人体尺寸操作姿态和体能
第二章服装设计中的人体体型测量
第一节人体形态与尺寸测量人体形态与尺寸测量是服装人体工程学的重要内容，出自服装舒适、合身、提高人体机能的工学要求，需要有确切的人体参量来为服装创造作保证，否则不可能使人体与服装合理地匹配。
一、人体测量要求人体尺寸有两类，一类是静态尺寸，也称人体结构尺寸；另一类称动态尺寸，又称功能尺寸。
对于服装的人体测量尺寸，一般以静态尺寸为主，有以下一些测量要求。
1、基本姿态：被测者采用立姿或坐姿。
(1) 立姿：被测者挺胸直立，平视前方，肩部松弛，上肢自然下垂，手伸直并轻贴躯干，左、右足跟并拢而前端分开，呈45°夹角。
(2) 坐姿：被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的座椅平面上，平视前方，左、右大腿基本平行，膝弯成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。
二、测量特征点特征点的确定对测量尺寸的准确性起着至关重要的作用。
需要的测量特征点如图所示。
测量特征点的定义如下：肩颈点：位于颈侧根部，从人体侧面观察，位于颈根部宽度的中心点偏后的位置。
第7 颈椎点：第7 颈椎棘突尖端的点。
颈窝点：第一胸椎的上缘点。
肩端点：锁骨与肩胛岗相连接部位向上的最高点。
肩峰点：肩胛骨外缘的最外侧点。
胸宽点：肩峰点与前腋点连线的中点。
前腋点：人体正面中，手臂与躯干的分界点。
乳点：乳头的中心点。
肩胛突点：人体肩胛部位最突出的点。
背宽点：肩峰点与后腋点连线的中点。
后腋点：人体背面中，手臂与躯干的分界点。
桡骨头点：桡骨小头上缘的最高点。
最低肋骨点：身体肋骨的最低点。
髂嵴点：髂嵴向外最突出点。
髂前上棘点：髂前上棘向前下方最突出点。
桡骨茎突点：桡骨茎突的下端点。
大转子点：股骨大转子的最高点。
腰点：第五腰椎棘突尖端的点。
胫骨点：胫骨上端内侧，踝内侧缘上最高的点。
腓骨头点：腓骨头向外最突出的点。
外踝点：腓骨外踝的下端点。
(a)正面特征点(b)背面特征点测量特征点三、测量项目1、国家标准规定的测量项目乳下围 水平环绕乳房下缘位置，也是购买胸罩时的必要尺寸人体测量项目是根据测量目的确定的， 测量目的不同， 测量项目也有所不同。
第二章人体测量与人体尺寸的运用汇总
人体测量用弯角规 软尺，测量块，握棒
三、基本测点与测量项目 在国标 GB/T 5703-1999 中规定了人机工程学使用的有 关人体测量参数的测点及测量项目，其中包括：头部测 点16个和测量项目12项；躯干和四肢部位的测点共22个， 其测量项目共69项，其中分为：立姿40项，坐姿22项； 手和足部6项及体重1项。至于测点和测量项目的定义在 此不作介绍，需要进行测量时，可参阅该标准的有关内 容。 此外，国标 GB/T 5703-1999 还规定了人机工程学 使用的人体参数的测量方法，这些方法适用于成年人和 青少年的人体参数测量，该标准对上述81个测量项目的 具体测量方法和各个测量项目所使用的测量仪器作了详 细说明。凡需要起先测量时，必须按照该标准规定的测 量方法进行测量，其测量结果方为有效。
第三节 人体测量数据的应用
一、主要人体尺寸的应用原则 二、人体尺寸的分析及应用需考虑的因素 1.测量值与实际使用值的某些差异 2.性别造成的差异 3.年龄造成的差异 4.年代造成的差异 5.地区性造成的差异 6.社会条件造成的差异
三、运用人体尺寸百分位数的原则 以人为核心的设计类型 1.使用者群体的满足度 满足度 使用者群体范围 2.人体尺寸百分位数应用于产品设计①②③④ 3.人体百分位用于工程（设施）设计
四、人体测量数据的统计 1.描述人体尺寸变化规律的统计量 1）（算数）平均值（M） 2）标准值 3）人体尺寸百分位数 4）相关系数 2.各统计量之间的关系
第二节 常用人体尺寸参数
一、中国成年人人体尺寸 GB10000-1988《中国成年人人体尺寸》是关于我国成年 人人体尺寸的国家标准，于1989年7月开始实施。 该标准为我国各种设备、工业产品、建筑室内、环境艺 术、武器装备以及各种家具、工具用具的人机工程学设 计提供了中国成年人人体尺寸的基础数据。 该标准共列出47项人体尺寸基础数据，按男、女性别分 开，且分三个年龄段:18～25岁(男、女)，26 ～ 35岁(男、 女)，36 ～ 60(男)、55(女)
