阳头，因为这会破坏人的阴阳平衡；洗头时最好用温水，因为过热或过冷的水都会对头发和头皮造成不良影响。
总之，头发的风水不仅仅是追求美观，更重要的是帮助我们调整自己的身体和运势。
在理发和洗头时，我们应该根据自己的五行属性和周围的环境，选择适合自己的时间和方式来护理头发，让头发也成
为我们生活中的一个“幸运物”。
女人怎样洗头是最健康的？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女人怎样洗头是最健康的？
导语：吹发型时先使用温风吹出造型，再用冷风定型。
比如想让头发有立体感，一般可在该部分从下往上用温风吹，然后再用冷风冷却，即可定型且保持较长时间。
女人怎样洗头是最健康的？
女人怎样洗头是最健康的？
如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。
对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢？
应该几天洗一次头发？
西医建议：
1、最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。
但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
想头发健康先揭穿这些谎言.doc
想头发健康先揭穿这些谎言作者：陈清如来源：《亚太传统医药·都市健康人》2011年第07期我们多付出的金钱、时间和心血，都是希望能让头发越来越健康，谁知，却原来一直在伤害着头发？究竟有多少所谓真相其实是谎言？夏季是蓄发的最佳时期吗？春季和秋季，属于头发的易掉落期，掉发量会有所增加，但7-8月则属于头发的生长期，头发能飞速的变长，但强烈的紫外线也会让头发倍受伤害。
如果有留长发的计划，冬天反而是最佳时机。
梳头发会让头发因为摩擦受到伤害？如果想解决头发的蓬乱、缠绕问题，以及让头皮上的污垢更容易去除，在洗发之前的梳理是非常重要的。
特别是长卷发的女孩们，把头发梳顺反而不会在洗发的时候伤到头发。
只是不管什么时候，湿发是绝对不能梳的。
吹风机会造成头发损害，所以不用比较好？最易让头发受损的方式，反而是让头发自然晾干!自然干燥的话，从湿发到晾干要花上不少时间。
在这段时间里，我们头发的水分也会大量流失。
当然，如果吹风机太靠近的话，温度会让头发受到损害。
在吹发的时候将吹风机和头发保持10公分以上的距离最理想，而且，应该被完全吹干的是发根，发梢并不需要吹太长时间。
染发烫发之后要控制洗发次数？烫发是改变头发蛋白质组成的化学行为。
刚烫好的时候，因为改变了的组成部分还不够稳定，所以为了将发型维持更长的时间当天最好不要洗发。
烫发染发后的一周内，头发特别脆弱，所以湿发的时候要特别注意。
用毛巾大力搓揉头发，或者是头发还没干就上床睡觉都是不可以的。
之后，最好使用染发烫发专用的洗护发产品改善发质。
头皮发痒是因为洗发水不好造成的？如果换了洗发水后出现异常，应该即刻停止使用。
如果已经使用了一段时间后有发痒现象，那么很大程度可能是由于没有将洗发水冲洗干净而造成的，试着减少洗发水的量，尽量冲洗干净，做到不让洗发水残留在头皮上。
同时季节转换、身体不适也可能暂时让头皮变得敏感。
这种时候试试敏感头皮专用的洗发产品吧。
洗发的时候，最好选用温水？37℃-40℃的温水是最适宜的。
寒冬时节早晚不宜洗头吗
寒冬时节早晚不宜洗头吗华平【摘要】@@ 问:我因工作原因,养成了早晨或晚上睡觉前洗头的习惯,即使在冬季也一贯如此,洗后觉得轻松、舒服.可如今,我常感觉头部隐痛、发涨.到医院做脑血流图和脑部CT检查都正常.【期刊名称】《开卷有益（求医问药）》【年(卷),期】2010(000)001【总页数】1页(P54)【作者】华平【作者单位】【正文语种】中文答：人们在白天忙碌、劳累了一天之后，晚上是最为疲劳的时候，抵抗力也有所降低。
为解除疲劳，在晚上洗洗头，既可把头上的尘埃污渍洗掉，给人以清爽的感觉，又可轻松舒服地睡一觉，提高睡眠质量，解除疲劳。
但长期经常早晨或晚上洗头，却对健康不利。
早晨起床后，身体各个器官尚处于苏醒阶段，血液循环比较缓慢，还没有恢复到正常状态，此时洗头，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会使血液循环加速而引起头部不适。
在晚上，空气的湿度比较大，洗头后，头发不易完全干燥，上床睡觉时，头部皮肤紧贴于枕头，残余的水分主要依靠人体体温蒸发。
如果养成了常在晚上睡觉前或早晨出门前洗头的习惯，洗头后又不能充分擦干头发，大量的水分湿气便会滞留于头皮表面。
尤其是冬天的早晨和晚间气温较低时，因为头发没有擦干，头部的毛孔张开着，很容易遭受风寒侵袭，导致感冒和头痛。
另外，残留于头发间的水分湿气遇到冷空气后容易凝固，长此以往会造成气滞血瘀、经络阻闭、郁疾成患，渐渐地导致头部麻木、头昏脑涨、头部隐痛、颈腰背酸痛等症状。
因此切勿长期经常在早晨或晚上洗头，洗头最好在午后进行。
午后空气较好，头发容易干透。
如果早晨或晚上洗了头，那么一定要将头发擦干或用电吹风将头发吹干后再出门或睡觉，以免寒邪和湿气乘虚而入引起疾患，影响健康。
如因早、晚洗头而造成了头昏头涨和麻木感等症状时，应去医院就诊，在医生的指导帮助下尽早解除疾患，并改变这种不良习惯。
夏天早上洗头好不好？
夏天早上洗头好不好？现在许多人平时的时候都觉得非常的繁忙，很多时候没有时间让自己在生活中能够有足够的时间去做很多繁琐的事情。
有时候晚上下班回家的时候都已经很晚了，晚上洗头又不方便干，特别是女性的头发比较长，更是麻烦。
不少人选择在早上洗头了，那么，夏天的时候早上洗头到底好不好呢?下面让我们来看看吧。
剖析：夏天能每天洗头吗天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。
那么夏天天天洗头好吗?夏天出汗多，坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁。
但如果只是一般的工作者，没有经常汗出的，隔天洗一次即可。
夏季天天洗头好吗?如果头发天天洗，有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
很多人遇到出油问题就更加频繁地洗头。
其实这是完全没办法解决问题的，至多可以缓解一下出油。
出油问题更多是身体内部发出的一次预警。
最好到专业医院去请专业医生分析。
教你正确洗头第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激。
第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。
最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮。
第三步：洗头时要在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮。
应该用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。
如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。
油性发质，重点洗洗发根部位。
让自己的头发有个好的健康的生活环境，洗头的过程中自然要给它们呵护了。
每一位女性都应该知道，长头发如果护理不好的话会出现头发枯黄、干燥、缠乱、易断等现象。
正确的洗头那自然是很重要的。
那么，介绍的大家记住了吗？一定要牢记于心哦。
几天洗一次头发最健康
几天洗一次头发最健康
