刘逢军教授讲座: 女性健康与中医养生(二)

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女性健康与中医养生

女性健康与中医养生

女性健康与中医养生刘逢军教授主讲如果你脸上长痘,面无光华;如果你睡眠不好,有黑眼圈;如果你手脚寒凉,腰酸痛经;如果你体态臃肿,渴望健康——请你学习中医养生,懂得这样的道理;女三十五岁,肾气渐衰;善补者滋阴潜阳;心为阳,血为阴;气为血之帅,血为气之母;心平气和,血清颜清;美在其外,健在其内。

把人补瘦,勿把人泻瘦,饿瘦。

我今天给大家谈一谈中医养生,着重的多讲一讲女性问题,也就是女性的养生,中医养生它是一个古老的话课,但是真正了解它的人并不是太多。

什么叫养生,简单的说:养生就是养护生命,那如何养护生命呢?现在社会上关于保健的课题不少,但是真正能够把天地人看成一体,把人作为自然的一个组成局部来看待养生的并不多,在某些方面存在了很多的误区,比方说我前两天听讲,全国妇女每年所消耗的化装品大概是四千个亿。

这四千个亿给妇女带来了什么呢?带来了衰老的加剧。

因为现在化装品里边很少没有激素、没有汞、没有铅的,所以,经常使用化装品的人,皮肤的毛孔都是粗的。

当你不用化装品,人的气色还是白里透粉的时候,这才是真正健康的美。

什么叫气色?在内有气,在外才有色。

内无气,色从哪来?在四十年代的时候,英国的女性平均年龄只有四十岁。

为什么呢?因为那个时候他们用了大量的化装品,化装品里如果没有铅和汞,人的脸,不会白。

但是,人的皮肤它也和人其它机制是一样的,它有吸收能力的,慢慢形成了铅、汞中毒。

所以当时的英国妇女的平均年龄就是四十岁左右。

现在,在西方已经开始用自然疗法了。

我英国的一个学生他是做精油护理的,他讲它们精油是出不了口的,因为天然的生产的那一点连英国人都不够。

那么,西方和港澳在我们改革开放以后,把西方的垃圾送到了我们国内,这就是蓬勃兴起的美容院。

这之所以敢那么讲,因为我的养生第一批吸纳的就是全国的这些美容队伍。

那么,我的这些学生现在几乎都不再做了。

因为,他们都不用。

因为他们回忆到以前感觉到很羞愧,觉得就是从骗人开始的,明明这里边有铅、有汞、有毒,但是,为了赚钱。

刘逢军养生论

刘逢军养生论

刘逢军养生论刘逢军养生论静下心来,从头看到尾,一定可以找到对你有帮助的东西。

记住︰睡觉是养生第一要素。

睡觉的时间应该是晚21 ︰00~早3 ︰00。

因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。

一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。

因为一切的病都是错误的因产生错误的果,错误的因不除,错误的果就不会绝根。

健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净。

所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。

其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

正确的理念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。

人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。

所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心理要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。

人的健康离不开两大要素︰1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

足够的气血靠︰足够的食物+胆汁+必要时间内优质的睡眠(晚天黑后~午夜1:40,这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。