人体尺寸、操作姿态和体能
人体尺寸、操作姿态和体能▲.相关的人体尺寸标准大致有：GB/T 10000-1988《中国成年人人体尺寸》GB/T 12985-1991《在产品设计中应用人体尺寸百分位数的通则》GB/T 13547-1992《工作空间人体尺寸》GB/T 2428-1998《成年人头面部尺寸》GB/T 17245-2004《成年人人体惯性参数》1.人体尺寸人体尺寸数据是从大量的实测数据整理而成。
表1提供了国家标准GB10000- 88中国成年人人体尺寸数据。
它是指我国从事工业生产的法定成年人人体尺寸的基础数据（男18〜60岁，女18〜55岁）。
表1 中国成人人体尺寸数据（按国家标准GB 10000-88数据整理）（mm肘高女96037.3坐姿大腿厚女13011.610手功能高男74136.527坐姿膝咼男49322.3女70431.8女45820.611会阴高男79038.228小腿加足高男41317.6女73236.1女38221.912胫骨点高男44421.529坐深男45721.5女41020.2女43319.313胸宽男28016.330臀膝距男55423.6女26017.6女52920.614胸厚男21219.731坐姿卜肢长男99242.9女19917.2女91236.915肩宽男37519.332坐姿臀宽男32115.9女35120.2女34421.016最大肩宽男43120.633坐姿两肘间宽L男42229.6女39721.5女40433.517臀宽男30614.2女31718.0在考虑工作空间时，应使四肢具有足够的活动空间。
工作器具应与人的四肢相适应。
各种操纵器具的布置应在人体功能可能实施的范围内。
在身体姿势方面，一般状况坐姿优于立姿，当工作空间的位置和大小要求站着工作时，才考虑立姿。
如能坐站交替则效果更好。
在身体运动方面，宁可选择身体活动而不要选择不动。
由身体传递很大的力时，距离应尽可能短，同时应取合适的姿势或有适当的支撑物。
[新版]人体工学尺寸参考
![[新版]人体工学尺寸参考](https://img.taocdn.com/s3/m/143b68ca5122aaea998fcc22bcd126fff7055df0.png)
人体工学尺寸参考1.人体工程学尺寸参考2.作者：柱子设计发表时间：2007-6-8 20:27:003.人体工程学尺寸参考：4.1、体重：（男：68.9 女：56.7）5.2、身高：（男：173.5 女：159.8）6.3、座直臀至头顶的高度：（男：90.7 女：84.8）7.4、两肘间的宽度：（男：41.9 女：38.4）8.5、肘下支撑物的高度：（男：24.1 女：23.4）9.6、座姿大腿的高度：（男：14.5 女：13.7）10.7、座姿膝盖至地面的高度：（男：54.4 女：49.8）11.8、坐姿臀部至腿弯的长度：（男：49.0 女：48.0）12.9、坐姿臀宽：（男：35.6 女：36.3）13.1、墙面尺寸14.(1)踢脚板高；80—200(2)墙裙高：800—150015.(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)16.2、餐厅17.(1) 餐桌高：750—79018.(2) 餐椅高：450—50019.(3) 圆桌直径：二人 500，二人 800，四人 900，五人1100，六人 1100-1250，八人 1300，十人 l500，十二人 180020.(4) 方餐桌尺寸：二人700×850，四人1350×850，八人2250×85021.(5) 餐桌转盘直径：700—80022.（6）餐桌间距：(其中座椅占500)应大于50023.(7) 主通道宽：1200—130024.内部工作道宽：600—90025.(9) 酒吧台高：900—l050，宽50026.(10) 酒吧凳高：600一75027.3、商场营业厅28.(1)单边双人走道宽：160029.(2)双边双人走道宽：200030.(3)双边三人走道宽：230031.(4)双边四人走道宽：300032.(5)营业员柜台走道宽：80033.（6）营业员货柜台：厚600，高：800—l00034.(7)单背立货架：厚300—500，高：1800—230035.（8）双背立货架；厚：600—800，高：1800—230036.(9)小商品橱窗：厚：500—800，高：400—120037.(10)陈列地台高：400—80038.(11)敞开式货架：400—60039.(12)放射式售货架：直径200040.(13)收款台：长：1600，宽：6001、墙面尺寸(1)踢脚板高；80—200mm。
