掌握8种方法 让你的人生更快乐
十个激发灵感的方法
十个激发灵感的方法激发灵感是每个人都需要的能力。
它可以让你更好地理解和掌握自己的人生。
因此，我们需要不断地学习和尝试，来激发灵感。
下面是十个激发灵感的方法：1. 一杯咖啡一杯咖啡可以帮助你放松，同时刺激你的思维活动，帮助你激发灵感。
这一点经常被一些热爱写作的人所证实。
当你周围一切都安静的时候，你的思维开始活跃，这时有一杯热咖啡会显得格外惬意。
2. 阅读好书阅读大量优秀书籍，对于激发灵感是有帮助的。
毫无疑问，经典是一个好的选择。
在阅读的同时，观察作者的写作技巧和写作风格，领会其中的灵感，运用到自己的写作中，提高自己的写作水平。
3. 创造空间创造一个专门的空间，这个空间主要是为灵感而生，可以在这里专注自己的思考，尝试不同的方法，找到最大限度发挥创造力的方法。
在这样一个空间环境中，你不仅可以更好地聚焦思维，而且可以更好地感受到创造的力量。
4. 音乐最好听一些欢快、充满生机的音乐。
在听的过程中，让自己放松、享受，感受音乐所带来的情感，同时调整自己的状态，激发灵感。
音乐的旋律和节奏，可以有效的启迪你的想象力。
5. 进行冥想在寂静无声中进行冥想可以帮助你清理思维，放松身心，消除干扰，提高自己的专注力，同时注意到内心自己的声音，从而激发灵感。
6. 了解世界深入了解世界上的不同文化和不同社会环境，可以帮助你打破固有的想象空间。
同时扩展自己的视野，启迪灵感的来源，不断追求新的信仰和新的目标，更好的思考自己的未来。
7. 认真思考认真思考，也可以激发灵感。
思维的流程是可以训练的，人的才智也是可以提高的。
在生活中，我们要时刻保持一颗好奇心，不断发掘身边的新事物，用自己的思考，发掘其中的价值，激发想象。
8. 组织思维为激发灵感，我们可以用多种方式来组织我们的思维。
比较常见的方式是用思维导图和草图，通过不同颜色和图标来细化分析，整理自己的思维，从而激发灵感的源泉。
9. 与人交流与他人交流，常常会给我们一些新的思路和观点，从而帮助我们激发灵感。
成就你人生的十大积极心态
成就你人生的十大积极心态1.执着：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念2.挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。
3.热情：对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣。
4.奉献：全心全意完成工作或处理事务。
5.激情：始终对未来充满激情和希望，对现在全力以赴地投入。
6.愉快：乐于接收微笑、乐趣，并分享成功。
7.爱心：助人为乐，感恩心态。
8.自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀9.渴望：强烈的成功欲望10.信赖：信息他人和集体的素质、价值和可靠性。
老板的心态与打工心态心灵改造十大计划改造你的信念，就会改变你的心灵※每天早晚进行“自我激励”缺认※每天首先做最有生产力的事※每天晚上设定第二天的行动计划※每天做一件不为别人知道的好事※每天早晨复习目标※每天主动与每一个人问好※每天不管发生任何事情，你都看到有益的一面※每天学习一个小时以上※每天话语不可以出现负面的词汇※每天反省并作出其改进的承诺成功必须具备以下十大心态※积极的心态※自信的心态※主动的心态※行动的心态※空杯的心态※给予的心态※双赢的心态※学习的心态※包容的心态※老板的心态积极的心态1、强烈的企图心2、100%的自信3、永远乐观4、坚持到底5、做事认真6、诚信正直7、热爱学习8、良好的人际关系9、完全承担责任10、爱与付出消极的心态1、缺乏明确的目标2、害怕失败3、害怕被拒绝4、埋怨与责怪5、找借口6、工作冷漠7、浪费时间8、做事马虎9、悲观失望10、消极的想象力目标管理篇——确定人生目标，长远规划，努力实现有一位父亲带着他的三个孩子，到沙漠里去猎杀骆驼。
他们到达了目的地。
父亲首先问老大：“你看到了什么？”老大回答：“我看到了猎枪、骆驼，还有一望无际的沙漠。
”父亲摇摇头说：“不对。
”父亲以相同的问题问老二。
老二回答：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、猎枪、骆驼，还有一望无际的沙漠。