畅通的经络需要︰清净心。

一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。

维持健康的身体不仅需要「增收(增加气血)」,也需要「节支(减少血气的损耗)」。

过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。

女性亚健康的预防保健及中医治疗

女性亚健康的预防保健及中医治疗

女性亚健康的自我预防和保健
5.1避免疲劳
疲劳是人体健康的一种保护性反应,分4种:①体力疲劳;②脑力疲劳;③心理疲劳,也称精神疲劳; ④混合疲劳,也称综合性疲劳,即有几种疲劳同时存在的疲劳状态。 生理性疲劳一般通过休息或睡眠得到恢复。病理性疲劳也叫原因不明疲劳,分全身性疲劳、个别器
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中医药学术发展大会论文集 官疲劳、智力性疲劳、技术性疲劳,休息不能恢复,须正确治疗。《内经》日:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤 肉,久立伤骨,久行伤筋”就是指5种疲劳的损伤。所以亚健康的预防应注意防止疲劳。过度疲劳得不到 消除、长期工作紧张、超负荷作业是产生疲劳的主要原因。尤其女性除了工作以外还有家务操劳。因此, 适当休息、避免过劳是预防女性亚健康的重要措施。
1健康、亚健康的概念 1.1健康的概念与标准
1946年,世界卫生组织对健康的定义是:健康不仅是没有疾病和虚弱,而是指身体、心理和社会适应 性的良好状态。1988年,世界卫生组织根据这个定义制定了10条健康的标准:①有充沛的精力,能从容 不迫地安排生活,胜任工作;②处事乐观,态度积极,乐于承担责任;③善于休息,睡眠好;④应变能力强, 能适应外界环境各种变化;⑤能够抵抗一般性感冒和传染病;⑥体重适当,身体匀称;⑦眼睛明亮、反应敏 捷;⑧牙齿清洁,无齿龈;⑨头发有光泽,无头屑;⑩肌肉丰满有弹性。 本人认为,根据女性的生理、心理特点以及对社会赋予的责任,女性健康的标准除世界卫生组织认定 10大标准外,还须有:①皮肤光泽细腻有弹性,面部无斑无痤疮;②身体匀称,不肥不瘦,乳丰臀满,腹不 大;③情绪温和不躁动;④月经白带正常,性生活和谐能生育。然而,WHO的一项调查结果表明,现在真 正健康的人只占总人数的15%左右。
5.5
环境适宜
气温、温度的不同影响人体健康,掌握适宜的温度,对防止亚健康有一定的作用。科学家长期研究发 现,理想温度应是居室温度应保持在20—25度;皮肤平均温度为33度;饭菜温度为46.58;饮水温度为 44~59度;泡茶温度应保持咱70~80度;洗澡水温度为34—39度;洗脚水温度为50.60度;冷水浴的温

中医养生简论刘逢军养生师技能培训教材

中医养生简论刘逢军养生师技能培训教材
真理简单。真理是大多数人一接触就明白,只是 未能总结出来的道理。中医中药也很简单。中国自古 以 来 就 有“ 秀 才 学 医,如 笼 中 捉 鸡 ”之 说,意 为 凡 识 文 断字之人学中医就像在笼中捉鸡那样简单。中医讲 “ 医 简 易 从 ”,指 中 医 中 药 只 有 简 单,大 多 数 人 才 容 易
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阳 虚,精神 疲惫。血 为阴,是 肉眼 可视 的物 质部 份,相 当 于 机 器 里 的 润 滑 油 。比 如:阴 津 属 阴。阴 津 是 人 体 中 一种抽象的润滑物质,人体内部所有运动都需要它, 缺少它的润滑,人体内部则会因磨擦力过大而产生内 热;内热过高将造成人体内分泌紊乱,严重时导致重 疾,甚 至 衰 亡。因 此,良 医 讲 究“养 阴“”善 补 者 滋 阴 潜 阳”,阴 足,阳已 在其 中了。
合、形成的一种新的保健方法。这种思维受《周易》中
八卦的启发。八卦重合为 卦,每一卦有 爻的变
化,合计 变。大道养生八宝采用了八卦的原理,
与 重合变化为 ,再与每日 个时辰重合,演绎为
个调养方 化繁为简的养生八宝以简制繁,最终实
现调理人体平衡之目的。
十几年来,笔者坚持默默实践,深入探索,验证上
述理 论。现 在可 以确认“:化繁为 简,以 简制繁 ”之理
潜能治愈百病。”笔者根据平衡理论,把自古以来的
万多个方剂(常用的 万左右)抽象为 个食品方
剂,取名为大道养生八宝,分别称为大道一宝、二宝、
三 宝、四 宝、五 宝、六 宝、七 宝、八 宝。大 道 养 生八 宝 不
是药,是经西藏自治区卫生厅批准的药食同源的产
品,属于养生食品类;用八宝养生,是藏中医文化结
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第一章 中医养生简论
一 中医调理,重在平衡

五脏养生--刘逢军

五脏养生--刘逢军

五脏养生--刘逢军什么是养生呢?我们就现在所能查到的资料,最早提出养生的是2000多年前的《黄帝内经》,我们只有查到养生的出处,了解养生的真正含义,才能够使养生正本清源。

