防触电专项方案
防触电方案
防触电方案防触电方案1. 引言电力是现代社会中必不可少的能源之一，但同时也带来了触电事故的风险。
触电事故不仅可能造成个人伤亡，还可能引发火灾等其他严重后果。
因此，制定防触电方案并严格执行是非常重要的。
本文将介绍一些常用的防触电方案，帮助人们避免触电事故的发生。
2. 安全意识培养首先，要提高人们的安全意识，让每个人都清楚电力的危险性。
可以通过以下方式来培养安全意识：- 定期组织安全培训，向员工和公众传达触电事故的危害和预防方法；- 发放安全宣传资料，如海报、手册等，提醒人们触电的危险；- 在相关场所张贴安全警示标识，提醒人们注意电力设备的存在；3. 安全设备安装合理安装安全设备是防止触电事故的重要措施。
下面列举了一些常用的安全设备：3.1 地漏地漏是一种常见的安全设备，能够将电流迅速引导到地下，减少对人体的伤害。
在潮湿的环境中尤为重要，例如浴室、厨房等地方。
3.2 漏电保护器漏电保护器是一种能及时切断电源的装置，当电流偏离正常路径进入人体时，漏电保护器会自动断开电源，避免触电事故的发生。
在家庭和工业环境中推广使用漏电保护器是非常必要的。
3.3 绝缘覆盖在电力设备周围设置绝缘覆盖是一种有效的措施，可以防止人体直接接触到电源。
绝缘覆盖可以使用塑料、橡胶等材料制作，可以灵活适应各种电力设备的形状和尺寸。
4. 安全操作规范除了安装安全设备外，正确的操作也是防触电的关键。
以下是一些常见的安全操作规范：- 使用绝缘手套、绝缘靴等个人防护装备，可以有效防止触电事故；- 在进行电力设备维修或操作之前，必须切断电源；- 禁止在潮湿环境下使用电力设备，如浴室、湿地等；- 避免使用破损的电源线或插头，应及时更换；- 长时间不使用的电力设备应断开电源，以避免意外触电；- 学习正确的急救知识，以应对触电事故。
5. 监测和维护监测和维护电力设备是防止触电事故的关键环节。
应定期检查电力设备的工作状态，并及时消除潜在的安全隐患。
防触电应急预案（通用5篇）
防触电应急预案（通⽤5篇）防触电应急预案（通⽤5篇） 在⽣活、⼯作和学习中，难免会发⽣⼀些不在⾃⼰预期的事件，为了控制事故的发展，通常会被要求事先编制应急预案。
那么问题来了，应急预案应该怎么写？以下是⼩编整理的防触电应急预案（通⽤5篇），欢迎⼤家分享。
防触电应急预案1 ⼀、总则 1、编制⽬的 为了全⾯贯彻落实“安全第⼀，预防为主”的⽅针，在施⼯现场出现触电事故时，能够及时进⾏应急救援，有效控制危险源，避免事故的扩⼤，最⼤限度地降低触电事故造成的⼈员伤亡和财产损失，结合公司施⼯⽣产的实际情况，特制定《触电事故应急专项预案及现场处置⽅案》（以下简称《预案》）。
2、编制依据 《中华⼈民共和国安全⽣产法》 《中华⼈民共和国消防法》 《中国新兴建设开发总公司安全⽣产事故应急处置预案》 3、应急预案体系 项⽬部的专项应急预案和现场处置⽅案，明确事前、事发、事中和事后的各个过程中相关部门和有关⼈员的职责。
⼆、事故类型和危害程度分析 1、施⼯现场主要危险源分析 施⼯现场使⽤的切割机、弯曲机、调直机、切断机、电焊机、⼿持电动⼯具、搅拌机、打夯机、振捣器，电缆电线及⽣活区、办公区的临时⽤电。
2、常见触电事故类型分析： 3、应急基本原则 事故应急救援⼯作实⾏“预防为主、⾃救为主、统⼀指挥、单位⾃（互）救与社会救援相结合的原则”。
