“激将法”教育出焦虑孩子
【家庭教育】过分鼓励让宝宝压力大
【家庭教育】过分鼓励让宝宝压力大在儿童早教中，孩子自尊心的保护历来是父母比较关心的事情，在孩子取得一些成绩的时候，父母都不会吝啬夸奖和鼓励，但是很多父母没有意识到，这种做法无形中都走入了儿童早教误区，过分鼓励让宝宝压力大，深圳远东妇儿科医院儿童保健专家提醒各位年轻的爸爸妈妈，在儿童早教中，千万不要因为过分的鼓励增加宝宝的压力。
不要简单地说你是最棒的6岁的孩子说你今天班里画画，老师表彰她了。
错误回答：“你是最棒的。
”如果总是用“最可爱的”、“最调皮的”、“最能干的”这样的词引导孩子，可以在不知不觉中给孩子太多的压力。
会令孩子对自己希望过低压力过小，以致无法忍受。
而且，孩子同小伙伴一比较，发现“玲玲跑得比我快”，“露露唱歌比我好”。
她渐渐发觉她并不是样样都比别人好的。
心理学家做过一项调查，发现盲目夸大地表扬孩子会导致孩子自我怀疑，令孩子不自信。
只有恰当的符合事实的表扬和鼓励才会真正对孩子有益。
恰当作法：不要再不切实际地表彰孩子。
“今天真可爱”比“你就是最可爱的”最合适得多。
“这个故事真有意思”比“你讲故事就是全班最厉害的”更合理。
不要轻易否定孩子的判断儿子刚刚同小伙伴玩玩了回家却声称：“我一点也不讨厌明明。
”错误回答：“不可以这么说，明明是个好孩子。
”你只是不期望孩子对他人过分地批评，或许事实上明明真是一个调皮的好孩子，也或者你同明明的妈妈就是好友，你期望两个孩子相处开心。
不过在这时候告诉孩子必须怎样回去“讨厌”别人就是不对的，这等于是轻而易举地驳斥他对小伙伴的判断力，很可能将遏制他今后推论人、发展人际关系的能力。
正确做法：认识到你的孩子不喜欢另外一个孩子总有他的理由。
还是同孩子聊聊吧，问他：“那你今天过得不开心喽?明明对你怎么了?他做了什么事让你不高兴了?下次碰到他你准备怎么办?”通过这种方式来鼓励孩子。
告诉孩子同小朋友们相处，必须掌控一个基本的相处原则：先推论一下对方就是个什么样的人，万一出现了不开心可以试试是不是提升的办法，如果相处得不好，真的不了达成一致一致，建交也行及。
教育焦虑成因解析及其疏解路径
教育焦虑成因解析及其疏解路径教育焦虑是指学生在学习过程中因各种原因而产生的紧张、担忧、压力等不良情绪。
教育焦虑的成因包括以下几个方面：一、学业压力过大。
现代社会对教育的重视程度不断提高，学生在学习上承受着巨大的压力，包括学业成绩、升学压力、竞争压力等。
如果学生对自己的能力有较高的期望，而又不断感受到学业上的困难和挫折，就容易出现教育焦虑。
二、家庭环境不良。
家庭环境对学生的成长和发展有重要影响。
如果家庭环境不和谐、家庭教育方式过于严厉或溺爱，会给学生增加心理负担，导致教育焦虑的发生。
三、社会环境不利。
社会上存在大量竞争，人们不断受到来自各方面的评价和期待。
学生在这种社会环境中往往感到无所适从、压力巨大，因此容易产生教育焦虑。
四、自身特点。
个体差异是教育焦虑形成的另一个重要原因。
有些学生天生性格内向、敏感，对自己的要求苛刻，容易自卑、焦虑。
对于教育焦虑的疏解路径，可以从以下几个方面入手：一、调整学习态度。
学生需要调整对学习的态度和要求，放宽自己的目标和压力，并适当放慢学习的节奏。
培养积极乐观的心态，学会从失败中总结经验教训，树立正确的学习观念。
二、建立自信心。
学生要树立正确的自尊自信，相信自己有能力克服困难和取得好成绩。
要意识到每个人都有自己的优点和特长，不要过于追求完美，要学会接受自己的不足，放下自卑。
三、改善学习方法。