我们现在有好多关于养生的理念是不正确的。

比方说:我们有一种理念,要每个人每天至少要吃一斤或者两斤的水果。

有一些糖尿病的老人家,一天必须要吃半斤黄瓜一斤西红柿,说那里面有某种维生素,这是错误的理念。

水果不能够随便吃的,只要你发现嘴唇是白的,舌头是白的,这说明你气虚。

水果在我们广东除了桂圆.荔枝,其它大部分水果都是凉性的,香蕉是寒性的。

这些东西破气。

胖的人是越吃越胖,糖尿病的人是越吃糖尿越高。

如果你的嘴唇是红的,舌头也是红的,这个时候你就该吃水果,因为嘴唇红,标志着胃气不降,形成的胃火升。

舌头红标志着你的心阴虚内热,那么这个时候你就要吃水果,吃到嘴唇和舌头不那么红了,到粉的时候。

马上就停,再吃就过了。

所以养生呢?就好像一个好的厨师在炒菜,火候不到“生”,火候过了“烂”。

列宁同志讲:“真理往前多走一步就是谬误”。

我们中国讲的中庸也是这样,就是不偏不斜,上下适中。

过了就失去了这个事物正确的本义。

所以,我们今天讲养生,不可能讲的很多,因为养生它的容量太大了,如果我们今天通过不到3个小时的课,能使大家对养生有一个概括的了解,达到“正本清源”的目的,我看就够了。

“养生”一词,在《黄帝内经》里。

《黄帝内经》是中医的基础,也是养生的基础。

《黄帝内经》分两篇,其中在《灵枢、本神》这一篇里面讲到:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是,则避邪不至,长生久视。

”就说聪明的人、有智慧的人养生,必须和一年四季相符合。

这个呢?我后面都要讲,这里我简单的解释一下。

“和喜怒而安居处”就是有智慧的人,他要养生,要符合四季。

在这四季当中他的喜、怒要掌握好,随遇而安,保持一个平和的心态。

“节阴阳而调刚柔”阴阳在时时处处,无时不在,无时不有。

三位女国医大师分享养生经

三位女国医大师分享养生经

龙源期刊网 三位女国医大师分享养生经作者:杨璞来源:《保健与生活》2019年第24期女人像花,应当被珍视呵护,女人爱美,想容颜永驻,可女人生来又要承受比男人更多的操劳事,比如做家务、生育、相夫教子,一生要经历青春期、生育期、更年期、绝经期,在不同年龄时期会面临不同的健康困扰。

那么,女人应该如何养生呢?一生应该如何防病?不妨向以下三位女国医大师取经。

邹燕勤(86岁):药渣泡脚,吃不过“三”,不碰冷饮86岁的女国医大师邹燕勤,面容红润,谈吐敏捷,因保养得法,近年来有“85后美女代言人”的美称。

邹老有晚上睡前用热水泡脚的习惯,而且常用中药渣泡出来的热水泡脚。

很多用于煎煮的中药方都是根据患者疾病对症开方的,虽然经过煎煮,但还有残余药性,用药渣泡出的水泡脚,药性从皮渗透,可以有效起到辅助治疗的作用,达到外治的效果。

中药渣物尽其用,不仅帮助治疗疾病,还可以促进全身血液循环、活血通络、滋养容颜、改善睡眠。

邹老的饮食很简单,有啥吃啥,从不挑食,不过,她从来都不会触碰这个原则:再好吃的东西,不超过三块,而且从父亲那里学来从不吃冷饮。

因为“胃喜温不喜凉”,肾也是“喜暖不喜寒”。

人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化,靠肾脏排出人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

刘敏如(86岁):女性为了健康应自律86岁的女国医大师刘敏如,作为著名中医妇科专家,她并不主张盲目地为他人调节身体。

她认为女性的健康应讲求自律,更应该分年龄段进行不同方面的养护。

青春期是女性一生中健康美丽的黄金期,但为了美丽而不顾健康,超常训练塑造体形,节食改变身段,反而会引起很多不良后果。

只有根据自身实际,改变错误的生活方式,保持良好的身体功能,才能达到健美。

刘逢军 善待癌症中庸养生

刘逢军 善待癌症中庸养生

专家档案刘逢军,现任卫生部卫生行业养生师专家委员会副主任委员、北京养生文化学会会长、大道堂中医养生研究院院长、香港大道堂养生中医院院长。

癌症是现代人“谈虎色变”的病症,尤其是肝癌,被称为癌中之王。

根据现代医学临床统计,肝癌患者能够活过6个月以上属于“奇迹”,而大道堂中医养生研究院刘逢军院长在临床实践中,对肝癌患者进行养生调理,在已有的人中,最长的存活超过19个月,其中有放弃所有西医手段治疗者,他们中绝大部分人衣食住行保持着健康的状态,没有癌症晚期的疼痛和不适。

