办公室安全健康常识
办公室里的安全小知识
办公室里的安全小知识办公室是我们每天工作生活的地方，安全是办公室工作的首要保障。
为了提高办公室的安全意识和减少工作场所事故的发生，下面将介绍一些办公室里的安全小知识。
1. 灭火器的使用和检查：每个办公室都应该配备灭火器，并且定期检查灭火器的有效性。
在发生火灾时，使用灭火器是最常见和有效的扑灭火灾的方式。
同时，每个员工应该了解灭火器的位置和正确使用方法。
2. 电器安全：要确保所有电器设备都符合国家的安全标准，并且定期检查电线和电器设备的状况。
在离开办公室时，应将所有电器设备关闭并拔掉电源插头，防止电器设备引起火灾或电击事故。
3. 预防跌倒和滑倒：办公室地面应保持干燥和清洁。
如果有水洒在地板上，应立即清理干净。
地板上应有防滑垫或防滑条，以减少意外事故的发生。
此外，办公室里的通道和走廊应保持畅通，避免堆积杂物。
4. 紧急疏散计划：每个办公室都应制定和实施紧急疏散计划，并且对员工进行培训。
员工需要了解紧急疏散的逃生路线和集合点，并且定期进行演练。
这样能够在发生火灾、地震等紧急情况时，迅速而有序地疏散员工。
5. 办公室设施的安全：办公室里的设施应定期检查和维护，以确保安全。
例如，电梯、楼梯、门窗等设施需要经常检查，防止发生意外事故。
工作台和椅子需要符合人体工学原理，确保员工的舒适和安全。
6. 员工个人安全：员工应注意个人安全，例如正确使用办公设备，确保工作区域整洁有序，避免堆积杂物。
在使用剪刀、刀具和其他锋利物品时要小心谨慎，避免意外伤害。
同时，员工需要定期进行体检，保持健康状况良好。
7. 保密和信息安全：办公室里的机密文件和电子数据需要妥善保管和保密。
员工应严格遵守保密协议，并确保信息不泄漏，避免公司利益受损和个人隐私外泄。
8. 垃圾处理：垃圾应分类处理，确保办公室环境清洁和健康。
有害垃圾、废纸、饮料瓶等应分别投放到相应垃圾桶中，避免混淆和交叉感染。
9. 文明办公：员工应遵守办公室规章制度，文明办公，尊重他人的权益和隐私。
办公室里的安全常识（三篇）
办公室里的安全常识办公室是一个集中办公人员进行工作的场所，为了确保员工的安全，以下是办公室安全常识的详细指南：1. 灭火器和灭火设备：- 办公室内应配备合适类型和数量的灭火器，并确保员工知道其位置和使用方法。
- 定期检查和维护灭火器，确保其正常工作状态。
- 在办公室内设置明显的灭火器标志。
2. 紧急疏散计划：- 制定并定期演练紧急疏散计划，确保员工知道应该采取的逃生路线和集合点。
- 在办公室内设置明显的逃生路线指示牌，并确保紧急出口通道畅通无阻。
3. 插座和电源线安全：- 避免过度负荷插座，以防止电线过热或发生火灾。
- 不要使用破损或损坏的电源线，及时更换。
- 避免电源线布线时过度交错，以免绊倒。
4. 使用电气设备的安全：- 严格按照设备使用手册中的建议和指导操作电气设备。
- 不要在湿手或脚湿的情况下使用电气设备，以避免触电风险。
- 及时修复或更换损坏的电气设备。
5. 预防跌倒和滑倒事故：- 经常检查和清理办公室内的水漏、湿滑或杂乱的区域。
- 使用防滑地毯或地板材料，特别是在潮湿或易滑的地方。
- 尽量避免在行走路径上摆放障碍物。
6. 防止身体损伤：- 使用符合人体工程学要求的办公家具和设备，以减轻长时间工作的压力。
- 定期伸展和活动自己的身体，缓解办公时间引起的肌肉疲劳。
7. 化学品使用安全：- 严格按照化学品容器上的标识、说明和安全操作规程使用化学品。
- 保管化学品应妥善且合法，避免接触火源和易燃物。
- 避免与不相容的化学品混合使用，以防止产生有害气体或爆炸。
8. 数据安全：- 对办公室网络和计算机系统进行定期维护和更新，以防止黑客攻击和数据丢失。
- 使用强密码，并经常更改密码以确保数据安全。
- 不要轻易将公司敏感信息泄露给未经验证的人员。
9. 食品和饮料安全：- 保持办公室清洁，定期清理垃圾和食物残渣，以防止引起害虫滋生。
- 在食品存储和准备区域进行定期清洁和消毒。
- 避免在工作区域内食用食品，以防止食物渣滓堆积。
办公室的安全知识（三篇）
办公室的安全知识随着现代办公环境的不断发展，办公室的安全问题变得越来越重要。
办公室是员工工作和交流的场所，所以确保办公室的安全对于员工的健康和公司的稳定都至关重要。
以下是一些办公室安全的知识和建议，旨在帮助员工和公司管理者提高办公室的安全性。
1. 火警安全火警是办公室内最常见的安全威胁之一。
为防范火灾，办公室应配备火警设施，如火警报警器和灭火器，并定期检查和维护这些设备。
员工应接受火灾应急演练培训，了解火灾逃生路线和灭火方法。
不要将易燃物品堆放在办公室内，保持办公室整洁和通风。
2. 电器安全办公室中使用的电器设备是引发火灾和电击的风险源。
员工应定期检查电器设备的电源线和插头是否完好无损，并遵循正确的电器使用和维护方法。
当电器设备发生故障或出现异常时，应立即报告给维修人员进行修复或更换。
3. 人身安全办公室的人身安全是一项重要任务。
公司应安装监控摄像头以提高安全性并监控潜在的问题。
