初中心理健康教育《中心理健康教育教学案例》优质课教案_13
中学生心理健康教育案例
中学生心理健康教育案例中学生的心理在高速发展，对外界的失误吸收很快，所以要对其进行心理健康教育，让心理往健康的方向发展。
下面小编带你了解中学生心理健康教育案例，希望对你有帮助!中学生心理健康教育案例篇1案例一：李某，初一女生。
小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。
进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。
刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。
与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。
考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。
案例二：张某，进入初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。
原因是：数学极差。
虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。
本学期情况发生了180度大转变，第一次数学测验破天荒的考了90分，这给了他极大自信和动力。
以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且还带动了其它科的学习。
上述是一组对比案例，但有着共同的特点：1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想获得好成绩。
2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但结果不同。
从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内在的动力;而张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的发展轨道。
上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。
所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。
一、心理压力的基本状况1、大部分同学认为自己有心理压力。
成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。
初一心理健康教育课教案
初一心理健康教育课教案【教学目标】1. 让学生了解自我认知的重要性。
2. 帮助学生识别和表达自己的情感。
3. 培养学生的自我肯定能力和自信心。
4. 引导学生学会合理设定目标和面对挑战。
【教学内容】1. 自我认知的概念。
2. 情感的分类与表达。
3. 自我肯定的方法。
4. 目标设定与实现的策略。
【教学方法】采用讲授、讨论、案例分析、小组合作等多种教学方法相结合。
【教学过程】1. 导入（5分钟）- 通过提问引导学生思考什么是自我认知，为什么它很重要。
- 分享一个与自我认知相关的小故事或案例，激发学生的兴趣。
2. 新课内容讲解（20分钟）- 讲解自我认知的定义和重要性。
- 介绍情感的种类，如何识别和表达自己的情感。
- 分享自我肯定的方法，如正面肯定、自我激励等。
- 讨论如何设定合理的目标，并采取行动去实现它们。
3. 互动讨论（15分钟）- 分组讨论，每组分享一个自己曾经遇到的困难和如何克服的经历。
- 小组内部讨论自我肯定的方法，并分享给全班同学。
4. 案例分析（15分钟）- 老师提供几个关于青少年面临的心理问题的案例。
- 学生分析案例中的问题，并提出可能的解决方案。
5. 实践活动（10分钟）- 学生写下自己的长期和短期目标，并制定实现这些目标的计划。
- 鼓励学生在接下来的一周内实践自我肯定的方法，并记录下自己的感受。
6. 总结反馈（5分钟）- 总结今天学到的知识点。
- 鼓励学生在生活中积极运用今天学到的内容，关注自己的心理健康。
【作业布置】1. 要求学生每天至少进行一次自我肯定的练习，并记录下来。