学生应该改进自己的学习方法，根据自己的实际情况和兴趣特点来安排学习内容和方式。
合理规划时间，制定学习计划，保持学习的规律性和持久性。
四、寻求帮助与支持。
学生在面对教育焦虑时，可以向家长、老师、同学或心理咨询师等人寻求帮助和支持。
通过沟通交流，得到专业的指导和心理辅导，可以对焦虑情绪进行有效缓解。
教育焦虑是学生在学习中面临的常见问题，了解其成因并采取适当的疏解路径可以帮助学生减轻焦虑情绪，提高学习效果和心理健康。
学会缓解学生的心理压力
下。
作为家长 ， 更 不 能对 孩 子 的考 试 是 闷在 心 里 ， 对 自己产 生 负 面影 响 。
任 帮助他 们缓解 心理压力 。那 么如何 试 就是对一 些学 生的惩罚 ， 或训斥 ， 或 和 ， 大声 训斥 ， 将 了他 一军 ， 结 果 他果
调节学 生的心理呢？
写 检查 ， 或叫家 长 ， 结果 让考试 成为学 真发愤 了 。这种 激将法 只能用 在 内心
家庭 缓解法 学 生有 一部分 心理 生 的桎梏 。学生 怕 考试 ， 对考 试 的紧 潜 藏某种 渴望 的学生身 上 。另 一位 同 压 力 来源 于 家庭 。望 子 成龙 ， 望 女成 张心 理难 以调节 ， 最后 形 成考 试恐 惧 学 ， 向老师 讲述 自己 的姐 姐对 父母 不 风 的思想 左 右着 许 多家 长 ， 他们 对 学 症 ， 不但 考试考不 好 ， 就连平 时的学 习 孝 顺 和 自己与她 的矛盾 ， 对 这 个 性格 生 施 加 的有 形 和无形 的压力 特 别 大 。 也受影响， 与考 试 的检 测 和促 进学 习 比较 软 弱 的孩子 ， 老师 只 能安 慰 和鼓 有 些 学生 坦 言不 愿进 家 ， 不 愿 面对 父 的 目的完 全背离 了 。教 师应该更 多地 励 。老 师可 以 向学 生说 ， 当你 遇 到 问
等 问题 ， 有不少学 生还有 性格狭 隘 、 孤 常胜 将军 ， 谁 也 无 法保 证 班级 没有 后 点子想 办法 ， 可 是他总是 绕在里 面 ， 教 僻、 懒惰 和任性 。做父母 、 师长 的有责 几 名 学生 。面对 这 种情 况 ， 一 次次 考 师就 抓住 他 孝顺 母 亲 的心 理 ， 一 反 温
儿童期的恐惧与焦虑处理策略
儿童期的恐惧与焦虑处理策略
在儿童成长过程中，面对各种挑战与变化，恐惧与焦虑是常见的情绪体验。
如何有效处理儿童期的恐惧与焦虑，帮助孩子建立积极的心理状态，是每位家长和教育者关注的重要问题。
恐惧与焦虑的根源
1.内在因素
儿童的恐惧与焦虑往往受到内在因素的影响，如个体的性格特点、情绪稳定性等。
有些儿童可能天生比较胆小或敏感，容易感受到恐惧与焦虑。
2.外在刺激
外部环境的变化和刺激也会引发儿童的恐惧与焦虑，比如学校生活中的考试压力、社交困扰或家庭环境的变化等都可能成为焦虑情绪的诱因。
处理儿童期恐惧与焦虑的策略
1.沟通与倾听
家长和教育者应当与孩子建立良好的沟通机制，倾听他们的内心声音，理解他们的担忧与恐惧。
通过有效的沟通，可以帮助孩子释放情绪，减轻焦虑感。
2.情绪管理
教导孩子学会有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等。
这些技巧有助于孩子在面对焦虑情绪时更好地控制自己的情绪反应，保持冷静。
3.建立安全感
营造一个稳定、温馨的家庭环境，让孩子感受到安全与关爱。
安全感的建立有助于减轻孩子的恐惧感，培养他们的自信心和独立性。
4.培养兴趣爱好
鼓励孩子参与各种兴趣爱好和活动，培养他们的兴趣和才华。