可能很多人每天都要洗头发, 除了维持自己的形象之外，也是更好的保护自己发质，但是要注意洗头发也是需要讲究, 不管是方法还是洗头发的一个间隔时间问题，都可能会影响到你的身体健康，所以说洗头发我们也需要注重一些原则和技巧，，下面要去了解一下到底几天洗一次头发才是最健康的。
其实在生活当中很多人会询问这个问题，那就是自己多少天洗一次头发才是最健康的，其实这个问题是需要区别对待的，而且还跟自己的发质有关，所以说希望大家，在洗头发之前也要了解一下自己的发质，不要频繁的洗头发，但是也不要间隔太长时间。
西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。
但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避
免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。
但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
上面就是关于到底多少天洗一次头发比较健康的介绍，通过这些介绍我们就可以了解的到一般正常情况下，一周洗两次头发是比较好的，但是也要根据自己的发质决定，如果是属于那种油性发质的话，那么应该多洗几次。
女性多久洗一次头最健康
伴侣·2016/10答：有的人天天洗澡、洗头，有的人隔３天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。
洗得勤快的会觉得洗得不勤快不讲卫生，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了吗？”经常洗头，及时清除头发表面的污垢，去除病菌的培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度和易梳性。
因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多、头发干燥、枯黄、脱落，反而可以令头发更有光泽和弹性。
保持头发的健康与美丽，最好的护发方法莫过于经常、定时清洗头发。
那么，女性朋友多久洗一次头最健康呢？中医建议：１．最好每星期洗三至四次头。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
２．在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进头皮血液循环。
头发护理小贴士：特殊情况有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。
但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液。
洗头前的准备工作将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅，执行清洁工作才能事半功倍！洗头就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍头发吸收养分的污垢。
首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后再抹于头发上，由发根洗至发尾，并让头发自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，切勿使用太烫的热水，否则会导致头皮过度干燥。
润发、护发不能省润发乳、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润发乳着重保护，避免染烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。
至于护发素则是着重修缮功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。
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什么时候洗头最健康？
洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。
但怎样正确洗头，其中有许多学问。
健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。
否则，可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头痛等疾病。
别带湿发出门、入睡
范主任说，许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。
这些习惯其实都不好。
早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。
如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。
而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。
因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。
因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。
这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。
次数根据具体情况定
头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。
为此，范主任表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。
一般情况下，以每周洗2—3次为宜；如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。
洗头姿势要得当
洗头姿势也很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。
但江苏省人民医院康复医学科主任励建安提醒大家，头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。
因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。
如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。
到理发店洗头对很多人来说是一种享受，但公共场所洗头的人既多且杂，洗发工具不免混杂细菌及病菌。
皮肤过敏、对洗发水香料敏感的人需谨慎。
此外，在理发店洗头，一般都采取仰躺姿势。
但这种姿势并不是人人都适合，因为仰躺还对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量。
时间久了会导致脑供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。
老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头，否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。
护发小窍门
睡前在头发上涂上橄榄油，第二天洗净，能使头发营养有光泽。
准备半杯酸乳酪，一个蛋黄，三勺醋。
将蛋黄搅匀，然后加入酸乳酪，敷在半湿的头发上。
10分钟后，在一盆清水中滴入醋，冲洗头发。
最后再用水清洗干净。
喝剩下的啤酒不要倒掉，用来洗头，头发会蓬松易梳理。