快速记忆人体穴位的口诀
记忆人体穴位的口诀
记忆人体穴位的口诀在学习中医时，我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。
穴位众多，记忆困难，今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀，帮助大家记忆人体穴位。
古诗口诀膝关右当重阳，外踝下寒谷。
内关中膈穴，足三里和地机。
尺泽、列缺、太渊，上巨虚下至阳。
足厥阴涌泉后，液门连督间。
后溪、神阙、睛明，风池、肺俞按之。
气海、关元、鸠尾，天枢、腰阳关。
天突、大椎、风府，百会、大横、璇玑。
曲池、关元、气海，袪瘴、肺俞、膻中。
气穴、三焦、中极，水道、神门八。
解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位，按照人体从上往下的顺序描述的，对于初学者来说相对容易记忆。
首先是膝盖处的穴位，右膝盖处是“当重阳”，左膝盖处是“重阳之兄”。
这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”，而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。
接下来是外踝穴位，“外踝下寒谷”，这里是描述足外侧的穴位。
寒谷穴位就在足踝外侧前方。
然后是内关穴位，“内关中膈穴”，这个穴位在关节上方，和胃的位置差不多。
接下来还有足三里和地机，这两个穴位都在小腿前面。
接下来是手臂部分的穴位，包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。
这些穴位都在手臂内侧，太渊和上府对喉咙有保健作用，尺泽和列缺则能调节经脉，巨虚和至阳能起到平衡作用。
然后是足部的一些穴位，包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。
这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。
最后是身体上部的一些穴位，包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。
这些穴位主要是在胸部和腹部，包括头部的百会穴和曲池穴，肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。
这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。
当然，掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。
希望大家能够坚持学习，加深对中医理论的理解。
人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!
人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!一、手太阴肺经* 肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；* 其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。
手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。
二、手明大肠经* 大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；* 其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。
手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
三、足阳明胃经* 胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；* 其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾；* 其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；* 其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；* 其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；* 其支者，别跗上，入大指间，出其端。
足阳明胃经经穴歌（共45穴）：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。
四、足太阴脾经* 脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；* 其支者，复从胃，别上膈，注心中。
中医穴位口诀
中医穴位口诀
中医穴位口诀如下：
1. **头项寻列缺，面口合谷收。
**
2. **心胸内关觅，肚腹三里求。
**
3. **腰背委中求，胁肋阳陵泉。
**
4. **膝股阳陵泉，踝跟照海眠。
**
以上穴位口诀可以方便记忆人体多个部位的穴位位置和功效。
具体功效如下：
1. 头项寻列缺：头部的穴位，如列缺穴，可以治疗头疼、颈项强直、咽喉肿痛等。
2. 面口合谷收：合谷穴可以治疗面部疾病，如牙疼、面瘫、鼻炎等。
3. 心胸内关觅：心胸部的穴位，如内关穴，可以治疗心绞痛、心律不齐等。
4. 肚腹三里求：足三里穴可以治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、便秘等。
穴位的具体功效如下：
1. 委中穴位于膝关节后部，可以通经活络，治疗下肢痿痹、半身不遂等。
2. 阳陵泉穴具有舒筋活络，消除水肿之功效，主治股外侧肌疼痛、膝关节疼痛等症状。
3. 照海穴有滋阴清热、调经止呕之功效，主治月经不调、肾炎、甲状腺功能亢进等疾病。