这是值得研究的一种现象。

下面刘逢军先生用《黄帝内经》的观点,谈了他对癌症的看法。

癌是气结血凝之物“癌”字是在古汉字“嵒”(yán)字上加一个“疒”偏旁。

嵒,《说文解字》注:“山崖也。

从山,从品。

徐铉注释:‘象岩崖连属之形’。

”癌也称恶性肿瘤。

《说文解字》注:恶,蝮一类毒蛇;肿即臃,不溃烂者为肿。

“瘤,肿也。

”《释名·释疾病》:“瘤,流也。

血流聚而生瘤肿也。

”从字义上解读“癌”,可得到这样的印象:血的流注受到阻碍,演变为不溃烂的臃肿,如毒蛇盘踞,害人性命。

这就是癌。

它形如海岸边重迭高陗的山,非常险巁。

将“癌”的字义和历代医家对肝藏血的论述联系起来,可以产生新的联想。

清代医家唐宗海在《血证论》中讲道:“肝主藏血,血生于心,下行胞中,是为血海。

凡周身之血,总视血海为治乱。

血海不扰,则周身之血,无不随之而安。

肝经主其部分,故肝主藏血焉。

至其所以能藏之故,则以肝属木,木气冲和调达,不致遏郁,则血脉得畅。

”清代医家周学海在《周氏医学丛书》中说:“肝主血,而气者所以行乎血,气滞则血凝,行血中之气正以行血也。

”学习古代医家的论述,可以悟出这样一个道理:肝治诸乱。

故《素问·灵兰秘典论》对肝有形象的描述:“肝者,将军之官,谋虑出焉。

”肝,性刚烈,喜条达,藏血。

明代医家马元台在《合注素问灵枢》中,对“将军之官”做了解释:“肝气急而志怒,故为将军之官;主春生之气,潜发未萌,故谋虑出焉。

中医养生简论刘逢军养生师技能培训教材

中医养生简论刘逢军养生师技能培训教材

第一章 中医养生简论一 中医调理,重在平衡社会的进步以生产工具的改造为标志。

当世界上出现第一台蒸气机时,标志着人类进入了工业时代;当出现内燃机时,社会又前进了一大步,这时的人类可以飞上天空了;当出现电脑时,整个世界就变成了一个“地球村”。

从这个意义上讲,大道养生文化的创立与传播,及大道养生八宝的应用与成功,则是人类养生保健进入新阶段的一个标志。

大道养生的作用是什么?是通过调“时间”,开“方向”,恢复人体平衡。

何为“时间“”方向”?中国医学巨著《黄帝内经》把人的身体状况归纳为五个方向:东、南、西、北、中。

东方生风,时间为春;南方生热,时间为夏;西方生燥,时间为秋;北方生寒,时间为冬;,时间为长夏(阴历中土生湿月)。

如:某人夏日畏寒怕冷,标明其体内是北方冬天的气候。

养生师通过调养,在其体内建立一个南方夏天的气候。

寒热相交即不寒不热,人可获得平衡,平衡自然百病痊愈。

国家有关管理部门规定药品可以写明疗效,如:治疗高血压;保健食品可以写明功能,如:调节血脂。

大道养生讲的是调“时间”,开“方向”,不属于法定的“功能“”疗效”范围。

根据行政法的立法原则,只要不是法律法规所禁止的,公民和法人即可以做。

相反,行政执法机关制止或限制公民和法人行为时,必须有法可依。

否则,属于违法行为。

正因为大道养生不属医疗行为,才适合最广大的老百姓操作。

才能够实现笔者的终生愿望:把中医养生还给老百姓!只有最广大的老百姓掌握了中医养生,中国的这一国粹才能发扬光大。

喜的是,月,国家劳动和社会保障部可年就业培训指导中心,在北京举办了全国首届养生师试点培训班,标志着国家劳动和社会保障部门,把非医疗的中医养生作为劳动技能,普及到广大的人民群众之中。

把中共中央“三个代表”的决定落到实处。

真理简单。

真理是大多数人一接触就明白,只是未能总结出来的道理。

中医中药也很简单。

中国自古以来就有“秀才学医,如笼中捉鸡”之说,意为凡识文断字之人学中医就像在笼中捉鸡那样简单。

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刘逢军教授讲座:女性健康与中医养生(二)整编:Niuniuyumami 太过”又不能“不及”、又不能不应时,这也是做人的原则。