在办公室中，应保持门锁的完好，并限制外来人员进入办公区域。
员工需要对陌生人保持警惕，并及时报告任何可疑行为。
4. 紧急情况应急措施办公室内可能发生各种紧急情况，如火灾、地震、洪水等。
公司应制定应急预案，并定期进行演练，以确保员工了解应对紧急情况的正确步骤。
应急预案应包括逃生路线、紧急联系人和如何使用紧急设备等信息。
5. 防止跌倒和滑倒办公室内的跌倒和滑倒是常见的伤害原因之一。
为预防此类事故，办公室应保持地面干燥和整洁，及时清理水洒在地板上的污渍。
在需要时使用防滑地毯和提供合适的慢跑和防滑鞋。
6. 良好的人体姿势和工作环境长时间的坐姿和重复性动作可能导致肌肉疼痛、关节炎和其他健康问题。
为了减少这些风险，办公室应提供符合人体工程学的家具和设备，例如符合人体工学的椅子和调整高度的工作桌。
员工在工作期间应注意正确的坐姿、适当的休息和锻炼。
7. 数据安全和网络安全现代办公室离不开计算机和网络，数据安全和网络安全也成为重要的问题。
员工应了解和遵守公司的信息安全政策，使用强密码和定期更换密码，不随意泄露个人信息。
办公室的健康与安全
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详细描述
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安装防盗门窗、保险柜等设 施，确保贵重物品的安全。
防灾应急措施
总结词：制定并宣传防灾 应急预案，提高员工应对 自然灾害和突发事件的应 对能力。
详细描述
根据所在地区常见的自然 灾害和突发事件，制定相 应的防灾应急预案。
储备必要的应急物资，确 保在灾害和突发事件发生 时能够及时应对。
02 运动设施提供
设置健身房、跑步机等运动设施，鼓励员工定期 锻炼。
03 健康活动组织
定期组织健康讲座、健身活动等，提高员工健康 意识。
心理健康关怀
心理健康评估
定期进行员工心理健康评 估，发现并解决潜在问题 。
情绪管理培训
开展情绪管理培训，提高 员工自我调节能力。
心理辅导提供
为员工提供心理咨询服务 ，帮助缓解工作压力。
定期宣传安全规章制度
通过内部通讯、培训、会议等方式，定期向员工宣传安 全规章制度，强调遵守规章制度的重要性。
安全操作规程培训
制定安全操作规程
针对办公室内的各种设备和操作，制定详细的安 全操作规程，包括设备使用、维护和故障排除等 。
提供安全操作培训
为员工提供安全操作规程的培训，确保员工了解 并掌握安全操作规程，避免因操作不当导致的安 全事故。
定期组织员工进行消防演练，提高员工 的应急处理能力。
制定并宣传防火安全规定，明确禁止在 办公室内私拉乱接电线、乱丢烟蒂等行 为。
详细描述
定期检查办公室内的消防设备，如灭火 器、烟雾报警器等，确保其处于良好工 作状态。
防电安全
详细描述
总结词：遵循用电安全规范 ，定期检查电路设施，确保
用电安全。
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办公室安全应知应会知识
办公室安全应知应会知识一、办公室安全常识1. 办公室消防安全（1）熟悉消防设施：每个办公室都应该配备消防设施，如灭火器、消防栓等，员工需要了解这些设施的使用方法和位置。
（2）预防火灾：注意不要在办公室内吸烟，严禁使用明火，如蜡烛、鞭炮等。
（3）定期检查消防设备：消防设备需要定期进行检查和维护，以保证在发生火灾时能够正常使用。
2. 办公室电器安全（1）正确使用插座：不要在一个插座上插入过多的电器，以免导致过载或短路。
（2）定期检查电器：办公室内的电器需要定期进行检查，如插头、插座、电线等，确保电器的正常使用。
（3）避免使用老化电器：老化的电器容易出现故障，员工应该避免使用老化的电器。
3. 办公室人员安全（1）遵守办公室规定：遵守办公室的安全规定和操作流程，不私自更改或忽略规定。
（2）防止跌倒摔伤：办公室内避免摆放杂物，保持地面清洁和干燥，以避免员工跌倒摔伤。
二、应急逃生知识1. 办公室逃生演练办公室管理部门应该定期组织逃生演练，让员工了解逃生的路径和方法，提供紧急情况下的有效救援。
2. 应急逃生设施（1）了解避难场所：在发生紧急情况时，员工需要知道离自己最近的避难场所。
（2）熟悉疏散通道：了解办公室的疏散通道和逃生出口的位置，避免在紧急情况中陷入困境。
（3）避开疏散通道：在发生火灾或其它紧急情况时，不要上电梯，应沿着疏散通道迅速逃离。
三、办公室安全管理1. 安全检查办公室管理人员需要定期进行安全检查，发现隐患及时处理，确保办公室的安全环境。
2. 安全培训办公室的安全意识是每个员工必须具备的，因此管理部门应该定期进行安全培训，提高员工的安全意识和应急逃生能力。
3. 安全宣传通过张贴标语、安全宣传板等形式，提醒员工注意办公室安全，以避免发生事故。
四、办公室安全管理制度1. 安全制度建设建立健全的安全制度，规范员工的行为规范，确保办公室内的安全。
2. 安全责任明确相关人员的安全责任，从领导到员工每个人都应该对自己的安全负责。