可以根据个人情况选择适合自己的记忆方法来记忆穴位位置和功效。
穴位记忆口诀
穴位记忆口诀
以下是五个穴位记忆口诀：
《头面部穴位口诀》
头上穴位要记清，一睛明来二攒竹。
睛明就在眼角内，攒竹眉头小凹陷。
三丝竹空眉梢外，四瞳子髎外眼角。
五听会耳朵前，常按这些精神好。
就像星星在闪耀，小朋友们要记牢，保护脑袋很重要。
《上肢穴位口诀》
上肢穴位有不少，一合谷就在大拇指。
二外关腕背横纹后，三曲池肘弯里藏。
四肩髃肩头来寻找，五劳宫在手掌中。
合谷就像小山丘，外关好似小关卡。
曲池如同小水洼，记住它们身体棒，快乐成长没烦恼。
《腹部穴位口诀》
肚子上面穴位多，一神阙就在肚脐窝。
二中脘胸骨下末端，三气海脐下一点点。
神阙好像小肚脐，中脘好像小房子。
气海就像小气囊，保护肚子很关键，小朋友们多了解，健康成长笑哈哈。
《下肢穴位口诀》
下肢也有好穴位，一足三里膝眼下。
二涌泉脚底中心处，三阴陵泉膝内侧。
足三里像小山坡，涌泉仿佛小喷泉。
阴陵泉似小山谷，经常按按腿有力，蹦蹦跳跳活力足，穴位知识要学好。
《背部穴位口诀》
后背穴位来瞧瞧，一大椎就在脖子后。
二风门在第二椎旁，三肺俞再往下几行。
大椎好像大碉堡，风门如同小窗户。
肺俞好似小云朵，守护后背有妙招，小朋友们快记清，身体强壮乐淘淘。
十四经络穴位歌诀，值得收藏！
十四经络穴位歌诀，值得收藏！中医现在已经是大多数基层医生必须具备的一项技术，开展针灸、推拿等中医适宜技术，就必须掌握穴位的基础知识。
学习经络，配合图谱和歌诀能够强化记忆，下面是十四经络穴位口决，值得收藏！1、手太阴肺经经穴手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。
3、足阳明胃经经穴四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲饮，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。
4、足太阴脾经经穴二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。
5、手少阴心经经穴九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经经穴手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经经穴六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。
中医针灸学背诵口诀
中医针灸学背诵口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的中医针灸学背诵口诀：1. 《穴位分布口诀》一背头面五官穴，睛明攒竹丝竹空。
二记上肢手上穴，合谷曲池肩髃中。
三想下肢脚上穴，足三里和三阴通。
四忆胸腹穴位多，膻中中脘气海逢。
五思腰背穴位密，肾俞命门大肠俞。
六念四肢关节处，环跳阳陵阴陵谷。
七记特殊穴位妙，人中涌泉百会好。
八背经络走向线，手三阴来手三阳。
九记穴位功效奇，止痛安神与调气。
十要反复多温习，针灸知识心中记。
2. 《针灸手法口诀》一针轻刺像蚊虫，慢慢推进不疼痛。
二提微微向上抽，感觉针下轻且松。
三捻左右旋转动，如同螺丝慢慢攻。
四插深深往里送，谨慎小心莫匆匆。
五捣如同鸡啄米，快速轻点有作用。
六刮针柄轻轻划，好似竹枝把风刮。
七弹针尾轻轻弹，微微震动经络欢。
八摇针体左右摆，好似小船水中来。
九飞进出针速度快，眨眼之间穴位在。
十留留针时间要恰当，病情不同细思量。
3. 《经络走向口诀》一手太阴肺经走，从胸走向手外头。
二手阳明大肠经，从手行至头面中。
三足阳明胃经忙，头面一直到足旁。
四足太阴脾经行，从足走向腹内停。
五手少阴心经连，从胸走向手下端。
六手太阳小肠经，从手通往头侧迎。
七足太阳膀胱经，从头到足经脉成。
八足少阴肾经通，从足行至胸当中。
九手厥阴心包经，从胸到手路途定。
十手少阳三焦经，从手行至头侧情。
4. 《穴位定位口诀》一找眉间印堂穴，两眉之间很明确。
二寻鼻翼外迎香，鼻旁五分记心房。
三定耳屏前听宫，张口凹陷在其中。
四察手腕太渊处，桡侧横纹脉搏抚。
五测膝盖外犊鼻，屈膝就能找得齐。
六量外踝尖申脉，轻松定位不费猜。
七探肚脐下关元，四指距离正中边。
八寻肘横纹曲池，屈肘骨头外凸起。
九观背部大椎突，低头最高骨节处。
十认内踝尖照海，凹陷之中把它待。
5. 《常见病症针灸口诀》一遇感冒针灸帮，风池大椎合谷良。
二有头痛寻太阳，印堂百会效果强。
三患咳嗽肺俞用，列缺膻中止咳功。
四逢胃痛选中脘，足三里穴疼痛缓。
五遇失眠针神门，三阴交和安眠寻。
穴位巧记忆
穴位巧记忆1、晕厥--水沟中冲涌泉足三里。
口诀：晕厥要在山里涌泉边的水沟中冲醒。
2、虚脱--素膠水沟内关。
口诀：虚脱要速（素）关水沟。
3、抽搐--百会印堂人中合谷太冲。
口诀：堂中（人中）百合气味太冲，引发抽搐。
4、中风闭证--十二井穴水沟太冲丰隆。
口诀：中风是由于十二条水沟臭气太冲，轰（丰）隆一声倒地所致。
5、中风脱证--关元神阙(隔姜灸)。
汗出配阴郄(xì)、复溜，小便失配三阴交。
口诀：中风脱证会元神出窍6、痛经--（实证）中极、次髎、地机。
（虚症）气海关元足三里三阴交。
口诀：实痛是中计（中极）吃了（次髎）低级（地机）食品。
虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆（元）。
7、内脏绞痛（1）心绞痛--心俞厥阴俞内关膻中。
口诀：心绞痛到内堂休息，心越平静，感觉应越好。
（2）急性胆囊炎、胆石症--胆俞肝俞日月期门阳陵泉胆囊穴。
口诀：胆囊疾病主治肝胆，日月不停，其（期）门自通，扬名（陵）全靠这。
（3）胆道蛔虫症--迎香透四白鸠尾透日月胆囊穴中脘阳陵泉。
口诀：九尾偷日月，您想（迎香）偷肆佰？阳陵泉边过，胆怯早中晚。
（4）肾绞痛--肾俞三焦俞关元阴陵泉三阴交。
口诀：肾绞痛只要自大观园的阳陵泉，三叫三应肾即愈。