人体尺度与人体测量
对该总体命名，例如，中国成年人、中
国飞行员等。
统计学中，把从总体取出的许多个
样 体的全部称为“样本”。各种人体尺寸
本
手册中的数据就是来自这些样本，因此，
设计人员必须了解样本的特点及其表达
的总体。
描述一个分布，必须用两个重要的统计量： 均值和标准差。前者表示分布的集中趋势；后者 表示分布的离中趋势。
座高过低，则会使背部肌肉紧张，久而久之会产生背 痛。
因此，座高一般不宜超过小腿高（约为身高的1/4）， 按中国人的标准，可取为380—450mm。
2、座椅的主要尺寸设计
定义：座深是指座面的前后距离。
讨论：
座 座深应使臀部得到全部的支撑，同时，要
深
坐骨下面的座面应近似水平，以使股骨不承受 过分的压迫，斗形的座面或座面过于松软会使股骨 趋于向上转动而受力，从而引起椅可分下列各部分来探讨： 座椅的硬度及形状； 背垫的硬度及形状； 背垫与座垫的关系； 身体支撑的舒适度和座面的舒适度； 座椅的通气程度等。
二、座椅的设计原则
（四）人体各部分结构参数的计算
人体体积计算V=1.01W-4.937 (V为人体体积L，W为人体体重Kg) 人体表面积计算
B 0.02350H 0.42246 W 0.51456
由身高计算各部分尺寸（见下图）
由 身 高 计 算 各 部 分 尺 寸
（五）坐椅设计的人机要求
一、座姿舒适性的概念 1、概述 人坐着时，大腿和上肢的重量必须由座面来支 撑，人的骨盆下面有两块小面积的圆骨能支持上身 的大部分体重。座面上的臀部压力分布应是在坐骨 结节处最大，并由此向外，压力逐步减少，直至与 座面前缘接触的大腿下部，此处压力最少。
“适应域”，适应域 是相对设计而言的， 对应统计学的置信区 间的概念。
人体工程学尺寸
人体工程学尺寸人体工程学尺寸人体工程学是一门研究人类生理特征、人体结构、感知和运动能力的科学，旨在设计和制造更符合人类生理和心理需求的物品、工具和环境。
人体工程学尺寸是人体工程学研究的重要内容之一，它涉及到各种人体尺寸的测量和应用，对于提高产品的使用效率和舒适度具有重要意义。
一、人体尺寸人体尺寸是人体工程学中最重要的基本数据之一，包括身高、体重、肩宽、臀围、手臂长度、腿长等。
通过对人体尺寸的测量和研究，可以得出人体在各种活动状态下的静态和动态尺寸，为设计提供依据。
二、坐高与站立高坐高是指人坐直时头顶到座面之间的垂直距离，而站立高则是人站立时头顶到脚底之间的垂直距离。
这两个尺寸对于椅子和站立式工作台的设计非常重要。
一般来说，椅子的座高应该根据使用者的身高来设计，以使使用者坐姿舒适；站立式工作台的站高也应该根据使用者的身高来设计，以使使用者保持正确的站姿。
三、手臂与腿部长度手臂与腿部长度对于产品设计也是非常重要的。
例如，在设计键盘和鼠标时，应该考虑到使用者的手臂长度和手部大小，以便使用起来更加舒适；在设计座椅时，应该考虑到使用者的腿部长度，以便设计出更加符合人体曲线的椅子。
四、肩宽与臀围肩宽与臀围是设计服装和座椅时需要考虑的重要尺寸。
肩宽尺寸对于服装的合身度和舒适度非常重要，而臀围尺寸则对于座椅的舒适度和安全性非常重要。
五、感知与运动尺寸感知与运动尺寸也是人体工程学中重要的尺寸之一。
例如，人的感知能力受到视觉、听觉、触觉等多种因素的影响，因此在设计产品时需要考虑使用者的感知能力，以便设计出更加易于使用的产品。
人的运动能力受到力量、耐力、速度等多种因素的影响，因此在设计产品时需要考虑使用者的运动能力，以便设计出更加易于操作的产品。
六、应用领域人体工程学尺寸在各个领域都有广泛的应用。
例如，在工业设计中，需要考虑使用者的手部尺寸和操作习惯等因素，以便设计出更加易于使用的产品；在建筑设计中，需要考虑使用者的身高和视域等因素，以便设计出更加符合人体工程学的建筑空间；在交通工具设计中，需要考虑使用者的体型和乘坐习惯等因素，以便设计出更加舒适和安全的交通工具。
人体测量方法简介
（单位mm）
女＜18^55 岁）.