办公室安全健康常识ppt课件
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鼓励员工积极参与安全 健康培训计划，提高整 体素质。
THANKS
感谢观看
导致的肌肉疲劳和劳损。
使用站立式工作台
如果条件允许，可以使用站立式工 作台，让身体有更多的活动空间， 缓解长时间坐姿带来的压力。
正确坐姿
保持正确的坐姿，背部和颈部保持 直立，避免弯腰驼背，减少对肌肉 骨骼的压力。
防止长时间使用电脑导致的眼疲劳
调整屏幕亮度
确保屏幕亮度与周围环境的亮度 匹配，过亮或过暗都可能对眼睛
非语言交流
非语言交流是沟通的重要组成部分，要注重面部表情、肢体语言和语 调的协调。
团队合作
目标一致
团队合作的首要条件是目标一致，团队成员要明确共同的目标， 并为之努力。
分工合作
根据团队成员的特长和能力进行分工合作，以最大程度地发挥各自 的优势。
相互支持
团队成员之间要相互支持、鼓励和帮助，共同应对挑战和解决问题 。
员工应定期进行体检，确保身 体健康
禁止在办公室内吸烟，提供吸 烟室或户外吸烟区
定期组织员工进行体育活动， 增强身体素质
安全健康培训计划
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定期组织员工参加安全 培训，提高员工的安全 意识
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定期组织员工参加健康 知识讲座，提高员工的 健康意识
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针对不同岗位特点，为 员工提供相应的安全和 健康培训
经常开窗通风，保持室内 空气流通，以减少有害气 体的积累。
使用空气净化器
使用空气净化器可以过滤 室内空气中的有害物质。
注意个人健康
如果长期处于有害气体环 境中，应注意个人健康， 必要时请就医。
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办公室健康
Chapter
防止长时间坐姿导致的肌肉骨骼劳损
办公室健康安全教育常识
办公室健康安全教育一、办公室一般安全常识（一）一般要求1．牢固树立办公室安全观念2．尽量选择对员工安全与健康无害的办公设备3．确保有足够的照明和良好的通风4．保持地面、通道和楼梯的清洁5．知道怎样正确使用办公设备和物品（二）办公室工作三种素质和八项注意一般办公场所发生的人身损伤和火灾、触电等意外事故,人们安全意识松懈、使用物品不当及防救设备不足是三个主要原因。
一旦办公室里出现意外事故, 轻则正常的工作被中断, 重则伤及自身或同事,甚至引起惨痛的后果,所以每一个人对办公室的安全都应高度重视。
作为现代社会里的职业人士,起码应该具备三个方面的安全素质:树立安全意识,懂得安全知识,掌握安全技能。
为此,开列了办公室日常工作中的“八项注意”:1、不要堆放杂物阻塞楼梯及通道,上下楼梯要握紧扶手,切勿奔跑;电线及电话应远离通道,以免绊倒行人。
2、热饮品要在指定的地方调制,使用电热水器应特别小心, 以免电线负荷过重或漏电伤人;下班离开办公室时,应将所有电器的电源关上。
3、办公桌应保持整洁,锋利及尖锐的文具应小心使用及妥善摆放; 文件柜及柜门用完后应立即关上,防止翻倒或绊倒人。
4、若要在高处工作,拿取或存放物品,应使用稳固的梯子, 不要站在木箱或纸箱、旋转椅或其它不稳固的物品上。
5、搬运超重物品,要采取适当的方式,当搬动物品时, 不要让物品阻碍前进视线。
6、办公室不要存放过量的易燃物品;切勿堵塞救火设备,应学习如何使用紧急救火设备如灭火器等。
7、气候寒冷时，衣物应远离暖炉，以免引起火灾。
8、可能范围内，办公室所有设备应符合人体工程学设计，以免使用者过度疲劳。
（三）办公室安全具体措施1．防滑倒（1）被水淋湿的地板会打滑，湿度高的水泥地板、瓷砖地出汗也容易打滑，非常危险。
（2）雨天在房门外准备伞，不要把湿伞带进办公场所。
2．防挂倒通道内不应有拖地电缆，地板应平坦，无突出物，避免摔倒。
3．防绊倒（1）拉出的文件柜抽屉、地毯的边角、临时放着的皮包等，可能造成摔倒的东西很多。
办公室里的安全小知识（三篇）
办公室里的安全小知识办公室是我们每天工作的地方，因此办公室的安全是非常重要的。
下面是一些办公室安全小知识，帮助大家提高工作环境的安全性。
1. 灭火器的使用：办公室应该配备适量的灭火器，并且员工应该知道如何正确使用。
了解不同类型的灭火器以及如何使用它们是非常重要的，以便在发生火灾时能够迅速采取行动。
2. 安全出口标示：办公室必须明确标示出安全出口，并且保持通畅。
所有员工应该知道哪些出口是安全的，并且始终保持出口通畅，以便在发生紧急情况时能够快速撤离。
3. 紧急联系和疏散计划：每个办公室都应该有一个疏散计划，并且员工应该知道在发生紧急情况时应该怎么做。
所有员工应该知道紧急联系号码，并且要定期进行演习，以确保大家熟悉疏散计划。
4. 电器安全：办公室中的电器应该经常进行检查，确保安全可靠。
