情绪心理测试
情绪抑郁症测试题
情绪抑郁症测试题一、情绪状态自评请根据您最近两周内的情绪体验，诚实回答以下问题。
请在每题后选择最符合您情绪状态的选项。
1. 您是否经常感到心情低落、沮丧或绝望？- 从不- 偶尔- 经常- 总是2. 您是否失去了对日常活动的兴趣或乐趣？- 从不- 偶尔- 经常- 总是3. 您是否感到精力不足，容易感到疲惫？- 从不- 偶尔- 经常- 总是4. 您是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或睡眠过多？- 从不- 偶尔- 经常- 总是5. 您是否有饮食问题，如食欲不振或暴饮暴食？- 从不- 偶尔- 经常- 总是6. 您是否觉得自己没有价值，或对自己感到极度的内疚？- 从不- 偶尔- 经常- 总是7. 您是否难以集中注意力，或做决定时感到困难？- 从不- 偶尔- 经常- 总是8. 您是否有过自杀的念头或行为？- 从不- 偶尔- 经常- 总是请根据以上问题的回答，对自己的情绪状态进行初步评估。
如果您在多数问题中选择了“经常”或“总是”，建议您寻求专业的心理咨询或医疗帮助。
二、生活习惯与情绪的关联生活习惯对情绪有着重要的影响。
以下是一些建议，帮助您通过调整生活习惯来改善情绪状态。
1. 规律作息：保持规律的作息时间，有助于调整生物钟，改善睡眠质量。
2. 均衡饮食：摄入足够的营养，特别是富含Omega-3脂肪酸、维生素B群和镁的食物，有助于提升情绪。
3. 适量运动：定期进行适量的运动，如散步、瑜伽或游泳，可以释放内啡肽，提升情绪。
4. 社交互动：与家人、朋友保持联系，参与社交活动，可以减少孤独感，提升情绪。
5. 放松技巧：学习并实践放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松，有助于减轻压力。
三、认知行为策略认知行为疗法是治疗抑郁症的有效方法之一。
以下是一些认知行为策略，帮助您改变消极思维模式。
1. 认识扭曲：注意自己是否存在“全或无”、“过度概括”或“个人化”等认知扭曲。
2. 挑战消极思维：当消极思维出现时，尝试用事实和逻辑来质疑和挑战这些想法。
情感心理问题测试题目及答案
情感心理问题测试题目及答案心理测试题目一：情绪调节能力1. 你是否经常感到情绪波动较大，无法有效调节自己的情绪？答案：是/否2. 当你遇到令你不快的情境时，你通常会如何应对？答案：a. 愤怒或沮丧情绪持续一段时间，难以恢复；b. 尝试化解情绪，寻找解决办法；c. 将情绪抑制在内心，不表达出来；d. 寻找支持和安慰。
3. 面对挫折和困难，你会如何应对？答案：a. 总是自暴自弃，觉得自己无法克服；b. 尝试不同的方法解决问题；c. 迅速放弃，不再试图解决；d. 寻求他人的帮助和支持。
4. 在你处理压力时，你更倾向于使用以下哪种应对方式？答案：a. 过度食用或沉溺于娱乐活动；b. 寻找支持和安慰；c. 自我调节情绪，如做运动或冥想；d. 躲避问题，回避压力源。
心理测试题目二：情绪识别能力1. 你是否经常觉得难以理解他人的情绪状态？答案：是/否2. 下列哪个选项最能准确地描述出示人的情绪状态？答案：a. 笑眯眯的；b. 面带微笑，但眼神有些迷茫；c. 眉头紧锁，眼神警觉；d. 微微皱眉，但眼神友好。
3. 当与陌生人交谈时，你是否难以准确把握其情绪？答案：是/否4. 你能否准确地察觉自己的情绪变化？答案：是/否心理测试题目三：人际关系满意度1. 你是否觉得自己是一个容易与他人建立亲密关系的人？答案：是/否2. 在团队合作中，你更倾向于？答案：a. 单独完成任务，不太喜欢合作；b. 遵循他人的安排和建议；c. 尽量发现并发挥组员的优势；d. 主动帮助他人解决问题。
3. 当与他人发生争执时，你通常会如何处理？答案：a. 坚持自己的观点并争论不休；b. 避免争论，尽量保持和平；c. 尝试寻找共同点，进行妥协；d. 主动寻求第三方的帮助与调解。