2. 完成一份关于自己情感变化的观察报告。
【教学反思】。
初中心理健康教育教案简案
初中心理健康教育教案简案
教案的核心目标是引导学生认识并接受自己的情感体验，学会合理表达与管理情绪。
通过一系列互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中掌握基本的心理知识，培养积极应对挑战的能力。
课程开始，我们设计了一个“心情气象站”的活动。
学生通过绘制自己的心情图，用不同的颜色和符号表达当下的情绪状态。
这个环节不仅激发学生的创造性思维，还鼓励他们开放地分享内心的感受。
接下来，教师将引入情绪管理的基本概念，并通过情景模拟的方式让学生实践如何在遇到挫折或冲突时保持冷静，寻找解决问题的策略。
例如，设置一个小组讨论环节，每个小组针对一个常见的校园冲突情境进行角色扮演，并尝试从不同角度提出解决方案。
为了加强学生之间的同理心和沟通能力，教案还包括了人际交往技巧的培养。
通过“换位思考”练习，学生将学习站在他人的立场考虑问题，这有助于他们在与人交往时更加体贴和理解。
此外，自我认知是青少年心理健康的重要一环。
我们安排了一系列自我探索活动，如“我的优势海报”，让学生列出自己的优点和兴趣，增强自信心。
同时，教师会引导学生如何设定合理的目标，以及如何面对失败和挑战。
在课程的最后阶段，我们将重点讨论网络时代下的心理健康问题。
通过案例分析，使学生认识到网络暴力、信息过载等问题对心理健康的影响，并教授相应的应对策略。
整个教案的实施，注重学生的参与性和体验性。
教师不仅是知识的传递者，更是引导者和倾听者，为学生提供一个安全、支持的环境，让他们能够自由地表达自己，互相学习，共同成长。
初三心理健康教育教案初中
初三心理健康教育教案初中
这份教案的核心理念是“认识自我，理解他人，积极应对，健康生活”，旨在引导学生了解和管理自己的情绪，培养积极的人际交往能力，以及面对挑战时的适应力。
教案内容围绕以下几个重点展开：
1. 自我认知：通过活动和讨论，帮助学生认识到每个人都是独特的个体，学会欣赏自己的优点同时接受不足。
这一部分将运用心理测评工具，让学生更客观地了解自己的性格特征和潜在的能力。
2. 情绪管理：介绍情绪的种类和产生的原因，教授学生如何识别和表达情绪，以及如何通过运动、艺术创作等方式合理调节情绪。
案例分析和角色扮演等互动形式将被用于提高学生的参与度和体验感。
3. 人际交往：通过情景模拟和小组讨论，培养学生的同理心和沟通技巧。
强调尊重差异、合作共赢的重要性，并提供解决冲突的策略和方法。
4. 应对挑战：分享成功人士的故事和心理学原理，鼓励学生面对困难时保持积极的心态。
训练学生制定目标、规划时间和解决问题的能力，增强他们的自信心和自主性。
5. 健康生活：结合生理卫生知识，讲解心理健康与身体健康之间的关系。
提倡均衡饮食、适量运动和充足睡眠的重要性，以及如何有效减压和放松。
教案的实施将采用多样化的教学方法，包括讲授、互动讨论、小组合作、角色扮演、案例分析等，以适应不同学生的学习风格。
此外，教案还注重家校合作，鼓励家长参与到学生的心理健康教育中，共同为学生营造一个支持和理解的成长环境。
初中生的心理健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中生的心理健康教育教案引言：在当今社会，初中生面临着诸多的心理问题。
由于学业压力、家庭关系、同伴关系等方面的影响，他们的心理健康常常遭受到挑战。
因此，对初中生进行心理健康教育非常必要。
本文将介绍一份初中生的心理健康教育教案，帮助教师更好地开展教育工作。
一、教育目标：1. 培养初中生健康的心理调适能力。
2. 帮助初中生了解自己的情绪和需求，提高自我管理能力。
3. 促进初中生良好的人际关系发展。
二、教学内容：1. 认识心理健康：介绍心理健康的概念，让学生了解心理健康对人的重要性，引导学生关注和维护自己的心理健康。
2. 情绪管理：介绍情绪的分类和表达方式，教授一些情绪管理的技巧，例如自我放松、积极思考等，帮助学生正确处理自己的情绪。
3. 压力管理：讲解压力的来源和影响，教授一些缓解压力的方法，例如运动、放松技巧等，培养学生应对压力的能力。
4. 自我认知与自尊心培养：帮助学生了解自己的优点和缺点，引导他们积极认识自己，并培养健康的自尊心。
