“我安全 我健康 我快乐”安全教案
《我安全,我健康,我快乐》主题班会教案
《我安全，我健康，我快乐》主题班会教案第一章：我安全——树立安全意识，保护自己1.1 教学目标让学生了解安全的重要性，树立安全意识。
学会一些基本的安全知识和自我保护技巧。
1.2 教学内容讲解安全意识的重要性。
学习如何保护自己，避免危险的发生。
1.3 教学活动观看安全知识的短片。
进行安全知识问答。
第二章：我健康——关注身心健康，快乐成长2.1 教学目标让学生了解身心健康的重要性，关注自己的身心健康。
学会一些保持身心健康的方法和技巧。
2.2 教学内容讲解身心健康的重要性。
学习保持身心健康的方法和技巧。
2.3 教学活动进行心理健康知识的讲解和讨论。
学习一些放松身心的技巧，如深呼吸、冥想等。
第三章：我快乐——积极面对生活，享受快乐3.1 教学目标让学生了解快乐的重要性，积极面对生活。
学会一些寻找快乐和享受快乐的方法和技巧。
3.2 教学内容讲解快乐的重要性。
学习寻找快乐和享受快乐的方法和技巧。
3.3 教学活动进行快乐知识的讲解和讨论。
分享一些让自己快乐的技巧，如积极思考、与朋友分享等。
第四章：安全、健康、快乐的关系——理解三者之间的联系4.1 教学目标让学生理解安全、健康、快乐三者之间的关系。
学会如何通过保持安全、健康来获得快乐。
4.2 教学内容讲解安全、健康、快乐三者之间的关系。
学习如何通过保持安全、健康来获得快乐。
4.3 教学活动进行三者之间关系的讨论。
分享自己如何通过保持安全、健康来获得快乐的经历。
第五章：行动计划——制定自己的安全、健康、快乐计划5.1 教学目标让学生制定自己的安全、健康、快乐计划。
学会如何将自己的计划付诸行动。
5.2 教学内容讲解如何制定自己的安全、健康、快乐计划。
学习如何将自己的计划付诸行动。
5.3 教学活动讲解如何制定自己的安全、健康、快乐计划。
学生分组讨论并制定自己的计划，进行分享。
第六章：环境安全——营造安全的学习环境6.1 教学目标让学生了解环境安全的重要性，学会营造安全的学习环境。
我安全我健康我快乐主题班会精选教案范文
我安全我健康我快乐主题班会精选教案范文第一章：认识安全1.1 教学目标让学生了解安全的重要性，树立安全意识。
引导学生掌握一些基本的安全知识和技能。
1.2 教学内容安全的重要性：讲解安全对个人和社会的意义。
基本安全知识：介绍防火、防盗、防骗、防溺水等基本安全知识。
安全技能：教授一些基本的自救和互救技能，如急救、灭火等。
1.3 教学方法讲解：教师用生动的案例讲解安全的重要性。
示范：教师演示基本的安全技能。
练习：学生进行实际操作，提高安全技能。
第二章：关注健康2.1 教学目标让学生了解健康的重要性，树立健康意识。
引导学生掌握一些基本的健康知识和技能。
2.2 教学内容健康的重要性：讲解健康对个人和社会的意义。
基本健康知识：介绍饮食、运动、睡眠、心理健康等基本健康知识。
健康技能：教授一些基本的健康技能，如测量血压、急救等。
2.3 教学方法讲解：教师用生动的案例讲解健康的重要性。
示范：教师演示基本的健康技能。
练习：学生进行实际操作，提高健康技能。
第三章：快乐生活3.1 教学目标让学生了解快乐的重要性，树立快乐意识。
引导学生掌握一些基本的快乐生活的方法和技巧。
3.2 教学内容快乐的重要性：讲解快乐对个人和社会的意义。
基本快乐生活方法：介绍积极心态、情绪管理、人际关系等基本快乐生活方法。
快乐生活技巧：教授一些基本的快乐生活技巧，如冥想、瑜伽等。
3.3 教学方法讲解：教师用生动的案例讲解快乐的重要性。
示范：教师演示基本的快乐生活技巧。
练习：学生进行实际操作，提高快乐生活技巧。
第四章：自我保护4.1 教学目标让学生了解自我保护的重要性，树立自我保护意识。
引导学生掌握一些基本的自我保护知识和技能。
4.2 教学内容自我保护的重要性：讲解自我保护对个人和社会的意义。