坚持做到： 安全第⼀，预防为主； 以⼈为本，减少危害； 整合资源，协同应对； 统⼀领导，分级负责； 依靠科技，加强管理 三、项⽬经理部应急处置指挥系统及职责 （⼀）应急组织体系 组长：甄德胜电话：150******** 副组长：裴⼴才电话：150******** 安兴⽥电话：150******** 组员：张贻权安雪梅张荣德⽯怀鲜梅⽂志 安兴全蒋全⽣孙宝 （⼆）应急救援⼩组应明确下列职责： 1、判断是否可能或已经发⽣重⼤事故，是否要求公司应急系统的⽀持，并实施场外应急事故处理预案； 2、在安全的地⽅，尝试对危险设施进⾏直接操作、控制； 3、继续调查和评估触电事故可能的发展⽅向，以预测事故发展过程； 4、指导危险设施的全部或部分停⽌运⾏，并于现场事件管理⼈员和关键岗位的⼯⼈配合，指挥触电事故现场⼈员撤离； 5、应急救援⼩组与相关单位（医院、政府⾏政部门、政府救援部门）保持密切联系； 6、在触电事故现场实施交通和⼈员管制； 7、保障应急预案所需的物资供应； 8、对难以解决的紧急情况做出安排； 9、在触电事故紧急状态结束后，安排恢复受事故影响地区的正常秩序。
防触电专项方案
一、方案背景随着我国经济的快速发展，电力设施日益普及，电力需求不断增长。
然而，由于人们对电力安全知识的缺乏，触电事故时有发生，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为了提高电力安全意识，预防触电事故的发生，特制定本专项方案。
二、方案目标1. 提高员工对电力安全知识的了解和掌握；2. 强化电力设施安全管理，降低触电事故发生概率；3. 增强应急处理能力，确保事故发生时能够迅速、有效地进行救援。
三、方案内容1. 电力安全知识培训（1）培训对象：公司全体员工，特别是电工、维修工等直接接触电力设施的人员。
（2）培训内容：电力安全基础知识、触电事故案例分析、安全操作规程、应急处理方法等。
（3）培训方式：举办专题讲座、组织观看安全教育片、开展现场实操演练等。
2. 电力设施安全管理（1）加强电力设施巡查，定期对线路、设备进行维护保养，确保其安全可靠。
（2）设置警示标志，对易发生触电事故的地点进行警示提醒。
（3）定期检查接地装置，确保其完好无损。
（4）加强电气设备的绝缘性能检查，防止漏电事故发生。
3. 应急处理能力提升（1）成立应急处理小组，明确各成员职责。
（2）制定触电事故应急预案，包括事故报告、现场救援、伤员救治等环节。
（3）定期开展应急演练，提高员工应对触电事故的能力。
（4）加强与相关部门的沟通协作，确保事故发生时能够迅速得到支援。
四、方案实施与监督1. 成立防触电专项工作领导小组，负责方案的组织实施和监督。
2. 各部门要积极配合，按照方案要求落实各项措施。
3. 定期对方案实施情况进行检查，对存在的问题及时整改。
4. 对违反电力安全规定的行为进行严肃处理，确保方案落实到位。
五、预期效果通过本专项方案的实施，预计可达到以下效果：1. 提高员工电力安全意识，减少触电事故的发生；2. 保障电力设施安全稳定运行，降低电力事故风险；3. 提高应急处理能力，确保事故发生时能够迅速、有效地进行救援。
本方案自发布之日起实施，并根据实际情况进行修订和完善。
触电事故专项应急预案9篇
触电事故专项应急预案9篇触电事故专项应急预案1本方案为当触电事件发生时应急响应的途径，以保证及时采取积极的措施保护伤员生命，减轻伤情，减少痛苦，最大限度地减轻所带来的伤害。
一、成立应急小组，落实职能组职责：1、领导小组职责：在事故发生后，现场的最高负责人为现场的最高指挥人员，统一指挥与调度，最高指挥员应保持冷静的头脑，有序的指挥现场救护工作，确保伤员得到及时有效的救护，保护好事故现场，并在事故后报告事故经过。
2、职能组职责：1）联络组：其任务就是了解掌握事故情况，负责事故发生后在第一时间通知公司，根据情况酌情及时通知当地建设行政主管部门、电力部门、劳动部门、当事人的亲人等。
2）抢险组：应积极参与紧急救护工作，服从指挥人员的指挥与调度，有救护经验的人员要及时赶到事故现场，参加对伤员的救护，其他人员应保持现场的秩序，配合救护人员工作，并注意保护事故现场，事后配合调查组对事故进行调查。
3）调查组：分析事故发生的原因、经过、结果及经济损失等，调查情况及时上报公司。
如有上级、政府部门介入则配合调查。
4）维修组：对发生触电事故的部位，及时隔离，设置警戒牌，及时维修。