5. 人际交往能力培养：教授学生良好的沟通技巧，帮助他们与他人建立良好的人际关系。
三、教学方法：1. 讲授法：通过讲解基本概念、案例分析等方式，向学生传授相关知识。
2. 案例分析：选取一些与学生密切相关的案例进行分析讨论，帮助学生理解问题产生的原因和解决方法。
3. 角色扮演：根据学生的实际情况，设计一些角色扮演活动，让学生在模拟情境中学习和实践相关技能。
4. 小组讨论：将学生分成小组，让他们就特定的话题进行讨论，培养他们的团队合作和交流能力。
四、教学流程：1. 课前准备：教师收集相关教学资料，准备案例和讲解材料。
2. 第一课时：介绍心理健康的概念，让学生了解心理健康对人的重要性。
3. 第二课时：讲解情绪的分类和表达方式，教授一些情绪管理的技巧。
4. 第三课时：讲解压力的来源和影响，教授一些缓解压力的方法。
5. 第四课时：介绍自我认知和自尊心的重要性，帮助学生了解自己的优点和缺点，培养健康的自尊心。
七年级心理健康教育公开课教案
七年级心理健康教育公开课教案随着社会对青少年心理健康重视程度的不断提升，学校心理教育课程已成为学生日常学习不可或缺的一部分。
特别是对于正处于青春期的中学生来说，良好的心理素质是他们健康成长的重要保障。
本文将介绍一份针对七年级学生的心理健康教育公开课教案范本，以期帮助教师们更有效地进行心理健康教学。
首先，教案需要明确课程目标。
在这份教案中，我们旨在通过具体的教学活动让学生了解自我情感的识别与表达，学会基本的情绪调节策略，增强同伴间的相互理解和尊重，并培养学生解决问题的能力。
接下来，教学内容的设计要符合学生的实际情况。
例如，我们可以从“认识情绪”、“情绪的影响”和“有效管理情绪”三个层面展开。
在“认识情绪”部分，通过情境模拟、角色扮演等互动方式让学生体验不同的情绪变化；在“情绪的影响”环节，引导学生讨论情绪对日常生活和学习的潜在影响；而在“有效管理情绪”板块，则教授学生一些实用的情绪调节技巧，比如深呼吸、正念冥想等。
教学方法上，应采取多样化的方式激发学生的学习兴趣。
除了传统的讲授法，还可以运用小组讨论、案例分析、互动游戏等形式。
这些方法能够促进学生主动参与，增加课堂的趣味性和互动性，有助于学生更好地吸收知识。
在教学过程中，教师要注意引导学生进行自我反思。
例如，在探讨情绪管理的环节，可以让学生分享自己在生活中遇到挫折时是如何调整情绪的，这不仅能够让学生互相学习，还能够加深他们对情绪管理策略的理解和应用。
此外，评估和反馈也是教案中不可或缺的一部分。
教师可以通过观察学生的课堂表现、作业和小测验等方式来评估学生的学习效果。
同时，及时给予学生正面的反馈和建设性的建议，帮助他们认识到自己的进步并鼓励他们继续努力。
最后，教案还应包含课后的延伸活动。
这些活动可以是相关的阅读材料、家庭作业或是社区服务项目，旨在让学生将课堂上学到的知识应用到实际生活中，进一步巩固学习成果。
2024版九年级《心理健康教育》教案全册
心理韧性概念引入及意义阐述
2024/1/24
心理韧性定义及内涵
解释心理韧性的概念，阐述其包含的坚韧性、乐观性、自我效能 感等要素。
心理韧性与挫折应对关系
分析心理韧性在挫折应对中的积极作用，说明提高心理韧性有助于 增强个体的挫折承受能力。
心理韧性意义与价值
强调心理韧性对个体成长和发展的重要意义，以及在面对挑战和逆 境时的积极作用。
03
教育资源与合作拓展
期待未来能够拓展更多的心理健康教育资源，如优质教材、专业师资、
实践基地等，同时加强学校、家庭和社会的合作，共同营造有利于学生
心理健康成长的良好环境。
37
谢谢您的聆听
THANKS
2024/1/24
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据教学需要和学生实际情况，可适当调整课时安排和内容顺序。
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2024/1/24
02
自我意识与情绪管理
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自我意识培养
引导学生认识自己的内心 世界，包括自己的价值观、 信念、态度和情感等。
2024/1/24