电器线路应该规范布置，避免过度负荷和过度使用延长线。
员工应该确保插头正确连接，并且在离开办公室时关闭电器设备。
5. 防止滑倒和绊倒：办公室地面应该保持干燥和清洁，以防止员工滑倒。
摆放桌椅和其他物品时要注意不要堵塞走廊和紧急出口，以防止绊倒事故的发生。
6. 防止眼睛受伤：办公室中使用计算机的员工应该注意保护眼睛。
使用合适的光线和避免长时间盯着屏幕可以减轻眼睛的压力。
此外，还可以定期休息一下眼睛，远离屏幕，进行眼保健操。
7. 防止身体姿势不当：长时间坐在办公椅上对身体健康不利。
员工应该保持合适的坐姿，并且每隔一段时间进行伸展运动。
此外，可以使用人体工学椅、脚垫等工具来提供更好的体验。
8. 文件和文件柜安全：保护机密信息是非常重要的。
办公室应该定期检查文件和文件柜的安全性。
如果不再需要的文件，应该按照规定的程序进行安全销毁，以避免信息泄露。
9. 使用安全设备：员工在办公室中应该使用必要的安全装备，如安全帽、安全鞋、耳塞等。
如果需要处理危险物质，应该戴上适当的防护手套和面罩。
10. 保持清晰的工作区域：工作区域应该保持整洁，避免堆积杂物。
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用手按摩另一个胳膊
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四、办公室健康
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画个米字并转圈，预防颈椎病
医学课件pp前t 后转动肩膀，预防肌肉劳损和肩周2炎1
四、办公室健康
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别忘了脚和腿
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四、办公室健康
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还有胳膊和手
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五、合理饮食
均 衡 饮 食， 保 证 健 康
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祝大家平安、健康！
触电； ☞引起触电事故，严重时有人员伤亡；
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一、办公室不安全因素
7、其它 ☆ 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等；
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二、办公环境推荐做法
1、整洁
☆ 办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生； ☆所有地面、楼梯保持干爽清洁； ☆所有窗户完好无损； ☆定期对废物进行清理；
2、地面和通道
摇晃或颠腿； ☆ 长时间注视电脑，应定时休息和活动以
舒缓眼部和身体的疲劳。
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四、办公室健康
正 确 坐 姿 示 意 图
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四、办公室健康
3、办公室保健
长时间工作的员工，应经常 做办公室保健操：
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四、办公室健康
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每小时活动下，伸伸懒腰，松松筋骨医学课件ppt
CCS安全质量管理处
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2010年1月
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☆地面和通道畅通无阻； ☆地面和通道裂损及时修补和覆盖； ☆楼梯台阶应防滑；
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二、办公环境推荐做法
3、照明
☆照明设备均匀分布，有足够照度； ☆应减少眩光； ☆避免阴影和强烈明暗对比； ☆楼梯、通道、出口处有紧急照明灯；
4、通风
☆为每一个岗位提供足够的通风； ☆空调系统可调，避免过冷或过热； ☆定期对通风系统进行清洁、保养；
超负荷使用插座
以及自行维修电
器设备
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正确搬运箱子等