二、应急小组地点和电话：地点：唐海县医院新址急救电话——120；火警——119；公安——110。
三、触电响应步骤：1、立即报警。
当接到发生触电信息时，应确定事故的情节，并立即报告指挥系统，指挥小组启动紧急预案。
迅速报"120"抢救电话电话，并及时报告上级领导。
2、触电事故发生后,立即停止现场作业活动,将伤员放置平坦的地方,现场有救护经验的人员立即对伤员按照《电业安全工作规程》（DL-408-91附录八或DL-409-91附录六）中"紧急救护法——触电急救"实施紧急救护。
3、现场的最高负责人作为现场的.救护指挥员,指挥现场救护工作,在现场的伤员得到急救的同时,立即使用手机或其他通讯设施拔打"120"电话，与救护中心联系,要求紧急救护，之后应打电话向公司质量安全办公室、总经理及其他负责人报告，保护事故现场。
高压防触电专项方案
一、背景随着我国电力工业的快速发展，高压电力设施的应用越来越广泛。
然而，高压电力设施的危险性也日益凸显，高压触电事故时有发生，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为有效预防和减少高压触电事故，确保人民群众的生命财产安全，特制定本高压防触电专项方案。
二、目标1. 提高高压作业人员的安全意识，增强自我保护能力。
2. 严格执行高压作业安全操作规程，确保作业安全。
3. 加强高压电力设施的安全管理，消除安全隐患。
4. 提高应急处理能力，确保事故发生后能迅速、有效地进行处置。
三、组织架构1. 成立高压防触电专项工作领导小组，负责组织、协调、监督高压防触电工作。
2. 设立高压防触电专项工作办公室，负责日常工作。
3. 明确各部门、各岗位的职责，确保高压防触电工作落实到位。
四、具体措施1. 安全教育培训（1）对新入职的高压作业人员进行安全教育培训，使其掌握高压作业安全知识。
（2）定期对在岗高压作业人员进行安全教育培训，提高其安全意识。
（3）开展高压作业安全知识竞赛、案例分析等活动，增强高压作业人员的安全防范意识。
2. 安全操作规程（1）严格执行高压作业安全操作规程，确保作业安全。
（2）加强高压作业现场管理，设置明显的警示标志，防止误入危险区域。
（3）加强对高压设备的检查、维护，确保设备正常运行。
3. 安全防护措施（1）高压作业人员必须穿戴合格的防护用品，如绝缘手套、绝缘鞋、绝缘服等。
（2）使用绝缘工具进行高压作业，确保作业安全。
（3）加强现场监护，防止非作业人员进入危险区域。
4. 安全隐患排查（1）定期对高压电力设施进行安全隐患排查，及时发现并消除隐患。
（2）加强对高压设备、线路的巡检，确保设备正常运行。
（3）建立健全安全隐患排查治理制度，确保隐患整改到位。
5. 应急处理（1）制定高压触电事故应急预案，明确事故报告、处置、救援等流程。
（2）组织开展应急演练，提高应急处置能力。
（3）配备必要的应急救援设备，确保事故发生后能迅速、有效地进行处置。
触电的预防和处理方案
触电的预防和处理方案电击是指人体接触到电源或电流而发生的伤害。
电击可以是轻微的振动感，也可以是严重的电伤甚至致命。
为了防止电击事故的发生，人们必须遵守电安全规定，并采取适当的预防和处理措施。
以下是触电的预防和处理方案。
一、预防电击事故的准则1.了解电源配置：了解家庭、工作场所或其他活动场所的电源配置，包括线路、插座和电器的位置，以及其相应的电源开关和主断路器。
2.使用电气设备前的注意事项：在接触任何电气设备之前，应确保自己的身体和手部干燥，并确保自己不浸泡在水中。
3.正确使用电源插座：使用标准化的电源插座，避免使用破损、松动或有明显缺陷的插座。
4.避免过度负荷：不要过度负荷电源插座，根据电器的功率要求进行合理的分配和使用。
5.避免拉扯电线：不要拉扯电线以避免导线插头与插座脱落，也不要将电线绕在金属物体上，以防止破损或断裂。