通过参与有意义的活动，孩子可以转移注意力，减少焦虑情绪的发生。
在儿童期，恐惧与焦虑是常见的情绪体验，但家长和教育者的关爱和指导可以帮助孩子有效处理这些情绪，建立积极的心理状态。
通过沟通、情绪管理、建立安全感和培养兴趣爱好等策略，可以帮助孩子走出恐惧与焦虑的阴影，健康成长。
孩子没有上进心怎么教育
孩子没有上进心怎么教育？1、父母巧用“激将法”。
当孩子在日常生活中表现得比较“佛系”时，父母不妨通过一些“特殊”的手段，给孩子施加一定的压力，以此激发孩子的进取心。
2、适当对孩子进行表扬。
当孩子获得了父母的肯定和表扬时，既能满足孩子的自尊心和自信心，同时也有利于激发孩子的进取心，激发孩子前进的动力。
滴水可以穿石，父母日积月累对孩子的表扬，也是促进孩子获得很大进步的关键所在。
3、让孩子学会自我激励。
除了父母和周围人的激励外，孩子学会自我激励，对培养自身的进取心也有着很大的帮助。
除了他人的肯定外，孩子内心强大的力量也有利于自身自信心的培养。
当孩子遇到困难时，即使没有周围人的鼓励，只要内心有坚定的信念，同样可以坚持下来。
孩子没有上进心的原因：1、孩子自身的问题。
孩子年龄较小，生性好玩儿，不能对自己做出正确评价，不能自我调节、自我监督，因此，不能自我教育、自我激励。
2、家庭环境的影响。
有些家庭中，父母本身缺乏上进心，工作不思进取，生活上平平庸庸，更忽视孩子情感与智力方面的需要。
对孩子没有明确的行为指导和要求，极少和孩子谈话、游戏、讲故事，压抑了孩子的上进心。
3、跟能力有关。
如果孩子解决问题的能力较差，反复失败，努力了也解决不了，长此以往，上进心就会消失殆尽。
孩子没有上进心的影响：1、限制孩子的思维。
一旦让孩子处于安逸状态，丧失了上进心后，他们自然而然就会放弃思考。
眼界和格局会变得越来越小，思维能力也越来越差。
2、影响未来的生活选择。
没有上进心的孩子不再是充满活力的青少年，而是每天在安逸和焦虑两种情绪中来回切换的矛盾体。
他们不仅对自己的未来没有积极的选择，而且当他们长大之后也学不会对自己和周围的人负责，只是一味的沉浸在自己的世界中。
3、会削弱孩子的各项能力发展。
孩子形成了安逸享乐的习惯，长大后要改正是一件非常困难的事情。
而长时间的不思进取，会让他们害怕做出行为改变，这就会导致孩子的思考和行动的能力下降，与同龄人的差距越来越大。
教育暴躁孩子心得体会感悟(3篇)
第1篇随着社会的不断发展，家庭教育和孩子的成长问题日益受到关注。
在众多教育问题中，如何教育暴躁的孩子成为许多家长和教育工作者共同面临的难题。
作为一名教育工作者，我有幸在这个过程中积累了一些心得体会，现将之分享如下。
一、了解暴躁孩子的成因首先，了解暴躁孩子的成因是教育他们的关键。
暴躁孩子的成因主要有以下几个方面：1. 家庭环境：家庭是孩子成长的第一课堂，如果家庭环境紧张、矛盾重重，孩子很容易学会暴躁。
2. 个性特点：部分孩子天生性格急躁，容易情绪失控。
3. 教育方式：家长或老师过于严厉、批评过多，导致孩子内心压抑，容易暴躁。
4. 社交环境：同伴关系紧张、受欺负等，使孩子产生挫败感，进而暴躁。
5. 身体健康：某些生理疾病或营养不足也会导致孩子情绪不稳定。
二、耐心倾听，理解孩子的内心世界1. 给予孩子足够的时间和空间，让他们表达自己的情绪和想法。
2. 保持冷静，避免在孩子暴躁时火上浇油。
3. 倾听孩子的诉说，理解他们的内心世界，找出暴躁的根源。
4. 肯定孩子的感受，让孩子感受到被关注和关爱。
三、培养孩子的情绪管理能力1. 教育孩子认识情绪，了解情绪的来源和影响。