为什么说学中医和为政是相联的?我们过去一直讲叫医政相通。

这是政治学的一部巨着“知识通典”,里边是以医论政。

医学巨着《伤寒论》,是以政论医,所以才有不做良相就做良医,良医和良相它是通的,就在于所有的政务都是你身体的外延。

所以,我们学养生你不要以为我学养生搞搞身体,不是的。

当你真正明白养生的时候,周围的政务你就清楚了。

政务和养生是一个道理。

“不过”,过了不行,但又不能“不及”,又不能够不应时。

举一个很简单的例子,炒菜,咱们就炒生菜吧,生菜广东炒的好,北方人不会炒,在北方的饭店一吃饭,拿上来以后,炒烂了,这是过了,菜炒过了烂了,又不能不及,炒不到火候菜是生的,所以“过了”和“不及”,东西都不行,也不能够不应时,什么叫不应时?炒生菜,我们有的人家炒菜现代一种理论,说油和盐杀菌,放了油放着葱花把盐哗的一放下去,那么你生菜在你还没炒熟的时候一锅水。

什么时候放盐?应该把生菜炒完了,在芡里边勾点盐一洒就起锅,这个生菜颜色又好看,盐味又化上了。

盐,吊百味,把生菜的味给吊出来了,这盐放的是时候。

政界不也是这样吗?有的人傻干做“过”了,有的人本来让你冲上的时候一楞神没冲上去这叫“不及”,有个好的建议确实是不错的,但是你没当一把手的时候你提出来了,一把手就担心你篡权,所以,你什么时候当一把手,就什么时候做,要不然这事做不成。

都一样,天下的理都是通的。

学养生学的就是智慧,一个人非常重要的是智慧人生,这个我就不讲那么多了,理论上中国文化的书都有了,可以回去看一看,有一本书叫《中国龙文化养生之道》,该有的已经有了。

下面我利用这点时间就讲一讲:妇女的一些现代病,来的时候我太太跟我说,你先给大家讲一讲更年期,更年期这个病可以说深入人心,谁都知道有更年期这么一说,更年期是什么呢?更年期它就是一个衰老的表现,它并不是一个病,《黄帝内经》讲,中医讲的是虚岁说:女子四十九岁叫天葵枯竭,女人到了四十九岁以后月经就没有了,就开始老了。

但是,《黄帝内经》里接着又讲了一句话,“善保养者高寿仍可生子”,古代讲高寿是七十,会保养的人到了七十岁还能生儿子,这种情况在农村有,也就说正常的四十九岁没有月经是对的,但是会保养的人六十岁甚至到七十岁还应该有月经的。

什么叫更年期呢?有月经你还属于中年人,没有月经你已经踏入了老年之家。

我经常有的顾客告诉我,她说:她停经十年又有月经了,我说:“行了,那你又回来了,又算中年人了。

” 更年期关键的关键是你的机制是否衰老了,就这么简单。

为什么更年期妇女会出现潮热情绪烦躁?问题发生在哪里呢?《黄帝内经》讲:天葵枯竭,任葵为水。

天葵,那么就是你天生的体内的这种润湿部分或者叫阴液基础枯竭了。

它不仅仅是一个月经的问题,当这些润滑物质急剧匮乏的时候,人体细胞运动的时候摩擦生热,所以,一阵一阵地冒虚汗,是你体内的润滑物质己经匮乏了。

当人体磨热了以后,整个内部的神经系统它就乱了,就会出现晕、暴躁、委曲、想痛哭一场,全身开始浮,脸开始胖了有点浮肿等等。

这种情况在实践当中没有超过一个月的,稍微的一调就过了,不是什么一个很难的问题。

我太太有五十三岁了,现在也没进入更年期。

所以更年期这东西并不是一个很可怕的事情,现在单位里一看女同志发火,算了算了老更了。

实际它是一个非常简单的事情,并不难,只要迅速恢复自己体内的这个润滑物质,更年期症状很快就消失。

那么女性病按五脏分了五个部分。

第一个讲肾脏的虚症。

首先应该讲性冷淡,凡是女性手脚偏凉的,甚至晚上睡觉一晚上脚暖不过来的,那么这在夫妻生活方面就比较冷淡,还会有一些出现性痛,一房事就痛,这个想一想也的确是个悲剧,有的女的就是一同房就痛,一痛就骂,骂自己的丈夫,自己的丈夫年轻,二十来岁,他体内的男性荷尔蒙充足,她就骂他厚脸皮,就这么地他还是有要求的。