6.正确使用延长线：正确使用延长线，避免将它们绕在金属物体上，避免堆积压力和摩擦导致损坏。
7.避免潮湿环境中使用电器：不要在潮湿的环境中使用电器，特别是在洗手间、浴室、厨房等地方。
8.正确使用扩展插座：避免连接太多的电器到一个插座上，以免产生过多的电流，导致过载和触电事故。
9.定期维护和检查电器设备：定期检查电器设备是否有损坏或故障的迹象，并在发现问题时及时修理或更换。
10.避免未经授权的维修：不要未经授权地尝试修理电器设备，特别是高压或复杂的设备。
二、处理触电事故的应急措施1.切断电源：如果有人触电，首先要切断电源，立即拔掉插头或关闭电源开关。
如果无法切断电源，请尽量远离发电机、电线和电器设备。
2.急救治疗：触电者可能会失去知觉或心脏停止跳动，应及时进行急救，包括人工呼吸和心肺复苏术。
如果有人在场具有医疗技能，可以实施危急救护措施并立即呼叫急救人员。
3.保持呼吸道通畅：确保触电者的呼吸道通畅，将他们放在侧躺位，并尽可能远离电源。
4.保持触电者的身体温暖：触电者的体温可能会降低。
安全教育防触电方案
安全教育防触电方案一、触电危害和原因分析1.触电危害触电是人体受到电流刺激，造成电击伤害的现象。
电流经过人体会引起肌肉抽搐、呼吸困难、心脏麻痹等症状，严重时甚至会导致生命危险。
2.触电原因触电原因有很多种，普遍的包括电线裸露、设备维护不当、使用不符合安全标准的电器等。
人们在日常的生产和生活中，如果不注意触电的预防，很容易发生触电事故。
二、预防触电的基本原则1.加强触电安全教育通过宣传教育，普及触电安全知识，提高人们的安全意识，严守操作规程，规范使用电器，确保安全生产和生活。
2.严格实施触电安全规定建立完善的触电安全管理制度和作业规程，规范企业生产、生活用电，明确责任人，并对责任人进行培训和考核。
3.加强设备检修维护定期对电线、电器设备进行检查、抢修和维护，确保电气设备的正常运行，杜绝电路、电器设备的故障。
4.使用可靠的电器设备选择符合国家标准的电器产品，避免购买劣质、假冒伪劣产品，确保电器设备的安全可靠。
5.严格遵守操作规程严格遵守电气设备的操作规程，杜绝违规操作，做到安全第一，预防触电事故。
6.及时处理电器故障发现电气设备故障时，要立即停止使用，及时报修，防止故障扩大，造成安全事故。
三、生产领域的触电防护措施1.操作规程生产领域应制定相应的操作规程，并进行必要的培训，确保员工能够正确操作电气设备。
2.机械设备的绝缘保护机械设备的电气部分应该进行绝缘处理，避免电气部分触及机体，造成触电危险。
3.操作人员应穿戴绝缘手套在接触电气设备时，操作人员应该穿戴绝缘手套，以降低触电的危险。
4.电气设备应有防护罩重要的电气设备应该安装防护罩，避免操作人员误操作或其他事故导致触电。
5.定期检测维护生产领域的电气设备应该定期进行检测维护，确保电气设备的正常运行，避免电气故障。
6.设置注意安全标志在电气设备附近应该设置相关的安全标志，提醒操作人员注意触电危险。
四、生活用电领域的触电防护措施1.检查电器插头和插座日常使用的电器插头和插座应该定期检查，确保没有破损和漏电现象。
防触电专项施工方案
防触电专项施工方案一、工程概况与目标本工程为一栋高层住宅楼建设项目，位于市中心区域，总建筑面积约XX万平方米。
为确保施工期间作业人员的生命安全和施工现场的电气安全，本方案旨在制定一套全面、系统的防触电专项施工方案，明确各项安全措施和技术要求，有效预防和减少触电事故的发生。
二、防触电风险评估在施工前，对施工现场进行详细的防触电风险评估。
评估内容包括但不限于：电气设备的选型、安装及使用情况，施工现场的用电环境，作业人员的电气安全知识和操作技能等。
根据评估结果，制定针对性的防范措施和应急预案。
三、安全管理制度建立健全电气安全管理制度，明确各级人员的职责和权限。