通过自我反思和自我评估， 帮助学生了解自己的优点 和不足，并学会接受和欣 赏自己。
鼓励学生表达自己的观点 和感受，并尊重他人的不 同看法和感受。
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2024/1/24
06
挫折教育与心理韧性培养
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挫折认知及应对方式选择
2024/1/24
挫折定义及类型
解释挫折的含义，列举生活中常见的挫折类型，如学业挫折、人 际挫折、自我挫折等。
挫折反应及影响因素
分析个体在面对挫折时可能出现的情绪、行为和认知反应，以及 影响这些反应的因素。
应对方式选择
介绍积极应对和消极应对两种方式，引导学生认识到积极应对挫 折的重要性，并学习选择合适的应对方式。
初中心理健康教育工作教案
初中心理健康教育工作教案教案的核心目标是帮助学生了解心理健康的重要性，掌握基本的自我调节技巧，并培养积极的人际交往能力。
为了达成这些目标，教案设计了以下几个环节：第一环节：导入新课通过讲述一个贴近学生生活的故事或者播放一段视频，引发学生对心理健康话题的兴趣。
例如，可以讲述一个关于学生如何克服考试焦虑的故事，让学生感同身受。
第二环节：知识讲解教师系统地介绍心理健康的基本概念，包括情绪管理、压力应对、人际关系等，并强调心理健康对于个人成长的重要性。
在此过程中，教师应使用生动的案例和实际数据来支撑理论知识，使学生更容易理解和接受。
第三环节：情景模拟分组进行角色扮演或情景模拟，让学生在模拟的环境中实践如何识别和处理心理问题。
例如，模拟一次团队合作任务中出现冲突的情景，让学生尝试运用沟通技巧和冲突解决策略。
第四环节：互动讨论开展小组讨论，鼓励学生分享自己的感受和经验，同时学习倾听他人的观点。
教师可以提出一些开放性问题，引导学生深入思考，如“你认为什么是真正的勇敢？”或“如何在遇到挫折时保持积极态度？”第五环节：总结反馈教师总结本次课程的重点内容，并对学生的参与给予积极反馈。
同时，可以布置相关的作业，如写一篇关于自己如何管理情绪的短文，以加深学生对课堂知识的理解和运用。
在整个教案的实施过程中，教师应该注意以下几点：- 采用学生为中心的教学方法，鼓励学生主动参与和表达自己的想法。
- 营造一个安全、包容的学习氛围，让学生感到自在地分享和讨论。
- 关注学生的个体差异，对不同需求的学生提供个性化的指导和支持。
- 结合实际生活中的例子，使教学内容更加生动和实用。
通过这样的教案设计，我们不仅传授给学生心理健康的知识，更重要的是教会他们如何应用这些知识来解决实际问题，从而帮助他们在成长的道路上走得更稳健，更自信。
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《巧妙地化解冲突》教学设计
活动目标：通过多样的活动，引导我们在与人交往的过程中，掌握与人相处的技巧，巧妙、有效地化解冲突，促进人际关系的和谐，提升我们的心理素质。
活动重点：让学生内部归因，进行自我反省，并灵活运用。
一、导入：
热身游戏：《心灵之门》
*请把你的两个手掌相握，体会一下是什么样的感觉？
*换一种方式，让一只手握拳，另一只手五指展开，然后让拳头与手掌碰撞，体会一下又是什么感觉？
*再换一种方式，让另一只手也握拳，然后让两个拳头相碰撞，体会一下又是什么感觉？
师总结：两只手就像两个人，两手掌相握，就像两个人相处非常和谐，拳头与手掌相撞，双方都会受到一定伤害，两拳相碰，就好像两个人针锋相对，彼此发生冲突，最后双方都会受到很大伤害，当冲突降临时，我们该如何正确面对和巧妙化解呢？让我们打开心灵智慧的大门，走进今天的心理健康课——《巧妙地化解冲突》。
二、主题活动
一）出示活动目标：通过多样的活动，引导我们在与人交往的过程中，掌握与人相处的技巧，巧妙、有效地化解冲突，促进人际关系的和谐，提升我们的心理素质。
二）新闻播报
师：忍一时风平浪静，退一步海阔天空，但现实生活中有几人能真正做到呢？有请新闻小记者来进行新闻播报。
学生进行新闻播报：
2018年2月9日下午13时许，在秦皇岛市卢龙县某小区，步行男子李某与出租车司机秦某因行车问题发生争执，李某将秦某头部打伤。
司机秦某愤怒之下开车将李某撞伤致死。
李某被送往医院，经抢救无效后死亡!