基本自我保护知识：介绍防范校园暴力、网络安全、交通安全等基本自我保护知识。
自我保护技能：教授一些基本的自我保护技能，如逃生、自卫等。
4.3 教学方法讲解：教师用生动的案例讲解自我保护的重要性。
我安全我健康我快乐主题班会教案优秀8篇
我安全我健康我快乐主题班会教案优秀8篇我安全我健康我快乐主题班会教案篇一活动目的：1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
活动过程一、主持人：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
据统计，去年，我国有1。
6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。
同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办？让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！二、知识问答（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”（每年3月份最后一周的星期一）（2）路口的交通指挥信号有哪些？（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？三、讨论：我们应该注意哪些方面的安全呢？同学们都很聪明，面对危险的时候，懂得自救自护。
在日常生活中，我们应该注意哪些方面的安全呢？（一）、用电安全1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
xx我安全我健康我快乐主题班会教案
“我是安全小卫士”主题班会教案（一）一、教案背景二、教学目标1. 让学生了解和掌握一些基本的安全知识和技能。
2. 培养学生的安全意识，使他们在生活中能更好地保护自己。
3. 提高学生的自我保护能力，降低安全事故的发生。
三、教学内容1. 安全知识讲解：防火、防盗、防骗、防溺水等。
2. 安全技能培训：紧急疏散、地震逃生、急救知识等。
3. 安全意识培养：遵守交通规则、不和陌生人走、不随意吃陌生人食物等。
四、教学过程1. 导入：通过一个安全事故案例，引发学生对安全的关注，激发学习兴趣。
2. 安全知识讲解：教师讲解防火、防盗、防骗、防溺水等基本安全知识。
3. 安全技能培训：教师示范紧急疏散、地震逃生、急救知识等基本安全技能，学生跟随练习。
五、教学评价通过学生的参与度、练习效果、课堂讨论等方面，评估学生对安全知识和技能的掌握程度，以及安全意识的变化。
对于表现优秀的学生，给予表扬和奖励，鼓励他们在日常生活中发挥安全小卫士的作用。
“健康生活我最美”主题班会教案（二）一、教案背景二、教学目标1. 让学生了解和掌握一些基本的健康知识和技能。
2. 培养学生的健康习惯，使他们在生活中能更好地保护自己。
3. 提高学生的健康素养，降低疾病的发生。
三、教学内容1. 健康知识讲解：饮食、运动、睡眠、心理等方面的知识。
2. 健康技能培训：如何正确洗手、如何预防疾病等。
3. 健康习惯培养：按时作息、合理饮食、适量运动、保持良好心态等。
四、教学过程1. 导入：通过一个健康问题案例，引发学生对健康的关注，激发学习兴趣。
2. 健康知识讲解：教师讲解饮食、运动、睡眠、心理等方面的基本健康知识。
3. 健康技能培训：教师示范如何正确洗手、如何预防疾病等基本健康技能，学生跟随练习。
五、教学评价通过学生的参与度、练习效果、课堂讨论等方面，评估学生对健康知识和技能的掌握程度，以及健康习惯的变化。
对于表现优秀的学生，给予表扬和奖励，鼓励他们在日常生活中发挥健康小卫士的作用。
xx我安全我健康我快乐主题班会教案
“我安全我健康我快乐主题班会教案（一）”一、教学目标：1. 让学生了解安全、健康和快乐的重要性，认识到自己在生活中要注意安全，保持健康，追求快乐。