1 5 10 50 90 95 99
1449 1484 1503 1570 164。 1659 】697
39 42 44 52 63 66 71 252 262 267 284 303 302 319 185 193 198 213 229 234 242 387 402 410 438 467 476 494 300 313 319 344 370 375 390
图2-12人体主要尺寸
3.1坐高
表2・3坐姿人体尺寸
男（18〜60岁）
分照 分' 咯
1 5 10 50 90 95 99 836 858 870 908 947 958 979
（单位mm）
女(18〜S$岁)
1 5 10 50 90 Q5 99 789 809 819 855 891 901 920
然后依照数理统计理论，从样本观察值推断出该群体的人体尺 寸数据。
GB/T 10000—1988 《中 成年人人体尺寸》
2.人体尺寸数据的部分特性
（1）群体的人体尺寸数据近似服从正态分布规律E
① 中等尺寸的人数最多； 对中等尺寸偏离值越大，人数越来越少；
② 人体尺寸的中值。
以中国成年男子（18〜60周岁）的身高为例（图2-11）
人体尺寸项目
■
・• •••“ •
3.6 坐姿大腿厚
103 112 115 130 146 151 ]60
3.7坐亵腌高
441 456 461 493 523 532 549
3.8小腿加足高
372 383 389 413 439 448 463
3.9坐深
407 421 429 457 486 494 510
人体尺寸测量【通用人机工程学】
人体尺寸测量一、人体尺寸测量的基础国标 GB/T 5703-1999 该标准规定，只有在被测者姿势、 测量数据才是有效的。
1. 被测者姿势1） 立姿数据才是有效的。
指被测者挺胸直立，头部以眼耳平面定位， 眼睛平视前方，肩部放松，上肢自然下垂， 手伸直，手掌朝向体侧，手指轻贴大腿侧面，自然伸直膝部，左、右足后跟并拢，前端分开, 使两足大致呈45°夹角，体重均匀分布于两足。
2） 坐姿指被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。
2. 测量基准面人体测量基准面的定位是由三个互为垂直的轴（铅垂轴、纵轴、 体测量中设定的轴线和基准面如图2-1所示。
图2-1人体测量基准面1） 矢状面通过铅垂轴和纵轴的平面及与其平行的所有平面都称为矢状面。
2） 正中矢状面在矢状面中，把通过人体正中线的矢状面称为正中矢状面。
右对称的两部分。
3） 冠状面通过铅垂轴和横轴的平面及与其平行的所有平面都称为冠状面。
后两部分。
4） 水平面与矢状面和冠状面同时垂直的所有平面都称为水平面。
水平面将人体分成上下两部分。
5）眼耳平面通过左、右耳屏点及右眼眶下点的水平面称为眼耳平面。
3. 测量方向1） 在人体上、下方向上，将上方称为头侧端，将下方称为足侧端。
2） 在人体左、右方向上，将靠近正中矢状面的方向称为内侧，将远离正中矢状面的 方向称为外侧。
3） 在四肢上，将靠近四肢附着部位的称为近位，将远离四肢附着部位的称为远位。
4） 在上肢上，将挠骨侧称为挠侧，将尺骨侧称为尺侧。
5） 在下肢上，将胫骨侧称为胫侧，将腓骨侧称为腓侧。
4. 支承面和衣着立姿时站立的地面或平台以及坐姿时的椅平面应该是水平、稳固、不可压缩的。
要求被测量者裸体或穿着尽量少的内衣（如只穿内裤和背心）测量，在后者情况下, 在测量胸围时，男性应撩起背心，女性应松开胸罩进行测量。
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人体尺寸、操作姿态和体能
▲.相关的人体尺寸标准大致有：
GB/T 10000-1988《中国成年人人体尺寸》
GB/T 12985-1991《在产品设计中应用人体尺寸百分位数的通则》
GB/T 13547-1992《工作空间人体尺寸》
GB/T 2428-1998《成年人头面部尺寸》
GB/T 17245-2004《成年人人体惯性参数》
1. 人体尺寸
人体尺寸数据是从大量的实测数据整理而成。