接近四十岁的时候他没有了,这个时候来讲他就已经是阳痿了,早就折了,不过年轻的时候就有底子,稍微的过了三十五到四十开始不行了。

这时候坏了,女的性能调好了。

女性四十岁的时候正是性成熟的时候,而男的不行了,就想和自己的丈夫离婚。

没用了,怨谁?谁都不怨,怨缺少这种知识。

当年女性性冷淡,引起的这种状况也是一种病,这种病导致了丈夫心理上的破碎。

性冷,这个只要是把肾阳补起来,一般来讲一二个月就好了。

第二个讲是什么使人疲惫?凡是肾气不足的人肯定是疲惫。

为什么呢?中医讲:叫肾通脑肾主智。

解剖学来看,肾的阳气汇集到命门穴,命门在哪里呢?就是在肚脐相对的脊梁骨穴位,叫命门穴。

肾的阳气汇集到命门,从脊髓阳气上来,来支持大脑的工作,脑为髓之海,如果说肾阳不足手脚偏凉,智力就受到了影响,人也会疲惫不堪。

那么第三就是手足寒凉,我们现在常会把它讲成就是神经末梢循环不好,实际来讲就是他的肾气太弱不能产生气,那么像脚指头往往到最后出现的脉管炎,出现了神经末梢炎,那他就得掉脚指头。

到最后来,脚指头坏死了。

晚上睡觉的时候它自己掉。

第四种情况是遗尿,现在,在亚洲的女性大概有百分之二十,占的比例很大的遗尿,因为女性尿道比较短,如果说肾气膀胱气不足,闸门就关不住就会出现遗尿,出现这个问题的时候,现代医学就动手术。

这种思维,我们是不敢苟同。

要按照辩证唯物主义的观点,个体里包含着整体,当一个地方松的时候,所有的脏器都是松的,你不能把所有的脏器全拨掉以后接起来,从根本上解决还是肾气、膀胱气,一般的来讲调整应该是一个月到三个月之间它就正常了,快的是一个月。

第五种情况是失眠,什么情况都可以引起失眠。

这里其中非常重要的就是肾过于寒和过于热都会失眠,如果说晚上睡觉脚很凉,他睡觉是恍恍惚惚睡不实,如果晚上睡觉总要把脚伸到外边去,他睡一会儿就醒,睡一会就醒。

第六个就是子宫肌瘤、卵巢襄肿、乳腺增生或者是肿瘤等等。

如果女性肾气不足,一般的来讲,早一点的三十多岁大部分是四十岁以后必然会长这些东西,因为肾气不足所致。

妇科就这三个地方,它是三条线一个沟。

手术不是一个好办法,为什么?因为它是错误的机制产生的错误结果,如果没有解决机制问题,单纯去打那个果,过多久都一样。

我遇到的女性子宫肌瘤做过三次手术,如果不用手术,把肾气补足了以后,瘤,它自己就吸收了,这些东西它像什么呢?实际上它就像一个哨兵,它出来报告说这里边出问题了,糊涂的指挥官把哨兵给杀了,就是这样一个道理。

我曾经遇到过长春妇联的朋友,这个女孩长了一个肿瘤,当是断命的恶性的,女孩长的挺漂亮,她就不想活了,漂亮的女孩都被浇灌长大的,经不住打击。

当时朋友介绍到我这儿来了,我无非就给她补了补肾气,再弄点外用的药粉把白酒和一和抹上,一个星期这个肿瘤就出头了,就开始有脓,流脓血,问我,我说是好事,内因外走,半年后,这个肿瘤就没有了,脓天天流,越流肿瘤越小,整个把瘤都化掉排出来了,到现在乳房连伤疤都没有。

实际这个女孩是脚凉,肾气太虚,肾气就管女性的子宫,卵巢,乳腺,就这三大块。

还有一些现在比较多的是什么呢?就是宫颈颈变,这个是比较多的,感觉妇科有问题一检查发现癌细胞,但又没长什么东西这种比较多,梅艳芳得了这个病,上去就化疗,一二个月就折腾死了,你想我们遇到这么多女孩子,得这个病都全好了。