案件发生后，我县警方迅速介入调查。
秦某被警方逮捕，案件在进一步审理中。
小争执引发大血案，毁了两家庭，血的教训让大家悟出了什么道理？
活动一：七嘴八舌话新闻
下面请同学们谈一谈对这一事件的看法。
学生谈看法。
师：冲动是魔鬼，希望大家遇事能冷静，多想想生活，多想想家人。
冲突不仅发生在两个陌生人之间，还发生在同学之间、师生之间、子女与父母之间，同学们当你面临下面的冲突，你会采取什么方法化解呢？
三)角色扮演
活动二：情景再现
情景剧一进行中
小立同学与母亲在上星期六晚上发生了冲突……
温馨提示：表演的同学放轻松，尽量把角色的特征表演出来；其他同学保持安静，把全部精力放在表演的同学身上。
情景剧二进行中
同学希望举办元旦晚会，老师说期末考试快到了，复习功课要紧。
师：当冲突来临时，我们要积极寻找化解冲突的方法，下面我们小组内探讨：你有什么方法化解上面的冲突？
活动三：化解冲突之我见
学生说。
师：除此之外，我们还应做到：1)养成三思而后行的习惯；2)寻求双赢和寻求帮助；3）提高自身修养和锻炼意志。
这些都有助于我们更好地化解冲突。
我们不能只是纸上谈兵，要把学到的方法运用于实践，请同学们把刚才的情景续演，着重体现化解冲突的过程。
学生续演小品。
师：矛盾无处不在，冲突随处可见，我们只要掌握了化解冲突的方法，一切冲突都可以迎刃而解，假如你碰到以下情境，该如何巧妙地化解呢？
活动四：亲身实践化冲突
情境一：同学不小心踩了我的脚，我会……
我不小心踩了同学的脚，我会……
情境二：妈妈冤枉了我，我会……
我冤枉了妈妈，我会……
学生谈。
三、分享收获
通过本次活动,你最大的收获是什么?
学生谈。
师：天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比，大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。
我们要学习天空的广阔，大海的浩瀚，就能更巧妙地化解冲突，化一切干戈为玉帛。
四、布置课下活动：一周家庭关系监控表
一周家庭关系监控表
教学反思：
本次活动我根据主题的需要，选用了以下教学方式：
一、游戏导入引心情：引入新课时，我设计了一个《心灵之门》的游戏，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。
二、情境剧中见情境。
由于学生年龄小，注意力不稳定，在教学时我就创设各种情境，引起大家的兴趣。
情境剧表演是学生喜欢的形式，一些生活故事更适合学生表演，而每一个故事中都包含着深刻的哲理，它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练，并使教学内容贯彻其中，让学生在轻松的环境中领悟心理健康知识的内涵。
三、引导反思改错误。
心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。
本次活动为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。
学生在感知、体验、明理之后，我引导学生把学到的触决冲突的方法运用到实践中，从而调整自我，寻求新知，使问题得到初步的解决。
通过引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。
四、精心设计净心灵。
精彩的结束不仅仅是全课的总结升华，更是对学生寄予无限期望与启迪，所以本课我在结束时设计了《教师寄语》这一环节，让学生齐读引起共鸣，从而达到心理健康课净化心灵目的。
本节课的不足之处是课堂气氛开始不够活跃，经过一段时间的适应和调整，课堂气氛才逐渐活跃起来。