表1提供了国家标准GB10000－88中国成年人人体尺寸数据。
它是指我国从事工业生产的法定成年人人体尺寸的基础数据（男18～60岁，女18～55岁）。
表 1 中国成人人体尺寸数据（按国家标准GB 10000－88数据整理）（mm）
均方根差性别代号和项目尺寸均方根差尺寸代号和项目性别45.1867男167857.9男181
胸身46.51.1578249.56.4731腰体k64.5.557740.14.87312
臀上臂45.9013.2830.2313.902
坐前臂28.218512.222.654624.坐姿颈椎大腿23.21.436129.19.36792
坐姿眼小腿26.733418.25.1585956.2
坐姿肩眼22.5514550.21.1362652.2坐姿肘肩21.45.1272510242.211.13男1
11.6女130肘高女96037.3坐姿大腿厚22.3男男36.57414931027坐姿膝高手功能高20.631.8女女45870417.6413男男38.27901128小腿加足高会阴高21.9732女女36.138221.5444男男21.54572912
坐深胫骨点高19.3女女43341020.223.616.3男280554男3013
臀膝距胸宽20.617.6女女26052942.9男男21219.79921431坐姿下肢长胸厚36.9912女19917.2女15.9321男375男19.33215坐姿臀宽肩宽
21.0女351女34420.229.633男20.6422男43116坐姿两肘间最大肩宽33.5女21.5397404女宽14.2306男17臀宽18.0女317不同姿势下的工作空间和有利工作区域与方向2．在考虑工作空间时，应使四肢具有足够的活动空间。
工作器具应与人的四肢相适应。
各种操纵器具的
布置应在人体功能可能实施的范围内。
在身体姿势方面，一般状况坐姿优于立姿，当工作空间的位置和大小要求站着工作时，才考虑立姿。
如能坐站交替则效果更好。
在身体运动方面，宁可选择身体活动而不要选择不动。
由身体传递很大的力时，距离应尽可能短，同时应取合适的姿势或有适当的支撑物。
应避免身体强制
保持一定的姿势，如不可避免，应设置支撑物。
以站姿操作为例，下面列举了不同姿势下的有利工作区域与方向和工作岗位形态空间设计的资料数据。
2。
有利的操作区域和方向见表站姿操作时间有利于工作区域与方向表 2
（om工作范围及方向的性示（
人站姿操作时，为使操作者有舒适的操作态，获得较高的工作效率，躯于应处于不动前提下，考虑手的活动范为手臂的最大可及的工作范 A为手臂的正常工作范 B C为手臂的有效工作范围（活动频数应较低作为手臂的有利工作范围 D 区域
2
速度最快的运最轻松、手一只手动作时，60o外侧向动方向的
最速度最快的运动双手动作时，最轻松、30o双侧向佳方向操作双手准确，0o快速操作的最好方向双侧向轻松、方向足操
作人站姿操作状况时，下肢要支承全身的重量，的一般不允并保持人体在各种状态下的平衡和稳定，有许有太大的操作活动范围利为下肢的有效工作范围 C 工为下肢的有利工作范围D 作区域3．人的肢体用力限度在体力方面，必须使操作用力保持在生理上可承受的限度以内。
不宜超过体力所允许的负荷。
要考虑
人的疲劳问题。
使用的力应与人体的活动状况相适应。
所示。
立姿立姿的最大拉力与体重的关系随方向而定，如图2 1 坐姿用脚踩时，最大推力如图所示。
的最大推力与体重的关系也
随方向而定，如图3所示。
3
4．视野与视界
眼睛是操作者重要的感觉器官。
设计显示板（屏）时，应有适当的距离。
图4表示了人转动眼睛和头部时的能见度。
只转动眼睛时，如图4a所示，左右方向的最适宜角度为15o，最大角度为35o；对上下方向而言，如图4d所示，最适宜角度为15o，向上最大角度为40o，向下最大角度为20o。
其次，转动头部时，如图4b所示，左右方向的最大角度为60o；如图4e所示，向上最大角度为65o，向下最大角度为35o。
最后，头部和眼睛都转动时，如图4c所示，左右方向最适宜角度为15o；如图4f示，上下方向最适宜角度为15o，向上最大角度为90o，向下最大角度为70o。
4。