”父亲又摇摇头说：“不对。
让自己快乐的方法
让自己快乐的方法知道如何控制及运用你的注意力及生理状态，便可掌控你的心境或情绪反应，不同的心境造成不同的行为，因而产生不同的结果，所以这些不同的结果，就造就了人一生不同的命运。
在研究中发现，一个人的生理状态与心理状态是会相互影响，身体会受到情绪的影响，例如紧张和压力的情绪会导致胃病，一个心情长期处于沮丧中的人会降低他的免疫能力，相对的，一个人的情绪也受生理状态的影响，例如当你的身体有病痛时，是否会觉得心情较低落呢？◇动作创造情绪此处我们指的生理状态主要包含四项：1、脸部表情，2、呼吸方式，3、姿势，4、动作。
“动作创造情绪”。
是指当人身体做出不同的动作时，会产生不同的思考、感受和行为，也同时会影响人体内的化学变化。
一个人心情好或高兴时会有笑容，重要的是，笑容本身这个动作和脸部表情，会影响我们体内的系列化反应，使流入脑中的血液增加，送入更多氧气，使头脑动作更加敏锐，结果心情自然也就好起来了。
当一个人心情沮丧时，会有什么表情？他会怎么站？肩膀是上扬还是下垂？头会怎么摆？上抬还是下垂？呼吸是浅的还是深的？相信回答这个问题并不难，对一个沮丧的人可用四个字来形容，就是“垂头丧气”。
若处于沮丧的心态时要如何改变呢？事实上，只要改变肢体动作，表情和呼吸，就可立即改变沮丧的情绪，让这个人抬头挺胸，眼睛向上看，深呼吸，走路时步伐加大，速度加快，或是原地跳几下，让身体大幅度的活动几下，脸部做出笑容，他马上就会觉得沮丧程度降低或消失。
让我们现在来做一个实验，请你现在站起来，挺胸深呼吸，头向上仰，眼睛看着天花板或天空，双手插腰，并且想一件让你高兴的事情，然后咧嘴而笑，之后在不改变任何一点的肢体动作、姿势、脸部表情和呼吸方式下，让你试着变为沮丧。
注意，前题是不可以改变任何的姿势、表情及呼吸，你是否觉得不容易或根本无法变沮丧呢？因此，改变的肢体动作即可转换情绪，这是一个改变情绪最快速有效的方式。
我于数年前曾决定要改变自己的生理状态，亦即改变自己的动作、姿势、手势，讲话的速度及强度，我所做的方式就是观察及模仿那些对自己充满自信，具有超强的行动力，以及那些积极正面具有影响力的成功人士的生理状态、肢体动作和讲话，从而成为一种习惯方式，并且我将那些力度和强度加强。
卡耐基写给女人一生幸福的忠告
卡耐基写给女人一生幸福的忠告1、这是人的本性，批评、责怪、抱怨在别人的身上是一点儿都不会发生正面作用的，因为大多数人都能为自己的动机提出理由，不管有理无理，总要为自己的行为辩解一番，也就是说他们认为自己根本不该被批评、责怪或抱怨。
2、事实上，这种“希望具有重要性”就是促使别人做事的唯一方法，也是我们说的人最想要的东西。
3、如果你想成为男人眼中最善解人意、最迷人、最美丽的女性，那么你最好的选择就是真诚的赞赏他。
4、我不知道女士们为什么还要去争论，你能从中得到什么。
有两个结果摆在你面前，一个是暂时的、口头的胜利；另一个是别人对你永远的好感。
不知道女士们会选择哪一个呢？5、林肯曾经重重的责罚过一个年轻的军官，仅仅是因为他与别人产生了争执。
“与其因为争夺路权被一只狗咬，还不如事前给狗让路。
不然的话，即使你把狗杀死，也不可能治好伤口。
”6、如果你能请求别人帮你一个忙，哪怕是很小的一个忙，那么这个人就能够从你那里得到很强的优越感和自重感。
7、适时的、巧妙地请求别人帮忙，并不是一种无能的表现，相反是一种高明的手段。
8、女士们似乎更热衷于教别人做什么，而不是让别人怎么做。
也就是说，比起建议来，女士们更喜欢用命令的语气。
9、请女士们牢记，千万不要随便将自己的隐私告诉给别人，即使是最好的朋友也要小心。
有时候，让朋友知道了自己的隐私也是一件很危险的事情。
10、缓解隐私压力的方法：a、自我调节，让自己不去想它；b、到乡村去旅行，让自然环境缓解你的压力；c、把自己当做听众，自言自语；d、把一颗树当成听众，向它倾诉你的隐私。
11、我首先要告诫女士的是，那种会讨女人欢心的男人往往都是“演技高手”，他们会在达到目的以前把自己伪装成世界上最好的男人。
如果我是女人，我宁愿和那种不懂浪漫的男人在一起，也不愿意和那种油嘴滑舌的男人有交往。
12、女士们，请不要对你的伴侣过于挑剔，十全十美的男人是没有的。
小说中的人物都是虚构的，在现实生活中是不可能找到的。
7种不宜交往的卑鄙势利小人!8种有效手段对付!