8、牙痛--合谷下关颊车。
口诀：何故(合谷)下车？牙痛啊。
9、高热--大椎十二井十宣曲池合谷。
口诀：高热何故拿十二斤大锥去池边？是宣发热气。
10、血管性头痛（1）外感头痛--百会太阳风池合谷。
口诀：何故（合谷）太阳风总拜会（百会）我？让我头痛啊！（2）内伤头痛A、肝阳头痛--百会风池太冲太溪。
口诀：慈（池）禧（溪）拜会太宗（太冲），大怒，肝阳直线上亢。
B、肾虚头痛--百会肾俞脾俞足三里。
口诀：走三里路拜会朋友，友曰：我脾肾俱虚，肾亏头痛也。
C 、血虚头痛--百会心俞脾俞足三里。
口诀：走三里路拜会朋友，友曰：我心脾两虚，血虚头痛也。
D、痰浊头痛--头维太阳丰隆阴陵泉。
痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆，可能是阴陵泉浊气太盛所致。
十二经络快速记忆口诀
十二经络快速记忆口诀以下是五个符合要求的口诀：口诀一：十二经络要记清，一肺二大肠先行。
三胃四脾接着来，五心六小肠跟紧。
七膀八肾不能忘，九心包十三焦靓。
十一胆来十二肝，顺序记牢不混乱。
想象经络像小火车，一节一节有次序，这样记来很轻松，小朋友们都能懂。
口诀二：小朋友们听我言，十二经络记心间。
一是那肺经最前，二为大肠来相连。
胃经就是第三位，脾经随后紧相连。
心经五号别忘掉，小肠六号在后面。
膀胱七号肾八号，九号心包别弄乱。
三焦十号要记好，十一胆经十二肝。
每天念上好多遍，经络知识记全全。
口诀三：来跟我学十二经，一肺开始记分明。
二大肠像小卫兵，三胃能把食物盛。
四脾帮忙运化精，五心重要像红星。
六小肠工作忙不停，七膀如同储水亭。
八肾好似过滤器，九心包像保护衣。
十三焦道路通，十一胆勇敢行，十二肝要常安宁。
口诀四：十二经络不难记，一先有肺来呼吸。
二是大肠排垃圾，三胃消化靠自己。
四脾让咱有力气，五心活力在这里。
六小肠营养吸，七膀储存水液里。
八肾精力它给予，九心包护心没问题。
十三焦通全身，十一胆经有勇气，十二肝来要珍惜。
口诀五：小朋友们快快来，十二经络记心怀。
一呀就是肺经在，二呢大肠跑出来。
三是胃经别发呆，四是脾经跟上来。
五颗心呀闪闪亮，六小肠呀也很棒。
七是膀胱装水忙，八肾健康身体强。
九心包呀护心脏，十是三焦路通畅。
十一胆经有胆量，十二肝经保健康。
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快速记忆人体穴位的口诀快速记忆人体穴位的口诀1、缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀
膝盖发凉找昆仑; 膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关; 手三里处病不留，跪膝引血下行法; 膝病肘治解忧愁。
“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴（膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处
），
它是胃经的“郄穴”。
郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。
对于陈旧性的膝盖疼痛，口诀中说的“膝痛中渚要常揉” 就是让您“下病上治”多按“中渚”穴（掌心向下, 中渚穴
位于手背部位, 小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出, 用力按压, 会有力量脱落的感觉），它是三焦经的“俞穴”，它是止痛的要穴。
“再加胆经膝阳关; 手三里处病不留”，就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴（膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处）。
它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。
另外，还要着重按摩“手三里”穴（曲池穴下两寸处），不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方法。
膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液，活动下蹲困难，功能受限等现象，有可能是“滑膜炎”。
“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”，也叫“膝眼”穴。
“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。
指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6 秒钟，如此左右各做10 次，每天做3 回。
则关节疼痛在不知不觉间就可去除.
快速记忆人体穴位的口诀2、全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，
抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，伸手连揉数十次，背气相通到腿上。
承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央，腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。
阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。
承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。
踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙，此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。