2. 培养孩子表达情绪的方式，如用言语、绘画、写作等方式。
3. 引导孩子学会调整情绪，如深呼吸、放松身体等。
4. 培养孩子自我控制能力，让他们学会在情绪失控时及时调整。
四、营造良好的家庭氛围1. 家长要树立榜样，保持良好的情绪，为孩子营造一个温馨的家庭环境。
2. 家长要关注孩子的成长，及时发现并解决家庭矛盾。
3. 家长要给予孩子足够的关爱，让孩子感受到家庭的温暖。
4. 家长要鼓励孩子参与家庭事务，培养他们的责任感和成就感。
五、尊重孩子的个性和需求1. 家长要尊重孩子的个性，了解他们的兴趣和特长，给予适当的支持。
2. 家长要关注孩子的需求，满足他们的合理要求，避免过度溺爱。
3. 家长要引导孩子学会独立思考，培养他们的自主能力。
4. 家长要鼓励孩子与同伴交往，提高他们的社交能力。
父母教养方式与幼儿焦虑的关系
父母教养方式与幼儿焦虑的关系一、本文概述二、文献综述近年来，父母教养方式与幼儿焦虑之间的关系已成为发展心理学领域的研究热点。
国内外学者对此进行了大量的理论探讨和实证研究，为我们理解父母教养方式对幼儿焦虑的影响提供了丰富的依据。
在理论方面，不同的心理学家提出了不同的教养方式理论。
例如，Baumrind（1967）将父母教养方式分为权威型、专制型和放任型三种类型，并指出权威型教养方式最有利于儿童的社会化发展。
而Maccoby 和Martin（1983）在此基础上进一步细化了父母教养方式的分类，并强调父母在情感支持和行为控制之间的平衡对幼儿心理健康的重要性。
这些理论为我们理解父母教养方式与幼儿焦虑的关系提供了理论基础。
在实证研究方面，许多研究都表明父母教养方式对幼儿焦虑具有显著影响。
例如，有研究发现，父母的过度保护和过度干涉会导致幼儿出现分离焦虑、社交焦虑等问题（Smith et al., 2006）。
同时，父母的情感支持和温暖则可以降低幼儿的焦虑水平（Abidin, 1995）。
父母的行为控制和期望也会对幼儿焦虑产生影响。
一些研究表明，父母的行为控制和期望过高会增加幼儿的焦虑水平（Laursen Collins, 1994）。
也有研究发现父母教养方式与幼儿焦虑之间的关系并非简单的线性关系。
例如，有研究发现，在某些情况下，父母的专制型教养方式可能会降低幼儿的焦虑水平（Lamborn et al., 1991）。
这可能是因为专制型教养方式虽然可能限制了幼儿的自由，但同时也为他们提供了一种稳定和安全的环境。
父母教养方式对幼儿焦虑的影响是一个复杂而多元的过程。
未来的研究需要进一步深入探讨不同教养方式在不同文化背景下的适用性，以及如何通过优化父母教养方式来降低幼儿的焦虑水平。
同时，也需要关注幼儿自身的认知和情感发展对焦虑的影响，以及家庭环境、社会支持等其他因素对父母教养方式和幼儿焦虑关系的调节作用。
通过综合考量各种因素，我们可以更全面地理解父母教养方式与幼儿焦虑之间的关系，并为预防和干预幼儿焦虑提供有效的策略和建议。
孩子的性格急躁该如何教育
孩子的性格急躁该如何教育孩子的性格虽然会随着年级的变化以及周围环境的变化而受影响，但是孩子小时候的性格对于今后的性格也有很大的影响，当你的孩子性格急躁易动怒的时候，就该及时教育了。
下面是小编分享的孩子性格急躁的教育方法，一起来看看吧。
孩子性格急躁的教育方法1、采取不理睬的态度当孩子大哭大闹时,要采取不理睬态度。
必须让他们意识到哭闹是无济于事的。
等孩子停止了哭泣,能够心平气和地回答问话时,再去教育他。
孩子看到成人态度坚决,自然会停止哭闹,听从教育。
当孩子不听家长劝阻或拒绝服从命令时,可放手让他自己去碰碰钉子。