人生在世，总避免不了与人交往，有的是为工作，有的是为友情，还有的是为了生意，良友犹如益师，而损友则会让人走上但是，在我们生活中的缤纷世界里存在着形形色色的人群，有七种人是属于损友，断然不能交往的。
一、喜欢搬弄事非的人。
这种人极端自私，喜欢按照自己的喜恶标准和个人利益多少来判断事物的好坏，这种人特别喜欢把道听途说的事情进行添油加醋地加工后到处传说，虽说有的人并不是存心想与你为敌，可他们的心里藏不住东西，总是会情不自禁的到处说道，因此，谁都不喜欢和这种喜欢搬弄是非的人做知心朋友，他们会把聊天时涉及到需要保密的信息自觉或不自觉的曝光在大众面前，让你万分无奈。
这种人在工作上很不适合作为重要岗位人选的，因为，这种人的破坏能量往往会超过你的想象。
二、刺探别人隐私的人。
这类人的行为大致可以分为善意的和恶意的二种。
善意的人往往也不知道保护别人隐私的基本道德，看到了、听到了就随口一说，也不知道事情的严重后果。
而恶意者往往会在别人不经意间收集或刺探别人的隐私，这种人对别人的隐私有特别的兴趣，而且还爱好把刺探到别人的隐私作为茶余饭后的谈资，尤其是故意说一些单位领导的隐私，以极力显摆自己与领导的特殊关系，显得自己很有能耐，以抬高自己的身价。
智囊团简介智囊团（原资本精英群,化名钱智囊）：截至2009年7月14日，已被批准的人员有：1、A股、美股、H股高手2、证券操盘手3、权证、外汇、期货高手4、项目运作负责人5、X国留学生总会部长6、猎头7、跨国企业工程师兼投资人8、外贸、海运、保险、酒店、矿业、房地产等等世家9、几名天使投资人10、15位创业董事长11、数位企业第二代接班人12、各学校部长（商业上出类拔萃）13、协会会长14、商业主持人......申请模板姓名：国家/地区/城市：院校：工作情况：职业/志向：投资操作经历：商业的专长在经济类的具体哪个方面：商业经历：1）你的个人优势：Why you? 为什么你能脱颖而出？你比别的申请人有什么更加独到的优势？2）你能够为这个组织带来什么资源？这些资源对会员有些什么好处？为什么只有你才能带来这些特殊的资源？（可以highlight家庭背景，父母关系，特殊人脉，独到技能，或者任何能够带来实质利益的因素）3）你的人生志向/领域/行业是什么？为什么这么选择？你目前为止向你的目标做出了什么样的实质性的努力以及得到什么样的成果？4）你加入这个群是出于什么目的？为什么加入？以后会怎么运用这里的资源？会作出什么样的贡献？交信方式：1、以悄悄话形式写在钱智囊留言板2、站内信模仿类型：骷髅会现有成员：77人每个月以2名的速度递增，不求量多遍布：全球三、善于阳奉阴违的人。
五种方法让你的生活更加有趣味
人生若无趣味，又岂是人生？生活中的乏味和枯燥，让人感到疲惫和无力。
其实只需要在日常中加入一些小小的变化，就可以让生活变得更加丰富多彩。
那么，下面五种方法让你的生活更加有趣味。
一、改变自己的生活习惯在生活中我们可能会过于追求安逸和舒适，渴望排斥任何的变化和挑战。
如果想让生活更加有趣，那么就要改变自己的生活习惯。
试着学着做些新事物，比如尝试新的食物，尝试一段新路线的旅行。
让自己去尝试去释放更多的精力和热情，每天减轻自己的疲劳和紧张，找到自己的乐趣，让生活变得有趣起来。
二、认识新的人人与人之间的交流可以使我们了解更多的故事和经验，从而让生活变得更加有趣。
通过过旅游社交或户外活动等方式，结识更多新的人，天下幸福皆为同胞，这样让人在别人的经历和故事中可以找到传递的能源，从而可以创造更多精神上的独特体验，让自己的生活更加丰富多彩。
三、培养自己的兴趣爱好除了工作学习，还需有自己专属的兴趣爱好，让自己找到一份喜欢、想要做的事情，也是生活有趣的一种方式。