3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，学会调整心态，保持心理健康。
二、教学内容：1. 安全知识：如何预防火灾、地震、溺水等意外事故，以及遇到危险时如何自我保护。
3. 快乐秘诀：如何正确面对生活中的压力，学会调整心态，培养乐观向上的精神风貌。
三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的安全事故案例，引发学生对安全、健康和快乐的思考。
2. 讲解安全知识：邀请专业人士或老师讲解火灾、地震、溺水等意外事故的预防及应对方法。
4. 讲解快乐秘诀：分享一些调整心态、保持心理健康的方法，如积极思考、倾诉、运动等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中践行安全、健康和快乐的理念。
6. 总结发言：每个小组派代表分享讨论成果，老师进行点评和总结。
7. 布置作业：让学生结合自己的生活实际，制定一个践行安全、健康和快乐计划，为期一周。
四、教学评价：1. 学生对安全、健康和快乐的认识程度。
3. 学生是否能够学会调整心态，保持心理健康。
五、教学资源：1. 安全知识资料：火灾、地震、溺水等意外事故的预防及应对方法。
3. 快乐秘诀资料：调整心态、保持心理健康的方法。
4. 小组讨论模板：如何在生活中践行安全、健康和快乐的理念。
“我安全我健康我快乐主题班会教案（二）”教学目标：1. 让学生了解安全、健康和快乐的重要性，认识到自己在生活中要注意安全，保持健康，追求快乐。
3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，学会调整心态，保持心理健康。
教学内容：1. 安全知识：如何预防火灾、地震、溺水等意外事故，以及遇到危险时如何自我保护。
3. 快乐秘诀：如何正确面对生活中的压力，学会调整心态，培养乐观向上的精神风貌。
教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的安全事故案例，引发学生对安全、健康和快乐的思考。
我安全我健康我快乐主题的班会教案
我安全我健康我快乐主题的班会教案第一章：认识安全1.1 导入：通过一个发生在校园的安全事故案例，引发学生对安全的关注。
1.2 讲解安全的重要性，让学生明白安全对于学习和生活的意义。
1.3 分析校园中可能存在的安全隐患，提高学生的防范意识。
1.4 引导学生学习安全知识，掌握基本的安全防护技能。
第二章：关注健康2.1 导入：通过一个关于健康的故事，引起学生对健康的关注。
2.2 讲解健康的重要性，让学生明白健康对于成长和学习的影响。
2.3 分析青少年常见的健康问题，引导学生树立正确的健康观念。
2.4 教授学生一些保持健康的方法，如合理饮食、运动锻炼等。
第三章：快乐成长3.1 导入：通过一个关于快乐成长的例子，激发学生对快乐成长的向往。
3.2 讲解快乐成长的重要性，让学生明白快乐对于个人发展的意义。
3.3 分析影响快乐成长的原因，引导学生积极面对困难和挫折。
3.4 教授学生一些提高快乐感的方法，如积极思考、与他人分享等。
第四章：自我关爱4.1 导入：通过一个关于自我关爱的故事，引发学生对自我关爱的思考。
4.2 讲解自我关爱的重要性，让学生明白关爱自己的必要性。
4.3 分析学生常见的自我关爱问题，引导学生树立正确的自我关爱观念。
4.4 教授学生一些自我关爱的方法，如情绪管理、自我激励等。
第五章：积极生活5.1 导入：通过一个关于积极生活的例子，激发学生对积极生活的兴趣。
5.2 讲解积极生活的意义，让学生明白积极生活对于个人成长的影响。
5.3 分析学生常见的消极生活态度，引导学生积极面对生活。
5.4 教授学生一些积极生活的方法，如合理安排时间、积极参与活动等。