制定详细的电气安全操作规程，确保作业人员能够正确、安全地进行电气作业。
设立电气安全监督岗位，负责对施工现场的电气安全进行日常监督和管理。
四、现场安全技术措施使用合格的电气设备和材料，严禁使用劣质、破损或不合格的电气产品。
定期对电气设备进行检查和维护，确保其处于良好的工作状态。
在施工现场设置明显的电气安全警示标志，提醒作业人员注意安全。
采用漏电保护器、接地保护等安全措施，防止触电事故的发生。
五、人员安全培训对所有作业人员进行电气安全知识培训，提高其电气安全意识和操作技能。
定期组织触电事故应急演练，提高作业人员的应急处理能力和自救互救能力。
六、应急处理预案制定触电事故应急处理预案，明确应急处理流程和救援措施。
配备必要的应急救援设备和药品，确保在事故发生时能够迅速、有效地进行救援。
定期组织应急演练，检验预案的有效性和可操作性。
七、安全监测与检查设立电气安全监测点，对施工现场的电气安全进行实时监测和记录。
定期对施工现场进行电气安全检查，发现问题及时整改和处理。
建立电气安全档案，记录电气安全管理和检查情况，为后续工作提供参考。
八、方案实施与监督制定详细的防触电专项施工方案实施计划，明确各项工作的具体时间和责任人。
设立专门的监督小组，负责对防触电专项施工方案的实施情况进行监督和检查。
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目录
一、工程概况 (1)
二、触电事故预防措施及应急救援措施 .. 2
三、触电事故救援措施 (3)
一、工程概况
本项目是通过对深圳市职业技术学院体育场西侧场地进行改造，增加看台及辅助用房，结构高度14.3 米，地上2 层，采用钢筋混凝土框架结构，看台顶部采用张拉膜结构，钢桁架支撑体系。
用地位于深圳职业技术学院东校区体育场西侧，平面呈三角形，其东侧为体育场，西南为市政道路新高路西北为校办工厂，其东南侧为学生宿舍区。
二、触电事故预防措施及应急救援措施
1、触电事故预防措施
1、根据安全用电“装得安全，拆得彻底，用得正确，修得及时”的基本要求，为防止发生触电事故，在日常施工（生产）用电中要严格执行有关用电的安全技术《规范》、《规程》。
2、严格执行特种作业人员的培训，考核制度。
现场电工必须经过培训和考核合格，并持有效的特种操作证上岗。
3、临电施工组织设计必须针对电源的实际情况和施工现场用电设置的分布进行编制，并经公司技术部门审核，总工批准。
4 施工现场必须采用三相五线制，其专用的中性点直接接地的电力线路中必须采用TN-S 接零保护系统。
5、现场布线时必须按施工组织设计进行敷设，竣工后经测试合格后才能通电。
并做好验收记录。
6、施工现场所有用电设备，必须在设备负荷线的首端处设置漏电保护装置。
7、漏电保护器的选择应符合国际GB6829-96《漏电电流动作保护器（剩余电流动作保护器）》的要求，开关箱内的漏电保护器其额定漏电动作电流
应不大于30 mA，额定漏电动作时间应小于0.1S。
使用于潮湿和有腐蚀介质场所的漏电保护器应采用防溅型产品。
其额定漏电动作电流应不大于15mA额定漏电动作时间应小于0.1S。
8、现场电工必须做好现场日常的检查、检测并做好记录。
9、非电工严禁接拆电气线路、插头、插座、电气设备、灯具等。
10、根据不同的环境，正确选用相应额定值的安全电压作为供电电压。
11 、带电体之间、带电体与地面之间、带电体与其他设施之间、工作人员与带电体之间必须保持足够的安全距离，距离不足时，应采取有效的措施进行隔离防护。
12、在有触电危险的处所或容易产生误判断、误操作的地方，以及存在不安全因素的现场，设置醒目的文字或图形标志，提醒人们识别、警惕危险因素。
13、采用适当的保护接地措施，将电气装置中平时不带电，但可能因绝缘损坏而带上危险的对地电压的外露导电部分（设备的金属外壳或金属结构）与大地作电气连接，减轻触电的危险。