抽出一些时间，去做自己喜欢的事情，比如看书、画画、收藏、旅游等，让自己通过兴趣爱好去释放自己的情感和能量。
四、挑战自我生活有趣的一个原因就在于不断地挑战自己。
也许你会感到非常舒适，但是常年不变得一件事情，反而会让你觉得很疲劳和无趣。
加入一些挑战性的活动，比如游泳、跑步、攀岩、跳伞等，都是可以尝试的方式，让自己感到更加充满活力。
五、享受当下的快乐人们在生活中很容易陷入“忙碌”，没有时间停下来感受生活的真正快乐。
然而忙碌的生活不能让人真正地放松和享受，反而会让人更加疲惫和无力。
因此要及时停下来，放松心情，享受当下的美好，必要的时候放慢自己的生活步伐，让生活变得更加有趣。
在时间和空间中寻找属于自己的片刻安宁，去慢慢的欣赏周围世界中的美好，想这样儿可以让自己的心灵得到舒展。
总的来说，生活有许多的玩法和方法，让我们去寻找属于自己的方式和乐趣，让我们变得更加有趣起来。
这些方法或许是可以让人学习到一些新的技能，或者是可以让人有更多的启示和灵感。
提升认知的30种方法
提升认知的30种方法1. 思维决定行为思维模式决定我们的行为模式。
当我们一直运用同样的思维模式行事，我们只会得到同一个的结果。
所以适当转变思维，学习新的思维方式，我们的人生才有更多的出路。
2. 财富源于我们的认知我们赚到的钱，是不会超出自身的认知范围的。
我们只能赚到自己认知范围内的钱。
你所赚到的钱，都是你对这个世界的认知变现。
故此，尽可能提升我们对世界的认知，我们就有机会赚到更多的钱。
3. 观念、行动和坚持和能力比起来，观念更为重要。
改变观念，我们的能力才有用武之地。
和计划比起来，行动总是最关键的。
和目标比起来，坚持才是最基本的。
4. 视野决定创造力不要觉得现在很好就安于现状，认为这种好会延伸到未来。
未来是由我们的视野决定的。
一个人有没有好的发展，就看他对未来有没有具体的想法。
5. 知道自己想要什么，才能把握机会如果你不知道自己要什么，就不知道什么是机会。
因此，想要真正抓住机会，你就得明确知道自己要的是什么。
6. 懂得归纳规律不管做什么事，我们都需要学会尊重规律。
规律是客观存在的一种发展法则。
懂得总结和归纳事物的发展规律，然后按照规律办事，你更容易成事。
7.提升自己的综合能力现在是比拼综合能力的时代。
一种能力，并不足以让我立足于社会，我们需要让自己成为"T"型人才，掌握一种专注能力的前提下，再学习其他相关的技能。
你的竞争力就比别人大。
8. 保持正确的心态不论任何时候，心态都要正确，不会因为一时的成功而骄躁，或是一时的失败而不振。
保持良好的心态，以平常心对待困难，练就清晰的思维，保持理性，你才有资本继续迈向下一个阶段。
9. 主动经历痛苦痛苦并不是一件坏事，想要成长，我们就必须先经历痛苦。
因此，不要害怕挑战，也不要担心失败，从学会从磨难和痛苦中总结经验教训，获取新的认知。
10.时刻审视自己的习惯性格是习惯的最终形式，而性格会输出我们的"命运"。
所以，时刻审视自己，有没有哪些习惯阻碍我们的前进，然后加以修正。
让你成为人生赢家的8个方法
让你成为人生赢家的8个方法人生赢家并不一定指的是物质上的成功，更重要的是在追求个人目标和幸福感觉方面的成功。
下面是让你成为人生赢家的8个方法：1.树立目标：成为人生赢家的第一步就是要有明确的目标。
确立你想达到的目标，并制定计划来实现它们。
切记，目标要具体、可量化和可达成。
2.培养积极的心态：积极的心态对于成为人生赢家至关重要。
学会积极思考，相信自己，相信自己可以实现目标。
相信自己的能力和价值观念，并善于从失败中吸取教训。
培养积极的心态，能够帮助你应对生活中的各种挑战。
3.不断学习和发展：终身学习是成为人生赢家的关键。
接受新的知识和技能，不断发展自己的才能和能力。