实际上,当你把肾气补起来了以后,肾气到了,这些细胞就变回来了。

这就应了我们老子的一句名言,“有”和“无”是一回事,有和无是一个东西二个面,这么看“有” 这么看“无”。

所以智慧把两者的门给它打通,当你把门给开开了,有,就是无,无,就是有。

当你明白这个智慧之门就没有财产你会成为一个大企业家,你没有官位你可以做一个很高的官,当你打不开这个智慧之门,有官会丢官的,有财产会把它给败了。

我们看的都不少,官做得不小,莫明其妙就下来了,从上到小,就是因为不懂得“有”和“无”之间的道理,实际它俩是一回事。

还有一种就是骨质增生,现在人们都很熟悉,医院里给训练的,颈椎病,椎一椎二椎三都是增生,实际上,骨质增生说到底就是肾气不足,没有充足的骨气,它没加空气的时候,那么骨头之间就产生了这种赘肉,就是多余的东西。

一般的骨质增生在一开始的时候它是软的,及时的调理肾,把多余的东西人吸收了。

这种情况我们遇到的不少,曾经遇到一个女孩子全身瘫痪了,一检查是颈椎骨质增生,已经压迫到神经了,要做手术就要把颈椎的骨头给掰开,在里边将近神经的骨头给弄出来,这个手术要做的大概要五六万,但是你瘫痪不瘫痪医生不管,你一下子把脖子这边骨头给敲开的话,弄不好就瘫痪了,彻底瘫痪了。

后来这孩子家里穷,所有亲戚朋友才凑二千元钱做不了手术。

后来我就给她调肾,因为什么呢?这孩子手脚凉,这手脚调热了以后就好了。

到现在几年过去了她照样在读书,到地里干活去。

骨质增生说到底还是肾气不足。

第八种情况是热症,当你晚上睡觉,脚,盖不住被子了,想伸出来了特别是冬天把脚伸到外面的时候,这叫肾热。

这种情况如果持续下去就是糖尿病。

中医管糖尿病叫渴病。

再往下走,血,开始粘稠。

病因机理是:当一热的时候,血里水份开始变成气泡跑掉了,血,开始粘稠。

那么再往下走,干燥综合症。

肾为水脏,当水脏不能调水的时候,身体就开始干燥了,干燥综合症最后能干到什么程度?没有眼泪没有鼻涕没有口水。

有一个比较老一点的领导人,他的老伴你说她是妈也行说她是奶奶也行,我见了,浑身大皱纹加小皱纹比核桃皮还皱,为什么呢?就是几十年的干燥综合症,这种情况会形成骨蒸。

晚上睡觉脚不知道往哪放,就是那个脚背干,没感觉,为什么呢?她那个血太稠了,就是末梢的毛细血管早就干枯了,这种情况马上滋阴凉血。

现在遇到这种情况还不少,一般的来讲调整就一个月左右,让这个肾,这部机器温度降下来正常的行驶就完了,就这么简单。

第九种情况叫肾泄,有的人常年腹泄,吃黄连素吃什么都不管用,就早上起来往厕所跑,实际问题发生在哪里?叫肾泄,凡是这种人脚凉,就是因为肾气太虚不能生命门火,命门火不生脾胃土,脾不当家了,这叫肾泄。

当你把他的肾阳补起来脚不凉了,就不泄了。

几十年的都泄跑掉了。

第二个讲一下肝脏的诸症。

肝藏血,肝为血海。

我们现在出现了一种希奇的现象:脂肪肝、血脂高,一般的来讲我们过去说:你以后少吃点肉多吃点蔬菜,恰恰有些老人家就讲了,我二十多年了吃斋念佛你还让我怎么吃。

?我连鸡蛋都不吃。

现代医学的含糊了,是啊,连鸡蛋牛奶都不吃她怎么能够脂肪肝?这种病是一个群体,问题发生在哪里?就发生在你的气上。

人体是很有意思的一个机制,人体远比社会复杂多了,社会就是人体的仿生学,假如说大脑是中心,四肢是地方,五脏六腑各个系统都一样的。

你说肝,可不就是一个肝脏吗,要说一个肝脏那就太简朴了,实际浑身的血管都是肝脏的一部分,因为从哲学里讲,个体里包含着整体,我们头发丝那么细的血管,五脏六腑全在里边,血管的管壁归肝来管。

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