14、同一供电系统不能同时存在TN-S和TT两个保护系统。
2、触电事故应急救援措施
1、当事故发生后现场有关人员首先要尽快使触电者脱离电源
A、脱离电源的基本方法有：
（1）将出事附近电源开关刀拉掉、或将电源插头拔掉，以切断电源。
（2）用干燥的绝缘木棒、竹竿、布带等物将电源线从触电者身上拨离或者将触电者拨离电源。
（3）必要时可用绝缘工具（如带有绝缘柄的电工钳、木柄斧头以及锄头）切断电源线。
（4）救护人可戴上手套或在手上包缠干燥的衣服、围巾、帽子等绝缘物品拖拽触电者，使之脱离电源。
（5）如果触电者由于痉挛手指紧握导线或导线缠绕在身上，救护人可先用干燥的木板塞进触电者身下使其与地绝缘来隔断入地电流，尽快采取其它办法把电源切断。
（6）如果触电者触及断落在地上的带电高压导线，且尚未确证线路无电之前，救护人员不可进入断线落地点8〜10米的范围内，以防止跨步电压触电。
触电者脱离带电导线后应迅速将其带至8〜10 米以外立即开始触电急救。
只有在确证线路已经无电，才可在触电者离开触电导线后就地急救。
B、在使触电者脱离电源时应注意的事项：
（1 ）未采取绝缘措施前，救护人不得直接触及触电者的皮肤和潮湿的衣服。
（2）严禁救护人直接用手推、拉和触摸触电者；救护人不得采用金属或其它绝缘性能差的物体（如潮湿木棒、布带等）作为救护工具。
（3）在拉拽触电者脱离电源的过程中，救护人宜用单手操作，这样对救护人比较安全。
（4）当触电者位于高位时，应采取措施预防触电者在脱离电源后坠地摔伤或摔死（电击二次伤害）。
（5）夜间发生触电事故时，应考虑切断电源后的临时照明问题，以利救护。
2、立即报告现场负责人及事故应急救援组组长，由救援组长
指挥对伤员立即组织抢救，采取有效措施防止事故扩大和保护现场。
3、按照有关规定，立即报告企业安全管理部门和本企业安全生产负责人，及请求救援。
4、触电者未失去知觉的救护措施：应让触电者在比较干燥、通风暖和的地方
静卧休息，并派人严密观察，同时请医生前来或送往医院诊治。
5、触电者已失去知觉但尚有心跳和呼吸的抢救措施：应使其舒适地平卧着，解开衣服以利呼吸，四周不要围人，保持空气流通，冷天应注意保暖，同时立即请医生前来或送往医院诊治。
若发现触电者呼吸困难或心跳失常，应立即施行人工呼吸或胸外心脏挤压。
6、对“假死”者的急救措施：当判定触电者呼吸和心跳停止时，应立即按心肺复苏法就地抢救。
方法如下：
（1）通畅气道。
第一，清除口中异物。
使触电者仰面躺在平硬的地方，迅速解开其领扣、围巾、紧身衣和裤带。
如发现触电者口内有食物、假牙、痰血块等异物，立即把病人的头侧向一边，迅速用一只手指或两只手指交叉从口角处插入，从口中取出异物，操作中要注意防止将异物推到咽喉深入。
第二，采用仰头抬颊法畅通气道。
操作时，救护人用一只手放在触电者前额，另一只手的手指将其颏颌骨向上抬起，两手协同将头部推向后仰，舌根自然随之抬起、气道即可畅通。
为使触电者头部后仰，可于其颈部下方垫适量厚度的物品，但严禁用枕头或其他物品垫在触电者头下。
（2）口对口（鼻）人工呼吸。
使病人仰卧，松解衣扣和腰带，清除伤者口腔内痰液、呕吐物、血块、泥土等，保持呼吸道通畅。
救护人员一手将伤者下颌托起，使其头尽量后仰，另一只手捏住伤者的鼻孔，深吸一口气，对住伤者的口用力吹气，然后立即离开伤者口，同时松开捏鼻孔的手。
吹气力量要适中，次数以每分钟16 —18 次为宜。
（3）胸外心脏按压。
将伤者仰卧在地上或硬板床上，救护人员跪或站于伤者一侧，面对伤者，将右手掌置于伤者胸骨下段，左手置于右手之上，以上身的重量用力把胸骨下段向后压向脊柱，以能使胸骨向下移动三四厘米即可，随后将手腕放松，每公钟挤压60—80 次。
在进行胸外心脏按压时，宜将伤者头放低以利静脉血回流。
若伤者同时拌有呼吸停止，在进行胸外心脏按压时，还应进行人工呼吸。
一般做四次胸外心脏按压，做一次人工呼吸。