大件物品，防止
受伤
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四、办公室健康
1、危害：
办公室久坐对员工身体健康不利，可引起下面症状： ☆引起颈椎僵硬，影响动脉对头部供血，还可能导致弓背或骨 质增生； ☆桌子空间狭小，引起下肢血液不畅，已造成双腿麻木； ☆久坐少动，骨连接处缺少粘液，易引发关节炎或脊椎病； ☆肠胃蠕动慢，失误积聚于胃肠，长期有导致胃肠溃疡、穿孔 或出血等慢性病；
的物品如剪刀、
美工刀、图钉等
应谨慎
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打开的抽屉应及 时关闭，防止被 绊倒或碰伤
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提倡标准规划办
复印时应盖好盖
使用碎纸机时长
公室。电线应合
子，以防止强射
发、领带等应束
理固定，远离过
光损伤眼镜
好，以防被卷入
道
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三、你应该这样做
使用裁纸机时应 集中精神，防止 切到手指
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严禁乱拉电线、
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二、办公环境推荐做法
5、消防
☆熟知办公场所的应急逃生路线图 1； ☆知道办公场所的消防设施的具体位置 2； ☆办公场所的应急疏散通道畅通无阻3 ； ☆积极参与公司定期举行的消防演习4 ；
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三、你应该这样做
地板湿滑，应摆 放警示标识并及 时给予清洁
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使用和处理“尖”
4、夹伤 ☆ 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设 备中； ☞可能造成外伤；
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一、办公室不安全因素
5、火灾 ☆ 办公室电气设备不良、老化产生的电火花，乱扔
烟头引燃办公室易燃物等； ☞引起火灾，造成财产损失，严重时有人员伤亡；
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一、办公室不安全因素
6、触电 ☆ 办公室电气插座、开关损坏，带电体外露会发生
为了大家的安全和健康
办公室 安全、健康常识
中国船级社安全质量管理处 2010年1月1日
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一、办公室不安全因素
1、摔倒： ☆ 这是最常见的办公室事故，滑倒，绊倒等； ☞可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折；
1 医学课件ppt22ຫໍສະໝຸດ 一、办公室不安全因素3
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一、办公室不安全因素
√
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一、办公室不安全因素
2、与物体相撞 ☆ 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行
人等； ☞ 可能造成碰伤、流血等
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一、办公室不安全因素
3、物体打击 ☆ 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤； ☞可能造成外伤、砸晕等；
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一、办公室不安全因素
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四、办公室健康
2、正确的坐姿：
☆ 适当调整办公桌椅和设备； ☆ 显示器的高度宜低于使用者双眼高度； ☆ 电脑和键盘应摆放在身体的正前方； ☆ 工作中，头部稍前倾10-20度； ☆ 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上； ☆ 肘部角度保持在80至100度，腕部和肘
部放在舒适的地方； ☆ 鼠标不宜离键盘过远； ☆ 双眼与显示器保持一臂以上的距离； ☆ 双腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、