4. 你觉得自己在与他人交流时，表达能力如何？答案：a. 表达清晰，容易被他人理解；b. 经常被误解，沟通困难；c. 多数情况下没有问题，但有时会被误解；d. 不善于表达，常常默默无语。
心理情绪识别测试题及答案
心理情绪识别测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当一个人在公共场合突然大声哭泣，这通常表示他/她可能正在经历以下哪种情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 惊讶2. 以下哪个选项最能描述一个人在压力下的表现？A. 笑容满面B. 眉头紧锁C. 轻松自在D. 兴高采烈3. 当一个人在社交场合中显得有些紧张，这可能意味着他/她正在感受：A. 兴奋B. 焦虑C. 无聊D. 好奇4. 一个人在面对困难时保持冷静，这通常表明他/她具有：A. 逃避倾向B. 冲动性格C. 情绪稳定D. 依赖他人5. 如果一个人在团队中总是积极发言，这可能表示他/她：A. 缺乏自信B. 喜欢控制C. 具有领导力D. 容易紧张6. 当一个人在面对失败时能够迅速调整心态，这通常意味着他/她：A. 容易放弃B. 情绪化C. 适应能力强D. 缺乏责任感7. 一个人在面对批评时能够虚心接受，这表明他/她：A. 自卑B. 固执C. 开放D. 敏感8. 当一个人在团队中总是避免冲突，这可能意味着他/她：A. 善于沟通B. 缺乏主见C. 害怕冲突D. 喜欢独处9. 如果一个人在面对挑战时表现出犹豫不决，这可能表明他/她：A. 勇敢B. 谨慎C. 懒惰D. 冲动10. 当一个人在完成任务时总是追求完美，这可能意味着他/她：A. 容易满足B. 缺乏动力C. 追求完美D. 不切实际答案：1. B2. B3. B4. C5. C6. C7. C8. C9. B 10. C二、判断题（每题1分，共10分）1. 情绪总是能够直接从一个人的面部表情中观察出来。
（）2. 一个人在愤怒时可能会有大声喊叫的行为。
（）3. 情绪稳定的人在面对压力时不会有任何情绪波动。
（）4. 一个人在社交场合中显得紧张，可能是因为他/她对环境不熟悉。
（）5. 情绪智力高的人在面对失败时能够快速恢复并继续前进。
（）6. 一个人在团队中总是积极发言，这可能表明他/她喜欢控制。
五种情绪心理测试题目及答案
五种情绪心理测试题目及答案1. 情绪识别测试这个测试旨在帮助你认识并区分不同的情绪。
以下是几种情绪状态，请选择你认为最准确的描述。
A. 愤怒B. 兴奋C. 忧伤D. 害怕E. 平静答案：1. A2. B3. C4. D5. E2. 情绪调节测试这个测试用于评估你调节和管理情绪的能力。
请回答以下问题。
1. 在面临压力或挫折时，你会如何应对？A. 发泄情绪，愤怒或抱怨B. 寻求帮助或支持C. 冷静分析问题，并找到解决方案D. 退缩或逃避问题E. 接受现实，不做任何改变2. 在高兴和满足时，你通常会如何行动？A. 持续享受并表达快乐B. 给予自己奖励或庆祝C. 分享快乐和满足感D. 急于追求下一个目标E. 不会特别行动或改变答案：1. A-3 B-2 C-4 D-1 E-52. A-2 B-3 C-4 D-5 E-13. 情绪表达测试这个测试用于了解你如何表达情绪以及你对他人情绪的观察力。
请看以下不同情绪的描述，请选择你觉得最适合的表情。
A. 高兴B. 愤怒C. 悲伤D. 惊讶E. 害怕答案：1. A-3 B-2 C-5 D-4 E-12. A-2 B-4 C-1 D-5 E-33. A-4 B-1 C-2 D-3 E-54. 情绪感知测试这个测试用于衡量你感知他人情绪的能力。
请观察下面的图像，选择对应的情绪标签。
答案：1. 高兴2. 愤怒3. 悲伤4. 惊讶5. 害怕5. 情绪应对测试这个测试用于评估你应对压力和负面情绪的策略。