当他受到挫折时,自然会知道家长为什么不让他做的道理了。
这种处理越及时越好。
经历“反抗期”是幼儿正常发育的必经阶段。
在这个阶段里,父母对孩子的行为应注意适当加以鼓励,促进他的自我意识的形成。
当你不满意孩子的行为时,在批评的同时仍要表示喜欢他,不可责怪打骂。
当孩子出现打人骂人的不良行为时,应坚决制止。
要使他明白自己的错误行为在别人身上所产生的影响,严肃讲清道理,并引导孩子自觉采取补救措施。
2、要培养孩子的独立性培养孩子的独立性。
作为家长,只要孩子能做的事情就不要包办代替,多鼓励孩子做有益的事情,并且不怕孩子失败,以此帮助孩子形成独立处事的能力。
这样,“不如意,不称心”才不至于打垮孩子,还可以使孩子在“不如意,不称心”中提高分析问题、解决问题的能力。
通过亲子小游戏训练孩子专注力。
专注力是忍耐力的基础,如果孩子的专注力好,自然容易有耐性。
爸爸妈妈可多与子女进行一些有助提高专注力的游戏,例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……让孩子集中注意力,长时间专注做某一件事。
3、对待孩子要有耐心对待孩子需要多大的耐心,只有做了父母才能了解。
当你们精心准备好大餐,他却一口都不吃;当你有一大堆事等着他入睡以后再做,他却无论如何不肯睡;当你晚上瞌睡得要命,小东西却哭个没完……你得拚命压制着自己的怒火,心平气和地对待你的宝贝。
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许多父母爱用“激将法”教育孩子。
殊不知，这样会使孩子不能真切地关注自己的内心感受。
李晴常会想起妈妈对她说过的话：你还很差，怎么能放松开心呢？
李晴在政府机关上班。
因为感觉领导对自己印象不好，所以变得焦虑而紧张。
焦虑的结果是做事情更容易出错，而且事情好像永远也做不完，就这样她带着压抑的情绪走进了心理咨询室。
爱用“激将法”的父母
李晴一个人在外工作，只有过年才会回家一次，离开家的原因就是想离妈妈远点。
妈妈教育她的方法是“激将法”，如果李晴做错了什么，或者即使没有做错什么，父母都会拿自己的缺点和别的孩子的优点比较。
这让她变的非常不自信。
虽然她知道妈妈是太爱自己，太担心自己才这样做的，但她很不喜欢母亲这样对待自己，每当妈妈当着别人的面说自己的不好的时候，她总会默默的走开。
记得小时候妈妈带着她到邻居家串门，总是会夸奖别的小孩子，还会说：“我家晴晴就是不如亮亮。
”之类的话。
虽然这件事情已经过去很久了，但她还会经常会想起。
她说：“在家里的时候我不敢太开心，因为太开心父母就会说我哪里不好，还有很多地方做的不到位等等，所以一毕业我就选择了外地，希望离家远远的。
”
内心的负罪感挥之不去
她现在终于可以自己独立生活了，也终于可以脱离妈妈的“激将法”的教育方式，不过噩梦似乎依然没有结束。
对于工作和生活，她不希望别人来评价自己，有的时候想离开所有的人去流浪。
在工作的时候，她总会想得很多，担心如果做不好工作，同事们会看不起她、笑话她；在休息的时候她也不能完全的放松，因为她会想起妈妈对她说过的话：你还很差，怎么能放松开心呢？所以李晴会产生强烈的自责。
最后她哭着说：“觉得自己永远不能让他们(父母)开心，永远是他们的负担，也许自己出生就是个错。
也许自己一直是别人的负担，也许换个孩子父母会开心的。
”
临床诊断：“激将法”的不当使用导致内心焦虑
目前李晴没有达到焦虑症的程度，但已影响到了她正常的生活。
而这一切都源自父母“激将法”的教育方式，让她变得自卑。