阅读、参加培训课程和与专业人士进行对话，都是提升自己的好方法。
只有通过不断学习和发展，你才能保持在不断变化的世界中竞争力。
4.建立健康的生活习惯：身体和心理健康是成为人生赢家的基石。
尽量保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适度的锻炼和充足的休息。
保持良好的身体状况和精神状态，能够提高你的工作效率和生活满意度。
5.培养良好的人际关系：与他人建立积极和深入的人际关系是实现成功的关键。
努力与他人建立真诚和持久的关系，学会有效沟通并展示关怀和尊重。
与成功人士交往，能够带给你更多的机会和灵感。
6.坚持追求：成为人生赢家需要坚持追求自己的目标。
通过付出努力和坚持不懈，你将会克服困难，取得成功。
遇到挫折时，不要放弃，相信自己的价值和能力，并相信成功终将到来。
7.培养自律：自律是成为人生赢家的关键。
培养良好的自律习惯，管理好自己的时间和资源，能够更好地实现目标。
设立明确的计划和目标，并严格按照计划行动。
8.保持平衡：为了成为人生赢家，你需要在事业、家庭和个人生活之间保持平衡。
努力平衡工作和休闲时间，与家人朋友保持良好的关系。
关注自己的身心健康，并给自己定期的放松和休息时间。
总之，成为人生赢家需要有明确的目标、积极的心态、持续的学习和发展、健康的生活习惯、良好的人际关系、追求自己的目标、自律和保持平衡。
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掌握8种方法让你的人生更快乐
*导读：快乐是一种力量。
可以让人真正感受到生命，也可以让人摆脱疾病得到健康的身体。
学会调整自己的心态，让简简单单的快乐充满你的生活，那样，精神压力解除了，身体自然健康。
*1.快速思考
让你的思绪进入赛跑的状态可以在几分钟之内提升你的心情，你试过吗?例如，在你婆婆令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去她对你的好，你就会感觉好多了。
也就是说，如果你的头脑并没有出现什么美好的事情，迅速转移到其他她对你不好的地方，快速的思考消极的方面也可以改进你的心情。
研究人员认为快速的思考可能会让大脑释放美好感觉的化学物质，让你分心。
*2.对生活进行排列定位
研究显示，发自内心的开怀大笑可能产生化学反应，立刻提升你的心情，减少疼痛，增强免疫系统。
斯坦福大学的研究员在核磁共振影像中确实的看到这一点，它记录了大脑伏隔核(NACC)区域的活动的变化，它通过释放天然的镇定剂，多巴胺来回报你吃饭，性爱(和大笑)。
当有压力产生，或者你感觉想要发怒的时
候，有意识地让自己咯咯笑：上网看一段有趣的视频，或者停下来找个同事闲聊一会。
另外，关注一下生活中不曾预期的一些可笑事情，来对抗头脑中消极的想法。
*3.反思一下零售疗法
你在商业中心刷卡，感受快乐之前，阅读下面的内容。
为了从你的金钱中得到更多的快乐，要为了经历而花钱，而不是为了物品。
经验丰富的消费者对花钱吃一顿大餐或者听一场音乐会很随便，而且比那些把大把的钱花在物质，比如服装或者珠宝上要更加开心。
而且还有额外收获：经历会让你花费更多时间与家人和朋友一起度过，一双新鞋子只是你个人的行为。
*4.展开一张笑脸
有很多有利证据证明仅仅微笑，看起来开心就会让你更加阳光。
研究表明即便是脸部的肌肉变化就可以提高你的幸福，一个好的姿势也有同样的效用。
这被称作脸红效用：适当在脸颊上涂抹些腮红，你需要微笑。
微笑作用很大，因为如果你把自己表现的像是一个开心的人，你就会得到所有积极的结果。
你得到了更多的朋友。
人们对你更
好，并且这些事情能够让你看到真真正正的效果。