请回答以下问题。
1. 当你感到焦虑或压力时，你会如何应对？A. 运动或参加放松活动B. 寻求安慰和支持C. 冥想或深呼吸D. 转移注意力，例如看电影或玩游戏E. 给自己讲解或鼓励2. 当你感到愤怒或沮丧时，你会如何应对？A. 发泄情绪或表达愤怒B. 找一个专人倾诉C. 寻找解决问题的方法D. 寻求娱乐或放松E. 接受情绪并等待它自然消失答案：1. A-3 B-2 C-1 D-5 E-42. A-2 B-3 C-4 D-1 E-5这些测试题目旨在帮助你更了解自己的情绪和如何处理各种情绪状态。
关于情绪的心理测试题
选择题当你遇到挫折时，你通常会如何反应？A. 立刻放弃，认为自己无能为力B. 感到沮丧，但很快寻找解决问题的方法（正确答案）C. 对他人发脾气，认为是别人的错D. 完全无所谓，不把它当回事在公共场合，你突然感到非常紧张，你会怎么做？A. 立刻离开现场，避免与人接触B. 深呼吸，尝试放松自己，并继续留在现场（正确答案）C. 大声说话，以掩饰自己的紧张D. 假装镇定，但内心极度不安当你感到非常高兴时，你倾向于如何表达你的情绪？A. 大声笑出来，与周围的人分享你的快乐（正确答案）B. 抑制自己的笑容，以免显得过于兴奋C. 独自享受，不告诉任何人D. 感到尴尬，认为自己的快乐不应该表现出来当你面对压力时，你通常会如何应对？A. 逃避问题，希望它能自行解决B. 积极寻找解决问题的方法，并寻求帮助（正确答案）C. 沉溺于不良习惯，如过度饮酒或暴饮暴食D. 对自己施加更大的压力，以期望更好的表现当你感到悲伤时，你更倾向于哪种方式来处理这种情绪？A. 独自哭泣，不让任何人看到B. 与亲密的朋友或家人分享你的感受（正确答案）C. 强迫自己忘记，认为悲伤是无用的D. 通过购物或吃美食来转移注意力当你感到愤怒时，你通常会如何表达你的情绪？A. 大声喊叫，发泄你的不满B. 冷静地表达你的观点，并寻求解决方案（正确答案）C. 抑制你的愤怒，以免伤害他人D. 选择报复，以让对方知道你的不满当你感到焦虑时，你通常会如何缓解这种情绪？A. 沉溺于担忧之中，无法自拔B. 进行放松活动，如冥想或散步（正确答案）C. 通过忙碌的工作或学习来转移注意力D. 寻求刺激，如玩电子游戏或看恐怖电影当你感到孤独时，你更倾向于哪种方式来缓解这种情绪？A. 独自待着，认为自己不需要任何人B. 与朋友或家人联系，寻求陪伴和支持（正确答案）C. 通过社交媒体来填补空虚感D. 强迫自己忙碌起来，以免感到孤独当你感到兴奋时，你通常会如何表现？A. 抑制自己的兴奋，以免显得过于激动B. 与周围的人分享你的喜悦，并表现出你的兴奋（正确答案）C. 感到不安，认为自己的兴奋是不合适的D. 试图隐藏你的兴奋，以免被认为是不成熟的。
测试情绪心理测试题及答案
测试情绪心理测试题及答案一、情绪识别能力测试1. 当你看到朋友哭泣时，你通常如何反应？- A. 感到困惑，不知道如何是好- B. 尝试安慰他们，询问原因- C. 感到不耐烦，希望他们停止哭泣- D. 与他们保持距离，避免被情绪影响2. 你如何描述自己在压力大时的情绪状态？- A. 焦虑不安，容易紧张- B. 冷静应对，能够集中注意力解决问题- C. 情绪低落，缺乏动力- D. 易怒，对周围的人和事感到不满二、情绪调节能力测试3. 当你感到愤怒时，你通常采取什么方式来平息自己的情绪？ - A. 深呼吸，尝试冷静下来- B. 找一个安静的地方独处，避免与人交流- C. 向朋友或家人倾诉，寻求支持- D. 通过运动或其他活动来释放情绪4. 在面对失败或挫折时，你如何调整自己的情绪？- A. 接受失败，从中学习，尝试改进- B. 感到沮丧，需要时间来恢复- C. 将失败归咎于外部因素，不愿承担责任- D. 立即寻找新的机会或解决方案三、情绪表达能力测试5. 当你感到快乐时，你通常如何表达？- A. 与他人分享快乐，表达自己的兴奋- B. 内心感到快乐，但外表保持平静- C. 通过唱歌、跳舞等方式表达自己的快乐- D. 通过购买礼物或举办聚会来庆祝6. 当你感到悲伤时，你倾向于如何表达？- A. 向他人倾诉，寻求安慰- B. 独自承受，不愿让他人看到自己的脆弱- C. 通过写作、绘画等方式表达自己的感受- D. 通过哭泣来释放情绪答案解析- 选择A较多的个体可能在情绪识别和表达方面较为被动或不擅长。