她的自我评价也是动摇的，会被周围的人及环境过度的影响。
她所有的选择和人生都与父母有关，一切的努力都是为了父母的肯定，并不能真切地关注自己的内心感受。
孩子在小的时候往往是通过父母的“眼睛”来看待自己的，而李晴父母的“激将法”的教育方式虽然本意上是让她做的更好。
但是在这种极端的要求下反而适得其反，李晴在父母的眼睛中看到的只有失败的自己，好像她做的一切都不曾让父母满意，而快乐也被父母看成了是一种自满，所以她唯一的快乐也被剥夺了，快乐的时候反而要背负着沉重的负罪感。
生活对于李晴来说只能是一种看不到尽头的煎熬，没有希望，因为自己做的一切都无法得到肯定。
当这种不被肯定的感觉越加强烈的时候，她对否定就愈加敏感，到最后在工作上表现的谨小慎微，在生活上惶惶不可终日。
育儿建议：让孩子建立起建立良好自我认同感
自我认同是一种“天生我材必有用”的感觉，但是，自我认同本身并非天生的。
刚出生的婴儿甚至连自我意识都没有，当然更不存在自我认同。
意识的成熟是漫长的过程。
发展心理学证明，儿童做出一个行为，得到他人尤其是父母认同和肯定才会导致正向的行为累积，直至评判体系形成，自我认同才有可能出现。
鼓励和表扬是孩子向上的推动力
在4－6岁的时期，是儿童进行自我评价，自我认同感形成的关键时期。
如果在这一时期没有建立良好自我认同感，不仅童年会在压抑中度过，严重的可能会背负一生的失败感。
5岁的花花觉得爸爸很严厉，对自己的要求更是严格。
有一次，花花因为马虎做错了一道数学题，爸爸就要求她把所有的数学题重新做十遍，为的就是让花花记住教训，避免下次再犯。
还有一次，花花得了三个小红花，高高兴兴地跑回家告诉爸爸，没想到爸爸不但没有表扬她，反而说：“宁宁得了5个小红花，为什么你只得了3个？” 花花觉得很难过，闷闷不乐，也越来越不愿意说话。
花花爸爸的想法并没有错，规则确实需要从小建立，学习习惯也需要从小养成。
但是如何建立和养成，严厉苛责并不是唯一的方法。
每个人都希望得到认同和肯定，孩子更是如此，家长的表扬和鼓励对于孩子来说，无疑是极好的推动力。
当孩子的良好行为被肯定时，他们就会倾向于再次表现这些行为。
这也就是为什么我们会说“好孩子都是被夸出来的”。
家长的赞扬会使孩子感觉到父母对自己的喜爱、认同和接纳，这不但有利于帮助孩子建立自信，还会增加孩子的安全感。
找到爱的平衡点
不要把爱当成苛责孩子的理由，爱固然重要，但爱的方式也决定着爱的结果。
在溺爱及严苛之间找到平衡点才是每位父母应该学习的艺术。
蹒跚学步的宝宝想拿一个10米外的玩具，妈妈读懂了他的意图，便在旁边温和地注视宝宝，并鼓励宝宝说：“宝宝，妈妈知道你能走过去拿到娃娃，你看你离娃娃越来越近了呢。
”宝宝走走停停，还跌到了一次，半天才拿到娃娃。
妈妈为他鼓掌欢呼，宝宝也特别开心，。
相比拿到这个娃娃的目的，孩子更重要的需要是要独立完成这个过程。
有时，这个过程中他会摔跤，甚至会跌伤，从而产生受挫感，但毕竟，最后他还是独立完成了这个自我探索的过程，这会让他产生一种信念：“尽管我受到了挫折，但我还是靠自己实现了目标。
”
懂得真爱的父母会尊重孩子的独立选择，而不是替孩子做事情。
习惯于溺爱的父母或者看不得孩子“受苦”，或者不愿意让孩子添乱，于是不给孩子自主探索的机会，而是帮他们做各种各样的事情。
爱固然重要，但爱的方式有时也决定着爱的结果。
所以找到爱的平衡点才是每位父母应该学习的艺术。
专家介绍：王宇，国家二级心理咨询师；南京森知心理咨询中心主任心理咨询师，中国心理卫生协会会员；擅长强迫症、抑郁症、恐惧症、焦虑症及各种神经症的非药物治疗。
文/王宇。