第六章：网络安全教育6.1 导入：通过一个网络安全的案例，引起学生对网络安全的关注。
6.2 讲解网络安全的重要性，让学生明白网络安全对于个人隐私和财产的保护意义。
6.3 分析网络中可能存在的安全隐患，如网络诈骗、信息泄露等，提高学生的防范意识。
6.4 引导学生学习网络安全知识，掌握基本的安全防护技能，如设置复杂密码、不随意不明等。
《我安全,我健康,我快乐》主题班会教案
《我安全，我健康，我快乐》主题班会教案第一章：认识安全1.1 教学目标：让学生了解安全的重要性，树立安全意识。
1.2 教学内容：讲解安全的基本概念，生活中的安全隐患，如何预防安全事故。
1.3 教学方法：讲座、案例分析、讨论。
第二章：交通安全2.1 教学目标：让学生了解交通规则，提高交通安全意识。
2.2 教学内容：讲解交通规则，交通事故案例，如何保护自己。
2.3 教学方法：讲座、情景模拟、讨论。
第三章：网络安全3.1 教学目标：让学生了解网络安全知识，提高网络安全意识。
3.2 教学内容：讲解网络安全的基本概念，网络陷阱，如何保护个人信息。
3.3 教学方法：讲座、案例分析、讨论。
第四章：饮食安全4.1 教学目标：让学生了解饮食健康知识，提高饮食安全意识。
4.2 教学内容：讲解饮食安全的基本概念，食品安全问题，如何选择健康的食品。
4.3 教学方法：讲座、案例分析、讨论。
第五章：身心健康5.1 教学目标：让学生了解身心健康的重要性，提高自我保健意识。
5.3 教学方法：讲座、情景模拟、讨论。
第六章：防范校园暴力6.1 教学目标：让学生了解校园暴力的危害，提高防范意识。
6.2 教学内容：讲解校园暴力的种类、特点，如何预防和应对校园暴力。
6.3 教学方法：讲座、案例分析、角色扮演。
第七章：消防安全7.1 教学目标：让学生了解火灾的危害，掌握基本的消防安全知识。
7.2 教学内容：讲解火灾的原因、预防措施，灭火器的使用方法。
7.3 教学方法：讲座、消防演练、讨论。
第八章：自然灾害防护8.1 教学目标：让学生了解自然灾害的危害，掌握基本的防护措施。
8.2 教学内容：讲解自然灾害的种类、预防措施，如何在自然灾害中保护自己。
8.3 教学方法：讲座、自然灾害演练、讨论。
第九章：自我认知与自尊9.1 教学目标：让学生了解自我认知与自尊的重要性，提高自我认知与自尊意识。
9.3 教学方法：讲座、情景模拟、讨论。
第十章：快乐生活与积极心态10.1 教学目标：让学生了解快乐生活与积极心态的重要性，提高快乐生活与积极心态的意识。
xx我安全我健康我快乐主题班会教案
“我安全我健康我快乐主题班会教案（一）”一、教案背景为了提高同学们的安全意识，增强自我保护能力，培养健康的生活习惯，让同学们在校园生活中更加快乐，我们开展了“我安全我健康我快乐”主题班会。
通过本次班会，让同学们了解安全、健康、快乐的重要性，提高自己的生活品质。
二、教学目标1. 增强同学们的安全意识，提高自我保护能力。
2. 培养健康的生活习惯，提升生活质量。
3. 增进同学间的友谊，营造和谐班级氛围。
三、教学内容1. 安全知识：如何预防校园欺凌、火灾逃生、地震逃生等。
3. 快乐秘诀：如何与人相处、调整心态、面对挫折等。
四、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的安全事件，引起同学们的思考，引出本次班会的主题。
2. 安全知识讲解：邀请专业人士或老师讲解预防校园欺凌、火灾逃生、地震逃生等安全知识。
3. 健康知识分享：让同学们分享自己的健康习惯，互相学习，共同进步。
4. 快乐秘诀探讨：组织同学们讨论如何与人相处、调整心态、面对挫折等，分享快乐秘诀。
5. 总结：对本次班会进行总结，强调安全、健康、快乐的重要性，鼓励同学们在日常生活中积极实践。
五、教学评价1. 同学们对安全、健康、快乐的认识有所提高。