- 选择B较多的个体通常能够较好地管理自己的情绪，面对问题时能够保持冷静。
- 选择C较多的个体可能倾向于通过与他人的互动来处理情绪问题。
- 选择D较多的个体可能在情绪表达上更为直接和积极，但有时可能需要学习如何更有效地调节情绪。
结束语情绪心理测试题可以帮助我们了解自己在情绪识别、调节和表达方面的特点，从而更好地管理自己的情绪，提高人际交往能力。
五种情绪心理测试题及答案
五种情绪心理测试题及答案1. 以下是五种情绪心理测试题，请根据自己的实际情况选择最符合自己感受的答案，并在答案后的括号里写下相应的字母编号。
题目1：当你遇到突发事件时，你的第一反应是什么？A. 感到紧张和恐惧，不知道如何应对。
（A）B. 有些焦虑，但很快能冷静下来并找到应对方法。
（B）C. 总是能保持冷静并迅速作出决策。
（C）D. 觉得无所谓，对事情不会产生过多情绪反应。
（D）题目2：你在面对挑战时的情绪状态如何？A. 容易感到沮丧和失望，缺乏自信。
（A）B. 有一定的自信，但也会有些担心和紧张。
（B）C. 对自己有相当的信心，相信自己能够克服困难。
（C）D. 总是乐观向上，对任何挑战都充满自信。
（D）题目3：当你的计划没有按预期进行时，你会如何应对？A. 感到沮丧和失望，可能会灰心丧气。
（A）B. 感到有些失落，但会寻找解决问题的办法。
（B）C. 明白改变计划是正常的，会调整策略并寻找新的途径。
（C）D. 对计划更改没有任何情绪上的考量，能够从容面对不确定性。
（D）题目4：当你被他人批评或责备时，你的反应是怎样的？A. 感到非常难过，可能会对自己产生负面情绪。
（A）B. 会感到委屈，但会尝试理解对方并寻找改进的方法。
（B）C. 可以接受批评并从中汲取经验教训。
（C）D. 对他人的评价不会影响自己的情绪和自信心。
（D）题目5：当你感到孤独或不被理解时，你会如何应对？A. 感到非常孤独和悲伤，可能会变得消极抑郁。
（A）B. 会试图寻找与他人交流的机会和途径。
（B）C. 可以独自处理自己的情绪，但也乐于与他人分享。
（C）D. 并不觉得孤独，享受独处的时间。
（D）2. 答案解析根据你选择的答案，计算相应的得分，并根据总分进行评估。
题目1：A选项（情绪值1分）B选项（情绪值2分）C选项（情绪值3分）题目2：A选项（情绪值1分）B选项（情绪值2分）C选项（情绪值3分）D选项（情绪值4分）题目3：A选项（情绪值1分）B选项（情绪值2分）C选项（情绪值3分）D选项（情绪值4分）题目4：A选项（情绪值1分）B选项（情绪值2分）C选项（情绪值3分）D选项（情绪值4分）题目5：B选项（情绪值2分）C选项（情绪值3分）D选项（情绪值4分）将各题得分相加得到总分：5-7分：情绪较低，可能需要关注和调节自己的情绪状态。
情绪性格测试题(3篇)
第1篇一、情绪测试1. 当你遇到以下情况时，你会怎么做？（1）工作遇到困难，任务繁重。
A. 保持冷静，逐一解决问题。
B. 感到焦虑，无法集中精力。
C. 感到沮丧，抱怨抱怨再抱怨。
（2）朋友向你倾诉烦恼。
A. 仔细聆听，给予安慰和建议。
B. 感到厌烦，不想听他们抱怨。
C. 难以理解他们的烦恼，觉得无话可说。
（3）同事之间发生矛盾。
A. 尽力调解，维护和谐氛围。
B. 保持中立，不参与其中。
C. 认为与自己无关，不予理会。
（4）面对失败和挫折。
A. 分析原因，总结经验教训。
B. 沮丧不已，失去信心。