2. 同学们能够掌握一些基本的安全知识和健康习惯。
3. 班级氛围更加和谐，同学间的友谊得到加深。
六、教学资源1. 安全知识资料：预防校园欺凌、火灾逃生、地震逃生等相关资料。
2. 健康知识资料：良好作息时间、饮食习惯、运动习惯等相关资料。
3. 快乐秘诀资料：与人相处、调整心态、面对挫折等相关资料。
七、教学建议1. 课前准备工作：提前收集相关资料，准备教学PPT。
2. 教学方式：采用讲解、分享、讨论等方式，让同学们积极参与。
3. 教学氛围：营造轻松、愉快的教学氛围，让同学们在快乐中学习。
八、教学时间1课时（40分钟）九、教学对象初中一年级十、教学难点1. 如何让同学们深刻理解安全、健康、快乐的重要性。
2. 如何在短时间内让同学们掌握基本的安全知识和健康习惯。
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1、师：说到饮食，谁来说说今天你的早饭都吃的是什么？在哪里吃的？（学生纷纷发言）
2、师：看来，同学们的早餐真是丰富多样。今天，我们班的几位同学带来了一个小品《妞妞的早餐》，大家看了后谈谈自己的感想。
附：剧本
小品：妞妞的早餐
【妞妞家，妞妞妈妈早早起床为妞妞做好了早餐，妞妞还在梦乡。】
妈妈：妞妞，乖乖起床了——
妞妞：嗯。（翻了个身，又睡着了。）
妈妈：（停一小会儿）宝贝儿，要迟到了。
妞妞：嗯，知道了。（又翻了个身，开始咳嗽。）
妈妈：这孩子怎么老感冒呀！现在已经七点十分了。
妞妞：啊！哎呀，妈呀，怎么才叫我呀！早读要迟到了！
妈妈：我六点半就做好了玉米糊糊，煮好了鸡蛋。快点吧。
妞妞：哎呀，你怎么把饭做这么热呀！来不及了！
宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；二是劣
质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；三是用于油炸食品的油使
用次数超过一定次数后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
4、几种食用不当易引起中毒的食物：
（1)鲜豆浆煮不充分易中毒
(2）带芽的土豆如果切除不干净易中毒
（3）半生不熟的涮羊肉容易感染上旋毛虫病或引起食物中毒
教学难点：让学生能充分的认识到“三无产品”、“垃圾食品”对人体的危害，以便做到不购买。
课前准备：
1、让学生查阅食品卫生方面的资料
2、多媒体课件
3、排练小品《妞妞的早餐》
教学过程：
（一）揭示课题：
师：同学们，你们听说过“民以食为天，食以安为先”这句话吧，是的，我们为了健康成长每天都离不开饮食，今天我们就谈谈“饮食安全”。“我安全、我健康、我快乐”安源自教案饮食安全教学目的：
1、懂得饮食安全的重要性，防止病从口入；学习合理地搭配饮食，做到不挑食。
2、知道食品卫生与饮食安全的相关知识，让学生对零食的安全引起重视，不购买“三无产品”。
教学重点：
1、懂得饮食安全的重要性，防止病从口入；学习合理地搭配饮食，做到不挑食。
2、知道食品卫生与饮食安全的相关知识，让学生对零食的安全引起重视，不购买“三无产品”。
（4）隔夜的饭菜易引起肠道疾病或中毒
（5）新鲜四季豆在烹饪时，如未烧熟煮透，极易发生食物中毒。
（6）鲜黄花菜中含有有害物质秋水仙碱，炒食鲜黄花菜易导致中毒。
（7）霉变的花生米富含黄曲霉素，极易致癌。
（8）烹制扁豆时，如果急火快炒，易食物中毒。
（9)鲜黄花菜中含有有害物质秋水仙碱，炒食鲜黄花菜易导致中毒。
3、小结：同学们说的很好，妞妞不吃早餐对身体的健康影响很大，在路边摊上买不卫生的
食品会影响我们少年儿童的健康。此外，还要记得在饭前洗洗手，防止病不从口
入。
（二）出示投影，让学生懂得早餐的重要性：
专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓
慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精
（七）板书设计：
饮食安全
合理搭配膳食
远离垃圾食品
（四）学习安全食品的意义和标志。（出示投影）
（五）探讨身边的饮食隐患有哪些？（出示有关视频）
让学生把自己了解的、收集到的信息讲诉给大家探讨。
1、路边摊点的“三无”食品。
三无食品是指：无生产厂家、生产日期，无保质期。三无食用容易腐败变质、
霉变、生虫、混有异物等，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合
妞妞：我买一袋辣片。两根油条。
卖胡辣汤的：祖传配方，老字号，一碗你开胃，两碗气不亏。小朋友，来一碗吧！
妞妞：好吧。（喝胡辣汤，）这个不热。
妞妞:：妈妈，这胡辣汤怎么有一股怪怪的味儿呀？
卖油条的、卖包子的：(小声)可不是吗？有昨天的味儿，有前天的味儿。你懂的—
（很神秘地一笑）（妞妞咳嗽。）
妈妈：妞妞怎么老是感冒呢？
致癌物和有害物质的含量，导致肥胖，营养素严重破坏，铝含量严重超标，油炸食
物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱
胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和
水分，容易上火、便秘。
地沟油可分为三类：一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将
有营养。
引导学生做到不偏食、不挑食，合理搭配饮食
总结如下（投影展示）
一日三餐安排好，早多午好晚要少；
两类饭菜不可偏，荤素搭配科学餐；
三次饮水不要忘，温白开水赛琼浆；
四季瓜果按时吃，违反季节少品尝；
五谷杂粮营养全，垃圾食品单口感；
绿色食品看仔细，安全标志不儿戏；
七彩蔬菜常搭配，定要天然非人为；
八两蔬菜五克盐，安全饮食大如天。
物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。典型代表是辣皮、辣条、
包装的xx肉。
2、烧烤食品烧焦极易产生有害有毒物质，如烧焦的鱼中含有的极强致癌物质是：
_C___。（A黄曲霉毒素B二恶英C苯并花D亚硝胺）
3、油炸食品
（因为不法商贩经常使用地沟油来炸制食品。还有些商贩即使是使用合格食用油，
但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用，使油脂炸焦变黑，这无疑增加了
（六）总结：《食品卫生安全童谣》（大家一边拍手一边念）。
食品安全真重要，病从口入危害大。
良好习惯要养成，食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。
过期食品切注意，吃了危害大又大。
变质食品切分清，中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。
妈妈：那赶紧吃个鸡蛋吧。
妞妞：鸡蛋没什么味儿。咱们路上吃吧。
妈妈：这孩子——
【上学路上，路边有三个摊点:一个卖包子和零食，一个炸油条，一个卖胡辣汤。】
卖包子的：热的，热的，羊肉包子，好吃不贵，呼呼冒热气，哗哗流香油，朋友们吃
着弯着腰低着头，不要流身上喽——新鲜的辣皮、辣条、唐僧肉。
卖油条的：油条油条，金灿灿，黄澄澄，闻着香，咬着脆，卫生营养又实惠。
力充沛，而且有益于心脏的健康。坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮
实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学
习成绩大都更加优秀。
（三）引导学生如何搭配饮食：（学生先交流，老师出示歌谣总结）
师：同学们，我们知道了饮食的重要性，现在我们就来看看，怎样的饮食更健康、更