C. 认为命运不公，抱怨命运。
（5）遇到突发事件。
A. 保持冷静，迅速应对。
B. 感到慌乱，不知所措。
C. 感到恐惧，逃避现实。
2. 下面哪个选项更符合你的情绪反应？（1）你感到兴奋和快乐时，会：A. 大声唱歌、跳舞，分享喜悦。
B. 内心喜悦，但不会表现出来。
C. 悄悄地享受这份喜悦，不与他人分享。
（2）你感到悲伤和失落时，会：A. 哭泣、倾诉，寻求安慰。
B. 保持沉默，独自承受。
C. 强颜欢笑，掩饰自己的情绪。
（3）你感到愤怒和挫败时，会：A. 大声争吵、发泄情绪。
B. 保持沉默，压抑自己的情绪。
C. 寻找合适的场合，冷静地表达自己的不满。
3. 下面哪个选项更符合你的性格特点？（1）你更喜欢以下哪种活动？A. 参加热闹的聚会，与朋友畅谈。
B. 安静地独处，阅读或思考。
C. 与家人一起度过温馨的时光。
（2）你更喜欢以下哪种环境？A. 活跃、热闹的地方。
B. 安静、舒适的地方。
C. 既能热闹又能安静的地方。
（3）你更喜欢以下哪种人际关系？A. 与朋友、同事关系亲密，互相支持。
B. 与家人关系亲密，彼此关心。
C. 与朋友、家人、同事关系都很好。
二、性格测试1. 下面哪个选项更符合你的性格特点？（1）你是一个：A. 外向、热情、开朗的人。
B. 内向、沉稳、理智的人。
C. 外向、热情、理性的人。
（2）你通常：A. 善于表达自己的观点，敢于挑战权威。
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情绪测试
情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。
名人名言：
每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量，那就是良好的情绪的力量。
——（美）辛德勒
你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。
健康情绪自我心理测试
序号内容选择
1 我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛兽即使是关在铁笼里，我见了
也会惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的
3 如果我能到一个新环境，我要 A.把生活安排得
和从前不一样 B.不确定 C.和从前
相仿
4 整个一生中，我一直觉得我能达到
所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小学时敬佩的老师，
到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知为什么，有些人总是
回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的
7 我虽善意待人，却常常得不到好报 A.是的 B.不一定 C.不是的
8 在大街上，我常常避开我所
不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔
如此 C.有时
如此
9 当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人
在旁高谈阔论我会感到恼怒。
A.我仍能专心
听音乐 B.介于
A. C.之间 C.不能专心
并感到恼怒
10 我不论到什么地方，都能清楚
地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我热爱我所学的知识 A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生动的梦境常常干扰我的睡眠 A.经常如此 B.偶尔
如此 C.从不如此
13 季节气候的变化一般不影响我的情绪 A.是的 B.介于
A. C.之间 C.不是的
计分表：
序号得分序号得分
1 A.
2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 总分
计分表
序号得分序号得分
1 A.
2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 总分
结论与忠告
★17——26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
★13——16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。
然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
★0——12分：情绪激动
你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。
要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
1.你觉得自己是个比较懒吗？
A.不懒
B.偶尔会懒一下
C.懒
D.非常懒
2.用下面的一种动物代表自己的性格
A.小狗
B.兔子
C.猫咪
D.小鸟
3.吃过晚饭后，你一般会选择做
A.看书
B.散步
C.追剧
D.玩手机
4.送你一栋别墅，你会希望是在哪里？
A.湖边
B.森林
C.大城市
D.景点
5.曾经喜欢的东西，你会怎样处理？
A.专门收在一个盒子里
B.送给小朋友
C.扔掉
D.忘记放哪里了
6.你能看透身边人的心思吗？
A.别人不说看不出来
B.可以从话中听出来
C.表情中能够感受到
D.只需要一个眼神
7.情侣之间如果没有什么感觉了，你会怎么办？
A：离开 B：继续维持着 C：迷茫 D：重新寻找属于自己的爱情
8.你会不喜欢和哪种人做朋友？
A：邋遢 B.不太聪明的人 C.心思很重的人 D.懒散懈怠的人
9.假如用十年的寿命换回过去或穿越未来的十天时间，你会怎么分配？
A.回到过去
B.穿越未来
C.过去的就过去了，未知的正在经历
D.各去五天
10.你对自己的哪里不满意？
A.外貌
B.身高
C.品位
D.性别
接下来要计算分数了，每道题的A选项是两分,B选项是三分,C选项是四分,D选项是五分，然后把每道题的分数相加在一起，看最后的总分答案马上揭晓！心理测试A：（20―25分）你是一个有点慢熟、不善于表达、不善于交际，在外人面前总是很沉默，给人一种冰冷的感觉，但和你熟悉
的人都知道，其实你是一个很好相处的人，对待朋友真诚、热心，很会照顾别
人的感受。
性格直率坦诚，讨厌那些喜欢说谎、做作的人。
个性独立，遇到困
难不想去麻烦别人，总是自己咬牙坚持，尽量自己解决。
看上去是那种喜静不
喜动的人，但内心向往的往往是刺激、有挑战的事物，有自己的理想和追求，
并会为了自己的梦想去不懈奋斗。
心理测试B：（26―32分）你是个乐观积极的人，个性开朗外向，喜欢交
朋友，爱去热闹的地方，你总能在聚会中将气氛带动起来。
不会杞人忧天的去
担心那些还没发生的事，每天保持着积极的心态。
对每个人都很热情，你会为
了帮别人的忙去面面俱到。
偶尔会有点冲动，很可能一腔热血却把事情搞砸，
所以遇事一定要多加思考，为自身多考虑
答案C：（33―40分）你是个性格直率的人，最擅长的就是与人交往，朋
友很多，做事简洁明了，不拖泥带水，遇到问题也能快速发现问题的所在，并
快速找到解决的办法。
不管是在什么场合，你都能游刃有余，展现出你的稳重
大方。
你的乐观开朗，在他人看来总是那么的无忧无虑，好像没有什么问题都
可以难倒你，但其实你的内心是比较脆弱的，只是你习惯了什么事都一个人扛。
心理测试D：（41―50分）你是个谨慎的人，做事面面俱到，对待身边的
朋友非常热情，也很有耐心，是一个很合格的倾听者，但是内心非常脆弱。
总
是无法用语言表达自己的内心，总把自己的真实想法藏在心里。
因为长期的安全感的缺失，总是害怕会和别人产生冲突，从而变得沉默。
人不仅要会做一个倾听者，也要发泄自己内心的不愉快，始终压抑自己的想法，内心也会越来越孤单、学会的释放自己的压力，有时候能让自己更开朗。